Ooglidmassage voor zwelling

Gegroet, beste lezers! Vandaag wil ik je vertellen hoe je een lymfedrainagemassage van de oogleden op de juiste manier kunt uitvoeren tegen zwelling. Het is de moeite waard om meteen op te merken dat deze procedure niet alleen nuttig zal zijn voor degenen die op zoek zijn naar manieren om wallen onder de ogen te verwijderen, maar ook voor degenen die het aantal en de diepte van rimpels onder de ogen willen verminderen. Massage die de lymfestroom verbetert, is immers een geweldige manier om deze problemen op te lossen.

Omdat de huid rond de ogen erg kwetsbaar en kwetsbaar is, moet elke manipulatie ermee zeer zorgvuldig gebeuren. Het is precies de juiste en consistente implementatie van de procedure thuis die in het artikel zal worden besproken. En helemaal aan het einde zal ik een uitdrukkelijke techniek met u delen om wallen uit het hele gezicht te verwijderen, die ik heb geleerd van een professionele massagetherapeut.

Kort over de oorzaken van oedeem

Als u 's ochtends vaak wakker wordt met wallen onder de ogen, moet u zeker op zoek gaan naar de oorzaak van het optreden ervan. Meestal is dit te wijten aan de werking van de cardiovasculaire en excretiesystemen. Als er af en toe zwelling optreedt, wordt dit wellicht veroorzaakt door cosmetica die de nacht ervoor is blijven zitten, door overmatig gebruik van zout voedsel de avond ervoor, of door te veel slaap.

De oorzaak van wallen of blauwe plekken onder de ogen moet worden gevonden. Maar in ieder geval is het de moeite waard om 's ochtends een reeks maatregelen te nemen die u zullen helpen snel van wallen onder de ogen af ​​te komen. Lymfedrainagemassage is daar een integraal onderdeel van. Het verbetert de uitstroom van vocht door de lymfevaten en helpt de huid haar elasticiteit te behouden.

Massage rond de ogen - variëteiten

Er zijn twee soorten decongestivum-oogmassage:

Beide kan uiteraard ook in de salon. Maar omdat er niet genoeg tijd en soms geld is om een ​​schoonheidsspecialist te bezoeken, moet je het probleem zelf thuis oplossen. Wat hardware-oogmassage betreft, is een stimulator met vibrerende bril ideaal om deze uit te voeren. Zelf heb ik zo'n apparaat nog niet hoeven gebruiken, maar volgens de beoordelingen van velen, waaronder mijn zus, is het zeer de moeite waard. Naast de positieve werking op de huid zorgt dit massageapparaat ook voor een aangenaam ontspannend effect.

Hoe wallen onder de ogen verwijderen met handmatige massage? Er is een eenvoudige techniek die iedereen onder de knie kan krijgen. Voor de procedure moet u 10-15 minuten reserveren, bij voorkeur 's ochtends. Doe het dagelijks gedurende een week of iets langer.

In de regel keert de toestand gedurende deze tijd terug naar normaal (tenzij de oorzaak natuurlijk zeer ernstige problemen met de nieren of het hart is). Na de cursus zijn onderhoudsprocedures van één keer per week voldoende. Je kunt lymfedrainage ook 's avonds doen. In dat geval is het een goede preventieve maatregel tegen zwellingen, blauwe plekken en rimpels.

Hoe een decongestivum-ooglidmassage uit te voeren

Om het voor u gemakkelijker te maken de techniek van het uitvoeren van lymfedrainagemassage onder de knie te krijgen, zullen we deze stap voor stap analyseren:

1. Het eerste dat u hoeft te doen, is uw gezicht goed reinigen met schuim of gelwas. Het gebied rond de ogen wordt afgeveegd met tonic en er wordt een speciaal product voor de oogleden aangebracht. Dit kan een oogcrème zijn, een voedend masker, serum of cosmetische olie (bijvoorbeeld druif of amandel). Als u een crème aanbrengt die goed door de huid wordt opgenomen, breng deze dan na een tijdje opnieuw aan om de massage voort te zetten.

1. Oogmassage wordt gelijktijdig uitgevoerd met beide handen op beide ogen. Maak met twee vingers (wijs- en middelvinger) met de klok mee cirkelvormige bewegingen aan de buitenste ooghoeken, dat wil zeggen aan de slapen.
2. Oefen met dezelfde vingers lichte druk uit op de huid onder de ogen, in de richting van de slaap naar de neus. Herhaal deze techniek 3 keer. Vervolgens gaan ze naar het bovenste ooglid en oefenen dezelfde druk uit, maar in de tegenovergestelde richting (van de binnenhoek van het oog naar de buitenhoek).
3. De volgende techniek wordt uitgevoerd met behulp van de kussentjes van vier vingers tegelijk. Druk een paar seconden op het onderste ooglid en vervolgens ook op het bovenste ooglid.
4. Tik met de wijs- en middelvinger lichtjes op de onderste oogleden, van de slaap naar de neus, en vervolgens met de bovenste oogleden in de tegenovergestelde richting.
5. Deze techniek kan "rollen" worden genoemd. De middelvinger wordt op de rib geplaatst, met de nagel naar de slaap gericht. Zonder het van de huid te halen, rolt u het met uw vinger zodat de nagel naar de neus wijst. De beweging is gericht langs het bot onder het oog. Met dergelijke rollen moet je de binnenhoek van het oog bereiken. Herhaal de techniek 4-5 keer.
6. De voorgaande massagebeweging wordt exact herhaald voor het bovenste ooglid. Het wordt gedaan op het gebied onder de wenkbrauw, maar in de tegenovergestelde richting - van de neus tot de slaap.
7. Druk met de middelvinger 10 keer lichtjes op de buitenste ooghoek en rol vervolgens op de hierboven beschreven manier langs het onderste ooglid. Druk 10 keer op de binnenhoek van het oog en “rol” vervolgens langs het buitenste ooglid richting de slaap. Het blijkt een cirkel te zijn die 8-10 keer wordt herhaald.
8. Maak met de wijs- en middelvinger lichte bewegingen langs de oogspier, waarbij u de lijn boven de wenkbrauw en het bovenste deel van het jukbeen vastpakt. De richting is hetzelfde: het begint vanaf de slaap langs de onderste lijn naar de neus en gaat verder langs de bovenste lijn van de neus naar de slaap.
9. De laatste techniek is om zachtjes met uw vingertoppen in dezelfde richting te tikken als in de vorige paragrafen.
10. Na de massage opnieuw wassen en een contrastbad nemen. Om dit te doen, neemt u koud water in uw handpalmen en houdt u uw gezicht daarin gedurende 8-10 seconden. Daarna ook op een warme plaats. Herhaal de procedure 10-12 keer.

Breng ten slotte een lichte ooglidemulsie aan op de huid. Om het maximale effect te bereiken en wallen onder de ogen in een kortere tijd te verwijderen, wordt over het algemeen aanbevolen speciale producten te gebruiken. De Neolid-emulsie heeft zich bijvoorbeeld heel goed bewezen. De biochemische samenstelling van dit product is speciaal geselecteerd om zwellingen en blauwe plekken onder de ogen te elimineren. Deze lichtgewicht crème laat de huid ademen en verbetert bovendien de werking van lymfevaten en haarvaten, wat een oplossing voor het probleem garandeert.

Hoe wallen van het hele gezicht te verwijderen

En nu over die hele gezichtstruc die ik in het begin noemde. Het helpt om de aandoening snel te verlichten. Ik leerde deze uitdrukkelijke methode vele jaren geleden kennen tijdens een massagecursus van mijn leraar. Om het uit te voeren, moet je je duimen buigen en hun middelste vingerkootjes stevig tegen het midden van je voorhoofd drukken. Vervolgens worden de vingers naar de slapen gespreid, alsof ze in de huid knijpen. Vervolgens worden gestrekte duimen tegen de vleugels van de neus gedrukt en langs de jukbeenderen naar de zijkanten geleid.

De derde stap is om de vingers nog lager te plaatsen - naar de mondhoeken en ze ook krachtig naar de zijkanten richting de oren te bewegen. Vervolgens plaatsen ze de gebogen duimen op het midden van de kin, onder de onderlip en leiden ze naar de lobben. Dat wil zeggen, alle bewegingen worden gemaakt langs traditionele massagelijnen vanuit het midden naar de lymfeklieren.

Bij deze lymfedrainagemassage van de ogen wordt het eerste duimgewricht gebruikt. Het startpunt is de binnenhoek van het oog. Er wordt een cirkelvormige beweging met gemiddelde druk uitgeoefend langs de wenkbrauwrug en vervolgens langs het bot onder het onderste ooglid. Het is voldoende om alle bewegingen 2-4 keer te herhalen en de zwelling in het gezicht verdwijnt echt.

Het is niet raadzaam om deze massageprocedure te vaak toe te passen, omdat het nog steeds met kracht gebeurt, en dit is niet erg gunstig voor de gevoelige gezichtshuid. Maar als incidentele expresmethode is het zeer effectief. Zelf gebruik ik deze decongestivummassage soms tijdens het allergieseizoen, wanneer de zwaarte door zwelling erg voelbaar is in het gezicht.

Tot slot raad ik u aan een video te bekijken over het onderwerp lymfedrainage van de oogleden, daarin vindt u een goed recept voor een zelfgemaakte massageremedie en andere nuttige informatie:

Zwelling onder de ogen kan een gevolg zijn van slaapgebrek en slechte slaap, verstoringen in de metabolische processen van het lichaam, een uiting van vermoeidheid en ziekte. Om zwelling te elimineren en de elasticiteit en stevigheid van de huid te herstellen, worden lymfedrainagemassagetechnieken gebruikt. Een eenvoudige en effectieve procedure kan zowel in salons als thuis worden uitgevoerd als er geen contra-indicaties zijn.

Het effect van lymfedrainagemassage

Lymfedrainage is een procedure gericht op het activeren en normaliseren van de beweging van lymfe. Verstoring van de lymfestroom leidt tot verstopping van bloedvaten, wat de ophoping van overtollig vocht in de weefsels veroorzaakt, het optreden van zwelling, oedeem en een bleke huid. Het mechanische effect op de huid verbetert de lymfestroom, elimineert de vernauwing van de bloedvaten, wat resulteert in de natuurlijke eliminatie van gifstoffen, blauwe plekken, rimpels en zwelling.

Regelmatige massage helpt ook bij het omgaan met slapeloosheid en de effecten van stress. Na een massage rond de ogen:

1. Weefselregeneratie verbetert;
2. De productie van collageen neemt toe;
3. Het metabolisme op cellulair niveau versnelt;
4. De ernst van de verslapping van het bovenste ooglid neemt af;
5. Zwelling van de oogleden neemt af;
6. Expressierimpels verdwijnen
7. Wallen en blauwe plekken onder de ogen verdwijnen;
8. Verbetert de huidskleur en conditie;
9. Als gevolg van massage-acties ontspannen de oogzenuwen, wat leidt tot een beter zicht;
10. Verbetert de stemming;
11. Hoofdpijn neemt af.

Als u niet alleen het gebied rond de ogen masseert, maar het hele gezicht, kunt u een vermindering van de neus-lippenplooien en diepe rimpels bereiken.

Met lymfedrainagemassage kunt u slappe wangen en wallen in het gezicht verwijderen en in combinatie met gymnastiek het gezichtsvermogen verbeteren en uw ogen expressiever maken.

Het mechanisme van massage-invloed

De effectiviteit van massage wordt verklaard door het effect op de onderhuidse spieren en de huid. Het eerste type impact is neuroreflex. Tijdens de sessies worden zenuwuiteinden in de huid, bloedvaten en spieren gestimuleerd. Hun irritatie leidt tot het verschijnen van impulsen die naar de hersenen gaan. Ze veroorzaken activering van regeneratieprocessen in weefsels.

Humorale effecten leiden tot de productie van stoffen die belangrijk zijn voor de gezondheid: histamine en acetylcholine. Ze komen in een vrije staat, worden snel in het bloed opgenomen en verspreiden zich naar alle organen en weefsels. Histamine verbetert de conditie van de bloedvaten en versnelt metabolische processen, en acetylcholine verbetert de werking van het zenuwstelsel, de vasculaire tonus, spierweefsel en inwendige organen.

Mechanische actie elimineert congestie, verbetert de ademhaling en huidconditie, elasticiteit en stevigheid van spierweefsel.

Indicaties en contra-indicaties

Lymfedrainagemassage van het ooggebied wordt aanbevolen voor:

1. Chronische vermoeidheid;
2. Overwerk;
3. Slaapproblemen;
4. Zwelling, incl. na Botox en andere cosmetische ingrepen;
5. Donkere kringen onder de ogen;
6. Huidlaxiteit;
7. Leeftijdsgebonden huidveranderingen;
8. Trage bloedcirculatie.

Massagesessies zijn veilig, maar hebben verschillende contra-indicaties:

1. Psychische aandoening;
2. Ziekten van het slijmvlies van het oog;
3. Huidaandoeningen op het gebied van behandeling;
4. Oncologie.

Als u verkouden bent, hoge bloeddruk of verhoogde lichaamstemperatuur heeft, dient u vóór de sessie een arts te raadplegen. Hardware lymfedrainagemassage gebruikt door cosmetologen in salons vereist voorafgaand overleg met een dermatoloog en oogarts.

Hoe vaak moet ik het gebruiken?

U kunt wallen onder de ogen verwijderen met behulp van handmatige en hardwarematige lymfedrainagemassage. Een eenvoudigere methode is handmatig, zelfs beschikbaar voor thuisgebruik. Hardware vereist niet alleen speciale vaardigheden, maar ook dure apparatuur.

Ongeacht het type massage kunnen onderhoudssessies al beginnen vanaf de leeftijd van 20-25 jaar. Op deze leeftijd verschijnen de eerste rimpels in het gezicht, treedt er een geleidelijke afname van de collageenproductie op en verslechtert de huidconditie. Het gebied rond de ogen vertoont als eerste leeftijdsgebonden veranderingen - dit komt door het feit dat het rijk is aan collageenvezels. Ze strekken zich gemakkelijk uit en vormen gezichtsrimpels.

Lymfedrainage gezichtsmassage moet dagelijks worden uitgevoerd totdat het gewenste resultaat is bereikt. Elke sessie duurt 10 tot 30 minuten. Procedures worden 's ochtends uitgevoerd. Onderhoudsmassagesessies kunnen elke 3-4 dagen worden uitgevoerd.

Massagetechnieken en -technieken

De belangrijkste massagetechnieken voor zwellingen zijn klopjes, strelen en diepe massages. Het is noodzakelijk om een ​​anti-oedeemmassage te starten door de huid te reinigen met micellair water, met behulp van scrubs, gels of gezichtsreinigingsmiddelen. Vervolgens kunt u een vochtinbrengend masker, serum of cosmetische olie aanbrengen.

Basisset oefeningen

Er zijn verschillende massagetechnieken. De eerste bevat een set van zeven oefeningen. Tijdens het werken zijn alle bewegingen langs het bovenste ooglid van de binnenhoek naar de buitenkant. Het onderste ooglid wordt op dezelfde manier behandeld.

Maak met behulp van de kussentjes van de wijs- en middelvinger lichte bewegingen op de buitenste ooghoeken, met de klok mee. Voor elk oog - 10-12 herhalingen. Oefen met dezelfde vingers lichte druk uit op de onderste en bovenste oogleden, waarbij u probeert de huid niet te verplaatsen. Voer 5 herhalingen uit. Voor de volgende oefening moet je extra olie of crème aanbrengen om de huid tegen roodheid te beschermen. Druk met de toppen van 4 vingers eerst op het bovenste en vervolgens op het onderste ooglid. Elke druk duurt ongeveer 15 seconden. Tik hierna lichtjes met uw vingertoppen gedurende 3-5 seconden.

Plaats vervolgens uw wijsvinger op de buitenste ooghoek bij de slaap, zodat de nagel naar de slaap wijst. De vinger is gedraaid - de nagel is naar de neus gericht. De beweging moet langzaam zijn en 15 tot 18 seconden duren. Beweeg vanuit het traankanaal rond het oog met de kussentjes van uw wijsvingers tegen de klok in met gemiddelde druk. Voer 6-7 herhalingen uit. Druk met de top van uw middelvinger 10 keer op het punt nabij het traankanaal en beweeg vervolgens rond het oog. Voltooi de oefening door op de ooghoek nabij de neusbrug te drukken.

Ga met uw vingertoppen rond het hele gebied van de kringspier, beginnend bij de slaap en de onderkant van de oogkas, inclusief het gebied boven de wenkbrauw en de bovenrand van het oog. Werk af met lichte tikbewegingen.

De reeks oefeningen wordt voltooid door te wassen met koud en warm water.

Tibetaans lymfedrainagecomplex

Sluit uw ogen stevig gedurende 2-3 seconden, ontspan uw oogspieren. Open je oogleden en kijk naar boven. Houd ongeveer 60 seconden vast en ontspan. De volgende oefening is om je ogen gesloten te houden en de toppen van je wijsvingers op de oogbal te drukken. Herhaal van 12 tot 16 keer drukken. Zonder uw ogen te openen, drukt u met uw vinger op uw ooglid. De innerlijke blik is naar boven gericht. De vingers imiteren de beweging van het optillen van het ooglid. Herhaal de oefening 8-11 keer.

De ringvingers worden op de binnenhoek van het oog geplaatst. Beweeg de vinger langzaam met de klok mee. Voltooi de oefening door 30 seconden snel te knipperen. Het aanbevolen aantal herhalingen is 6.

De laatste oefening - de middelvingers maken 10 lichte drukken op de buitenste ooghoek, passeren langs het onderste ooglid en maken 10 drukken op de neusbrug. Na het complex wordt ook contrastwassen aanbevolen.

Masseer met lepels

Om dit uit te voeren heb je gewone eetlepels nodig, die voorgekoeld zijn. Breng elke vette crème aan op een koud apparaat. De lepels worden in de nasolacrimale groef geplaatst en er worden zigzagbewegingen naar de slapen gemaakt. Druk meerdere keren op het slaapgedeelte en ga dan naar de oren.

Elke massagebeweging wordt 3-5 keer herhaald.

Taoïstische oefening

Deze eenvoudige oefening houdt in dat je met je vingers lichte druk uitoefent op de huid rond je ogen, beginnend vanaf de buitenranden. Je moet met je vingers een volledige 7-8 cirkels maken. Strijkbewegingen worden met matige druk met de klok mee en tegen de klok in gemaakt en afgewerkt met lichte klopjes.

Ochtend anti-oedeemcomplex

De massage is snel en effectief. Het begint met het identificeren van de belangrijkste punten:

1. De eerste bevindt zich in het midden van het kuiltje in de kin;
2. De tweede bevindt zich op de knobbel van de wangen;
3. De derde bevindt zich op een afstand van twee vingers boven de wenkbrauwen.

Deze punten worden één voor één uitgewerkt, zodat de vingers een ster op het gezicht tekenen.

Druk de toppen van je middelvingers naar de buitenste hoeken van je ogen en ga naar de brug van je neus. Maak lichte wrijvende en tikkende bewegingen onder de wenkbrauwen, van de neusbrug naar de slapen. Bewerk vervolgens het gebied boven de wenkbrauwen, in de richting van de neusbrug. En van daaruit terug naar de binnenhoek van de ogen langs de rand van het onderste ooglid. Alle bewegingen worden uitgevoerd met lichte druk.

De oefeningen worden drie keer herhaald. Na voltooiing wordt aanbevolen om peterselie-infusie op de oogleden aan te brengen - het verfrist de huid en vult deze met essentiële voedingsstoffen.

Regelmatige oogmassage thuis vermindert het aantal rimpels of voorkomt het verschijnen ervan.

Tijdens de procedures wordt aanbevolen om een ​​speciale oogcrème te gebruiken en alle bewegingen zeer zorgvuldig uit te voeren. De huid rond de ogen is gevoelig en onvoorzichtige druk kan blauwe plekken en blauwe plekken veroorzaken. Het bovenste deel van het ooglid kan met een sterkere impact worden behandeld dan het onderste deel. Als het correct wordt uitgevoerd, zullen de eerste resultaten van de massage na 10-12 procedures merkbaar zijn.

Lymfedrainage is een procedure waarmee u de stroming kunt versnellen en de ophoping van lymfe in bepaalde delen van het lichaam kunt voorkomen. In de cosmetische omgeving is de meest voorkomende lymfedrainagemassage voor zwelling onder de ogen, waarvan de vorming wordt veroorzaakt door stilstaand vocht in de lymfevaten. Het probleem komt heel vaak voor, dus elke vrouw moet de techniek van deze procedure beheersen. Lymfedrainagemassage onder de ogen is een manier om de schoonheid en jeugd van uw huid te behouden, laten we erover praten. Welke vrouw zou immers niet willen weten hoe ze donkere kringen onder de ogen moet masseren?

Voordelen van drainagemassage onder de ogen

Door een slechte levensstijl, gebrek aan slaap en lichamelijke activiteit raken de lymfevaten verstopt. Vloeistoffen, gifstoffen en andere schadelijke stoffen beginnen zich daarin op te hopen. Dit leidt eerst tot het verschijnen van donkere kringen in het gebied rond de ogen en vervolgens tot de vorming van zwelling en versnelde veroudering van de huid.

Een goede en regelmatige massage onder de ogen stimuleert de vochtcirculatie in de weefsels. Dit heeft een gunstig effect op zowel de conditie van de huid als het vermogen om te regenereren. Bovendien neemt de celactiviteit toe, wat het verschijnen van rimpels in het gezicht helpt voorkomen en de huid strakker en elastischer maakt.

De tonus van de oogspieren neemt ook toe. Dankzij deze procedure worden het accommoderend vermogen, de reactiesnelheid en de scherpstelling van het oog aanzienlijk vergroot. Het is ook een geweldige manier om stress te verlichten na een dag achter de computer of na werk dat visuele concentratie vereist. Over het algemeen is een massage voor de ogen, tegen kringen onder de ogen, om de jeugd en schoonheid te behouden, in alles een compleet weldaad.

Massage voor rimpels onder de ogen is vooral effectief bij vrouwen ouder dan 25 jaar. Gedurende deze periode verslechtert de huidconditie merkbaar en heeft ondersteuning nodig. Hoe kan massage helpen? Verwijder rimpels onder de ogen en verlicht de spanning op de oogzenuw. Tegelijkertijd moet u niet bang zijn voor bijwerkingen, de procedure is volkomen veilig.

Maar onthoud de bestaande contra-indicaties. Lymfedrainagemassage voor kringen onder de ogen heeft geen zin als de zwelling wordt veroorzaakt door complexe (mogelijk chronische) ziekten. Bij ernstige afwijkingen in het functioneren van de gezichtsorganen, zoals glaucoom, is het ook beter om van deze procedure af te zien.

Hoe drainagemassage onder de ogen uitvoeren?

Alle technieken zijn onderverdeeld in twee hoofdtypen: handmatige en hardwarematige lymfedrainagemassage onder de ogen. De eerste kan zowel door gespecialiseerde schoonheidsspecialisten als thuis worden uitgevoerd. Het hardwaretype is alleen beschikbaar in gespecialiseerde klinieken en schoonheidssalons. Elke stad geeft je de mogelijkheid om zo'n massage te proberen om wallen onder de ogen te elimineren (inclusief Penza en Moskou). Tegelijkertijd is de effectiviteit van beide typen niet onderdoen voor die van de tegenstander.

Hardwareprocedures worden uitgevoerd met behulp van speciale medische technieken: microstroomtherapie, blootstelling aan radiofrequentie, elektroforese en vele andere. Vanwege het grote aantal beïnvloedingsmethoden heeft dit type procedure aanzienlijk meer contra-indicaties dan handmatige procedures. In sommige gevallen kan echter alleen hardware-interventie problemen in het functioneren van de lymfatische en hydro-uitwisselingssystemen van het lichaam corrigeren. Voor een bezoek aan een salon en een hardwaremassage tegen wallen onder de ogen is in ieder geval overleg met specialisten nodig (in de eerste plaats een oogarts en een dermatoloog).

Het handmatige type komt vaker voor. Deze technieken worden vermeld in de medische collecties van het oude China en in de manuscripten van Tibetaanse genezers. Dat is de reden waarom er tegenwoordig zoveel manieren en technieken zijn voor handmatige massage voor rimpels onder de ogen. Overigens worden dezelfde technieken ook gebruikt om de lymfestroom door het hele lichaam te verbeteren, en niet alleen op het gezicht. Elke vrouw kan thuis een handmatige lymfedrainagemassage uitvoeren.

Massagetechniek voor blauwe plekken onder de ogen

Om de procedure correct te laten verlopen, moet u de locatie kennen van de speciale punten die moeten worden beïnvloed. Maar nog belangrijker is het om de juiste massagetechniek voor donkere kringen onder de ogen te kennen. Hier komen schoonheidsspecialisten uit het Land van de Rijzende Zon de eerlijke helft van de mensheid te hulp. Om dit probleem te bestrijden wordt meestal de Japanse techniek gebruikt, gebaseerd op het werk van het lymfestelsel van het lichaam.

De technologie is heel eenvoudig en massage voor blauwe plekken onder de ogen kost niet veel tijd. Het is noodzakelijk om langs de massagelijnen de huid lichtjes in een cirkelvormige beweging te masseren. Deze lijnen lopen langs de lijnen van de oogleden. Langs het bovenste ooglid moet je van de neusbrug naar de slapen gaan, en langs het onderste ooglid, integendeel, van de ooghoek naar het midden van het gezicht. Bewegingen moeten soepel en zacht zijn. Begin en beëindig de procedure door lichtjes op het gebied onder de wenkbrauwen te tikken en harder op de binnenhoek van het oog te drukken.

Wees voorzichtig! De huid in dit gebied is erg kwetsbaar. Als u te hard drukt, verandert de massage van kringen onder de ogen in een marteling voor uw gezicht.

Een ander type massage voor donkere kringen onder de ogen

Voordat u deze methode uitprobeert, moet u goed bekend zijn met de locatie van de behandelpunten in het gebied rond de ogen. Dit type massage wordt acupressuur genoemd, omdat het effect op bepaalde plaatsen optreedt. Was vóór de procedure uw gezicht met koud water en laat uw gezichtsspieren grondig ontspannen.

Punten voor gezichtsmassage van kringen onder de ogen zijn geconcentreerd in het slaapgebied, in de binnenhoek van het oog en langs de groeilijn van de onderste wimpers. Cosmetologen en massagetherapeuten raden aan lichte klopjes en druk uit te oefenen, waarbij lineaire bewegingen worden vermeden.

Een complexere versie van drainagemassage voor kringen onder de ogen

Dit is dezelfde acupressuur-drainagemassage onder de ogen, alleen worden hier in plaats van de vingertoppen gewone lepels gebruikt. Bepaal zelf de maat van het gereedschap, het belangrijkste is dat u zich op uw gemak voelt. De lepels moeten worden verwarmd, maar niet te veel, niet meer dan 40 graden. Pas ze toe op dezelfde gebieden als beschreven in de vorige methode.

De moeilijkheid ligt in het te allen tijde op temperatuur houden van de instrumenten. Het metaal koelt snel genoeg af, en al het voordeel ligt juist in de warmte die eruit komt. Pas op dat u zich niet verbrandt!

Lymfedrainagemassage voor wallen onder de ogen

Gezichtsmassage voor wallen onder de ogen zorgt ervoor dat u niet alleen van blauwe plekken afkomt, maar ook van zwelling van dit deel van het gezicht. De procedure die precies voor dit doel wordt uitgevoerd, is iets ingewikkelder en we zullen er in meer detail op ingaan. Hoe wallen onder de ogen verwijderen met massage? In feite zijn er veel technieken en methoden. Elke schoonheidsspecialist doet alles anders. Maar het invloedsprincipe is altijd hetzelfde, dus je kunt een ‘gemiddelde’ formule afleiden voor een goede massage rond de ogen. Hier zijn de gedetailleerde instructies:

1. Reinig eerst uw gezicht grondig van make-up en andere onzuiverheden. Massage voor gezwollen ogen vereist dat de huid vrij kan ademen. Het is raadzaam om speciale reinigingsmiddelen te gebruiken. Houd bij het selecteren van schuimen en gels rekening met uw huidtype, leeftijd en individuele kenmerken (allergieën);
2. Breng op de gereinigde huid een speciale crème/serum/masker aan, speciaal voor dit gebied. Hydrateert en voedt de oogcontour. Nogmaals, kies de middelen puur individueel;
3. We beginnen met de massage zelf tegen zwellingen onder de ogen. Maak tegelijkertijd aan de rechter- en linkerslaap 10 cirkelvormige bewegingen met de kussentjes van uw wijs- en middelvinger. Voer rotaties met de klok mee uit in de buitenste hoek van het oog;
4. Maak een reeks lichte drukbewegingen langs het onderste ooglid met dezelfde vingertoppen. Je moet van de hoek naar de neus gaan. De huid mag niet opzwellen of rimpelen als erop wordt gedrukt. Herhaal dit drie keer aan beide kanten tegelijkertijd;
5. doe hetzelfde voor het bovenste ooglid. Maar je moet in de tegenovergestelde richting bewegen, van de neusbrug naar de slapen. Voer drie benaderingen uit;
6. Breng wat meer vochtinbrengende crème aan, dit zal helpen voorkomen dat de huid uitrekt terwijl u een lymfedrainage-gezichtsmassage uitvoert voor gezwollen ogen. Plaats nu de kussentjes van vier vingers, verticaal geplaatst, evenwijdig aan de neus, op het onderste ooglid. Druk 5-7 seconden op de huid en herhaal dan de vorige stap;
7. Gebruik het kussentje van uw middelvinger om langs het onderste ooglid te “rollen”. Om dit te doen, plaatst u uw vinger met de rand naar de buitenste hoek, met het kussentje naar uw neus en draait u deze met een draaiende beweging met uw nagel richting uw neus. Loop bij dergelijke rolbewegingen naar de binnenrand van het oog;
8. druk met je middelvinger op de buitenste ooghoek en loop na het kloppen langs het uitstekende bot onder het oog, blijf langs de wenkbrauw bewegen en keer terug naar de slaap. Herhaal 5 van dergelijke cirkels om wallen onder de ogen te masseren;
9. Met lichte rotatiegebaren bewegen we langs de omtrek van de oogkassen - langs het uitstekende deel van het jukbeen van onderaf en langs de wenkbrauwen van bovenaf. Herhaal 5 keer;
10. voer een reeks klopjes uit in dezelfde richting als beschreven in de vorige paragraaf;
11. We voltooien de massage voor zwelling onder de ogen door opnieuw te wassen. Alleen zul je er deze keer wat meer tijd aan moeten besteden. Je moet zoiets als een contrastbad voor je gezicht doen: breng 10 seconden door in koud water, 10 in warm water. Het is het beste om deze stap 3-4 minuten voort te zetten om uw gezichtsspieren rust te geven en uw huid zijn tonus terug te geven.

Het wordt niet aanbevolen om pauzes te nemen tussen de oefeningen; alle acties moeten elkaar continu opvolgen. Massage voor wallen onder de ogen is alleen effectief als alle oefeningen regelmatig worden herhaald.

Nog een paar tips om wallen onder de ogen te verwijderen

De duur van een procedure zoals een lymfedrainagemassage onder de ogen mag niet langer duren dan 10-20 minuten. Het moet regelmatig worden uitgevoerd om in kortere tijd het gewenste effect te bereiken. Het is raadzaam om dit elke dag in de ochtend te doen. Het wordt niet aanbevolen om een ​​reeks oefeningen uit te voeren voordat u naar bed gaat, omdat het lichaam tijdens de slaap rust en versnelde lymfestromen dit niet toelaten.

Je kunt een massagecursus voor wallen onder de ogen begeleiden door te wrijven met ijsblokjes uit een aftreksel van kamille, brandnetel of calendula; dit geeft je huid extra vitamines en voedingsstoffen (en helpt je natuurlijk om 's ochtends uitgerust wakker te worden ).

Nadat u het gewenste resultaat in de spiegel heeft gezien, vermindert u de massage onder de ogen tot het niveau van een preventieve maatregel. Herhaal de procedure 1-2 keer per week. En onthoud: om de gezondheid en schoonheid van uw huid te behouden, is één massage niet genoeg. Probeer altijd voldoende te slapen, goed te eten (verminder ook de hoeveelheid zout die u consumeert) en wees overdag zo actief mogelijk. Anders zal lymfedrainagemassage voor wallen onder de ogen niet veel voordeel opleveren.

Overdrijf deze procedure niet en voer voortdurend een drainagemassage onder de ogen uit. Zwelling na een feest met zware consumptie van alcoholische dranken of simpelweg door overtollig vocht in het lichaam is nog geen reden om deze technieken toe te passen.

Concluderend is het de moeite waard eraan toe te voegen dat deze procedure, net als elke andere, aandacht en concentratie vereist. Neem geen pauzes tijdens de procedures, volg alle beschreven regels en haast je niet om alles snel af te ronden. De huid rond de ogen is uiterst gevoelig en delicaat en kan gemakkelijk beschadigd raken. Dit betekent dat u uiterst voorzichtig moet zijn bij het uitvoeren van lymfedrainagemassage onder de ogen. Video's, waarvan er veel op internet staan, zullen duidelijk alle trucs en geheimen laten zien.

Als u twijfelt aan de juistheid van uw acties, neem dan contact op met een specialist. Een bekwame schoonheidsspecialist zal niet alleen een massage voor wallen onder de ogen correct uitvoeren, maar zal u ook vertellen hoe en wat u moet doen. Wees aandachtig voor je huid en houd van jezelf!