Масаж на клепачите при подуване

Поздрави, скъпи читатели! Днес искам да ви кажа как правилно да извършвате лимфен дренажен масаж на клепачите при подуване. Заслужава да се отбележи веднага, че тази процедура ще бъде полезна не само за тези, които търсят начини да премахнат торбичките под очите, но и за тези, които искат да намалят броя и дълбочината на бръчките под очите. В крайна сметка масажът, който подобрява лимфния поток, е чудесен начин за решаване на тези проблеми.

Тъй като кожата около очите е много деликатна и уязвима, всяка манипулация с нея трябва да се извършва много внимателно. Именно правилното и последователно изпълнение на процедурата у дома ще бъде обсъдено в статията. И в самия край ще споделя с вас една експресна техника за премахване на подпухналостта на цялото лице, за която научих от професионален масажист.

Накратко за причините за оток

Ако често се събуждате сутрин с торбички под очите, то определено трябва да потърсите причината за появата им. Най-често това се дължи на функционирането на сърдечно-съдовата и отделителната система. Ако отокът се появява от време на време, тогава може би е причинен от козметика, оставена през нощта, прекомерно угаждане на солени храни предната вечер или твърде много сън.

Трябва да се открие причината за появата на торбички или синини под очите. Но във всеки случай си струва да вземете сутрешен набор от мерки, които ще ви помогнат бързо да се отървете от торбичките под очите. Неразделна част от него е лимфодренажният масаж. Подобрява оттичането на течности през лимфните съдове и помага на кожата да запази еластичността си.

Масаж около очите - разновидности

Има два вида деконгестантен масаж на очите:

И двете, разбира се, могат да се направят в салона. Но тъй като няма достатъчно време, а понякога и пари, за да посетите козметолог, трябва да решите проблема сами у дома. Що се отнася до хардуерния масаж на очите, вибриращият масажор за очила е идеален за извършването му. Самият аз не съм използвал такова устройство, но според прегледите на мнозина, включително сестра ми, това е много полезно нещо. Освен положителния ефект върху кожата, този масажор осигурява и приятен релаксиращ ефект.

Как да премахнете торбичките под очите с ръчен масаж? Има проста техника, която всеки може да овладее. За процедурата трябва да отделите 10-15 минути, за предпочитане сутрин. Правете го ежедневно в продължение на седмица или малко повече.

По правило през това време състоянието се нормализира (освен ако, разбира се, причината не е много сериозни проблеми с бъбреците или сърцето). След курса са достатъчни поддържащи процедури веднъж седмично. Можете също така да правите лимфен дренаж вечер, в този случай това ще бъде добра превантивна мярка срещу отоци, синини и бръчки.

Как да направите деконгестантен масаж на клепачите

За да ви улесним да овладеете техниката за извършване на лимфен дренажен масаж, ще я анализираме стъпка по стъпка:

1. Първото нещо, което трябва да направите, е да почистите добре лицето си с пяна или гел за измиване. Зоната около очите се избърсва с тоник и се нанася специален продукт, предназначен за клепачите. Това може да бъде крем за очи, подхранваща маска, серум или козметично масло (например гроздово или бадемово). Ако нанесете крем, който се абсорбира добре в кожата, след известно време го нанесете отново, за да продължите масажа.

1. Масажът на очите се извършва едновременно с двете ръце на двете очи. С два пръста (показател и среден) по посока на часовниковата стрелка правете кръгови движения във външните ъгли на очите, тоест в слепоочията.
2. Със същите пръсти приложете лек натиск върху кожата под очите в посока от слепоочието към носа. Повторете тази техника 3 пъти. След това преминават към горния клепач и упражняват същия натиск, но в обратна посока (от вътрешния ъгъл на окото към външния).
3. Следващата техника се изпълнява с подложките на четири пръста наведнъж. За няколко секунди натиснете долния клепач, след това и горния.
4. С показалеца и средния пръст леко потупайте долните клепачи от слепоочието към носа и след това горните клепачи в обратна посока.
5. Тази техника може да се нарече „ролки“. Средният пръст се поставя върху реброто, като нокътят е обърнат към слепоочието. Без да го повдигате от кожата, завъртете го с пръст, така че нокътят да сочи към носа. Движението е насочено по протежение на костта под окото. С такива ролки трябва да стигнете до вътрешния ъгъл на окото. Повторете техниката 4-5 пъти.
6. Предишното масажно движение се повтаря точно за горния клепач. Прави се върху зоната под веждата, но в обратна посока – от носа към слепоочието.
7. Със средния пръст леко натиснете външния ъгъл на окото 10 пъти, след което „търкаляйте“ по описания по-горе начин по долния клепач. Натиснете 10 пъти вътрешния ъгъл на окото, след което „търкаляйте“ по външния клепач към слепоочието. Оказва се кръг, който се повтаря 8-10 пъти.
8. С показалеца и средния пръст правете леки движения по кръговия очен мускул, като хванете линията над веждата и горната част на скулата. Посоката е същата - започва от слепоочието по долната линия към носа и продължава по горната линия от носа към слепоочието.
9. Последната техника е леко потупване с върховете на пръстите в същата посока, както в предишните параграфи.
10. След масажа отново се измийте и вземете контрастна вана. За да направите това, вземете студена вода в дланите си и задръжте лицето си в нея за 8-10 секунди. След това също на топло място. Повторете процедурата 10-12 пъти.

Накрая нанесете върху кожата лека емулсия за клепачите. Като цяло, за да получите максимален ефект и да премахнете торбичките под очите за по-кратък период от време, се препоръчва използването на специални продукти. Например, емулсията Neolid се е доказала много добре. Биохимичният състав на този продукт е подбран специално за премахване на отоци и синини под очите. Този лек крем позволява на кожата да диша и допълнително подобрява функционирането на лимфните съдове и капилярите, което гарантира решение на проблема.

Как да премахнете подпухналостта на цялото лице

А сега за този трик с цялото лице, който споменах в началото. Помага за бързо облекчаване на състоянието. Научих за този експресен метод преди много години по време на курс по масаж от моя учител. За да го изпълните, трябва да свиете палци и да притиснете средните им фаланги плътно към средата на челото. След това пръстите се разтварят към слепоочията, сякаш притискат кожата. След това изправените палци се притискат към крилата на носа и се водят по скулите отстрани.

Третата стъпка е да поставите пръстите още по-ниско - до ъглите на устата и също със сила да ги преместите в страни към ушите. След това поставят свитите палци в центъра на брадичката под долната устна и водят до лобовете. Тоест, всички движения се извършват по традиционните масажни линии от центъра до лимфните възли.

За този лимфодренажен масаж на очите се използва първата става на палеца. Началната точка е вътрешният ъгъл на окото. Прилага се кръгово движение със среден натиск по ръба на веждите, след това по протежение на костта под долния клепач. Достатъчно е да повторите всички движения 2-4 пъти и отокът по лицето наистина изчезва.

Не е препоръчително да използвате тази масажна процедура твърде често, тъй като все пак се прави със сила, а това не е много полезно за чувствителната кожа на лицето. Но като случаен експресен метод е много ефективен. Аз самият понякога използвам този деконгестантен масаж по време на сезона на алергиите, когато тежестта поради подуване се усеща много по лицето.

В заключение ви предлагам да гледате видеоклип по темата за лимфния дренаж на клепачите, в него ще намерите добра рецепта за домашно средство за масаж и друга полезна информация:

Подуването под очите може да бъде следствие от недоспиване и лош сън, смущения в метаболитните процеси в организма, проява на умора и заболяване. За премахване на отоци и възстановяване на еластичността и стегнатостта на кожата се използват техники за лимфен дренаж. Проста и ефективна процедура може да се направи както в салони, така и у дома при липса на противопоказания.

Ефектът от лимфодренажен масаж

Лимфният дренаж е процедура, която има за цел да активира и нормализира движението на лимфата. Нарушаването на лимфния поток води до запушване на кръвоносните съдове, което провокира натрупването на излишна течност в тъканите, появата на подуване, оток и бледа кожа. Механичното въздействие върху кожата подобрява лимфния поток, премахва свиването на кръвоносните съдове, което води до естествено елиминиране на токсините, синини и бръчки, отоци.

Редовният масаж също ще помогне да се справите с безсънието и ефектите от стреса. След масаж около очите:

1. Подобрява се регенерацията на тъканите;
2. Увеличава се производството на колаген;
3. Метаболизмът на клетъчно ниво се ускорява;
4. Тежестта на увисването на горния клепач намалява;
5. Отокът на клепачите намалява;
6. Изразителните бръчки изчезват
7. Торбичките и синини под очите изчезват;
8. Подобрява цвета и състоянието на кожата;
9. В резултат на масажните действия зрителните нерви се отпускат, което води до подобряване на зрението;
10. Подобрява настроението;
11. Главоболието намалява.

Ако масажирате не само областта около очите, но и цялото лице, можете да постигнете намаляване на назолабиалните гънки и дълбоките бръчки.

Лимфодренажният масаж ви позволява да се отървете от увисналите бузи, подпухналостта на лицето и в комбинация с гимнастиката да подобрите зрението и да направите очите си по-изразителни.

Механизмът на въздействието на масажа

Ефективността на масажа се обяснява с въздействието му върху подкожните мускули и кожата. Първият вид въздействие е нервно-рефлекторно. По време на сеансите се стимулират нервните окончания, разположени в кожата, кръвоносните съдове и мускулите. Тяхното дразнене води до появата на импулси, отиващи към мозъка. Те провокират активиране на процесите на регенерация в тъканите.

Хуморалните ефекти водят до производството на важни за здравето вещества: хистамин и ацетилхолин. Те преминават в свободно състояние, бързо се абсорбират в кръвта и се разпространяват във всички органи и тъкани. Хистаминът подобрява състоянието на кръвоносните съдове и ускорява метаболитните процеси, а ацетилхолинът подобрява работата на нервната система, съдовия тонус, мускулната тъкан и вътрешните органи.

Механичното действие премахва задръстванията, подобрява дишането и състоянието на кожата, еластичността и стегнатостта на мускулната тъкан.

Показания и противопоказания

Лимфодренажен масаж на зоната около очите се препоръчва при:

1. Хронична умора;
2. Преумора;
3. Проблеми със съня;
4. Подуване, вкл. след ботокс и други козметични процедури;
5. Тъмни кръгове под очите;
6. Отпуснатост на кожата;
7. Свързани с възрастта кожни промени;
8. Бавно кръвообращение.

Масажните сесии са безопасни, но имат няколко противопоказания:

1. Психични разстройства;
2. Заболявания на лигавицата на окото;
3. Кожни нарушения в зоната на лечение;
4. Онкология.

Ако имате настинка, високо кръвно налягане или повишена телесна температура, трябва да се консултирате с лекар преди сесията. Хардуерният лимфодренажен масаж, използван от козметолозите в салоните, изисква предварителна консултация с дерматолог и офталмолог.

Колко често трябва да го използвам?

Можете да премахнете торбичките под очите с помощта на ръчен и апаратен лимфен дренажен масаж. По-простият метод е ръчният, достъпен дори за домашна употреба. Хардуерът изисква не само специални умения, но и скъпо оборудване.

Независимо от вида на масажа, поддържащите сесии могат да започнат още на 20-25 годишна възраст. На тази възраст се появяват първите мимически бръчки, постепенно намалява производството на колаген и се влошава състоянието на кожата. Зоната около очите е първата, в която се наблюдават възрастови промени - това се дължи на факта, че е богата на колагенови влакна. Лесно се разтягат, образувайки мимически бръчки.

Лимфодренажният масаж на лицето трябва да се прави ежедневно до постигане на желания резултат. Всяка сесия е с продължителност от 10 до 30 минути. Процедурите се извършват сутрин. Поддържащи масажни сесии могат да се провеждат на всеки 3-4 дни.

Масажни техники и техники

Основните масажни техники при отоци са потупване, поглаждане и дълбок масаж. Необходимо е да започнете масаж против оток, като почистите кожата с мицеларна вода, използвате ексфолианти, гелове или измиване на лицето. След това можете да нанесете хидратираща маска, серум или козметично масло.

Базов набор от упражнения

Има няколко масажни техники. Първият включва набор от седем упражнения. При работа всички движения по горния клепач са от вътрешния към външния ъгъл. Долният клепач се обработва по същия начин.

С възглавничките на показалеца и средния пръст правете леки движения по външните ъгли на очите по посока на часовниковата стрелка. За всяко око - 10-12 повторения. Със същите пръсти нанесете лек натиск върху долния и горния клепач, като се стараете да не измествате кожата. Направете 5 повторения. За следващото упражнение трябва да нанесете допълнително масло или крем, за да предпазите кожата от зачервяване. С върховете на 4 пръста натиснете първо горния, а след това долния клепач. Всяко натискане продължава около 15 секунди. След това леко потупайте с върха на пръстите си за 3-5 секунди.

След това поставете показалеца си върху външния ъгъл на окото в слепоочието, така че нокътят да гледа към слепоочието. Пръстът е обърнат - нокътят е обърнат към носа. Движението трябва да е бавно и да отнема от 15 до 18 секунди. Движете се от слъзния канал около окото с възглавничките на показалеца обратно на часовниковата стрелка със среден натиск. Направете 6-7 повторения. С върха на средния си пръст натиснете 10 пъти точката близо до слъзния канал, след което се движете около окото. Завършете упражнението, като натиснете ъгъла на окото близо до моста на носа.

С върховете на пръстите си обиколете цялата област на кръговия мускул, като започнете от слепоочието и долния ръб на орбитата, включително областта над веждата и горния ръб на окото. Завършете с леки потупващи движения.

Комплексът от упражнения се завършва с измиване със студена и топла вода.

Тибетски лимфодренажен комплекс

Затворете плътно очи за 2-3 секунди, отпуснете очните мускули. Отворете клепачите си, гледайки нагоре. Задръжте за около 60 секунди и се отпуснете. Следващото упражнение е да държите очите си затворени, а върховете на показалеца да натискате очната ябълка. Повторете от 12 до 16 натискания. Без да отваряте очи, натиснете клепача си с пръст. Вътрешният поглед е насочен нагоре. Пръстите имитират движението на повдигане на клепача. Повторете упражнението 8-11 пъти.

Безименните пръсти се поставят във вътрешния ъгъл на окото. Бавно преместете пръста по посока на часовниковата стрелка. Завършете упражнението, като мигате бързо за 30 секунди. Препоръчителният брой повторения е 6.

Последното упражнение - средните пръсти правят 10 леки натискания върху външния ъгъл на окото, преминават по долния клепач и правят 10 натискания на моста на носа. След комплекса се препоръчва и контрастно измиване.

Масажирайте с лъжици

За изпълнение са ви необходими обикновени супени лъжици, които са предварително охладени. Нанесете мазен крем върху студено устройство. Лъжиците се поставят в назолакрималната бразда и се правят зигзагообразни движения към слепоочията. Натиснете няколко пъти областта на слепоочието, след което преминете към ушите.

Всяко масажно движение се повтаря 3-5 пъти.

Даоистки упражнения

Това просто упражнение включва прилагане на лек натиск върху кожата около очите, като използвате само възглавничките на пръстите си, като започнете от външните краища. Трябва да направите цели 7-8 кръга с пръсти. Поглаждащите движения се правят по и обратно на часовниковата стрелка с умерен натиск и завършват с леки потупвания.

Сутрешен комплекс против оток

Масажът е бърз и ефективен. Започва с определяне на основните точки:

1. Първият се намира в центъра на трапчинката на брадичката;
2. Вторият е на туберкула на бузите;
3. Третият е на разстояние два пръста над веждите.

Тези точки се разработват една по една, така че пръстите да нарисуват звезда на лицето.

Натиснете върховете на средните си пръсти към външните ъгли на очите си и се придвижете до моста на носа. Правете леки разтриващи и потупващи движения под веждите, движейки се от моста на носа към слепоочията. След това обработете зоната над веждите, движейки се към моста на носа. И оттам се върнете към вътрешния ъгъл на очите по ръба на долния клепач. Всички движения се извършват с лек натиск.

Упражненията се повтарят три пъти. След завършване се препоръчва да нанесете инфузия от магданоз върху клепачите - това ще освежи кожата и ще я напълни с основни хранителни вещества.

Редовният масаж на очите у дома ще намали броя на бръчките или ще предотврати появата им.

По време на процедурите е препоръчително да използвате специален крем за очи и да извършвате всички движения много внимателно. Кожата около очите е чувствителна и небрежният натиск може да причини синини и синини. Горната част на клепача може да се третира с по-силно въздействие от долната част. При правилно изпълнение първите резултати от масажа ще бъдат забележими след 10-12 процедури.

Лимфният дренаж е процедура, която ви позволява да ускорите теченията и да избегнете натрупването на лимфа в определени области на тялото. В козметологичната среда най-разпространеният е лимфодренажен масаж при отоци под очите, чието образуване е причинено от застояла течност в лимфните съдове. Проблемът е много често срещан, така че всяка жена трябва да овладее техниката на тази процедура. Лимфодренажният масаж под очите е начин да поддържате красотата и младостта на кожата си, нека поговорим за това. В крайна сметка коя жена не би искала да знае как да масажира тъмните кръгове под очите?

Ползи от дренажния масаж под очите

Поради лош начин на живот, липса на сън и физическа активност, лимфните съдове се запушват. В тях започват да се натрупват течности, токсини и други вредни вещества. Това води първо до появата на тъмни кръгове в зоната около очите, след това до образуване на отоци и ускорено стареене на кожата.

Правилният и редовен масаж под очите стимулира циркулацията на течности в тъканите. Това се отразява благоприятно както на състоянието на кожата, така и на способността й да се регенерира. В допълнение, активността на клетките се увеличава, което помага за предотвратяване на появата на бръчки по лицето и прави кожата по-тонизирана и еластична.

Повишава се и тонусът на очните мускули. Способността на окото за акомодация, скоростта на реакция и фокусирането се повишават значително благодарение на тази процедура. Освен това е чудесен начин за облекчаване на стреса след ден, прекаран пред компютъра или след всяка работа, която изисква визуална концентрация. Като цяло, масаж за очите, срещу кръгове под очите, за поддържане на младостта и красотата е пълна полза във всичко.

Масажът против бръчки под очите е особено ефективен при жени над 25 години. През този период състоянието на кожата значително се влошава и се нуждае от подкрепа. Как може да помогне масажът? Премахнете бръчките под очите и облекчете напрежението на зрителния нерв. В същото време не трябва да се страхувате от странични ефекти, процедурата е напълно безопасна.

Но не забравяйте за съществуващите противопоказания. Лимфодренажният масаж за кръгове под очите ще бъде безполезен, ако подуването е причинено от сложни (възможно хронични) заболявания. В случай на сериозни аномалии във функционирането на зрителните органи, като глаукома, също е по-добре да се въздържате от тази процедура.

Как да направите дренажен масаж под очите?

Всички техники са разделени на два основни вида - ръчен и апаратен лимфодренажен масаж под очите. Първият може да се извърши както от специалисти козметолози, така и у дома. Хардуерният тип се предлага само в специализирани клиники и салони за красота. Всеки град ще ви даде възможност да опитате такъв масаж за премахване на торбички под очите (включително Пенза и Москва). В същото време ефективността на нито един тип не е по-ниска от противника.

Хардуерните процедури се извършват с помощта на специални медицински техники: микротокова терапия, радиочестотна експозиция, електрофореза и много други. Поради такъв широк спектър от методи на въздействие, този тип процедури имат значително повече противопоказания от мануалните. В някои случаи обаче само хардуерната намеса може да коригира проблемите във функционирането на лимфната и хидрообменната система на тялото. Във всеки случай посещението в салон и извършването на апаратен масаж срещу торбички под очите изисква консултация със специалисти (на първо място офталмолог и дерматолог).

Ръчният тип е по-често срещан. Тези техники се споменават в медицинските колекции на Древен Китай и в ръкописите на тибетските лечители. Ето защо днес има толкова много начини и техники за ръчен масаж на бръчките под очите. Между другото, същите тези техники се използват и за подобряване на лимфния поток в цялото тяло, а не само на лицето. Всяка жена може да извършва ръчен лимфодренажен масаж у дома.

Техника за масаж на синини под очите

За да протече правилно процедурата, трябва да знаете местоположението на специалните точки, които трябва да бъдат засегнати. Но още по-важно е да знаете правилната техника за масаж на тъмните кръгове под очите. Тук на помощ на красивата половина от човечеството идват козметолози от Страната на изгряващото слънце. За борба с този проблем най-често се използва японската техника, базирана на работата на лимфната система на тялото.

Технологията е много проста и масажът на синини под очите няма да отнеме много време. Необходимо е, движейки се по масажните линии, леко да масажирате кожата с кръгови движения. Тези линии минават по линиите на клепачите. По горния клепач трябва да се движите от моста на носа към слепоочията, а по долния клепач, напротив, от ъгъла на окото към центъра на лицето. Движенията трябва да са плавни и меки. Започнете и завършете процедурата с леко потупване в областта под веждите и по-силен натиск върху вътрешния ъгъл на окото.

Бъди внимателен! Кожата в тази област е много деликатна. Прекалено силното натискане ще превърне масажа от кръговете под очите в мъчение за лицето ви.

Друг вид масаж за тъмни кръгове под очите

Преди да опитате този метод, запознайте се подробно с местоположението на точките за третиране в зоната около очите. Този вид масаж се нарича акупресура, тъй като се въздейства върху определени места. Преди процедурата измийте лицето си с хладка вода и оставете лицевите мускули да се отпуснат добре.

Точките за масаж на лицето от кръгове под очите са концентрирани в областта на слепоочията, във вътрешния ъгъл на окото и по протежение на линията на растеж на долните мигли. Козметолозите и масажистите препоръчват леки потупвания и натиск, като се избягват линейни движения.

По-сложна версия на дренажен масаж за кръгове под очите

Това е същият акупресурен дренажен масаж под очите, само че вместо върховете на пръстите се използват обикновени лъжици. Решете сами размера на инструментите, основното е, че ви е удобно. Лъжиците трябва да се загреят, но не много, не повече от 40 градуса. Нанесете ги върху същите области, както е описано в предишния метод.

Трудността се състои в поддържането на температурата на инструментите през цялото време. Металът се охлажда достатъчно бързо и цялата полза се крие точно в топлината, излъчвана от него. Внимавайте да не се изгорите!

Лимфодренажен масаж за торбички под очите

Масажът на лицето за подуване под очите ви позволява не само да се отървете от синини, но и от подуване на тази част на лицето. Процедурата, извършена точно за тази цел, е малко по-сложна и ще я разгледаме по-подробно. Как да премахнете торбичките под очите с масаж? Всъщност има много техники и методи. Всеки козметолог прави всичко по различен начин. Но принципът на въздействие е винаги един и същ, така че можете да извлечете „средна“ формула за правилен масаж около очите. Ето подробните инструкции:

1. Първо, старателно почистете лицето си от грим и други замърсявания. Масажът при подпухналост под очите изисква кожата да диша свободно. Препоръчително е да използвате специални почистващи препарати. При избора на пяна и гел, съобразете се с вашия тип кожа, възраст и индивидуални особености (алергии);
2. Върху почистена кожа нанесете специален крем/серум/маска специално за тази зона. Овлажнява и подхранва зоната около очите. Отново изберете средствата чисто индивидуално;
3. Започваме самия масаж срещу отоци под очите. В същото време на дясното и лявото слепоочие направете 10 кръгови движения с подложките на показалеца и средния пръст. Извършете завъртания по посока на часовниковата стрелка в най-външния ъгъл на окото;
4. по дължината на долния клепач направете серия от леки натискания с едни и същи върхове на пръстите. Трябва да се движите от ъгъла към носа. Кожата не трябва да се натрупва или набръчква при натиск. Повторете три пъти от двете страни едновременно;
5. направете същото за горния клепач. Но трябва да се движите в обратна посока, от моста на носа към слепоочията. Направете три подхода;
6. Нанесете малко повече овлажнител, това ще помогне за предотвратяване на разтягане на кожата, докато извършвате лимфен дренажен масаж на лицето за подпухнали очи. Сега поставете подложките на четири пръста, разположени вертикално, успоредно на носа, към долния клепач. Натиснете върху кожата за 5-7 секунди и след това повторете предишната стъпка;
7. Използвайте подложката на средния си пръст, за да се „търкаляте“ по долния клепач. За да направите това, поставете пръста си по ръба към външния ъгъл, с възглавничката към носа и с въртеливо движение го завъртете към носа с нокът. С такива въртящи се движения отидете до вътрешния ръб на окото;
8. натиснете със среден пръст външния ъгъл на окото и след потупване преминете по изпъкналата кост под окото, продължете по веждата, връщайки се към слепоочието. Повторете 5 такива кръга, за да масажирате торбичките под очите;
9. С леки въртеливи движения се движим по периметъра на очните кухини - по изпъкналата част на скулата отдолу и покрай веждите отгоре. Повторете 5 пъти;
10. изпълнете поредица от потупвания в същата посока, както е описано в предишния параграф;
11. Завършваме масажа при отоци под очите с повторно измиване. Само че този път ще трябва да отделите малко повече време за това. Трябва да направите нещо като контрастна вана за лицето си: прекарайте 10 секунди в хладка вода, 10 в топла вода. Най-добре е да продължите тази стъпка 3-4 минути, за да дадете почивка на мускулите на лицето и кожата ви да възвърне тонуса си.

Не се препоръчва да правите почивки между упражненията, всички действия трябва да следват непрекъснато. Масажът за торбички под очите е ефективен само ако всички упражнения се повтарят редовно.

Още няколко съвета как да се отървете от торбичките под очите

Продължителността на процедура като лимфен дренажен масаж под очите не трябва да надвишава 10-20 минути. Трябва да се извършва редовно, за да се постигне желания ефект за по-кратко време. Препоръчително е да го правите всеки ден сутрин. Не се препоръчва да изпълнявате набор от упражнения преди лягане, тъй като по време на сън тялото почива и ускорените лимфни потоци няма да го позволят.

Можете да придружите курса за масаж на торбички под очите с обтриване с кубчета лед от отвара от лайка, коприва или невен; това ще даде на кожата ви допълнителни витамини и хранителни вещества (и, разбира се, ще ви помогне да се събудите бодри сутрин ).

След като видите желания резултат в огледалото, намалете масажа под очите до ниво на превантивна мярка. Повтаряйте процедурата 1-2 пъти седмично. И не забравяйте, че за да поддържате здравето и красотата на кожата си, един масаж не е достатъчен. Опитайте се винаги да спите достатъчно, да се храните правилно (намалете и количеството сол, което консумирате) и да бъдете възможно най-активни през деня. В противен случай лимфодренажният масаж за торбички под очите няма да донесе голяма полза.

Не прекалявайте с тази процедура и постоянно правете дренажен масаж под очите. Подуването след парти с обилна консумация на алкохол или просто от излишната влага в тялото все още не е причина да се прибягва до тези техники.

В заключение си струва да добавим, че тази процедура, както всяка друга, изисква внимание и концентрация. Не правете почивки в хода на процедурите, спазвайте всички описани правила и не бързайте да свършите всичко бързо. Кожата около очите е изключително чувствителна и деликатна и лесно може да бъде увредена. Това означава, че трябва да бъдете изключително внимателни, когато извършвате лимфен дренажен масаж под очите. Видеоклиповете, от които има много в интернет, ясно ще покажат всички трикове и тайни.

Ако се съмнявате в правилността на вашите действия, свържете се със специалист. Компетентен козметолог не само ще направи правилно масаж за торбички под очите, но и ще ви каже как и какво да правите. Бъдете внимателни към кожата си и се обичайте!