Boks 1

Salam oxucular, bu gün boks haqqında danışacağıq. Bu nədir və qutuya necə bağlıdır? Gəlin öyrənək!

Boks idmançılardan xüsusi fiziki hazırlıq və dözümlülük tələb edən idman növüdür. Bu döyüş sənəti xüsusi bir ərazidə yerləşən halqada baş verir. Boks yumruq və təpiklərdən, eləcə də bloklama, yayınma və suya tullanma kimi müdafiə hərəkətlərindən istifadə edir. Boksun bir neçə növü var - həvəskar