Гіперрефлексія

Гіперрефлексія - це стан, коли людина настільки сильно зосереджена на своїх думках, почуттях та діях, що перестає помічати все, що відбувається навколо неї. Це може призвести до самотності, соціальної ізоляції та навіть депресії. У цій статті ми розглянемо причини гіперрефлексії, як з нею боротися і які наслідки може мати для здоров'я людини.

Причини гіперрефлекції

Гіперрефлексія може бути спричинена різними факторами, такими як стрес, тривога, депресія, нестача сну і т.д. Вона також може бути успадкована генетично. Деякі люди з народження схильні до надто складних, аналітичних думок, які можуть викликати тривожні чи негативні емоції. Інші люди можуть страждати від гіперрефлексії через різні життєві обставини, такі як розлучення, смерть близької людини, втрата роботи або переїзд до нового міста.

Як боротися з гіперрефлексією