Lytisk blandning

När den hårda vintern närmar sig och din kropp fryser minns du en söt fotvärmare. Och det är precis vad du behöver! Vi älskar alla den mysiga och värmande doften av te och doften av smält socker på fötterna efter en lång dag på kontoret. Men vad händer om du lägger till en blandning av sött te och citron till detta?

Lytisk blandning är ett slags mjukgörande verktyg för kalla extremiteter, som hjälper till att hålla kroppen bekväm och varm i kallt väder. Du kan blanda dem i en tekanna tillsammans med socker och te. Istället för en vanlig tepåse, prova en blandning av denna smak.

Ingredienser och beredningsmetod

* 230 ml vatten * 7 g svart tepåse * En halv citron * 250 g socker * Finhackat ett halvt äpple * Kardemummafrön på spetsen av en kniv

**Koka vatten till två portioner av blandningen.** För att göra detta behöver du en liten vattenkokare, kastrull eller mugg. Efter att ha kokat vatten kan du låta teet dra i cirka 5 minuter för att avslöja den fulla kraften av dess arom. För mer atmosfär, köp en speciell mugg som är designad för örtinfusioner från burkar som inte ingår i te.

Efter bryggning ställer du vattenkokaren åt sidan. Tillsätt citron och äpple med kardemummafrön i grytan. Rör om och låt stå i några minuter. Låt värmen och aromen av blandningen fylla hela ditt rum. Smutta på ditt te varmt medan det spelar från enkla aromer till klassiska blandningar av smak och humör.