Refleksoloji, vücudun refleks bölgelerini etkilemeye dayanan en eski tedavi yöntemlerinden biridir. Latince'den tercüme edilen refleksoloji, "refleksler yoluyla iyileşme" anlamına gelir.
Refleksolojinin özü, insan vücudundaki belirli organ ve sistemlerle ilişkili biyolojik olarak aktif noktaları uyarmaktır. Bu durumda, çeşitli etki yöntemleri kullanılır: masaj, akupunktur, yakı, elektroakupunktur, manyetik terapi ve diğerleri.
Refleksolojinin diğer tedavi yöntemlerine göre birçok avantajı vardır. Güvenlidir, ağrısızdır ve ilaç kullanımını gerektirmez. Ayrıca baş ağrıları, sırt ağrıları, sindirim sorunları, kalp-damar hastalıkları gibi birçok hastalığın tedavisine de yardımcı olabilir.
Ancak diğer tedaviler gibi refleksolojinin de yan etkileri olabilir. Örneğin akupunktur veya yakı yanlış kullanılırsa cilde zarar verebilir veya alerjik reaksiyona neden olabilir. Ayrıca refleksoloji akut hastalıkların ve bazı kronik hastalıkların tedavisine uygun değildir.
Genel olarak refleksoloji birçok insana yardımcı olabilecek etkili bir tedavi yöntemidir. Ancak tedaviye başlamadan önce doktorunuza danışmalı ve en uygun maruz kalma yöntemini seçmelisiniz.