Acne nas costas, causas e tratamento

Às vezes nem percebemos como um dia as odiadas espinhas aparecem em nossas costas. Acne nas costas incomoda mulheres, homens e adolescentes. Este fenômeno é comum. O que são acne, quais as razões do seu aparecimento nas costas, como lidar com elas e quais métodos de tratamento são eficazes, consideraremos a seguir.

Acne e suas variedades

A acne é uma erupção cutânea resultante da inflamação das glândulas sebáceas. O desenvolvimento da doença de pele depende das características da pele da pessoa e das causas de sua ocorrência. Não existe uma tabela de classificação única para dividir as enguias de acordo com determinados parâmetros devido aos muitos fatores que influenciam. Apesar disso, diferenças significativas podem ser identificadas aproximadamente para escolher a opção de tratamento ideal:

1. Acne inflamatória (inchaços vermelhos) são formados como resultado de supuração e inflamação nas células da pele. Com o tempo, a pele na área inflamada torna-se mais fina e o pus torna-se visível através dela. A dor ocorre ao menor contato com a fonte da inflamação. A acne causada por processos inflamatórios é dividida em vários tipos: pápulas e pústulas.

A pápula é uma formação densa e protuberante de cor vermelha, atingindo tamanho de até 3 cm.De acordo com a classificação ocidental, as formações cutâneas com diâmetro superior a 1 cm são chamadas de nódulos. As áreas da pele adjacentes à pápula começam a infeccionar e inchar. O esquema de cores da pápula varia dependendo do tipo: do rosa ao azul. Quando você pressiona a pápula, sua cor muda para pálida. Nenhum pus é visível na pápula.

Uma pústula é um abscesso formado como resultado de um processo inflamatório na pele. As pústulas podem surgir espontaneamente ou a partir de pápulas se nela se desenvolver microflora patogênica. O tamanho pode atingir até 10 mm. O pus contido na pústula é coberto por uma membrana cutânea solta, que freqüentemente rompe.

2. Acne que se forma sem inflamação. São pequenas formações em forma de pequenas protuberâncias que não diferem da cor da pele. Como resultado do tratamento incorreto, eles podem ser facilmente infectados e passarão imediatamente para o primeiro grupo. Eles ocorrem quando os dutos das glândulas sebáceas ou a própria boca dos folículos capilares estão bloqueados. Os engarrafamentos são formados a partir de sebo misturado com células mortas da pele. A acne neste grupo é dividida em dois tipos: aberta e fechada.

A acne aberta se diferencia pelo fato de se formar na forma de pontos pretos durante o processo de bloqueio da camada superior da epiderme. Inicialmente, o tampão gorduroso é branco, mas com o passar do tempo ocorre oxidação e adquire tons mais escuros.

Os cravos fechados são protuberâncias brancas que se formam como resultado de bloqueios nas camadas inferiores da epiderme. O tamanho pode atingir até 3 milímetros.

As tentativas de espremer o pus por conta própria levam a consequências desastrosas. A acne fechada é muito invisível aos olhos. Na maioria das vezes eles se formam na testa, queixo e bochechas. Eles tendem a se unir às espinhas vizinhas e preencher um único espaço onde o pus se acumula.

Observe que existe um mito de que a acne é um defeito cosmético. Na verdade, são uma condição médica e podem afetar sua autoestima e seu humor. Você pode cair em um estado de depressão.

Causas da acne nas costas dos homens

Os principais motivos que levam ao aparecimento de acne nas costas nos homens se dividem nos seguintes pontos:

1. Desequilíbrio hormonal, que leva à produção de excesso de sebo. Isso serve como uma boa ferramenta para o desenvolvimento de infecções.
2. Má higiene pessoal ou técnicas inadequadas de higiene.
3. O uso de drogas anabolizantes para o crescimento e renovação do tecido muscular.
4. A transpiração durante atividades físicas e outras atividades pode levar ao entupimento dos poros com desenvolvimentos posteriores.
5. Má alimentação ou mesmo doenças do trato gastrointestinal.
6. O cortisol, produzido no corpo durante situações estressantes, também pode afetar o desenvolvimento da acne.
7. Escolher roupas feitas de material sintético ou outro material que não permita que a pele “respire”.
8. Quando o corpo está intoxicado, a pele desempenha uma função excretora, livrando o corpo de substâncias tóxicas e toxinas.
9. Várias doenças (sarampo, lepra, sífilis), etc.

Causas da acne nas costas das mulheres

Além dos motivos externos, como uso de roupas sintéticas, má alimentação, falta de higiene, escolha de cosméticos errados, também devem ser levados em consideração motivos internos que influenciam no desenvolvimento de acne nas costas na mulher:

1. Perturbação do sistema endócrino. Desequilíbrio hormonal.
2. Durante a gravidez também ocorrem alterações hormonais no corpo.
3. Puberdade, o que obviamente afeta os hormônios.
4. Doenças do trato gastrointestinal, aparelho geniturinário.
5. Avitaminose. A falta de vitaminas no corpo leva a infecções de pele, principalmente vitamina B5.

Causas da acne nas costas em adolescentes

A hereditariedade é uma das principais causas da acne. Nas meninas com início do ciclo menstrual e nos meninos durante a puberdade, é observada atividade hormonal. Essa é uma das razões para o aparecimento de acne nas costas. A acne em adolescentes também pode ocorrer devido a doenças gastrointestinais, situações estressantes, sudorese e uso de esteróides anabolizantes.

É um equívoco pensar que a acne em adolescentes ocorre devido à atividade hormonal. Os cientistas conseguiram descobrir que erupções cutâneas nas costas aparecem devido à influência de muitos hormônios, especialmente a testosterona. A acne em meninas pós-púberes é rara. Caso contrário, podemos falar de outra doença grave (por exemplo, a síndrome de Cushing).

Métodos para tratar acne nas costas

Você só deve tomar medicamentos prescritos por um médico. Um endocrinologista e um gastroenterologista prescreverão os exames necessários para você. Após um diagnóstico bem-sucedido, você será encaminhado a um dermatologista.

O médico determinará a causa da acne nas costas e prescreverá os medicamentos apropriados. Via de regra, pomadas contendo flúor são contraindicadas. Via de regra, como tratamento medicamentoso, seu médico pode sugerir:

1. Agentes hormonais. Esses medicamentos só podem ser prescritos por um médico após um exame.
2. Vitaminas A, B, PP, potássio, zinco, fibra. Você mesmo pode comprar vitaminas em uma farmácia e tomá-las de acordo com as instruções. Mas é melhor consultar um médico para escolher o conjunto certo de vitaminas e microelementos, bem como a dosagem. Não se esqueça que o complexo vitamínico depende da época. Dosagem incorreta pode levar à hipervitaminose.
3. Pomadas com enxofre, creme de retinol, diferina, etc. A lista de medicamentos é grande. A pomada deve ser selecionada em conjunto com um médico para que a composição seja a mais adequada possível (com base em testes).

Além do tratamento medicamentoso, você pode usar remédios populares para acne.

1. O tratamento da acne é facilitado pelo banho com adição de solução diluída de permanganato de potássio. Para preparar a solução, é necessário dissolver alguns grãos da substância em uma pequena quantidade de água morna. Adicione a solução resultante ao banho até que a água fique rosa claro. Você não deve ficar no banheiro por no máximo 15 minutos. Após o banho, é aconselhável tomar banho. Não há necessidade de esfregar as costas com uma toalha após o procedimento para evitar a propagação de bactérias. Banhos com permanganato de potássio podem ser tomados diariamente.
2. Os banhos com sal marinho têm o mesmo efeito que os banhos com permanganato de potássio. Para 100 litros de água quente no banheiro serão necessários aproximadamente 1000 gramas de sal. A duração do procedimento de tratamento não é superior a 25 minutos. Para ser eficaz, você pode tomar banhos de sal em dias alternados.
3. O alcatrão de bétula desempenha uma boa função no combate à acne. Você pode comprar sabão de alcatrão ou alcatrão de bétula. O alcatrão pode ser adicionado a um frasco de sabonete líquido. Adicione 1 ml de alcatrão de bétula a 300 ml de sabonete líquido e use como limpador.
4. Uma mistura de argila e sal marinho também é um excelente remédio para acne. Inicialmente é necessário dissolver o sal em água, para cerca de 250 ml de água será necessária 1 colher de chá de sal. Em seguida, adicione argila à solução até formar uma massa pastosa. Aplicar nas costas, secando bem a erupção cutânea. Após 20 minutos, enxágue no chuveiro. Uso - 1-2 vezes por semana.
5. Também existe uma receita muito simples e rápida. Adicione 4 gotas de tea tree a um frasco de solução de ácido salicílico a 1%. Aplicar exclusivamente na pele limpa. Limpe a pele das costas 2 a 3 vezes ao dia.

Espremendo cravos

Espremer cravos pretos não é um procedimento recomendado. Quando extrudados, os tecidos e os vasos sanguíneos são feridos. Uma infecção pode ocorrer através de uma ferida. Mas se você decidir espremê-los, deverá levar em consideração várias recomendações. Inicialmente, é necessário limpar a pele com um agente antibacteriano. Limpe esta área com ácido salicílico usando a ponta do dedo especial. Após o procedimento de limpeza, procedemos ao processo de espremer propriamente dito, colocando primeiro protetores de borracha para os dedos e embrulhando-os com guardanapos de papel por cima. Trate a ferida com álcool e peróxido de benzoíla. Veja como um profissional faz esse procedimento neste vídeo.

Prevenção da acne

Em primeiro lugar, a higiene diária desempenha um papel importante na prevenção da acne. Estabeleça como regra lavar primeiro o cabelo e depois o corpo. Porque o shampoo obstrui os poros. É melhor ter uma toalha feita de material natural. Uma toalha sintética pode causar irritação e piorar a situação. Você também deve evitar usar um pano duro, pois pode “arrancar” a acne. É aconselhável evitar o uso de esfoliantes para não ferir a pele e não “arrancar” a acne.

Trate a pele com agentes anti-sépticos, seja ácido salicílico, solução de furacilina ou pomada. A pomada de ictiol cumpre bem a função de desinfecção. O ictiol penetra profundamente na epiderme, eliminando a infecção por dentro.

A acne geralmente aparece devido à má nutrição e à falta de vitaminas e minerais. Abuso de fast food, álcool, fumo, ingestão de grandes quantidades de doces (carboidratos de fácil digestão), ingestão de grandes quantidades de alimentos gordurosos, tudo isso leva ao entupimento dos poros, que é a causa da acne. Se você tem problemas de pele, é melhor evitar esses alimentos, comer mais frutas e vegetais e beber mais líquidos.

Vitaminas para acne

No ritmo de vida urbano moderno, é difícil ter tempo para se alimentar de maneira adequada e plena e levar um estilo de vida saudável. Você tem que comer fast food. Nesse caso, é preciso recorrer às vitaminas.
Você deve tomar vitaminas A, E e B, além de enxofre, cromo, ômega-3, zinco e ácidos graxos. Recaídas de deficiência de vitaminas são observadas no outono e na primavera. Para equilibrar as substâncias do corpo, deve-se tomar complexos vitamínicos e minerais (por exemplo, Aevit, Zincteral, Pentovit).

Tendo estudado as características gerais e as causas da acne, podemos concluir: a acne nas costas é uma doença que requer atenção especial. Você também não deve negligenciar as medidas preventivas. Se seguir todas as recomendações, a sua pele recuperará o aspecto saudável.

A acne é sempre desagradável.

Embora as erupções cutâneas no rosto causem mais desconforto, a acne no corpo também é indesejável.

Muitas pessoas sofrem de acne nas costas. Para lidar com esse problema, você deve primeiro determinar o que desencadeou sua ocorrência.

Causas da acne nas costas

A principal causa da acne nas costas é perturbação do funcionamento das glândulas sebáceas e sudoríparas.

Isso é bastante comum na adolescência. Neste momento, ocorrem uma série de alterações no corpo, principalmente na pele. O sebo produzido pelo corpo torna-se mais denso, o que causa problemas na sua liberação e no seu acúmulo nos ductos e folículos sebáceos.

Entre outros motivos que provocam erupção nas costas estão: várias patologias do corpo:

1. Se aparecer acne na região das costelas, isso pode indicar neuralgia intercostal.
2. Uma erupção cutânea ao longo da coluna é um sinal de doença.
3. Existe uma ligação entre acne nas costas e patologias do sistema urinário.
4. Distúrbios no sistema endócrino podem levar a alterações nos níveis hormonais, que provocam acne.
5. Como resultado de uma interrupção no funcionamento do trato gastrointestinal, todo o corpo pode ser envenenado, o que tentará eliminar todas as toxinas através da pele. O resultado é infecção e inflamação da pele, e a acne é sua amiga fiel.
6. Um estilo de vida pouco saudável e maus hábitos afetam o funcionamento do fígado e causam intoxicação no corpo.
7. A acne pode ser o resultado do uso de certos medicamentos, como medicamentos antibacterianos e hormonais.

Mas esta não é a única razão possível. Para determiná-lo com precisão, você precisará entrar em contato com especialistas.

A causa pode ser doenças ginecológicas, problemas com o ciclo menstrual ou sua ausência, gravidez ou interrupção da gravidez.

A acne também pode ocorrer como resultado de estresse constante que suprime o sistema imunológico.

Tratamento medicamentoso

A razão é que a pele desta área é mais espessa do que a pele do rosto, peito ou braços. Ou seja, a fonte da inflamação não está localizada na superfície da pele, mas sim profundamente. Portanto, o tratamento pode ser difícil e lento.

Mas não fique chateado antes do tempo. Há muitas maneiras de se livrar da acne, tanto tradicionais quanto populares.

Na maioria das vezes, os dermatologistas prescrevem medicamentos especiais contra a acne - Zinerit, Dalatsin, Baziron, pomada sulfúrica, ácido salicílico.

As pomadas Apilak e Metrogil são respeitadas.

Se a acne ocorrer de forma sistemática e não desaparecer, acumulando-se na pele das costas em grandes quantidades, pode ser indicado comprimidos orais. Mas você não precisa tentar atribuí-los a si mesmo. Contate um especialista que irá prescrever os remédios certos, levando em consideração as especificidades do seu problema.

Se a situação for muito complexa ou avançada, é possível prescrever antibióticos.

Remédios populares

A medicina tradicional pode ser um complemento valioso à terapia medicamentosa. Existem muitas receitas que podem não ser um tratamento independente, mas como parte de uma terapia complexa são muito boas.

Não menos duas vezes ao dia trate áreas problemáticas com ele.

Use várias almofadas de algodão em toda a superfície das costas.

Repita o procedimento toda noite.

Preciso limpe as áreas inflamadas várias vezes ao dia. Mas isso deve ser feito com cuidado, pois há risco de queimaduras.

Faça pequenas pausas: use a tintura por uma semana e depois faça uma pausa de três dias.

A solução deveria ser rico: para 20 litros de água é necessário levar pelo menos um copo.

O banho não deve estar muito quente, mas você pode tomar não mais que vinte minutos. Se possível, repita o procedimento pelo menos três dias por semana.

É preciso misturar as ervas da sucessão, casca de carvalho, celidônia e camomila, colocar dez colheres de sopa da mistura em uma panela, adicionar um litro de água e levar para ferver.

Isole a panela e deixe fermentar por cinco horas. À noite, coe o caldo e despeje em um banho quente.

Precisa tomar banho dentro de meia hora. Você pode fazer isso pelo menos todos os dias, já que os danos causados ​​pelo procedimento são simplesmente impossíveis.

O pó deve ser diluído em água para que a consistência fique semelhante a creme.

Aplique esta mistura na acne das costas e deixe secar. Isso pode levar muito tempo, por isso é conveniente fazer o procedimento à noite.

Repita o procedimento dentro de um mês 2-3 vezes por semana.

Você precisa cortar uma folha grande e deixá-la na geladeira por 7 a 10 dias.

Depois disso, corte uma pequena parte da folha congelada, esprema um pouco de suco e aplique nas espinhas.

Prevenção

Dicas simples irão ajudá-lo a prevenir o aparecimento de novas acne e a esquecer esse problema.

1. Mantenha a higiene pessoal. Tome banho todos os dias. Você pode adicionar uma solução de permanganato de potássio, que é muito útil neste caso.
2. Você precisa tomar banho corretamente. Após lavar os cabelos, enxágue bem para que o shampoo não penetre nas costas e não provoque novas acnes. Em seguida, lave o corpo, de preferência com as mãos, sem utilizar meios estranhos.
3. Se você ainda não consegue ficar sem uma toalha, escolha uma que não seja muito dura, mas não muito macia. Não deve ferir áreas problemáticas da pele e, ao mesmo tempo, deve limpar completamente o corpo. Não use panos feitos de materiais sintéticos ou artificiais.
4. Tenha cuidado com banhos de sol e solários. Embora se acredite que o sol ajude a curar a acne, a exposição aos raios, tanto artificiais quanto naturais, pode levar ao aumento do tamanho da erupção, bem como à formação de células cancerosas, que podem causar uma doença perigosa.
5. Tome complexos multivitamínicos que você pode comprar na farmácia. A levedura de cerveja também funciona bem.
6. Se você tiver problemas gastrointestinais, precisará ajustar sua dieta. É necessário excluir alimentos gordurosos, álcool, café e refrigerantes. Beba pelo menos dois litros de água limpa regular durante o dia. Beba um copo de água com o estômago vazio. Isso ajudará a iniciar os processos de limpeza intestinal.
7. Procure não usar roupas muito justas e substitua os materiais sintéticos pelos naturais. Eles permitirão que a pele “respire”, o que reduzirá o risco de nova acne.
8. A atividade excessiva das glândulas sebáceas requer uma limpeza mais completa da pele. Se possível, visite um cosmetologista. Use produtos para pele oleosa.

Ao mesmo tempo, lembre-se que nunca, em hipótese alguma Você não pode espremer a acne, nem nas costas nem em qualquer outra parte do corpo. Isso não ajudará em nada a resolver o problema, porque você pode introduzir uma infecção no corpo e apenas aumentar a propagação da acne.

Todas as mulheres se esforçam para alcançar uma aparência ideal. Eles prestam atenção especial ao corpo, ao estado da pele e do cabelo. Muitas vezes, na corrida pela beleza, as jovens não percebem problemas de saúde, que podem ser indicados por erupções cutâneas no corpo.

A acne nas costas é um problema que afeta quase um terço das mulheres que já passaram da adolescência. A ocorrência de tal patologia indica a necessidade de reconsiderar o estilo de vida, a dieta alimentar e o tratamento especial.

Causas da acne

Erupções cutâneas nas costas das mulheres podem estar associadas a fatores externos e internos.

As causas internas da acne incluem:

1. 
   
   
   
   Hereditariedade.
2. Disbacteriose que surge como resultado de escória no corpo, má nutrição ou infecções anteriores.
3. O desequilíbrio hormonal associado ao sistema endócrino geralmente causa o aparecimento de acne nas costas de uma menina. A razão para isso pode ser a puberdade, o período pré-menstrual ou a época da menstruação.
4. Salto nos níveis de progesterona, levando ao aumento da oleosidade da pele e processos inflamatórios.
5. Problemas ginecológicos, como resultado do aumento do nível dos hormônios masculinos.
6. Produção hiperativa de sebo.
7. Durante a gravidez ou no período após um aborto, quando os níveis hormonais sofrem fortes oscilações.
8. Reação adversa ao uso de medicamentos anticoncepcionais.
9. Distúrbios no funcionamento do trato gastrointestinal, fígado e pâncreas.
10. Patologias internas crônicas.
11. Aumento da transpiração.
12. Características da microflora da superfície da pele.

Os fatores externos para o aparecimento de erupções cutâneas nas costas geralmente incluem:

1. 
   
   
   
   Higiene corporal insuficiente ou inadequada.
2. Violações dietéticas.
3. Reações alérgicas a alimentos, medicamentos, cosméticos e detergentes.
4. Usar roupas sintéticas justas que impeçam a troca de ar e não absorvam umidade.
5. Trabalhar com produtos químicos e substâncias nocivas.
6. Calor e alta umidade.
7. A exposição prolongada ao sol ativa as glândulas sebáceas.
8. Consumo de bebidas alcoólicas, gaseificadas e energéticas.
9. Fumar.
10. Violação do estado psicoemocional da mulher.
11. Diminuição da defesa imunológica do corpo.

A acne nas costas traz muitos incômodos para a mulher: desde dores até problemas e complexos estéticos. Para uma abordagem competente ao tratamento, um dermatologista precisa descobrir o grau de dano nas costas e compreender as causas da erupção cutânea.

Tipos de erupções cutâneas

As erupções cutâneas diferem na natureza de sua ocorrência e aparência:

1. 
   
   
   
   Os cravos, ou acne, espalhados pelas costas, são na maioria das vezes o resultado da atividade da bactéria Propionobacterium acne. Multiplicando-se ativamente, esse microrganismo aumenta a produção de óleo pela glândula sebácea, formando espinhas com ponta branca. Quando chega à superfície, a acne branca oxida e fica preta. A transpiração excessiva com higiene insuficiente, roupas selecionadas incorretamente e trabalho com produtos químicos levam ao aparecimento de acne abundante.
2. Acne subcutânea, cuja formação está associada ao bloqueio das glândulas sebáceas. Essas inflamações são chamadas de furúnculos. Eles são muito doloridos e parecem manchas vermelhas com caroços. Os principais motivos de sua ocorrência são considerados hereditariedade, diminuição da imunidade, trabalho com produtos químicos e uso de medicamentos.
3. Espinhas vermelhas, ou pápulas, são o tipo de erupção cutânea mais dolorosa. Quando pressionada, a área inflamada fica branca e adquire novamente uma tonalidade vermelho-azulada. Os sinais característicos da ocorrência dessa acne são picos hormonais em mulheres adultas, bem como na adolescência. Os fatores provocadores para o aparecimento desta patologia incluem junk food, consumo de álcool e falta de higiene corporal.
4. Erupções cutâneas purulentas (furúnculos) são pequenas inflamações da camada superficial da pele com uma superfície branca. A falta de tratamento adequado muitas vezes leva ao aparecimento de um grande número de nódulos nas costas, quando a inflamação se aprofunda nas camadas subcutâneas. As causas dos furúnculos são consideradas o uso de antibióticos, esteróides e hiperqueratose.

Métodos de tratamento

Não pense que a acne nas suas costas irá desaparecer sozinha. Este é um problema sério que nem sempre é possível resolver sozinho. Em primeiro lugar, é necessário consultar um dermatologista que irá prescrever exames, encaminhar você para consulta com especialistas e realizar terapias complexas.

O tratamento local geralmente inclui a aplicação de máscaras, aplicações e banhos especiais. Além do mais, medicamentos contendo zinco são prescritos, que secam e desinfetam a pele das costas. Exemplos de tais medicamentos são ácido salicílico, Zinerit, loções Baziron e pomada Levomekol. Esses medicamentos evitam que a acne se espalhe ainda mais.

Em casos graves, quando há muitas erupções purulentas na pele, é necessário recorrer à prescrição de antibióticos. Freqüentemente, para tratar a acne, os médicos prescrevem pílulas anticoncepcionais para normalizar os níveis hormonais. Os procedimentos fisioterapêuticos ajudam muito.

Plantas medicinais e meios improvisados são comumente usados ​​como um complemento eficaz ao tratamento de erupções cutâneas nas costas. Às vezes, receitas populares são usadas como tratamento independente para erupções cutâneas menores. Aqui estão alguns métodos para se livrar de erupções cutâneas nas costas:

1. 
   
   
   
   Loções ou banhos com sal marinho. O sal é um excelente remédio para se livrar da acne e de doenças de pele. Este produto alivia perfeitamente a inflamação, seca as espinhas e retira o pus.
2. A tintura de calêndula é usada com eficácia para limpar a área problemática. Esta planta tem efeitos antibacterianos, antivirais, antiinflamatórios e cicatrizantes.
3. A argila é usada para máscaras e aplicações. A mistura seca deve ser diluída com água ou suco de babosa.
4. Para secar as erupções cutâneas, use uma tintura de álcool com limão.
5. Levedura de cerveja misturada com água fervida e suco de toranja. Este produto é considerado um excelente remédio para tratar acne e saturar o corpo com vitaminas.

Nutrição e dietas adequadas

Para libertação para erupções cutâneas nas costas é importante melhorar a nutrição. Peixes magros, carnes brancas, vegetais e frutas são ideais para preparar pratos dietéticos.

É necessário excluir da dieta gorduras, conservantes, corantes, assados, café, chocolate e açúcar. Você deve beber apenas água limpa ou sucos naturais. É importante que a alimentação seja balanceada e contenha a quantidade necessária de aminoácidos e vitaminas.

Medidas preventivas

Deve ser lembrado que a acne nas costas é Esta não é apenas uma falha estética. A acne banal pode esconder sérios problemas de saúde. Para evitar a acne, recomenda-se:

1. 
   
   
   
   Não use roupas artificiais ou justas.
2. Escolha roupas de cama e roupas feitas de tecidos naturais.
3. Recusar maus hábitos.
4. Mantenha a higiene pessoal com cuidado.
5. Use apenas toalhas e panos pessoais.
6. Não use cosméticos para a pele de baixa qualidade, géis de banho, esfoliantes, vários cremes e tônicos.
7. Para limpar a pele, use sabonete de alcatrão.
8. Monitore a função intestinal.
9. Coma de forma saudável e equilibrada.
10. Use pós hipoalergênicos.

Ao tratar acne nas costas É preciso levar em consideração as proibições, cuja violação pode agravar o processo inflamatório:

1. 
   
   
   
   Não é recomendado esfregar ou coçar a vermelhidão.
2. É proibido o uso de panos duros, esfoliantes e peelings.
3. Você não pode espremer espinhas.
4. Não tome medicamentos sem receita médica.

Se aparecer uma patologia, você não precisa se livrar dela sozinho, especialmente quando a área afetada é grande. É necessário consultar especialistas de confiança que prescreverão o tratamento correto.