Øyelokkmassasje for hevelse

Hilsen, kjære lesere! I dag vil jeg fortelle deg hvordan du riktig utfører lymfedrenasjemassasje av øyelokkene for hevelse. Det er verdt å merke seg med en gang at denne prosedyren vil være nyttig ikke bare for de som leter etter måter å fjerne poser under øynene på, men også for de som ønsker å redusere antallet og dybden av rynker under øynene. Tross alt er massasje som forbedrer lymfestrømmen en fin måte å løse disse problemene på.

Siden huden rundt øynene er veldig delikat og sårbar, må enhver manipulasjon med den gjøres veldig nøye. Det er nettopp den korrekte og konsekvente implementeringen av prosedyren hjemme som vil bli diskutert i artikkelen. Og helt til slutt vil jeg dele med deg en ekspressteknikk for å fjerne hevelser fra hele ansiktet, som jeg lærte om av en profesjonell massasjeterapeut.

Kort om årsakene til ødem

Hvis du ofte våkner om morgenen med poser under øynene, bør du definitivt se etter årsaken til deres forekomst. Oftest er dette på grunn av funksjonen til det kardiovaskulære systemet og ekskresjonssystemet. Hvis hevelse dukker opp av og til, er det kanskje forårsaket av kosmetikk som står på over natten, overdreven overbærenhet med salt mat natten før, eller for mye søvn.

Årsaken til poser eller blåmerker under øynene må finnes. Men i alle fall er det verdt å ta et morgensett med tiltak som vil hjelpe deg raskt å bli kvitt poser under øynene. Lymfedrenasjemassasje er en integrert del av det. Det forbedrer utstrømningen av væske gjennom lymfekar og hjelper huden å opprettholde sin elastisitet.

Masser rundt øynene - varianter

Det finnes to typer avsvellende øyemassasje:

Begge deler kan selvfølgelig gjøres i salongen. Men siden det ikke er nok tid, og noen ganger penger, til å besøke en kosmetolog, må du løse problemet selv hjemme. Når det gjelder maskinvare øyemassasje, er en vibrerende brillemassasje ideell for å utføre den. Selv har jeg ikke vært nødt til å bruke en slik enhet, men i følge anmeldelser fra mange, inkludert min søster, er det en veldig verdig ting. I tillegg til den positive effekten på huden, gir denne massasjen også en behagelig avslappende effekt.

Hvordan fjerne poser under øynene med manuell massasje? Det er en enkel teknikk som alle kan mestre. For prosedyren må du tildele 10-15 minutter, helst om morgenen. Gjør det daglig i en uke eller litt lenger.

Som regel går tilstanden tilbake til det normale i løpet av denne tiden (med mindre årsaken selvfølgelig er svært alvorlige problemer med nyrene eller hjertet). Etter kurset er vedlikeholdsprosedyrer en gang i uken tilstrekkelig. Du kan også gjøre lymfedrenasje på kvelden, da vil det være et godt forebyggende tiltak mot hevelser, blåmerker og rynker.

Hvordan gjøre en avsvellende øyelokkmassasje

For å gjøre det lettere for deg å mestre teknikken for å utføre lymfedrenasjemassasje, vil vi analysere den trinnvis:

1. Det første du må gjøre er å rense ansiktet godt med skum eller gelvask. Området rundt øynene tørkes med tonic og et spesialprodukt beregnet for øyelokkene påføres. Dette kan være en øyekrem, en nærende maske, serum eller kosmetisk olje (for eksempel drue eller mandel). Hvis du påfører en krem ​​som er godt absorbert i huden, så påfør den igjen etter en stund for å fortsette massasjen.

1. Øyemassasje utføres samtidig med begge hender på begge øyne. Bruk to fingre (indeks og midt) i retning med klokken, gjør sirkulære bevegelser i de ytre hjørnene av øynene, det vil si ved tinningene.
2. Bruk de samme fingrene og trykk forsiktig på huden under øynene i retning fra tinningen til nesen. Gjenta denne teknikken 3 ganger. Deretter beveger de seg til det øvre øyelokket og påfører det samme trykket, men i motsatt retning (fra den indre øyekroken til den ytre).
3. Den neste teknikken utføres ved å bruke putene til fire fingre samtidig. I noen sekunder trykker du på det nedre øyelokket, deretter også på det øvre.
4. Bruk pekefingeren og langfingeren til å banke lett på de nedre øyelokkene fra tinningen til nesen og deretter de øvre øyelokkene i motsatt retning.
5. Denne teknikken kan kalles "ruller". Langfingeren plasseres på ribben, med neglen mot tinningen. Uten å løfte den fra huden, rull den med fingeren slik at neglen peker mot nesen. Bevegelsen er rettet langs beinet under øyet. Med slike ruller må du nå det indre hjørnet av øyet. Gjenta teknikken 4-5 ganger.
6. Den forrige massasjebevegelsen gjentas nøyaktig for det øvre øyelokket. Det gjøres på området under øyenbrynet, men i motsatt retning - fra nesen til tinningen.
7. Bruk langfingeren, trykk lett på den ytre øyekroken 10 ganger, og "rull" deretter på den måten som er beskrevet ovenfor langs det nedre øyelokket. Trykk 10 ganger på den indre øyekroken, og "rull" deretter langs det ytre øyelokket mot tinningen. Det viser seg å være en sirkel som gjentas 8-10 ganger.
8. Bruk pekefingeren og langfingrene til å gjøre lette bevegelser langs orbicularis oculi-muskelen, og ta tak i linjen over øyenbrynet og den øvre delen av kinnbenet. Retningen er den samme - den starter fra tinningen langs bunnlinjen til nesen og fortsetter langs topplinjen fra nesen til tinningen.
9. Den siste teknikken er å banke forsiktig med fingertuppene i samme retning som i de foregående avsnittene.
10. Etter massasjen, vask igjen og ta et kontrastbad. For å gjøre dette, ta kaldt vann inn i håndflatene og hold ansiktet i det i 8-10 sekunder. Da også på et varmt sted. Gjenta prosedyren 10-12 ganger.

Påfør til slutt en lett øyelokkemulsjon på huden. Generelt, for å få maksimal effekt og fjerne poser under øynene på kortere tid, anbefales det å bruke spesialprodukter. For eksempel har Neolid-emulsjonen vist seg veldig godt. Den biokjemiske sammensetningen av dette produktet er valgt spesielt for å eliminere hevelse og blåmerker under øynene. Denne lette kremen lar huden puste og forbedrer i tillegg funksjonen til lymfekar og kapillærer, noe som garanterer en løsning på problemet.

Hvordan fjerne hevelser fra hele ansiktet

Og nå om det hele ansiktstrikset jeg nevnte i begynnelsen. Det hjelper raskt å lindre tilstanden. Jeg lærte om denne ekspressmetoden for mange år siden under et massasjekurs av læreren min. For å utføre det, må du bøye tommelen og presse deres midterste falanger tett til midten av pannen. Deretter spres fingrene mot tinningene, som om de klemmer huden. Deretter presses utrettede tomler til nesevingene og føres langs kinnbeina til sidene.

Det tredje trinnet er å plassere fingrene enda lavere - til munnvikene og også flytte dem kraftig til sidene mot ørene. Deretter plasserer de de bøyde tomlene på midten av haken under underleppen og fører til lappene. Det vil si at alle bevegelser gjøres langs tradisjonelle massasjelinjer fra sentrum til lymfeknutene.

For denne lymfedrenasjemassasjen av øynene brukes det første leddet i tommelen. Utgangspunktet er i den indre øyekroken. En sirkulær bevegelse påføres med middels trykk langs panneryggen, deretter langs benet under nedre øyelokk. Det er nok å gjenta alle bevegelsene 2-4 ganger og hevelsen i ansiktet går virkelig bort.

Det er ikke tilrådelig å bruke denne massasjeprosedyren for ofte, siden den fortsatt gjøres med kraft, og dette er lite gunstig for sensitiv ansiktshud. Men som en sporadisk ekspressmetode er den veldig effektiv. Selv bruker jeg noen ganger denne avsvellende massasjen i allergisesongen, når tyngden på grunn av hevelse merkes veldig i ansiktet.

Avslutningsvis foreslår jeg at du ser en video om emnet lymfedrenering av øyelokkene, i den finner du en god oppskrift på et hjemmelaget massasjemiddel og annen nyttig informasjon:

Hevelse under øynene kan være en konsekvens av mangel på søvn og dårlig søvn, forstyrrelser i kroppens metabolske prosesser, en manifestasjon av tretthet og sykdom. For å eliminere hevelse og gjenopprette elastisitet og fasthet i huden, brukes teknikker for lymfedrenasjemassasje. En enkel og effektiv prosedyre kan gjøres både i salonger og hjemme i fravær av kontraindikasjoner.

Effekten av lymfedrenasjemassasje

Lymfedrenasje er en prosedyre som tar sikte på å aktivere og normalisere lymfebevegelsen. Forstyrrelse av lymfestrømmen fører til blokkering av blodkar, noe som provoserer opphopning av overflødig væske i vevene, utseende av hevelse, ødem og blek hud. Den mekaniske effekten på huden forbedrer lymfestrømmen, eliminerer innsnevring av blodkar, noe som resulterer i naturlig eliminering av giftstoffer, blåmerker og rynker og hevelse.

Regelmessig massasje vil også bidra til å takle søvnløshet og effekten av stress. Etter en massasje rundt øynene:

1. Vevsregenerering forbedres;
2. Kollagenproduksjonen øker;
3. Metabolisme på cellenivå akselererer;
4. Alvorlighetsgraden av sagging av øvre øyelokk avtar;
5. Hevelse i øyelokkene reduseres;
6. Uttrykksrynker forsvinner
7. Poser og blåmerker under øynene forsvinner;
8. Forbedrer hudfarge og tilstand;
9. Som et resultat av massasjehandlinger slapper synsnervene av, noe som fører til forbedret syn;
10. Forbedrer humøret;
11. Hodepine avtar.

Hvis du masserer ikke bare øyeområdet, men hele ansiktet, kan du oppnå en reduksjon av nasolabiale folder og dype rynker.

Lymfatisk dreneringsmassasje lar deg bli kvitt slapp kinn, hevelser i ansiktet, og i kombinasjon med gymnastikk, forbedre synet og gjøre øynene dine mer uttrykksfulle.

Mekanismen for massasjepåvirkning

Effektiviteten av massasje forklares av dens effekt på de subkutane musklene og huden. Den første typen påvirkning er nevrorefleks. Under øktene stimuleres nerveender som ligger i huden, blodårene og musklene. Deres irritasjon fører til utseendet av impulser som går til hjernen. De provoserer aktivering av regenereringsprosesser i vev.

Humoriske effekter fører til produksjon av stoffer som er viktige for helsen: histamin og acetylkolin. De går inn i en fri tilstand, absorberes raskt i blodet og spres til alle organer og vev. Histamin forbedrer tilstanden til blodårene og akselererer metabolske prosesser, og acetylkolin forbedrer funksjonen til nervesystemet, vaskulær tonus, muskelvev og indre organer.

Mekanisk virkning eliminerer overbelastning, forbedrer pust og hudtilstand, elastisitet og fasthet i muskelvevet.

Indikasjoner og kontraindikasjoner

Lymfedrenasjemassasje av øyeområdet anbefales for:

1. Kronisk utmattelse;
2. Overarbeid;
3. søvnproblemer;
4. Hevelse, inkl. etter Botox og andre kosmetiske prosedyrer;
5. Mørke ringer under øynene;
6. slapphet i huden;
7. Aldersrelaterte hudforandringer;
8. Langsom blodsirkulasjon.

Massasjeøkter er trygge, men har flere kontraindikasjoner:

1. Psykiske lidelser;
2. Sykdommer i øyets slimhinne;
3. Hudlidelser i behandlingsområdet;
4. Onkologi.

Hvis du er forkjølet, høyt blodtrykk eller forhøyet kroppstemperatur bør du oppsøke lege før økten. Maskinvare lymfedrenasjemassasje brukt av kosmetologer i salonger krever forhåndskonsultasjon med hudlege og øyelege.

Hvor ofte bør jeg bruke det?

Du kan fjerne poser under øynene ved å bruke manuell og maskinvare lymfedrenasjemassasje. En enklere metode er manuell, tilgjengelig selv for hjemmebruk. Maskinvare krever ikke bare spesielle ferdigheter, men også dyrt utstyr.

Uavhengig av type massasje kan vedlikeholdsøkter begynne allerede i 20-25 års alderen. I denne alderen vises de første ansiktsrynkene, en gradvis nedgang i kollagenproduksjonen og forverring av hudtilstanden oppstår. Området rundt øynene er det første som viser aldersrelaterte endringer - dette skyldes at det er rikt på kollagenfibre. De strekker seg lett og danner ansiktsrynker.

Ansiktsmassasje med lymfedrenasje bør gjøres daglig til ønsket resultat er oppnådd. Hver økt varer fra 10 til 30 minutter. Prosedyrer utføres om morgenen. Vedlikeholdsmassasjeøkter kan utføres hver 3.-4. dag.

Massasjeteknikker og -teknikker

De viktigste massasjeteknikkene for hevelse er klapping, stryking og dyp massasje. Det er nødvendig å starte en anti-ødemmassasje ved å rense huden med micellært vann, bruke skrubber, geler eller ansiktsvask. Deretter kan du påføre en fuktighetsmaske, serum eller kosmetisk olje.

Grunnleggende øvelser

Det finnes flere massasjeteknikker. Den første inkluderer et sett med syv øvelser. Når du arbeider, er alle bevegelser langs det øvre øyelokket fra det indre hjørnet til det ytre. Nedre øyelokk behandles på samme måte.

Bruk putene til pekefingeren og langfingeren, gjør lette bevegelser på de ytre hjørnene av øynene i retning med klokken. For hvert øye - 10-12 repetisjoner. Bruk de samme fingrene, bruk lett trykk på nedre og øvre øyelokk, og prøv å ikke forskyve huden. Gjør 5 repetisjoner. For neste øvelse må du påføre ekstra olje eller krem ​​for å beskytte huden mot rødhet. Bruk tuppen av 4 fingre, trykk først på det øvre og deretter på det nedre øyelokket. Hvert trykk varer i omtrent 15 sekunder. Etter dette, bank lett med fingertuppene i 3-5 sekunder.

Deretter plasserer du pekefingeren på den ytre øyekroken ved tinningen slik at neglen vender mot tinningen. Fingeren er snudd - neglen vender mot nesen. Bevegelsen skal være sakte og ta 15 til 18 sekunder. Beveg deg fra tårekanalen rundt øyet med putene på pekefingrene mot klokken med middels trykk. Gjør 6-7 repetisjoner. Bruk tuppen av langfingeren, trykk 10 ganger på punktet nær tårekanalen, og flytt deretter rundt øyet. Fullfør øvelsen ved å trykke på øyekroken nær neseryggen.

Bruk fingertuppene og gå rundt hele området av orbicularis-muskelen, med start fra tinningen og den nedre kanten av banen, inkludert området over øyenbrynet og den øvre kanten av øyet. Avslutt med lette bankebevegelser.

Settet med øvelser fullføres med vask med kaldt og varmt vann.

Tibetansk lymfedrenasjekompleks

Lukk øynene godt i 2-3 sekunder, slapp av øyemusklene. Åpne øyelokkene, se oppover. Hold i ca 60 sekunder og slapp av. Den neste øvelsen er å holde øynene lukket og tuppen av pekefingrene for å trykke på øyeeplet. Gjenta fra 12 til 16 trykk. Trykk fingeren mot øyelokket uten å åpne øynene. Det indre blikket er rettet oppover. Fingrene imiterer bevegelsen ved å løfte øyelokket. Gjenta øvelsen 8-11 ganger.

Ringfingrene er plassert på den indre øyekroken. Beveg fingeren sakte med klokken. Fullfør øvelsen ved å blinke raskt i 30 sekunder. Anbefalt antall repetisjoner er 6.

Den siste øvelsen - langfingrene gjør 10 lette trykk på den ytre øyekroken, passerer langs nedre øyelokk og gjør 10 trykk ved neseryggen. Etter komplekset anbefales også kontrastvask.

Massasje med skjeer

For å gjennomføre trenger du vanlige spiseskjeer, som er forhåndskjølte. Påfør hvilken som helst fet krem ​​på en kald enhet. Skjeene plasseres i nasolacrimal-sporet og sikksakkbevegelser gjøres mot tinningene. Trykk på tempelområdet flere ganger, og flytt deretter til ørene.

Hver massasjebevegelse gjentas 3-5 ganger.

Taoistisk øvelse

Denne enkle øvelsen innebærer å bruke lett trykk med bare fingerputene på huden rundt øynene, med start fra ytterkantene. Du må lage hele 7-8 sirkler med fingrene. Strykebevegelser gjøres med klokken og mot klokken med moderat trykk, og avsluttes med lette klapp.

Morgen anti-ødem kompleks

Massasjen er rask og effektiv. Det starter med å identifisere hovedpunktene:

1. Den første er plassert i midten av hakegropen;
2. Den andre er på kinnets tuberkel;
3. Den tredje er i en avstand på to fingre over øyenbrynene.

Disse punktene er utarbeidet en etter en slik at fingrene tegner en stjerne i ansiktet.

Trykk tuppen av langfingrene til de ytre øyekrokene og flytt til neseryggen. Gjør lette gnidnings- og bankbevegelser under øyenbrynene, flytt fra neseryggen til tinningene. Arbeid deretter med området over øyenbrynene, bevege deg mot neseryggen. Og derfra gå tilbake til det indre hjørnet av øynene langs kanten av det nedre øyelokket. Alle bevegelser utføres med lett trykk.

Øvelsene gjentas tre ganger. Etter fullføring anbefales det å bruke persilleinfusjon på øyelokkene - det vil friske opp huden og fylle den med essensielle næringsstoffer.

Regelmessig øyemassasje hjemme vil redusere antall rynker eller forhindre deres utseende.

Under prosedyrene anbefales det å bruke en spesiell øyekrem og utføre alle bevegelser veldig nøye. Huden rundt øynene er følsom, og uforsiktig trykk kan forårsake blåmerker og blåmerker. Den øvre delen av øyelokket kan behandles med et sterkere slag enn den nedre delen. Hvis utført riktig, vil de første resultatene fra massasjen være merkbare etter 10-12 prosedyrer.

Lymfedrenasje er en prosedyre som lar deg øke hastigheten på strømmer og unngå akkumulering av lymfe i visse områder av kroppen. I kosmetologimiljøet er det vanligste lymfedrenasjemassasje for hevelse under øynene, hvis dannelse er forårsaket av stillestående væske i lymfekarene. Problemet er veldig vanlig, så hver kvinne trenger å mestre teknikken til denne prosedyren. Lymfedrenasjemassasje under øynene er en måte å opprettholde skjønnheten og ungdommen i huden din, la oss snakke om det. Tross alt, hvilken kvinne vil ikke vite hvordan man masserer mørke ringer under øynene?

Fordeler med dreneringsmassasje under øynene

På grunn av dårlig livsstil, mangel på søvn og fysisk aktivitet tettes lymfekarene. Væske, giftstoffer og andre skadelige stoffer begynner å samle seg i dem. Dette fører først til mørke ringer i området rundt øynene, deretter til dannelse av hevelse og akselerert aldring av huden.

Riktig og regelmessig massasje under øynene stimulerer væskesirkulasjonen i vevene. Dette har en gunstig effekt på både hudens tilstand og dens evne til å regenerere. I tillegg øker celleaktiviteten, noe som bidrar til å forhindre fremkomsten av ansiktsrynker og gjøre huden mer tonet og elastisk.

Tonen i øyemusklene øker også. Øyets evne til å romme, reaksjonshastighet og fokusering økes betydelig takket være denne prosedyren. Det er også en fin måte å lindre stress etter en dag tilbrakt ved datamaskinen eller etter noe arbeid som krever visuell konsentrasjon. Generelt er en massasje for øynene, mot sirkler under øynene, for å opprettholde ungdom og skjønnhet en komplett fordel i alt.

Massasje for rynker under øynene er spesielt effektiv for kvinner over 25 år. I løpet av denne perioden forverres hudtilstanden merkbart og trenger støtte. Hvordan kan massasje hjelpe? Fjern rynker under øynene og lindre spenninger på synsnerven. Samtidig bør du ikke være redd for bivirkninger, prosedyren er helt trygg.

Men husk om eksisterende kontraindikasjoner. Lymfedrenasjemassasje for sirkler under øynene vil være ubrukelig hvis hevelsen er forårsaket av komplekse (muligens kroniske) sykdommer. Ved alvorlige abnormiteter i funksjonen til de visuelle organene, for eksempel glaukom, er det også bedre å avstå fra denne prosedyren.

Hvordan gjøre dreneringsmassasje under øynene?

Alle teknikker er delt inn i to hovedtyper - manuell og maskinvare lymfedrenasjemassasje under øynene. Den første kan utføres både av spesialiserte kosmetologer og hjemme. Maskinvaretypen er kun tilgjengelig i spesialiserte klinikker og skjønnhetssalonger. Enhver by vil gi deg muligheten til å prøve en slik massasje for å eliminere poser under øynene (Penza og Moskva inkludert). Samtidig er effektiviteten til begge typer ikke dårligere enn motstanderen.

Maskinvareprosedyrer utføres ved hjelp av spesielle medisinske teknikker: mikrostrømterapi, radiofrekvenseksponering, elektroforese og mange andre. På grunn av et så bredt spekter av påvirkningsmetoder har denne typen prosedyre betydelig flere kontraindikasjoner enn manuelle. I noen tilfeller er det imidlertid bare maskinvareintervensjon som kan rette opp problemer i funksjonen til kroppens lymfe- og hydroutvekslingssystemer. I alle fall, å gå til en salong og ha en maskinvaremassasje mot poser under øynene krever konsultasjon med spesialister (en øyelege og en hudlege i utgangspunktet).

Den manuelle typen er mer vanlig. Disse teknikkene er nevnt i de medisinske samlingene i det gamle Kina og i manuskriptene til tibetanske healere. Det er derfor det i dag er så mange måter og teknikker for manuell massasje for rynker under øynene. Forresten, de samme teknikkene brukes også for å forbedre strømmen av lymfe i hele kroppen, og ikke bare i ansiktet. Enhver kvinne kan utføre manuell lymfedrenasjemassasje hjemme.

Massasjeteknikk for blåmerker under øynene

For at prosedyren skal fortsette riktig, må du vite plasseringen av de spesielle punktene som må påvirkes. Men det er enda viktigere å kjenne til riktig massasjeteknikk for mørke ringer under øynene. Her kommer kosmetologer fra Land of the Rising Sun til hjelp for den vakre halvdelen av menneskeheten. For å bekjempe dette problemet brukes den japanske teknikken oftest, basert på arbeidet til kroppens lymfesystem.

Teknologien er veldig enkel, og massasje for blåmerker under øynene vil ikke ta mye tid. Det er nødvendig å bevege seg langs massasjelinjene å massere huden lett i en sirkulær bevegelse. Disse linjene går langs linjene til øyelokkene. Langs det øvre øyelokket bør du bevege deg fra neseryggen til tinningene, og langs det nedre øyelokket, tvert imot, fra øyekroken til midten av ansiktet. Bevegelser skal være jevne og myke. Start og avslutt prosedyren ved å trykke lett på underøyenbrynsområdet, og trykk hardere på den indre øyekroken.

Vær forsiktig! Huden i dette området er veldig sart. Hvis du trykker for hardt, vil massasjen gjøres fra sirkler under øynene til tortur for ansiktet ditt.

En annen type massasje for mørke ringer under øynene

Før du prøver denne metoden, bør du gjøre deg grundig kjent med plasseringen av behandlingspunktene i området rundt øynene. Denne typen massasje kalles akupressur, siden effekten er på visse steder. Før prosedyren, vask ansiktet med kaldt vann og la ansiktsmusklene slappe av grundig.

Punkter for ansiktsmassasje fra sirkler under øynene er konsentrert i tinningene, ved den indre øyekroken og langs vekstlinjen til de nedre øyevippene. Kosmetologer og massasjeterapeuter anbefaler å bruke lette klapp og trykk, unngå lineære bevegelser.

En mer kompleks versjon av dreneringsmassasje for sirkler under øynene

Dette er den samme akupressur-dreneringsmassasjen under øynene, bare i stedet for fingertuppene brukes vanlige skjeer her. Bestem selv størrelsen på verktøyene, det viktigste er at du er komfortabel. Skjeene må varmes opp, men ikke for mye, ikke mer enn 40 grader. Påfør dem på de samme områdene som beskrevet i forrige metode.

Vanskeligheten ligger i å opprettholde temperaturen på instrumentene til enhver tid. Metallet avkjøles raskt nok, og all fordelen ligger nettopp i varmen som kommer fra det. Vær forsiktig så du ikke blir brent!

Lymfedrenasjemassasje for poser under øynene

Ansiktsmassasje for hevelser under øynene lar deg ikke bare kvitte seg med blåmerker, men også fra hevelse i denne delen av ansiktet. Prosedyren som utføres nettopp for dette formålet er litt mer komplisert, og vi vil vurdere den mer detaljert. Hvordan fjerne poser under øynene med massasje? Faktisk er det mange teknikker og metoder. Hver kosmetolog gjør alt annerledes. Men prinsippet om innflytelse er alltid det samme, så du kan utlede en "gjennomsnittlig" formel for riktig massasje rundt øynene. Her er de detaljerte instruksjonene:

1. Først, rens ansiktet ditt grundig for sminke og andre urenheter. Massasje for hevelser under øynene krever at huden puster fritt. Det anbefales å bruke spesielle rensemidler. Når du velger skum og geler, bør du vurdere din hudtype, alder og individuelle egenskaper (allergier);
2. På renset hud, påfør en spesiell krem/serum/maske spesielt for dette området. Fukter og gir næring til øyeområdet. Igjen, velg virkemidlene rent individuelt;
3. Vi begynner selve massasjen mot hevelser under øynene. Samtidig, ved høyre og venstre tempel, gjør du 10 sirkulære bevegelser med putene til pekefingrene og langfingrene. Utfør rotasjoner med klokken i den ytterste øyekroken;
4. langs det nedre øyelokket, gjør en serie lette trykk med de samme fingertuppene. Du bør bevege deg fra hjørnet til nesen. Huden skal ikke samle seg eller rynke seg når den presses. Gjenta tre ganger på begge sider samtidig;
5. gjør det samme for øvre øyelokk. Men du må bevege deg i motsatt retning, fra neseryggen til tinningene. Gjør tre tilnærminger;
6. Påfør litt mer fuktighetskrem, dette vil bidra til å forhindre strekking av huden mens du utfører en ansiktsmassasje med lymfedrenasje for hovne øyne. Plasser nå putene til fire fingre, plassert vertikalt, parallelt med nesen, til det nedre øyelokket. Trykk på huden i 5-7 sekunder, og gjenta deretter forrige trinn;
7. Bruk puten på langfingeren til å "rulle" langs det nedre øyelokket. For å gjøre dette, plasser fingeren kantvis til det ytre hjørnet, med puten mot nesen og med en rotasjonsbevegelse, drei den mot nesen med neglen. Med slike rullende bevegelser, gå til den indre kanten av øyet;
8. trykk med langfingeren på den ytre øyekroken, og etter å ha klappet, gå langs det utstikkende beinet under øyet, fortsett langs øyenbrynet, gå tilbake til tinningen. Gjenta 5 slike sirkler for å massere poser under øynene;
9. Med lette rotasjonsbevegelser beveger vi oss langs omkretsen av øyehulene - langs den utstående delen av kinnbenet nedenfra og langs øyenbrynene ovenfra. Gjenta 5 ganger;
10. utfør en serie klapp i samme retning som beskrevet i forrige avsnitt;
11. Vi fullfører massasjen for hevelser under øynene ved å vaske på nytt. Bare denne gangen må du bruke litt mer tid på det. Du må gjøre noe som et kontrastbad for ansiktet ditt: tilbring 10 sekunder i kaldt vann, 10 sekunder i varmt vann. Det er best å fortsette dette trinnet i 3-4 minutter for å gi ansiktsmusklene hvile og huden for å få tilbake tonen.

Det anbefales ikke å ta pauser mellom øvelsene; alle handlinger bør følge hverandre kontinuerlig. Massasje for poser under øynene er kun effektiv hvis alle øvelser gjentas regelmessig.

Noen flere tips om hvordan du kan bli kvitt poser under øynene

Varigheten av en prosedyre som lymfedrenasjemassasje under øynene bør ikke overstige 10–20 minutter. Det må utføres regelmessig for å oppnå ønsket effekt på kortere tid. Det anbefales å gjøre det hver dag om morgenen. Det anbefales ikke å utføre et sett med øvelser før du legger deg, siden kroppen hviler under søvn, og akselererte lymfestrømmer vil ikke tillate det.

Du kan følge et massasjekurs for poser under øynene ved å gni med isbiter fra et avkok av kamille, brennesle eller calendula; dette vil gi huden din ekstra vitaminer og næringsstoffer (og, selvfølgelig, vil hjelpe deg å våkne uthvilt om morgenen ).

Etter at du ser ønsket resultat i speilet, reduser massasjen under øynene til nivået av et forebyggende tiltak. Gjenta prosedyren 1-2 ganger i uken. Og husk, for å opprettholde helsen og skjønnheten til huden din, er ikke én massasje nok. Prøv å alltid få nok søvn, spis riktig (reduser også mengden salt du inntar), og vær så aktiv som mulig i løpet av dagen. Ellers vil lymfedrenasjemassasje for poser under øynene ikke gi mye nytte.

Ikke overdriv denne prosedyren og gjør dreneringsmassasje under øynene hele tiden. Hevelse etter en fest med stort forbruk av alkoholholdige drikkevarer eller rett og slett fra overflødig fuktighet i kroppen er ennå ikke en grunn til å ty til disse teknikkene.

Avslutningsvis er det verdt å legge til at denne prosedyren, som alle andre, krever oppmerksomhet og konsentrasjon. Ikke ta pauser i løpet av prosedyrene, følg alle reglene som er beskrevet og ikke skynd deg å fullføre alt raskt. Huden rundt øynene er ekstremt følsom og delikat og kan lett bli skadet. Dette betyr at du må være ekstremt forsiktig når du utfører lymfedrenasjemassasje under øynene. Videoer, som det er mange av på Internett, vil tydelig vise alle triksene og hemmelighetene.

Hvis du tviler på riktigheten av handlingene dine, kontakt en spesialist. En kompetent kosmetolog vil ikke bare gjøre en massasje for poser under øynene riktig, men vil også fortelle deg hvordan og hva du skal gjøre. Vær oppmerksom på huden din og elsk deg selv!