Hvorfor blir huden fet?

Det er fordeler å finne i ulempene ved hver hudtype. Det som gjør et ansikt attraktivt og sunt er ikke bare naturen, men også riktig pleie og utvalg av produkter. Hver tredje kvinne har fet hud. Det ser ut til å være det mest problematiske; akne, komedoner, glans, betennelser og forstørrede porer vises oftere på den. Hvis du ser på det i form av fordeler, motstår denne typen aldring lenger. Hvorfor ble huden i ansiktet mitt fet, hvordan håndtere det og ta vare på det ordentlig?

Fet ansiktshud overføres genetisk til menn og kvinner. Dette skyldes det faktum at en person har et tykt lag av epidermis, og talgkjertlene fungerer med spesiell intensitet. Hvis det produseres for mye talg, får ansiktet en usunn glans, sminke blir til en lite attraktiv maske gjennom dagen, og kvinnen føler seg ukomfortabel. I dette tilfellet har fedme kosmetiske og medisinske årsaker som må elimineres.

Årsaker til fet hud

1. Hormonell bakgrunn. Eldre mennesker har praktisk talt ikke slike problemer, fordi en av årsakene til fet hud er et økt nivå av kjønnshormoner. Med andre ord, overflødig testosteron. Dette hormonet stimulerer talgkjertlene, som produserer talg. Hvis dette er tilfelle, forsvinner problemet innen 30 år. Fet hud hos kvinner avhenger også av perioden i menstruasjonssyklusen; en hormonell bølge oppstår i kroppen under graviditet. Huden blir fet eller tørr avhengig av testosteronnivået. Hos menn stimuleres funksjonen til talgkjertlene av androgener.

2. Dårlig ernæring fører ofte til fet hud. Hvis en person har et ubalansert kosthold, er kostholdet hans dominert av krydret, søt, fet mat, han misbruker kaffe, alkohol, spiser ofte på farten og tørr mat, huden tar hevn for denne holdningen til kroppen.

3. Stoffskifteforstyrrelser, overvekt, sykdommer i indre organer og det endokrine systemet, svekkende stress, abnormiteter i sentralnervesystemet og psyken er også årsaker til fet hud. Det er også forårsaket av et langt behandlingsforløp med visse medikamenter og infeksjoner.

4. Feil bruk av kosmetikk. Misbruk av alkoholbaserte kremer, skrubber og hyppig peeling tørker ut fet hud og tvinger talgkjertlene til å jobbe enda mer aktivt. Lidenskap for visse salongprosedyrer som skader huden provoserer intens fettproduksjon.

5. Klima- og værforhold er en annen faktor som forårsaker oiliness.

De skyldige i patologi kan være permanente eller midlertidige. Når du har funnet roten, kan du bekjempe fet hud med riktig pleie og livsstil.

Symptomer og årsaker til seboré

Når det plutselig dukker opp veldig fet ansiktshud, er det mest sannsynlig seboré - et stygt utseende på huden forårsaket av indre årsaker. Noen hudleger anser det som en kronisk sykdom, mens andre anser det som en forbigående tilstand.

  1. fet hud ikke bare i ansiktet, men også på den sentrale delen av ryggen, brystet, hodet, armhulene, navlen og andre såkalte seboreiske områder;
  2. små kviser har dukket opp, disse kan være komedoner, hudormer, akne og andre problemer som følger med seboré;
  3. huden får en usunn fet glans;
  4. hvis ansiktet skreller, ser det ut som tørr seboré;
  5. Flass vises på hodet.

Seboré forekommer hos menn og kvinner. Tenåringer er mest utsatt for sykdommen, da den oftest er forbundet med hormonelle nivåer. Hudleger anser også dårlig ernæring, stress, påvirkning av eksterne faktorer, metabolske forstyrrelser og endokrine sykdommer som provokatører av tilstanden. Arvelighet kan ikke utelukkes.

Fet hud er et gunstig miljø for utvikling av mikroorganismer. Når kanalene i talgkjertlene blir blokkert, dannes det hudormer eller hvite kviser. Begge kalles komedoner. Akne som følger med seboré krever ytterligere behandling.

Hvert tiende tilfelle av sykdommen blir kronisk - seboreisk dermatitt. Betennelsen forverres i visse perioder.

Hva skal man gjøre og hvordan takle dette? Behandlingsmuligheter

Før du starter behandlingen, er det nødvendig å identifisere årsaken til overdreven fet hud. Hvis det ligger i arv, er det ingen vits i å slåss, du må bare ta ordentlig vare på det. Men hvis fettinnholdet øker kraftig, mens ansiktet flasser og blir dekket av akne, er det en grunn til å besøke en hudlege og kosmetolog. De vil hjelpe deg med å lage en strategi for å ta vare på problemhud.

Etter å ha undersøkt tilstanden til huden, vil legen bestille tester og bestemme videre behandling. Prosedyrer som vil korrigere funksjonen til talgkjertlene vil permanent befri ansiktet fra oljeaktig glans og bidra til å stoppe avflassing. Disse inkluderer:

  1. fordamping - damping av ansiktet før rensing;
  2. ansiktsrens - ultralyd eller mekanisk;
  3. kryoterapi (basert på flytende nitrogen);
  4. mesoterapi - metning av problemområder i huden med vitaminer og mikroelementer;
  5. darsonvalization - eksponering for vekselstrøm i ansiktet;
  6. biorevitalisering - metning av hudfibre med fuktighet;
  7. helbredende massasje.

Prosedyrene utføres på en klinikk og er ikke billige. Fettinnholdet forsvinner en stund, hvoretter kjertlene begynner å produsere talg med fornyet kraft. Sammen med slike radikale metoder brukes terapi i en skjønnhetssalong.

2. Kosmetologiske anbefalinger.

Etter at en hudlege har bestemt kilden til fet hud, bør du konsultere en kosmetolog. I tillegg til prosedyrene vil han gi følgende anbefalinger.

  1. Vann for å vaske et ansikt som er utsatt for fethet, bør ha romtemperatur. Varm mat fremmer økt fettproduksjon i fremtiden.
  2. Alkoholtinkturer og såpe gir en lignende effekt.
  3. Studer nøye komponentene i dekorativ kosmetikk. Det er bedre å velge et fundament basert på kaolinleire. Det ville vært bra om det inneholdt sinkoksid.
  4. Ikke bruk flytende skygger og rødme.
  5. Pulveret har en tett tekstur og påføres best med en svamp. Dette vil bidra til å fjerne fet glans.
  6. Kosmetikk bør ikke provosere utseendet til komedoner. Det anbefales å ta hensyn til den "ikke-komedogene" etiketten.
  7. Peeling bør gjøres veldig forsiktig, gjerne hjemme med en myk børste. Først da vil ansiktet ditt slutte å flasse. Kjemiske prosedyrer aktiverer talgkjertlene.
  8. Ta vare på problemet ansikt ved hjelp av desinfiserende og anti-inflammatoriske forbindelser. Kremer, masker, melk, tonic bør merkes "for fet hud."

Hvilke produkter vil bidra til å fjerne fett?

I tillegg til kosmetiske produkter kan du bruke naturlige produkter. Dette er den rimeligste måten. For å gjøre ansiktet ditt attraktivt, anbefaler tradisjonell medisin hjemmelagde skrubber.

  1. Bland en halv kaffeskje salt og kaffe, påfør på et fuktig ansikt, masser i noen minutter.
  2. 2 ts. bland brunt sukker med 3 ts. melk, gjør masserende bevegelser i 3-4 minutter.

Masker hjemme:

  1. Bland fettfattig krem ​​med sitronsaft i forholdet 1:1. Påfør i 15-25 minutter.
  2. 3 ss. l. Bland havregryn malt i en kaffekvern med eggehvite. Påfør på huden etter rens med skrubb.
  1. 1 ss. l. knust mynte, hell 50 ml kokende vann, la stå og sil. Tørk av to ganger om dagen etter vask.
  2. Bløtlegg grapefruktskallet i kaldt vann over natten. Om morgenen vil infusjonen bli et effektivt middel for å ta vare på et ansikt som er utsatt for fethet.

Selv ved å bruke de dyreste kremene, utføre nymotens prosedyrer, vil problemet med fet hud ikke forsvinne hvis årsaken ikke blir oppdaget. Ikke skynd deg til en skjønnhetssalong uten å besøke en hudlege. Legen vil hjelpe deg med å forstå kilden til sykdommen og justere livsstilen din: justere kostholdet, daglige rutinen og unngå stress. Om nødvendig vil pasienten bli henvist til andre spesialister - en ernæringsfysiolog, psykolog, endokrinolog.

Alle kan forstå hvorfor huden i ansiktet har blitt fet. Strategien for å ta vare på ansiktet ditt avhenger bare av om det er viktig for en kvinne å se attraktiv ut, hvilke midler hun har og hvor mye tid hun er villig til å bruke på utseendet sitt.

Ved fet hud er talgkjertlene overaktive, og huden i seg selv blir blank, ser usunn og grov ut. Dens eiere er godt kjent med problemene med forstørrede porer, akne og komedoner, seboré og talgkjertelcyster. Men hvorfor ble huden i ansiktet mitt fet hvis den var normal eller tørr før? Det kan være mange årsaker, og de må identifiseres riktig for å foreskrive ytterligere effektiv behandling.

Karakteristisk



pochemu-kozha-stanovitsya-ULWIz.webp

Fet hud er oftest lokalisert i T-sonen (panne, neserygg, hake). Utad gir den inntrykk av å være grov, ustelt, skinnende og matt, med en gråaktig fargetone og fethet. Det er ofte preget av en ujevn overflate; sminke kan ikke påføres slik hud perfekt (den fester seg ikke godt). Det er mulig å skjule oljeaktig glans med pudder eller foundation bare midlertidig.

Edderkoppårer vises ofte på fet hud. Problemet oppstår ikke bare i ansiktet, men også på kroppen (i ryggen og brystet). Oftest er fett hår et ledsagende symptom.

Slik hud kan ikke alltid renses perfekt for overflødig fett. Deretter tetter dette talgsekresjonen porene, og støv, smuss og døde partikler fra epidermis kommer også dit. Som et resultat utvider porene seg på en traktformet måte, huden blir porøs og ser ut som et appelsinskall. I tillegg oppstår det ofte akne på den, svarte propper som kalles komedoner og whiteheads (milia) dannes.

NØYE! Hvis talg ikke bare begynner å bli intensivt produsert, men også dens strukturelle sammensetning endres, degenererer problemet med fet hud til en patologisk smertefull tilstand som kalles seboré.

Fordeler

Til tross for de skjemmende egenskapene beskrevet ovenfor, har fet hud noen fordeler fremfor andre typer:

  1. det holder bedre på fuktighet, som et resultat av at det ikke er så følsomt og er bedre beskyttet mot effekten av ugunstige atmosfæriske faktorer (sol, vind, frost);
  2. beholder sin elastisitet lenger;
  3. mindre utsatt for aldring;
  4. og viktigst av alt, aldersrelaterte rynker på fet hud vises mye senere enn på tørr eller normal hud.

Hormonell ubalanse

Det er mange negative faktorer som provoserer en endring i hudtype til fet, men oftere oppstår dette som et resultat av hormonell ubalanse. Når og hvorfor hormonelle nivåer i kroppen forstyrres:

  1. Første gang dette skjer er under puberteten til en tenåringsjente. I denne perioden er hormonene fortsatt ekstremt ustabile og kan komme på avveie.
  2. Den nest sterkeste bølgen av hormoner oppstår under graviditet og fødsel.
  3. En skarp endring i hormonelle nivåer observeres i overgangsalderen.

Det er i disse øyeblikkene at en kvinnes hud gjennomgår de største sjokkene - den var tørr og ble plutselig fet, og akne dukket plutselig opp. Dette skyldes det faktum at den aktive aktiviteten til talgkjertlene stimuleres av hormonet testosteron.En hormonell bølge fører til at det produseres mer testosteron, noe som gjør at talgkjertlene jobber enda mer aktivt og skiller ut talg mer intenst.

Med så rask og økt produksjon av talg hjelper ikke lenger selvrensing. Porene blir tette, huden puster ikke normalt, og resultatene vises umiddelbart i ansiktet - akne, kviser og hudormer.

VIKTIG! Slike kviser kan ikke presses ut og konstant maskeres med dekorative kosmetikk. Hvis du dekker dem med pudder eller foundation, vil ikke huden puste i det hele tatt, og antallet kviser vil øke. Og resultatet av klemming vil være betennelse og hevelse.

Først må du finne ut hva årsakene til hormonelle bølger, økte testosteronnivåer og utseendet av akne er, og først da velge metoder for å bekjempe dem.

Risikofaktorer som forårsaker hormonell ubalanse



pochemu-kozha-stanovitsya-YBiiYoP.webp

For å normalisere hormonbalansen, må du finne ut hva som førte til et kraftig hopp i testosteron. De mest sannsynlige årsakene er:

  1. fysisk tretthet;
  2. ustabil følelsesmessig bakgrunn - stress, psykologiske problemer, depresjon;
  3. feil livsstil;
  4. dårlig ernæring;
  5. uregelmessig sexliv.

En kvinne kan eliminere alle disse faktorene på egen hånd. Men når pubertet, graviditet eller overgangsalder oppstår, kan du ikke gjøre uten å konsultere en spesialist. Bare han vil foreskrive riktig medikamentell behandling for å gjenopprette hormonelle nivåer og forbedre kvinnens tilstand.

Ikke-hormonelle årsaker

I tillegg til hormonelle ubalanser er det andre årsaker til at huden plutselig blir fet.

For eksempel er kosmetikk valgt og brukt feil. Dette er en av de vanligste årsakene. Det er kvinner som konstant og i store mengder bruker dekorative kosmetikk, uten å forlate huden den minste sjanse til å hvile og puste. Porene er tette, metabolske prosesser blir forstyrret, og som et resultat blir huden betent og akne oppstår.

VIKTIG! Gi huden din en pause noen ganger, og la den være helt ren.

Noen ganger er hudsituasjonen som en sving – frem og tilbake. Enten er den så tørr at den flasser, så blir den plutselig fet. Og dette skjer med jevne mellomrom. I dette tilfellet har dårlig ernæring skylden, spesielt hvis perioder med slanking og overspising veksler. Balanser ditt daglige kosthold. For å gjøre dette, eliminer helt alkoholholdige drikker, fet, krydret og røkt mat. Og etter en stund vil ansiktet ditt skinne av helse.

Høyt fettinnhold kan være forårsaket av å ta visse medisiner.

Video om årsakene til fet hud

Hudtype kan arves gjennom kvinnelinjen. Men en sunn livsstil, riktig ernæring og regelmessig ansiktspleie vil bidra til å takle denne genetiske faktoren.



pochemu-kozha-stanovitsya-NGVUBOE.webp

Fet hud – en type hud forårsaket av overdreven aktivitet av talgkjertlene og preget av en grov tekstur, usunn farge og glans. De med fet hud møter forstørrede porer, komedoner, cyster i talgkjertelen, akne og manifestasjoner av seboré. Fet hud krever økt oppmerksomhet på eksisterende problemer, et bestemt kosthold, riktig hjemme- og profesjonell pleie (rensing, masker, peeling, mesoterapi) og kompetent utvalg av kosmetikk. For å finne ut årsakene til fet hud, er konsultasjoner med en kosmetolog, hudlege og endokrinolog nødvendig.



pochemu-kozha-stanovitsya-YBNBjOI.webp

Generell informasjon

Fet hud er en av typene problemhud, preget av økt fethet og et skinnende utseende. Avhengig av den sekretoriske aktiviteten til talgkjertlene, er det i kosmetologi og dermatologi vanlig å skille 4 typer hud: normal, tørr, fet, kombinert (blandet). Det skal bemerkes at hver hudtype i seg selv er en variant av normen og kan ikke betraktes som en sykdom. Samtidig har ulike hudtyper sine egne egenskaper, fordeler og ulemper, og krever derfor en differensiert tilnærming. Vanligvis endres hudtype med alderen; I tillegg kan konstant bruk av ulike kosmetikk og sminke skape et falskt inntrykk av hudens sanne egenskaper. Fet ansiktshud er en av de vanligste typene og er mer utsatt for ulike dermatologiske problemer enn andre. Derfor trenger fet hud spesiell daglig hygienisk og kompetent profesjonell pleie.



pochemu-kozha-stanovitsya-YBNBjOI.webp

Årsaker til fet hud

Oftest oppstår fet hud i ungdomsårene og ung voksen alder, og i alderen 25-30 blir den til en annen type (vanligvis kombinasjon). Bare 5-8% av mennesker forblir med fet hud gjennom hele livet. Den direkte årsaken til økt fet hud er økt arbeid i talgkjertlene, som igjen kan være forårsaket av arvelige egenskaper, hormonell ubalanse, gastrointestinale lidelser, dårlig ernæring og feil hudpleie.

Tilstedeværelsen av fet hud kan bestemmes genetisk - i dette tilfellet endres ikke hudtypen med alderen. I en slik situasjon bør hovedinnsatsen være rettet mot å sikre riktig daglig pleie og rasjonelt utvalg av kosmetikk. Endokrine årsaker er først og fremst assosiert med puberteten, hvor mengden testosteron øker, noe som øker størrelsen på talgkjertlene og øker produksjonen av talg. Andre hormoner påvirker også funksjonen til talgkjertlene, for eksempel adrenalin, hvis nivå i blodet øker hos personer som opplever stress. Hos kvinner kan økt fet hud oppstå ved langvarig eller ukontrollert bruk av hormonelle prevensjonsmidler, polycystisk ovariesyndrom, og mindre vanlig under graviditet eller overgangsalder. Fet ansiktshud kombinert med generell tørr hud er karakteristisk for hypotyreose.

Blant de ernæringsmessige årsakene som bidrar til utseendet til fet hud, bør man fremheve misbruk av fet eller krydret mat, samt melprodukter, søtsaker, hurtigmat, kullsyreholdige drikker og alkohol. Ganske ofte lider personer med fet hud av sykdommer i mage-tarmkanalen (kolecystitt, kolitt, forstoppelse, etc.). Lange opphold og arbeid i forurensede og støvete rom har negativ innvirkning på hudens tilstand.

En typisk feil for de med fet hud er for aktiv og aggressiv rensing av huden ved bruk av alkoholholdige kosmetikk og skrubber. Regelmessig avfetting av problemområder i huden med tonika og lotioner fører bare til forverring av problemet: som svar på fjerning av overflatelipidlaget, reagerer epidermis ved å øke utskillelsen av kjertelsekret. Hyppig mekanisk rensing og peeling av ansiktet forårsaker mikrotraumer i epidermis og intens talgproduksjon. Bruk av upassende kremer og hudpleieprodukter kan også øke problemet med fet hud.

Kjennetegn på fet hud

Oftest er fet hud lokalisert i den såkalte T-sonen, som inkluderer panne, nese og hake. Utvendig virker fet hud skinnende, fet, ustelt, tykk og ru, og har ofte en ujevn overflate, matt farge og en gråaktig fargetone. Sminke gjelder ikke godt på fet hud; Foundations og pudder fjerner oljeaktig glans bare midlertidig. Områder med problemhud finnes også på kroppen, vanligvis i brystet og ryggen; Fet hud i ansikt og kropp kombineres ofte med fett hår.

Utilstrekkelig rensing av huden fra overflødig talg fører til at talgsekresjonen, sammen med døde hudflak og støv, tetter porene og bidrar til deres traktformede ekspansjon. Ofte ser fet, porøs hud ut som et appelsinskall. I tillegg til overdreven glans og forstørrede porer, er fet hud utsatt for dannelse av komedoner (svarte propper i åpningene til talgkjertlene) og milia (hvite hoder) og akne. Edderkoppårer (telangiectasia) er oftere synlige på den. Hvis dens kvalitative sammensetning også endres på bakgrunn av økt talgproduksjon, oppstår en patologisk tilstand som seboré.

Til tross for alle ulempene med fet hud, har den også visse fordeler. Dermed holder den fuktighet bedre, og er derfor mer beskyttet og mindre følsom for effekten av ulike ugunstige atmosfæriske faktorer (vind, sollys, lave temperaturer). Takket være dette er denne hudtypen mindre utsatt for fotoaldring, beholder sin elastisitet lenger, og aldersrelaterte rynker vises senere hos kvinner med fet hud enn hos kvinner med andre hudtyper.

Hvis betennelsen vedvarer på fet hud over lengre tid, bør du konsultere en hudlege for å utelukke demodikose. For å finne ut årsakene til økt fet hud, kan konsultasjon og undersøkelse av en hudlege, gastroenterolog, endokrinolog eller gynekolog-endokrinolog være nødvendig.

Funksjoner av fet hudpleie

Hovedoppgavene med å ta vare på fet hud er å fjerne overflødig talg, åpne porene og redusere aktiviteten til talgkjertlene. Først av alt er det nødvendig å minimere eller helt eliminere den negative påvirkningen på huden (nekte å bruke alkoholholdige kremer, fete kremer, hyppig hudskrubbing, etc.). Det er strengt tatt uakseptabelt å la dekorative kosmetikk ligge på huden over natten. Grunnlaget for kostholdet til eieren av fet hud bør være magert kjøtt, fisk, grønnsaker, frukt, kli, frokostblandinger; Krydder, røkt kjøtt, bakevarer og bakervarer og søtsaker bør begrenses så mye som mulig. Mat bør være rik på vitaminer, spesielt gruppe B.

Det er lurt å dele opp selve pleien for fet hud i hjemmepleie og profesjonell pleie. Daglig egenpleie for fet hud innebærer rensing, fuktighetsgivende og pleiende prosedyrer. Først av alt må du vaske ansiktet ditt to ganger om dagen med et spesielt skum, gel og mousse for fet hud. Som regel har slike produkter en betennelsesdempende og talgregulerende effekt, men tørker ikke ut huden. Ved vask bør du ikke bruke vaskeklut eller svamp, eller varmt vann, da disse produktene vil stimulere utskillelsen av talg ytterligere. Det er å foretrekke å skumme huden med en bomullsdott eller fingertuppene, og skyll av rensemidlet med varmt eller kaldt vann. Tradisjonell medisin anbefaler vask av fet hud og dampbad med urteavkok (kamille, lindeblomst, kjerringrokk, mynte, brennesle) mens du tar disse infusjonene oralt.

Grundigere rensing av fet hud gjennom kosmetisk peeling kan gjøres én eller maksimalt to ganger i uken. I tillegg til skrubben kan du bruke peeling-gommage for å dyprense huden: slike filmmasker fjerner effektivt døde hornceller, støvpartikler og overflødig talg uten å skade huden. En gang i uken er det nyttig å lage leirmasker som virker adsorberende, eller fruktmasker som virker oppstrammende på porene.

Etter å ha vasket ansiktet ditt, må du blotte det med et mykt håndkle eller serviett og tørke av det med en tonic for fet hud - slike produkter inneholder desinfiserende, talgregulerende og pore-strammende komponenter. Prikken over i-en på daglig pleie av fet hud er påføringen av en krem ​​designet for denne hudtypen. Vanligvis har kremer, emulsjoner eller hydrogeler for fet hud en flytende konsistens og absorberes raskt uten å etterlate en skinnende glans.

Når du velger dekorativ kosmetikk for sminke på dagtid, må du være oppmerksom på kvaliteten, sammensetningen av produktet og anbefalinger for bruk fra produsentene. For fet hud er det bedre å velge lette foundations, foundations og pudder med en mattende effekt som eliminerer overflødig glans. Du bør unngå å bruke kremrødme, øyenskygge og flytende eyeliner - ellers kan kosmetikk "flyte" på ansiktet ditt innen et par timer etter påføring.

Omfattende profesjonell pleie for fet hud i en salong inkluderer vanligvis følgende trinn:

  1. sminkefjerner som bruker bakteriedrepende emulsjoner
  2. rensing og toning
  3. eliminering av hyperkeratose, dyp rensing (vaporisering, enzympeeling, atraumatisk, ultralyd, kjemisk eller instrumentell ansiktsrens, etc.)
  4. påføring av ampuller og serum
  5. ansiktsmassasje med et terapeutisk konsentrat (lymfedrenasje, Jacquet-massasje)
  6. påføring av en kosmetisk maske (leire, kremaktig, deig med fyllstoff, etc.) med en rensende, bakteriedrepende, anti-inflammatorisk, keratolytisk, talgregulerende, immunmodulerende effekt
  7. påføre etterbehandlingskrem for fet hud.

En spesiell plass i fet hudpleie er okkupert av peeling (AHA peeling, glykolisk peeling, TCA peeling, tørris peeling, ultralyd peeling), maskinvaremetoder (disincrustation, darsonvalization, ultraphonophoresis, chromotherapy). Nødvendig hydrering og ernæring for fet hud kan oppnås gjennom biorevitaliseringsprosedyrer og mesoterapi (inkludert nålefri). Ved din avtale vil kosmetologen definitivt gi råd om pleie av fet hud hjemme og anbefale en profesjonell kosmetikk/kosmetikklinje.

Anbefalinger for å ta vare på fet kroppshud ligner de for problematisk ansiktshud. For å normalisere sekresjonen av hudkjertlene anbefales generelle bad med havsalt, planteekstrakter (bartrær, urte), kryomassasje og gjørmeapplikasjoner. For å forebygge pustulære hudsykdommer (pyodermi) er valget av undertøy og klær laget av naturlige stoffer viktig.

Riktig pleie for fet hud vil bidra til å opprettholde dens gode tilstand i mange år. Ellers vil et brudd på talgsekresjonen uunngåelig føre til en svekkelse av puste- og beskyttelsesegenskapene til huden og en reduksjon i lokal immunitet.