Білі цятки на шкірі після засмаги

Вітаю! Сьогодні знаємося як і чому виникають білі плями після засмаги. Всі ми любимо сонце, літо і мріємо виглядати з гарною і рівною засмагою. Але не всі знають, що іноді після засмаги на шкірі можуть з'явитися не естетичного вигляду білі плями.

Зміст

Причини появи білих плям після засмаги

Білі плями на шкірі можуть з'явитись на будь-якій ділянці тіла. Здебільшого ж уражаються відкриті ділянки тіла, які зазнали сонячного чи штучного ультрафіолетового випромінювання — руки, обличчя, плечі. Також при деяких випадках білі плями можуть виникнути на животі, інших ділянках тіла. Білі плями можуть бути незначними або великими, з різною частотою і розмірами.

Механізм появи білих плям обумовлений недостатнім виробленням меланіну — пігменту, що барвить, що відповідає за колір шкіри, волосся, сітчастої оболонки очей. Меланін вважається складовою імунної системи організму і дозволяє захищати його від злоякісних перероджень клітин, від іонізуючого та токсичного впливу ультрафіолетового або іншого видимого випромінювання. Меланін нейтралізує дію вільних радикалів у шкірі, блокує біохімічні процеси канцерогенів та радіонуклідів.

Меланін також знаходиться у внутрішніх органах. Зустрічається як недолік синтезу меланіну, і його надлишок. Найбільш наочним прикладом порушення синтезу меланіну є альбінізм. Рівень вмісту меланіну в клітинах і тканинах та глибина їх розташування визначає колір шкіри, очей та волосся.

Причинами недостатнього вироблення меланіну і, як наслідок, появі білих плям на шкірі, можуть бути:

1. гормональні порушення та наявність ендокринних захворювань - Проблеми з ендокринною системою сприяють порушенню синтезу меланіну.
2. генетична патологія чи схильність - Існують генетичні захворювання, пов'язані з недоліком меланіну. При блідому кольорі шкіри пігментація може бути непомітною, або яскраво вираженої, а під впливом ультрафіолету стає очевидною.
3. прийом деяких лікарських та гормональних засобів багато препаратів провокують зниження рівня меланіну або його нерівномірну кількість. Це можуть бути антибіотики, контрацептиви, діабетичні лікарські засоби та інші.
4. захворювання печінки, надниркових залоз та нирок - робота внутрішніх органів також відіграє роль у стані шкіри, рівні пігментації та кількості меланіну;
5. грибкові ураження шкіри - Найбільш популярні в появі білих плям дріжджові грибки лишайника (кольоровий лишай). Ці грибки вражають верхні шари дерми, активно розмножуючись і перешкоджаючи нормальному виробленню меланіну. Виникненню лишаю сприяють багато чинників — вологий клімат, посилене потовиділення, зниження імунітету. Кольоровий лишай вважається умовно заразним захворюванням.
6. нервові стреси та депресивні стани - Збої в нервовій системі впливають на зниження імунітету і захисних механізмів організму, виражаючись у стані волосся, шкіри.
7. вітіліго - Захворювання, при якому з'являються білі плями на руках і обличчі, іноді на колінах і передпліччя, ліктях. Причини вітіліго досі не з'ясовані. Відомо лише, що імунна система здатна руйнувати меланоцити - клітини, що виробляють і містять меланіну - в епідермісі на деяких ділянках шкіри. Існує спадкова схильність до вітіліго. Білі плями на шкірі особливо виявляються при сонячному впливі. Можуть мати різні розміри, зливатися з кількох в одну пляму. Виникають та зникають раптово.
8. пойкілодермія Сіввата - Захворювання шкіри, що відноситься до атрофічних. При пойкілодермії виникають ураження шкіри у вигляді білих плям, що супроводжуються плямистою пігментацією та висипом. В результаті виглядає як сітчасте ураження шкіри. Виявляється зазвичай на шиї та грудях. Пойкілодермія також мало вивчена і причини її появи не зрозумілі. Лікування зводиться до профілактики та усунення зовнішніх проявів на шкірі.
9. інфекційні захворювання - сифіліс, лепра та ін. При інфекційних захворюваннях знижується загальний імунітет та знижуються захисні функції організму. Під впливом ультрафіолету у поєднанні з прийомом ліків при лікуванні білі плями – лейкодерми, стають помітними. При лікуванні від сифілісу чи лепри депігментація зникає.
10. сонячні опіки - можуть виникати від агресивного впливу ультрафіолету при неправильній засмагі або знаходженні на сонці без засобів захисту шкіри. Сонячні опіки проявляються у вигляді почервоніння, пухирів, які в процесі регенерації шкіри залишають по собі білі плями. Також опіки виникають при неправильному чи нерівномірному нанесенні сонячної косметики – кремів та лосьйонів для засмаги, від засмаги.
11. наявність рубців та келоїдних шрамів - внаслідок впливу ультрафіолетового опромінення вся шкіра може мати рівну засмагу, виключаючи ділянки зі шрамами та рубцями. Вони залишаються білими. Це зумовлено будовою тканини, що зарубцювалася, і низьким рівнем меланіну на цих областях.

Крім цього, порушенням у виробленні меланіну можуть сприяти нестача вітамінів та мікроелементів, наявність хронічних захворювань.

Білі плями після засмаги у дитини

Основною причиною найчастіше є надлишок засмаги, сонячні опіки. Поряд з цим білі плями у дітей після засмаги виникають за наявності інфекційних захворювань шкіри, кольорового лишаї, вітіліго, зниження імунітету після перенесених захворювань, авітаміноз.

Відомі випадки, коли в дітей віком білі плями з'являлися і натомість перенесених вірусних інфекцій як краплевидного гіпомеланозу — білих плям невеликого розміру краплевидної форми на руках, ногах, плечах, спині.

Профілактика появи білих плям

Основними причинами депігментації шкіри все ж таки є зневага захисними засобами при засмагі та надмірне перебування на сонці.

Озброївшись знаннями про білі плями після засмаги і чому вони з'являються для профілактики необхідно дотримуватися деяких запобіжних заходів:

1. засмагати порційно, поступово збільшуючи час перебування на сонці;
2. не засмагати на відкритому сонці, а віддати перевагу місцем у тіні;
3. не засмагати відразу після купання, а краще обтертись і потім приймати сонячні ванни;
4. використовувати засоби захисту від сонячних опіків, креми, пінки, гелі та лосьйони з високим SPF-фактором;
5. уникати засмаги у найактивніші фази сонячного випромінювання — приблизно з 11 год. до 16 год.
6. використовувати з обережністю декоративні засоби косметики під час засмаги;
7. регулярний прийом вітамінів, правильне та збалансоване харчування.

Щоб отримати рівну засмагу, необхідно рівномірно наносити захисні засоби, по можливості захищати відкриті частини тіла одягом з натуральних гігроскопічних тканин, одягати головний убір, сонцезахисні окуляри.

Як позбутися білих плям на шкірі та обличчі

Якщо ж білих плям після засмаги не вдалося уникнути, то позбавитися їх допоможе консультація з фахівцем для виявлення точної причини.

Тільки після ретельного огляду та обстеження можна скористатися рекомендаціями лікаря та домашніми засобами для позбавлення від білих плям.

Якщо ж виключаються різні захворювання та патології, то позбутися білих плям можна такими способами:

1. спробувати змити нерівну засмагу - щоразу засмага буде ставати світлішою;
2. при миття користуватися жорсткою мочалкою для кращого відлущування верхнього шару шкіри;
3. застосувати легкий пілінг для вирівнювання кольору засмаги за допомогою скрабу;
4. скористатися послугами косметолога – професійний пілінг та маски, солярій, фото чи лазерна терапія для вирівнювання кольору шкіри;
5. використовувати маски, що відбілюють самостійного приготування;

Як домашні засоби відмінно підходять маски з фруктів з медом, з кислої сметани, кефіру, сирої картоплі. Відбілюючий ефект має огіркова маска - нарізані часточки огірка прикладають до шкіри на 10-15 хвилин. Якщо з'явилися білі плями після сонячного опіку та збереглися болючі відчуття, то заспокоїти шкіру можна відваром ромашки, кори дуба. Також корисні маски з петрушкою, кропом.

Прискорити вироблення меланіну і вирівняти колір шкіри допоможе збалансована дієта, що включає велику кількість овочів і фруктів, зелені, продуктів з багатим вмістом вітамінів А, Е, В.

Необхідно вживати продукти, що містять природні антиоксиданти. Рекомендується більше пити рідини – води, натуральних соків.

Існують також біологічно активні добавки (БАД), спрямовані на посилення синтезу меланіну. Перш ніж їх приймати, рекомендується порадитися з фахівцем і уважно вивчити склад, щоб уникнути алергічних реакцій.

Основний механізм появи білих плям (гіпомеланозу) обумовлений недостатнім виробленням речовини меланіну. Воно є частиною захисної системи організму і запобігає розвитку злоякісних клітин, появі опіків. Іноді плями на тілі від сонця – наслідок ураження грибками чи дисфункції щитовидної залози.

Що таке меланін

Пігмент, що надає забарвлення шкірі, волоссю, райдужній оболонці очей, називається меланіном. Речовина має темно-коричневий колір, синтезується у процесі окислення тирозину у спеціальних клітинах – меланоцитах. Як правило, середня кількість меланіну визначена генетикою, але може трохи коливатися під дією навколишнього середовища. Серед функцій пігменту виділяють:

1. часткове виведення з організму токсичних речовин;
2. уповільнення поділу ракових клітин;
3. відновлення та підтримка обмінних процесів на клітинному рівні після інтоксикації;
4. захист від шкідливого впливу прямих сонячних променів

Якщо меланіну в організмі недостатньо, то шкірні покриви легко зазнають сонячних опіків, висипів, запалень, хвороби Аддісона, онкології. Крім того, можливі перепади вмісту глюкози у крові. Меланін здатний гальмувати розвиток грибка в епідермісі, усувати стресовий вплив на організм та знижує негативний вплив вільних радикалів. Люди, які не мають цього пігменту (альбіноси), за статистикою, у кілька десятків разів схильні до сонячних опіків, впливу радіації та деяких груп патогенних мікроорганізмів.

Чому з'являються білі плями на тілі після засмаги

Причиною появи білих плям на шкірних покривах після засмаги, зазвичай, є різні порушення нормального функціонування внутрішніх органів. До них відносять:

Основні причини білих плям на шкірі

Супутні симптоми та відмінні риси

1. сильний свербіж ураженої області;
2. виражене відлущування шкіри.

1. знебарвлення волосся на ураженій ділянці;
2. схильність плям до зростання та злиття.

1. наявність подібних білих плям на шкірі у кровних родичів.

1. різка зміна ваги у більший чи менший бік без видимих ​​причин;
2. порушення менструального циклу;
3. блідість шкірних покривів;
4. різкі зміни настрою;
5. апатія;
6. стомлюваність;
7. сонливість;
8. тахікардія;
9. безсоння.

Прийом деяких медикаментів (антибіотиків, гормональних контрацептивів, препаратів чистотілу)

1. діарея;
2. нудота;
3. блювання;
4. після відміни препаратів плями зменшуються, стають менш вираженими.

Хронічні інфекційні захворювання

1. підвищена температура тіла;
2. головний біль;
3. запаморочення.

1. безсоння;
2. апатія;
3. зниження ваги;
4. відсутність апетиту;
5. пітливість.

Атрофічні захворювання шкіри

1. нерівномірність підшкірно-жирового шару;
2. сухість шкіри;
3. підвищене лущення;
4. стоншення епідермісу.

Білі плями після сонця у дітей

Як правило, основними причинами білих плям на шкірі у дітей є надлишок ультрафіолетового випромінювання, сонячні опіки, інфекційні патології шкірного покриву, кольоровий лишай, вітіліго, зниження роботи імунної системи на тлі перенесених захворювань або тривалого авітамінозу.

Методи лікування

Спосіб лікування повинен підбирати лікар після проведення діагностики та виявлення точної причини появи білих плям. Стандартна схема терапії передбачає застосування лікарських засобів з високим вмістом вітаміну Е, ретинолу, біологічно активних добавок, що посилюють вироблення мелатоніну.

За відсутності протипоказань можна відвідувати спеціальні косметичні процедури, спрямовані на усунення білих плям. Показано застосування пілінгів, скрабів та масок домашнього приготування. Крім того, для тимчасового усунення косметичного дефекту можна використовувати автозасмагу.

Народні засоби проти білих плям на шкірі

Усунути сонячні опіки та запобігти появі білих плям допоможуть засоби, приготовані в домашніх умовах. Серед популярних народних рецептів виділяють:

1. Фруктово-медова маска. Змішайте 3 ст. л. меду, 1 банан та 2 персики, подрібніть за допомогою блендера. Наносите на шкіру після душу на 15-20 хвилин протягом 3-5 днів.
2. Пілінг зі сметани та вівсяних пластівців. Подрібніть у кавомолці 3 ст. л. вівсяних пластівців, додайте 3 ст. л. сметани, ретельно перемішайте. Використовуйте щодня протягом тижня після теплої ванни.
3. Маску зі свіжої петрушки та кислого молока. Петрушку подрібніть, додайте в 100 мл кислого молока, змішайте. Застосовуйте через день протягом тижня. Рекомендується використовувати засіб перед сном.
4. Кавовий пілінг. 3 ст. л. меленої кави додайте в 70 мл нерафінованої оливкової олії. Використовуйте пілінг 3-4 рази на тиждень після теплої ванни. Засіб не рекомендується застосовувати людям із чутливою, запаленою шкірою, а також за наявності алергічних реакцій на компоненти зілля.

Профілактика

Для того щоб запобігти появі білих плям на шкірі після засмаги необхідно дотримуватися деяких рекомендацій:

1. засмагайте поступово, повільно збільшуючи час перебування на сонці чи солярії;
2. не засмагайте на відкритому сонці і відразу після купання;
3. постійно застосовуйте спеціальні засоби захисту від ультрафіолетового випромінювання (креми, гелі, лосьйони та ін.);
4. уникайте сонячних променів у денний час (приблизно з 11 до 16 години);
5. регулярно приймайте вітаміни;
6. вживайте достатньо чистої води (від 1,5 л);
7. не допускайте перебування дитини вдень на відкритому сонці;
8. Слідкуйте, щоб шкірні покриви дитини були прикриті легким одягом світлих квітів із натуральних тканин.

Іноді після засмаги на шкірі виявляються білі плями. У деяких випадках таке явище – лише косметичний дефект, в інших – симптом серйозного захворювання. Як зрозуміти, чи варто бити на сполох, і як позбутися світлих ділянок на засмаглій шкірі.

Чому з'являються білі плями після засмаги

У клітинах епідермісу міститься меланін - особливий пігмент, який не тільки визначає відтінок шкіри, але і вбирає УФ-випромінювання, захищаючи від опіків. Під дією сонячних променів чи ламп солярію організм починає активно виробляти велику кількість цієї речовини (процес відбувається в особливих клітинах — меланоцитах), а епідерміс, відповідно, стає темнішим.

Однак на деяких ділянках шкіри описаний процес під дією ультрафіолету може не відбуватися, тоді-то і з'являються білі (світліші, ніж шкіра, що загоріла) плями. Таке трапляється, якщо:

1. ультрафіолет не має доступу до певних ділянок тіла;
2. на деяких областях дерми відсутні меланоцити;
3. меланоцити не справляються зі своєю функцією;
4. меланін, що виробляється, не може проникнути у верхні шари шкіри;
5. є ділянки, у яких немає меланіну.

Всі ці фактори можуть бути обумовлені низкою причин, зупинимося на найпоширеніших із них.

Недотримання правил засмаги

Іноді після перебування на сонці на тілі залишаються білі, незагорілі ділянки. Найчастіше це: внутрішній бік стегна, бічні сторони торсу, шия. Таке відбувається через неправильно обрану пози для засмаги, внаслідок чого УФ-промені просто не можуть проникнути до якихось зон.

В окремих випадках білі зони можуть бути наслідком нерівномірного нанесення сонцезахисного крему: якщо засобом були оброблені лише окремі зони, наприклад, ніс або плечі, ці ділянки будуть менш засмаглими порівняно з рештою шкіри.

Опіки

Зловживання засмагою може призвести до появи опіків, результатом яких стає облізання шкіри. Молоді клітини, що з'явилися на місці відкинутого епідермісу, містять меланін лише в невеликих кількостях, тому що не піддавалися впливу ультрафіолету, і тому виглядають світлішими за здорові, загорілі ділянки.

Надмірне потовиділення

При посиленій роботі потових залоз по шкірі може поширюватися грибок або інші хвороботворні бактерії, перешкоджаючи проникненню меланіну у верхні шари шкіри. В результаті з'являються білі плями - ділянки, що не засмагли.

у мене така сама штука на шкірі після засмаги. Ходила до дерматолога. Вона мені сказала, що в мене змінилася кислотність поту. Вилікувати зовсім не можливо, але краще носити спідню білизну тільки з бавовни, щоб ніякої синтетики.

Шуршара

https://www.u-mama.ru/forum/family/health/538376/

Рубцева тканина

Внаслідок травм і деяких запальних патологій після загоєння шкіри можуть з'являтися рубці, що розрізняються по глибині та площі. Вони утворюються із сполучної тканини, в якій немає меланіну, тому й засмагнути ці ділянки не можуть, залишаючись білими.

Терапія деякими лікарськими препаратами

Прийом певних лікарських засобів може спричинити нерівномірну пігментацію, серед них:

1. гормональні контрацептиви;
2. деякі антибіотики;
3. ліки від діабету та ін.

Генетичні та набуті захворювання

Білі плями найчастіше свідчать про наявність будь-якої патології, ось найпоширеніші з них.

Вітіліго

Вітіліго – патологія, спровокована генетичною схильністю та аутоімунними процесами в організмі, що призводять до відсутності меланоцитів на певних ділянках дерми.

Захворювання проявляється світлими (рожевими чи білими) плямами неправильної форми з чіткими контурами. Зазвичай освіти локалізуються на руках, ногах, навколо очей та рота, біля вух. Після перебування під прямими сонячними променями стають ще помітнішими порівняно із загорілими ділянками шкіри.

У мене теж плями на тілі, ось уже 2 роки! Причому вони розмножилися несподівано для мене! Я то думала, що вони тільки на кистях рук і на лобку, а виявилося між лопатками, на зовнішніх сторонах стегон! Одним словом скрізь! ((За зиму шкіра обличчя досить побіліла, тільки на підборідді непомітна темна пляма залишилася, спогади про попередній колір шкіри. Все почалося від надмірного перебування на сонці, взагалі я ця справа дуже любила! Живу на півдні і уявіть, яких праць мені варто ховатися від сонця влітку!Інакше контраст кольору моєї шкіри буде значно сильніше!Була у лікаря,ще на початковій стадії хвороби,так він без жодних аналізів сказав-вітіліго!

Ренатик

https://www.medsovet.info/forum/topic_5644

Відео: лікарі про вітіліго

Каплевидний гіпомеланоз

Каплевидний гіпомеланоз - генетичне захворювання, яке пов'язане з інтенсивним руйнуванням та уповільненим утворенням меланіну. Захворювання починає прогресувати під впливом ультрафіолету.

Зазвичай проявляється білими плямами у формі крапель на руках, ногах, спині та плечах.

Висівкоподібний лишай

Висівкоподібний, або різнобарвний лишай - захворювання інфекційного походження, що виникає внаслідок проникнення у верхній шар епідермісу особливого дріжджового грибка.

Зовні це проявляється плямами різних форм і відтінків без виражених меж, які з часом зливаються між собою. Зазвичай утворення зосереджені на грудях та спині, у поодиноких випадках – на інших ділянках тіла.

На відміну від вітіліго, при висівковому лишаї меланоцити в шкірі присутні і виробляють меланін, проте грибок не дає пігменту проникнути у верхні шари шкіри.

Під дією ультрафіолету плями починають світлішати і на тлі засмаглої шкіри виглядають білими.

Це висівковий лишай, з багатьма буває ... Його лікарі називають ще пляжною хворобою. Подруга його 2 тижні лікувала, локально маззю мазала і вуаля, вже 2 роки ходить рівна))

Цукерка

http://www.woman.ru/beauty/body/thread/4014166

Відео: лікар про висівковий лишай

Вторинний сифіліс

У світі вторинний сифіліс (сифілітична лейкодерма) зустрічається нечасто. Під дією збудника патології – блідої трепонеми – на шкірі з'являються характерні висипання, після яких проявляється депігментація шкіри.

Білі плями, розміром з невелику горошину або монету, з'являються зазвичай на стегнах, нижній частині живота, грудях, шиї, верхній частині спини. Ці ділянки на тлі засмаглої шкіри стають ще помітнішими.

Пойкілодермія Сіватта

Пойкілодермія Сіватта - атрофічне захворювання шкіри, яке проявляється білими плямами на шкірі, висипом та плямистою пігментацією.

Імовірно, причинами, що викликають патологію є:

1. авітамінози;
2. ультрафіолет;
3. токсико-алергенні агенти;
4. носіння ланцюжків із певних сплавів (у тому числі нікелю).

Освіта зазвичай зосереджені на шиї та грудях.

Інші збої у роботі організму

Іноді в організмі виробляється недостатня кількість меланіну, і деякі ділянки шкіри після засмаги залишаються не темними. Це може статися через:

1. захворювань нирок та печінки;
2. дисфункції щитовидної залози;
3. гормональних порушень;
4. інфекцій;
5. нервових стресів та депресивних станів.

Поява таких плям говорить про втрату пігменту меланіну і часто є результатом надмірної засмаги. Однак білі плями на шкірі можуть бути симптомом захворювань (шкірних, генетичних, таких як вітіліго або лишай). На блідій шкірі вони не впадають у вічі, а після засмаги стають особливо помітними.

Сергій Агапкін, доктор, ведучий програми «Про найголовніше»

http://www.aif.ru/health/secrets/chto_za_belye_pyatna_inogda_poyavlyayutsya_na_kozhe_posle_zagara

У дітей білі плями з'являються з тих же причин, що й у дорослих. Однак імунітет малюка дуже слабкий, тому варто якнайуважніше ставитися до питань його здоров'я. У разі виявлення білих плям у дитини слід негайно звернутися до дерматолога.

Походження білих плям, що з'явилися через неправильно обрану пози для засмаги, зазвичай стає зрозумілим відразу. В інших випадках рекомендується звернутися до дерматолога для встановлення причини.

Як позбутися білих плям на шкірі

Методи рятування від білих плям залежать від причини їх появи. Якщо освіти - результат порушення елементарних правил засмаги, знадобиться кілька сеансів сонячних ванн з дотриманням цих правил, в інших випадках необхідно використовувати методи, призначені лікарем.

Таблиця: методи боротьби з білими плямами, залежно від причини появи

При вітіліго перебувати під прямими променями сонця не можна, захворювання неможливо вилікувати остаточно.

1. внутрішньошкірні ін'єкції кортикостероїдів у вогнища ураження;
2. зовнішні засоби із ретиноїдами.

Засмагати при краплинному гіпомеланозі заборонено.

Що можна зробити в домашніх умовах

Домашні методи не допоможуть усунути причину появи білих плям, це здатна лише призначена лікарем терапія. Однак є способи, що дозволяють зробити освіти менш помітними. Але досягти цього можна лише одним шляхом — зробити засмагу менш вираженою. Досягти такого результату можна або прискоренням процесу заміни наповнених меланіном клітин молодими (відлущують процедури), або використанням засобів з освітлюючим ефектом.

Будь-які домашні методи можуть використовуватися лише після консультації з лікарем та виключення наявності захворювань інфекційного та вірусного характеру.

Прискорюємо схід засмаги

Клітини епідермісу постійно оновлюються, якщо припинити засмагати, шоколадний відтінок шкіри зникне через 4-5 тижнів. Однак цей процес можна прискорити:

1. Паровий вплив. Відвідування бань, саун, хаммамів і просто прийняття гіркої ванни або душу стимулюють процес оновлення епідермісу.
2. Використання скрабів, жорстких мочалок та щіток для тіла. Раз на тиждень можна обробляти тіло та обличчя скрабом: це допоможе відлущувати верхні, засмаглі частинки епідермісу. Можна купити готовий продукт або зробити самостійно, змішавши мелені кавові зерна, сіль дрібного помелу або цукор тростини до консистенції кашки з водою, нерафінованою олією або гелем для душу. Для особи необхідні більш делікатні склади, наприклад, вівсяні пластівці, змішані з вершками в рівних пропорціях. Аналогічним скраб дією мають жорсткі мочалки і щітки для тіла.

Освітлюємо шкіру

Інтенсивність засмаги можна зменшити, якщо 1-2 рази на день протирати шкіру складами, що мають освітлювальну дію:

1. сік лимона, петрушки, огірка, сирої картоплі;
2. оцет 9%, розведений водою у співвідношенні 1 до 1;
3. продуктами з молочною кислотою (кефір, натуральний йогурт, кисле молоко);
4. настоєм ромашки (2 столові ложки сировини залити літром окропу, настояти 15-20 хвилин, остудити, процідити).

Для посилення ефекту можна використовувати покупні косметичні засоби для обличчя і тіла, що містять компоненти з інгредієнтами, що освітлюють і прискорюють регенерацію:

1. кислоти (гліколева, фруктова);
2. третинол;
3. бета-каротин;
4. вітамін В3;
5. арбутин.

Серед споживачів добре зарекомендували себе такі засоби:

1. Natura Siberica "Чорна Смородина" - нічний крем з приємним ароматом і гарним складом;
2. EO LABORATORIE «Освітлююча крем-сироватка» - містить рослинні екстракти та олії, забезпечує хороший зволожуючий та відбілюючий ефект, є сонцезахисний фільтр;
3. Himalaya Herbals «Відбілюючий крем» - створений на основі натуральних компонентів, у тому числі екстракту шафрану та люцерни, освітлює також і кола під очима;
4. Secretkey, Snow White Moisture Cream - крім освітлювального дає зволожуючий ефект, вирівнює тон шкіри;
5. Skinolite «Отбеливающий крем» - діє рахунок відлущує і освітлювальної дії;
6. Holy Land, WHITENING PROTECTIVE MOIST - швидко вбирається, не залишає жирних слідів, має ненав'язливий аромат.

Креми, що відбілюють, призначені для боротьби з пігментацією, проте для освітлення шкіри вони також підійдуть. Так як у складі більшості продуктів є кислоти, використовувати їх понад 1-2 тижні поспіль не рекомендується. Найкраще перед вибором відповідного продукту проконсультуватися з косметологом чи дерматологом.

Запобіжні заходи

У процесі освітлення шкіри рекомендується відмовитися від перебування під прямим сонячним промінням, це пов'язано з тим, що:

1. під дією ультрафіолету знову почне з'являтися засмага, відтіняючи білі плями;
2. кислоти, що містяться в продуктах, а також використання процедур, що відлущують, роблять шкіру особливо чутливою до дії УФ-променів: зростає ризик опіків та гіперпігментації.

Перед застосуванням будь-якого засобу рекомендується порадитися з фахівцем та провести алерготест. Нанести трохи продукту на згин ліктя і почекати добу: якщо небажаних проявів (свербіж, висипання, печіння, лущення та ін.) не виявиться, використовувати його можна.

Якщо білі плями - косметичний дефект, усунути їх допоможуть кілька сеансів засмаги з дотриманням певних правил. Якщо ж освіти – симптом якогось захворювання, слід звернутися до лікаря, який призначить відповідне лікування.