Frenicus kası veya frenik kas olarak da bilinen diyafram kası, insanlarda ve memelilerde solunumun ana kaslarından biridir. Göğüs ve karın boşluklarını ayırır ve nefes almayı kontrol etmeye yardımcı olur.
Diyafram kası kubbe şeklindedir ve göğüs ile karın boşlukları arasında yer alır. İki parçadan oluşur: ön ve arka. Ön kısım göğüs kemiğinden, kaburgalardan ve kıkırdaklardan ve ayrıca servikal omurlardan gelen kas liflerinden başlar. Sırt kısmı omurga ve boyuna bağdan başlar.
Diyafram kası solunum sürecinde önemli bir rol oynar. Havayı soluduğumuzda diyafram kasılır ve aşağı doğru hareket ederek göğüs boşluğunun hacmini artırır ve akciğerlerin havayla dolmasını sağlar. Nefes verdiğimizde diyafram gevşer ve yükselir, akciğerleri sıkıştırır ve havayı dışarı atar.
Ayrıca diyafram kası iç organın (karaciğer) korunmasında önemli bir rol oynar. Diyafram karaciğerin yerinde kalmasına yardımcı olur ve karın boşluğuna doğru kaymasını önler.
Diyafragma fıtığı olan kişilerde diyafram kası hasar görebilir veya zayıflayabilir, bu da çeşitli solunum ve sindirim sorunlarına yol açabilir. Diyafragma fıtığının tedavisi, kas tonusunu düzeltmeyi amaçlayan cerrahi ve rehabilitasyon önlemlerini içerir.
Böylece diyafram kası insanlarda nefes almada ve iç organların normal çalışmasını sağlamada önemli bir rol oynar. Düzgün çalışması sağlık ve refah için gereklidir.