Шкіра перша видає вік. Щоб зберегти її молодість, вчимося доглядати цю делікатну зону за всіма правилами: вибираємо просунуту косметику, викорінюємо шкідливі звички. Хоча це ще не все.
- Причини появи зморшок
- Профілактика
- Як позбутися зморшок на шиї
- Компоненти, які має містити косметика від зморшок
- Огляд засобів від зморшок на шиї
Причини появи зморшок
Зморшки на шиї прийнято вважати прикметою віку, але це найчастіше результат неправильного догляду та легковажного ставлення до цієї зони. Справді, ми приділяємо їй набагато менше уваги, ніж особі. І даремно. Шкіра шиї відрізняється:
малою кількістю сальних залоз;
слабку підтримку з боку м'язового каркаса;
вразливістю для ультрафіолету.
Всерйоз задумавшись над питанням, як боротися зі зморшками на шиї, почніть з малого: зволоження та захисту. Це необхідний мінімум. Крім того, з віком знижується вироблення колагену та еластину, що призводить до зниження еластичності та тургору шкіри. Усе це позначається зовнішньому вигляді шиї.
Для профілактики зморшок у ділянці шиї робіть спеціальні вправи.
Неправильний догляд та біологічний вік – не єдині фактори, що провокують появу зморшок на шиї. Часто складки «прикрашають» стрункі шиї юних дівчат, а іноді й підлітків. Причини – неправильна постава та постійне «схиляння» перед гаджетами.
Тільки уявіть: наша голова важить близько 3,5 кг! Використовуючи смартфони, планшети, лептопи, ми схиляємо голову, тим самим серйозно навантажуємо не лише шийні хребці, а й шкіру — закладаються зморшки, які згодом перетворюються на статичні складки.
Профілактика
Зрозуміло, що смартфонів нас не відірвати. Але кілька простих правил допоможуть захистити шию та зберегти гладкість шкіри.
Тримайте смартфон на рівні очей.
Так, це виглядає дивно, але становище, коли потилиця, шия та спина становлять пряму лінію, найбільш комфортно для шиї та не провокує заломи та складки.
Не кладіть планшет або ноутбук на коліна.
Набагато краще працювати за столом, щоб зменшити навантаження на шию. Якщо немає такої можливості, підкладіть під девайс подушку або книгу, щоб зменшити кут нахилу.
Пам'ятайте про поставу.
Ідеальне становище голови – коли верхівка та куприк знаходяться на одній лінії. Звикайте відпочивати, сидячи у такій позі. Може, й не відразу вийде, але треба цього прагнути.
Під час ходьби тримайте спину прямо. Не тягніть шию вперед.
Кут між підборіддям і шиєю повинен дорівнювати 90 градусам, не важливо, сидите ви або перебуваєте в русі.
Як позбутися зморшок на шиї
Якщо на шиї вже утворилися зморшки, то потрібно вжити заходів, які зможуть якщо не викорінити проблему повністю, значно зменшити її масштаб.
Щоб запобігти зморшкам на шиї, тримайте смартфон на рівні очей.
Косметика
Доглядайте шкіру шиї так само ретельно, як і за обличчям. Очищайте, зволожуйте, живіть. І обов'язково захищайте від сонця. Для області шиї та декольте зараз випускають спеціальні засоби, проте звичайні денний та нічний креми принесуть багато користі, якщо наносити їх правильно.
Масаж
Застій лімфи сприяє прояву складок та зморшок. Розвантажте шию від зайвої рідини за допомогою елементарного лімфодренажного масажу. Такий масаж позитивно позначиться на стані шкіри – і не лише шиї, а й обличчя.
Середніми пальцями трохи натисніть на лімфовузли під вухами.
Подушечками пальців проведіть по обидва боки шиї до ключиць.
Помістіть пальці у ключичні западини та злегка натисніть.
Проведіть пальцями від ключиць до пахвових западин і злегка натисніть.
Пілінг чи скраб
Вилузуйте шкіру шиї хоча б раз на тиждень. Головне, робіть це за допомогою засобів для обличчя, а не тіла.
Вправи
Повороти та нахили голови в сторони та назад допоможуть розслабити м'язи та простимулюють мікроциркуляцію. Є ще ноу-хау наших бабусь — вправа, яка досі не підводила: малювання «вісімки» уявним олівцем, який ви тримаєте у роті.
Насправді - які б вправи ви не робили, виконуйте їх, утримуючи спину у прямому положенні.
Компоненти, які має містити косметика від зморшок
Зморшки на шиї сигналізують про те, що шкіра стала менш еластичною та зволоженою. А значить, час діяти. На допомогу - антивікові креми, що стимулюють вироблення еластину та колагену. Косметика anti-age повинна містити зволожуючі та поживні компоненти, антиоксиданти та сонцезахисні фактори.
За шкірою шиї доглядайте так само ретельно, як за обличчям.
Антиоксиданти (вітамін E, вітамін С, ресвератрол) захищають клітини шкіри.
Пептиди стимулюють вироблення колагену та еластину.
Гіалуронова кислота забезпечує потужне зволоження та розгладжування зморшок, відповідає за профілактику зневодненості.
Рослинні олії живлять.
Рамноза (Природний полісахарид) захищає від пошкоджень.
Огляд засобів від зморшок на шиї
Переконавшись, що в складі крему або маски є хоча б пара компонентів зі списку, представленого вище, ви зможете побачити, «Як прибрати зморшки на шиї та декольті».
Таємницю жіночого віку зрадницьки видають шия та декольте. Дерма на цих ділянках змінюється рано, боротися зі змінами значно складніше, ніж на обличчі. Але не поспішайте зневірятися! Дізнайтеся, як прибрати зморшки на шиї та декольті в салоні та вдома, та виберіть для себе оптимальний спосіб збереження краси.
Дерма на шиї втрачає еластичність рано. Вже у 25 років (а іноді й раніше) помітно, що шкіра в декольте-зоні стала менш пружною. Це сигнал до дії, адже якщо все пустити на самоплив, то незабаром доведеться носити виключно закритий одяг, щоб приховати вікові борозенки. Боротися із шийними зморшками складно. Потрібно реагувати на найменші зміни дерми, а краще вживати заходів для запобігання їх появі. Але для цього потрібно знати, чому з'являються складки, що можна зробити вдома, а коли варто відвідати салон.
Чому з'являються борозенки: 6 причин
Чому дерма нижче за обличчя стає в'ялою, на ній з'являються борозенки? Виділяють шість основних причин складок на шиї.
- Неналежний догляд. Дерма в ділянці шиї ніжна, тонка, чутлива. Вона потребує особливого догляду. Шкірний покрив цієї зони потрібно активно зволожувати та живити, інакше можна познайомитися із проблемою надмірної сухості, а це шлях до зморшок. Однак часто цим правилом красуні нехтують, приділяючи увагу лише особі.
- Вік. Активність клітин із віком змінюється. Епідерміс страждає від нестачі колагену та еластину, що призводить до появи складок.
- Гормональні зміни. Якщо естроген виробляється у недостатній кількості, то дерма втрачає еластичність. Коливання гормонів відбуваються не тільки через вік: фон змінюється при різних захворюваннях.
- Неправильні звички. Сидіння у зігнутій позі, ходьба з опущеною головою, читання лежачи — все це сприяє появі складок у делікатній зоні. Причини зморшок на шиї варто шукати в згубних звичках: алкоголь, нікотин, шкідливі продукти негативно впливають на дерму і призводять до швидкого старіння.
- Вагання вага. Зморшки можуть з'явитися після схуднення від різких стрибків маси тіла.
- Вплив сонця. На шиї мало меланоцитів, що протидіють ультрафіолету. Тривале перебування на сонці без використання захисного крему може призвести до виникнення складок.
Що пропонують професіонали
Професійні косметологічні процедури допоможуть усунути навіть глибокі зморшки на шиї. Що пропонують сучасні салони?
- Контурна пластика. Так називають ін'єкції із застосуванням гіалуронової кислоти. Борозни заповнюються гелями-філерами. Після запровадження спеціального препарату складки помітно розрівнюються. Ін'єкції рекомендується проводити, якщо зміни дерми у зоні декольте зумовлені віком.
- Фотоомолодження. Процедура передбачає вплив на дерму лазерного випромінювання. Після сеансу зникають видимі сіточки борозенок, розгладжуються глибокі складки. Плюс цього методу – безпека.
- Хімічний пілінг. Процедура повертає дермі еластичність, наводить шкіру в тонус, помітно омолоджує зону декольте. У салоні цю методику пропонують клієнткам після 40 років, якщо вони мають виражені проблеми. Але перед проведенням пілінгу потрібно обов'язково проконсультуватися з професійним косметологом.
Правильний домашній догляд: 4 правила
Щоб ділянка «шия + декольте» виглядала бездоганно, потрібно забезпечити правильний догляд. Запам'ятайте чотири важливі правила.
- Очищай – тонізуй. Це — два обов'язкові етапи щоденного догляду. Шию та область грудей рекомендується обполіскувати прохолодною водою щоранку під час гігієнічних процедур. Для очищення можна використати косметичне молочко. Не забувайте про тоніку: використовуйте лосьйон для нормальної або сухої дерми, але обов'язково безспиртовий.
- Забирай зайве. Щоб зона декольте виглядала молодою, потрібно регулярно прибирати мертві клітини дерми. Пілінг роблять двічі на тиждень. Процедуру проводять за допомогою м'яких засобів, адже дерма нижче за шию чутлива. Пілінг покращує кровообіг, а при використанні наступних «доглядових» засобів сприяє проникненню корисних речовин на клітинному рівні.
- Зволожуй, живи, захищай. «Доглядова» аксіома актуальна і для декольте-зони. Вранці шию та області нижче за неї зволожують кремом. Слідкуйте, щоб він був із захистом від ультрафіолету. Сонячне проміння - головний ворог зони декольте. Увечері на цю область наносять живильні емульсії. Потрібно дотримуватись основного правила нанесення: акуратно розподіляйте засіб по колу, рухайтеся від нижньої частини до верхньої (ключиця – підборіддя).
- Балуй. Різні процедури (нанесення косметичних сумішей, масажі, обгортання) – головна умова підтримки молодості чутливої зони. Пестити дерму потрібно щотижня, тоді вона відповість подякою.
Гімнастика не залишить старіння шансу
Як прибрати зморшки на шиї в домашніх умовах, докладаючи мінімум зусиль? Щодня повторюйте просту гімнастику — і дерма буде підтягнутою, а складки не мають шансів. Гімнастичний комплекс можна як метод боротьби з борозенками чи як профілактичну міру проти старіння епідермісу. Нижче представлені ефективні вправи для шиї від зморшок і млявості дерми.
- Вперед назад. Розслабте шийні м'язи. Закидайте голову, фіксуючи положення на кілька секунд.
- Ліворуч/праворуч. Виконується аналогічно попередньому, тільки голову нахиляють убік.
- Навколо голова. Повільно повертайте голову по колу.
- Діставайте до грудей. З положення «лежачи на спині» намагайтеся дістати до грудної клітки підборіддя.
- "Цілуйте повітря". Витягніть підборіддя, як тільки ви можете вгору, утримуйте позицію. Відводьте лопатки.
Без масажу не обійтись
Бажаєте, щоб оточуючі не знали ваш справжній вік? Робіть масаж для шиї від зморшок! Цей метод працює на перспективу: відразу помітного ефекту не буде, але до кінця місячного курсу еластичність дерми значно збільшиться, повернеться пружність та тонус, зникнуть дрібні складки. Як робити масаж? Дотримуйтесь простої інструкції.
- Зволожте дерму шиї та зони декольте кремом.
- За допомогою простих погладжень розігрійте шкіру, тим самим готуючи процедуру масажу.
- Починайте з постукування пальцями. Рухайтеся від вух до декольти.
- Поводьте внутрішньою частиною долоні по шиї, особливо ретельно масажуйте хребетну частину.
Відповідні маски
Розгладити борозенки на проблемній зоні швидко допоможуть косметичні суміші. Можна брати аптечні засоби, однак, домашні склади нічим не поступаються покупним, а іноді навіть ефективнішим за них. Побалуйте зону декольте та шию перевіреними масками – результат точно приємно здивує.
Персикова живильна
Ефект. Живить зону декольте, робить дерму гладкою та шовковистою. Має виражений омолоджуючий ефект.
- Змішайте м'якоть одного персика з відваром ромашки (пропорції - на око, має вийти кашка).
- Нанесіть персиковий засіб.
- Тримайте щонайменше 20 хвилин.
- Для змивання використовуйте теплу воду.
Желатинова підтягуюча
Ефект. Забирає дрібні/глибокі борозенки. Підтягує дерму, робить її гладкою.
- Змішайте харчовий желатин плюс холодну воду (у пропорції один до одного, вимірюйте столовою ложкою).
- Потримайте желатинову масу над окропом.
- Додайте молоко (дві столові ложки).
- У суміш всипте крохмаль. Додайте, поки маса не набуде пюреподібної консистенції.
- Нанесіть та тримайте до підсихання. Змивати краще, використовуючи губку.
Білкова розгладжуюча
Ефект. Добре розгладжує зморшки, особливо ті, що з'явилися нещодавно. Забезпечує омолоджуючий ефект. Використовується для профілактичних цілей для збереження молодості зони декольте.
- Збийте білок. Намагайтеся, щоб вийшла піна.
- Нанесіть на дерму. Тримайте хвилин 15 - 20.
- Змийте (краще використовувати прохолодну воду).
- Не забудьте про зволоження.
4 способи обгортання
Як позбутися зморшок на шиї максимально швидко та закріпити результат? На додаток до перерахованих вище методів рекомендують робити обгортання. Для процедури краще готувати суміші із натуральних компонентів: так можна забезпечити клітини вітамінним набором. Процедура спрямована на харчування, зволоження дерми, повернення її еластичності, боротьбу із віковими борозенками.
Огірковий варіант для любителів простих рецептів
Особливості. Огірок часто згадується в рецептах краси з бабусиної скриньки. Цей овоч у сезон завжди під рукою. Готувати косметичні суміші з нього просто, а ефект перевершує всі очікування.
- Очистити огірок, що перезрів, від шкіри, прибрати насіння.
- Порізати овоч на платівки. Розкласти їх на обріз бавовняної тканини.
- Прикласти компрес до шиї/декольти. Тримати приблизно 20 хвилин.
Ягідний рай
Особливості. Ягоди насичують дерму, зволожують її, запобігаючи появі заглиблень.
- смородина / полуниця / аґрус / малина.
- Зробити ягідну кашку.
- Нанести суміш на звичайну тканину.
- Обернути навколо шиї та тримати півгодини.
Медово-жовтковий метод
Особливості. Процедура із застосуванням суміші "мед - жовток" прибирає поперечні зморшки на шиї. Працює на перспективу, запобігаючи появі нових поглиблень. Мед забезпечує дерме харчування і має ефект ліфтингу.
- один жовток;
- мед – одна маленька ложка;
- рослинна олія - одна маленька ложка.
- Зробити суміш із таких інгредієнтів: жовток, чайна ложка бджолиного продукту + стільки ж олії.
- Нанести суміш на марлю. Обернути навколо шиї, додатково зробивши шар харчової плівки.
- Тримати близько 20 хвилин. Для змивання використати теплу воду.
Трави на допомогу
Особливості. Трав'яні обгортання здатні подарувати приголомшливий ефект, що омолоджує, за умови, що компрес накладають гарячим.
- Приготувати трав'яний відвар. Трохи остудити.
- Змочити в ньому тканину та накласти компрес від шиї до грудей не менше ніж на 20 хвилин.
Що робити для профілактики
Складки в ніжній зоні декольте не з'являться довго, якщо дотримуватись правил щоденного догляду, регулярно проводити додаткові процедури, не забувати гімнастичний комплекс. Але це не все. Ще потрібно:
- стежити за харчуванням;
- привести до норми водний баланс;
- позбутися шкідливих звичок;
- стежити за своїми позами;
- лікувати захворювання, що викликають гормональні порушення.
Крім того, для профілактики борозенок потрібно щотижня робити контрастні компреси. Вам знадобиться:
- ємність із холодною (додайте лід);
- таз із гарячою водою (температура має бути терпимою).
Принцип процедури такий: замочуємо рушник в холодній ємності на пару секунд - віджимаємо і кладемо на шию/декольте-зону на півхвилини. Повторюємо те саме, тільки з гарячою водою. Чергуємо теплові компреси до десяти разів.
Завдяки таким простим маніпуляціям питання, як позбутися складок на шиї, ще довгий час буде неактуальним. Ну і, як радить Бріджіт Бардо, частіше дивіться на зірки на небосхилі — тоді шия виглядатиме ідеально.
Відгуки: "Ефект дає білкова маска"
Виходячи зі свого досвіду, можу сказати, що для цієї зони особливе значення має процес гігієни. Однак не у кожної жінки вистачає часу, щоб приділити належну увагу тонізуванню та зволоженню шкіри області шиї та декольте. Раджу наносити зволожуючий засіб відразу після прийняття контрастного душу ще вологу шкіру. Також рекомендую вправи на розтяжку, що корисно і для профілактики.
Так, моя мама теж завжди говорила, що вік жінки насамперед можна визначити за станом шкіри не шиї. На жаль, бачу найбільш виражені сліди старіння саме в зоні декольте. Мені останнім часом дуже сподобалося наносити на цю зону олію виноградної кісточки, вона дуже добре живить шкіру і трохи розгладжує зморшки.
Дуже добрий ефект дає білкова маска.
Трохи збийте яєчний білок (можна додати до нього краплю меду) та
наносите на шкіру кілька підходів з інтервалом 3-5 хвилин.
Дочекайтеся, поки підсохне останній шар, і обережно змийте маску водою.
При цьому рухи рук повинні йти лише нагору.
Така маска хороша перед появою, оскільки ефект від неї помітний відразу.
Делікатними зонами прийнято вважати не лише ділянки шкіри навколо очей, а й покриви в ділянці шиї та декольте. І в цій частині краще заздалегідь забезпечувати епідермісу належний догляд, щоби потім не думати, як прибрати зморшки на шиї. Адже основна причина появи складок у цій галузі – це відсутність грамотного підживлення за перших вікових змін. Адже догляд за шкірою на шиї не займає багато часу. І домашні процедури цілком доступні та нескладні.
Чому з'являються складки на шиї та в зоні декольте?
Отже, чому з'являються зморшки в зоні шиї? Фахівці нарікають на те, що доглядають шкіру на шиї регулярно дуже мало жінок. Частина представниць прекрасної половини починають проводити певні маніпуляції з появою шийних складочок. Але є й такі, які віддають перевагу носінню високих комірів, хусток та шарфиків замість належного догляду за шкірними покривами шиї.
Паралельно з неписьменним відходом на стан шкіри впливає:
- природна сухість шкірних покривів;
- наявність шкідливих звичок;
- вікові зміни;
- незбалансоване співвідношення корисних речовин у їжі;
- неправильне становище шиї під час нічного відпочинку;
- відсутність належної уваги з боку «господарки».
Щоб шкіра не вкрилася глибокими зморшками задовго до 30-річчя, потрібно привчити себе до того, що при кожному нанесенні крему на обличчя не варто забувати про делікатну зону шиї та декольте. Зайві півграма гроші і кілька хвилин дозволять відстрочити поява шийних складочок.
Декілька способів прибрати зморшки на шиї
Сучасна косметологія пропонує кілька методів, які допоможуть усунути або хоча б мінімізувати прояв борозенок на шиї. Це:
- спеціальні креми та гелі;
- маски;
- масажі;
- гімнастичний комплекс;
- салонні та клінічні процедури.
Як розгладити складки косметичними засобами?
Фахівці рекомендують розпочинати боротьбу зі зморшками на шиї з грамотного вибору спеціального крему або гелю.
Правильно підібрані косметичні засоби забезпечать необхідне зволоження, харчування, активізують обмінні процеси та вироблення необхідних для покращення структури епідермісу речовин і, тим самим, допоможуть позбавитися проблеми.
Креми для боротьби зі зморшками на делікатних зонах:
- Чиста гіалуронова кислота у вигляді сироватки від Cosmedica Skincare насичує шкірні покриви необхідним рівнем зволоженості. Допускається застосування для всіх делікатних зон обличчя, шиї та декольте.
- Крем, що підтягує Resilience Lift від компанії Estee Lauder з унікальним комплексом Photo-Activated Lift вирівнює структуру епідермісу шиї після першого застосування. Рейтинг сироваток від зморшок ось тут.
- Крем проти зморшок Coherence Cou Creme Lifting Cou & Decollete від Lierac з вітамінами С та Е, екстрактом пшениці та гіалуроновою кислотою проникає у глибокі шари епідермісу, вирівнюючи зморшки практично зсередини.
- Крем Dermagist Neck Restoration Cream від лабораторії Dermagist зі стовбуровими клітинами є одним із найпопулярніших продуктів. Результат після застосування видно на шиї через кілька годин. А побічні ефекти та індивідуальні реакції мінімальні.
Підбираючи косметичний засіб, слід орієнтуватися на:
- тип шкіри,
- індивідуальну переносимість компонентів,
- вік.
Домашні засоби
Активізувати обмінні процеси, підживити та покращити текстуру шкіри можна за допомогою масок, приготованих із компонентів, які знайдуться у кожному будинку.
Домашні рецепти масок для шиї:
- Змішати 1 натерту варену картоплину з 2 ст. л. огіркового соку. Нанести теплим на делікатну зону на чверть години. Рекомендується шию обмотати плівкою або рушником.
- Після ретельного очищення шкірних покривів за допомогою м'якого косметичного пензля нанести яєчний білок на шийну зону. Змити теплою водою через 15 хвилин, а потім нанести живильний крем.
- Змішати сметану та оливкову олію в рівних кількостях. Нанести на шкіру та обмотати шию плівкою, а зверху рушником або чистою тканинною серветкою. Змити через 15 хвилин простою водою.
Якщо маска з ліфтинг ефектом в домашніх умовах з використанням оливкової олії або банана не доступна, можна застосовувати примочки з солоною водою.
- Слід приготувати дві ємності з довільним розчином солі, одна з яких має бути гарячою, а друга холодною.
- Потрібно спочатку намочити рушник у гарячій воді, віджати, і тримаючи за кінці, підвести під підборіддя. Потім різко поплескати рушником 6-7 разів.
- Після цього намочити його в холодній воді і знову поплескати. Чергувати гарячу та холодну воду 6 разів. Після процедури нанести живильний крем.
Гімнастичний комплекс вправ
Щоденне виконання нехитрих вправ також активізує всі процеси, що відбуваються в епідермісі. Шкіра після такої гімнастики стає пружною та еластичною.
Вправи для шиї, спрямовані проти зморшок:
- Максимально нахилити голову вниз та підняти 20 разів.
- Нахили убік по 20 разів.
- По 20 разів повернути голову по черзі в один бік та інший.
- Впертись кулаками в підборіддя. Спробувати відкрити рот із зусиллям 10 разів.
Кожну з вправ потрібно виконувати повільно, намагаючись напружувати шийні м'язи.
Процедури, що проводяться в клініках та салонах
Всі косметичні заходи, які проводяться в салонах та клініках краси, користуються популярністю через практично миттєвий ефект. Прелестниц рідко зупиняють можливі побічні явища, наявність протипоказань та висока вартість.
Салонні та клінічні процедури проводяться за допомогою апаратури або у вигляді ін'єкцій. Попередньо рекомендується всі нюанси застосування обраного методу обговорити з лікарем.
Звільнення від зморшок із застосуванням апаратури
У сучасній косметології можливе порятунок від зморшок за допомогою таких процедур:
- RF терапія - Вплив електромагнітних імпульсів, що призводить до стимуляції вироблення колагену.
- Процедура фотоомолодження обличчя – активізація вироблення еластину і колагену рахунок впливу шкіру лазерних променів.
- Елос-омолодження – запуск регенерації під впливом електричної та світлової енергії.
- Лазерна наноперфорація – стимулює вироблення необхідних харчування та відновлення шкіри речовин рахунок спалювання верхнього шару шкіри з допомогою лазера.
Попередньо, незалежно від віку та самопочуття, слід обов'язково відвідати лікаря. Також перед кожною процедурою існує певна підготовка, рекомендації щодо якої потрібно неухильно дотримуватись.
Ін'єкції краси
Так називають уколи ботокса, хоча ін'єкційно вводитися не тільки препарати ботокса. Крім ін'єкцій ботулотоксину існують інші методи. Це:
- Мезотерапія - Введення в глибокі шари шкіри препаратів на основі гіалуронової кислоти. Що ефективніше мезотерапія або біоревіталізація докладніше тут.
- Біоревіталізація - Процедура біоревіталізації заснована на ін'єкціях гіалуронової кислоти.
- Біоармування – спеціальні уколи полімолочної чи гіалуронової кислоти для зміцнення шкірного «каркаса».
- Плазмоліфтінг - Введення в глибокі шари шкіри збагаченої плазми, тобто ліфтинг плазмою.
Профілактичні заходи
Щоб уникнути передчасної появи зморшок на шиї необхідно:
- Завжди слідкуйте за правильністю постави під час ходьби, не нахиляйте голову надто низько під час читання або роботи за комп'ютером.
- Припинити притискати підборіддя до грудей.
- Відмовитись від сну на високих подушках.
- Припинити розмовляти телефоном, а також читати лежачи.
- Відмовитись від частого прийому продуктів швидкого приготування.
- Раціонально харчуватися, вживаючи свіжі овочі та фрукти.
- Вживати необхідну кількість рідини.
- Забезпечити шкірним покривам належний та грамотний догляд за допомогою кремів, масок, спеціальних вправ та масажу.
Шкіра на шиї потребує підживлення та зволоження так само, як і покриви на обличчі. Адже тонкий шар епідермісу та мала кількість сальних залоз призводять до передчасного старіння шкіри, якщо їй не забезпечувати необхідний догляд.
Практичні поради на тему підтяжки шкіри в зоні шиї та декольте за допомогою натуральних олій дивіться у цьому відео:
Очищення, зволоження та живлення шкірних покривів на обличчі повинні плавно опускатися вниз на зону декольте та шиї. Легкі щоденні процедури та застосування кремів у комплексі з гімнастикою допоможуть запобігти ранній появі зморшок. Також перелічені заходи допоможуть розгладити складки, що вже з'явилися. Тільки не варто забувати, що регулярність, грамотність та раціональний підхід – це три незамінні помічники не тільки професійного косметолога, а й кожної жінки у справі боротьби зі зморшками.
Ви зможете знайти додаткову інформацію на цю тему в розділі Зморшки.