Як швидко прибрати набряклість обличчя після алкоголю

1. EuropaClinic
2. Похмілля
3. Як прибрати набряк з обличчя після алкоголю

Як прибрати набряк з обличчя після алкоголю

Вранці після зловживання спиртним у любителів міцних напоїв спостерігається характерна набряклість обличчя. Хоча, зауважимо, вона може виникнути навіть після незначної кількості алкоголю в осіб, які ведуть здоровий спосіб життя. Чому так відбувається і як позбутися набряклості?

Вживши невелику кількість спиртного, ми часто не відчуваємо особливого нездужання, пов'язаного з похмільним синдромом, проте набряки в області обличчя нагадують нам про гуляння. Набряки після спиртного можуть виявлятися як періодично, і постійно. У деяких подібні припухлості виникають не наступного ранку, а через добу після вживання міцних напоїв. Багато дослідників пов'язують подібні прояви з алкогольним токсикозом, неякісними спиртними напоями чи неправильною закускою.

Фахівці помітили тенденцію, згідно з якою післяалкогольна набряклість розвивається переважно у осіб, які ведуть нездоровий спосіб життя і не дотримуються певного режиму. Однак іноді пухлина в області очей виявляється у людей, які не мають схильності до зловживання спиртними напоями та споживають алкоголь рідко та в невеликих кількостях. Як правило, опухання обличчя в цьому випадку обумовлюється поєднанням солоної закуски зі спиртними напоями. Причому їхня фортеця зазвичай значення не має.

До набряку обличчя призводять скупчення рідини та застійні процеси в тканинах. Однак, треба розуміти, що при набряку особи після спиртного затримка води має місце і в інших органічних структурах, просто зовні вона не виявляється. Адже коли набрякає обличчя, це найпомітніше.

Причини набряку обличчя

У появі припухлостей на обличчі при зловживанні спиртним практично винен етанол. Він перевантажує всі органічні системи, змушуючи їх функціонувати у позамежному режимі, що поступово призводить до порушення їхньої діяльності. Тому в алкоголіків часто виявляється недостатність ниркової, печінкової чи серцевої діяльності.

Зазвичай від накопичення надлишків рідини страждає як обличчя, а й кінцівки, що свідчить про вже наявний дисбаланс в усіх органічних системах. Хоча спиртне і негативно відбивається на всьому організмі, набряки очей вранці пов'язані з порушеннями в системі сечовиділення. Найчастіше рідинні застої в тканинах виникають внаслідок:

1. Кислотно-лужного дисбалансу;
2. Порушення іонної рівноваги у тканинах;
3. Алкогольного зневоднення.

Якщо ж у пацієнта в анамнезі є схильність до набряку, то алкоголь лише посилить цю проблему. Набрякання повік та особи після надмірного вживання спиртного – дуже поширена картина. Але затримка рідини та як наслідок набряку можуть виникати також:

1. при білковому дефіциті;
2. при вживанні великої кількості рідини у вечірній час;
3. при зловживанні їжею, багатою на вміст солі та жирів, наприклад, горішками, копченою ковбасою або маринованими соліннями;
4. при патологічних процесах у серцево-судинній або сечостатевій системі;
5. при нестачі сну, зумовлений тим, що після урочистостей із вживанням спиртного організму не вдається повноцінно відпочити, оскільки він займається метаболізмом етанолу та його виведенням;
6. через неправильне розташування тіла під час сну після алкогольних поливань, коли голова розташовується нижче тіла і ніг, тому, прокинувшись вранці, доводиться шукати спосіб, як зняти набряк з обличчя.

За наявності цих факторів алкоголь виступає додатковою причиною, перевантажуючи і так ослаблені системи і викликаючи набряклість.

Як зняти набряк з обличчя

Час, що знадобиться на відновлення колишнього зовнішнього вигляду, залежить від віку людини, її ваги, загального здоров'я внутрішніх органів, алкогольного стажу та спадкових особливостей. Якщо алкогольна залежність триває недовго, то набряклість з тканин обличчя спаде протягом доби, при значному алкогольному стажі може знадобитися кілька днів.

Хоча спиртне і негативно відбивається на всьому організмі, набряки очей вранці пов'язані з порушеннями в системі сечовиділення Щоб прибрати пухлину з обличчя і уникнути її появи в майбутньому, потрібно для початку виключити вживання спиртного. Якщо ж після закінчення абстиненції одутлість особи не зникає, необхідно звернутися до фахівця. Як загальні рекомендації фахівці радять вживати не менше 8 склянок рідини на добу. Можна пити чай з лікарськими травами, які мають діуретичний ефект. До таких трав відносять чистотіл, звіробій, ромашку або календулу. Крім того, подібні трав'яні чаї допоможуть впоратися з абстинентним синдромом, прискоривши його закінчення.

Зняти набряклість з очей можна за допомогою зовнішнього застосування трав'яних відварів. Необхідно змочити ними ватяні диски та накласти на область очей. Непогано справляються з припухлими очима масажні процедури. Для правильного виконання масажу необхідно лягти або розташуватися напівсидячи. Потім необхідно починаючи від центру обличчя до країв, виконувати погладжують, пощипують і поплескують рухи, при цьому шкірний покрив розтягувати не можна.

Подібний масаж сприяє відновленню кровотоку та лімфотоку, покращенню речового обміну шкіри, що надалі допомагає позбутися мішків навколо очей. Час масажу становить чверть години. Для кращого закріплення ефекту по закінченні масажної процедури можна зробити компрес, що охолоджує, який допоможе також позбутися і від головного болю.

Як швидко зняти набряк з очей

Іноді виникає необхідність зняти набряк із обличчя швидко. Що ж може допомогти у такому разі? Найшвидшими у цьому плані вважаються препарати діуретичної дії (Фуросемід та ін.). Але сечогінні препарати не виліковують саму проблему, вони лише позбавляють симптоматичних проявів, проте застійні процеси в тканинах все одно продовжуються. Тому для швидкого усунення одутлості фахівці рекомендують пити більше рідини, додати активності та рухів. Подібні дії допомагають домогтися нормалізації органічних метаболічних процесів.

Серед швидких способів боротьби з післяалкогольною одутлістю найпопулярнішими вважаються:

1. Крижані кубики з трав'яних настоїв. Якщо подібні казуси трапляються дуже часто, краще заздалегідь до застілля заморозити трав'яний відвар. Щоб швидко зняти набряк з обличчя вранці, потрібно помасажувати цими крижаними кубиками обличчя. Як сировину для льоду рекомендується використовувати календуловий, чистотіловий або ромашковий відвар;
2. Врятувати ситуацію та "зберегти обличчя" допомагає і міцна заварка. Потрібно змочити серветку у міцно завареному екстракті зеленого чаю та накласти її на обличчя. Використовувати краще охолоджену заварку;
3. Швидко справляється з одутлістю обличчя картопляна маска. Для цього сиру картоплю труть через велику тертку і віджимають. Масу розкладають у марлю і накладають на обличчя. Тримати таку маску потрібно не менше 15 хв.;
4. Непогано усуває набряклість огірок, який подрібнюють, аналогічно картоплі, а потім поміщають масу на обличчі. Особливо сподобається така маска жінкам, оскільки вона не тільки позбавляє одутлості, а й відбілює.

Найбільш ефективним способом усунути застої рідини в тканинах після спиртного є застосування сечогінних препаратів, проте приймати їх можна лише після лікарської рекомендації. Якщо ж одутлість на обличчі виникає незалежно від вживання міцних напоїв, необхідно обстежитися виявлення можливих причин набряклості.

Згубний вплив етилового спирту відчуває у собі кожна клітина організму людини. Набряки після алкоголю виникають практично у кожного, хто вживав його напередодні. Від токсичної дії страждає весь організм і тільки завдяки тому, що він здатний нейтралізувати всі шкідливі речовини, а потім виводити їх, не настає смерть людини після вживання міцних напоїв.

Багато хто не знає, чому опухає обличчя і що робити, щоб усунути видимі сліди, особливо, коли слід швидко повернути втрачену форму, виглядати презентабельно. Звичайно, найнадійніший спосіб - не вживати алкоголь, але якщо це неможливо, потрібно мати в домашній скарбничці ефективні способи боротьби з набряклістю.

Причини набряків після вживання алкоголю

Перш ніж починати розумітися на причинах набряклості, яку провокує алкоголь, слід точно зрозуміти, що називають набряком у медицині. Це надмірне накопичення рідини у тканинах, внутрішніх органах та просторі між клітинами. При набряклості обличчя спостерігається поява мішків під очима, набрякають повіки, з'являється загальна припухлість обличчя.

У цілому нині цей стан є патологією, але у деяких випадках може попереджати, що у організмі є певні проблеми.

Фахівці виділили низку факторів, чому після алкоголю спостерігається набряклість:

1. алкогольна інтоксикація;
2. алергія на спирт та продукти, що його містять;
3. хвороби нирок. Етиловий спирт, що потрапляє в організм, знижує фільтруючі, здатності до виділення нирок. Оскільки рідина не виводиться у потрібній кількості, вона накопичується, стаючи причиною пухлин. У людей з такими хворобами після вживання міцних напоїв вранці набрякає обличчя та очі;
4. серцева недостатність. Спирт порушує процеси кровообігу, уповільнює обмінні процеси, зайва рідина не виводиться своєчасно;
5. при гепатиті, цирозі печінка не може повноцінно очищати кров від токсичних речовин, що надійшли. Рідина, яка є частиною структури крові, осідає в оточуючих судинах тканинах, викликаючи пухлину обличчя.

Люди, які звикли вживати дуже багато солі, помічають набряки навіть без споживання спиртного. Більшою мірою опухнути може особа. Іноді проблема може полягати не в алкоголізмі, а у віці, індивідуальних особливостях людини та її нахилів до набряків. Обов'язково враховується спадковість та стать.

Методи зняття набряклості

Щоб якнайшвидше прибрати пом'ятий вигляд, слід знати, як зняти набряки після бурхливо проведеного вечора або навіть кількох днів. Підходити до подібного завдання найкраще комплексно. У нетрадиційній медицині є дієві способи боротьби з похміллям та набряклістю. Ситуацію допоможе стабілізувати прийом певної групи лікарських засобів.

Не варто забувати, що організм потребує ретельного очищення від токсичних продуктів.

Безумовно, швидкість рятування від набряків залежить від того, протягом якого часу людина зловживала міцними спиртними напоями. Впливає на цей вік, загальний стан організму. Здоровій людині набагато швидше вдасться нейтралізувати всі наслідки випитого напередодні.

Медичні препарати

Ефективно зняти набряки після пиятики допомагають добре знайомі кожному медикаменти. Слід знати особливості їхнього прийому для отримання бажаного результату.

1. Аспірин здатний розбивати мікрозгутки, утворені у крові алкоголем. Саме вони і стають причиною набряків. Щоб виглядати вранці бездоганно, слід прийняти аспірин не пізніше 6 годин після вживання спиртного.
2. Магнезію слід використовувати так, як зазначено в інструкції до препарату. Він заповнює недостатню кількість магнію, прибирає набряки, зовнішній вигляд значно покращується. Ще одна перевага у можливості знизити навантаження на печінку та прискорити процес відновлення організму.
3. Верошпірон - Сприяє швидкому виведенню зайвої рідини з організму. Максимальна доза 200 мг. Приймати слід 1 раз на день. Тривалість прийому засобу залежить від тривалості вживання алкоголю.

У алкоголіків, які постійно вживають спиртне, набряк може не зникати навіть за умови прийому цих медикаментів. Стан може погіршуватись. У разі самолікування категорично заборонено. Людина потребує стаціонарного лікування під наглядом кваліфікованих лікарів.

Масажі

Самомасаж допомагає швидко відновити процеси обміну. Якщо робити це крижаними кубиками, то вийде розігнати кровотік, знизити набряклість, що з'явилася. Для процедури підійде звичайна крига, але велику користь принесуть заморожені відвари ромашки, календули або шавлії. Їх часто готують у косметологічних цілях.

Масаж льодом можна робити не довше 6 хвилин, не чинячи сильного тиску на шкіру. Активні рухи можуть призвести до травмування, а тривала дія холодом до переохолодження, що також небажано.

Досить легко робиться лімфодренажний масаж, він ефективно допомагає знизити набряклість. Для виконання необхідно дотримуватись загальних рекомендацій:

1. подушечками пальців активно розминати шкіру у районі скронь, рухаючись до центру чола;
2. продовжити активне масування, спрямовуючи рухи від скронь до ключиць;
3. довкола очей зробити кілька кругових рухів;
4. масажувати область скронь, прямуючи до очей, після цього робити рухи від шиї до ключиць.

Виконується кожен рух щонайменше 10 разів. При цьому не слід активно давити на шкіру. Це може спричинити роздратування, розтягування. Найкраще скористатися невеликою кількістю масажної олії.

У випадках з невеликими набряками обличчя цього вже буде достатньо, щоб поліпшити зовнішній вигляд.

Є ще пара секретів, як швидко позбутися невеликої пухлини обличчя:

1. зробити кашку з 1 протертою через сито полуниці та пари крапель оливкової олії. Готовий склад рівномірно розподілити по обличчю, залишивши на 30 хвилин. Рецепт протипоказаний за наявності алергії на ягоду;
2. допоможе в такій ситуації свіжий огірок, попередньо охолоджений в морозилці 15 хвилин і нарізаний невеликими кружальцями. Їх потрібно прикласти до очей на 15 хвилин, намагаючись тим часом максимально розслабитися;
3. слід заварити трохи чаю, дочекатися остигання, додати в склянку подрібнену свіжу петрушку. Потім трохи віджати зелень, рівномірно розподілити її по обличчю, залишивши на 10 хвилин вмитися водою кімнатної температури;
4. Хороший засіб - контрастні компреси. Для цього потрібно 2 шматки марлі, складені в кілька разів. Перший здує змочити у теплій воді, другий – у холодній. Вони по черзі прикладаються на хвилину до обличчя.

Знімаємо сильні набряки

Прибрати опухлу особу після тривалого вживання спиртного досить складно. У запущених випадках це зробити неможливо без кваліфікованої медичної допомоги.

У домашніх умовах для усунення сильної набряку краще використовувати комплексний підхід. Так вдасться досягти бажаного результату.

У цей період необхідно:

1. виключити вживання спиртного;
2. провести загальне очищення організму від токсинів, що накопичилися. Для цього підходять сорбенти: Смекта, Активоване вугілля тощо;
3. слід збільшити кількість споживаної чистої води, це прискорить процес детоксикації;
4. щоб підбадьоритися, привести організм у тонус потрібно збільшити фізичну активність: прогулянки вечорами благотворно позначаться на зовнішньому вигляді;
5. слід відновити режим роботи та сну. Повноцінний відпочинок дозволить організму повністю відновитися за короткий термін, усунути набряки.

Важлива роль процесі відновлення приділяється живленню. Виключається важка їжа. Краще наповнити раціон корисними білками, овочами, фруктами, додати рибу, кисломолочні продукти.

Що заборонено робити

Багато хто не знає, що звичними діями можна не тільки не прискорити зникнення набряків, а й погіршити стан. У період відновлення заборонено:

1. Вживати гарячу їжу напої. Випар, що потрапляє на шкіру, провокуватиме збільшення набряків через те, що з'являться мікро-опіки дерми;
2. із раціону потрібно виключити солоні продукти та зменшити споживання солі, щоб не провокувати затримку рідини;
3. У період відновлення прийняття ванни і гарячого душу замінюється контрастними водними процедурами, тому тіло швидше прийде у форму.

Те, що від алкоголю набрякають очі та обличчя, знають усі, але лише в деяких у запасі є ефективні рецепти, що дозволяють швидко повернути втрачену форму. Токсичні речовини, що містяться в міцних напоях, отруюють кожну клітину організму, це слід враховувати перед пишними гуляннями, щоб не шкодувати вранці, дивлячись на себе в дзеркало.

Причини набряку обличчя бувають різні. Одні пов'язані із захворюваннями внутрішніх органів, інші – із веденням неправильного життя, особливо з рясним вживанням алкоголю. Зняти набряклість з обличчя після спиртного не так вже й просто, але часом буває необхідно. Наприклад, якщо на ранок потрібно йти на роботу або має бути важлива зустріч. У цій статті ми розберемо найдієвіші методи.

Алергія та інші фактори як причина набряку

До набряків обличчя наводять захворювання серцево-судинної системи, нирок, забиті місця, наслідки ринопластики – хірургічної операції, в ході якої позбавляються недоліків, пов'язаних з формою та розмірами носа.

Набряк обличчя може виникати при запаленні нирок. Припухлості з'являються спочатку під очима, а потім можуть поширитись на весь тулуб, руки, ноги. У лежачих хворих набряклість помітна на попереку, у сфері якої відчуваються неярко виражені болі. Лікування в даному випадку проводиться лікарем з використанням медикаментозних препаратів.

Відмова від здорового способу життя, зловживання алкоголем теж призводить до набряків обличчя – надмірного накопичення рідини у тканинах. Насамперед, слід пам'ятати, що стан набряклості викликається алергічними реакціями організму на алкогольні напої. Особливо часто останніми роками серед молодих людей, які бажають «відірватися» у вільний час, трапляється таке небажане та небезпечне захворювання, як набряк Квінке, або ангіоневротичний набряк, який може стати причиною смерті, який вживав спиртні напої. Його початок – висипи різної величини – з'являється і зникає раптово. Але це сигнал про небезпеку! Треба швидко прибрати набряклість, якщо починається набряк гортані: пухлина може викликати ядуху.

Квінке – причина, через яку необхідно терміново звернутися до служби швидкої допомоги, щоб кваліфіковані фахівці встигли врятувати життя хворого. Це захворювання - доля не тільки алкоголіків, а й людей - алергіків на спиртне.

Перше, що потрібно зробити, – очищення шлунка від токсичних речовин за допомогою розчину марганцівки, прийом пацієнтом активованого кута, кількість якого залежить від маси. Якщо у хворого сильна інтоксикація, проводять очищення шлунково-кишкового тракту за допомогою клізми. Лікування госпіталізованого пацієнта проводиться за умов лікарні після обстеження. Хворому необхідно суворо виконувати призначення лікаря та не вживати в цей період жодної краплі алкоголю.

Як набрякає тіло внаслідок сп'яніння?

Вранці у багатьох людей спостерігається не сильно помітний набряк обличчя. Це явище не повинно особливо непокоїти, оскільки після вмивання прохолодною водою набряклість зникне. Але як розвиваються набряки після алкоголю? Набряк не є захворюванням. Це симптом патології, відхилення від норми, можливо, сигнал недуги, що розвивається. За місцем розташування набряклості на обличчі лікар може припустити, у роботі якого органу відбуваються збої.

Коли людина вживає алкоголь, його тіло буквально страждає від збоїв у процесі обміну речовин, у роботі окремих органів. В організмі порушується водний баланс, оскільки спирт, що надійшов у кров, частково залишає кров'яне русло, захоплюючи з собою воду. Ця суміш вбирається м'якою тканинною оболонкою, утворюється її набряк. І хоча води в організмі достатньо, зневоднення начебто немає, але вона, вода, знаходиться не на своєму місці. Частина Н2О у своїй інтенсивно виводиться з організму із сечею і потім. Об'єм циркулюючої крові стає меншим, відбуваються збої в роботі нирок. Людину починає мучити спрага. Прийом чергової порції напою відбивається на особі, яка стає одутлим. Якщо поява набряків стає при вживанні обов'язковою, отже, у хворого сформувалася алкогольна залежність. У хронічних алкоголіків набряклість обличчя зняти неможливо: вона стає візитівкою. Слід зазначити, що з зловживанні спиртними напоями набряки неминуче з'являються і ногах.

Якщо ж сп'яніння сильне, треба швидко позбавитися отруєння, тобто інтоксикації: очистити шлунково-кишковий тракт, використовуючи для цього активоване вугілля. Допоможе і рясне пиття, виклик після нього блювання. Після цього часто, але в невеликих кількостях рекомендується пити звичайну, краще за холодну воду. Не допомагає – лікар призначає крапельницю, в організм перепивного вводяться седативні препарати, ноотропні засоби, вітаміни.

Набряк особи може бути сигналом ВСД - вегетосудинної дистонії, розлади функцій серця та його судин. Захворювання може також супроводжуватися онімінням рук та ніг. Один із шляхів профілактики в даному випадку – позбавлення від шкідливих звичок, правильний, здоровий спосіб життя, усунення та уникнення ситуацій, що ведуть до навантаження нервової системи, стресового стану. Допоможуть позбутися набряклого стану особи при цьому діагнозі легка фізична праця, лікувальна фізкультура, масаж, плавання. Дуже важливо в цьому випадку щорічно відвідувати лікаря, проходити повноцінне обстеження. При показаннях необхідно почати лікуватись, щоб уникнути хронічних наслідків.

Але повернемося до умов боротьби з набряками поза лікувальним закладом. Народні засоби для ліквідації яскравих ознак минулих ливань - чаї з трав, що мають сечогінні властивості. Ці трави можна придбати в аптеці або заготовити в літній час, зібравши їх на луках, в садах і лісах. Це такі чарівні лікарі:

Допоможуть і вирощені на дачній ділянці або куплені в супермаркеті лимон, журавлина, кавун, гранат, редька, брюссельська капуста, буряк.

Досить ефективним є вживання зеленого чаю, кави.

Набряки можна зняти і за допомогою холодних компресів, масок, для яких часто використовують дари землі:

1. Картопля,
2. Корінь і зелень петрушки та кропу,
3. Огірок,
4. Ягоди малини.

Готуються вони в одну мить. Наприклад, очищену від шкірки сиру картоплю натирають на дрібній тертці, кашку, попередньо віджавши, накладають на марлю. Цей компрес розташовують на 20 хвилин на проблемному місці. Те саме можна зробити з коренем петрушки. А подрібнена зелень як петрушки, так і кропу поєднується зі сметаною і теж накладається на обличчя.

Прекрасні помічники у покращенні стану шкіри обличчя, усуненні набряків – кружечки свіжого огірка або кашка з ягід малини, ожини. З їхньою допомогою теж можна прибрати припухлості. Набряки знімають розведені соком лимона каву мелену або порошок какао.

Звичайно ж, після цих процедур треба не забути вмитися.

Відновлюють нормальний вигляд з'їдені квашені яблука, квашена капуста, випитий огірковий або помідорний розсіл. Покращують стан всього організму кисломолочні продукти:

Плюс до всього – цупкий сніданок! Хороший поштовх організму для позбавлення наслідків сп'яніння дають контрастний душ та легкий масаж обличчя.

Як зняти набряклість навколо очей та нижніх кінцівок?

Набряки, що з'явилися навколо очей, зникнуть, якщо до них прикладати загорнуті в тканину шматочки замороженого відвару трав або кубики льоду. Одутлість особи не повинна викликати сильного занепокоєння, якщо після прийому спиртних напоїв проходить сама по собі протягом декількох годин. Але треба розуміти, що це крик організму про допомогу, а отже, треба знайти в собі сили цю допомогу якнайшвидше надати. Головне – постаратися уникнути спокуси похмілля. Воно жодним чином не покращить мученикові його зовнішній вигляд.

Крім перерахованих процедур, необхідно обмежити споживання солі, оскільки вона бере участь не у виведенні, а утриманні води в організмі.

Набряки, що спровоковані вживанням спиртних напоїв, можна зняти і такими способами:

1. Прийняти таблетки: Смекту або Поліфепан,
2. Випити натще чай з лимоном,
3. Поливати ноги прохолодною водою,
4. Зробити для ніг ванну з морською сіллю,
5. Зробити сольові обгортання кінцівок.

Якщо ж набряклості неможливо позбутися ні тим, ні іншим способом, необхідно відвідати лікаря, щоб виявити причину припухлості обличчя і при необхідності розпочати лікування захворювання, одним із симптомів якого є набряк обличчя. Хоча алкоголізм дуже важко піддається лікуванню.

«>