Kaçınma Terapisi

Kaçınma Terapisi, istenmeyen davranışların (örneğin çeşitli cinsel sapmalar veya belirli ilaçlara bağımlılık) belirtilerini ortadan kaldırmak için kullanılan bir tür davranış terapisidir. Bu durumda, istenmeyen bir uyaranın ve istenmeyen davranışla ilgili bir uyaranın aynı anda birkaç kez tekrarlandığı koşullandırma kullanılır. Örneğin alkolizmi tedavi etmek için biranın tadı elektrik şokuyla birleştirilir.

Kaçınma terapisi klasik koşullanma ilkelerine dayanmaktadır. Amaç, istenmeyen bir davranışa, o davranışı hoş olmayan bir uyaranla ilişkilendirerek olumsuz bir tepki oluşturmaktır. Bu teknik bazı davranışların engellenmesinde etkili olabilse de, acı verici veya travmatik uyaranların kullanımıyla ilgili etik sorunlar nedeniyle de eleştirilmektedir.

Ayrıca bkz. Hassaslaştırma.

Aversif terapi olarak da bilinen kaçınma terapisi, hastalarda istenmeyen davranışları ortadan kaldırmak için kullanılan bir tür davranışsal terapidir. Genellikle çeşitli cinsel sapmalar veya bazı ilaçlara bağımlılık ile ilgili durumlarda kullanılır. Bu yöntemin ana fikri, istenmeyen davranışlarla olumsuz ilişkiler yaratarak hastanın bundan tiksinmesini sağlamaktır.

Kaçınma terapisi süreci, Ivan Pavlov'un köpeklerle yaptığı ünlü deneylerde geliştirdiği klasik koşullanma ilkelerine dayanmaktadır. Kaçınma terapisinde, istenmeyen bir davranış, hastada olumsuz bir tepki ortaya çıkarmak için hoş olmayan bir uyaranla ilişkilendirilir.

Örneğin, alkolizm tedavisinde şu yaklaşım kullanılabilir: hastaya, istenmeyen bir davranışla (alkol içmek) ilişkili bir uyaran olan biranın tadı sunulur. Aynı zamanda hastaya elektrik şoku gibi hoş olmayan bir uyarı verilir. Amaç, biranın tadı ile hoş olmayan his arasında bir ilişki kurmak, böylece alkole karşı bir tiksinti yaratmaktır.

Kaçınma terapisi deneyimli bir terapistin dikkatli planlamasını ve denetimini gerektirir. Hastanın bireysel özelliklerini dikkate almak ve istenmeyen davranışlardan kaçınmanın geliştirilmesinde en etkili olacak durumların yaratılması önemlidir.

Bununla birlikte, kaçınma terapisinin bazı etik soruları ve sınırlamaları gündeme getirdiğini belirtmek önemlidir. Bazı ülkelerde yasaklanmış olabilir veya yalnızca özel durumlarda kullanılabilir. Ayrıca bu yaklaşımın etkinliği her zaman kanıtlanamamıştır ve kişiden kişiye değişiklik gösterebilir. Bu nedenle, kaçınma terapisini kullanma kararı, özel durum ve kalifiye bir uzmanın görüşü dikkate alınarak yapılmalıdır.

Sonuç olarak kaçınma terapisi, istenmeyen davranışları ortadan kaldırmak için kullanılan bir davranış terapisi türüdür. İstenmeyen bir uyaranla olumsuz ilişkiler yaratarak, kaçınma terapisi bu davranışa karşı tiksinmeyi teşvik etmeyi amaçlar. Bununla birlikte, etik hususlar ve bireysel hasta özellikleri dikkate alınarak kullanımı dikkatle değerlendirilmelidir.

Kaçınma terapisi, belirli davranış sorunları olan kişilere yardım etmek için kullanılan bir psikolojik terapi yöntemidir. Davranışı değiştirmek için bu davranıştan tiksinmeye neden olan olumsuz bir deneyim yaratmak gerektiği kavramına dayanmaktadır.

Kaçınma terapisi, olay-sonuç-tepki ilişkisi (ERC olarak da bilinir) ve neden-sonuç ilişkisi gibi davranışsal kavramların kullanılmasıyla mümkün olur. Kaçınma terapisi, uygun davranışı arzu edilen bir şekilde pozitif olarak güçlendirerek kabul edilemez veya olumsuz davranışları azaltmak, değiştirmek veya önlemek için çalışır.

Bu terapi, uyuşturucu veya alkol bağımlısı olan kişilerde uyuşturucu veya alkol kullanımını azaltmak için kullanılabilir. Bunu yapmak için onlara elektrik şoku uyarısı verilir veya uyuşturucu kullanımına karşı olumsuz duyguları artıran bir ilaç enjeksiyonu yapılır.

Kaçınma terapisinin önemli bir yönü, her özel vakanın kişilik özelliklerini ve sosyo-psikolojik özelliklerini dikkate alabilen özel olarak tasarlanmış programların kullanılmasıdır. Dolayısıyla Kaçınma terapisinin amacı, bu davranışla ilişkili olumsuz duygusal deneyimlerin oluşması yoluyla hastanın istenmeyen davranışları önleme ve azaltma motivasyonunu arttırmaktır.