Дієта Олужуюча

Дієта Олуджуюча

Дієта Олужнююча або дієта олужування - це режим харчування, спрямований на збільшення лужності сечі. Це важливо для підтримки здоров'я та гарного самопочуття. Сама дієта ґрунтується на продуктах із високою лужністю сечі. Для цього можна використовувати фрукти, овочі, зелень і навіть деякі трави. Наприклад,

**Дієта лужна** - це дієта, яка спрямована на збільшення рівня кислотності організму. Ця дієта заснована на вживанні продуктів, які збільшують лужність сечі, що дозволяє покращити роботу нирок та інших органів.

Вона може бути корисною для людей з такими захворюваннями, як сечокислий діабет, метаболічний ацидоз та інші порушення обміну речовин. Особливо ефективна лужна дієта у разі сечокислої подагри, коли лікарі прописують її як комплексну терапію.

В основі дієти лужної лежить багато фруктів і овочів.

Дієта лужна: зміст, характеристики

Суть олужування: олуження — стан організму, при якому протягом певного часу відбуваються хімічні реакції з утворенням лужних речовин та оптимальним використанням енергії. Для олужнення нашого організму необхідний конкретний продукт харчування – правильно оброблені та свіжі плоди овочів та фруктів, які можуть перетворити на олужену луг. Як відомо, лужне середовище не переносять кисла мікрофлора та патогенні

Вступ:

Дієта олужує - це вид дієти, який включає в себе вживання певних продуктів харчування, щоб підвищити рівень лужності сечі (ph) в організмі. Ця стаття розповість про те, як працює ця дієта, які продукти входять до неї, а також чому вона може бути корисною для здоров'я