Бокс 1

Вітаю читачів, сьогодні ми говоритимемо про бокс. Що це таке і як він пов'язаний із ящиком? Давайте розумітися!

Бокс - це вид спорту, який вимагає від спортсменів особливої ​​фізичної підготовки та витривалості. Це єдиноборство відбувається на рингу, розташованому на спеціальному майданчику. У боксі використовуються удари руками та ногами, а також захисні дії, такі як блокування, ухилення та нирки. Існує кілька видів боксу – аматорський