Påsar under ögonen kan förstöra även det mest attraktiva ansiktet. Det är okej om du drack mycket vatten dagen innan, inte fick tillräckligt med sömn och upptäckte svullnad på morgonen. De som besväras av detta problem ganska ofta bör definitivt ta reda på orsaken och de rätta sätten att bli av med påsar under ögonen.
Men skynda dig inte att bli rädd. Oftast är denna omständighet en konsekvens av en viss livsstil.
Orsaker till utseende
De vanligaste orsakerna till svullna ögon är:
- Ökat saltinnehåll i kroppen.
- Äter kryddig mat.
- Överdriven konsumtion av alkohol och cigaretter.
- Långvarig sömnbrist.
- Nervös spänning, överansträngning.
- Överdriven sömn.
- Felaktig position när du sover.
- Slarvig ansiktsvård.
- Brist på D-vitamin i kroppen.
- Överdrivet vätskeintag på natten.
- Tårar.
- Ärftlig faktor.
- Inre problem i kroppen.
Men som vi redan har sagt, om problemet är permanent, dolt, kan orsakerna vara begravda mycket djupare. Detta:
- Sjukdomar i det kardiovaskulära systemet.
- Brott mot blodcirkulationen och lymfflödet.
- Allergiska reaktioner på vissa kosmetiska komponenter eller produkter.
- Njursjukdomar.
- Inflammatoriska processer i nasofarynx och maxillära bihålor.
- Akuta luftvägssjukdomar.
- Förlust av elasticitet i huden i samband med åldersrelaterade förändringar.
- Postoperativ period.
Metoder för att lösa problemet
Om problemet är rent kosmetiskt och tillfälligt kommer det inte att vara svårt att bli av med påsarna snabbt. Hemma hjälper de dig:
- ögonlockskompresser;
- lätt massage;
- lotioner;
- isbitar;
- expressmetoder (skedar i frysen).
- masker (från rå potatis, potatis och persilja, gurka, gräddfil, honung, citron).
Expressmetod: kalla skedar
Som nämnts ovan har kyla en lugnande effekt på påsar under ögonen och lindrar svullnad. Detta är ett mycket intressant, men samtidigt pålitligt sätt att bli av med påsar under ögonen hemma. Ta två skedar och kyl dem genom att ställa dem i kylen eller frysen. Applicera på det svullna området. Behåll det tills skedarna blir varma. Under påverkan av kyla stramar ögonlocket bra.
Örtkompresser
Du kan snabbt bli av med effekten av svullna ögon med hjälp av folkrättsmedel för hemmet. Kamomill, johannesört, snöre, ringblomma, mynta, salvia, ekbark, lind. De har en lugnande effekt och förbättrar blodets mikrocirkulation i de mjuka vävnaderna under ögonen. Häll kokande vatten över en sked örter. Sila och kyl. Blötlägg bomullsrondeller i tinkturerna och applicera på området för svullnad.
Citronsaft lotioner
Kyl citronen. Krama ur vätskan. Blötlägg bomullsrondeller i den och applicera på slutna ögon. Håll i 10 minuter.
Te lotioner
Du behöver en begagnad tepåse. Svart, fruktig, växtbaserad - efter eget gottfinnande. Kyl ner den genom att ställa den i kylskåpet och applicera den på varje öga ett i taget i 10-15 minuter. Eller använd bryggt te.
Åkerfräks lotioner
Häll ett glas kokande vatten över en sked hackad och torkad åkerfräken och värm i vattenbad i 15 minuter. Kyl och sila. Applicera bomullsrondeller indränkta i infusionen runt ögonen.
Björklöv lotioner
Unga blad är särskilt effektiva. De krossas inte, utan fylls helt enkelt med kallt vatten. Låt stå i 7-8 timmar. Gör lotioner och kompresser och applicera på områden med svullnad.
Aloe vera lotioner
Antioxidanter och vitamin E som finns i växten har en gynnsam effekt på problemområden. Gnid in huden runt ögonen med aloe vera-juice under hela dagen, och mycket snart kommer du att märka fantastiska resultat och snabb lindring från vanprydande påsar.
Rå potatis
Kyld potatis gör underbara blekningsmasker. Doppa bomullstussar i tidigare pressad potatisjuice och applicera på svullnaden i 10 minuter.
Lätt massage
Massagen är utformad för att förbättra blodflödet till huden och därigenom stimulera flödet av syre in i vävnaderna. Den generella avslappnande effekten som följer med strykning har en bra läkande effekt på svullna områden - det kommer att stärka ögonlockets muskler och lyfta det.
Isbitar
Is klarar väl problemet med svullnad. Hjälper också till att ta bort blåmärken. Du kan använda både vanligt mineralvatten och örtkuber. Spendera några sekunder och applicera sedan på problemområdet.
Honungsmask
Folkrättsmedel som nästan alla kan använda hjälper dig att övervinna mörka ringar under ögonen. Honung är en universell produkt och en av de bästa medhjälparna inom kosmetologi. Applicera ett tunt lager av det på svullnaden under ögonen. Låt stå en stund och skölj med varmt vatten. Vissa recept säger att du kan lämna honungsmasken under ögonen över natten.
Gurka mask
För bästa resultat, använd kyld gurka. Skär i skivor och applicera på slutna ögon i 15-20 minuter. Gör denna procedur tre gånger om dagen.
Potatis mask
Bli av med mörka ringar under ögonen med rå kall potatis. Applicera tjocka skivor på det svullna området runt ögonen. Håll i 15-20 minuter.
Gräddfil och persilja mask
Hacka persiljan, tillsätt gräddfil, rör om. Applicera pastan på området runt ögonen. Håll i 20 minuter. Skölj bort eventuella rester.
Hur blir man snabbt av med påsar på morgonen?
Det händer så här: allt är bra, det finns inga sjukdomar, men på morgonen vaknar du med svullna ögon. Naturligtvis måste detta problem lösas snarast! Här är 5 sätt du kan övervinna väskorna som vill förstöra ditt nuvarande utseende.
Allt beror såklart på tiden du har under dina morgonförberedelser. Därför, om tiden tillåter, använd tipsen som beskrivs ovan: rå potatis, gurka, aloe, citron, örtinfusioner och isbitar kommer att delvis eller helt hjälpa till att bli av med problemet.
Döljande smink
Kosmetika du behöver:
- två concealers;
- mattpulver;
- ljusrosa rouge;
- ljusa skuggor;
- läppstift i en delikat persikofärgad nyans.
Korrekt applicerad makeup hjälper snabbt att dölja bristerna i svullnader och svullnader under ögonen. För att vara ärlig är det ganska svårt att dölja mörka ringar under ögonen under ett lager av vanlig foundation. De kommer fortfarande att synas på huden, medan de fortfarande har en lila nyans. Därför är det bättre att använda en bra concealer för detta ändamål.
- Vi täcker påsarna. Den ska appliceras i ett tunt lager. Helst är det bättre att ha två concealers i olika nyanser. Den mörkare appliceras på hela området med svullnad av det nedre ögonlocket, den ljusa appliceras endast längs den nedre kanten av påsarna för att inte skugga den exakta platsen där skuggan kommer att falla.
- Vi fokuserar på det övre ögonlocket. För att göra detta, applicera ljusrosa rouge på kindbenen, nämligen från mitten av kinden till tinningen.
- Det finns inget behov av att fodra det nedre ögonlocket, men det är lämpligt att fodra det övre ögonlocket med en penna. När du är klar, blanda ut den.
- Applicera ljusa skuggor på området under ögonbrynen – markera det övre ögonlocket.
- I smink, ge en viktig roll till ögonbrynen. Placera dem vackert, se till att de har form och är snygga. Med ett ord, din uppgift är att fokusera din uppmärksamhet på dem.
- Fokusera på vackert böjda ögonfransar eller mjuka, läckra läppar.
Apoteksprodukter
Om det visar sig att dina påsar under ögonen är mer sannolikt en patologi, bör du söka kvalificerad medicinsk hjälp. Det kan vara en bra idé att besöka en kosmetolog som kommer att hitta den bästa lösningen på detta problem för dig och ordinera speciell medicinsk kosmetika. Detta kommer att göra det lättare och snabbare att bli av med cirklar.
Angioskyddande medel används vanligtvis mot svullnad under ögonen: medicinska salvor, krämer etc. Troxevasin är ett läkemedel som snabbt normaliserar blodcirkulationen och lindrar svullnad. De blir av med detta problem med hjälp av hyaluronsyra, som tillsätts till vardagskrämen. Heparinsalva - ger näring åt vävnadsceller, mättar med syre, vilket resulterar i att svullnaden avtar och huden blir elastisk.
Förhindrar svullnader och påsar under ögonen
- Ta aktiv hand om ditt ansikte.
- Använd kosmetika av hög kvalitet utan skadliga tillsatser.
- Minska ditt saltintag.
- Drick mer vatten för att ta bort skadliga ämnen och överflödigt salt från kroppen.
- Få minst 8 timmars sömn.
- Eliminera dåliga vanor.
- Ät rätt.
- Inkorporera träning i din dagliga rutin.
Du kan bli av med påsar under ögonen för alltid, det viktigaste är att vara uppmärksam på dig själv och ditt utseende.
När du undrar hur du tar bort påsar under ögonen (ödem) bör du börja med att rena kroppen från gifter. Också användbart:
- kalla och varma kompresser;
- speciella kosmetika;
- naturliga masker;
- olika typer av ansiktsmassage;
- lymfdränagemassage;
- övningar för att stärka musklerna runt ögonen.
Om huskurer inte ger förbättring, rekommenderas professionella procedurer. Det kan till exempel vara mesoterapi.
Uppkomsten av påsar, svullnader och mörka ringar under ögonen kan indikera två olika problem eller åkommor. Sådana symtom uppträder dock ofta i tandem med varandra. Behandla dem med full uppmärksamhet.
Kanske är detta bara ett tecken på kronisk sömnbrist, överansträngning och en ohälsosam kost. Men ett sådant fenomen kan tyda på att kroppen har börjat bekämpa någon allvarlig sjukdom. Låt oss titta på sätt att bli av med problemet.
Hur man tar bort påsar under ögonen med mörka ringar
Identifiera och ta bort grundorsaken
Vad är orsaken till att huden på ögonlocken mörknar, som ofta följer med påsliknande formationer under ögonen, och som populärt kallas "cirklar"? Utseendet på "blåmärken" är oftast förknippat med ojämn hudpigmentering, tunn hud runt ögonen (genom vilken blodkärl är synliga), kapillär bräcklighet och en överskottsmängd järnjoner (enligt forskare).
Om mörka ringar med svullnad dyker upp med jämna mellanrum och är ett tillfälligt fenomen, kan de orsakas av en ohälsosam livsstil. Ditt ansikte kan visa:
- periodisk brist på sömn;
- tidig vila;
- brist på aktivitet;
- fysisk eller mental trötthet;
- ätstörning;
- ta för stora mängder vätska (se vattenförbrukningshastigheter beroende på vikt och belastning);
- missbruk av solarium;
- långa bad i varmt vatten;
- överdriven rökning;
- alkoholmissbruk.
Ge upp ohälsosamma vanor
Kan jag fixa problemet själv? Vad exakt behöver göras?
Till att börja med, sluta plåga din kropp med konsekvenserna av dina ohälsosamma vanor. Vill du se bra ut? Missbruka inte alkohol, sluta röka och upprätthåll en regim med tillräcklig fysisk aktivitet. Tyvärr måste du betala för allt.
Ansiktets hud behöver ordentlig cirkulation av lymf och blod, så gör det inte svårt för kroppen att lösa detta problem. Så snart du blir av med de listade orsakerna till problemet kommer ditt ansikte att få ett blommande och hälsosamt utseende.
Kyla kan snabbt ta bort påsar under ögonen
Hur tar man bort svullnader under ögonen? Det finns beprövade sätt och sätt att bli av med problemet. Och först och främst är det kallt. Exponering för låga temperaturer hjälper till att dra åt lymfkärl och blodkärl, vilket hjälper till att bli av med överflödig vätska i ansiktsvävnader.
Dra nytta av en oväntad metod, testad av våra mormödrar och rekommenderad av läkarna i programmet "Om det viktigaste."
- Placera 4 teskedar i frysfacket i ditt kylskåp och vänta tills de är tillräckligt kalla (men inte frysta).
- Ta 2 av dem och applicera dem på dina ögonlock.
- När skedarna är varma byter du ut dem mot kylda.
Den terapeutiska effekten och det detaljerade utförandet av proceduren visas i videon.
Kalla kompresser för svullna ögon
Folk anser att potatis och gurka är de mest effektiva huskurerna. Kylda grönsaker skärs i skivor och placeras på problemområden. Potatis innehåller mycket stärkelse och kalium. Dessa ingredienser minskar intensiteten av inflammatoriska processer i vävnader, vilket minskar svullnad.
På kvällen, applicera en kall havssaltlösning på dina nedre ögonlock (en nypa salt löser sig i ett kvarts glas vatten). Doppa bitar av bomullsull (eller bomullsservetter) i lösningen, krama ut lite och håll på ögonlocken i 15 minuter.
En annan värdefull komponent i kompressorer med kallt tyg kan vara en vatteninfusion av färsk persilja, taget i vilken mängd som helst.
Omväxlande kalla och varma kompresser
- För att förbereda dem bryggs salviablad eller örter med rölleka blommor i en termos i en halvtimme (en tesked växter i 1/2 kopp kokande vatten).
- Efter silning och klämning av råmaterialet kyls hälften av lösningen.
- Proceduren görs strax före sänggåendet.
- Alternativt appliceras varma eller kalla kompresser på påsarna flera gånger (avsluta med kall).
- Smörj in huden med någon av krämerna som beskrivs nedan.
Isbitar för svällning
Ett annat lättanvänt SOS-medel mot svullnader och påsar. Medicinalväxter som används i receptet:
- myntablad;
- kamomillblommor;
- timjan ört;
- lindblomställningar;
- ögontröst;
- rosmarin;
- tronföljdsblommor och andra.
- Ånga en liten handfull medicinska råvaror med ett glas kokande vatten.
- Låt det sitta tills det svalnat.
- Sila av vätskan genom att pressa ut örtmaterialet.
- Häll upp i frysformar - du kan använda en från ett kylset, eller plastfodral från chokladaskar.
- Frys in och förvara i frysen tills det behövs.
- Använd för morgontorkning av området under ögonen, eller vid behov.
Ögonmasker
1. Vispa den separerade äggvitan till ett skum och bred ut ett tjockt lager på svället i 15 minuter. Efter sköljning, se till att massera in den fuktgivande ögonlockskrämen i huden (med lätta rörelser av fingertopparna), eftersom proteinet torkar ut dem.
2. Tillsätt en tredjedel av en sked finmalet kaffe till en halv äggvita (du kan använda kaffesump efter bryggning). Bred ut blandningen i ett tjockt lager över de svullna områdena. Skölj av efter 15 minuter Masken kommer att strama upp huden väl och ta bort svullnad.
3. Finhacka persiljan, blanda med kall gräddfil, applicera masken under ögonen i 15 minuter.
4. Juice med aloemassa tar bort svullnader bra, samtidigt som den slätar ut rynkor och lättar upp den blå missfärgningen på ögonlocken. Det är lätt att använda: applicera det på problemområden och tvätta av efter torkning.
För att öka effekten kan du lägga till lite gurkajuice till masken med aloemassa och lämna över natten.
Använd speciella kosmetika för svullnad
Även om du ännu inte har stött på ett problem, är det redan vid 20 års ålder vettigt att ta hand om skonsam vård av huden runt ögonen med en lämplig kräm. Sådant förebyggande kommer säkert att löna sig i framtiden, vilket garanterar dig ett bra utseende.
Det rekommenderas att använda hypoallergena preparat med en lätt konsistens och sammansättning som passar din ålder och hudbehov. Sådan kosmetika är också idealisk som bas för smink.
Det kommer att vara användbart att använda ögonkrämer som stramar blodkärlen, stimulerar blod- och lymfflödet och stimulerar ämnesomsättningen i hudceller. Det är bäst om deras formel inte innehåller fett. De mest effektiva produkterna är de som innehåller:
- vitaminer K och C;
- retinol;
- koffein;
- murgrönaextrakt;
- persilja;
- arnica;
- blåklint.
De bör appliceras på huden punktvis, utan onödiga spänningar.
Om en produkt verkligen är effektiv måste den innehålla följande tre nyckelingredienser:
- Hyaluronsyramikrosfärer som förbättrar hudens återfuktning.
- Hesperidin är en bioflavonoid som främjar bättre mikrocirkulation i blodet.
- Laktoferrin är en ingrediens vars joner är ansvariga för att ta bort mörkare av huden.
Ur kosmetisk synvinkel, för att dölja ögonlockens svullnader, kan du använda en korrektor som matchar färgen.
Enterosgelpasta
Traditionellt används för att avgifta kroppen. Men det har visat sig perfekt som avsvällande medel, särskilt efter en stormig natt med obehagliga konsekvenser i ansiktet.
För att ta bort påsar och cirklar, gnugga en tesked pasta i en liten mängd vatten. Applicera under ögonen och gå och sova. Och på morgonen, bli förvånad över de erhållna resultaten.
Heparin salva
Denna billiga produkt tillhör kategorin skönhet från apoteket. Det används för att förbättra blodcirkulationen i vävnader. Och som ett sätt för ovanlig användning används den för att snabbt ta bort svullnad under ögonen.
För att göra detta, applicera ett tunt lager salva under de nedre ögonlocken på svullnaden två gånger om dagen.
Uppmärksamhet! Salvan kan orsaka en allergisk reaktion. Dess kontakt med slemhinnor är också förbjuden.
Kan hemorrojderkräm ta bort påsar?
Frågan diskuteras nu livligt på Internet: är det effektivt att använda hemorrojderkräm för att lösa upp hemorrojder, efter exemplet med Hollywoodstjärnor? Låt oss lyssna på experternas åsikt i denna fråga och se resultatet av deras experiment.
Övningar
Utseendet på påsar kan orsakas av överbelastning av orbicularis oculi-musklerna eller av att kroppens naturliga åldrandeprocess börjar, vilket leder till att musklernas och hudens elasticitet och fasthet minskar. Därför rekommenderar kosmetologer mycket enkla dagliga övningar som hjälper till att upprätthålla elasticiteten i huden på ögonlocken, tona dem och jämna ut rynkor.
Samtidigt lindras spasmen från de cirkulära musklerna och påsarna försvinner, vilket gör att ögonen blir uttrycksfulla och återgår till sin naturliga storlek (ökning). Komplexet tar mindre än 10 minuter och utförs sittande. Övningarna görs mycket långsamt, utan spänningar eller smärta. Var och en upprepas tre gånger.
Övning 1. Öppna ögonen på vid gavel och stäng hårt med intervaller på 20 sekunder.Om dina ögonbryn samtidigt med ögonen också tenderar att höjas, placera fingrarna över dem och håll dem på plats.
Övning 2.
- Flytta dina ögon horisontellt (ganska långsamt) mot varje öra, som om du försöker titta bakom det.
- Håll blicken i yttersta läget i ett par sekunder.
- Gör alla rörelser med slutna ögon.
Övning 3. Ögongloberna rör sig från de nedre hörnen till de övre, växelvis i varje riktning. Efter varje rörelse blinkar du lätt och snabbt med ögonfransarna för att slappna av i musklerna.
Övning 4.
- Flytta dina ögonglober till högsta möjliga position och föreställ dig att du ser toppen av ditt huvud.
- Sedan - till det nedre läget, som om du tittade under hakan.
- Upprepa samma sak med slutna ögon.
Titta på andra övningar för ansiktslyftning - de förbättrar blodcirkulationen och hjälper också.
Lymfdränagemassage
En av de mest populära och effektiva hemingreppen mot svullnad av de nedre ögonlocken är lymfdränagemassage. Det återupplivar cirkulationen av blod och lymfa i de subkutana vävnaderna, tar bort blå cirklar med hängande påsar.
Det utförs mjukt, med bara dynorna på fingrarna. Det är bäst att göra detta medan du applicerar krämen.
Få tillräckligt med sömn
Otillräcklig sömn påverkar inte bara svaghet i hela kroppen, utan vanställer också ansiktets utseende. Är det trevligt att se i spegeln på morgonen en smalögd varelse med blåaktiga cirklar, som en panda? Se därför till att du får tillräckligt med sömn.
Sov aldrig på mage eller ligg med ansiktet nedåt under en längre tid, vilket gör att huden hänger och blir fylld med stillastående vätska.
Om du har problem med ansamling av vätska i vävnaderna med stagnation, sova med huvudet högt på en stor kudde. Då kommer du sluta vakna med ett svullet ansikte - vätskan kommer att gå ner över natten.
Möjliga sjukdomar
Om de säckliknande formationerna kvarstår permanent, trots elimineringen av ovanstående faktorer, kan orsaken vara allvarliga sjukdomar:
- njurproblem;
- sköldkörtel;
- hjärta, åtföljd av bildandet av ödem;
- Det är också värt att överväga sannolikheten för diabetes;
- anemi;
- infektionssjukdomar;
- allergier.
Lösning på problemet. I samtliga fall är korrekt medicinsk diagnos med adekvat behandling viktig. Se behandling med läsk och peroxid enligt Neumyvakin.
Använd naturliga diuretika
När man hanterar svullnad i ansiktet är det viktigt att vara uppmärksam på att rensa tarmarna från gifter, införa livsmedel som stimulerar cellulär ämnesomsättning och ta bort överflödigt vatten från kroppen i den dagliga kosten.
Naturliga diuretika inkluderar:
På apotek kan du hitta kosttillskott som tar bort överflödigt vatten från vävnader. De innehåller till exempel extrakt av nässlor, maskros, grönt te och druvkärnor.
Ät mindre salt
Det är säkert känt att överskott av salt i maten håller kvar vatten i kroppen, vilket bidrar till svullnad av vävnader, inklusive ansiktsvävnader. Därför, efter översaltad mat, drick mer vanligt vatten, vilket kommer att ta bort överflödigt salt från kroppen tillsammans med åtföljande gifter.
Näring
Finns det mat som vi bör äta för att undvika problem?
Nutritionister säger att C-vitamin är viktigt i det här fallet eftersom det förbättrar mikrocirkulationen av vätskor i hela kroppens vävnader. Så ladda upp med apelsiner, kiwi, tranbär, brysselkål och andra godsaker som innehåller mycket av detta vitamin.
Kosmetologiska behandlingsmetoder
Finns det ett samband mellan ålder och väskor? Ökar kroppsfettet när du blir äldre?
I de flesta fall är väskor en fråga om ärftlighet och konstitution, men ålder spelar också en viktig roll. På grund av försvagningen av muskelfibrerna i övre och nedre ögonlocken börjar huden hänga i veck. Med tiden fylls de med fett (fettbråck) och sjunker. Sådana defekter kan endast elimineras av specialister inom kosmetologianläggningar.
Är ett kirurgiskt ingrepp som kallas "ögonlockskorrigering" den enda lösningen för att ta bort påsar? Ögonlockskorrigering är förvisso ett bra sätt att bli av med problemet, men bara som en sista utväg.
Professionella borttagningsmetoder inkluderar:
- Mesoterapi.
- Laser lipolys.
- Injektion lipolys.
- Blefaroplastik.
Fractional lasermetoden kan hjälpa mot mörk hudmissfärgning, men är inte särskilt effektiv mot fettavlagringar.
För att sammanfatta: Jag hoppas att du fick svar på dina frågor. Att använda de enkla hemprocedurerna, kosmetika och modern professionell behandling som beskrivs i artikeln kommer säkert att hjälpa till att minska eller helt ta bort påsar under ögonen och svullnad med åtföljande mörka ringar. Dr Shishonins nackövningar kommer också att hjälpa till med en långsiktig lösning på problemet.
I den här artikeln kommer vi att prata om varför svullnader dyker upp under ögonen på morgonen (en stormig kväll kvällen innan är inte den enda anledningen). Vi kommer också att rekommendera kosmetika som hjälper till att eliminera dem.
- Påsar under ögonen: orsaker till utseende
- Snabbfixmetoder
- Allmänna tips och tricks
- Salongsbehandlingar
- Kosmetika recension
Påsar under ögonen: orsaker till utseende
Området runt ögonen är naturligt utsatt för vätskeansamling. Löst subkutant fett plus tunn hud och till och med "grottor" i ögonhålorna är en idealisk kombination för vätskestagnation. Men förutom anatomiska egenskaper finns det flera andra orsaker till uppkomsten av påsar under ögonen och svullnader på morgonen.
Huden runt ögonen är benägen att bli svullnad av fysiologiska skäl © iStock
Påsar under ögonen kan dyka upp även i ung ålder, i vilket fall det är problematiskt att helt övervinna dem med hjälp av kosmetika. Men det är fullt möjligt att minska det.
Om du dricker te och kaffe oftare än vanligt vatten får du med största sannolikhet inte i dig tillräckligt med vätska. Alla drycker, förutom rent vatten, släcker inte kroppens törst, utan fungerar tvärtom som diuretika. Märkligt nog provocerar brist på vatten vätskestagnation och svullnad.
Överskott av vatten och salt
Om du dricker salt mat med liter vatten innan du lägger dig, bli inte överraskad av påsar under ögonen direkt efter att du har vaknat.
Rökning, alkohol och överdriven konsumtion av godis har inte den bästa effekten på hudens utseende. Svullnad på morgonen är ett bevis på detta. Drick mer rent, stillastående vatten under fester för att stimulera vätskecirkulationen i kroppen.
Gadgetberoende
Bildskärmar och pekskärmar är mycket påfrestande för ögonen. Ompröva ditt förhållande till prylar eller ta åtminstone en paus var 30-40:e minut när du använder dem under en längre tid.
Svullnader under ögonen kan uppstå på grund av att du använder vanlig ansiktskräm för att ta hand om huden på ögonlocken - den är helt enkelt inte lämplig för detta område. Verktyg utformade speciellt för detta område behövs. Applicera hudkrämen runt ögonen korrekt - på morgonen och/eller en och en halv timme innan du går och lägger dig, så att produkten hinner absorberas. Ögonlockskosmetika innehåller fuktgivande ingredienser som drar till sig vätska. Om du fördelar krämen över huden omedelbart före sänggåendet kommer de aktiva substanserna att stagnera i den lösa vävnaden i ögonlocken.
Snabbfixmetoder
Alla nödåtgärder för att eliminera påsar under ögonen syftar till att stimulera blodcirkulationen och utflödet av vätska från ögonlocksområdet. Här är de mest effektiva sätten.
Påsar under ögonen "gillar inte" kyla och koffein © iStock
Kontrastkompress
Förändringen i värme och kyla gör att blodkärlen drar ihop sig, mikrocirkulationen accelererar och svullnaden minskar. Det viktigaste är att undvika extremt höga och låga temperaturer: "is och eld" är inte den bästa kombinationen för tunn ögonlockshud.
Lymfdränage
Kom ihåg en enkel teknik som hjälper till att "sprida" lymfflödet.
Gå med lätta knackande rörelser med ditt ringfinger från den inre ögonvrån till örat (mot närmaste lymfkörtel): först längs nedre ögonlocket, sedan längs med det övre.
Nyper och smeker ögonbryn, gå framåt från näsryggen till tinningarna. Upprepa flera gånger.
Och ytterligare en lymfdränageövning.
Stå på tå.
Tryck ner ordentligt på hälarna.
Upprepa flera gånger. På så sätt kommer du att styra stillastående vätska i rätt riktning - ner till lymfkörtlarna.
Gymnastik för ögonen
Det är användbart att ge dina ögon en ovanlig belastning, särskilt efter en natt av inaktivitet eller långt arbete framför en bildskärm.
Titta åt höger och flytta långsamt blicken åt vänster.
Sedan upp och ner.
Sedan - diagonalt.
Upprepa samma sak med slutna ögon.
Kosmetika med koffein
Koffein har en utmärkt förmåga att påskynda alla processer i huden, i synnerhet lymf- och blodflödet. Så denna ingrediens finns oftast i krämer och geler för huden runt ögonen.
Kosmetika med mentol
Mentol eller mynta minskar hudens temperatur något och "väcker" den och lindrar svullnader. Dessa komponenter finns alltid i kosmetika för män - det är särskilt viktigt för dem att effekten är omedelbar.
Snabb promenad
Vill du bli av med svullnader på morgonen? Hitta en anledning att gå. Tjugo minuters promenad snabbt (!) steg är garanterat att skingra vätskan och lindra stagnation. Kom ihåg att rörelse är livet.
Innan alla aktiviteter som syftar till dränering måste du dricka ett glas vatten.
Allmänna tips och tricks
Att följa en hälsosam livsstil hjälper till att förhindra uppkomsten av påsar under ögonen, och om det inte finns någon genetisk predisposition, bli av med dem helt och hållet.
Rätt näring
Mat med hög kolhydrathalt, salt mat, såväl som bearbetade livsmedel och snabbmat provocerar stagnation i kroppen. Tänk på detta när du bestämmer dig för att sluta med svullna ögon.
Dricksregim
För att förhindra att vätskan stagnerar och att dina ögon svullnar, drick minst 1,5 liter vatten per dag (30 ml per 1 kg vikt). Bara inte före sänggåendet – många timmars horisontell kroppsställning och bristande rörelse kommer att leda till svullnad.
Daglig regim
Utan ordentlig sömn finns det ingen anledning att prata om skönhet. Ögon trötta från kontinuerligt dagligt arbete behöver en god vila.
Salongsbehandlingar
All professionell vård av huden runt ögonen inkluderar speciella tekniker som syftar till att bli av med svullnader.
Mikroströmmar, svaga impulser av elektrisk ström tonar muskler, aktiverar blodcirkulationen och flyttar vätska. Som ett resultat blir ögonlockshuden slätare och mer elastisk.
Lymfdränagemassage åtföljd av applicering av en speciell mask, ofta med en kylande effekt. Resultatet är synligt omedelbart, men för att konsolidera det behöver du en kurs av procedurer och regelbunden upprepning.
Kosmetika recension
Kom ihåg: alla produkter som du applicerar på huden runt ögonen måste passera oftalmologisk kontroll, orsakar inte irritation och framkallar inte svullnad. Applicera ögonkräm på kvällen 1,5 timme innan läggdags.