Heliotherapie

Heliotherapie is een behandelmethode waarbij gebruik wordt gemaakt van zonlicht om het genezingsproces te versnellen. Het is gebaseerd op het idee dat zonlicht een positief effect kan hebben op de menselijke gezondheid.

Heliotherapieprocedures omvatten zonnebaden. Tijdens deze baden worden patiënten gedurende een bepaalde periode blootgesteld aan direct zonlicht. Hierdoor kunnen ze de juiste hoeveelheid vitamine D binnenkrijgen, wat een sleutelrol speelt bij de gezondheid van de botten en het immuunsysteem.

Daarnaast kan heliotherapie ook helpen bij de behandeling van bepaalde huidaandoeningen zoals eczeem en psoriasis. Zonlicht kan de ontsteking en jeuk die met deze aandoeningen gepaard gaan, verminderen.

Zoals elke behandelmethode is heliotherapie echter niet voor iedereen geschikt. Mensen die zeer gevoelig zijn voor zonlicht of het risico lopen huidkanker te ontwikkelen, moeten zonnebaden vermijden zonder een arts te raadplegen.

Bovendien moet heliotherapie bij warm weer met voorzichtigheid worden uitgevoerd om zonnebrand en andere ongewenste effecten die verband houden met oververhitting te voorkomen.

Over het geheel genomen kan heliotherapie voor veel mensen nuttig zijn, vooral voor degenen die in gebieden wonen met onvoldoende zonlicht of lijden aan een tekort aan vitamine D. Maar zoals met alles dient u uw arts te raadplegen voordat u met de behandeling begint.

In de moderne wereld zijn er veel verschillende behandelmethoden en therapieën voor bepaalde ziekten. Eén daarvan is heliotherapie, die wordt gebruikt om het genezingsproces te versnellen en tevens een alternatief is voor medicijnen.

Wat is heliotherapie? Zonne-energie is de bron van vele soorten straling die verschillende organen en weefsels van het menselijk lichaam aantasten. Deze straling kan thermisch of ultraviolet zijn in het A-, B- en C-bereik van het spectrum. Bovendien kunnen dergelijke stralen intensiteitspieken en -dalen hebben, waardoor ze individuele gebieden en weefsels kunnen beïnvloeden en de huidlaag kunnen binnendringen, afhankelijk van het type pigmentatie. Afhankelijk van de weefselschade kan heliotherapie worden gebruikt om pijn of verschillende ziekten te behandelen, zoals scheurbuik, acne, osteoporose, psoriasis, fracturen en andere. Het eerste type heliotherapie was therapeutisch bruinen, dat gepaard ging met het gebruik van zonlicht. De eerste vermelding van medicinaal looien dateert uit 2900 voor Christus. Toen al was bekend dat zonlicht de genezing van wonden versnelt. Aanvankelijk werd deze methode echter alleen gebruikt om kleine wonden, zoals krassen, te behandelen, maar grote wonden werden behandeld door middel van cauterisatie met een heet strijkijzer of andere methoden. Behandeling met deze methoden maakte het mogelijk om de wond, dankzij de brandwond, te desinfecteren en effectiever te doen. Op middeleeuwse wandtapijten en schilderijen uit die tijd zie je afbeeldingen van mensen die in een solarium liggen. Zelfs patiënten en artsen uit die tijd wisten van de genezende eigenschappen van bestralingstherapie. Maar het meest effectieve therapeutische effect wachtte patiënten na zonnebehandeling in de middeleeuwen. Het was toen dat thermotherapie werd ontwikkeld, of, zoals het ook wel ‘solarium’ wordt genoemd, dat wil zeggen behandeling met de zon. Pas na verloop van tijd raadde de meest ervaren priester Albert von Bolsted aan om de procedure uit te voeren in aanwezigheid van een kerkelijke predikant die wijwater bij zich zou hebben. Men geloofde dat dit de regeneratie van de huid zou versnellen en de rusttijd zou helpen verkorten. Om de behandelingsprocedure uit te voeren was een kunstmatige warmtebron nodig, dus in Europa begon deze behandelmethode voor medische doeleinden te worden gebruikt. Naast thermotherapie was ook luminotherapie bekend

Heliotherapie - zonlicht als medicijn

Wist je dat de zon al eeuwenlang voor medicinale doeleinden wordt gebruikt?

Zonnegenezing stelt mensen in staat hun gezondheid en energie terug te krijgen door de effecten van zonlicht op de huid. Deze methode kan worden gebruikt om verschillende ziekten en aandoeningen te behandelen. Verbetering van het welzijn vindt plaats door het genezingsproces en de productie van heilzame stoffen te versnellen.

Wat is heliotherapie? Heliotherapie is een behandelmethode gebaseerd op het gebruik van zonne-energie (zonlicht). Het omvat verschillende behandelingen, zoals zonnebaden of het dragen van een zonnebril. Heliotherapie maakt gebruik van de maximale voordelen van de zon. De stralen ervan hebben bijvoorbeeld een verjongend effect op het lichaam, versnellen de weefselregeneratieprocessen, versterken het immuunsysteem en verbeteren de stemming. Zonlicht stimuleert de productie van het hormoon van vreugde - serotonine, dat niet alleen de fysieke maar ook de psychologische toestand verbetert: er ontstaat een gevoel van frisheid en kracht, de stemming verbetert en de slaap normaliseert. Als bron van fotonen heeft zonlicht veel gunstige eigenschappen: - Het versnellen van de groei van lichaamscellen; - Activering van het immuunsysteem; Heliotherapie kan worden onderverdeeld in passief en actief. Passieve zonnetherapie omvat blootstelling aan direct zonlicht of het gebruik van een zonnebril of zonnescherm. Tegelijkertijd kost de helioprocedure minimale tijd. Actief omvat het gebruik van apparaten die licht van verschillende golflengten en verschillende intensiteiten uitstralen (Minin-lamp, Chizhevsky-kroonluchter). Ook kan de lichtbehandeling een speciale bril met elektroden omvatten die een zwak elektrisch veld creëert dat is gericht tegen negatieve microstimulantia (primaire elektromagnetische golven, ultraviolette stralen).