As máscaras faciais são um procedimento importante na vida de toda mulher. Eles são feitos com uma grande variedade de ingredientes. Uma máscara facial feita de batata (crua) é um remédio simples e acessível que pode ser preparado com muita facilidade. E não há absolutamente nada de surpreendente nisso. As batatas estão disponíveis em todas as casas, pelo menos em pequena quantidade. E para uma máscara útil e eficaz você só precisa de um tubérculo. Uma batata altera significativamente a estrutura do rosto, limpa a pele, torna-a saudável e macia. A natureza contém muitas substâncias úteis neste produto. As batatas nutrem e rejuvenescem a pele. E isso acontece pelo fato de ser composto por 75% de água. E o alto teor de amido limpa e clareia os poros do rosto.
Máscara facial de batata (crua): propriedades
Então, mais detalhes. Uma máscara facial feita de batata (crua) é rica em microminerais e vitaminas. Isso permite que a pele funcione corretamente. Não só o funcionamento das glândulas sebáceas é restaurado, mas também a produção de elastina e colágeno natural é ativada. As batatas contêm vitaminas PP, E, K, B, C, colina, luteína, potássio, selênio, fósforo, magnésio, cálcio, ferro. As máscaras de batata ajudam a prevenir manchas senis, suavizar rugas, fechar os poros, dar firmeza e elasticidade à pele, curar feridas e microfissuras, prevenir o aparecimento de cravos, espinhas e acne, proteger a pele da radiação ultravioleta e restaurar a pele. Os ácidos oxálico, málico, caféico e cítrico rejuvenescem a pele, tornando-a saudável e macia.
Máscara universal
E agora sobre o principal. Uma máscara facial feita de batata (crua) é universal. É apropriado para todos os tipos de pele. E resolve muitos problemas com eficácia - trata erupções cutâneas, aperta a pele, regenera as células, refresca e tonifica a pele, preserva a tez natural, nutre a derme com vitaminas e minerais. Esta máscara é usada até mesmo na área ao redor dos olhos.
Indicações e contra-indicações
Próximo ponto. Uma máscara facial feita de batata (crua) é adequada até mesmo para peles sensíveis. E também para os problemáticos e desbotados.
As mulheres garantem, entretanto, que tal máscara não pode ser usada em caso de rosácea grave, estágio agudo de herpes ou danos graves à pele. Aliás, você também pode usar batatas cozidas para fazer máscaras. Cada um escolhe receitas individualmente, dependendo da condição da pele. Lembre-se de evitar os ingredientes aos quais você é alérgico.
De castanhas e batatas
Vejamos as principais opções. Uma máscara facial feita de batata crua sempre recebe ótimas críticas se também contiver castanhas. Estes últimos estão bem cozinhados. As batatas são descascadas e reduzidas a polpa com um ralador. As castanhas são torcidas em um moedor de carne. Tudo se mistura em proporções iguais. Uma colher de sopa de azeite é adicionada a esta mistura. A máscara é mantida no rosto por cerca de quinze minutos. Lave com água quente. Depois disso, um creme nutritivo é aplicado no rosto. O procedimento deve ser realizado no máximo três vezes por semana. As críticas continuam sendo as mais positivas.
Com pepinos
Uma máscara facial feita de batata crua proporciona um lifting ideal. Principalmente, segundo as mulheres, se você adicionar suco de pepino e leite à composição. Para um tubérculo - um copo de leite e uma colher de sopa de suco. O suco pode ser obtido moendo pepinos no liquidificador. A máscara finalizada é aplicada no rosto por quinze minutos. Lave com água corrente e cubra o rosto com um guardanapo leve. A máscara clareia a pele e suaviza as rugas. Use no máximo duas vezes por semana. A julgar pelas palavras das senhoras, é uma ótima opção.
Cerveja e suco de limão
Com o que mais você pode misturar batatas raladas? A máscara facial pode ser diluída com diversos produtos. Por exemplo, leite em pó, ovos, limão e cerveja. Batatas cruas são raladas em um ralador médio. O ovo se quebra, a gema se separa da clara. Este último é adicionado à máscara. A gema é útil no preparo de outros cosméticos. Em seguida, esprema o suco do limão cortado. Uma colher de sopa de leite em pó é adicionada à mistura final. No final, a massa é misturada com duas colheres de cerveja light e sal. A máscara cremosa acabada é cuidadosamente colocada no rosto. Se desejar, você também pode cobrir a região do pescoço e decote. A duração do procedimento não é superior a dez minutos. Após enxaguar com água morna, um creme nutritivo é aplicado na pele.
Farinha de trigo
Mas isso não é tudo. De que outra forma você pode preparar máscaras faciais em casa? Batatas combinam bem com farinha de trigo. Para um tubérculo - uma colher de sopa. E uma cenoura ralada em um ralador fino. Os produtos são misturados em proporções iguais. A mistura pode ser diluída com água fervida resfriada. A máscara é aplicada no rosto por quinze minutos. Retire com água fria corrente. As mulheres alertam que não é recomendado o uso da toalha para quem tem pele sensível. Basta enxugar o rosto com um guardanapo comum. Aplique a máscara três vezes por semana. A pele fica limpa e os poros fechados.
Cereais
Outra opção simples. Máscaras faciais de batata também podem ser feitas com aveia. As batatas devem ser descascadas e picadas. A ele é adicionada uma colher de sopa de leite desnatado, uma colher de aveia seca e uma colher de creme facial. A máscara é infundida por alguns minutos. Aplicar no rosto com movimentos circulares de massagem. Pode ser removido com lenços e água quinze minutos após a aplicação. O produto remove perfeitamente a pele morta, aumenta sua elasticidade e suaviza as rugas. Aplicar uma vez por semana.
Máscara clássica
Você também pode preparar uma versão clássica. Para fazer isso, você precisará de um tubérculo de batata descascado e picado em um ralador fino. A máscara é aplicada em áreas problemáticas doloridas. O principal é que o suco não vaze. Para fazer isso, você precisa cobrir o rosto com rolos de toalha. Dura cerca de meia hora. Lave com água quente. Tem efeito purificante, nutritivo e antiinflamatório. Lida bem com os problemas da adolescência. Aplicar três vezes por semana.
Azeite e creme de leite
As máscaras faciais de batata fresca são uma excelente opção para aliviar o inchaço. Aqui está mais uma receita recomendada pelas senhoras. Um tubérculo de batata é descascado e transformado em purê no liquidificador. O ovo de galinha é bem batido e adicionado à mistura de batata. Uma colher de sopa de azeite também é adicionada. Aplique a máscara em camada espessa por quinze minutos. Lave com água corrente. Aplicar duas vezes por semana.
Você também pode misturar uma colher de sopa de creme de leite médio com um tubérculo de batata. Aplicar em camada espessa. Liberalmente ao redor dos olhos. A máscara ajuda a aliviar a fadiga. Aplicar quatro vezes por semana.
Para pálpebras
A pele ao redor dos olhos também requer descanso e cuidados. Para preparar a máscara, você precisará descascar e ralar um tubérculo de batata em um ralador fino. A mistura finalizada é embrulhada em sacos de gaze ou qualquer outro material fino. A máscara é aplicada nos olhos pela manhã e antes de dormir por meia hora. Tem efeito calmante, tônico e antiinflamatório, além de eliminar inchaços. Além disso, suaviza pequenas rugas e remove olheiras. Este produto pode ser aplicado diariamente.
Para pele problemática
Uma máscara de batata para inchaço no rosto é preparada da seguinte maneira. Dois tubérculos pequenos são ralados em um ralador fino. A massa acabada é colocada sobre um pano de algodão para que o suco de batata não vaze. Acontece que é uma espécie de bolsa. Você pode mantê-lo no rosto por um bom tempo. Para pele problemática repleta de espinhas e acne, aplique a máscara por uma hora. Depois disso, a bolsa deve ser retirada e o rosto lavado com água morna. A máscara tem efeito rejuvenescedor e purificador. Ótimo para peles sensíveis. Aplicar três vezes por semana.
Você também pode fazer uma máscara com batatas cozidas. Um tubérculo deve ser fervido com a casca até ficar macio, resfriado, descascado e esmagado até formar um purê. O ovo da galinha é quebrado, a gema é separada da clara e adicionada à futura máscara. Uma xícara de leite é fervida e colocada na máscara. Aplicar a mistura preparada no rosto, pescoço, peito e decote. Para obter o melhor efeito, coloque uma toalha aquecida por cima. Aplique a máscara por meia hora e depois lave com água morna. O produto limpa, suaviza e suaviza a pele, devolve elasticidade e firmeza. Deve ser usado uma vez por semana.
Além disso, você também pode adicionar algumas colheres de sopa de suco de frutas às batatas cozidas. As batatas são amassadas até formar um purê. O suco de maçã, pêra, laranja, kiwi ou toranja é adicionado à mistura resultante. Se desejar, você também pode adicionar suco de várias frutas de uma só vez. A máscara é aplicada no rosto por quinze minutos. Lave com água fria e morna alternadamente. Use no máximo uma vez por semana.
Uma das máscaras caseiras mais populares entre as mulheres é a máscara de batata com adição de leite azedo. Para um tubérculo você precisa de duas colheres de sopa de leite. As batatas são fervidas até ficarem macias. Usando um espremedor, faz-se purê. Misture com leite azedo (ou kefir) em proporções iguais. Antes da aplicação, a pele é bem esfregada. A máscara dura vinte minutos. Lave com água fria. Depois disso, um creme nutritivo é aplicado no rosto. Pode ser usado duas vezes por semana.
Para aumentar a elasticidade da pele, use uma máscara de batata e água oxigenada. Uma colher de sopa de farinha de batata é diluída em água fervida e resfriada. Também são adicionadas três gotas de peróxido. A mistura deve ficar com a consistência de creme de leite espesso. Aplique a máscara por dez minutos - não mais. Lave com água fria e suco de limão. Aplicar uma vez por semana.
Em uma palavra, existem muitas opções. O principal é escolher exatamente o que você precisa. Não é nada difícil. Seja lindo! Boa sorte!
Os tubérculos de batata são um produto muito popular na área culinária, este produto tem uma longa lista de substâncias úteis, mas poucos sabem que a batata também é boa como produto cosmético, é ótimo que possa ser preparada e usada em casa. Os componentes químicos contidos no produto podem ter um efeito benéfico na aparência da pele.
As batatas contêm vitaminas B, C, K; os tubérculos contêm colina, selênio e luteína. A vitamina C promove o rejuvenescimento e estreitamento dos poros, a vitamina B promove a produção de colágeno e normaliza o funcionamento das glândulas sebáceas, a vitamina K previne o aparecimento de manchas senis e sardas. A colina cura microfissuras, hidrata ativamente e tem efeito antiinflamatório. O selênio fortalece a defesa imunológica e a luteína protege o rosto dos efeitos negativos da radiação ultravioleta.
As batatas têm um efeito milagroso na pele seca e também ajudam na flacidez e no envelhecimento da pele. As batatas podem livrar o rosto das rugas finas, restaurar a elasticidade da pele, restaurar sua elasticidade e impedir o envelhecimento prematuro. A máscara facial de batata em diferentes variações pode ser usada por qualquer pessoa, já que a maioria delas é adequada para qualquer tipo de pele. Existem muitas receitas diferentes. Essas máscaras deixam a pele radiante e sedosa, as batatas têm um leve efeito clareador suave.
Uma máscara facial de batata será útil e eficaz para problemas de pele como acne, envelhecimento da pele e pele seca. A inocuidade deste produto permite que seja utilizado inclusive na pele ao redor dos olhos. Praticamente não existem proibições e contra-indicações estritas ao uso de compostos de batata, é preciso estar mais atento à reação aos ingredientes que os acompanham, são eles que podem causar uma reação alérgica. A única contra-indicação é o uso de purê quente (morno) na pele seca.
Receitas de máscara facial de batata
A receita das máscaras inclui batatas cruas e cozidas. Os métodos de preparo e receitas são variados e dependem da finalidade de uso. Aqui estão algumas receitas para essas máscaras.
Máscara facial nutritiva
Os tubérculos precisam ser fervidos com casca, depois descascados e começar a amassar, adicionar 1 a 2 colheres de leite aquecido durante o processo, no final adicionar metade da clara de ovo e misturar bem. Aplique o purê na pele (é importante que esteja quente). Cobrindo o rosto com uma toalha quente, mantenha a máscara por 20 minutos. Na hora de retirar criamos um contraste: primeiro retire a composição com água morna, depois lave com água fria. Esta máscara é utilizada por proprietários de qualquer tipo de pele, sendo útil para peles secas e com envelhecimento prematuro. Tem efeito nutritivo e refrescante, melhora a elasticidade e confere elasticidade à pele.
Máscara para envelhecimento da pele
Batatas cozidas (necessariamente fervidas com casca) devem ser descascadas e amassadas em pedaços grandes, depois adicione azeite e 20 gramas de creme de leite às batatas. É necessário aplicar a massa resultante no rosto por um quarto de hora e depois removê-la com um guardanapo. Depois é aconselhável lavar o rosto com água morna. É ideal aplicar creme na pele de acordo com o seu tipo de pele.
Máscara para pele oleosa
Oferecemos diferentes variações de máscaras para pele oleosa.
Opção 1. Para preparar, leve uma colher de chá de mel, amido, sal e leite morno. Tudo isso em proporções iguais até formar uma pasta. Aplique a mistura resultante com um cotonete em várias camadas até que a tigela esteja vazia. Deixe no rosto por 25 minutos, durante a remoção é necessário criar um contraste lavando com água morna e fria. A máscara suaviza, refresca a pele e ajuda a fechar os poros.
Opção 2. Para esta máscara, você precisa ralar os tubérculos de batata crua em um ralador fino (você pode moê-los em um moedor de carne), despejar metade de uma clara de ovo batida na polpa e adicionar uma colher de mel no final. Se não houver mel, pode ser substituído por farinha de trigo e uma pitada de sal. Mantenha no rosto por 20 minutos, enxágue com água morna.
Opção 3. Amasse os tubérculos descascados, fervidos com casca, acrescente a aveia (2 colheres de sopa cheias). Aplique a mistura e deixe agir por 15-20 minutos, depois de cobrir o rosto com um guardanapo de linho.
Opção 4. A farinha de batata e o peróxido de hidrogênio precisam ser misturados (proporções de um para um). Após mexer, a mistura deve ser aplicada imediatamente no rosto. Esperamos até secar por cerca de 20 minutos. Retire a máscara seca com água morna misturada com suco de limão (1 colher de chá de suco de limão por copo de água).
Máscara tonificante
Existem também várias opções para essas receitas.
Máscara facial de batata e frutas vermelhas. Você vai precisar de morangos, leite e batatas. Moa os morangos e acrescente o leite, misture a mistura e 2-3 tubérculos cozidos até formar uma pasta. Aplicar a massa morna por 25 minutos, primeiro o rosto deve estar bem limpo. Enxaguar com água morna.Máscara de olho de batata
Opção 1. Você também pode preparar uma máscara de batata para aliviar o inchaço das pálpebras. Você vai precisar de uma colher de batata fresca ralada. Misture as batatas com a farinha de trigo e o leite (1 colher de chá e 2 colheres de chá respectivamente). Transfira a mistura para um guardanapo de linho e aplique nos olhos por 10-15 minutos.
opção 2.A receita a seguir ajuda no aparecimento de rugas finas e é útil para bolsas sob os olhos. Misture o ovo e as batatas cozidas com o creme de leite e o azeite (adicione 1 colher de chá cada), acrescente o leite se a pele estiver seca. Aplique a mistura nas pálpebras inferiores e nos cantos dos olhos e cubra as pálpebras com cotonetes embebidos em infusão de camomila. Deixe agir por 15-20 minutos, enxágue com água fria e lubrifique as pálpebras inferiores com creme.
Opção 3. Aplique as batatas raladas em duas camadas sobre uma gaze e aplique no rosto. Mantenha por 20 minutos. A máscara não só ajuda a remover bolsas sob os olhos, mas também ajuda no tratamento de irritações e rugas finas. Quando aparece acne, esta mistura deve ser guardada por várias horas.
Máscara facial clareadora de batata
Esta máscara é usada para pigmentação da pele ou sardas excessivas. Batatas cruas precisam ser raladas em um ralador fino, adicione azeite ou óleo de girassol aquecido em banho-maria, despeje uma colher de sopa de leite fresco na mistura e adicione o farelo de amêndoa. Moa todos os ingredientes até formar uma pasta. Aplique a máscara por 20 minutos, depois enxágue e aplique o creme.
Há também uma receita de máscara de batata para pele facial queimada de sol. Para preparar, é necessário ferver várias batatas em suas cascas, amassá-las e misturá-las com creme de leite ou creme de leite. Você deve obter uma massa espessa e adstringente. Deve ser aplicado no rosto por 10-15 minutos, após os quais a máscara deve ser removida com um cotonete.
Se a pele não tolerar a lavagem com sabão, pode-se usar água e adicionar pasta de amido. Proporção: 1 colher de chá de amido por 1 litro de água.
Uma máscara facial de batata é um método antigo de cuidado facial que era usado antes mesmo do advento dos procedimentos cosméticos de hardware ou dos produtos de cuidado. As batatas têm muitos componentes úteis necessários para hidratar a pele, combater as alterações relacionadas à idade e remover rugas. Para que tenha um efeito benéfico na pele do rosto, é preciso saber usá-lo corretamente, dosar a quantidade e misturá-lo com os ingredientes certos. O efeito do remédio popular é imediato.
Os benefícios e eficácia das batatas
Os benefícios da batata para a pele seca são visíveis a olho nu, pois o próprio produto contém diversos ingredientes naturais que têm um efeito benéfico na pele. Vejamos sua composição e suas características quando exposto à pele:
- Ácido ascórbico – ajuda a reduzir rugas faciais e relacionadas com a idade;
- Proteínas vegetais – renovam as células, previnem o envelhecimento precoce;
- Selénio – tem funções protetoras em qualquer idade;
- Potássio – alivia o inchaço do rosto.
Cada componente tem um efeito benéfico na pele, melhora a sua qualidade, normaliza os processos metabólicos e retarda o envelhecimento. Você pode preparar diversas receitas de máscaras faciais de batata, que terão um efeito benéfico em qualquer idade, cumprindo com eficácia suas funções diretas - rejuvenescimento, prevenção de rugas.
Com base neste componente, são criados vários tipos de cosméticos adequados para qualquer tipo, para qualquer local de aplicação. Os cosméticos ao redor dos olhos são populares, pois previnem o aparecimento de cianose e protegem contra olheiras. Além disso, as batatas são combinadas de maneira ideal com outros ingredientes que irão nutrir ainda mais a pele, ajudando a tornar o cuidado mais favorável e eficaz.
Que problemas ele pode enfrentar?
Devido ao grande número de propriedades benéficas da batata crua, ela é utilizada no combate a diversos problemas cosméticos do rosto. Os benefícios de uma máscara de batata para problemas de pele não podem ser superestimados, pois ela não só combate as alterações relacionadas à idade, mas também satura a pele com nutrientes. Vejamos quais outros problemas irão ajudá-lo a dizer adeus:
- Pele áspera;
- Secura no rosto;
- Produção reduzida de glândulas sebáceas;
- Sardas;
- Manchas escuras;
- Olheiras sob os olhos;
- Bolsas;
- Acne;
- Pele oleosa;
- Sinais de envelhecimento.
- Pontos pretos.
Estes são os principais problemas enfrentados pelas mulheres modernas. Após a aplicação, a pele ficará lisa, sedosa, macia e bonita. As batatas previnem o envelhecimento prematuro, atrasando-o por vários anos. Os produtos são elaborados tanto com purê de batata cozido quanto cru. A batata crua contém muita água que, quando exposta à pele, enriquece a epiderme com umidade.
Na cosmetologia, esse vegetal é considerado um remédio universal que ajuda a combater diversas alterações na pele. Se você usar regularmente máscaras faciais à base de batata, poderá não apenas normalizar os processos naturais, mas também ter um efeito positivo e benéfico no funcionamento de todo o corpo.
As melhores máscaras faciais com batatas
Não é difícil prepará-los em casa, basta conhecer as receitas e ter em mãos os ingredientes necessários. Vejamos detalhadamente as melhores receitas de máscaras que podem eliminar quaisquer defeitos ou alterações na pele.
Máscaras de batata crua
Para preparação você precisará de:
- Guardanapos de gaze;
- Batata.
O produto deve ser resfriado na geladeira, ralado no ralador fino, espremendo o suco. Um guardanapo é umedecido no suco resultante e a mistura de batata é colocada por cima. A compressa é aplicada na área ao redor dos olhos e lavada após 15 minutos. Em seguida, no local onde foi aplicada a compressa, é necessário aplicar um creme nutritivo que contenha vitamina E e A.
Sugerimos observar os recursos do uso de uma máscara de batata:
Máscara de batata e creme de leite
Tomamos os seguintes ingredientes:
- Nata;
- Azeite;
- Batata.
Faça um purê de batata, acrescente um pouco de creme de leite e manteiga, misture bem. A mistura deve ser aplicada uniformemente na pele, cobrir bem com uma toalha e deixar agir por 15 minutos. Em seguida, lave o rosto com água morna e aplique um soro hidratante.
Após essa máscara, a pele do rosto fica limpa, as rugas visíveis desaparecem e é criado um maravilhoso efeito lifting.
Máscara de batata e ovo
Vamos levar:
- Ovo;
- Azeite;
- Inhame de batata.
Bata bem o ovo até formar uma massa espessa, acrescente o purê de batata picado e regue com o azeite. Aplicar no rosto, cobrir com filme plástico por 15 minutos. Depois a máscara é lavada com água corrente. Nos próximos dias após a aplicação dessa máscara, não é recomendado o uso de bases que obstruam os poros.
Esta máscara elimina rapidamente a acne, dá frescor ao rosto e é útil para qualquer tipo de pele. Recomenda-se usar a máscara no máximo uma vez por semana.
Avaliações
O produto conta com centenas de avaliações de mulheres que preferem esse remédio popular, nutrindo a pele sem gastar dinheiro com procedimentos cosméticos caros.
Eu uso batata cozida para tirar o excesso de rugas e melhorar a qualidade da pele do rosto. Gosto muito do efeito depois das batatas. Para um efeito mais delicado adiciono um pouco de creme de leite, que se adapta perfeitamente ao rosto, deixando-o lindo e radiante. Estou usando a massa há 2 meses e quero dizer que o resultado é simplesmente cósmico.
Margarida, 26 anos
Pela primeira vez usei uma máscara feita de batata ralada, que se adapta perfeitamente à pele, acrescenta beleza e brilho. Foi-me recomendado por uma amiga que ficou satisfeita com o resultado e recuperou vários anos da sua juventude. Depois da máscara, meus cravos desapareceram e minhas rugas ficaram menos pronunciadas. Fico feliz que esse remédio popular tenha me agradado, agora vou economizar dinheiro em produtos caros.
Quero compartilhar meu resultado sobre o efeito. Ele é simplesmente chocante. Gostei de como as batatas ficam gostosas de assentar e de ter uma consistência conveniente. Com este produto minha pele voltou à vida. Eu já havia experimentado vários cremes caros, que continham muitos ingredientes úteis, mas ainda não deram um resultado tão grande. Experimente, com certeza você também vai gostar do efeito.
Usado como produto antienvelhecimento. Livrou-se da acne e das rugas, deixou a pele do rosto mais bonita e macia. Pareço ter pelo menos 35 anos. Anteriormente, eu era cético em relação aos remédios populares, já que esta é uma fase que já passou há muito tempo. Mas mais uma vez estou convencido de que há muitos anos as pessoas eram um pouco mais inteligentes e práticas; encontravam vantagens nos meios que eram facilmente acessíveis e não necessitavam de financiamento.
Decidi experimentar também e fiquei simplesmente agradavelmente surpreendido. Não uso muitos cremes faciais porque ainda pareço bastante jovem. Mas depois de ler os comentários sobre a máscara de batata, fiquei interessado. Posso dizer com certeza que gostei do efeito. Com a ajuda dela, removi cravos, suavizei rugas faciais na testa e uniformizei meu tom. Gosto do seu efeito e tenho certeza que continuarei a usá-lo.
Também experimentei o produto e fiquei satisfeito. Ainda não tenho rugas ou outros defeitos relacionados com a idade, só queria rejuvenescer a minha tez e refrescar os meus olhos. Eu acertei. Produto incrível de graça.
Conclusão
Uma máscara facial com batata é um remédio eficaz e útil para melhorar a qualidade do seu rosto, eliminando acne e rugas. A máscara, que contém apenas ingredientes naturais, irá lidar rapidamente com os defeitos relacionados com a idade e restaurar o brilho e a juventude da pele. Basta usar a máscara apenas 2 a 4 vezes por mês, para que após esse tempo você possa admirá-la no espelho, olhando a cor linda e jovem. As máscaras são confeccionadas em casa e dispensam visitas a salões de beleza caros, o que é uma vantagem significativa para todas as mulheres.