Геліотерапія (Heliotherapy)

Геліотерапія (Heliotherapy) - це спосіб лікування, який використовує сонячне світло для прискорення процесу лікування. Він ґрунтується на ідеї, що сонячне світло може позитивно впливати на здоров'я людини.

Процедури геліотерапії включають прийняття сонячних ванн. Під час таких ванн, пацієнти перебувають під прямим сонячним промінням протягом певного періоду часу. Це дозволяє їм отримувати необхідну кількість вітаміну D, який відіграє ключову роль у здоров'ї кісток та імунної системи.

Крім того, геліотерапія також може допомогти в лікуванні деяких шкірних захворювань, таких як екзема та псоріаз. Сонячне світло може зменшити запалення та свербіж, пов'язані з цими захворюваннями.

Однак, як і будь-який метод лікування, геліотерапія не підходить всім. Люди, які мають високу чутливість до сонячного світла або мають ризик розвитку раку шкіри, повинні уникати прийняття сонячних ванн без консультації з лікарем.

Крім того, геліотерапія повинна проводитися з обережністю у спеку, щоб уникнути сонячних опіків та інших небажаних ефектів, пов'язаних із перегріванням.

В цілому геліотерапія може бути корисною для багатьох людей, особливо для тих, хто живе в регіонах з недостатньою кількістю сонячного світла або страждає від дефіциту вітаміну D. Однак, як і в будь-якому випадку, перед початком лікування необхідно проконсультуватися з лікарем.

У світі існує багато різних способів лікування та терапії деяких захворювань. Один із них – геліотерапія, яка використовується для досягнення прискорення процесу загоєння, а також є альтернативою лікарським препаратам.

Що таке геліотерапія? Сонячна енергія є джерелом багатьох видів випромінювання, що впливають на різні органи та тканини людського тіла. Це випромінювання може бути як тепловим, так і ультрафіолетовим у діапазонах А, В та С спектру. Крім того, такі промені можуть мати піки інтенсивності та спади, що дозволяє їм уражати окремі ділянки та тканини, а також долати шар шкіри залежно від типу її пігментації. Залежно від ураження тканин, геліотерапія може застосовуватися для лікування болю або різних захворювань, таких як цинга, акне, остеопороз, псоріаз, переломи та інші. Першим видом геліотерапії була лікувальна засмага, яка була пов'язана з використанням сонячного світла. Перші згадки про лікувальні загарні відносяться до 2900 року до нашої ери. Вже тоді було відомо, що сонячне проміння прискорює загоєння ран. Однак спочатку цей метод був застосований лише для лікування незначних поранень, на кшталт подряпин, а ось великі рани лікувалися за допомогою припікання розпеченим залізом або іншими методами. Лікування такими способами дозволяло дезінфікувати рану завдяки опіку, і зробити це більш ефективно. На середньовічних гобеленах і картинах на той час можна побачити зображення людей, які лежали в солярії. Навіть пацієнти та лікарі того часу знали про лікувальну властивість променевої терапії. Але найефективніший лікувальний ефект очікував пацієнтів від лікування сонцем у Середні віки. Саме тоді була розроблена термотерапія або ж, як її називають інакше – «солярі», тобто лікування Сонцем. Лише згодом найдосвідченіший священик Альберт фон Больштед рекомендував проводити процедуру у присутності служителя церкви, який мав би при собі святу воду. Вважалося, що це дозволить прискорити регенерацію шкіри та сприятиме скороченню часу відпочинку. Для проведення лікувальної процедури потрібне було штучне джерело тепла, тому в Європі такий спосіб лікування почали використовувати з медичною метою. Крім термотерапії була відома і люмінотерапія

Геліотерапія – сонячне світло як ліки

Чи знаєте ви, що сонце використовується з медичною метою вже багато століть?

Сонячне лікування дозволяє людям відновити здоров'я та енергію завдяки впливу сонячного світла на шкіру. Цей метод може використовуватись для лікування різних захворювань та станів. Поліпшення самопочуття відбувається шляхом прискорення процесу загоєння та вироблення корисних речовин.

Що таке геліотерапія? Геліотерапія – це метод лікування, заснований на використанні енергії сонця (сонячного світла). Вона включає різні процедури, такі як сонячні ванни або застосування сонячних окулярів. У геліотерапії використовується максимальна вигода сонця, наприклад, його промені надають омолоджуючий вплив на організм, прискорюючи процеси регенерації тканин, зміцнюють імунітет та підвищують настрій. Сонячне світло стимулює вироблення гормону радості - серотоніну, завдяки цьому покращується не тільки фізичний, а й психологічний стан: виникає відчуття свіжості та бадьорості, покращується настрій, нормалізується сон. Як джерело фотона, сонячного світла має безліч корисних властивостей: - прискорення росту клітин організму; - активізація імунної системи; Геліотерапію можна розділити на пасивну та активну. Пасивна геліотерапія включає перебування під прямим сонячним промінням або використання сонцезахисних окулярів або навісів. У цьому геліопроцедура займає мінімальний час. Активна передбачає використання пристроїв для випромінювання світла різної довжини хвилі та різної інтенсивності (лампа Мініна, люстра Чижевського). Також світлове лікування може включати спеціальні окуляри з електродами, що створюють слабке електричне поле проти негативних мікрозбудників (первинних електромагнітних хвиль, ультрафіолетових променів).