Her gün göz altı torbaları (Türkçe)

Göz altı torbaları gibi bir sorun oldukça yaygındır ve her kadının ruh halini bozabilir. Sonuçta bunu kim çekici bulur? Yazımızda göz altı torbalarınız varsa ne yapmanız gerektiği konusunda bilgiler verilmektedir. Gelin bu sorundan kurtulmanın nedenlerine ve yollarına bakalım.

Bu fenomen çeşitli koşullar nedeniyle ortaya çıkabilir. Peki göz altı torbaları neden ortaya çıkıyor? Burada iki grup neden ayırt edilebilir. Her birine daha ayrıntılı olarak bakalım.

Göz altı torbaları hastalığın belirtilerinden biri

Vücut sürekli ve farklı şekillerde bize "mekanizmanın düzeltilmesinin iyi olacağını" işaret ediyor. Göz altı torbaları sağlığınıza daha fazla dikkat etmenizin sebeplerinden biridir. Tıbbi nedenler arasında iç organ bozuklukları, vücuttaki patolojik değişiklikler ve kronik hastalıklarla ilgili olanlar yer almaktadır.

Kalıtım gibi bir faktör göz ardı edilmemelidir. Çantaların görünümünün kadın veya erkek soyundan miras kalmış olması muhtemeldir.

Bu şekilde sorun sinyali veren iç organlar arasında idrar (böbrekler, mesane vb.) ve endokrin (öncelikle tiroid) sistemleriyle ilişkili organlar yer alır. Sorun kalp sorunları nedeniyle de ortaya çıkabilir.

Şişme ayrıca alerjik reaksiyonların (mevsimsel veya gıda) bir sonucu da olabilir.

Göz altı torbalarının iç nedenleri

Burada doktorlar, bir kişinin sürdürdüğü yaşam tarzıyla doğrudan ilgili olanı içerir. Bu nedenle, bazı hastalıklar nedeniyle torbaların görünümünü hariç tutarsanız, aşağıdakilere dikkat edin: günlük rutin, beslenme, yaş. Nedenini belirlerken ve göz altı torbaları görünümünüzü bozarsa ne yapacağınıza karar verirken hiçbir şey göz ardı edilemez.

Aşağıdaki nedenleri açıklayalım:

Uyku eksikliği ve stres. Uykusuz bir gecenin bile vücudumuz için sonuçlar doğurmadan geçemeyeceği bir sır değil. Ve eğer bu aynı zamanda sürekli stresle birlikte kronik bir uyku eksikliği ise, o zaman göz altındaki hoş olmayan şişliğin nereden geldiğine şaşırmamalısınız. Bir kişi biraz dinlenirse, onu şişmiş gözlerinden güvenle tanıyabilirsiniz.
Su-tuz dengesini bozan yiyecekler. Vücutta su biriktiği için yüz şişebilir. Ve yediğimiz şeyler su-tuz metabolizmasını geciktiriyor. Gün içinde ve özellikle yatmadan önce bol miktarda tüketilen tuzlu, yağlı, baharatlı yiyecekler vücudumuzda doğal metabolik sürecin gerçekleşmesini engeller. Ancak sadece yiyecekler değil, büyük miktarda şeker içeren içecekler de nemi korur. Öncelikle bunlar alkol ve maden suyudur.
Güneşlenmenin kötüye kullanılması. Güneş elbette faydalıdır. Ancak orta dozlarda. Güneşlenmek sıkı dozaj gerektirir. Her gün çok fazla güneşleniyorsanız (ve şimdi sadece doğal güneş ışığından değil, aynı zamanda solaryumdan da bahsediyoruz), o zaman cildimizde koruyucu bariyerler bulunur. Vücuttaki suyun korunmasına çalışır. Bu nedenle şişlik.
Fizyolojik kadın özellikleri. Kadın ve kız çocuklarında göz altı torbalarının oluşmasının nedenlerinden biri de östrojen miktarının fazla olmasıdır. Ve bunların çoğu menstruasyon öncesinde veya sırasında üretilir.
Göz yorgunluğu. Meslek olarak ne yapıyorsunuz? Bilgisayarda çalışıyorsanız veya çok sayıda farklı belge okuyorsanız, araba kullanıyorsanız, genel olarak gözlerinizi uzun süreli ve sürekli yoran bir şey yapıyorsanız, şişlik olması muhtemeldir.
Yaşa bağlı değişiklikler. Belli bir yaşta göz altı torbaları ortaya çıkarsa ne yapmalı? Gerçek şu ki, vücutta meydana gelen değişiklikler vücudun her hücresini etkilemektedir. Cilt elastikiyetini kaybeder, dokularda sıvı birikir ve bunun sonucunda alt göz kapaklarının altındaki deri sarkar.

Göz şişliğinden kurtulmak için ipuçları

Böylece nedenlerini bulduk, geriye kalan tek şey şişliği ortadan kaldırmak. Gelin göz altı torbalarını daha etkili yöntemlerle nasıl giderebileceğimize bakalım. Böyle hoş olmayan bir etkinin ortaya çıkmasındaki kesin faktörü zaten bilseniz bile, temel önerileri dinlemelisiniz.

Sorunun çözümü için yapılması gerekenler:

Doktorunuzla iletişime geçin.
Kendinize uygun bir dinlenme sağlayın.
Tüketilen sıvı miktarını kontrol edin.
Uygun kozmetik kullanın.
Ev yapımı maskeleri veya doğal bileşime sahip olanları kullanın.

Aşağıda bu yöntemlere daha ayrıntılı olarak bakalım.

Doktorunuza gidin ve uykunuza dikkat edin

Mevcut yaşam tarzınızın doğru, yani sağlıklı olarak adlandırılabileceğinden% 100 eminseniz bir uzmana danışın. Kapsamlı bir inceleme yaptıktan sonra nedeni tam olarak belirleyebilecek ve göz altı torbaları ortaya çıkarsa ne yapılması gerektiğini belirleyebilecektir.

Sağlığın her zaman önce gelmesi gerektiğini unutmayın. Sekiz ila dokuz saat uyuyun. En dayanıklı vücudun bile iyileşmesi için zamana ihtiyacı vardır. Ve sadece uyku sırasında restore edilir.

Ayrıca sırtınıza yaslanacağınız bir pozisyon seçin. Bu pozisyon sıvının gözlere akışını kolaylaştırdığı için yüzüstü uyumanız tavsiye edilmez.

Daha fazla su iç

Şişlik, hayat veren nemin reddedilmesi anlamına gelmez. Sonuçta sebeplerden biri su-tuz dengesinin ihlalidir. Pratikte şuna benziyor: Tuzlu, baharatlı, kızarmış yiyecekler yiyin ve temiz içme suyu için. Tuzların vücuttan atılmasına yardımcı olan şey budur.

Doktorlar ayrıca diyete bağlı kalmanızı, abur cubur yememenizi ve yatmadan önce bol su içmenizi öneriyor.

Unutmayın: göz çevresindeki cilde özel bakım

Göz çevresindeki cilt özellikle hassastır. Kaba muameleye tahammül etmez. Vücudun bu bölgesini ovalamaya veya germeye gerek yoktur. Bu alan için özel ürünler kullanın: kremler, en iyi nemlendiriciler. Tahrişe neden olabileceğinden göz çevresindeki ciltte peeling veya başka peeling ürünleri olmamalıdır.

Günümüzde kozmetik pazarında aradığınız her şeyi bulabilirsiniz. Kozmetologlar, özellikle bu alana yönelik ürünleri satın almanızı önerir. Günümüzde çok popüler olan göz kremleri, maskeler ve bantlarla dost olun.

İşlemler sırasında ek dinlenme fırsatına sahip olacaksınız ve bu da görünümünüzü etkileyecektir. Göz kozmetiklerinin normal buzdolabı gibi serin bir yerde saklanması tavsiye edilir.

Kozmetikler sadece bakım yapmakla kalmaz, aynı zamanda maskeleme etkisine de sahiptir. Bunun için kapatıcı kullanın. Bu, göz altındaki torbalardan tamamen kurtulmaz, sadece onları gizler.

Halk ilaçları

Özel salon prosedürleriyle göz altı torbalarından kurtulabilirsiniz. Ancak daha ucuz ve oldukça etkili bir seçenek var - evde şişkinliği ortadan kaldırmak. Pahalı kozmetik prosedürleri kullanmadan önce kanıtlanmış halk tariflerini kullanmayı deneyin.

Mükemmel bir yol çay kompresleridir. Bu amaçlar için yalnızca taze demlenmiş çay kullanın. Demleyin, soğutun ve 10-15 dakika boyunca bir kompres uygulayın.

Sabahları göz altındaki torbaları çıkarmanın mükemmel bir yolu çatal bıçak takımıdır. Kullanmadan önce soğutulmaları gerekir. Bunu yapmak için iki yemek kaşığı buzdolabına 10-15 dakika koyun. Daha sonra çatal bıçak takımını dış tarafı gözlerinize bakacak şekilde yerleştirin.

Kaşıkla yapılan masaj, yalnızca göz altındaki torbalardan kurtulmaya yardımcı olduğu için değil, aynı zamanda cildin tonlanmasına ve ince kırışıklıkların giderilmesine de yardımcı olduğu için faydalıdır.

Maskeler

Doğal içerikler kesinlikle hassas cilde zarar veremez. Önemli koşullar, taze ürünlerin seçimi ve bileşenlere karşı alerjik reaksiyonların olmaması olacaktır. Evde göz altı torbaları için aşağıdaki maskeler en etkili olanlardır:

Taze maydanoz - 1 demet ve yüksek yağlı ekşi krema - 2 yemek kaşığı. l. Suyunu çıkarmak için maydanozu doğrayın, ekşi krema ekleyin. 20 dakika boyunca cilde uygulayın. Durulayın.
Lahana turşusu - 2 yemek kaşığı. l., çiğ rendelenmiş patates - 1 adet. ve kozmetik kil - 1 yemek kaşığı. l. Patatesleri rendeleyin. Malzemeleri karıştırın. 5 dakika boyunca cilde uygulayın. Durulayın.
Yulaf ezmesi - 2 yemek kaşığı. l. ve süt. Sıvı lapa kıvamına gelinceye kadar mısır gevreğinin üzerine sıcak sütü dökün. Karıştırmak. Yanmayı önlemek için kabul edilebilir bir sıcaklığa soğuyana kadar bekleyin. 10 dakika boyunca cilde uygulayın.
Kabak posası ve sıvı bal. Her malzemeden 10 g alın. Balkabağını pişirin, püre haline getirin, bal ekleyin. Yatmadan önce 10 dakika boyunca göz çevresindeki cilde uygulayın.

Cildiniz için en uygun ve etkili olanı bulana kadar beğendiğiniz seçeneği kullanın veya değiştirin. Maske kullanma süresi bir aydır. Haftada iki ila üç kez evde göz altı torbaları için maske yapın.

Göz altındaki bölgenin şişmesi, pek çok rahatsızlığa neden olan çok yaygın bir sorundur. Bu yerlerdeki deri altı dokusu oldukça gevşek bir yapıya sahiptir ve neredeyse hiç kolajen lifi içermez. Ek olarak, göz altındaki cilt sürekli olarak sıkışmaya ve gerilmeye maruz kalır - kişi gözlerini kapattığında, göz kırptığında vb. Tüm bunlar, yüze yorgun ve ağrılı bir görünüm veren sözde torbaların ortaya çıkmasının ön koşullarını yaratır. ve görsel olarak yaş ekleyin.

Göz altı bölgesinde sıvı birikmesinin acil nedenleri, günlük rutindeki kolayca giderilebilen kusurlardan iç organların ciddi hastalıklarına kadar çok farklı olabilir.

Güç kaynağı hataları

Göz çevresindeki bölgelerde şişlik şikayeti olan kişiler genellikle bunu aşırı sıvı alımına bağlarlar. Bu neden gerçekten de ortaya çıkıyor, ancak her zaman değil. Vücut yalnızca yatmadan hemen önce içilen fazla sıvıyı tutar - o zaman böbreklerin suyu çıkaracak zamanı kalmaz. Ancak hem "su içenlerde" hem de tam tersine sıvı alımını sınırlayan kişilerde şişlik görülür: Bu nedenle vücut, dokularda su rezervi oluşturmak için böbreklerin aktivitesini azaltmaya başlar.

Füme, baharatlı ve tuzlu yiyeceklere ve alkollü içeceklere aşırı düşkünlük de vücutta sıvı tutulmasını kolaylaştırır.

Ev nedenleri

Göz altı şişkinliği çoğu zaman en yaygın yaşam olaylarının bir sonucu olarak ortaya çıkar. Bunun nedeni şunlar olabilir:

bilgisayarda uzun süre çalıştıktan, kitap okumaktan, dikiş dikmekten, küçük el sanatları yapmaktan, araba kullanmaktan sonra göz kaslarının yorulması;
uyku eksikliği veya gece dinlenmesinin kesintiye uğraması;
uzun süreli ağlama (özellikle şiddetli sinir gerginliğinin arka planında);
uyurken yanlış duruş. Böylece yastıksız uyuma alışkanlığı göz altı torbalarının oluşmasına katkıda bulunuyor;
dumanlı bir odada bulunmak (aktif veya pasif sigara içmek dahil);
yabancı bir cismin göze girmesi veya agresif bir maddeyle (asit, sıcak yağ, yakıcı buharlar) temas.

Göz altındaki torba, kafa travmasının sonucu olabilir (çoğunlukla alında, burun köprüsünde veya şakakta). Üstelik şişlik bazen gözü kuvvetten koruyan koruyucu bir yastık görevi görür. Bununla birlikte, sıvıyla aşırı doymuş deri altı dokusu kolayca enfekte olduğundan bu fenomen pozitif olarak değerlendirilmemelidir.

Kozmetiklere aşırı tutku

Kozmetiklerin daha adil cinsiyet temsilcileri tarafından kötüye kullanılması, göz altı torbalarının ortaya çıkmasına katkıda bulunan ek faktörler yaratır. Nedeni şunlar olabilir:

göz kapaklarında ve göz çevresindeki alanda aşırı miktarda fondöten, pudra veya gölgenin yanı sıra dekoratif kozmetiklerin yatmadan önce eksik şekilde çıkarılması;
kötü seçilmiş veya düşük kaliteli kozmetiklerin kullanılması;
nemlendiricilerin yanlış kullanımı. Bu tür ürünlerin her biri% 80 ila 90 oranında su içerir. Yüze çok kalın bir krem tabakası uygulandığında sıvının bir kısmı cilt tarafından emilip şişlik oluşturabilir;
kozmetik prosedürler. Botulinum toksini (“Botox”, “Dysport”) bazlı sözde güzellik enjeksiyonları, lenfatik drenaj sisteminde geçici bozulmalar yaratır ve deri altı sıvı birikimlerinin ortaya çıkmasına katkıda bulunur.

Kadınlarda adet döngüsünün sonunda aşırı östrojen nedeniyle göz altı şişkinliği oluşabilir. Hamile annelerde, böbreklerin artan yükle baş etmekte zorlandığı ve suyu vücuttan yeterince hızlı atamadığı hamileliğin ilerleyen aşamalarında şişlik sıklıkla görülür.

Fizyolojik özellikler

Bazı insanların kalıtsal bir özelliği vardır - deri altı dokusunda aşırı yağ içeriği. Bu nedenle gözleri her zaman hafif şişmiş görünür ve bunun sağlık durumlarıyla hiçbir ilgisi yoktur.

Aşırı kiloluysanız ve ayrıca yaşlılıkta cilt yapısındaki değişiklikler ve göz kaslarının tonusunda azalma nedeniyle göz altı bölgesinin şişmesi de ortaya çıkabilir.

Alerji

Göz altı şişmesine gözyaşı, gözlerde ağrı, burun tıkanıklığı, hapşırma, fotofobi ve göz kapaklarında kızarıklık eşlik ediyorsa nedeni alerjik reaksiyon olabilir. Musluk suyu, evcil hayvan kılı, bitki poleni, gıda ürünleri ve ilaçlar sıklıkla agresif ajanlar olarak etki gösterir.

Bu durumda alerjenle temas kesildiğinde rahatsızlık hissi ve göz altındaki torbalar kaybolur. Antihistaminikler ve kaşıntı önleyici kremler veya jeller iyileşmeyi hızlandırmaya yardımcı olacaktır. Ancak ilaçların doktor tarafından reçete edilmesi gerekir.

Göz patolojileri

Ödem sıklıkla blefarit, konjonktivit, sklerit, pitoz, ektropiyon ve malign neoplazmlar gibi göz hastalıklarının arka planında ortaya çıkar.

Ağız boşluğunda veya sinüslerde inflamatuar süreçler

Yalnızca bir gözün altında çirkin bir torba oluşuyorsa, bu genellikle yakındaki dokuların enfeksiyonu nedeniyle oluşur - ağız boşluğunda apse, akıntı, diş etlerinde iltihaplanma, burun sinüsünde cerahatli bir süreç, yüz siniri veya lakrimal bez iltihabı .

Servikal omurganın intervertebral fıtığı

Şişliğin nedeni bel fıtığı olduğunda, kozmetik kusura aşağıdakiler eşlik eder:

hareketlerin bozulmuş koordinasyonu;
zayıflık;
kalıcı baş ağrıları ve diğer ağrılar;
vücudun her yerinde "tüylerim diken diken" hissi;
servikal omurgada ağrı;
sertlik;
periferik sinir sisteminin bozulması. Bu, vücudun belirli bölgelerinin hassasiyetindeki değişiklikle kendini gösterir.

Listelenen semptomlar yavaş yavaş ortaya çıkar ve hastalığın ilk aşamalarında göz altındaki şişlik tek belirtisi olabilir.

Böbrek hastalıkları

Üriner sistemin işlev bozukluğundan kaynaklanan ödem, vücudun bir bölgesinden diğerine hareket etme yeteneği nedeniyle bazen serbest yüzen olarak da adlandırılır. Aynı zamanda sabahları düzenli olarak göz altı torbaları ortaya çıkar. Yüzün düzgün bir şekilde şişmesi de gözlenir (hastalar uykudan sonra ciltte yatak çarşaflarının kıvrımlarının izlerini fark ederler).

Hastalık ilerledikçe başka semptomlar da gelişir: idrar miktarında azalma ve renginde değişiklik, dizüri ve kan basıncında artış. “Böbrek” ödeminin tedavisinin özellikle zor olduğu düşünülmektedir.

Karaciğer patolojileri

Karaciğer hastalıkları sadece göz altında sıvı birikmesiyle değil aynı zamanda ellerin (özellikle parmakların) şişmesiyle de kendini gösterir. Ayrıca hastalar şikayet ediyor:

mide bulantısı, geğirme için;
ağızda acılık hissi;
sağdaki hipokondriyumdaki ağrı için.

Karaciğer patolojilerinden muzdarip kişiler, cilt ve skleranın (sarılık) renginde, ayrıca idrarda (koyulaşır) ve dışkıda (açık hale gelir) değişiklikler yaşayabilir. Bu tür durumlar tehlikelidir çünkü hastalık iyice ilerlediğinde açıkça ortaya çıkarlar.

Kalp ve kan damarlarıyla ilgili sorunlar

Kardiyovasküler patolojiler ciltte siyanoz veya solgunluk, yüzün tek taraflı şişmesi, kan basıncının dengesizliği, taşikardi, nefes darlığı, halsizlik, baş dönmesi, kalpte ağrı ve ekstremitelerde soğukluk hissi ile kendini gösterir.

Göz altındaki torbalara, alt bacaklarda (bacaklar, ayak bilekleri ve ayaklar) akşam şişmesi ve listelenen semptomlar eşlik ediyorsa, bu, derhal bir doktora danışılmasını gerektiren endişe verici bir işarettir.

Vitamin eksikliği

Göz altı şişmesi vücutta B5 vitamini eksikliğinin göstergesi olabilir. Bu arada baş ağrıları ve kas ağrıları, yorgunluk, ayaklarda uyuşma, uykusuzluk ve depresyon gözlenir.

Bu durumda vitamin preparatları veya bira mayası almanız ve bu vitaminin doğal kaynakları olan süt, yumurta, yeşil sebzeler, karabuğday ve fındığı diyete dahil etmeniz gerekir.

Göz altı şişmesinin nedenleri her zaman zararsız değildir. Böyle bir kozmetik kusur, vücuttaki ciddi sorunların bir sonucu olabilir. Göz altı torbaları düzenli olarak ortaya çıkıyorsa bu, doktor muayenesi için iyi bir nedendir.

Makalenin konusuyla ilgili YouTube'dan video:

İyi günler sevgili okurlarım. Yüzünüzün güzelliğinin doğrudan cildinizin sağlığına bağlı olduğunu inkar etmeyeceğinizi düşünüyorum. Yüzün en kaprisli bölgesi göz çevresidir. Burası cilt yaşlanmasının ilk belirtilerinin ortaya çıktığı yerdir: kaz ayakları, torbalar ve koyu halkalar. Bu konuda bir şeyler yapılması gerekiyor. Başlangıç olarak kadınların gözlerinin altındaki torbaların neden ortaya çıktığını anlamayı öneriyorum. Boşuna demiyorlar: bilgili olmak silahlı demektir;

Göz altlarında torbalar neden ortaya çıkıyor?

Bu sorun çeşitli faktörlerden kaynaklanabilir. Çoğu zaman vücutta meydana gelen ciddi hastalıkların bir belirtisi olarak hizmet eder. Kadınlarda göz kapaklarının şişmesine neden olan başlıca nedenler vardır:

Glomerülonefrit, piyelonefrit ve diğer böbrek patolojileri. Böbrekler düzgün çalışmayı bıraktığı için vücutta sıvı birikir. Doğal olarak bu durum göz kapağı bölgesi de dahil olmak üzere şişliklere neden olur. Torbalarla baş etmenin en emin yolu böbrek patolojilerinin tedavisi için doktora başvurmaktır.
Alerjik reaksiyon. Alerjiye neden olan bir madde solunduğunda veya konjonktiva yoluyla şişme meydana gelebilir. Bu reaksiyon, düşük kaliteli cilt bakımı ve dekoratif kozmetiklerin kullanılmasından sonra ortaya çıkabilir. Sorun kozmetiklerden kaynaklanıyorsa bunları daha iyi ürünlerle değiştirmeniz gerekir. Bundan sonra bile şişlik geçmezse bir alerji uzmanına gitmeniz gerekir.

Diyabet. Şişme, glikoz seviyeleri arttığında meydana gelir. Sorunu ortadan kaldırmak için kan şekerinizi normalleştirmeniz gerekir.
Sıkı diyet. İnce olmak isteyen kadınlar çok sıkı beslenme sistemleri uyguluyorlar. Bu tür kilo kaybı sırasında vücut, kendisi için önemli olan yeterli besin maddesini alamaz. Sonuç olarak bu durum cilde yansır; soluklaşır ve incelir. Üzerinde hiperpigmentasyon belirir. Bu sorunla başa çıkabilmek için diyetinizi A, K, E, C vitaminleri açısından zengin gıdalarla yenilemeniz gerekir. Çinko ve demir içeren gıdalar da şişkinliğin ve koyu halkaların giderilmesine yardımcı olacaktır.
Hormon seviyelerindeki değişiklikler. Şişlik, menstruasyondan birkaç gün önce ve hamilelik sırasında gözlemlenebilir. Bebek taşırken doktora danışmanız gerekir.

KONU İLE İLGİLİ YAZILAR:

Sağlıklı kadınlarda neden göz altında oluşurlar?

Sağlıklı kadınların bile göz kapakları zaman zaman şişer. Bunun nedeni çeşitli faktörler olabilir. Çoğu zaman uyku eksikliğidir. Önerilen uyku süresi 7-8 saattir. Düzenli olarak yeterince uyku almazsanız bu durum vücudun yorulmasına ve kilo alımına yol açacaktır.

Uyku eksikliği göz kaslarının aşırı zorlanmasına neden olur. Sonuç olarak oksijen ihtiyaçları artar

Vücut, vücudun bu bölgesinde hiperperfüzyonu tetikler. Gözlerin altında koyu halkalar beliriyor. Soluk cildin arka planında (kronik uyku eksikliği nedeniyle tam olarak böyle olur), morluklar açıkça görülebilecektir.

Uzun süreli uyanıklık lenfostaz ve venöz durgunluğa yol açar. Göz altlarında torbalar oluşuyor. Kaliteli dinlenme ve uyku düzeninin düzeltilmesi bu sorunla başa çıkmaya yardımcı olur.

Ayrıca bilgisayarda uzun süre kalmak, göz kapağı bölgesinde mavimsi torbaların oluşmasına neden olabilir. Yüksek risk grubu, bütün gün monitörün önünde oturan kızları içerir. Şiddetli göz yorgunluğu nedeniyle kan akışı artar. Sonuç olarak damarlar genişler ve ince deriden daha net bir şekilde görülebilir. Aynı zamanda şişlik de gözlenir.

Bu sorundan kurtulmak için işe düzenli aralıklarla ara vermek önemlidir. Bu tür molalarda temiz havaya çıkmanızı tavsiye ederim. Ve tembel olmayın; her gün göz egzersizleri yapın.

İşte göz altı torbaları ve halkaları için basit jimnastik. Bu egzersizi her gün yapabilirsiniz.

Ek olarak, şişme ultraviyole radyasyonla tetiklenebilir. Nemi korumak isteyen vücut, onu yağ tabakasında biriktirir. Bu nedenle güneşlenenlerin hobilerinin güvenli olup olmadığını düşünmeleri gerekir.

Sabah ortaya çıkma nedenleri

Bu sorun aşağıdaki faktörlerden kaynaklanabilir:

Vücutta sıvı birikmesi. Geceleri tuzlu yiyecek yerseniz genellikle sabahları göz kapakları şişer. Bildiğiniz gibi tuz vücutta su tutar, bu nedenle ödem oluşur. Aynı etki yatmadan önce alkol içtikten sonra da gözlenir. Tuzlu yiyecek ve alkol tüketimini ortadan kaldırarak bu sorunun gelişmesini önleyebilirsiniz.
Uyku sırasında başın yanlış pozisyonu. Uyuduğunuzda başınız vücudunuzdan biraz daha yukarıda olmalıdır. Aksi takdirde sabah aynada şişmiş bir yüze bakacaksınız. Bunu önlemek için yastık seçiminizi ciddiye alın.
Önceki gün yeterince su içmemek. Her ne kadar kulağa çelişkili gelse de, göz altı torbalarını önlemek için yeterince su içmeniz gerekir. Yeterince su içmezseniz vücudunuz deve gibi sıvıyı yedekte depolamaya başlar. Minimum günlük alım miktarı 2 litredir. Bu durumda bu miktarın 2/3'ünün saat 14'ten önce tüketilmesi gerekmektedir.
Yatmadan önce gözyaşları. Ağlamanın bazen faydalı olduğunu söylüyorlar çünkü gözyaşlarıyla vücut toksinlerden arınıyor. Ancak bunu yatmadan önce yapmanızı önermiyorum. Sabah pek çekici görünmeyeceksin.
Akşamları makyajınızı çıkarmazsanız. Geceleri cilt dinlenmeyecek ve uykudan sonra şişlikler ortaya çıkacaktır. Bunun olmasını önlemek için makyajı çıkarmak için misel suyu kullanın.
Oksijen açlığı. Bu sorunla daha çok zamanlarının çoğunu kapalı mekanlarda geçiren kadınlar karşılaşmaktadır. Ve ayrıca hareketsiz bir yaşam tarzı sürdürenler. Bunun olmasını önlemek için temiz havada daha fazla vakit geçirin ve spor yapın.

Bu eğitici videonun ilginizi çekeceğini düşünüyorum. Mutlaka izleyin.

Kalıcı göz altı torbaları ne anlama gelir?

Göz çevresindeki derinin renginin bir kadının sağlığı hakkında çok şey söyleyebildiği ortaya çıktı. Ayrıca bu sorunla mücadele etmek için etkili bir çözüm seçin.

Bu arada, güzellik uzmanları bu tür kabarık koyu halkaların nedenlerini belirleyen hızlı bir test kullanıyor. Alt göz kapağına parmak uçlarınızla hafifçe bastırmanız gerekir. Daha sonra cilt hafifçe aşağı çekilerek yarım dakika bu pozisyonda tutulmalıdır.

Böyle bir işlemden sonra cilt kararırsa, nedeni yaşa bağlı değişikliklerden kaynaklanmaktadır. Rengi değişmeden kalırsa sorun alerjenden kaynaklanıyor demektir. Ancak daha az fark edilir hale gelen daireler, kan damarlarında bir sorun olduğunu gösterir.

Daha sıklıkla gözlerin altında kırmızımsı, kahverengimsi, sarımsı veya mavimsi renk tonlarında şişlikler oluşur. Neden ortaya çıktıklarını ve nasıl kaldırılacağını size anlatacağım. Bu konuyla ilgili pek çok yararlı bilgi “kozmetik yöntemlerle koyu halkalardan nasıl kurtuluruz” makalesinde yer almaktadır.

Mavi daireler

Çürükler sıklıkla kalıtsal bir yatkınlık nedeniyle ortaya çıkar. Tipik olarak bu tür kadınların göz kapaklarında çok ince bir cilt vardır. Kılcal damarlar içinden görülebilir. Yüzün bu bölgesine mavi veriyorlar.

Morluklar ayrıca venöz çıkışın bozulmasından da kaynaklanabilir. Bunların varlığı serebral dolaşımın bozulduğunu gösterebilir. Ayrıca tansiyonla ilgili sorunların olduğunu da belirtirler.

Ayrıca uykusuzluktan dolayı göz altlarında mavilik görülür. Bu "güzellik", bilgisayarda uzun süre çalıştıktan sonra veya yakın zamanda yaşanan stresin bir sonucu olarak ortaya çıkabilir. Hamile kadınlarda ve vücutlarında güçlü hormonal değişiklikler yaşayan kadınlarda da mavi halkalar görülür. Sigara, alkol gibi kötü alışkanlıklara sahip olanlar da aynı sorunla karşı karşıya kalabilir.

Bazı durumlarda terapi, sorunun temel nedenini ortadan kaldırmayı amaçlamalıdır ve torbalar kendiliğinden kaybolacaktır. Ve bazen kötü alışkanlıklardan vazgeçerek yaşam tarzınızı değiştirmek yeterlidir. Evde yapılması gerekenler hakkında ayrıntılı bilgi için bu makaleyi okuyun.

Kahverengi daireler

Bu tür koyu renkli torbalar çoğu durumda pigmentasyondan başka bir şey değildir. Melanin cilt üzerinde eşit olmayan bir şekilde dağılmıştır. Tipik olarak, bu fenomenle pigmentasyon bozukluğu olan bayanlar karşılaşmaktadır. Güneşlenenler de bu soruna karşı hassastır.

Ayrıca vitamin eksikliğinde göz kapaklarında kahverengimsi bir renk tonu görülebilir. Bu, yetersiz beslenmenin yanı sıra kızlar sıkı diyetler uyguladığında da olur.

İç organ hastalıkları da kahverengi halkaları tetikleyebilir. Bu nedenle diyetinizi düzelttikten sonra herhangi bir iyileşme fark etmezseniz tereddüt etmeyin. Doktorunuzdan yardım isteyin. Teşhis için sizi yönlendirecek ve sonuçlara göre ilaç yazacaktır. Doktorun talimatlarına uyarsanız büyük koyu renkli torbaları bile kaldırabilirsiniz.

Kırmızı daireler

Bu fenomenin nedenlerinden biri vücutta meydana gelen bulaşıcı ve inflamatuar hastalıklardır. Bunlara adenovirüs enfeksiyonu, sinüzit ve konjonktivit dahildir.

Ayrıca göz altlarında bulunan kan damarlarındaki mikro kanamalara bağlı olarak alt göz kapaklarında kızarıklık görülür. Serbest bırakılan kırmızı kan hücreleri oksitlenir. Sonuç olarak alan kırmızımsı-mor bir renge döner.

Kalıtsal yatkınlığı olan kadınlarda da kırmızı halkalar görülür. Genellikle bu tür kadınların kar beyazı, hassas bir cildi vardır. Göz bölgesinde çok incedir. Bu nedenle burada cilt yarı saydamdır ve alttaki kılcal damarlar açıkça görülmektedir.

Sorun belirli organ ve sistemlerin işlevsizliğinden kaynaklanıyorsa, o zaman "güzellik" ile kendi başınıza baş edemeyeceksiniz. Öncelikle hastalığı ortadan kaldırmanız gerekir - temel nedeni. Bundan sonra kırmızı daireler genellikle kaybolur.

Sarı daireler

Göz altındaki sarılık aşağıdaki faktörlerin etkisi altında gelişir:

aşırı stres;
yüksek düzeyde karoten;
safra kesesi veya karaciğer ile ilgili sorunlar;
dinlenme eksikliği;
dolaşım sisteminin fonksiyon bozukluğu;
doğrudan güneş ışığına uzun süre maruz kalma;
kötü alışkanlıklar - aşırı içki ve sigara içmek.

Sorun ciddi hastalıklardan kaynaklanmıyorsa kötü alışkanlıklardan kurtulup dinlenmek yeterlidir. Genellikle daireler oldukça hızlı bir şekilde kaybolur. Ev yapımı kozmetikler ve halk tarifleri süreci hızlandırmaya yardımcı olacaktır.

Alt göz kapaklarında iç organ ve sistem patolojilerinden kaynaklanan sarılık ise ek tıbbi müdahale gerektirir. Doktor, tedavi boyunca hastanın durumuna ve test sonuçlarına odaklanarak durumu izleyecektir.

Bugünkü makalemin size çok faydalı olacağını düşünüyorum. Artık göz kapağı cildinizin durumunu sürekli olarak takip edebilirsiniz. Ve gerekirse durumun daha da kötüleşmesini önlemek için derhal harekete geçin. Makalenin bağlantısını arkadaşlarınıza gönderdiğinizden emin olun; onlar da mükemmel görünmek isterler. Ve güncellemeler için abone olmayı unutmayın. Ve bugünlük elimde olan tek şey bu: güle güle!

Her gün göz altı torbaları