Ayaklar altına almak. Gelenek, başlangıçtaki uyaran algısının oluşmadığı bir koruma sürecidir. Temizleme sürecini başlatmak için gerekli olan beynin retiküler oluşumunu (subkortikal merkezler) başlatmak için, vücutta belirli manipülasyonların yapılması gerekir:
1. Heyecanlanmalı, korkmalı, kaygılı olmalı, korkmalı veya bir şeyler elde etmek istemeliyiz.
Turkish 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish 