남자 다리의 튼살

피부에 생긴 튼살, 임신 중이나 출산 후 체중 증가 등으로 나타나는 튼살. -대부분의 여성에게 친숙한 문제입니다. 그러나 이상하게도 많은 남성들도 튼살에 대해 직접 알고 있습니다.

남성 신체의 튼살은 여성보다 덜 흔하지만 그럼에도 불구하고 이것은 더 강한 섹스에 대한 이국적인 문제는 아닙니다. 그리고 여성이 튼살이 생기는 이유, 예방 방법, 기존 튼살을 처리하는 방법을 거의 항상 알고 있다면 남성은 일반적으로 그러한 문제에 그다지 유능하지 않습니다.

남성에게 튼살이 나타나는 이유는 무엇입니까?

첫째, 여성과 마찬가지로 튼살도 체중 증가와 함께 나타납니다. 이 과정이 짧은 시간 내에 발생하면 피부는 증가된 볼륨을 "포괄"할 만큼 충분한 탄력성을 갖지 못합니다.

둘째, 이상하게도 스포츠를 하는 것도 튼살을 유발할 수 있습니다. 이는 적극적으로 근육량을 늘리는 사람들에게 특히 그렇습니다. 체중 증가와 마찬가지로 피부의 탄력도 떨어집니다. 이러한 튼살은 특히 겨드랑이에 가까운 팔과 어깨에 자주 나타납니다.

셋째, 코르티코스테로이드나 글루코코르티코이드를 복용하는 남성에게 튼살이 나타날 수 있는데, 이는 피부톤을 악화시키고 종종 체중 증가로 이어집니다.

또한 튼살 발생에 영향을 미치는 요인으로는 갑상선 및 췌장 질환, 청소년기 호르몬 변화, 유전적 소인 등이 있습니다.

남성에게 튼살이 가장 자주 나타나는 신체 부위는 배와 팔이며, 튼살은 다리, 등, 사타구니에도 나타날 수 있습니다.

당연히 튼살이 때때로 실제 드라마로 변하는 여성과 달리 대부분의 남성은 이러한 작은 문제를 훨씬 더 침착하게 받아들입니다. 튼살은 건강에 위협이되지 않지만 순전히 미용상의 결함이기 때문입니다. 그러나 이것이 남성의 튼살 퇴치 문제가 부적절하다는 것을 의미하지는 않습니다. 예를 들어, 전문 보디빌더의 경우 부드럽고 고른 피부는 일반적으로 직업의 요구 사항이 됩니다.

남성의 복부 튼살을 제거하는 방법은 무엇입니까? 남성의 등 튼살을 제거하는 방법은 무엇입니까?

신선하고 최근에 나타난 튼살은 일반적으로 붉은색 또는 보라색 색조를 띕니다. 시간이 지남에 따라 밝아지고 흰색 또는 반투명해집니다. 튼살이 오래될수록 제거하기가 더 어려워집니다.

튼살을 제거하는 것이 원칙이라면 전문 미용실 절차에 의지하는 것이 좋습니다.

화학적 껍질 - 피부가 산으로 처리되어 상층이 완전히 재생됩니다. 시술 직후에는 대개 심한 발적과 자극이 나타나며, 며칠 후에는 사라지고 효과가 눈에 띄게 나타납니다. 이 방법은 복부의 튼살을 퇴치하는 데 적합합니다.

메조테라피(Mesotherapy): 튼살 부위에 특수 약품을 주사하여 피부 구조를 개선하고 점차적으로 튼살이 눈에 띄지 않게 만듭니다.

필링과 같은 레이저 재포장은 피부의 상층부를 재생하여 튼살을 제거하지만 이 절차는 외상을 덜 줍니다. 이런 방법으로 배, 등, 다리 등의 튼살을 제거할 수 있습니다.

남자 팔의 튼살 어떻게 없애나요? 남성 다리의 튼살, 치료

살롱 절차 외에도 튼살을 제거하는 민간 요법도 있습니다. 그러나 여기서는 장기적이고 일관된 사용을 조정하고 특히 유통 기한이 긴 튼살의 경우 뛰어난 결과를 기대하지 않는 것이 좋습니다.

예를 들어, 팔이나 다리의 튼살이 눈에 띄지 않게 하려면 과산화수소와 바디야기 분말을 혼합하여(성분 비율은 약 1:1) 문제 부위에 발라야 합니다. 혼합물을 10분간 적용한 후 씻어냅니다. 이 절차는 매일 또는 격일로 최소 10회 연속 반복해야 합니다.

허니랩도 효과적이다. 꿀은 수조에서 가열되어 튼살이 있는 팔이나 다리의 부위에 바릅니다. 팔이나 다리 윗부분을 접착 필름으로 감싸고 따뜻한 옷을 입으세요. 40분 후에 꿀을 씻어낼 수 있습니다.

다시마(약국에서 구입)로 감싸면 효과가 좋습니다. 패키지의 내용물을 따뜻한 물로 채우고 해조류가 부풀어 오르면 튼살이 뚜렷한 부위에 바르고 접착 필름으로 싸서 20 분간 방치합니다.

남성의 튼살을 방지하기 위한 보조 가정 요법으로 바디 스크럽을 사용하는 것이 유용합니다. 이것은 마사지 동작으로 "대상"부위에 바르고 샤워 중에 씻어내는 기성품 스크럽이 될 수 있습니다. 예를 들어 분쇄 커피 또는 믹서기에 으깬 포도씨 등을 사용하여 스크럽을 직접 준비할 수도 있습니다. 둘 다 샤워 젤에 추가됩니다.

남성과 여성 모두가 사용할 수 있는 기성 튼살 ​​화장품도 있습니다. 이러한 구성은 Vichy, Collistar, Clarins, Biotherm 및 기타 브랜드 라인에서 사용할 수 있습니다.

튼살 예방

이미 나타난 튼살을 치료하는 것은 쉽지 않으므로 발생을 방지하기 위한 조치를 취하는 것이 좋습니다. 튼살을 어떻게 예방할 수 있나요? 물론, 가능한 한 주요 위험 요소를 피하도록 노력하십시오. 단기간에 큰 체중 증가를 피하고, 스포츠를 할 때 점진적으로 근육량을 늘리고, 내분비 시스템 상태를 모니터링하십시오. 또한 다음을 수행할 수 있습니다.

1. 충분한 양의 액체를 마시십시오 - 하루에 최소 2 리터의 깨끗한 물 (차, 커피, 주스 및 기타 음료는 고려되지 않음)
2. 단백질 식품을 꼭 섭취하세요.
3. 비타민 C, A, E와 아연이 함유된 식품을 식단에 더 많이 포함시키십시오.

신체의 특정 부위에 튼살이 나타나는 것을 방지하려면 밀 배아 오일을 사용하는 것이 매우 유용합니다 (정기적으로 마사지 동작으로 피부에 문지름).

튼살 또는 튼살은 특징적인 흉터 형태의 피부 조직의 특정 병리학입니다. 일반적으로 이러한 흉터와 같은 변화는 피부에 탄력을 주는 콜라겐 단백질이 부족하여 표피의 미세외상으로 인해 발생합니다. 때때로 튼살의 원인은 유전적 요인과 특정 내분비 질환으로 인해 발생할 수 있습니다.

많은 사람들은 튼살이 강한 성관계와는 아무런 관련이 없는 여성만의 질병이라고 믿습니다. 결과적으로 튼살이 남성보다 여성에게 미용상의 문제를 더 많이 야기하기 때문에 이 의견은 잘못되었으며 형성되었을 가능성이 높다는 점을 즉시 알아두겠습니다.

실제로 출산 기능과 관련된 여러 가지 요인으로 인해 여성의 튼살은 남성의 튼살보다 훨씬 더 자주 형성됩니다. 유사한 역학이 유년기와 청소년기에서도 관찰된다는 점은 주목할 만합니다. 통계 연구 결과에 따르면 남아의 튼살 출현에 비해 여아의 튼살이 더 자주 발생하는 것으로 나타났습니다. 그러나 자신을 돌보는 남성은 여성보다 튼살 제거 문제에 대해 덜 걱정하지 않습니다. 모든 튼살은 그들에게 우려의 원인입니다.

남성의 튼살의 원인

남성의 줄무늬는 신체의 다양한 부위에서 발생할 수 있습니다.

1. 위장에 튼살;
2. 다리의 튼살;
3. 허벅지에 튼살;
4. 엉덩이에 튼살;
5. 사타구니 부위의 튼살;
6. 등의 튼살과 피부와 근육이 특히 강한 스트레스를 받는 기타 장소.

다음은 남성의 튼살이 나타나는 주요 원인입니다.

1. 신체 활동이 부족하고 영양이 부족합니다. 대부분의 경우 튼살은 지방과 탄수화물이 풍부한 음식을 과도하게 섭취하는 좌식 생활 방식을 선도하는 남성에게서 발생합니다. 이는 결국 지방 축적의 압력으로 인해 비만과 피부 스트레칭으로 이어집니다.
2. 강렬한 신체 활동으로 인해 근육량이 급격히 증가합니다. 일반적으로 보디빌딩 및 무거운 물체의 지속적인 움직임과 관련된 기타 활동에 참여하는 남성에게서 튼살이 발생합니다. 보디빌더들에게 인기가 있는 동화작용 스테로이드 역시 강렬한 근육 성장에 기여합니다. 근육량의 성장을 조절해야합니다. 그렇지 않으면 피부가 늘어나고 미세하게 찢어지며 결과적으로 튼살이 나타나는 것을 피할 수 없습니다.
3. 글루코 코르티코 스테로이드 (프레드니솔론, 덱사메타손 등)를 기반으로 한 호르몬 약물로 장기 치료. 그들의 영향으로 남성뿐만 아니라 공정한 성별에서도 튼살이 나타나는 특정 비만이 발생합니다.
4. 호르몬 수치의 연령 관련 변화로 인해 십대, 성숙한 남성 및 노인 남성에게 튼살이 나타날 수 있습니다.
5. 유전적 유전적 소인. 튼살로 고통받는 사람들의 자녀와 손주들이 튼살의 출현에 가장 취약하다는 것이 과학적으로 확립되고 실제로 확인되었습니다.
6. 튼살이 동반되면서 비만을 유발할 수 있는 다양한 내분비 질환.

COLLOST® 젤을 사용한 남성의 튼살 치료

집에서 오래된 튼살을 없애는 것은 불가능합니다. 최근까지 남성의 튼살을 효과적으로 제거하는 방법은 레이저/화학적 필링이나 복부 성형수술(절제)과 같은 심각한 미용 시술을 통해서만 가능했습니다. 이러한 튼살 치료에는 통증이 수반되며 환자의 건강에 어느 정도 위험이 따릅니다.

천연 콜라겐을 기반으로 한 COLLOST® 콜라겐 젤과 같은 혁신적인 생체 재료를 미용 실습에 도입한 후에야 남성의 오래된 튼살을 제거하여 상황을 근본적으로 개선할 수 있었습니다.

콜로스토테라피(Collostotherapy)는 남성의 튼살을 문제 없이 제거할 수 있는 현재 널리 사용되는 방법입니다. COLLOST® 젤은 스트레칭 부위에 주사하여 피내 투여된다는 사실로 구성됩니다. COLLOST® 젤이 튼살에 미치는 영향으로 건강한 조직이 회복됩니다.

콜라겐 젤 COLLOST ® 는 다음과 같은 주요 장점을 가지고 있습니다.

1. 안전. COLLOST ® 젤은 무독성입니다. 남성의 튼살을 제거하기 위해 이 제품을 사용할 때 바람직하지 않은 결과에 대해 걱정할 필요가 없으며 예비 테스트를 통해 알레르기 증상을 피하는 데 도움이 됩니다.
2. 사용의 편안함. COLLOST ® 젤을 사용하여 남성의 튼살을 완화하는 것은 사실상 통증이 없는 미용 시술입니다.
3. 고성능. COLLOST® 젤을 튼살에 직접 주입하는 것이 예상한 결과를 빠르게 얻을 수 있는 가장 확실한 방법입니다.

환자의 수많은 리뷰와 공식 테스트 데이터에 따르면 COLLOST® 젤을 사용하여 남성의 튼살을 제거하는 것은 다른 모든 튼살 미용 치료 방법보다 효과가 뛰어납니다.

튼살은 상당히 흔한 현상입니다. 셀룰라이트와 마찬가지로 이 문제는 여성만이 겪는 문제라는 것이 일반적으로 받아들여지고 있습니다.

이것은 전혀 사실이 아닙니다. 줄무늬는 남성에게도 나타날 수 있습니다.

실제로 튼살은 위축성 흉터입니다. 그들은 진피에 곡선의 반복되는 줄무늬처럼 보입니다. 남성과 여성의 튼살은 색상이 다를 수 있습니다.

예를 들어, 신선한 줄무늬는 분홍빛이나 붉은색을 띠고, 오래된 줄무늬는 희끄무레한 색을 띕니다.

미용 결함의 빈번한 국소화는 복부, 허벅지, 겨드랑이, 팔뚝, 사타구니, 허리, 등입니다. 흉터는 엘라스틴과 콜라겐 섬유가 늘어나거나 파열되어 발생합니다.

왜 나타나는가?

실제로 튼살이 나타나는 데에는 많은 이유가 있습니다. 빈번하고 갑작스러운 체중 감소 또는 증가, 과도한 신체 활동, 호르몬 변화 또는 코르티코스테로이드 사용으로 인해 문제가 발생할 수 있습니다.

사회의 강한 절반을 대표하는 튼살의 발생은 다음과 같은 이유일 수 있습니다.

1. 유전적 소인. 일부 남성은 위축성 흉터를 형성하는 경향이 있습니다. 부모 중 한 명이 이 문제를 겪고 있다면 아이에게 튼살이 나타날 가능성이 높습니다. 더 강한 절반을 대표하는 튼살은 흔히 발생하지는 않지만 모든 연령에서 나타날 수 있습니다.
2. 췌장 병리의 존재. 튼살이 생기는 주된 이유 중 하나는 이 기관의 기능 장애입니다. 결합 조직의 비정상적인 발달을 특징으로 하는 마르판 증후군은 튼살의 출현을 유발합니다. 이 질병은 호르몬 코티솔 생산의 증가를 동반합니다. 결과적으로 피부가 너무 부드러워지고 탄력이 떨어지게 됩니다.
3. 빠른 체중 증가. 단기간에 급격한 체중 증가로 인해 튼살이 생기는 경우가 많습니다. 튼살은 조직이 빠르게 늘어나서 발생합니다. 결과적으로 피부가 얇아지고 갈라지게 됩니다. 미세 외상이 피부에 나타납니다. 이 문제는 갑자기 체중이 증가하는 운동선수가 자주 직면합니다. 청소년기에는 호르몬 변화로 인해 튼살이 나타날 수 있습니다.
4. 극적인 체중 감소. 종종 남성의 튼살 형성은 체중 감소로 인해 발생합니다. 체중 감량을 하면 피부의 영양분이 손실되고 탄력도 감소하게 됩니다.
5. 과도한 신체 활동. 보디빌더들은 종종 위축성 흉터가 형성되는 것을 경험합니다. 근육량의 증가를 조절하지 않으면 피부 섬유가 급격히 증가하고 파열됩니다.
6. 코르티코스테로이드 남용. 이 그룹의 약물은 신체의 보호 특성을 높이고 염증 과정을 최소화하며 진피 상처 치유를 가속화하는 데 도움이 됩니다. 그러한 약물 중 하나는 관절염과 천식 치료에 도움이 되는 프레드니손입니다. 코르티코스테로이드를 과도하게 사용하면 튼살이 생길 수 있습니다.

줄무늬의 국소화

사회의 강한 절반을 대표하는 튼살은 신체의 거의 모든 부분에 형성될 수 있습니다. 그러나 남성의 튼살이 가장 잘 나타나는 부위는 등, 복부, 엉덩이, 가슴, 엉덩이, 허리, 사타구니, 겨드랑이 부위 및 팔입니다.

오늘날 많은 남성들이 자신의 몸을 관리하고 가능한 모든 방법으로 개선하고 있습니다. 튼살과의 싸움은 쉽고 긴 과정이 아닙니다. 하지만 가능합니다. 결과는 시간과 인내의 가치가 있습니다. 튼살을 없애는 것은 전혀 불가능합니다. 하지만 튼살을 줄이고 눈에 띄지 않게 만드는 것은 누구나 할 수 있는 일입니다.

다양한 시술 및 약물(크림)과 함께 몇 가지 효과적인 운동이 위축성 흉터를 최소화하는 데 도움이 됩니다.

1. 
   
   
   
   어깨와 팔뚝 부분의 줄무늬는 바벨로 운동을 수행하여 제거할 수 있습니다. 가장 효과적인 운동에는 선 자세에서 덤벨로 팔을 들어올리고, 바벨을 가슴과 머리 뒤에서 위쪽으로 누르는 것이 포함됩니다.
2. 팔굽혀펴기와 벤치 프레스는 가슴 부위의 튼살을 최소화하는 데 도움이 됩니다.
3. 복부 운동을 통해 복부의 튼살을 제거할 수 있습니다.
4. 간단한 스쿼트는 다리의 튼살을 퇴치하는 데 효과적입니다.
5. 무릎을 올리고 달리면 엉덩이의 튼살을 최소화할 수 있습니다.
6. 덤벨을 사용하여 옆으로 구부리면 등 부위의 튼살을 줄이는 데 도움이 됩니다.

엉덩이와 어깨의 위축성 흉터는 제거가 매우 어렵고 느리다는 사실을 고려해 볼 가치가 있습니다. 운동만으로는 충분하지 않습니다. 이 경우 미용 시술, 필링, 크림 및 랩 사용 없이는 할 수 없습니다.

효과적인 수단

튼살과 같은 불쾌한 문제를 제거하는 데 도움이 되는 방법과 수단은 많습니다. 그러나 가장 효과적인 것은 레티노이드와 오일입니다. 레티노이드는 비타민 A의 유사체입니다(순수한 형태의 레티놀 화합물은 파생물에 비해 안정성이 떨어집니다).

이것이 바로 위축성 흉터를 줄이기 위해 레티놀 팔미테이트가 종종 크림에 첨가되는 이유입니다. 비타민 A의 한 형태는 레티노산입니다. 이 제품은 처방전 유무에 관계없이 약국과 온라인 상점에서 모두 구입할 수 있습니다. 처방약이 효과적이지만, 튼살이 경미한 경우 일반의약품이 문제를 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다.

레티노이드 크림은 다음과 같은 도움이 됩니다.

1. 피부 세포 재생;
2. 새로운 엘라스틴과 콜라겐 섬유의 형성;
3. 피부의 탄력과 탄력을 회복시킵니다.

레티노이드를 사용한 준비는 단시간에 남성의 튼살을 제거하는 데 도움이 됩니다. 크림을 사용한 후에는 줄무늬 크기가 감소한 것으로 나타났습니다. 오일을 사용하는 것도 효과적입니다.

식물성 오일과 에센셜 오일에는 피부 상태를 개선하고 탄력과 탄력을 회복시키는 데 도움이 되는 천연 영양 및 보습 성분이 함유되어 있습니다.

또한 오일은 진피에 비타민과 기타 유익한 물질을 공급합니다. 종종 튼살과의 싸움에서 밀 배아, 호호바, 코코넛, 올리브와 같은 오일의 사용이 처방됩니다. 순수한 형태의 오일을 사용하거나 함께 준비할 수 있습니다.

올바른 화장품 선택과 함께 오일 또는 제형을 적절하고 정기적으로 사용하면 미용상의 결함을 줄이고 진피 상태를 개선하는 데 도움이 됩니다. 에센셜 오일은 튼살 퇴치에 효과적입니다.

전문가들은 오렌지, 레몬, 라벤더, 장미, 자스민, 귤 오일 사용을 권장합니다. 오렌지 오일은 진피의 색조를 개선하는 데 도움이 됩니다. 또한 연화 효과도 있습니다. 레몬 에센셜 오일은 문제 부위로의 혈류를 자극하는 데 도움이 됩니다. 라벤더 오일은 이완 효과가 있으며 진피의 완화를 부드럽게 해줍니다. 로즈 오일은 진피의 탄력을 높이는 데 도움이 됩니다.

에센셜 오일은 순수한 형태로 사용하는 것이 권장되지 않으므로(화상을 일으킬 수 있음) 전문가들은 에센셜 오일을 베이스 오일과 혼합하는 것이 좋습니다. 비슷한 오일 혼합물을 사용하여 문제 부위를 마사지할 수 있습니다. 올리브 오일 10ml와 아몬드 및 라벤더 에센셜 오일 3방울을 혼합하면 좋은 결과를 얻을 수 있습니다. 이 혼합물은 매일 튼살이 있는 부위에 문질러야 합니다.

다음 혼합물은 그다지 효과적이지 않습니다.

1. 올리브 오일 - 유향과 라벤더의 에센셜 오일 10ml - 3 방울;
2. 헤이즐넛 에센셜 오일이 함유 된 로즈힙 씨 오일 (10 ml) - 2 방울;
3. 귤, 네롤리, 라벤더 에센셜 오일이 함유 된 밀 배아 오일 (10ml)-각각 3 방울.

방지

사회의 강한 절반을 대표하는 사람들 사이의 줄무늬는 상당히 흔한 문제입니다. 튼살을 제거하는 것은 발생을 예방하는 것보다 몇 배 더 어렵습니다.

신체에 흰색 줄무늬가 나타나는 것을 방지하려면 다음을 수행하는 것이 좋습니다.

1. 스포츠를 즐기되 적당히 하십시오.
2. 아스코르브산, 비타민 A, E가 풍부한 음식을 더 많이 섭취하세요.
3. 식단에 단백질이 풍부한 음식을 추가하세요.
4. 과일과 채소를 더 많이 섭취하세요.
5. 하루에 최소 2리터의 수분을 섭취하십시오.
6. 식단을 모니터링하고 아미노산, 비타민 및 유익한 미량 원소가 풍부한 건강한 음식을 섭취하십시오.