En finne på min kind

Utseendet på en subkutan finne är förknippad med skador på pilosebaceous apparatur, och därför klassificeras sjukdomen som ett mycket allvarligare problem än vanliga utslag. I det här fallet krävs inte bara obligatorisk behandling, utan oftast ganska långvarig. För att välja rätt mediciner måste du ta reda på vad som exakt orsakade de subkutana finnarna på kinderna. Övervaka din egen kropp och livsstil, samt besöka lämpliga läkare - kosmetolog, hudläkare, kommer att hjälpa här.

Mekanismen för bildandet av subkutan finne

Subkutan inflammation i kindområdet i det inledande skedet är en knoppformad packning som ligger under skiktet av epidermis, oftast nära talgkanalens mynning. Neoplasmen kan åtföljas av smärtsamt obehag.

Gradvis ökar packningen och blir inflammerad. Huden på det drabbade området blir röd, och i vissa fall observeras klåda. Med tiden fylls neoplasmen med pus, och vita finnar eller särskilt smärtsamma stora röda inflammationer stiger över hudens yta.

VIKTIG! Ett utmärkande drag för subkutan akne är en lång period av mognad och läkning. Det kan ta flera veckor från blockeringen av talgkanalen tills resorptionen är fullständig.

Orsaker

En subkutan finne kan förekomma hos en person av alla åldrar och kön. Dessutom är patologin vanligast hos personer med fet dermis. Detta beror på överdriven aktiv utsöndring av subkutan talg.

De främsta orsakerna till inre inflammation på kinderna är följande:

1. Brist på regelbunden vård för epidermis.
2. Inflammation i talgkanalen som ligger djupt under huden.
3. Hormonella förändringar i kroppen, till exempel under tonåren. Graviditet och klimakteriet är också orsaker till inre akne.
4. Gynekologiska sjukdomar.
5. Störning i funktionen av inre organ. Dessa kan vara patologiska processer i mag-tarmkanalen (lever, tarmar, mage). Som ett resultat av ansamling av toxiner blir talgkanalerna inflammerade, vilket resulterar i djupa och vita finnar i det subkutana lagret.
6. Patologiska processer som uppstår i lungorna.
7. Genetisk predisposition.
8. Kosmetika av låg kvalitet - hudvård eller dekorativ.
9. Demodikos, när inflammation kan uppstå som ett resultat av den aktiva aktiviteten hos demodexkvalstret. I det här fallet kommer klumpen att bli röd, och antalet finnar kommer att öka och täcka ett ökande område av huden.

VIKTIG! Det är oerhört viktigt att behandla inre akne i tid. Om du låter processen ta sin gång är det troligt att en infektion kommer att utvecklas och flera inflammationshärdar uppstår. Resultatet kan bli ärr, fläckar och andra synliga defekter på huden.

Acne behandling

När det gäller hur man tar bort inre finnar på kinderna är det mycket svårt att bli av med sådana utväxter, eftersom ansamlingen av pus ligger djupt under huden och är svår att ta bort. Därför, om flera inflammationer uppstår, bör du inte fördröja ett besök hos en specialist. Endast en kosmetolog eller hudläkare kan ordinera kompetent behandling efter undersökning och undersökning.

Terapi kan innefatta samtidig användning av antibiotika eller mycket riktade läkemedel för att behandla utslagen. Dessutom föreskrivs kosmetiska procedurer (ozonterapi, diamantpeeling) och salvor.

VIKTIG! Du kan inte pressa ut subkutana finnar på egen hand! Om proceduren utförs felaktigt kan pus spridas till intilliggande områden av huden och leda till uppkomsten av nya inflammationshärdar. Dessutom, efter en sådan operation, kan ett fult ärr finnas kvar.

Men om sådana inflammationer uppstår extremt sällan och i enstaka fall kan du försöka bli av med dem själv. Följande mediciner kommer att hjälpa:

1. Ichthyol salva. Produkten drar perfekt ut pus, eliminerar irritation och inflammation och desinficerar. Produkten ska appliceras endast punktvis och förvaras på det inflammerade området i högst 2 timmar.
2. Vishnevsky salva. Läkemedlet har förmågan att dra ut det patogena innehållet i en finne, verka på inflammationskällan, torka ut den och påskynda regenereringen. Med hjälp av ämnet kan du inte bara behandla lokala områden, utan också göra masker och applikationer. De senare alternativen bör dock diskuteras med en hudläkare.

Om en inre finne utvecklas utan pus, är det värt att behandla det med följande föreningar:

1. Salicylsyra;
2. aloe blad juice;
3. tea tree olja;
4. Retinoisk salva;
5. Effezel - grädde.

VIKTIG! Innan du använder något externt läkemedel bör ett känslighetstest utföras. För att göra detta måste du applicera ett lager salva på handleden och vänta på reaktionen från epidermis. Om den saknas kan du använda produkten utan rädsla.

Video om orsakerna till akne

Inflammationer som bildas i de djupa skikten av epidermis indikerar först och främst att något är fel med kroppen. Detta är ett tecken på att tänka på din egen hälsa och besöka en läkare. Om packningen är isolerad i naturen bör du försöka eliminera den själv. Samtidigt får vi inte glömma kontraindikationer för mediciner och en preliminär studie av annoteringen för läkemedlet.

Subkutan akne är en hudsjukdom som påverkar den pilosebaceösa apparaten.

Inflammationer kan isoleras eller täcka ett stort område av huden. Denna typ av utslag kräver långvarig behandling.

Det är särskilt svårt att bli av med subkutan akne på kinderna: Sådana inflammationer tar längre tid att mogna och läka längre.

Det kommer att finnas en lång kamp med post-akne i detta område av huden. Vilka är orsakerna till subkutan akne på kinderna och vilka är metoderna för att behandla dem?

Orsaker

Uppkomsten av subkutan akne börjar med en liten, smärtsam klump under huden.

Det växer snabbt. Till honom inflammation uppstår. Talgkörtelkanalen blir snabbt inflammerad.

Om en stor mängd pus ackumuleras kan en stor knöl bildas inuti huden, vilket kommer att leda till uppkomsten av karakteristiska röda knölar.

Det är särskilt svårt att bli av med subkutan akne på kinderna. De tar lång tid att passera och lämnar efter sig fläckar och ärr.

Sådana inflammationer på kinderna uppträder av följande skäl:

1. Inflammatorisk process i talgkanalerna, belägen i hudens tjocklek.
2. Störningar i mag-tarmkanalen. Magen, levern och tarmarna renar kroppen från gifter. Om reningsprocessen går fel kan gifter ansamlas i körtelkanalerna, vilket orsakar inflammation. För att lösa problemet måste du kontakta en gastroenterolog.
3. Ärftlig anlag.
4. Hormonell obalans i organismen. Oftast lider tonåringar av akne. Pojkar är mottagliga för denna sjukdom på grund av ökad aktivitet hos könskörtlarna, och flickor på grund av en instabil menstruationscykel. Men detta problem kan också uppstå hos vuxna, oftare hos kvinnor. Detta beror på hormonell obalans på grund av äggstocksdysfunktion, graviditet, amning och andra faktorer. I detta fall bör kvinnan kontakta en gynekolog och endokrinolog.
5. Användande komedogena kosmetika. Viljan att dölja gamla finnar med kosmetika förvärrar situationen. Porerna blir igensatta, foundation eller puder låter inte huden andas.
6. Underlåtenhet att följa hygienreglerna. I synnerhet bör du ge upp vanan att röra vid ansiktet eller stötta det med handen.
7. Subkutana finnar på kinderna kan också dyka upp på grund av hudkontakt med mobiltelefonens display. Telefonen är en samlare av bakterier. De bär den i en väska, en ficka och kör den med smutsiga fingrar. Spår av kosmetika, damm och smuts finns kvar på den. Och när man pratar trycks den oftast mot örat och kinden. Det är nödvändigt att regelbundet torka av skärmen på din mobila enhet med antibakteriella våtservetter.
8. Subkutana finnar på kinderna kan uppstå pga lungproblem.
9. Överdriven användning kaffe, mjölprodukter, fet och rökt mat, godis, chips, snabbmat, kolsyrade drycker kan utlösa uppkomsten av subkutan akne på kinderna.
10. Subkutana finnar på mäns kinder uppträder ofta på grund av bristande efterlevnad av hygienåtgärder efter rakning.

Det finns vita subkutana finnar och inre röda finnar. Vit finne under huden finns en hålighet fylld med pus som har bildats under skiktet av epidermis.

En röd finne under huden är en del av dermal vävnad som, när den är inflammerad, ökar i storlek och stiger över hudytan. Dessa finnar är smärtsamma.

Storleken på en röd subkutan finne kan nå mer än 2 mm. Om orsaken till inflammationen är demodex kvalster, då kan röda subkutana klumpar täcka hela huden och åtföljas av kraftig klåda och skalning av huden.

Behandling

Subkutan akne på kinderna är särskilt svår att behandla.

Skiktet av hud döljer helt pus, så Det är svårt att ta bort en sådan formation.

Om de tas bort felaktigt kan de göra att det bildas ärr på den ömtåliga huden på kinderna.

Självextrudering leder ofta till uppkomsten av nya hudområden, en ökning av spridningsområdet av utslag och blodförgiftning. Hur blir man av med subkutan akne på kinderna?

Kosmetiska verktyg

Ett av de mest effektiva och billigaste sätten att behandla subkutan akne är ichthyol salva.

Ichthyol-salva drar ut finnar och pus, lindrar irritation, desinficerar, har antiinflammatoriska egenskaper och stramar upp porerna.

Tillämpningsregler mot subkutan akne på kinderna:

1. Salvan ska appliceras punktvis med bomullspinne, och inte på hela kindytan.
2. Efter ett par timmar ska salvan tvättas bort.
3. Efter applicering av salvan bör du avstå från att använda masker under en dag, annars kommer huden att bränna kraftigt.
4. Om du applicerar produkten på hela kindytan kan en brännskada uppstå. Spår av brännskador eller akne på kinderna kan vara särskilt länge.
5. Använd med försiktighet för dem med fet hud: en av huvudkomponenterna i produkten
   - Vaselin.

Vishnevsky salva

Vishnevsky salva är också effektiv.

Hon har brett spektrum av åtgärder och är populär bland personer med hudsjukdomar.

Sammansättningen av läkemedlet inkluderar xeroform, björktjära, ricinolja.

Salva tränger djupt in hud, kan snabbt lindra den inflammatoriska processen, desinficera, torka och dra ut var. Har en regenererande effekt.

Hur tar man bort subkutana finnar på kinden med Vishnevsky-salva? Det finns flera sätt att använda drogen:

1. Stora subkutana finnar på kinderna hjälper till att ta bort applikation. Applicera ett tjockt lager salva på en bit gasväv som är vikt i fyra eller en bomullsrondell, applicera den på finnen och fäst med ett plåster. Denna procedur bör utföras före sänggåendet, efter att ha tagit ett bad: de aktiva substanserna kommer att kunna tränga djupare in i de rengjorda porerna, påskynda behandlingsprocessen, och på morgonen kommer inflammationen att vara mindre märkbar.
2. För isolerade utslag med lätt inflammation kommer det att hjälpa spotapplikation läkemedel med en bomullspinne.
3. Om finnarna är djupa finns det många, de är väldigt inflammerade, du kan använda salva gör en mask. Salvan appliceras på en bit gasväv och placeras på ytan av kinderna. Ju längre gasväven med läkemedlet är i kontakt med huden, desto bättre. Men om det minsta obehag uppstår är det nödvändigt att ta bort applikationen. Denna procedur bör endast utföras efter samråd med en hudläkare.

Salvan har en stark obehaglig lukt och är svår att tvätta bort med rengöringsmedel. Läkemedlet ska avlägsnas med en bomullsdyna, och återstoden ska tvättas av med vatten.

Efter användning bör du inte använda kosmetika med torkande effekt.

För bästa effekt måste du ge upp dekorativ kosmetika och andra aknebehandlingar. Hudöverkänslighet är det enda kontraindikation.

Klenzit S

Gel Klenzit S är komedolytisk, antiinflammatoriskt medel.

Skapad på basis av adapalene och clindamycin.

Adapalene normaliserar processen för keratinisering av epidermala celler och eliminerar inflammation. Klindamycin - bredspektrum antibiotika.

Produkten interagerar med hudreceptorer, minskar celltätheten i området för talgfolliklar. Läkemedlet lindrar obehag och rengör huden. Penetrerar in i blodomloppet och utsöndras av levern utan att skada huden.

Regler för användning av drogen:

1. Före användning rengörs huden, det drabbade området tvättas med varmt vatten och torkas torrt.
2. Gelen appliceras med mjuka rörelser tre gånger om dagen i två månader.
3. Använd inte om det finns öppna sår på huden.
4. Tvätta händerna efter användning, kontakt med ögonen kan orsaka irritation.

Läkemedlet har följande kontraindikationer:

1. individuell intolerans mot ämnet adapalen;
2. brännskador på huden;
3. dermatit, eksem i avancerad form.

När du använder Klenzit med andra externa medel är det nödvändigt att ta sex timmars pauser mellan användningen av droger från olika grupper.

Bör inte användas tillsammans med torkmedel som irriterar huden.

Kosmetologiska procedurer

Kosmetologisalongen kan erbjuda effektiva förfarandensom kommer att hjälpa till att bli av med subkutan akne under lång tid.

Mikrodermabrasion

Använder mikrodermabrasion det översta lagret av keratiniserade celler avlägsnas.

Som ett resultat av sådan slipning med hjälp av hårda mikrokristaller i vävnaderna förbättras blodcirkulationen, främjar accelererad cellregenerering och hudens elasticitet ökar.

Huden jämnas ut, rengörs, arbetet med de strukturella elementen i epidermis och dermis normaliseras.

Proceduren utförs vanligtvis med hjälp av aluminiumkristaller. De blåser ut ur apparaten under högt tryck.

Aluminium är ett hypoallergent material, det avger inte värme vid kontakt med huden och orsakar inte mikrobrännskador, sår eller skrubbsår.

Ozonterapi

Med ozonterapi patogena mikroorganismer förstörs, processen med aknemognad och hudregenerering accelererar, rodnad och svullnad försvinner.

För att behandla subkutan akne injiceras ozoniserade lösningar subkutant eller appliceras på huden i form av olja.

Det är också möjligt intravenös administrering. Väl i blodet kan lösningen förstöra smittämnen.

Inflammationshärdar injiceras med en syre-ozonblandning, vilket gör att du effektivt kan befria huden från akne. Smärtan av akne försvinner, de minskar i storlek och börjar lösas upp. Efter 7-8 procedurer inflammationen försvinner spårlöst. Blandningen injiceras också i abscessen.

Ozonterapi lindrar subkutan akne, vidgar blodkärlen, förbättrar blodets mikrocirkulation och ämnesomsättning.

Mekanisk ansiktsrengöring

Mekanisk ansiktsrengöring - pressa ut finnar under extremt sterila förhållanden.

Detta förfarande du behöver bara lita på en professionell. En kosmetolog rengör huden från subkutana finnar, pormaskar och pormaskar med hjälp av specialverktyg. Risken för infektion av friska hudområden är minimal.

Manuell ansiktsrengöring har fördelar och nackdelar. Fördelar:

1. efter rengöring kommer akne att försvinna eller försvinna helt;
2. proceduren klarar även de formationer som inte kan behandlas med andra medel (de kan vara under huden i månader, men rengöring kommer att bli av med dem för alltid);
3. förbättrar hudton och färg;
4. långvarigt resultat.

Brister procedurer:

1. smärta: ju mer avancerad utslaget är, desto mer smärtsamt är proceduren;
2. svår rodnad och svullnad efter rengöring;
3. långvarig hudåterhämtning: ca 4-6 dagar.

Manuell ansiktsrengöring varar från en timme till två, beroende på hur dålig huden är. Först rengörs huden med antibakteriella geler eller andra medel.

Om inflammationen inte är allvarlig kan en specialist göra syra peeling. Sedan värmer kosmetologen huden med lotioner, salvor eller masker eller utför en massage.

Genom att använda Specialverktyg en specialist kontrollerar huden och tar bort akne.

Efter rengöring utförs en darsonvaliseringsprocedur, som främjar vävnadsförnyelse, påskyndar blodcirkulationen och minskar utsöndringen av talg.

Sedan appliceras regenererande produkter på huden: främst masker som stramar upp porerna, lugnar huden och minskar varaktigheten av rodnad och svullnad.

Om kosmetologen tillåter det, för snabbare hudläkning Du kan göra en kompress från kamomillinfusion eller en lotion från läsklösning.

Andra kosmetiska ingrepp för subkutan akne

Mesoterapi är ett förfarande som involverar införandet av vitaminer och homeopatiska läkemedel, samt antibiotika, i det mesodermala lagret av huden.

Mycket tunna nålar används för injektioner. Injektionsmärken kvarstår i upp till 2 dagar.

Denna procedur eliminerar den inflammatoriska processen, och huden återhämtar sig snabbt. Procedur praktiskt taget smärtfri. Obehagliga känslor kan uppstå på pannan eller kinderna.

För milda hudskador kan laserresurfacing användas.

Laserstrålar tar bort det översta hudlagret. Proceduren eliminerar yttre defekter, tar bort grunda rynkor, accelererar flödet av syre till nya celler, producerar ytterligare kollagen.

Det tar ungefär två veckor för huden att återhämta sig. Och du behöver använda solskyddsmedel i cirka tre månader.

Folkläkemedel

För att bli av med subkutan akne finns det flera effektiva receptsom är lämpliga för känslig kindhud.

Tillsätt två matskedar salt i ett glas varmt vatten och koka upp.

Blötlägg en bomullstuss i lösningen och applicera på huden tills den svalnar. Applicera flera gånger om dagen. Detta förfarande kommer att tillåta den subkutana finnen att mogna snabbare.

Daglig tvätt calendula tinktur Det kommer också att hjälpa till att befria huden på kinderna och hela ansiktet från subkutan akne. Vit lermask främjar snabb mognad av subkutana finnar.

Huden kan också behandlas med en blandning malet kaffe med tea tree-olja. Löv aloe slå och applicera på de drabbade områdena av huden i en halvtimme.

Sådana produkter hjälper till att lindra svullnad, inflammation och bli av med subkutan akne på kinderna och efter akne.

Andra rekommendationer

Först behöver du justera kost och ge upp fet, söt, stärkelsehaltig mat.

Det är värt att införa mer grönt, grönsaker och frukter i din kost. Du bör också sluta röka och alkohol.

Vi får inte glömma hygienen: rengör din ansiktshud helt från kosmetika, tvätta regelbundet dina sminkborstar och svampar, byt sängkläder, rakhyvel och tvätta händerna oftare.

Eftersom finnar på kinderna ofta uppstår på grund av vanan att stötta kinden med handen, måste du lära dig att kontrollera dig själv. Glöm inte heller att torka av skärmen på din mobiltelefon med ett antiseptisk medel.

Om orsaken till subkutan akne är hormonell obalans, måste du kontakta en endokrinolog för behandling som normaliserar hormonella nivåer.

Självöppning av subkutana finnar på kinderna och över hela ansiktet hotar uppkomsten av ärr, ärr och spridning av infektioner inuti huden.

En sådan infektion orsakar en böld, karbunkel eller cellulit - akut diffus purulent inflammation. Av denna anledning är det bättre att anförtro öppnandet av subkutan akne till en professionell i en kosmetologisalong eller att avstå från att öppna den helt.

Video: Att bli av med subkutan akne

Frisk och vacker hud - Detta är en indikator på att kroppen fungerar fullt ut. Utseendet av akne på den symboliserar det faktum att någon form av misslyckande har inträffat i den. Det finns flera orsaker till uppkomsten av finnar på kinderna, de kan vara förknippade med sjukdom eller konsumtion av skadlig mat.

Orsaker till akne på kinderna - inre sjukdomar

1. Hormonell obalans i kroppen. Akne uppträder vanligtvis under graviditet och amning. Detta kan också bero på tonåren och menstruationscykeln;
2. Tarm och mag sjukdomar;
3. Gynekologisk sjukdomar. I grund och botten uppträder akne på grund av inflammation i äggstockarna;
4. Metabolisk sjukdom;
5. Liknande irritationer kan uppstå på grund av en vanlig förkylning. På grund av det minskar immuniteten och produktionsnivån av talgkörtlar ökar;
6. Ärftlig läggning till uppkomsten av akne.

Vad orsakar finnar på kinderna - skadlig mat

1. Den vanligaste skadliga produkten är kaffe. I 30 procent av fallen blir det den främsta orsaken till akne. Speciellt om du dricker det på fastande mage och med mycket socker;
2. En annan kategori av skadliga produkter är snabbmat. Oftast uppträder akne från att konsumera sådana produkter hos barn. Sådana produkter inkluderar rullar, godis, kakor, chips, kakor och andra;

Det rekommenderas absolut inte att göra detta, eftersom denna åtgärd kan förnya "infektionsplatsen" och antalet akne kommer att öka. Vi måste försöka fastställa orsaken till dess utseende. Om det är mer eller mindre tydligt kan vi börja behandla det. Detta kan göras på två sätt: Med hjälp av mediciner eller med hjälp av folkmedicin.

Mediciner

De mest kända medicinska produkterna är:

1. "Skinoren" - en gel vars verkan är inriktad på att behandla inflammatorisk och icke-inflammatorisk akne. De bör appliceras på hela det drabbade området. Det kommer att normalisera produktionen av folliklar i talgkörtlarna, ta bort mikrober från ytan av huden och porerna och minska produktionen av fria radikaler;
2. "Zinerit" är ett allmänt använt läkemedel tillgängligt i form av en lotion. Den kommer i en mycket bekväm form i form av en flaska med en applikator. Tack vare det torkar finnar ut och börjar klarna upp snabbare, bakterier förstörs och inflammation minskar;
3. "Differin" - medicinsk aknegel med kylande effekt. Låter dig lindra inflammation och förstöra bakterier.

Folkläkemedel

Om du inte har ett läkemedel till hands, eller om det finns ett behov av att förbättra dess effekt, kan du försöka bota akne med folkmedicin.

Det finns flera beprövade tekniker som kommer att förbättra strukturen i de subkutana vävnaderna och göra hudtonen jämn:

1. Hemgjord lotion – den bästa produkten som torkar huden och tar bort oljig glans på den. Den kan tillverkas av olika komponenter. Till exempel: aloejuice. Detta naturliga botemedel användes även när kosmetika inte fanns. För att förbereda det måste du skära av flera aloeblad och lägga dem på en mörk plats. Efter två veckor kan du pressa saften från dem. Du bör torka av ditt ansikte med den resulterande naturliga lotionen varje dag;
2. Johannesört innehåller mycket vitaminer som är bra för huden. Det rekommenderas att göra ett avkok av det och hälla det i formar. Du måste torka ditt ansikte med de resulterande kuberna varje dag;
3. Om pormaskar stör dig, då är det värt att göra avkok av kamomill och salvia. Du måste torka ansiktet med det tre gånger om dagen tills tonen blir jämnare;
4. Det mest effektiva botemedlet är ansiktsmask, den är gjord av blå lera, utspädd i en liten mängd vatten;
5. Du kan också göra en mask av färsk gurkmassa. Denna naturliga mask hjälper inte bara till att bota akne, utan kommer också att mjuka upp huden märkbart.

Folkläkemedel är praktiskt taget ofarliga; de kommer bara att vara så om personen inte har allergier.

Professionella aknebehandlingar

Det är bäst att kontakta en erfaren kosmetolog för att behandla akne; bara han kommer att kunna fastställa orsaken och omfattningen av problemet och ordinera ett effektivt sätt att eliminera dem.

Det finns flera professionella behandlingsmetoder:

1. Kosmetisk metod (masker, peeling eller medicinska geler) väljs strikt av kosmetologer beroende på hudtyp;
2. Fototerapi. Behandlingen utförs med direkta ljusströmmar. En procedur tar cirka 25 minuter, antalet beror på problemets omfattning. Under behandlingsprocessen tränger ljus in i huden och desinficerar den från hatade bakterier. På så sätt kan du bota yttre och inre akne;
3. Laserterapi. Detta är en mer lokal typ av behandling. Med dess hjälp kan du eliminera även de djupaste finnarna. Efter bara en procedur minskar talgproduktionen flera gånger och bakteriers proteinskal förstörs. Vanligtvis erbjuder kosmetologer sina patienter en uppsättning procedurer (laser och peeling). För fullständig behandling måste du göra 15 – 25 sessioner;
4. Kemisk och mekanisk peeling. Dess sammansättning väljs beroende på typen av akne och hudtyp. En speciell massagemekanism gör att komponenterna kan tränga djupt in i porerna, vilket resulterar i att akne torkar ut och försvinner flera gånger snabbare. För fullständig återhämtning räcker det att göra 20 procedurer på 30 minuter vardera;
5. Mesoterapi. Denna metod är baserad på injektionsbehandling och är en av de mest effektiva. Bara 10 procedurer räcker för att helt jämna ut din hudton.

Rekommendationer för aknebehandling, kost

Acne kan botas utan några botemedel alls om du följer rätt näring.

1. Du måste äta 4 till 6 gånger om dagen, med 2-3 timmars intervall. Serveringsstorleken bör inte överstiga 400 gram;
2. Rekommenderas inte för användning fet mat, konserver, godis, olja och snabbmat;
3. Du måste dricka så mycket vatten som möjligt. Normen bör vara 2-3 liter vatten per dag. I det här fallet kommer talgkörtlarna att producera mindre, och finnar kommer att börja torka ut och falla av;
4. Du bör äta så mycket färsk mat som möjligt (lägg till råa grönsaker, frukt och örter till kosten);
5. Det är nödvändigt att ta hand om din hud och skydda den från skadliga faktorer (frekvent användning av foundation, tillbringar lång tid i kylan och under solens öppna strålar).

Alla dessa metoder är också en bra förebyggande åtgärd. Om du alltid håller dig till denna diet, kommer problem i samband med akne inte att dyka upp.