Yüz masajı silindirleri

Bütün kadınlar yaşlanma karşıtı kozmetiklere güvenmez. Ancak gençleşmenin sadece kozmetolojik yolunu değil, aynı zamanda kırışıklıklara karşı yüz masajını da seçenler var. Bunun için teknikler doğru olanı seçebilecek ve yüz masajını alışkanlık haline getirebilecek kadar geliştirildi. Evde veya güzellik salonunda kendi kendine masaj yapın - önemli değil. Verimliliğe inanmıyor musunuz? Dene!

Yüz masajı nasıl doğru yapılır?

Her kozmetik prosedürde gerçekleştirilecek birçok nüans bulabilirsiniz. Bu aynı zamanda masaj için de geçerlidir. Beklenen etkiyi sağlaması için doğru yapılması gerekir.

Yüz masajı

Eller

Ellerinizle masaj yaparken en önemli kural, masaj “cihazının” (yani ellerin) ve masaj yapılan yüzeyin temizliğidir. Bu nedenle güvenli el masajı için kuralların listesi şu nüansla başlar:

1. Ellerinizi yıkayın, yüzünüzü uygun olan herhangi bir yöntemle temizleyin (jel ile yıkayın, sünger ve losyon/misel su ile silin, vb.). En yüksek etkiyi elde etmek için, cildinize sıcak bir kompres veya aşırı buhar uygulayabilirsiniz;
2. alerjiye neden olmayacak bir masaj yağı kullanın. Masajı sıcak ellerle ve yalnızca belirli bir teknikte açıklanan çizgiler ve noktalar boyunca nazikçe yapın;
3. Cildin siğil veya ben bulunan bölgelerini kullanmayın.

Özel masaj egzersizlerini bitirdikten sonra besleyici bir krem ​​veya serum uygulamak iyi bir fikir olacaktır. En azından her gün el masajı yapabilirsiniz, kesinlikle bir zararı olmaz.

Yüzdeki masaj çizgileri (lenf drenaj hatları)

Masaj

Yüz cildi için en kolay yol, yüzün farklı bölgelerini aynı anda kaplayan birden fazla silindire sahip silindir cihazlarının kullanılmasıdır. Bir masaj cihazı kullanarak masaj prosedürlerine başlamadan önce kimse temizlik kurallarını iptal etmedi:

1. Masaj cihazını alkolle temizleyin. Masaj yapılan yüzeyi “temizleyin”, gerekirse buharlayın;
2. masaj yağı (veya zengin krem) uygulayın, masaj cihazını yavaşça hareket ettirin, cilde zarar vermemek için üzerine orta derecede baskı uygulayın;
3. cihazı kullanırken masaj hatlarının yerini dikkate alın ve bunlar boyunca hareket edin;
4. Masaj manipülasyonlarını bitirdikten sonra ılık suyla yıkayın ve krem ​​​​veya serum uygulayın.

Masaj cihazlarının haftada 2 defadan fazla kullanılması tavsiye edilmez. Ve böyle bir gençleşmenin seyri 1 ayı geçmemelidir.

Yaşlanma karşıtı yüz masajı teknikleri (her tekniğin altında fotoğraf gerekir. Adım adım fotoğraflar memnuniyetle karşılanır)

Farklı nesillerin "zihinleri" masajın nasıl mümkün olduğunca etkili hale getirileceği konusunda şaşkındı. Böylece derin kırışıklıkları azaltabilen, yüzdeki kırışıklıkların sayısını en aza indirebilen ve yüzün ovalini sıkılaştırabilen daha fazla yeni teknik ortaya çıktı. Gerekirse 28 yaşından itibaren masaj seansları yapmaya değer - biraz daha erken (ciltte yaşa bağlı değişiklikler zaten görüldüğünde). Aynen böyle, çok küçük yaşlarda masaj manipülasyonları önerilmez.

Masaj seansları sonrası yüz yenileme

Bu arada, aşağıda açıklanan hemen hemen tüm yüz masajı türleri, yaşlanma karşıtı bir etkiyi amaçlamaktadır. Teknikler şunları sağlar:

1. cilt tonunu artırın, yaşa bağlı yeni kırışıklıkların ortaya çıkmasını önleyin;
2. lenfatik drenajı ve kan akışını iyileştirmek;
3. yaşa bağlı değişikliklerden "etkilenen" yüzün sorunlu bölgelerindeki cildi sıkılaştırmak;
4. cildi gençleştirir, gözlerdeki şişkinliği giderir;
5. yüzün ovalini düzeltin;
6. çift ​​çeneden kurtulun;
7. deri altı yağ katmanlarını azaltın.

Yüz masajları aynı zamanda yaşlanma sürecini yavaşlatmaya da yardımcı olacak, böylece yeni kırışıklıklar mümkün olduğunca geç ortaya çıkacaktır.

Klasik yüz masajı

Düzenli klasik masaj seansları ciltteki yaşlanma belirtilerinden kurtulmanıza ve sadece birkaç ay içinde önemli sonuçlar elde etmenize yardımcı olacaktır.

Aşağıdaki tekniklerle dönüşümlü olarak çalışmayı içerir: yoğurma ve okşama, "parmak"la titreşim ve sürtünme. İşaret ve orta parmakların pedleri etkilenir.

Masaj hatları boyunca hareketlerin yönleri:

1. ağzın köşeleri - kulak memesinin üst kısmı;
2. çenenin ortası kulak memesidir;
3. burnun kanatları - kulak kepçesinin üst kısmı;
4. üst göz kapağının iç köşesinden dış köşesine;
5. alnın ortası - tapınaklar;
6. alt göz kapağı (dış köşe) - içeriye;
7. ağzın köşeleri - kulak memesinin üst kısmı.

Masaj hatları boyunca hareketlerin yönleri

Masaj seansları kurslar halinde yapılmalıdır - 1-2 gün arayla 15-20 seans. Kurs 1,5-2 ay sonra tekrarlanabilir.

Japon masajı Tsogan ve Asahi

Masajın özü yüzdeki özel noktalara (lenf düğümlerinin bulunduğu yere) baskı uygulamaktır. Bu tür eylemler, lenflerin dermisten çıkışını teşvik ederek kasların detoksifikasyonuna ve güçlenmesine neden olur. Bu Tsogan (Asahi) masajıyla aşağıdaki hedeflere ulaşabilirsiniz:

Masaj manipülasyonları hem yirmi yaşındaki kızlar hem de yaşlı bayanlar için uygundur. Bazı Japon tekniği egzersizleri atlanabilir veya günlük olarak yapılmayabilir ancak sorunlu bölgelere odaklanılabilir.

Asahi tekniğinin (Tsogan veya Zogan olarak da bilinir) kurucusu Tanaka Yukuko, yüzün farklı bölgeleri için ayrı egzersizler tanımlar. Ama en önemlisi sonuncusu:

1. 3 parmağınızı bir araya getirin (yani “orta” - küçük parmak ve başparmak hariç) ve kulakların yakınındaki lenfatik bölgeye bastırın, yavaşça boynunuza, ardından köprücük kemiğine doğru ilerleyin.

Bölgeler için egzersizler:

1. Gözler. Orta parmaklarınızı gözlerinizin dış köşelerine yerleştirin ve yavaşça iç köşelere doğru hareket ettirin. 3 saniye durun. Basıncı artırın ve kaşların altından dış köşelere doğru ilerleyin, 3 saniye durun. Basıncı bırakın ve iç köşelere doğru ilerleyin. Basıncı tekrar artırın ve 3 saniye durarak dış köşelere dönün. Egzersizi bitirme hareketiyle bitirin.
   
   
   
   Göz bölgesi için masaj
2. Alın. Orta parmaklarınızı alnınızın ortasına yerleştirin. 3 saniye basılı tutun, ardından şakaklarınıza doğru ilerleyin. Kollarınızı 90⁰ çevirin ve başınızı aşağı indirin. Egzersizi bitirin.
   
   
   
   Alın bölgesine masaj yapın
3. Burun. Burun kanatlarındaki çukurlardan başlayarak 3 parmağınızı kullanarak yavaşça burun köprüsüne ve arkaya doğru (5 kez) hareket edin. Yüzük parmağınızı da ekleyerek burun köprüsünü iyice ve altını ovalayın, yanaklarınıza doğru yumuşak bir şekilde hareket ettirin. Egzersizi bitirin.
   
   
   
   Burun bölgesine masaj
4. Dudaklar. 3. ve 4. parmaklarınızı çenenizin ortasına yerleştirin ve 3 saniye boyunca basın. Daha sonra nazolabial kıvrıma doğru ilerleyin ve 2 saniye basılı tutun. Egzersizi bitirin.
   
   
   
   Dudak masajı
5. Yanaklar. Ellerinizi önünüze koyun: dirsekten dirseğe, avuç içi avuç içine. Avuç içlerinizi yukarı doğru açın, tabanlarını dudaklarınızın yakınına yerleştirin ve burnunuza doğru ilerleyin. Daha sonra avuç içlerinizle yanaklarınızı örtün ve 3 saniye boyunca bastırın. Egzersizi bitirin.
   
   
   
   Yanak masajı
6. Yüzün alt kısmı. 2., 3. ve 4. parmaklarınızı çenenize bastırın. Hafif bir baskı uygulayarak gözlerinize doğru hareket ettirin, fırçayı çevirin ve şakaklara doğru ilerleyin. Egzersizi bitirin.
   
   
   
   Yüzün alt kısmına masaj yapın

Yüzün tüm bölgeleri etkilenir ve masajın uyarıları derin kaslara ulaşır. Sistematik maruz kalma ile yumuşarlar ve kırışıklıkların kıvrımları azalır veya tamamen kaybolur. Masaj günde bir kez yapılır. Bunu kendiniz yapabilir veya bir uzmana güvenebilirsiniz.

Çince

Bu tip akupunktur yaşlanma sürecini yavaşlatır ve aynı zamanda cildin gençleşmesine yardımcı olur. Ve aşağıdaki şemaya göre Çin lenfatik drenaj masajını (buna da denir) yapıyorlar:

1. dik durun, omuzlarınızı düzeltin;
2. avuç içlerinizi ısınması için ovalayın;
3. sanki yüzünüzü birkaç kez yıkıyormuş gibi avuçlarınızı hareket ettirin;
4. Gözlerinizle bir yönde dairesel hareketler yapın - 10 kez, sonra diğer yönde. İşlem sırasında sık sık göz kırpmanız gerekiyor;
5. Ellerinizi başparmaklarınızla aşağı doğru çevirin, burun köprüsündeki, gözlerin iç köşelerine yakın çöküntülere bastırın;
6. işaret parmaklarınızı kullanarak burnunuzun köprüsünden burnunuzun kanatlarına ve tersi yönde bir yönde 5 kez hareket edin;
7. Üç parmağınızla (2, 3, 4), elmacık kemiklerinden ağza doğru hareket ederek yanaklarınıza hafifçe vurun, “5”e kadar sayarak basıncı artırın, “10”a kadar saymaya devam edin ve baskıyı azaltın;
8. üst dudağınızı alt dudağınızın altına sıkıştırın, ardından alttaki cildi sıkılaştırmak için çenenizi biraz öne doğru eğin. Çenenizle ortadaki noktaya (nabzın hissedildiği yere) vurgu yaparak bastırın, ardından bu noktalar boyunca kulaklara doğru ilerleyin;
9. kulaklarınıza yukarıdan aşağıya doğru yavaşça masaj yapın, kulak memelerine daha fazla zaman ayırın;
10. parmaklarınızı tırmık gibi açın, kafa derisine dokunun ve alından başın arkasına doğru tarama hareketleri yapın.

Çin masajının unsurları

Bu basit masajın her gün bir kez yapılması tavsiye edilir. Yalnızca sistematik bir prosedürle olumlu bir sonuç elde edilebilir.

Kaşıkla masaj yapın

Bir diğer Çin masajı türü ise kaşıkla yapılan masajdır. Manipülasyonlar için sıradan paslanmaz çelik yemek kaşığı uygundur ve göz çevresi için bir çay kaşığı uygundur.

Masaj aletleri

Çeşitli tipteki kırışıklıklara karşı tedavi prosedürü için aşağıdaki egzersizleri yapmanız gerekir:

1. Bir çay kaşığını soğuk papatya suyuna batırın, önce üst göz kapağına uygulayın, ardından tekrar kaynatmaya batırın. Alt göz kapağına uygulayın. Aynı adımları ikinci gözle tekrarlayın;
   
   
   
   Kaşıklarla masaj: başlangıç
2. biraz zeytinyağı ısıtın, oraya bir çorba kaşığı batırın ve okşayarak alın bölgesini, kaşların arasını tedavi edin, ardından aynı bölgelere kaşığın dairesel basıncıyla uygulayın;
   
   
   
   Kaşıkla masaj: devamı
3. bir kaşığı sıcak papatya suyunda ısıtın ve boyundan çeneye doğru hareket ettirin;
   
   
   
   Devam edelim...
4. yanaklarınızı şişirin ve bir kaşıkla tüm yüzeye hafifçe vurun;
   
   
   
   Kaşıkla yanaklarınıza hafifçe vurun
5. Bir kaşığı sıcak papatya kaynatmasında ısıtın ve yüzün tüm bölgelerine mimik kırışıklıkları saat yönünde ve saat yönünün tersine dairesel hareketlerle uygulayın.
   
   
   
   Tamamlama

Alternatif olarak tüm aktif bölgelere (masaj hatları ve lenf düğümleri) bir kaşıkla masaj yapılabilir. Kozmetik etki sistematik masaj prosedürleriyle ortaya çıkar.

Jacquet'e göre çimdik

Sıkıştırma tekniği kendi kendine masaj için oldukça karmaşıktır, ancak bunda ustalaşmak oldukça mümkündür. Bu durumda kozmetik yağlar uygun değildir. Başparmağınızı ve işaret parmağınızı sıkıştırarak masaj çizgileri boyunca kıstırma masajı yapın.

Masaj kutsallığı yüzün üst kısmından başlar: kaşların arasından alnına doğru hareket eder. Daha sonra gözlerinize doğru ilerleyin: Bu bölgeye, okşayarak dönüşümlü olarak dairesel baskı hareketleriyle hafifçe masaj yapın. Masaj ayrıca burundan (burun köprüsünden kanatlara kadar), masaj çizgileri boyunca yanaklara doğru hareket ettirilerek gerçekleştirilir.

"Kıstırma" için satırlar

Tay dili

Yaşlanma karşıtı Tay masajı, bağımsız olarak yapıldığında çok etkili değildir. En büyük etkiyi elde etmek için yalnızca "Asya" salonlarında bulunabilen özel ürünleri kullanmak daha iyidir.

Masaja boynunuza vurarak, çeneye ve kulaklara doğru ilerleyerek başlayın. Manipülasyon elmacık kemikleri ve yanaklar boyunca dairesel vuruş hareketleriyle devam eder ve ağız, burun, alın ve şakak çevresindeki alana doğru hareket eder. Gözlerin yakınında taktikler değişiyor: Parmak uçları kullanılarak gözlerin köşelerinden, alt göz kapağı bölgesinden burun köprüsüne doğru ilerleyerek vuruşlar yapılıyor. Daha sonra üst göz kapağının üzerindeki dış köşeye dönün. Her bölgeye toplam 5 dakika süre verilmelidir.

Tay masajı yapmak

Shiatsu akupunktur masajı

Kırışıklıkların giderilmesinde ve cildin sıkılaşmasında etkili yöntemlerden biri de Shiatsu masajıdır (Shiatsu - “parmak basıncı”). Hedeflenen bir etki üzerine kuruludur ve ardından gençleştirme etkisi elde edilir:

1. alnın ortasından başlayarak yavaş yavaş şakaklara doğru ilerleyerek yüzük parmaklarınızın iç kısımlarıyla noktalara 5 saniye boyunca bastırın (şakakları 7 saniye basılı tutun);
2. İşaret (2.) parmaklarınızı dış tarafta kaşınızın altına, orta (3.) parmaklarınızı ortaya ve yüzük (4.) parmaklarınızı da başlangıcına yerleştirin. 7 saniye basılı tutun;
3. orta parmağınızı gözünüzün dış köşesine getirin ve 7 saniye basılı tutun. Daha sonra aynı parmağınızı yalnızca iç köşelere doğru tekrar hareket ettirin. 7 saniye basılı tutun;
4. "kaşlarını çatarak" bir yüz buruşturma yapın ve başparmağınızı ortaya çıkan dikey kırışıklıkların üzerine yerleştirin, 7 saniye boyunca basın;
   
   
   
   Shiatsu masajının yapılması: 1. - 4. adımlar
5. parmaklarınızı açın: 4. parmak gözün iç köşesinde, 3. parmak üst göz kapağında, 2. parmak dış köşede. Parmaklarınızı bu noktalara bastırın (7 saniye). Aynısını alt göz kapağı için de yapın (orta parmağınızı alt göz kapağının üzerine yerleştirin);
6. elmacık kemikleri için: üç orta parmağınızı çizgileri boyunca birbirinden 1,5 cm mesafeye yerleştirin, 7 saniye boyunca basın;
7. burun için: işaret parmaklarınızı burun kanatlarının yakınındaki çukurlara yerleştirin ve 5 saniye boyunca bastırın;
8. orta parmağınızla dudakların üstüne, ardından dudakların ortasına 7 saniye boyunca bastırın;
9. 3. ve 4. parmaklarınızı yanak çukurlarına, başparmağınızı damarların nabzının atıldığı yerde çenenin altına yerleştirin, 7 saniye boyunca bastırın.
   
   
   
   Shiatsu masajının yapılması: 5. - 9. adımlar

Parmaklarınızı cilt yüzeyine dik olarak yerleştirin ve masajın ardından cildi nemlendirin.

Lenfatik drenaj

Masajın özü, ciltteki toksinleri uzaklaştırmak ve cildi gençleştirmek için lenfatik drenajı iyileştirmektir. Lenfatik drenaj masajı aşağıdaki türleri içerir: Japon, vakum, klasik. Hepsi, masaj hatları boyunca (lenf çıkış hatları boyunca) lenf düğümlerinin ve akımlarının manipülasyonunu içerir.

Lenf düğümlerinin diyagramı

Bu çizgileri sıkı bir şekilde takip ederseniz ve kıstırma veya okşama hareketleri yaparsanız (bir vakum cihazı kullanmanın yanı sıra), lenfatik drenaj etkisi elde edilecektir.

Vakum

Bu tür masaj özel cihazlar kullanılarak gerçekleştirilir: "büyükannenin" kapları, lastik masaj aleti, silikon kaplar ve cihaz.

Vakum masajı için cihazlar

Bu prosedürü gerçekleştirmek için aşağıdaki adımları uygulamanız gerekir:

1. cildi temizleyin ve yağ veya krem ​​​​uygulayın;
2. cihazın kavanozunu veya vakum aparatını cildi “emecek” şekilde alnın ortasına yerleştirin (bunun için cam ünitelerin içeriden ısıtılması gerekir) ve alnın ortasından şakaklara doğru hareket ettirin ve tersine. Daha sonra kaşlardan saç çizgisine kadar "dikey" hareket etmeniz gerekir;
   
   
   
   Vakum masajı yapmak
3. daha sonra kavanozu elmacık kemiğinin üzerine yerleştirin ve buruna doğru hareket ettirin veya tam tersi, ardından dudaklara doğru yön değiştirin;
4. Alt göz kapağının altına ve üst göz kapağına bol miktarda yağ veya krem ​​uygulayın. En küçük çaplı bir kavanoz seçin ve dış köşeye yerleştirin, ardından yumuşak bir şekilde iç köşeye doğru hareket ettirin ve bunun tersi de geçerlidir. Göz kapatıldıktan sonra aynı işlem üst göz kapağı için de yapılmalıdır.

Vakum masajını böyle yapıyorlar

Dekolte ve boyun bölgesinde de vakum masajı yapılabilir ve bunun için yüze göre daha büyük çaplı kavanozlar seçmek daha iyidir.

Boyun ve dekolte bölgesine vakum masajı.

Kontrendikasyonlar

Yüz masajının tüm avantajlarına rağmen herkes bunu yapamaz. Masaj manipülasyonlarına genel kontrendikasyonlar şunlardır:

1. yüzünde çok sayıda siğil ve ben bulunan rosacea;
2. alerjik, hormonal ve diğer döküntüler;
   
   
   
   Yüz masajına kontrendikasyonlar
3. lenfatik sistemle ilgili “sorunlar”;
4. bulaşıcı hastalıklar;
5. ciltte yaralar, ülserler;
6. son soyma veya enjeksiyon prosedürleri.

Listelenen kontrendikasyonlara ek olarak, çok genç bayanlara ve yüz derisinin altında küçük bir yağ tabakası bulunan bayanlara masaj yapılmamalıdır.

Kadınlar ciltlerini gençleştirmek için mevcut tüm yöntemleri kullanmaya çalışıyorlar: ağrılı enjeksiyonlar, güvensiz ameliyatlar, pahalı salon prosedürleri ve mucizevi kozmetikler. Yaşa bağlı değişikliklerle mücadelede listelenen yöntemlere ek olarak, yüz masajı için uygun fiyatlı ve kullanımı kolay bir silindir cihazına da dikkat etmeye değer.

Silindir yüz masajı: cihazın çalışma prensibi

Cilt gençleştirme masaj aleti, uçlarında pürüzsüz veya dokulu silindirler bulunan bir, iki veya üç çubuktan oluşur. Silindirler yuvarlak veya iğ şeklinde olabilir ve çeşitli malzemelerden yapılabilir. Cihaz, işlem sırasında bileğe binen yükü azaltan rahat bir tutamak ile donatılmıştır.

Tasarımın sadeliğine rağmen, silindir masajı aşağıdaki durumlarda çok etkilidir:

1. yerçekimsel pitoz veya yumuşak dokuların yaşa bağlı sarkması. Yıllar geçtikçe yüz kasları belli bir şekilde çalışmaya alışır. Yüz aktivitesinin yoğunluğuna ve yaşam tarzına bağlıdır. Yüz çerçevesinin temeli olan kolajen ve elastin üretiminin giderek azalmasıyla birlikte yüzdeki kaslar ve yumuşak dokular gevşek hale gelir. Düzenli manipülasyonlarla masajcı epidermisin derin katmanlarında çalışabilir ve gözle görülür bir kaldırma etkisi sağlayabilir;

Zayıf kadınların bile yüzünde yağ birikimleri bulunabilir. Silindir masajı, sorunlu bölgedeki kan dolaşımını normalleştirerek deri altı yağını hedeflemeye yardımcı olur;

yüz ve statik (yaş) kırışıklıkların görünümü. Yıllar geçtikçe yüz derisindeki ince ve zar zor görülebilen çöküntüler kıvrımlara dönüşür. Yüz kaslarının en fazla faaliyet gösterdiği yerlerde bulunurlar ve hoş olmayan bir şekilde derinleşme ve daha belirgin olma eğilimi gösterirler. Yaşa bağlı bu değişiklikler yüz olarak sınıflandırılır. Statik kırışıklıklar, deri altı yağ tabakasının azalması, epidermisin genel sarkması ve incelmesi nedeniyle ortaya çıkar.

Masaj silindiri ile yapılan sistematik prosedürler, epidermisteki metabolizmanın yoğunluğunu artırarak ince kırışıklıkları gidermenizi sağlar;

cilt tonu kaybı (turgor azalması). Nem eksikliği ve fibroblastların (kollajen ve elastin sentezleyen hücreler) aktivitesinin azalması nedeniyle epidermis halsizleşir ve elastikliğini kaybeder.

Rulonun nemlendirici kozmetiklerle birlikte kullanılması ve yeterli sıvı alımı, yaşlanmayı yavaşlatabilen ve epidermisi tonlandırabilen bir dizi prosedür oluşturur;

gri ifadesiz ten, doğal allık kaybı. Böyle bir kozmetik kusurun nedeni çoğunlukla epidermiste yetersiz kan dolaşımıdır.

Masaj silindiri ile yapılan manipülasyonlar cildi canlandırır ve sağlıklı ciltte doğal bir ışıltı görünümünü destekler. Uzun bir sürenin ardından, bazı durumlarda yaşlanan cildin karakteristik özelliği olan büyük gözenekliliğin ortadan kaybolduğu gözlenir;

şişme. Yumuşak dokularda sıvı tutulması, hücreler arası boşluktaki nem miktarının artmasına neden olur. Gözenekli yağ dokusu suyu çok uzun süre tutabilir ve bu da kronik şişmeye neden olur. Bunun sonucunda kırışıklıkların derinliği ve şiddeti artabilir.

Masaj cihazı, fazla sıvının giderilmesine yardımcı olan güvenli ve yumuşak lenfatik drenaj sağlar. Ayrıca toksinler ortadan kaldırılır ve kolajen liflerinin üretimi aktive edilir.

Yüz ve boyun cildine aktif kozmetik uygulamadan önce rulo masaj aleti kullanılarak çok iyi bir etki elde edilir: yumuşatıcı serumlar ve hyaluronik asit. Böylece evde yaşa bağlı belirtilerin şiddetini azaltan salon bakımı yapabilirsiniz.

Prosedürler sistematik olarak kurs bazında yürütülmelidir. 35 yaşın altındaki kadınlar için gençleştirme kursu her gün uygulanan 14-18 seanstan oluşur. Mola bir aydır, ardından tekrar kursu takip eder. Yılda üç veya dört bölüm çekebilirsiniz.

35 yaş üstü kadınlar için, en az 25-35 seans olmak üzere daha uzun bir yaşlanma karşıtı masaj kürü gereklidir. Her ay bir dizi prosedür tekrarlanmalıdır; yılda toplam beş prosedüre izin verilmektedir.

Etkili ve popüler yüz masaj cihazlarının incelemeleri

Üreticilerin sunduğu rulolu masaj aletleri arasında etkili ve aynı zamanda cilt sağlığı açısından güvenli olacak bir cihazı seçmek hiç de kolay değil. Aşağıdaki derecelendirme, müşteri incelemelerine göre en yüksek puanları alan modelleri içermektedir.

Yüz masaj silindirini kullanmanın genel kurallarının şunları içerdiği unutulmamalıdır:

1. Masaj işlemi sadece makyajdan arındırılmış cilt üzerinde yapılmalıdır;
2. tüm bakım ürünleri masaj silindiri kullanıldıktan sonra uygulanır (istisnalar arasında özel masaj yağı ve yağ karışımı ile hafif nemlendirici serumlar bulunur);
3. Her masaj seansından sonra silindirin tüm çalışma yüzeylerini yumuşak sabunla yıkamalısınız.

Yüz için silindir masajı Trives M-525

Yüz masajı silindiri üretici tarafından çok uygun bir fiyata satılmaktadır (fiyat 180 ila 200 ruble arasında değişmektedir), ancak oldukça etkilidir. Cihazın sapı hafif şeffaf plastikten yapılmıştır ve silindirin kendisi elastik tıbbi kauçuktan yapılmıştır.

Rulo masaj aletini kullanmak tamamen kolaydır; cihazı cilt üzerinde yuvarlarken hafif bir baskı yeterlidir. Kirpi rulo, çalışılan bölgedeki kan dolaşımının anında artmasını sağlar.

Hafif ve kompakt boyuttadır. Yolda yanınızda götürebilirsiniz. Yüze, başa ve karın gibi vücudun diğer bölgelerine masaj yapmak için kullanılabilir. Masaj cihazının ucuz maliyeti, onu her evde bulundurmanızı sağlar.

Irina

https://www.onlinetrade.ru/catalogue/manualnyy_massazh-c1810/trives/massazher_rolikovyy_trives_m_525_dlya_litsa-522255.html?utm_source=market.yandex.ru&utm_medium=cpc&city=37#tabs_feedbacks

Kullanırken hoşuma gitti. Zahmetsiz, hoş ve hafif bir yüz masajı. Ve boyun masajını gerçekten beğendim. Bu süper rahatlama! Ben tavsiye ediyorum!

Veronika

http://irecommend.ru/content/poleznaya-shtuchka-foto-massazhera

Trivex masaj modeli M-525'i kullanarak kendi kendine yüz masajı yapmaya başladım. Mağazada sunulanlar arasında en ucuzu oydu, bu yüzden test için satın almaya karar verdim. Açıkçası ilk başta ona genel olarak şüpheyle yaklaştım. Çok küçük ve ağırlığı çok hafif, bu yüzden ondan çok fazla etkili olmasını beklemiyordum.

Ancak ilk işlemden sonra masaj aletinin çalıştığını görünce şaşırdım. Çivili bir rulo ile tedavi edilen yüzün derisi biraz kırmızıya döndü ve hafif bir karıncalanma hissi hissedilmeye başlandı. Masaj seansından hemen sonra uyguladığım akşam besleyici krem ​​normalden çok daha hızlı emildi.

Her akşam yüzüme ve boynuma hafif hareketlerle masaj yapıp ardından krem ​​ya da gece bırakılan maske uyguladım. İki hafta sonra cilt durumumda genel bir iyileşme fark ettim. Alındaki en belirgin ve büyük gözenekler kayboldu, dudakların yakınındaki küçük kırışıklıklar biraz düzeldi. Elbette, silindir masaj aletiyle yapılan manipülasyonlar, deneyimli bir cerrah tarafından yapılan dairesel yüz plastik cerrahisinin yerini alamaz, ancak ovali hafifçe sıkılaştırıp tazelik ve doğal bir allık verebilirler.

Masaj silindirinin minyatür sivri uçları herhangi bir rahatsızlığa neden olmaz, iz bırakmadan cilde nazikçe baskı yapar.

Masaj TianDe

Sunulan cihaz, yaprakları olan çiçek şeklinde dört silindirle donatıldığı için verimliliği arttırdı. Özelliği, gençleştirme işlemi sırasında yüzün her iki kısmına aynı anda tedavi edilebilmesidir. Bu, kişisel bakım konusunda önemli ölçüde çaba tasarrufu sağlar.

Masaj bıçaklarının çalışma kısmı yüz cildine zarar vermeyecek pürüzsüz bir yüzeye sahiptir. Cihazın tüm parçaları hipoalerjenik malzemelerden yapılmıştır.

Yaklaşık birkaç haftalık kullanımdan sonra, uyandıktan hemen sonra yüzümün taze göründüğünü ve karakteristik sabah şişliklerinin olmadığını fark ettim. Ancak üç hafta sonra yüz hatlarının daha netleştiğini, yanakların gerildiğini ve cildin sanki daha tonlandığını rahatlıkla söyleyebilirim.

Martina77

http://irecommend.ru/content/klassnaya-veshchitsa-dlya-regulyarnogo-ukhoda

Gerçekten çok etkili bir şey, ellerinizle kendi kendine masaj yapmak çok tembel ve bazen zor ama burada kolay, keyifli ve en önemlisi bir sonuç var. Bana sürekli çok güzelleştiğimi söylüyorlar) yüz özelliklerim bir kızınki gibi keskinleşti)

Tatiana Klimakhina

https://tiande.ru/catalog/aksessuary/kosmeticheskie_aksessuary/massazhery/149155/

Video: Natalia Agareva'dan TianDe silindir masajının incelemesi

Dalga Yüz Rulosu

Wave Face Roller yüz masaj cihazı, deneyimli güzellik uzmanlarının katılımıyla Japonya'da geliştirildi. Cihazın sapı vulkanize ahşap reçineden yapılmıştır ve masaj silindirinin çalışma yüzeyi olefin elastomerinden yapılmıştır. Esnek ve elastik malzeme, yüz derisinin yüzeyinde eşit ve hafif bir basınç sağlayarak yüz kaslarını gevşetmenize ve kırışıklıkları düzeltmenize olanak tanır.

Silindiri her akşam kullanıyorum. Cildin tamamını rahatlatır ve rengini iyileştirir. Ve masajın kendisi çok hoş.

yat Limanı

https://cosmasi.ru/tovary-dlya-zdorovya/massazhery/dlja-lica-2/wave-face-roller-80.html?utm_medium=market&utm_source=yandex&utm_campaign=0&roistat=yamarket8_21307056_23360002903#option2903

Masaj ReFa Karat

Sunulan masaj cihazı da Japonya'da üretiliyor ve anavatanında satışlarda mutlak lider. Profesyonel yüz ve vücut masajı için tasarlanmıştır; etkinliği, cihazı satın alan birçok Japon kadın tarafından belirtilmektedir.

Cihazın içinde, cihazın yüzün yumuşak dokularında kan akışını ve oksijen değişimini artıran özel mikro akımlar ürettiği bir güneş pili gizlenmiştir. Masaj cihazının mükemmel drenaj etkisi, hücreler arası boşluktaki toksinlerden ve fazla sıvıdan kurtulmanızı sağlar.

ReFa Carat rulo masaj aleti su geçirmez olduğundan su prosedürleri sırasında güvenle kullanılabilir.

Masajın etkisi her zaman oradadır! Benim durumumda henüz büyüleyici değil, çünkü durum ilerlemedi, ancak sonucu aynada görüyorum ve bu beni mutlu ediyor - en önemli şey bu! Bu cihazın büyük ve çok büyük bir artısı evrensel olmasıdır! Vücudunuzun her yerinde kullanabilirsiniz! Bazen dekolte ve karnıma da kullanıyorum!

Licita

http://irecommend.ru/content/bestseller-samyi-populyarnyi-lifting-massazher-s-mikrotokami-dlya-litsa-i-tela-v-yaponii-kak

Video: Natalia Mikhailova'dan ReFa CARAT masaj cihazının gösterimi

Bradex'ten yüz masajı “Gençlik”

Hafif, kompakt ve son derece etkili "Gençlik" masaj aleti, yüz kaslarını mükemmel şekilde gevşetir. Dört çalışma silindiri epidermis ile yakın etkileşim sağlar ve yüzün her iki tarafında aynı anda çalışır.

Bu masaj aletiyle sadece yüz cildinizi sıkılaştırmakla kalmaz, aynı zamanda boyun ve dekolte bölgenizin durumuna da bakım yapabilirsiniz. Cihazın uzunluğu sadece 25 cm ve ağırlığı 180 gr olduğundan gezi ve gezilerde yanınızda götürebilirsiniz.

Çok hoş bir şey! Bu yüz masaj aletini anneme hediye olarak aldım. Kendim denemeye karar verdim. Sonuç, ilk kullanımdan hemen sonra fark edilir. Yüzün ovalini gerçekten sıkılaştırıyor. Ciltte kızarıklık oluşur, bu da kan akışının hızlanması anlamına gelir. Buna göre yüz derisinde gençleşme ve metabolik süreçlerin hızlanması meydana gelecektir. Bunun sonucunda göz altlarında herhangi bir şişlik ve torba oluşmayacaktır. Çok uygun fiyata çok gerekli bir ürün. Bütün aile için tavsiye ederim.

İgor

https://www.wildberries.ru/catalog/2352937/detail.aspx?targetUrl=ES#Comments

Makaralı yüz masaj cihazlarının karşılaştırma tablosu

Silindir masajının kullanımına kontrendikasyonlar

Masaj silindirinin kullanımını engelleyen katı kontrendikasyonlar şunlardır:

1. vücutta meydana gelen inflamatuar süreçler;
2. teşhis edilen dermatolojik hastalıklar;
3. mantar ve bulaşıcı hastalıklar;
4. yüz ve boyun derisindeki neoplazmlar (papillomlar, benler, fibromlar, siğiller);
5. artan vücut ısısı;
6. hamilelik ve emzirme dönemi;
7. kardiyovasküler sistem hastalıkları;
8. yüz ve boyun derisinde döküntüler (çıbanlar, cerahatli sivilceler, iltihaplı sivilceler);
9. cildin bütünlüğünün ihlali (sıyrıklar, açık yaralar, çizikler);
10. yüz veya boyunda implantların varlığı;
11. son cerrahi müdahaleler (deri altına vitamin kokteyli enjeksiyonu, botulinum toksini ve dolgu maddeleri gibi invazif gençleştirme yöntemleri dahil).

Kozmetologlar, göreceli kontrendikasyonlar olarak yüz derisinde genişlemiş kan damarlarının varlığını veya epidermisin yüzeyine yakın konumlarını içerir. Her durumda, silindirli masaj aletini kullanmadan önce deneyimli bir dermatoloğa danışmalısınız.

Silindir masajı, yüz cildinize evde etkili bir şekilde bakım yapmanızı sağlar. Bu prosedüre istediğiniz zaman ulaşabilirsiniz ve büyük finansal yatırımlar gerektirmez. Düzenli masaj seansları yaşa bağlı değişikliklerin ciddiyetini azaltmaya ve cildi tonlandırmaya yardımcı olacaktır.

Asil yeşil renkli yarı değerli taş, jadeitlere (demir, magnezyum ve kalsiyum silikatları) aittir ve etrafında birçok efsane toplamıştır. Eski Çin sakinleri bile ona iyileştirici özellikler atfetmiş ve bu olağanüstü malzemeden totem figürinler yaratmıştır. "Hayat taşının" sahibine bilgelik ve sağlık verdiğine inanılıyordu. Ancak kadınlar bir sır daha biliyordu: Yeşim taşlarıyla yapılan yüz masajı, eski zamanlarda bile makyaj yapmadan ve güzellik salonlarına gitmeden gençliği ve çekiciliği korumalarına yardımcı oldu.

Isıtılan mineral, morarmış bölgeleri ısıtmak için kullanılır; bu etki kan dolaşımını onarır ve doku yenilenmesini uyarır. Litoterapi veya taş tedavisinin tüm yöntemi hâlâ popülerdir ve güzellik klinikleri yüz masajı malzemesi olarak yeşim taşını kullanmaya başlamıştır. Sonsuza kadar soğuk olan taş kozmetologlar arasında neden bu kadar popüler ve böyle bir masajın tekniği nasıl öğrenilir?

Yüz için faydaları

Şifacılar bu materyali "negatif qi"yi ortadan kaldırmak için kullandılar. Günümüzde büyülü özelliklerden daha az bahsediliyor, bunların yerini mineralin pratik özellikleri, pratikte cildin durumunu iyileştirme yeteneği alıyor. Genellikle prosedür için yeşim yüz masaj silindiri kullanılır, ergonomik bir tutamağa tutturulur ve güzellik uzmanı tarafından belirlenen hızda döner.

Yeşim taşının ikinci adı böbrek taşıdır; viskozitesi ağrıyı hafifletebilen ve metabolizmayı geliştirebilen bir yapı oluşturur. Mineral ısıyı biriktirir, kızılötesi radyasyona dönüştürür, bu da kan ve lenf akışını uyarır. Antibakteriyel özellikleri işlem sırasında gözeneklerin tıkanmasını önler ve hasarlı dokulardaki iltihabı hafifletir. Karakteristik basınç ve hızlı tempoyla cilt işlenir, böylece gözenekler fazla sıvıyı serbest bırakır ve şişlik giderilir.

Belirteçler

Cildin ek bakıma ihtiyaç duyduğu durumlarda yeşim silindiri ile yüz masajının faydalı olduğu düşünülmektedir. Ana belirtiler kursa başlamanız gerektiğinin bir göstergesi olacaktır.

Ton eksikliği

Hafif sarkma veya ince kırışıklıkların varlığı metabolik bir bozukluğun belirtisidir, hücreler düzensiz çalışır ve bazı yüz kasları gevşer. Bunları doğru kullanırsanız yeşim sadece birkaç seanstan sonra istenilen sonucu verecektir.

Donuk cilt

Donuk veya soluk cilt, epidermis üzerinde çalışmaya başlama zamanının geldiğini gösteren başka bir sinyaldir. Düzenli doku tedavisi hücrelerin aktif çalışmasına olanak tanıyacak, cilde sağlıklı ve taze bir renk tonu verecek ve görsel olarak gençleştirecektir.

Şişme

Bu durumda yeşim silindiri veya silindiri soğutulur, soğuk akan su altında birkaç dakika tutulması yeterlidir. Bu yaklaşım sizi canlandıracak, yüzünüze neşeli bir görünüm kazandıracak ve çalışan metabolizma fazla sıvıyı ortadan kaldıracaktır.

Entegre bir yaklaşım iyi bir etki sağlayacaktır, işlemden önce veya işlem sırasında maske yapabilirsiniz. Yeşim silindiri ile yüz masajını deneyenler, olağandışı prosedür hakkında memnun yorumlar bırakıyor ve bunun nasıl doğru şekilde yapılacağına dair önerilerde bulunuyor.

Cihaz nasıl çalışır?

Güzellik endüstrisi, biri kompakt ve ergonomik olan birçok modern cihazı içerir. Yeşim silindiri ile masaj yapmak yüz için harikadır, cihazın kendisi fazla yer kaplamaz ve kozmetik ve diğer aksesuarların yanındaki herhangi bir rafa sığar. İnce sapı ele kolayca oturur, genellikle taştan yapılır ve süslenir. Sapın içinde, üzerine silindir ataşmanının takıldığı metal bir çubuk vardır.

Silindir çift taraflı ise, nozül üstte daha büyük ve altta daha küçük olacaktır. Taş bir çubuğa monte edilmiştir, şekli zeytine benzemektedir. Basıldığında mineral bir tekerlek gibi dönmeye başlar ve yüz derisi tamamen tedavi edilir. Yeşimin bütünlüğünü, çizik ve talaş bulunmamasını sağlamak gerekir, aksi takdirde cildin hassas bölgeleri zarar görebilir. Bazı masaj aletleri kazıyıcı gibi çalışan yükseltilmiş ataşmanlarla donatılmıştır. Aksi takdirde, yüz masajı için yeşim silindiri basit bir cihaz olarak kabul edilir ve sonuç, doğru tekniğe bağlıdır.

Masaj türleri

Bu tür malzemelerden yapılan ürünler, her biri kendi uygulama yöntemine sahip çeşitli konfigürasyonlarda mevcuttur. Klasik ruloya ek olarak başka modeller de var.

Maske

Doğal minerallerin uygulanması, düz yeşim plakalarla yüz masajına yöneliktir. Birbirine bağlı küçük dikdörtgenlerden gerçek bir maskenin analogu elde edilir. Şekli yüzün ve çenenin hatlarını takip eder veya küçük plakalardan yapılmış uyku gözlüğünü andırır.

Boncuk

Silindirik parçalar bir ip üzerine dizilir; sırt gibi ulaşılması zor yerler için tek parça doğal malzeme kullanılır. Boncuklar yüze uygun değildir.

Kilim

Tüm vücut için başka bir cihaz. Mat aktif olarak kanı hızlandırır ve rahatlamış hücrelerin çalışmasını yeniler. Alt sırt ve ayaklar için uygundur.

Tüm masaj aletleri yüze uygulanmaz ancak diğer bölgelerde bu tür faydalı maddelere maruz kalmak da olumlu etki yaratır. Bütüncül bir yaklaşımla kadının doğal güzelliğe ve genel olarak sağlıklı bir görünüme kavuşacağına inanılıyor.

Bu arada, eski Çin Guasha yüz masajı uygulamasında kullanılan yeşim taşından özel cilt kazıyıcılar da yapılıyor. Facesave.ru web sitemizde bu tekniğe ayrıntılı bir genel bakış bulunmaktadır.

Üreticiler

Daha önce bu tür şeylerin üretimi yalnızca Çinli şifacılara güveniliyorduysa, artık farklı ülkelerden üreticiler kozmetikçiler için alışılmadık bir cihazla övünebilir. Ancak en ünlüleri hâlâ geleneği doğuran ülkede yapılıyor.

1. Otobur Botanikler. İşlerine son derece sorumlu bir yaklaşımla Seattle'lı bir çift tarafından kurulan, vücut ve yüz bakım ürünleri üreten genç bir marka. Ürünleri doğal malzemelerden üretilip organik ambalajlarda satılıyor ve hayvanlar üzerinde test yapılmasına karşı çıkıyor.
2. Ningbo Berkeley Elektronik Teknolojisi Co, Ltd Çinli şirket aynı zamanda büyük vücut bakım ekipmanlarıyla da ilgileniyor;
3. Wenzhou Kexin Sağlık Ekipmanları Co, Ltd. Ünlü marka, kadınlara sağlık ve güzellik kazandırmaya hazır ürünlerden sorumlu;
4. Zhejiang Tian Lun Sağlık Cihazları Co., Ltd. 1994 yılından bu yana şirket, görünüm için benzersiz cihazlar ve ürünler üzerinde çalışmaktadır;
5. Olivashow Company Limited. 50 ülkeye ürün tedarik ediyor ve kadın güzelliğine yönelik ürünler üretiyor. Güvenilir üreticiler kendilerini kanıtlamış, ürünleri birçok ülkede satılmaktadır;
6. Yerli firmalar üretimde geri kalmıyor ve gençleşmeye yönelik yeşim cihazlar yaratıyor.

Satın almadan önce şirketi dikkatlice incelemelisiniz, böyle bir cihazı özel kişisel bakım mağazalarından veya doğal taş mağazalarından satın almanız tavsiye edilir. Ortalama olarak bir videonun maliyeti 1 bin ruble, yeşim maskesi ise daha fazla malzeme miktarı nedeniyle biraz daha pahalı olacak. Yüksek kalite hiçbir riskin bulunmadığının garantisidir.

Yeşim silindiriyle yüzünüze nasıl masaj yapılır?

Yeşim silindiri ile yüz masajı tekniğini inceleyerek cildinize gençlik ve doğal güzellik kazandıracaksınız. Önerileri takip ederseniz, sonuç sadece birkaç seanstan sonra görünecektir. İşlem sırasında, bu makalede facesave.ru web sitemizde bir diyagramı bulunabilen masaj hatlarına özel dikkat gösterilmektedir.

1. Alın bölgesi büyük bir ağızlık ile işlenir, hareket burun köprüsünün üstünden gelir, kaşların üzerinde birbirinden ayrılır, çizgiler yarım daireye benzer;
   
   
   
   
2. Aşağıdan yukarıya doğru yönlendirilen büyük bir rulo ile yanaklardan da geçilir, dokular elmacık kemiklerine doğru çekilir ve bir kaldırma etkisi tetiklenir;
   
   
   
   
3. Küçük alanlar en iyi şekilde daha küçük bir ağızlıkla tedavi edilir; bu burun, göz çevresi, şakaklar, çene için geçerlidir;
4. Son olarak lenfleri boşaltmak için kulak memelerinden çene boyunca aşağıya doğru yönlendirilirler.

Her çizgiye 3-4 kez geçilir, yüzey temiz olmalı, sonunda besleyici yağ veya krem ​​kullanabilirsiniz. Evde yeşim silindiri ile yüz masajı yapıyorsanız aşağıdaki videodan hareketleri tam olarak öğrenebilirsiniz. Önerilere uyup doğru yöne giderseniz gençleşme mümkün olan en kısa sürede ortaya çıkacaktır.

Etki

Yeşim masajı yaptıran kadınların iyi değerlendirmeleri ve yalnızca bir seans deneyenlerin izlenimleri aynı fikirde - ilk prosedürden sonra bile sonuç farkediliyor.

1. Güzellik seansından sonraki hoş rahatlama, tüm hücrelerin aktivasyonundan sonra ortaya çıkan canlılık yüküyle birleşir.
2. Dokular yumuşar, pürüzsüz hale gelir ve elastikiyet yavaş yavaş geri döner.
3. Bu bir sabah işlemi ise hareketler aktif olacak, bu tüm gün boyunca enerji artışı sağlayacak ve doğal bir ışıltı ortaya çıkacaktır.
4. Küçük bir rulo ile göz çevresine uygulama yapıldıktan sonra morluklar kaybolur, kan dolaşımı iyileşerek tüm bölge sıkılaştırılır.
5. Akşamları rulo ile çizgiler daha düzgün çizilir; gevşeme, zor bir günün ardından kasların gerginliğini hafifletmesini sağlar.

Yöntem, sıcak bir banyodan sonra, gözenekler açıldığında ve hücreler alıcı hale geldiğinde tavsiye edilir.

Her yöntem kendi yolunda iyidir, ancak ana etki aynı kalır - mineral dokular üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir ve antibakteriyel etkiye sahiptir. Düzenli masaj epidermisi iyileştirecek ve gençleştirecek, aynadaki yansıma sizi her gün memnun edecektir.

Kontrendikasyonlar

Pek çok faydasına rağmen bu işlemin önerilmediği durumlar da vardır.

1. Zarar. Mekanik çizikler veya diğer yaralar, tamamen iyileşene kadar seansı ertelemenize neden olacaktır. Aksi takdirde işleme hoş olmayan hisler eşlik edecek ve enfeksiyon meydana gelebilir.
2. Cilt hastalıkları. Sivilce iltihabı veya uçukların tekrarlaması durumunda seans ertelenmelidir. Önce cilt hastalıkları tedavi edilir, ardından kursa başlayabilirsiniz.
3. Bireysel hoşgörüsüzlük. Çok hassas dokular kaba işlere morarma ile tepki verebilir. Bu tür semptomlarla hareketler sivri uçlar olmadan düzgün olmalıdır.
4. Malzemeye alerjiniz varsa veya bileşenlere karşı hoşgörüsüzlük - kozmetiklerin bileşimini kontrol etmeniz, mineral reaksiyonunu kontrol etmeniz gerekir.
5. Genel halsizlik seansın iptal edilmesi için de bir neden olarak kabul edilir; daha güçlü bir etki için olumlu bir tutuma sahip olmanız ve sağlıklı olmanız gerekir.

Sonuç ve önerilen video

Görünüm bakımı ve gençleştirme için ek ürünler her zaman işinize yarayacaktır; unutulmaması gereken en önemli şey, bu tür yöntemlerin diğer teknikler ve kozmetiklerle birlikte kullanılması gerektiğidir. O zaman güzellik ve mükemmel sağlık gün boyunca size eşlik edecek ve başkalarını etkileyecektir. Yarı değerli mineralinizi zaten seçtiniz mi?