Frisch çubuğu

Volkovitsa açıklaması makalesi için Frisch çubuğunu kullanın.

Frisch'in çubuğu (Fris'in çubuğu), kalori saymadan ve yoğun antrenman yapmadan hızlı ve etkili bir şekilde kilo vermenizi sağlayan oldukça basit bir buluştur. Tıbbi silikondan yapılmış, küçük çaplı ve uzunlukta iki çubuktan oluşur. Aynı zamanda çubuklarından biri dibe doğru hafifçe genişleyerek bir tür "pasta" oluşturuyor. Bileği sıkıca kavrayan yumuşak bir kayışla birbirlerine bağlanırlar. Temelde tasarım bir fitness takipçisine benziyor ancak ekran ve teller yerine kayış ve silikon çubuklar kullanılıyor