Szemhéjmasszázs duzzanat ellen

Üdvözlet, kedves olvasók! Ma szeretném elmondani, hogyan kell megfelelően elvégezni a szemhéjak nyirokelvezető masszázsát duzzanat esetén. Érdemes azonnal megjegyezni, hogy ez az eljárás nemcsak azok számára lesz hasznos, akik a szem alatti táskák eltávolításának módját keresik, hanem azok számára is, akik szeretnék csökkenteni a szem alatti ráncok számát és mélységét. Hiszen a nyirokáramlást javító masszázs remek megoldás ezekre a problémákra.

Mivel a szem körüli bőr nagyon érzékeny és sérülékeny, minden manipulációt nagyon óvatosan kell végezni. A cikkben pontosan az eljárás helyes és következetes végrehajtásáról lesz szó otthon. A legvégén pedig megosztok veletek egy expressz technikát az egész arc puffadtságának eltávolítására, amit egy profi masszőrtől tanultam.

Röviden az ödéma okairól

Ha reggelente gyakran úgy ébred, hogy táskák vannak a szeme alatt, akkor mindenképpen meg kell keresnie az előfordulás okát. Leggyakrabban ez a szív- és érrendszeri és a kiválasztórendszer működésének köszönhető. Ha időnként jelentkezik a duzzanat, akkor valószínűleg az egyik napról a másikra rajta maradt kozmetikumok, az előző esti sós ételek túlzott kényeztetése vagy a túl sok alvás okozhatja.

Meg kell találni a szem alatti táskák vagy zúzódások okát. De mindenesetre érdemes megtenni egy reggeli intézkedéscsomagot, amely segít gyorsan megszabadulni a szem alatti táskáktól. Ennek szerves része a nyirokmasszázs. Javítja a folyadék kiáramlását a nyirokereken keresztül, és segít a bőrnek megőrizni rugalmasságát.

Masszázs a szem körül - fajták

Kétféle dekongesztáns szemmasszázs létezik:

Természetesen mindkettőt meg lehet tenni a szalonban. De mivel nincs elég idő és néha pénz a kozmetikus látogatására, otthon kell megoldania a problémát. Ami a hardveres szemmasszázst illeti, a vibrációs szemüvegmasszírozó ideális annak elvégzésére. Jómagam még nem kellett ilyen készüléket használnom, de sokak véleménye szerint, köztük a nővérem is, nagyon megéri. Ez a masszírozó a bőrre gyakorolt ​​pozitív hatása mellett kellemes relaxáló hatást is biztosít.

Hogyan lehet eltávolítani a szem alatti táskákat kézi masszázzsal? Van egy egyszerű technika, amelyet mindenki elsajátíthat. Az eljáráshoz 10-15 percet kell szánni, lehetőleg reggel. Csináld naponta egy hétig vagy egy kicsit tovább.

Általában ez idő alatt az állapot normalizálódik (kivéve természetesen, ha az ok nagyon súlyos vese- vagy szívproblémák). A tanfolyam után heti egyszeri karbantartási eljárások elegendőek. Este is végezhetsz nyirokelvezetést, ilyenkor jó megelőző intézkedés lesz a duzzanatok, zúzódások, ráncok ellen.

Hogyan készítsünk dekongesztáns szemhéjmasszázst

Annak érdekében, hogy könnyebben elsajátíthasd a nyirokmasszázs végrehajtásának technikáját, lépésről lépésre elemezzük:

1. Az első dolog, amit meg kell tennie, hogy alaposan tisztítsa meg az arcát habbal vagy gélmosóval. A szemkörnyéket tonikkal töröljük át, és speciális, a szemhéjakra szánt terméket alkalmazunk. Ez lehet szemkörnyékápoló krém, tápláló maszk, szérum vagy kozmetikai olaj (például szőlő vagy mandula). Ha olyan krémet kenünk fel, amely jól beszívódik a bőrbe, akkor a masszázs folytatásához egy idő után vigye fel újra.

1. A szemmasszázst egyszerre végezzük mindkét kezével mindkét szemen. Két ujjal (mutató és középső) az óramutató járásával megegyező irányban végezzünk körkörös mozdulatokat a szem külső sarkainál, vagyis a halántéknál.
2. Ugyanezekkel az ujjakkal gyengéden nyomja meg a szem alatti bőrt a halántéktól az orr felé haladva. Ismételje meg ezt a technikát 3-szor. Ezután a felső szemhéjra mozognak, és ugyanazt a nyomást gyakorolják, de ellenkező irányban (a szem belső sarkától a külső felé).
3. A következő technikát egyszerre négy ujj párnájával hajtjuk végre. Néhány másodpercig nyomja meg az alsó szemhéjat, majd a felsőt is.
4. A mutató és a középső ujjak segítségével finoman ütögesse az alsó szemhéjat a halántéktól az orr felé, majd a felső szemhéjat az ellenkező irányba.
5. Ezt a technikát „tekercsnek” nevezhetjük. A középső ujjat a bordára helyezzük úgy, hogy a köröm a halánték felé nézzen. Anélkül, hogy felemelné a bőrről, görgessen az ujjával úgy, hogy a köröm az orr felé mutasson. A mozgás a szem alatti csont mentén történik. Ilyen tekercsekkel el kell érnie a szem belső sarkát. Ismételje meg a technikát 4-5 alkalommal.
6. Az előző masszázsmozgást pontosan megismételjük a felső szemhéjra. A szemöldök alatti területen történik, de az ellenkező irányba - az orrtól a halántékig.
7. A középső ujjal enyhén nyomja meg a külső szemzugot 10-szer, majd a fent leírt módon „guruljon” végig az alsó szemhéjon. Nyomja meg 10-szer a belső szemzugot, majd „guruljon” végig a külső szemhéjon a halánték felé. Kiderül, hogy egy kör, amely 8-10-szer ismétlődik.
8. A mutató- és középső ujjal végezzen könnyű mozdulatokat az orbicularis oculi izom mentén, megragadva a szemöldök feletti vonalat és az arccsont felső részét. Az irány ugyanaz - a halántéktól indul az alsó vonal mentén az orr felé, és a felső vonal mentén folytatódik az orrtól a halántékig.
9. Az utolsó technika az, hogy az előző bekezdésekben leírtakkal megegyező irányban finoman ütögesse az ujjaival.
10. Masszázs után ismét mossa le és vegyen kontrasztfürdőt. Ehhez vegyünk hideg vizet a tenyerünkbe, és tartsuk benne az arcunkat 8-10 másodpercig. Utána meleg helyen is. Ismételje meg az eljárást 10-12 alkalommal.

Végül vigyen fel egy könnyű szemhéj emulziót a bőrre. Általánosságban elmondható, hogy a maximális hatás elérése és a szem alatti táskák rövidebb időn belüli eltávolítása érdekében speciális termékek használata javasolt. Például a Neolid emulzió nagyon jól bevált. A termék biokémiai összetételét kifejezetten a szem alatti duzzanat és zúzódások megszüntetésére választották ki. Ez a könnyű krém lehetővé teszi a bőr lélegzését, emellett javítja a nyirokerek és kapillárisok működését, ami megoldást jelent a problémára.

Hogyan lehet eltávolítani a duzzanatot az egész arcról

És most arról az egész arctrükkről, amit az elején említettem. Segít gyorsan enyhíteni az állapotot. Ezt az expressz módszert sok évvel ezelőtt egy masszázs tanfolyamon tanultam tanáromtól. Ennek végrehajtásához be kell hajlítani a hüvelykujjait, és a középső falángokat szorosan a homlok közepére kell nyomni. Ezután az ujjak szétterülnek a halánték felé, mintha összeszorítanák a bőrt. Ezután a kiegyenesített hüvelykujjakat az orr szárnyaihoz nyomják, és az arccsontokon az oldalakra vezetik.

A harmadik lépés az, hogy az ujjakat még lejjebb helyezzük - a száj sarkáig, és erőteljesen mozgatjuk őket oldalra a fülek felé. Ezután a behajlított hüvelykujjakat az áll közepére helyezik az alsó ajak alá, és a lebenyekhez vezetnek. Vagyis minden mozdulat a hagyományos masszázsvonalak mentén történik a központtól a nyirokcsomókig.

Ehhez a szem nyirokelvezető masszázsához a hüvelykujj első ízületét használjuk. A kiindulási pont a szem belső sarkában van. Közepes nyomással körkörös mozdulatokat végzünk a szemöldökgerinc mentén, majd az alsó szemhéj alatti csont mentén. Elég az összes mozdulatot 2-4 alkalommal megismételni, és az arc duzzanata valóban elmúlik.

Nem tanácsos túl gyakran alkalmazni ezt a masszázs eljárást, mivel még mindig erővel történik, és ez nem túl előnyös az érzékeny arcbőr számára. De alkalmi expressz módszerként nagyon hatékony. Jómagam néha allergiaszezonban használom ezt a dekongesztáns masszázst, amikor a duzzanat okozta elnehezülés nagyon érződik az arcon.

Összefoglalva azt javaslom, hogy nézzen meg egy videót a szemhéjak nyirokelvezetésének témájában, amelyben jó receptet talál egy házi masszírozáshoz és egyéb hasznos információkat:

A szem alatti duzzanat lehet az alváshiány és a rossz alvás, a szervezet anyagcsere-folyamatainak zavara, a fáradtság és a betegség megnyilvánulása. A duzzanat megszüntetésére, valamint a bőr rugalmasságának és feszességének helyreállítására nyirokelvezető masszázstechnikákat alkalmaznak. Egy egyszerű és hatékony eljárás mind a szalonokban, mind otthon ellenjavallatok hiányában elvégezhető.

A nyirokmasszázs hatása

A nyirokelvezetés egy olyan eljárás, amelynek célja a nyirokmozgás aktiválása és normalizálása. A nyirokáramlás megzavarása az erek elzáródásához vezet, ami a szövetekben a felesleges folyadék felhalmozódását, duzzanat, ödéma és sápadt bőr megjelenését idézi elő. A bőrre gyakorolt ​​mechanikai hatás javítja a nyirokáramlást, megszünteti az erek összehúzódását, aminek következtében a méreganyagok, zúzódások és ráncok, duzzanat természetes módon ürül.

A rendszeres masszázs segít megbirkózni az álmatlansággal és a stressz hatásaival is. A szemkörnyéki masszázs után:

1. javul a szövetek regenerációja;
2. A kollagéntermelés fokozódik;
3. A sejtszintű anyagcsere felgyorsul;
4. A felső szemhéj megereszkedésének súlyossága csökken;
5. A szemhéjak duzzanata csökken;
6. Az expressziós ráncok eltűnnek
7. A szem alatti táskák és zúzódások eltűnnek;
8. Javítja a bőr színét és állapotát;
9. A masszázshatások hatására a látóidegek ellazulnak, ami a látás javulásához vezet;
10. Javítja a hangulatot;
11. A fejfájás csökken.

Ha nem csak a szemkörnyéket, hanem az egész arcot masszírozod, csökkennek a nasolabialis ráncok és a mély ráncok.

A nyirokmasszázs lehetővé teszi, hogy megszabaduljon a megereszkedett arcoktól, az arc duzzadtságától, és gimnasztikával kombinálva javítja a látást és kifejezőbbé teszi a szemet.

A masszázs hatásmechanizmusa

A masszázs hatékonyságát a bőr alatti izmokra és bőrre gyakorolt ​​hatása magyarázza. Az első típusú hatás a neuro-reflex. A foglalkozások során a bőrben, az erekben és az izmokban elhelyezkedő idegvégződéseket stimulálják. Irritációjuk az agyba jutó impulzusok megjelenéséhez vezet. Kiváltják a regenerációs folyamatok aktiválását a szövetekben.

A humoros hatások az egészség szempontjából fontos anyagok termelődéséhez vezetnek: hisztamin és acetilkolin. Szabad állapotba kerülnek, gyorsan felszívódnak a vérben, és átterjednek minden szervre és szövetre. A hisztamin javítja az erek állapotát és felgyorsítja az anyagcsere folyamatokat, az acetilkolin pedig az idegrendszer, az érrendszeri tónus, az izomszövet és a belső szervek működését.

A mechanikai hatás megszünteti a torlódást, javítja a légzést és a bőr állapotát, az izomszövetek rugalmasságát és feszességét.

Javallatok és ellenjavallatok

A szemkörnyék nyirokmasszázsa javasolt:

1. Krónikus fáradtság;
2. Túlmunka;
3. Alvási problémák;
4. Duzzanat, beleértve Botox és más kozmetikai eljárások után;
5. Sötét karikák a szem alatt;
6. A bőr lazasága;
7. Az életkorral összefüggő bőrelváltozások;
8. Lassú vérkeringés.

A masszázs biztonságos, de számos ellenjavallata van:

1. Mentális zavarok;
2. A szem nyálkahártyájának betegségei;
3. Bőrbetegségek a kezelés területén;
4. Onkológia.

Ha megfázik, magas a vérnyomása vagy emelkedett a testhőmérséklete, az ülés előtt konzultáljon orvosával. A kozmetikusok által a szalonokban alkalmazott hardveres nyirokmasszázs bőrgyógyász és szemész előzetes egyeztetést igényel.

Milyen gyakran használjam?

Kézi és hardveres nyirokmasszázzsal távolíthatja el a szem alatti táskákat. Egy egyszerűbb módszer a kézi, akár otthoni használatra is elérhető. A hardver nemcsak speciális készségeket, hanem drága berendezéseket is igényel.

A masszázs típusától függetlenül a karbantartó kezelések már 20-25 éves korban elkezdhetők. Ebben a korban jelennek meg az első mimikai ráncok, a kollagéntermelés fokozatos csökkenése, a bőr állapotának romlása. A szem körüli terület az első, amely az életkorral összefüggő változásokat mutatja – ez annak köszönhető, hogy gazdag kollagénrostokban. Könnyen nyúlnak, mimikai ráncokat képezve.

A nyirokelvezetéses arcmasszázst naponta kell végezni, amíg el nem éri a kívánt eredményt. Minden ülés 10-30 percig tart. Az eljárásokat reggel végezzük. A karbantartó masszázs 3-4 naponta végezhető.

Masszázs technikák és technikák

A duzzanat fő masszázstechnikái a simogatás, a simogatás és a mélymasszírozás. Az ödéma elleni masszázst micellás vizes bőrtisztítással, radírozással, zselével vagy arclemosóval kell elkezdeni. Ezután alkalmazhat hidratáló maszkot, szérumot vagy kozmetikai olajat.

Gyakorlatok alapkészlete

Számos masszázstechnika létezik. Az első hét gyakorlatból álló sorozatot tartalmaz. Munka közben minden mozgás a felső szemhéj mentén a belső saroktól a külső felé történik. Az alsó szemhéjat ugyanígy kezeljük.

A mutató és a középső ujj párnája segítségével végezzen könnyű mozdulatokat a szem külső sarkában az óramutató járásával megegyező irányban. Minden szem számára - 10-12 ismétlés. Ugyanazokkal az ujjakkal gyakoroljon enyhe nyomást az alsó és a felső szemhéjra, nehogy elmozduljon a bőr. Végezzen 5 ismétlést. A következő gyakorlathoz további olajat vagy krémet kell alkalmaznia, hogy megvédje a bőrt a kipirosodástól. 4 ujja hegyével nyomja meg először a felső, majd az alsó szemhéjat. Minden megnyomás körülbelül 15 másodpercig tart. Ezt követően 3-5 másodpercig finoman ütögesse ujjbegyével.

Ezután helyezze a mutatóujját a szem külső sarkára a halántéknál úgy, hogy a köröm a halánték felé nézzen. Az ujj el van fordítva - a köröm az orr felé néz. A mozgás legyen lassú, és 15-18 másodpercig tartson. Közepes nyomással a mutatóujja párnájával az óramutató járásával ellentétes irányba induljon el a szem körüli könnycsatornából. Végezzen 6-7 ismétlést. Középső ujja hegyével nyomja meg 10-szer a könnycsatorna közelében lévő pontot, majd mozgassa a szem körül. Fejezze be a gyakorlatot úgy, hogy megnyomja a szem sarkát az orrnyereg közelében.

Ujjbegyeivel körbejárja az orbicularis izom teljes területét, a halántéktól és a szemüreg alsó szélétől kezdve, beleértve a szemöldök feletti területet és a szem felső szélét is. Finom ütögető mozdulatokkal fejezze be.

A gyakorlatsort hideg és meleg vizes lemosással zárjuk.

Tibeti nyirokelvezető komplexum

Szorosan csukja be a szemét 2-3 másodpercre, lazítsa el a szemizmokat. Nyissa ki a szemhéját, nézzen felfelé. Tartsa körülbelül 60 másodpercig, és lazítson. A következő gyakorlat az, hogy tartsa csukva a szemét, és a mutatóujja hegyével nyomja meg a szemgolyót. Ismételje meg 12-16 lenyomást. A szem kinyitása nélkül nyomja az ujját a szemhéjához. A belső tekintet felfelé irányul. Az ujjak a szemhéj felemelésének mozgását utánozzák. Ismételje meg a gyakorlatot 8-11 alkalommal.

A gyűrűsujjakat a szem belső sarkára helyezzük. Lassan mozgassa az ujját az óramutató járásával megegyező irányba. Fejezze be a gyakorlatot 30 másodpercig tartó gyors villogással. Az ajánlott ismétlésszám 6.

Az utolsó gyakorlat - a középső ujjak 10 enyhe nyomást gyakorolnak a szem külső sarkára, áthaladnak az alsó szemhéjon, és 10 nyomást gyakorolnak az orrnyeregre. A komplex után kontrasztos mosás is javasolt.

Masszázs kanállal

A végrehajtáshoz közönséges evőkanálra van szükség, amelyeket előre lehűtöttek. Vigyen fel bármilyen zsíros krémet egy hideg eszközre. A kanalakat a nasolacrima horonyhoz helyezzük, és cikk-cakk mozdulatokat végzünk a halánték felé. Nyomja meg többször a halánték területét, majd haladjon a fülekhez.

Minden masszázsmozgást 3-5 alkalommal megismételünk.

Taoista gyakorlat

Ez az egyszerű gyakorlat abból áll, hogy enyhe nyomást gyakorol az ujjai párnáival a szem körüli bőrre, a külső szélektől kezdve. Az ujjaival teljes 7-8 kört kell készítenie. A simogató mozdulatokat az óramutató járásával megegyező és az óramutató járásával ellentétes irányban, mérsékelt nyomással végezzük, és könnyű simogatással fejezzük be.

Reggeli ödéma elleni komplexum

A masszázs gyors és hatékony. A főbb pontok meghatározásával kezdődik:

1. Az első az áll gödröcskéjének közepén található;
2. A második az orcák gumóján van;
3. A harmadik két ujjnyi távolságra van a szemöldök felett.

Ezeket a pontokat egyenként dolgozzuk ki úgy, hogy az ujjak csillagot rajzoljanak az arcra.

Nyomd középső ujjaid hegyét a szemed külső sarkaihoz, és menj az orrnyergedhez. Végezzen könnyű dörzsölő és ütögető mozdulatokat a szemöldök alatt, az orrnyeregtől a halántékig haladva. Ezután dolgozza meg a szemöldök feletti területet az orrnyereg felé haladva. És onnan térjen vissza a belső szemzugba az alsó szemhéj széle mentén. Minden mozgást enyhe nyomással hajtunk végre.

A gyakorlatokat háromszor ismételjük meg. Befejezése után ajánlatos petrezselyem infúzióval felvinni a szemhéjakat - felfrissíti a bőrt és megtölti nélkülözhetetlen tápanyagokkal.

A rendszeres otthoni szemmasszázs csökkenti a ráncok számát vagy megakadályozza azok megjelenését.

Az eljárások során ajánlott speciális szemkörnyékápoló krémet használni, és minden mozdulatot nagyon óvatosan végezni. A szem körüli bőr érzékeny, a gondatlan nyomás zúzódásokat és zúzódásokat okozhat. A szemhéj felső része erősebb ütéssel kezelhető, mint az alsó része. Ha helyesen hajtják végre, a masszázs első eredménye 10-12 eljárás után lesz észrevehető.

A nyirokelvezetés olyan eljárás, amely lehetővé teszi az áramlatok felgyorsítását és a nyirok felhalmozódásának elkerülését a test bizonyos területein. Kozmetológiai környezetben a legelterjedtebb a szem alatti duzzanatokra irányuló nyirokelvezetéses masszázs, melynek kialakulását a nyirokerekben pangó folyadék okozza. A probléma nagyon gyakori, ezért minden nőnek el kell sajátítania ennek az eljárásnak a technikáját. A szem alatti nyirokmasszázs egy módja annak, hogy megőrizd bőröd szépségét és fiatalságát, beszéljünk róla. Végül is melyik nő ne szeretné tudni, hogyan masszírozza el a szem alatti sötét karikákat?

A szem alatti vízelvezető masszázs előnyei

A rossz életmód, az alváshiány és a fizikai aktivitás miatt a nyirokerek eltömődnek. Folyadék, toxinok és egyéb káros anyagok kezdenek felhalmozódni bennük. Ez először a szem körüli területen sötét karikák megjelenéséhez, majd duzzanat kialakulásához és a bőr felgyorsult öregedéséhez vezet.

A szem alatti megfelelő és rendszeres masszázs serkenti a folyadékkeringést a szövetekben. Ez jótékony hatással van a bőr állapotára és regenerációs képességére egyaránt. Emellett fokozódik a sejtaktivitás, ami segít megelőzni a mimikai ráncok megjelenését, és tónusosabbá és rugalmasabbá teszi a bőrt.

A szemizmok tónusa is nő. Ennek az eljárásnak köszönhetően a szem alkalmazkodóképessége, reakciósebessége és fókuszálása jelentősen megnő. Remek módszer a stressz oldására is egy számítógép mellett eltöltött nap vagy bármilyen vizuális koncentrációt igénylő munka után. Általánosságban elmondható, hogy a szemmasszázs, a szem alatti karikák ellen, a fiatalság és a szépség megőrzése érdekében mindenben teljes előnyt jelent.

A szem alatti ráncok elleni masszázs különösen hatékony a 25 év feletti nők számára. Ebben az időszakban a bőr állapota észrevehetően romlik és támogatásra szorul. Hogyan segíthet a masszázs? Távolítsa el a ráncokat a szem alatt és oldja meg a látóideg feszültségét. Ugyanakkor nem kell félni a mellékhatásoktól, az eljárás teljesen biztonságos.

De ne feledje a meglévő ellenjavallatokat. A szem alatti karikákra végzett nyirokmasszázs hiábavaló, ha a duzzanatot összetett (esetleg krónikus) betegségek okozzák. A látószervek működésében fellépő súlyos rendellenességek, például glaukóma esetén szintén jobb tartózkodni ettől az eljárástól.

Hogyan végezzünk vízelvezető masszázst a szem alatt?

Minden technika két fő típusra oszlik - kézi és hardveres nyirokelvezető masszázs a szem alatt. Az elsőt szakkozmetikusok és otthon is elvégezhetik. A hardver típusa csak speciális klinikákon és szépségszalonokban érhető el. Bármely város lehetőséget ad arra, hogy kipróbáljon egy ilyen masszázst a szem alatti táskák eltávolítására (Penza és Moszkva is). Ugyanakkor egyik típus hatékonysága sem rosszabb, mint az ellenfél.

A hardveres eljárásokat speciális orvosi technikákkal végzik: mikroáram-terápia, rádiófrekvenciás expozíció, elektroforézis és még sok más. A hatásmódszerek széles skálája miatt az ilyen típusú eljárásoknak lényegesen több ellenjavallata van, mint a manuálisaknak. Bizonyos esetekben azonban csak hardveres beavatkozással lehet orvosolni a szervezet nyirok- és vízcserélő rendszerének működésében fellépő problémákat. Mindenesetre a szalonba járás és a szem alatti táskák elleni hardveres masszázs szakemberrel való konzultációt igényel (elsősorban szemész és bőrgyógyász).

A kézi típus gyakoribb. Ezeket a technikákat az ókori Kína orvosi gyűjteményei és tibeti gyógyítók kéziratai említik. Ezért ma már olyan sokféle kézi masszázs módszer és technika létezik a szem alatti ráncok ellen. Egyébként ugyanezeket a technikákat arra is használják, hogy javítsák a nyirok áramlását az egész testben, és nem csak az arcon. Bármely nő végezhet kézi nyirokmasszázst otthon.

Masszázs technika a szem alatti zúzódások ellen

Az eljárás helyes végrehajtása érdekében ismernie kell az érintett speciális pontok helyét. De még fontosabb, hogy ismerjük a helyes masszázstechnikát a szem alatti sötét karikákra. Itt a felkelő nap országának kozmetikusai segítenek az emberiség szép felének. A probléma leküzdésére leggyakrabban a japán technikát használják, amely a test nyirokrendszerének munkáján alapul.

A technológia nagyon egyszerű, és a szem alatti zúzódások masszázsa nem sok időt vesz igénybe. A masszázsvonalak mentén haladva, körkörös mozdulatokkal finoman masszírozni kell a bőrt. Ezek a vonalak a szemhéjak vonalán futnak. A felső szemhéj mentén az orrnyeregtől a halántékig kell haladni, az alsó szemhéj mentén pedig éppen ellenkezőleg, a szemzugtól az arc közepéig. A mozgásoknak simának és lágynak kell lenniük. Kezdje és fejezze be az eljárást úgy, hogy finoman megérinti a szemöldök alatti területet, és erősebben nyomja meg a belső szemzugot.

Légy óvatos! A bőr ezen a területen nagyon érzékeny. Ha túl erősen megnyomod, a szem alatti karikákból végzett masszázs arckínzássá válik.

Egy másik típusú masszázs a szem alatti sötét karikákra

Mielőtt kipróbálná ezt a módszert, alaposan ismerje meg a kezelési pontok elhelyezkedését a szem környékén. Ezt a fajta masszázst akupresszúrának nevezik, mivel bizonyos helyekre hat. Az eljárás előtt mossa meg arcát hideg vízzel, és hagyja alaposan ellazulni az arcizmokat.

Az arcmasszázs pontjai a szem alatti karikákból a halánték területén, a belső szemzugban és az alsó szempillák növekedési vonala mentén koncentrálódnak. A kozmetikusok és a masszőrök azt javasolják, hogy enyhe simogatást és nyomást alkalmazzanak, elkerülve a lineáris mozgásokat.

A vízelvezető masszázs összetettebb változata a szem alatti karikákhoz

Ez ugyanaz a szem alatti akupresszúrás vízelvezető masszázs, csak az ujjbegyek helyett hagyományos kanalakat használnak. A szerszámok méretét maga döntse el, a lényeg, hogy kényelmes legyen. A kanalakat melegíteni kell, de nem túlságosan, legfeljebb 40 fokon. Vigye fel őket ugyanazokra a területekre, mint az előző módszernél.

A nehézség a műszerek hőmérsékletének állandó fenntartásában rejlik. A fém elég gyorsan lehűl, és minden előnye pontosan a belőle áradó hőben rejlik. Vigyázz, nehogy megégj!

Nyiroklevezető masszázs a szem alatti táskákra

A szem alatti duzzanat elleni arcmasszázs nemcsak a zúzódásoktól, hanem az arc ezen részének duzzanatától is megszabadul. A pontosan erre a célra végrehajtott eljárás egy kicsit bonyolultabb, és részletesebben megvizsgáljuk. Hogyan lehet masszázzsal eltávolítani a szem alatti táskákat? Valójában nagyon sok technika és módszer létezik. Minden kozmetikus mindent másképp csinál. De a hatás elve mindig ugyanaz, így levezethető egy „átlagos” képlet a megfelelő szemkörnyéki masszázshoz. Itt vannak a részletes utasítások:

1. Először is alaposan tisztítsa meg arcát a sminktől és egyéb szennyeződésektől. A szem alatti duzzanat elleni masszázs megköveteli, hogy a bőr szabadon lélegezzen. Célszerű speciális tisztítószereket használni. A habok és gélek kiválasztásakor vegye figyelembe bőrtípusát, életkorát és egyéni jellemzőit (allergia);
2. A megtisztított bőrre vigyen fel speciális krémet/szérumot/maszkot kifejezetten erre a területre. Hidratálja és táplálja a szemkörnyéket. Ismét válassza ki az eszközöket tisztán egyénileg;
3. Magát a masszázst kezdjük a szem alatti duzzanat ellen. Ugyanakkor a jobb és a bal halántéknál végezzen 10 körkörös mozdulatot a mutató- és a középső ujj párnájával. Végezze el az óramutató járásával megegyező irányú forgatást a szem legkülső sarkában;
4. az alsó szemhéj mentén végezzen enyhe nyomásokat ugyanazokkal az ujjbegyekkel. A saroktól az orr felé kell haladnia. A bőr nem gyűrődhet össze vagy ráncosodhat, amikor megnyomják. Ismételje meg háromszor mindkét oldalon egyszerre;
5. tegye ugyanezt a felső szemhéjnál. De az ellenkező irányba kell haladnia, az orrnyeregtől a templomokig. Végezzen három megközelítést;
6. Vigyél fel még egy kis hidratáló krémet, ez segít megelőzni a bőr nyúlását, miközben nyirokelvezető arcmasszázst végzel a duzzadt szemekre. Most helyezze a négy ujj párnáját függőlegesen, párhuzamosan az orrával az alsó szemhéjra. Nyomja meg a bőrt 5-7 másodpercig, majd ismételje meg az előző lépést;
7. Használja a középső ujj párnáját, hogy „guruljon” végig az alsó szemhéjon. Ehhez helyezze az ujját élesen a külső sarok felé, a betétet az orrához, és egy forgó mozdulattal fordítsa az orra felé a körmével. Ilyen gördülő mozdulatokkal sétáljon a szem belső széléig;
8. középső ujjunkkal nyomja meg a külső szemzugot, majd megveregetése után sétáljon végig a szem alatti kiálló csonton, folytassa a szemöldök mentén, visszatérve a halántékhoz. Ismételje meg 5 ilyen kört a szem alatti táskák masszírozásához;
9. Könnyű forgató gesztusokkal haladunk a szemüregek kerülete mentén - az arccsont kiálló része mentén alulról és a szemöldök mentén felülről. Ismételje meg 5-ször;
10. hajtson végre egy sor ütést az előző bekezdésben leírtakkal azonos irányban;
11. A szem alatti duzzanat elleni masszázst ismételt mosással fejezzük be. Csak ezúttal egy kicsit több időt kell rá fordítania. Valami olyasmit kell tennie, mint egy kontrasztfürdő az arcára: töltsön 10 másodpercet hideg vízben, 10 másodpercet meleg vízben. A legjobb, ha ezt a lépést 3-4 percig folytatja, hogy az arcizmok pihenjenek, a bőr pedig visszanyerje tónusát.

A gyakorlatok között nem ajánlott szünetet tartani, minden tevékenységnek folyamatosan követnie kell egymást. A szem alatti táskák masszázsa csak akkor hatásos, ha minden gyakorlatot rendszeresen megismételnek.

Még néhány tipp, hogyan lehet megszabadulni a szem alatti táskáktól

A szem alatti nyirokmasszázs időtartama nem haladhatja meg a 10-20 percet. Rendszeresen kell elvégezni a kívánt hatás rövidebb időn belüli elérése érdekében. Célszerű minden nap reggel megtenni. Lefekvés előtt nem ajánlott gyakorlatokat végezni, mivel alvás közben a test pihen, és a felgyorsult nyirokáramlás ezt nem teszi lehetővé.

A szem alatti táskák masszírozását a kamilla-, csalán- vagy körömvirágfőzet jégkockákkal való bedörzsölésével kísérheti, így bőre további vitaminokat és tápanyagokat kap (és természetesen segít, hogy reggel kipihenten ébredjen) ).

Miután látta a kívánt eredményt a tükörben, csökkentse a szem alatti masszázst a megelőző intézkedés szintjére. Ismételje meg az eljárást hetente 1-2 alkalommal. És ne feledje, hogy bőre egészségének és szépségének megőrzéséhez egy masszázs nem elegendő. Próbáljon meg mindig eleget aludni, helyesen étkezni (csökkentse az elfogyasztott só mennyiségét is), és legyen a lehető legaktívabb a nap folyamán. Ellenkező esetben a szem alatti táskák nyirokelvezető masszázsa nem hoz sok hasznot.

Ne vigye túlzásba ezt az eljárást, és folytassa a szem alatti vízelvezető masszázst. Az alkoholos italok erős fogyasztása vagy egyszerűen a testben lévő túlzott nedvesség miatti buli utáni duzzanat még nem ok arra, hogy ezekhez a technikákhoz folyamodjunk.

Összefoglalva, érdemes hozzátenni, hogy ez az eljárás, mint bármely más, figyelmet és koncentrációt igényel. Ne tartson szünetet az eljárások során, kövesse az összes leírt szabályt, és ne rohanjon gyorsan befejezni mindent. A szem körüli bőr rendkívül érzékeny és érzékeny, könnyen sérülhet. Ez azt jelenti, hogy rendkívül óvatosnak kell lennie, amikor a szem alatti nyirokelvezető masszázst végez. A videók, amelyekből sok van az interneten, egyértelműen megmutatják az összes trükköt és titkot.

Ha kétségei vannak cselekedeteinek helyességében, forduljon szakemberhez. Egy hozzáértő kozmetikus nemcsak helyesen masszírozza a szem alatti táskákat, hanem azt is megmondja, hogyan és mit kell tennie. Vigyázz a bőrödre és szeresd magad!