Великі мішки під очима. (Українська)

Запитуючи про те, як прибрати мішки під очима (набряки), варто почати з очищення організму від токсинів. Корисні також:

холодні та гарячі компреси;
спеціальні косметичні засоби;
натуральні маски;
різні види масажу обличчя;
лімфодренажний масаж;
вправи для зміцнення м'язів довкола очей.

Якщо домашні способи не приносять поліпшень, рекомендується виконання професійних процедур. Наприклад, це можливо мезотерапія.

Поява мішків, набряклості та темних кіл під очима може свідчити про дві різні проблеми чи недуги. Однак подібні симптоми часто йдуть у парі один з одним. Поставтеся до них з усією увагою.

Можливо, це лише ознака хронічного недосипання, перевтоми з хворим харчуванням. Але подібне явище може вказувати на те, що організм почав боротьбу з якоюсь серйозною недугою. Давайте розглянемо способи позбавлення проблеми.

Як прибрати мішки під очима з темними колами

Виявіть та приберіть першопричину

У чому причина потемніння шкіри на повіках, яка часто супроводжує мішковидні утворення під очима, а в народі називається «колами»? Поява синяків найчастіше пов'язана з нерівномірною пігментацією шкіри, тонкою шкірою навколо очей (крізь яку просвічуються кровоносні судини), ламкістю капілярів, надмірною кількістю іонів заліза (на думку вчених).

Якщо темні кола з набряками з'являються періодично, і це минуще явище, вони можуть бути викликані нездоровим способом життя. На вашому обличчі здатне позначитися:

періодичне недосипання;
невчасний відпочинок;
нестача активності;
перевтома фізичне, чи розумове;
порушення режиму харчування;
прийом надмірної кількості рідини (дивіться норми споживання води залежно від ваги та навантажень);
зловживання солярієм;
тривалим купанням у гарячій воді;
надмірне куріння;
зловживання алкогольними напоями

Відмовтеся від нездорових звичок

Чи можна вирішити проблему самостійно? Що потрібно зробити?

Для початку, перестати мучити організм наслідками своїх нездорових звичок. Хочете виглядати добре? Не зловживайте алкоголем, відмовтеся від куріння, дотримуйтесь режиму з достатньою фізичною активністю. Розплачуватись, на жаль, доводиться за все.

Шкірні покриви обличчя потребують правильної циркуляції лімфи та крові, тому не варто ускладнювати організму вирішення цього завдання. Як тільки ви позбавитеся перелічених причин появи проблеми - ваше обличчя набуде квітучого і здорового вигляду.

Швидко прибрати мішки під очима може холод

Чим прибрати набряки під очима? Існують перевірені способи та засоби для позбавлення від проблеми. І насамперед це — холод. Вплив низьких температур сприяє ущільненню лімфатичних та кровоносних судин, що допомагає позбутися зайвої рідини в тканинах обличчя.

Скористайтеся несподіваним способом, перевіреним нашими бабусями та рекомендованим лікарями передачі «Про найголовніше».

У морозильну камеру холодильника покладіть 4 чайні ложки і зачекайте, поки вони стануть досить холодними (але не замерзлими).
Дістаньте 2 з них і прикладіть до віків.
Коли ложки зігріються, поміняйте їх на охолоджені.

Лікувальна дія та детальне виконання процедури показані у відео.

Холодні компреси від набряків під очима

Найефективнішими з домашніх коштів у народі вважають картоплю та огірок. Охолоджені овочі нарізаються кружальцями та укладаються на проблемні зони. У картоплі є чимало крохмалю та калію. Ці інгредієнти знижують інтенсивність запальних процесів у тканинах, зменшуючи набряклість.

Увечері зробіть на нижні повіки примочки з холодного розчину морської солі (щіпка солі розчиняється у чверті склянки води). Шматочки вати (або бавовняні серветки) зануріть у розчин, трохи вичавіть, потримайте на повіках хвилин 15.

Ще одним цінним компонентом холодних тканинних компресорів може бути водний настій свіжої петрушки, взятої у довільній кількості.

Поперемінні холодні та гарячі компреси

Для їх приготування в термосі заварюється на півгодини листя шавлії, або трава з квітами деревію (чайна ложка рослин на 1/2 склянки окропу).
Після проціджування з віджиманням сировини половина розчину охолоджується.
Процедура робиться незадовго до сну.
Почергово кілька разів на мішки накладаються гарячі, то холодні компреси (закінчуйте — холодним).
Змастіть шкіру одним із кремів, описаних нижче.

Крижані кубики від набряків

Ще один легко застосовуваний SOS засіб від набряків та мішків. Використовуються в рецепті лікарські рослини:

листочки м'яти;
квіти ромашки;
трава чебрецю;
липові суцвіття;
очанка лікарська;
розмарин;
квіти череди та інші.

Запарте невелику жменю лікарської сировини склянкою окропу.
Нехай наполягає до охолодження.
Відцідіть рідину, віджавши трав'яну сировину.
Розлийте у форми для заморожування - можна використовувати з набору для холодильника або пластикові підкладки з коробок шоколадних цукерок.
Заморозьте та зберігайте у морозилці до потрібного випадку.
Використовуйте для ранкових протирань підочної зони або за потребою.

Маски для повік

1. Відокремлений яєчний білок збийте в піну і намажте на 15 хвилин товстим шаром припухлості. Після змивання обов'язково вбийте (легкими рухами кінчиків пальців) у шкіру зволожуючий крем для повік, тому що їх білок підсушує.

2. До половинки яєчного білка додайте третину ложки кави дрібного помелу (можна використовувати гущавину кави після заварювання). Розподіліть суміш товстим шаром по набрякових місцях. Змийте хвилин через 15. Маска добре підтягне шкіру, прибравши припухлості.

3. Дрібно нарубайте петрушку, змішайте з холодною сметаною, нанесіть маску під очі на 15 хвилин.

4. Сік з м'якоттю алое добре прибере набряклості, заодно розгладивши зморшки і висвітливши синьову на повіках. Використовувати його просто: намажте їм проблемні місця, а після підсихання змийте.

Для підвищення ефекту можна маску з м'якоттю алое додати трохи огіркового соку і залишити її на ніч.

Використовуйте від набряків спеціальні косметичні засоби

Навіть якщо ви ще не зіткнулися з проблемою, вже у 20-річному віці має сенс подбати про ніжний догляд за шкірою навколо очей, використовуючи крем. Така профілактика обов'язково окупиться у майбутньому, гарантуючи вам гарний зовнішній вигляд.

Рекомендується застосовувати гіпоалергенні препарати, що відрізняється легкою текстурою та складом, що відповідає вашому віку та потребам шкіри. Подібні косметичні засоби також ідеально підходять як основа під макіяж.

Корисним буде застосування кремів для повік, які ущільнюють кровоносні судини, стимулюють приплив крові та лімфи, підстьобують метаболізм у клітинах шкіри. Найкраще, якщо в їхній формулі не міститься жиру. Найбільш ефективними є засоби, що містять:

вітаміни К та С;
ретинол;
кофеїн;
екстракт плюща;
петрушки;
арніки;
волошка.

Їх слід наносити на шкіру точково, без надмірного її натягу.

Якщо продукт дійсно ефективний, він повинен містити наступні три ключові інгредієнти:

Мікросфери гіалуронової кислоти, які покращують гідратацію шкіри.
Гесперидин – біофлавоноїд, який сприяє кращій мікроциркуляції крові.
Лактоферрин – інгредієнт, іони якого відповідальні за видалення потемніння шкіри.

З косметичної точки зору, щоб приховати набряклість повік, можна використовувати коректор, що підходить за кольором.

Паста Ентеросгель

Традиційно використовується для детоксикації організму. Але чудово себе зарекомендувала як протинабряковий засіб, особливо після бурхливо проведеної ночі з неприємними наслідками на обличчі.

Для усунення мішків і кіл розітріть чайну ложку пасти в малій кількості води. Намажте під очима і вирушайте висипатися. А вранці – дивуйтеся отриманим результатам.

Гепаринова мазь

Цей недорогий засіб відноситься до розряду Краса з аптеки. Застосовується воно поліпшення кровообігу в тканинах. А як засіб незвичайного застосування його використовують, щоб швидко прибрати набряки під очима.

Для цього мазь наносьте тонким шаром під нижні повіки на набряки двічі на добу.

Увага! Мазь може спричиняти алергічну реакцію. Також заборонено її потрапляння на слизові оболонки.

Чи може крем від геморою прибрати мішки?

Зараз в інтернеті бурхливо обговорюється питання, чи ефективно застосовувати для розсмоктування мішків крем геморою за прикладом голлівудських зірок? Послухаймо з цього приводу думку експертів і побачимо результат їхнього експерименту.

Вправи

Поява мішків може бути обумовлено перенапругою кругових м'язів очей, або природним процесом старіння організму, що почався, внаслідок якого знижується еластичність, пружність м'язів і шкірних покривів. Тому лікарі-косметологи рекомендують дуже прості щоденні вправи, що допомагають зберігати пружність шкіри повік, привести їх у тонус, розправити зморшки.

Одночасно знімається спазм з кругових м'язів і зникають мішки, від чого очі стають виразними і повертають природний розмір (збільшуються). Комплекс займає менше 10 хвилин, виконується сидячи. Вправи робляться дуже повільно, без напруження та болючості. Кожне повторюється тричі.

Вправа 1. Широко розкривайте і щільно заплющуйте очі з інтервалом секунд 20. Якщо одночасно з очима брови теж прагнуть піднятися - поставте над ними пальчики і утримуйте на місці.

Вправа 2.

Водіть очима по горизонталі (досить повільно) у бік кожного вуха, ніби намагаючись зазирнути за нього.
Затримуйте погляд на кілька секунд у крайньому положенні.
Виконайте всі рухи із закритими вічками.

Вправа 3. Очні яблука рухаються із нижніх кутів до верхніх, по черзі в кожну сторону. Після кожного руху для розслаблення м'язів легенько та швидко моргайте віями.

Вправа 4.

Зміщуйте очні яблука у максимально верхнє положення, уявляючи, що бачите свою маківку.
Потім — у нижнє становище, наче заглядаючи під підборіддя.
Повторіть те саме, прикривши очі.

Подивіться ще вправи для підтяжки обличчя - вони покращують кровопостачання і допомагають.

Лімфодренажний масаж

Однією з найпопулярніших і найефективніших домашніх процедур проти набряку нижніх повік є лімфодренажний масаж. Він пожвавлює циркуляцію крові та лімфи у підшкірних тканинах, прибираючи сині кола з висячими мішками.

Виконується він м'яко, одними подушечками пальців. Найкраще це робити в процесі нанесення крему.

Висипайтеся

Недостатній сон позначається розбитістю у всьому тілі, а й спотворює зовнішній вигляд обличчя. Чи приємно вранці у дзеркалі бачити вузькооке створіння, із синюшними колами, як у панди? Тому забезпечте собі повноцінний сон.

Ніколи не спіть на животі і довго не лежите вниз обличчям, сприяючи провисанню шкірних покривів і наповненню їх застояною рідиною.

Маєте проблему накопичення в тканинах рідини із застоєм - спіть з високо піднятою головою на великій подушці. Тоді перестанете прокидатися з опухлим обличчям - рідина за ніч йтиме вниз.

Можливі захворювання

Якщо ж мішковидні утворення зберігається постійно, незважаючи на усунення вищезгаданих факторів, то причиною можуть бути серйозні захворювання:

проблеми з нирками;
щитовидною залозою;
серцем, що супроводжуються утворенням набряків;
варто також розглянути можливість появи діабету;
анемії;
інфекційних захворювань;
алергії.

Рішення проблеми. У всіх випадках важлива правильна лікарська діагностика із здійсненням адекватного лікування. Дивіться лікування содою та перекисом по Неумивакіну.

Застосовуйте природні діуретики

Борючись з набряком на обличчі, важливо приділити увагу очищенню кишечника від шлаків, введенню в щоденний раціон продуктів, що стимулюють клітинний метаболізм, виведення надлишків води з організму.

До природних діуретиків належать:

В аптеках можна знайти харчові добавки, що видаляють зайву воду з тканин. Вони містять, наприклад, екстракт кропиви, кульбаби, зеленого чаю, насіння винограду.

Їжте менше солі

Достеменно відомо, що надлишок солі в їжі затримує воду в організмі, сприяючи набрякам тканин, у тому числі і лицьових. Тому після пересоленої їжі пийте більше простої води, яка виведе зайву сіль із організму разом із супутніми шлаками.

живлення

Чи є продукти, які ми повинні їсти, щоб не мати проблем?

Дієтологи кажуть, що в даному випадку важливий вітамін С, тому що він покращує мікроциркуляцію рідин у тканинах всього організму. Так що налягайте на апельсини, ківі, журавлину, брюссельську капусту, інші смаколики, що містять багато цього вітаміну.

Косметологічні методи лікування

Чи існує зв'язок між віком та мішками? Чи збільшуються жирові відкладення, коли ви стаєте старшим?

У більшості випадків мішки є питанням спадковості та конституції, але вік також відіграє важливу роль. Через ослаблення м'язових волокон верхніх та нижніх повік шкіра починає нависати складками. Вони згодом заповнюються жиром (жирові грижі), провисають. Такі дефекти усуваються лише фахівцями у косметологічних установах.

Чи є хірургічна процедура, яка називається «корекція століття», єдиним рішенням для видалення мішків? Корекція повік, безумовно, хороший спосіб позбавитися проблеми, але в крайньому випадку.

До професійних методів видалення належать:

Мезотерапія.
Лазерний ліполіз.
Ін'єкційний ліполіз.
Блефаропластика.

Дробний лазерний метод може допомогти проти темного знебарвлення шкіри, але не дуже ефективний проти жирових накопичень.

Підіб'ємо підсумок: Сподіваюся, ви отримали відповіді на свої запитання. Використання описаних у статті простих домашніх процедур, косметичних засобів, сучасного професійного лікування обов'язково допоможе зменшити або повністю прибрати мішки під очима та набряки з супутніми темними колами. Також допоможуть довгостроковому вирішенню проблеми вправи для шиї доктора Шишоніна.

Набряклість повік більшість людей пов'язують зі втомою, нездужанням, шкідливими звичками та довгим сидінням перед екраном телевізора. Не завжди причина неприємного естетичного ефекту полягає у неправильному способі життя. Буває, що симптом приховує серйозне захворювання, тому важливо звернути увагу на здоров'я, а за необхідності пройти медичне обстеження. Якщо ніяких патологій не виявлено, можна в домашніх умовах боротися з цим проявом або ж звернутися до професіонала.

Що таке мішки під очима

Захисну функцію очного яблука виконує прошарок жирової клітковини, яку всередині очниці утримує шкіра повік. Раніше вважалося, що мішки під очима можуть виникати у людей через розтяг сполучної мембрани: повіка, втрачаючи еластичність, стає нездатною утримувати всередині жирову тканину. Внаслідок чого утворюється набряклість.

Нещодавно вчені встановили, що мішки з'являються через розростання жирової клітковини. Збільшуючись у розмірах, вона вже не в змозі поміститися в очниці і випинається назовні, розтягуючи при цьому шкіру. Після пробудження набряки стають більшими через скупчення рідини. Після того, як людина починає фізично рухатися, активізується перебіг лімфи та кровообіг. У результаті набряки швидко спадають. Якщо ж у набряків інша причина появи, вони тримаються постійно. Проблема ця характерна як для жінок, так чоловіків.

Причини виникнення

Вроджені набряки важко прибрати. Знадобиться тривале лікування у боротьбі з цією недугою. Припухлості навколо повік можуть бути наслідком неправильного харчування: вживання дуже багато солоної їжі затримує виведення рідини з організму. В результаті утворюється набряклість. Темні кола можуть бути з однієї з причин:

неякісна косметика;
хронічна втома;
рясний прийом рідини перед сном;
недосипання;
сльози;
тривалий перегляд телевізора або сидіння за комп'ютером;
зловживання алкоголем;
куріння;
травма, забій, механічне ушкодження;
респіраторні захворювання;
генетична схильність;
пієлонефрит;
вагітність;
гормональний збій;
проблеми з нирками;
збій у роботі ШКТ;
захворювання щитовидної залози;
запалення гайморових пазух;
порушення у діяльності серцево-судинної системи;
алергічна реакція, наприклад, через укус комах;
похилий вік.

Кошти від мішків під очима

Якщо щоранку ви прокидаєтеся з темними колами та припухлими віками, варто пройти медичний огляд. Можливо, симптоми приховують збій у роботі організму. Якщо ж ніяке захворювання не діагностовано, важливо проаналізувати свій стиль життя: прибрати шкідливі звички, позбутися безсоння, збалансувати харчування, більше гуляти на свіжому повітрі або підібрати косметичний засіб.

Народні рецепти

При травматичному набряку ефективні примочки на основі трав, що мають протизапальні та антисептичні властивості. До цієї категорії відноситься липа, ромашка, шавлія, звіробій, материнка, алое віра. Відвар повинен бути кімнатної температури: гарячі та холодні компреси здатні швидко загострити запальний процес. В інших випадках можна використовувати народні засоби:

Огірок містить ферменти, що допомагають усунути набряклість. Для цього овоч потрібно порізати тонкими скибочками або натерти, після чого охолодити в холодильнику 20 хвилин. Потім на деякий час прикласти до проблемної зони. Приємний бонус від процедури – омолодження шкіри та зняття жирного блиску.
Сирий картопля діє миттєво. Для позбавлення від припухлостей потрібно взяти одну бульбу, добре промити, нарізати часточками та покласти на повіки. Через 15 хвилин від набряків не залишиться сліду.
Компрес із чорного чаю поверне свіжість за 5 хвилин. Змочіть ватяний диск у заварці або візьміть мокрий пакетик чаю і покладіть на обличчя.
Рослина алое вера корисна при проблемній шкірі, оскільки містить вітамін Е та антиоксиданти. Забрати мішки можна за добу, потрібно лише протирати шкіру навколо очей протягом дня. Додатково така процедура покращить мікроциркуляцію і швидко позбавить шкіру зайвої рідини.
Чайна ложка солі, розведеної на 1 склянці гарячої води, оперативно відновить шкіру. Для цього потрібно змочити ватяні диски і покласти їх на повіку. Тримати до повного висихання.
Примочки з шавлії також є результативними у боротьбі з ранковими набряками, крім цього, вони благотворно діють на вії.
Відварені шматочки гарбуза, прикладені на 15 хвилин, позбавлять проблеми.
Лід чудово прибирає припухлості на обличчі. Для цього потрібно взяти кубики льоду і, не зупиняючись, поводити ними за місцем набряку. Спочатку буде некомфортно, холодно, а коли шкіра звикне - прикласти лід на кілька секунд. Для кращого ефекту можна заморозити не просту воду, а відвари трав, наприклад, ромашки, петрушки або шавлії.

Косметичні засоби

Для профілактики мішків під очима важливо регулярно доглядати шкіру. На ринку представлено різноманітність препаратів, спрямованих на боротьбу зі зморшками, темними колами та набряками під очима. Для щоденного застосування підходить крем для повік, обов'язковим інгредієнтом якого має бути гіалуронова кислота. Добре, якщо до складу входитиме еластин та колаген. Такий комплекс зволожує, живить тонку шкіру, надає пружності, гладкості, бореться з віковими змінами. Важливо чергувати креми з народними рецептами та не забувати про масаж.

Прибрати ранкові дефекти можуть такі косметичні засоби:

Препарати

Забрати мішки під очима в домашніх умовах можна за допомогою аптечних засобів. Дія медичних препаратів спрямована на посилення відтоку зайвої рідини, харчування, зміцнення шкіри, насичення організму активними сполуками (еластином, колагеном, гіалуроновою кислотою). Разове застосування забезпечить швидкий результат на кілька годин, а регулярне використання на тривалий час. Вибір способу лікування залежить від причини, що спричинила припухлість. Набряк може мати алергічний чи запальний характер.

Пластир для боротьби з темними колами LUSERO або Extraplast Beauty. До складу входять екстракти алое віра, зеленого чаю, женьшеню, червоних водоростей. Компоненти миттєво проникають у глибокі шари шкіри, зволожують, насичують вітамінами. Пластир наклеюють на суху шкіру повік так, щоб не було складок. Витримують 20 хвилин, знімають та наносять крем. Пластир можна застосовувати не частіше 2 разів на тиждень: шкіра розтягується, в результаті чого можуть з'явитися зморшки.
Троксевазин випускають у тубі об'ємом 40 г. Мазь призначають при варикозному розширенні вен, але з набряками на обличчі вона добре справляється.
Діоптигель робить шкіру гладкою, підвищує тонус та еластичність епідермісу. Діє швидко, а при постійному використанні – зміцнює шкіру повік. Випускається у тубі 10 мл.
Зіртек – антигістамінний препарат, який застосовують у разі алергічної форми набряку. Форма випуску крапель – флакон 10мл. Дозування – згідно з інструкцією.
Супрастин – протиалергічний засіб. Форма випуску – таблетки та розчин для внутрішньовенного введення.
Блефарогель усуває свербіж, почервоніння, припухлості. Рекомендується у профілактичних цілях. Форма випуску – флакон 15мл.
Куріозин-гель, що містить гіалуронову кислоту, надає пружність епітеліальної та сполучної тканини. Миттєвої дії від застосування не буде, а от при систематичному підході про набряки можна буде забути. Засіб від мішків під очима випускають у флаконі-крапельниці об'ємом 10 мл.
RevitaLift Filler (L`Oreal) прибирає набряклість повік через півгодини після застосування. Сироватка випускається у флаконі 16 мл. Рекомендується жінкам після 40 років.
Forse Vitale De-Puffing Eye підходить для алергіків. Діє миттєво. Форма випуску гель-крему – баночка об'ємом 15 мл.
Верошпірон – сечогінний засіб, що виводить зайву рідину з організму. Препарат можна придбати у формі таблеток (25 мг) та капсул (50 мг, 100 мг).
Age Defyning (Olay) використовується перед сном для профілактики. Результат можливий лише за постійного використання. Гель випускають у баночці об'ємом 15 мл.

Процедури від мішків під очима

Повністю прибрати набряклість повік важко (якщо це не легка форма прояву, наприклад, від недосипання). Якщо проблема пов'язана зі збоєм у роботі серцево-судинної або сечовидільної системи, то не варто розраховувати на швидкий результат, а налаштуватися на тривале звільнення від недуги. У такій ситуації можна трохи зменшити набряки під очима, а повністю прибрати лише після комплексного лікування.

Салонні

Для боротьби з неприємним естетичним ефектом можна скористатися послугами професіонала, який знає, як швидко прибрати мішки під очима. У салонах краси удосталь представлені сучасні косметичні процедури:

Мезотерапія ґрунтується на ін'єкції в коригуючу зону активних препаратів, наприклад, гіалуронової кислоти. Після кількох сеансів процедура не тільки позбавляє опухлих очей, а й омолоджує все обличчя. Важливо звернутися до професіонала, коли з'являються перші ознаки, інакше усунути проблему буде складно.
Лімфодренаж є масажем за допомогою спеціальної апаратури. В результаті процедури покращується рух лімфи, крові, активізується природний відтік зайвої рідини з організму, покращуються обмінні процеси. Для отримання очікуваного ефекту потрібно провести курс із 10-15 сеансів.
Електростимуляція ґрунтується на впливі електричних імпульсів на проблемні зони. Курс складається з 11-15 сеансів із періодичністю 2-4 рази на тиждень.
Дерматонія - вакуумний масаж, суть якого у забезпеченні різного тиску на поверхню шкіри. Такий метод дозволяє втягувати клітини тканин, що залягають глибоко під шкірою. Процедура триває близько години. Для отримання бажаного результату необхідно пройти курс із 10 сеансів 2 рази на тиждень.

Масаж та гімнастика в домашніх умовах

Грамотно підібраний комплекс вправ освіжить шкіру, поверне еластичність та пружність. Для процедури знадобиться спеціальний крем для повік. Його можна купити або зробити самостійно з 25 г несолоного вершкового масла|мастила|, 1 ч. ложки перемеленого волоського горіха і декількох крапель лимонного соку. Складники необхідно ретельно перемішати. Отриману суміш зберігати у холодильнику не більше тижня.

Масаж від мішків під очима включає такі етапи:

Нанести крем на повіки.
Подушечками безіменних пальців здійснювати легкі кругові рухи від внутрішнього кута ока до зовнішнього.
Повторити 4-6 разів.
Виконати легке биття верхніх і нижніх повік.

Результат багато залежить від періодичності виконання, головне – не забувати робити. Масажні процедури можуть добре доповнити спеціальні вправи. Користь такого роду гімнастики у поверненні тонусу круговим м'язам ока, посилення лімфовідтоку, позбавлення рідини, що накопичилася в області повік, поліпшенні гостроти зору. Для простої розминки необхідно:

Міцно заплющити очі, а потім максимально розплющити очі. Робити 3-4 рази.
Перевести погляд вліво, вгору, вправо та вниз. Повторювати 2 рази на одну, а потім в іншу сторону.
Моргати без зупинки, після чого спокійно заплющити очі. За 10 секунд повторити.
Замружити очі на секунду, швидко відкрити і знову закрити. Повторювати 10 разів.

Як прокинутися без мішків під очима

Якщо пухлини на обличчі лише починають з'являтися, необхідно зайнятися профілактикою. Своєчасні заходи допоможуть легко усунути проблему. Для того, щоб прокинутися без мішків під очима, потрібно:

провітрювати кімнату (свіже повітря покращує обмін речовин);
гуляти перед сном;
робити зарядку чи займатися іншою фізичною активністю;
укладатися спати не пізніше 23.00 години;
не вживати на ніч рідини;
збалансовано харчуватись: вживати вітамін В, цинк, магній, селен;
обмежити солону та гостру їжу;
вибрати правильне положення для сну (не обличчям у подушку);
підібрати якісний нічний крем.

Відео

Відгуки

Аріна, 35 років Мішки під очима з'явилися після різкого схуднення. Пробувала застосовувати народні засоби. Так, маска від мішків під очима з яєчного білка давала швидкий, але короткочасний ефект. Зрештою звернулася до фахівця, який порадив мезотерапію на основі Конжактила. Після курсу ін'єкцій припухлість поменшала.

Віолетта, 40 років Раніше не було проблем із набряклістю. Зараз же прокидаюсь з мішками під очима. Пов'язую це із віковими змінами. Вирішила поки що не вдаватися до кардинальних заходів, а спробувати косметичні препарати. Вибрала засіб Age Defying. Користуюсь ним 2 тижні. Значного результату поки що немає, але, за словами виробника, покращення настане за місяць.

Галина, 34 роки Не завжди вдається лягти вчасно. Про що вранці доводиться шкодувати: мішки під очима нагадують про пізній відбій. В цьому випадку мене рятують кубики льоду, вівсяні пластівці, прикладання кружечків огірка або масаж металевими ложками. Для профілактики користуюся кремом Green Mama – «Чорниця та подорожник», але навіть це не допомагає в екстремальній ситуації.

Привіт, друзі! Колись я боялася, що мішки під очима лякатимуть усе життя. Панікувала, наносила багато тонального крему. Я не знала, як позбутися мішків під очима назавжди та швидко. У чоловіків подібна вада зустрічається рідко, а ось ми часто страждаємо від ненависних мішечків. Почитала відгуки, питала у косметологів, перевірила щось на собі. Тепер ділюся напрацюваннями – якими радикальними методами варто скористатися.

Блефаропластика

Ця радикальна процедура проводиться для видалення мішків під очима, сильних складок шкіри, зміни розрізу очей. Операція передбачає видалення надлишку шкіри на нижніх і верхніх повіках, корекцію гіпертрофованого кругового м'яза.

Проводять під місцевою анестезією, але іноді застосовується загальний наркоз. Триває сама операція блефаропластики 30-90 хвилин. Все залежить від складності. Відновлення після неї швидке – у день операції можна повернутися додому. Вартість від 25-70 тисяч рублів (все залежить від регіону).

Методик блефаропластики кілька:

Класична. Цей хірургічний метод особливо підходить, якщо є надлишки шкіри. Шви після операції знімають за 5-7 днів. Навколо очей може з'явитися припухлість, яка сходить через 8-10 діб. Набряки зникають, а точний результат помітний вже за 2-3 тижні.
Транскон'юнктивна. Проводиться з метою видалення надлишкового жиру (якщо не треба прибрати надлишки шкіри). Шви після операції розсмоктуються самі вже за кілька днів. Через 4 дні, якщо немає синців, можна повернутися до повноцінного життя.
Ендоскопічна. Застосування тонкого ендоскопа - проникнення в місце операції через внутрішньоротові розрізи. Метод видаляє мішки жиру під очима. Цей метод підходить, якщо немає зайвої шкіри та її не треба видаляти. Після операції немає навіть видимих слідів.
Лазерна. Знижує ризик появи гематом та набряків, робить процес реабілітації та повернення до повноцінного життя швидшим. Видалення лазером косметологи радять, якщо операція відбувається на круговому м'язі очей. Рубці трапляються рідко, т.к. шкіра легко гоїться.

Протипоказаннями є: лактація, вагітність, онкологія, цукровий діабет, знижена згортання крові.

А ось фото до та після операції. Як у жінок, так і у чоловіків після процедури помітно зменшення мішків, синців та темних кіл.

СТАТТІ ЗА ТЕМОЮ:

Філери

У косметології їх застосовують для контурної пластики, яка заповнює нестачу тканин у деяких областях тіла. Мішки і темні кола навколо очей з'являються через брак підшкірного жиру. Анатомічно там і так мало жиру, а згодом і той жирок, що є, зникає. Через війну після 16 років з'являються синці, а причина проста — венозні судини явно просвічуються. Філери – гелеподібні розчини речовин. Їх виділяють у кілька груп:

Біодеградовані. Гелі з гіалуроновою кислотою, полілактатом, колагеном (аутологічні філери). З області стегон або живота береться жирова тканина та вводиться у потрібні області.
Нерозсмоктуються. Філери із стійкою структурою, не відкидаються організмом, не руйнуються з часом. В їх основі – біополімерний гель, силікон із стійкою структурою.

Ціна процедури варіюється в межах 10-18 тисяч рублів, але багато залежить від обсягу застосовуваного матеріалу та його марки.

Коригуючи проблеми зі шкірою можна застосовувати різні філери. Але в пріоритеті біодеградовані та біополімерні (нерозсмоктуються)

Проводити процедуру має лише досвідчений косметолог, т.к. один невірний рух може спричинити неприємні зовнішні наслідки. Макіяж видаляється, шкіра обробляється антисептиком. Потім застосовується філер.

Для знеболювання застосовується місцева анестезія: на шкіру наноситься гель і зверху плівкою накривається на третину години. Косметолог уводить гель під шкіру, розподіляє його рівномірно. Потім проводиться ніжний масаж шкіри. Виходить чудовий результат, але відразу після ін'єкції він не помітний через набряки, почервоніння, травми.

На відео лікар-косметолог показує, як робити ін'єкції із фото пацієнтки до та після.

застосування препаратів на область, де раніше вже використовувалися інші склади (якщо було введено постійні філери, інші схожі методи заборонені);
після хірургічної блефаропластики;
онкологія;
ниркова недостатність, нефропатія;
епілепсія;
хвороби крові (порушення згортання);
запалення на шкірі обличчя (гостра форма);
менструація, лактація, вагітність;
антибіотики, антикоагулянти;
пілінг - глибокий або середній;
гіпертрофічні та келоїдні рубці.

Організм може неадекватно реагувати на філери. Можливі різні побічні ефекти. До них відносяться реакції, що виникають після процедури: біль, набряк, червоні плями, подразнення. Але ці симптоми мають пройти за кілька днів.

Гіалуронова кислота

Що робити, якщо повітря сухе, а холод шкодить ще більше? Допоможе гіалуронова кислота (полісахарид). Вона входить до складу багатьох від старіння. Організм і сам її виробляє, але з віком обсяги знижуються. У результаті шкіра втрачає пружність, еластичність, зморшки стають глибокими та великими.

Гіалуронова кислота зволожує, позбавляє від маленьких зморшок, загоює, покращує процес вироблення еластину та колагену

Уколи розгладжують зморшки, т.к. вводяться в епідерміс. Клітини повертають свій обсяг, шкіра підтягується. Триває процедура 15 хвилин, а при корекції – 30 хвилин. На фото до і після відразу результат ледь помітний, тому що спочатку на шкірі утворюються припухлості. Але через пару днів вони сходять і результат уже видно значно краще. За рік треба буде повторити процедуру, т.к. ефект з часом втрачається. Ціна варіюється в межах 7-13 тисяч рублів.

Заборонено використовувати гіалуронову кислоту у таких випадках:

вагітність; лактація;
інфекції; підвищення температури;
псоріаз, інші види алергій;
грибки, бактеріальні хвороби, Порізи шкіри;
операції із побічними ефектами;
застосування апаратних процедур разом із ін'єкціями;
знижена згортання крові;
схильність до набряків.

Після уколів кілька днів не можна відвідувати пляж, сауну, лазню, уникати водних процедур та купання у відкритій водоймі. Також не слід чіпати обличчя руками, сильно рухати м'язами, спати «обличчям у подушку». Фізичні тренування також слід обмежити.

Мезотерапія

Темні кола та надлишок жиру в області очей можна прибрати не лише хірургічно. Мезотерапія є серією мікро-ін'єкцій в жировий мішок під оком. Активні інгредієнти розчиняють стінки жирових клітин та покращують циркуляцію в нососльозній ділянці.

Уколи гіалуроновою кислотою – це монопрепарат для мезотерапії. Але є і готові суміші, які вже містять комплекс вітамінів та мікроелементів. Перевіреними препаратами є Dermaheal (Дермахіл), Filogra, Mesolab, Revitacare та інші. Завжди запитуйте у косметолога, що входить до складу готових коктейлів та які можуть бути побочки.

Мезотерапія не викликає звикання, а ефект зберігається кілька місяців. Засіб стимулює процес вироблення колагену, еластину, гіалуронової кислоти.

Досить часто косметологи працюють із препаратом «Дермахіл». Він містить біоміметичні пептиди – це природні пептиди, які є у тілі людини. Вони підтримують рівень ферментів у зрілих клітинах, стимулюють процес розподілу незрілих і дозрівання клітин. Якщо використовувати цей засіб, шкіра отримує захист від вільних радикалів, підвищується рівень її витривалості, шкірний покрив оновлюється швидше.

Побічні ефекти мезотерапії можуть виникнути через непереносимість компонентів. Після процедури може з'явитися невеликий набряк у сфері уколів, який спадає протягом 24 годин.

Не слід користуватися методом мезотерапії у разі:

вагітності та лактації;
активної стадії герпесу;
цукровий діабет;
чутливість шкіри;
злоякісних утвореннях.

Помітний результат після процедури виникає через 1-1,5 тижня. Курс складається із 6-10 процедур, які проводяться кожні 10 днів. Потім потрібні процедури, що підтримують 1-2 рази на місяць. Усі побічні ефекти, протипоказання та кількість разів вам має розповісти косметолог.

Що допомагає від мішків у домашніх умовах

Найефективнішим засобом, який ви можете робити вдома, – це лімфодренажний масаж. З ним можна успішно боротися з мішками, покращити кровообіг. Щоб швидко досягти результату, робити його слід 1 раз на 7 днів.

Техніка не складна, головне рухатися пальцями по шкірі дуже ніжно. Використовуйте лише некомедогенний масажний засіб. Хороші результати дає японський масаж Асаха. У статті про нього я докладно описала покрокові рухи та відео-інструкції.

І звичайно, щоб позбавитися мішків і кіл під очима, постійно піклуватися про здоров'я:

висипайтеся (спіть 7-8 годин);
лягайте спати рано (до 10 годин, тоді шкіра довше збереже молодість);
виконуйте лімфодренажний масаж щоденно;
робіть компреси з листя берези, шавлії, петрушки, ромашки. Залийте траву гарячою водою та через 15 хвилин застосовуйте. Тримайте на очах 20 хвилин на ватяному диску;
завжди акуратно та ретельно знімати косметику;
діагностика здоров'я щорічно – завжди краще лікувати причину, а чи не позбавлятися одного з результатів;
використовувати крем із захистом від сонця. Застосовуйте SPF за сезоном.

Існують різні домашні способи: прості патчі типу "Екстрапласт", гепаринова мазь, розрекламований Ліотон 1000, крем-ліфтинг від "Грін Мама", гель Лієрак "Діоптігель". Більше про ці засоби можете прочитати в моїй статті «як позбутися мішків у домашніх умовах». Я докладно описала, які ефективно використовувати, а від яких краще відмовитися.

Якщо хочете забути про мішки під очима, використовуйте різні методи. Доглядайте себе в домашніх умовах, використовувати методи косметології та хірургію. Я вже зрозуміла, що лише комплексний похід допоможе назавжди забути про мішки. Тепер щоразу, дивлячись у дзеркало, я щиро посміхаюся собі, красуні.

Великі мішки під очима.