Artikulär skiva: vad är det och hur fungerar det?
Leddisken, även känd som discus articularis, är en viktig del av lederna i vår kropp. Den ligger mellan ledens ben och fungerar som en stötdämpare som absorberar stötar och skyddar benen från skador.
En ledskiva består av två delar: ett yttre fibröst skal och en inre mjukvävnad som kallas kärnan. Fibermembranet består av kollagenfibrer som bildar en ring runt kärnan. Kärnan består av en gelatinliknande massa som innehåller vatten och proteoglykaner.
Den artikulära disken har två huvudfunktioner. För det första fungerar den som en stötdämpare, som absorberar stötar och skyddar ben från skador vid rörelse. För det andra tillåter det också ledens ben att röra sig fritt i förhållande till varandra.
Men som vilken annan del av kroppen som helst, kan den artikulära disken vara föremål för olika sjukdomar och skador. En av de vanliga sjukdomarna är diskutskjutning, då kärnan sticker ut utanför fibermembranet. Detta kan leda till kompression av nervändarna och ledvärk.
Den artikulära disken kan också skadas av skada eller överanvändning, vilket kan leda till bristning av det fibrösa membranet och prolaps av kärnan.
För att förhindra sjukdomar och skador på artikulärskivan är det nödvändigt att övervaka din hälsa och korrekt fördela belastningen på lederna. Regelbunden motion och en hälsosam kost hjälper också till att hålla dina leder friska.
Sammanfattningsvis är leddisken en viktig del av vår kropp som utför flera viktiga funktioner. Den låter ledens ben röra sig fritt i förhållande till varandra, och fungerar även som en stötdämpare som absorberar stötar och skyddar benen från skador. Därför är det nödvändigt att ta hand om dina leder och övervaka deras hälsa.