Πώς να αποκαταστήσετε το λαιμό σας από τις ρυτίδες

Το δέρμα του λαιμού είναι το πρώτο που δείχνει ηλικία. Για να διατηρήσει τη νεότητά της, μαθαίνουμε να φροντίζουμε αυτήν την ευαίσθητη περιοχή σύμφωνα με όλους τους κανόνες: επιλέγουμε προηγμένα καλλυντικά, εξαλείφουμε τις κακές συνήθειες. Αν και δεν είναι μόνο αυτό.

1. Αιτίες ρυτίδων
2. Πρόληψη
3. Πώς να απαλλαγείτε από τις ρυτίδες στο λαιμό
4. Συστατικά που πρέπει να περιέχουν τα αντιρυτιδικά καλλυντικά
5. Ανασκόπηση θεραπειών για τις ρυτίδες του λαιμού

Αιτίες ρυτίδων

Οι ρυτίδες στο λαιμό θεωρούνται σημάδι ηλικίας, αλλά αυτό είναι τις περισσότερες φορές αποτέλεσμα ακατάλληλης φροντίδας και επιπόλαιης στάσης απέναντι σε αυτήν την περιοχή. Πράγματι, δίνουμε πολύ λιγότερη σημασία σε αυτό παρά στο πρόσωπο. Και μάταια. Το δέρμα του λαιμού είναι διαφορετικό:

ένας μικρός αριθμός σμηγματογόνων αδένων.

αδύναμη υποστήριξη από το μυϊκό πλαίσιο.

ευάλωτη στην υπεριώδη ακτινοβολία.

Εάν σκέφτεστε σοβαρά πώς να αντιμετωπίσετε τις ρυτίδες στο λαιμό σας, ξεκινήστε με μικρά πράγματα: ενυδάτωση και προστασία. Αυτό είναι το ελάχιστο απαιτούμενο. Επιπλέον, με την ηλικία, η παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης μειώνεται, γεγονός που οδηγεί σε μείωση της ελαστικότητας του δέρματος και της ώθησης. Όλα αυτά επηρεάζουν την εμφάνιση του λαιμού.

Για να αποτρέψετε τις ρυτίδες στην περιοχή του λαιμού, κάντε ειδικές ασκήσεις.

Η ακατάλληλη φροντίδα και η βιολογική ηλικία δεν είναι οι μόνοι παράγοντες που προκαλούν την εμφάνιση ρυτίδων στο λαιμό. Συχνά οι πτυχές «στολίζουν» τους λεπτούς λαιμούς πολύ νεαρών κοριτσιών, και μερικές φορές ακόμη και εφήβων. Οι λόγοι είναι η λανθασμένη στάση του σώματος και η συνεχής «λατρεία» των gadgets.

Φανταστείτε: το κεφάλι μας ζυγίζει περίπου 3,5 κιλά! Χρησιμοποιώντας smartphone, tablet, φορητούς υπολογιστές, σκύβουμε το κεφάλι, φορτώνοντας έτσι σοβαρά όχι μόνο τους αυχενικούς σπονδύλους, αλλά και το δέρμα - σχηματίζονται ρυτίδες, οι οποίες με την πάροδο του χρόνου μετατρέπονται σε στατικές πτυχές.

Πρόληψη

Είναι σαφές ότι δεν μπορούμε να μας απομακρύνουν από τα smartphone μας. Αλλά μερικοί απλοί κανόνες θα βοηθήσουν στην προστασία του λαιμού σας και θα διατηρήσουν το δέρμα σας λείο.

Κρατήστε το smartphone σας στο ύψος των ματιών.

Ναι, φαίνεται περίεργο, αλλά η θέση όταν το πίσω μέρος του κεφαλιού, ο λαιμός και η πλάτη σχηματίζουν μια ευθεία γραμμή είναι πιο άνετη για το λαιμό και δεν προκαλεί πτυχώσεις και πτυχώσεις.

Μην τοποθετείτε το tablet ή το φορητό υπολογιστή σας στην αγκαλιά σας.

Είναι πολύ καλύτερο να εργάζεστε σε ένα γραφείο για να μειώσετε την πίεση στο λαιμό σας. Εάν αυτό δεν είναι δυνατό, τοποθετήστε ένα μαξιλάρι ή ένα βιβλίο κάτω από τη συσκευή για να μειώσετε τη γωνία κλίσης.

Να προσέχετε τη στάση σας.

Η ιδανική θέση κεφαλιού είναι όταν η κορώνα και η ουρά βρίσκονται στην ίδια γραμμή. Συνηθίστε να χαλαρώνετε ενώ κάθεστε σε αυτή τη στάση. Μπορεί να μην πετύχει αμέσως, αλλά πρέπει να προσπαθήσουμε για αυτό.

Κρατήστε την πλάτη σας ευθεία όταν περπατάτε. Μην τραβάτε το λαιμό σας μπροστά.

Η γωνία μεταξύ του πηγουνιού και του λαιμού σας πρέπει να είναι 90 μοίρες, ανεξάρτητα από το αν κάθεστε ή κινείστε.

Πώς να απαλλαγείτε από τις ρυτίδες στο λαιμό

Εάν έχουν ήδη σχηματιστεί ρυτίδες στο λαιμό, τότε πρέπει να λάβετε μέτρα που μπορούν, αν όχι να εξαλείψουν εντελώς το πρόβλημα, τότε να μειώσουν σημαντικά την κλίμακα του.

Για να αποτρέψετε τις ρυτίδες στον αυχένα, κρατήστε το smartphone σας στο ύψος των ματιών.

Καλλυντικά

Φροντίστε το δέρμα του λαιμού σας τόσο προσεκτικά όσο και το πρόσωπό σας. Καθαρίζει, ενυδατώνει, θρέφει. Και φροντίστε να προστατεύσετε από τον ήλιο. Τώρα παράγονται ειδικά προϊόντα για την περιοχή του λαιμού και του ντεκολτέ, αλλά οι κανονικές κρέμες ημέρας και νύχτας θα φέρουν πολλά οφέλη εάν εφαρμοστούν σωστά.

Μασάζ

Η στασιμότητα της λέμφου συμβάλλει στην εμφάνιση πτυχών και ρυτίδων. Ανακουφίστε τον λαιμό σας από την περίσσεια υγρών με ένα βασικό μασάζ λεμφικής παροχέτευσης. Αυτό το μασάζ θα έχει θετική επίδραση στην κατάσταση του δέρματος - και όχι μόνο του λαιμού, αλλά και του προσώπου.

Χρησιμοποιώντας τα μεσαία δάχτυλά σας, ασκήστε απαλή πίεση στους λεμφαδένες κάτω από τα αυτιά σας.

Χρησιμοποιώντας τις άκρες των δακτύλων σας, μετακινηθείτε κατά μήκος των δύο πλευρών του λαιμού σας μέχρι την κλείδα σας.

Τοποθετήστε τα δάχτυλά σας στις υποδοχές της κλείδας και ασκήστε ελαφριά πίεση.

Περάστε τα δάχτυλά σας από την κλείδα σας στις μασχάλες σας και ασκήστε απαλή πίεση.

Πίλινγκ ή τρίψιμο

Κάντε απολέπιση στο δέρμα του λαιμού σας τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα. Το κύριο πράγμα είναι να το κάνετε αυτό με προϊόντα προσώπου, όχι προϊόντα σώματος.

Γυμνάσια

Η περιστροφή και η κλίση του κεφαλιού σας στα πλάγια και την πλάτη θα βοηθήσει στη χαλάρωση των μυών και στην τόνωση της μικροκυκλοφορίας. Υπάρχει επίσης η τεχνογνωσία των γιαγιάδων μας - μια άσκηση που δεν έχει ακόμη αποτύχει: να σχεδιάσεις μια «φιγούρα οκτώ» με ένα φανταστικό μολύβι που κρατάς στο στόμα σου.

Στην πραγματικότητα, όποια άσκηση κι αν κάνετε, κάντε την κρατώντας την πλάτη σας ίσια.

Συστατικά που πρέπει να περιέχουν τα αντιρυτιδικά καλλυντικά

Οι ρυτίδες στο λαιμό δείχνουν ότι το δέρμα έχει γίνει λιγότερο ελαστικό και ενυδατωμένο. Που σημαίνει ότι ήρθε η ώρα να δράσουμε. Οι κρέμες αντιγήρανσης που διεγείρουν την παραγωγή ελαστίνης και κολλαγόνου μπορούν να βοηθήσουν. Τα αντιγηραντικά καλλυντικά θα πρέπει να περιέχουν ενυδατικά και θρεπτικά συστατικά, αντιοξειδωτικά και αντιηλιακούς παράγοντες.

Φροντίστε το δέρμα του λαιμού σας τόσο προσεκτικά όσο και το πρόσωπό σας.

Αντιοξειδωτικά (βιταμίνη Ε, βιταμίνη C, ρεσβερατρόλη) προστατεύουν τα κύτταρα του δέρματος.

Πεπτίδια διεγείρουν την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης.

Υαλουρονικό οξύ παρέχει ισχυρή ενυδάτωση και λείανση των ρυτίδων και είναι υπεύθυνο για την πρόληψη της αφυδάτωσης.

Φυτικά έλαια καλλιεργώ.

Ραμνόζα (φυσικός πολυσακχαρίτης) προστατεύει από φθορές.

Ανασκόπηση θεραπειών για τις ρυτίδες του λαιμού

Αφού βεβαιωθείτε ότι η κρέμα ή η μάσκα περιέχει τουλάχιστον μερικά συστατικά από τη λίστα που παρουσιάζεται παραπάνω, μπορείτε να δείτε στην πραγματικότητα «Πώς να αφαιρέσετε τις ρυτίδες στο λαιμό και το ντεκολτέ».

Το μυστικό της ηλικίας μιας γυναίκας προδίδεται από τον λαιμό και το ντεκολτέ της. Το χόριο σε αυτές τις περιοχές αλλάζει νωρίς και η αντιμετώπιση των αλλαγών είναι πολύ πιο δύσκολη από ό,τι στο πρόσωπο. Αλλά μην βιαστείτε να απελπιστείτε! Μάθετε πώς να αφαιρέσετε τις ρυτίδες στο λαιμό και το ντεκολτέ στο κομμωτήριο και στο σπίτι και επιλέξτε τον καλύτερο τρόπο για να διατηρήσετε την ομορφιά σας.

Το χόριο στο λαιμό χάνει νωρίς την ελαστικότητά του. Ήδη στην ηλικία των 25 ετών (και μερικές φορές νωρίτερα), γίνεται αντιληπτό ότι το δέρμα στην περιοχή του ντεκολτέ έχει γίνει λιγότερο ελαστικό. Αυτό είναι ένα μήνυμα για δράση, γιατί αν αφήσετε τα πάντα στην τύχη, σύντομα θα πρέπει να φοράτε αποκλειστικά κλειστά ρούχα για να κρύψετε αυλάκια που σχετίζονται με την ηλικία. Η αντιμετώπιση των ρυτίδων του λαιμού είναι δύσκολη. Πρέπει να αντιδράσετε στις παραμικρές αλλαγές στο χόριο ή καλύτερα να λάβετε μέτρα για να αποτρέψετε την εμφάνισή τους. Αλλά για να το κάνετε αυτό, πρέπει να ξέρετε γιατί εμφανίζονται οι ρυτίδες, τι μπορείτε να κάνετε στο σπίτι και πότε πρέπει να επισκεφτείτε ένα κομμωτήριο.

Γιατί εμφανίζονται τα αυλάκια: 6 λόγοι

Γιατί το χόριο κάτω από το πρόσωπο γίνεται πλαδαρό και εμφανίζονται αυλακώσεις πάνω του; Υπάρχουν έξι κύριες αιτίες των πτυχών του λαιμού.

1. Ανεπαρκής φροντίδα. Το χόριο στην περιοχή του λαιμού είναι τρυφερό, λεπτό και ευαίσθητο. Θέλει ιδιαίτερη φροντίδα. Το δέρμα αυτής της περιοχής χρειάζεται ενεργή ενυδάτωση και θρέψη, διαφορετικά μπορείτε να εξοικειωθείτε με το πρόβλημα της υπερβολικής ξηρότητας και αυτός είναι ο δρόμος προς τις ρυτίδες. Ωστόσο, οι καλλονές συχνά παραμελούν αυτόν τον κανόνα, δίνοντας προσοχή μόνο στο πρόσωπο.
2. Ηλικία. Η κυτταρική δραστηριότητα αλλάζει με την ηλικία. Η επιδερμίδα πάσχει από έλλειψη κολλαγόνου και ελαστίνης, η οποία οδηγεί στην εμφάνιση πτυχών.
3. Ορμονικές αλλαγές. Εάν τα οιστρογόνα παράγονται σε ανεπαρκείς ποσότητες, το χόριο χάνει την ελαστικότητά του. Οι διακυμάνσεις των ορμονών δεν συμβαίνουν μόνο λόγω ηλικίας: το φόντο αλλάζει με διάφορες ασθένειες.
4. Λάθος συνήθειες. Καθίστε σε λυγισμένη θέση, περπατώντας με το κεφάλι κάτω, διαβάζοντας ξαπλωμένοι - όλα αυτά συμβάλλουν στην εμφάνιση πτυχών στην ευαίσθητη περιοχή. Οι αιτίες των ρυτίδων στο λαιμό πρέπει να αναζητούνται στους εθισμούς: το αλκοόλ, η νικοτίνη, τα επιβλαβή προϊόντα έχουν αρνητική επίδραση στο χόριο και οδηγούν σε γρήγορη γήρανση.
5. Διακυμάνσεις βάρους. Οι ρυτίδες μπορεί να εμφανιστούν μετά την απώλεια βάρους, από ξαφνικές αλλαγές στο σωματικό βάρος.
6. Έκθεση στον ήλιο. Υπάρχουν λίγα μελανοκύτταρα στο λαιμό που εξουδετερώνουν την υπεριώδη ακτινοβολία. Η παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο χωρίς τη χρήση προστατευτικής κρέμας μπορεί να οδηγήσει σε ρυτίδες.

Τι προσφέρουν οι επαγγελματίες;

Οι επαγγελματικές καλλυντικές επεμβάσεις θα βοηθήσουν στην αφαίρεση ακόμη και των βαθιών ρυτίδων στο λαιμό. Τι προσφέρουν τα σύγχρονα σαλόνια;

1. Πλαστικό περιγράμματος. Αυτό είναι το όνομα για ενέσεις με χρήση υαλουρονικού οξέος. Οι αυλακώσεις γεμίζουν με γέλες πλήρωσης. Μετά την εισαγωγή ενός ειδικού φαρμάκου, οι πτυχές εξομαλύνονται αισθητά. Οι ενέσεις συνιστώνται εάν οι αλλαγές στο χόριο στην περιοχή του ντεκολτέ οφείλονται στην ηλικία.
2. Φωτοανάπλαση. Η διαδικασία περιλαμβάνει την έκθεση του χορίου σε ακτινοβολία λέιζερ. Μετά τη συνεδρία, το ορατό πλέγμα των αυλακώσεων εξαφανίζεται και οι βαθιές πτυχές εξομαλύνονται. Το πλεονέκτημα αυτής της μεθόδου είναι η ασφάλεια.
3. Χημικό peeling. Η διαδικασία επαναφέρει την ελαστικότητα στο χόριο, τονώνει το δέρμα και αναζωογονεί σημαντικά την περιοχή του ντεκολτέ. Στο κομμωτήριο, αυτή η τεχνική προσφέρεται σε πελάτες άνω των 40 ετών εάν έχουν σοβαρά προβλήματα. Αλλά πριν από το ξεφλούδισμα, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία κοσμετολόγο.

Σωστή φροντίδα στο σπίτι: 4 κανόνες

Για να φαίνεται άψογη η περιοχή «λαιμός + ντεκολτέ», πρέπει να τους παρέχετε την κατάλληλη φροντίδα. Θυμηθείτε τέσσερις σημαντικούς κανόνες.

1. Καθαρισμός - τόνος. Αυτά είναι δύο υποχρεωτικά στάδια καθημερινής φροντίδας. Συνιστάται να ξεπλένετε την περιοχή του λαιμού και του στήθους με δροσερό νερό κάθε πρωί κατά τη διάρκεια των διαδικασιών υγιεινής. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε καλλυντικό γάλα για καθαρισμό. Μην ξεχνάτε το τονωτικό: χρησιμοποιήστε λοσιόν για κανονικό ή ξηρό δέρμα, αλλά πάντα χωρίς αλκοόλ.
2. Αφαιρέστε την περίσσεια. Για να διατηρήσετε την περιοχή του ντεκολτέ να φαίνεται νεανική, πρέπει να αφαιρείτε τακτικά τα νεκρά δερματικά κύτταρα. Το peeling γίνεται δύο φορές την εβδομάδα. Η διαδικασία πραγματοποιείται με μαλακά μέσα, επειδή το χόριο κάτω από το λαιμό είναι ευαίσθητο. Το peeling βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και όταν χρησιμοποιείτε επόμενα προϊόντα «περιποίησης», προάγει τη διείσδυση ευεργετικών ουσιών σε κυτταρικό επίπεδο.
3. Ενυδατώνει, θρέφει, προστατεύει. Το αξίωμα «φροντίδα» είναι επίσης σχετικό με την περιοχή του ντεκολτέ. Το πρωί, ενυδατώστε το λαιμό και τις περιοχές κάτω από αυτόν με κρέμα. Βεβαιωθείτε ότι έχει προστασία UV. Οι ακτίνες του ήλιου είναι ο κύριος εχθρός της περιοχής του ντεκολτέ. Το βράδυ εφαρμόζονται θρεπτικά γαλακτώματα σε αυτή την περιοχή. Πρέπει να τηρείτε τον βασικό κανόνα εφαρμογής: διανείμετε προσεκτικά το προϊόν σε κύκλο, μετακινώντας από κάτω προς τα πάνω (κλάκα - πηγούνι).
4. Παραχαϊδεύω. Διάφορες επεμβάσεις (εφαρμογή καλλυντικών μειγμάτων, μασάζ, περιτυλίξεις σώματος) είναι η κύρια προϋπόθεση για τη διατήρηση της νεότητας της ευαίσθητης περιοχής. Πρέπει να περιποιείτε το χόριο εβδομαδιαίως, τότε θα ανταποκριθεί με ευγνωμοσύνη.

Η γυμναστική δεν θα δώσει ευκαιρία στη γήρανση

Πώς να αφαιρέσετε τις ρυτίδες στο λαιμό στο σπίτι με ελάχιστη προσπάθεια; Επαναλάβετε την απλή γυμναστική κάθε μέρα - και το χόριο θα σφιχτεί και οι πτυχές δεν θα έχουν καμία πιθανότητα. Το γυμναστικό σύμπλεγμα μπορεί να θεωρηθεί ως μέθοδος καταπολέμησης των αυλακώσεων ή ως προληπτικό μέτρο κατά της γήρανσης της επιδερμίδας. Παρακάτω παρουσιάζονται αποτελεσματικές ασκήσεις για τον αυχένα κατά των ρυτίδων και της χαλάρωσης του χορίου.

1. Εμπρός και πίσω. Χαλαρώστε τους μύες του λαιμού σας. Ρίξτε το κεφάλι σας πίσω, στερεώνοντας τη θέση για μερικά δευτερόλεπτα.
2. Αριστερά δεξιά. Εκτελείται παρόμοια με την προηγούμενη, μόνο το κεφάλι γέρνει στα πλάγια.
3. Το κεφάλι μου γυρίζει. Γυρίστε αργά το κεφάλι σας σε κύκλο.
4. Φτάστε στο στήθος σας. Από τη θέση «ξαπλωμένος ανάσκελα», προσπαθήστε να αγγίξετε το στήθος σας με το πηγούνι σας.
5. «Φίλησε τον αέρα». Τραβήξτε το πηγούνι σας προς τα πάνω όσο μπορείτε και κρατήστε τη θέση. Τραβήξτε τις ωμοπλάτες σας.

Δεν γίνεται χωρίς μασάζ

Θέλετε να μην ξέρουν οι άλλοι την πραγματική σας ηλικία; Κάντε μασάζ στον αυχένα για τις ρυτίδες! Αυτή η μέθοδος λειτουργεί μακροπρόθεσμα: δεν θα υπάρχει άμεσο αξιοσημείωτο αποτέλεσμα, αλλά μέχρι το τέλος του μήνα η ελαστικότητα του δέρματος θα αυξηθεί σημαντικά, η ελαστικότητα και ο τόνος θα επανέλθουν και οι μικρές πτυχές θα εξαφανιστούν. Πώς να κάνετε μασάζ; Ακολουθήστε τις απλές οδηγίες.

1. Ενυδατώστε το χόριο του λαιμού και του ντεκολτέ με κρέμα.
2. Χρησιμοποιώντας απλές κινήσεις, ζεστάνετε το δέρμα, προετοιμάζοντάς το έτσι για τη διαδικασία μασάζ.
3. Ξεκινήστε πατώντας με τα δάχτυλά σας. Μετακινηθείτε από τα αυτιά στο λαιμόκοψη.
4. Μετακινήστε το εσωτερικό μέρος της παλάμης σας κατά μήκος του λαιμού, κάντε ιδιαίτερα προσεκτικό μασάζ στο σπονδυλικό μέρος.

Κατάλληλες μάσκες

Τα καλλυντικά μείγματα θα βοηθήσουν γρήγορα στην εξομάλυνση των αυλακώσεων στην προβληματική περιοχή. Μπορείτε να πάρετε φαρμακευτικά προϊόντα, ωστόσο, τα σπιτικά σκευάσματα δεν είναι σε καμία περίπτωση κατώτερα από αυτά που αγοράζονται στο κατάστημα και μερικές φορές ακόμη πιο αποτελεσματικά από αυτά. Περιποιηθείτε το ντεκολτέ και το λαιμό σας με δοκιμασμένες μάσκες - τα αποτελέσματα σίγουρα θα σας εκπλήξουν ευχάριστα.

Διατροφικό ροδάκινο

Αποτέλεσμα. Θρέφει την περιοχή του ντεκολτέ, κάνει το χόριο λείο και μεταξένιο. Έχει έντονο αναζωογονητικό αποτέλεσμα.

1. Ανακατέψτε τον πολτό ενός ροδάκινου με αφέψημα χαμομηλιού (οι αναλογίες είναι στο μάτι, θα πρέπει να πάρετε μια πάστα).
2. Εφαρμόστε θεραπεία ροδάκινου.
3. Κρατήστε για τουλάχιστον 20 λεπτά.
4. Χρησιμοποιήστε ζεστό νερό για να ξεπλυθείτε.

Σύσφιξη ζελατίνης

Αποτέλεσμα. Αφαιρεί ρηχά/βαθιά αυλάκια. Συσφίγγει το χόριο και το κάνει λείο.

1. Ανακατέψτε τη ζελατίνη τροφίμων και το κρύο νερό (σε αναλογία ένα προς ένα, μετρήστε με μια κουταλιά της σούπας).
2. Κρατήστε τη μάζα ζελατίνης πάνω από βραστό νερό.
3. Προσθέστε γάλα (δύο κουταλιές της σούπας).
4. Προσθέστε άμυλο στο μείγμα. Προσθέστε μέχρι το μείγμα να αποκτήσει μια υφή σαν πουρέ.
5. Εφαρμόστε και διατηρήστε μέχρι να στεγνώσει. Είναι καλύτερα να ξεπλυθείτε χρησιμοποιώντας ένα σφουγγάρι.

Πρωτεϊνική εξομάλυνση

Αποτέλεσμα. Λειαίνει καλά τις ρυτίδες, ειδικά αυτές που εμφανίστηκαν πρόσφατα. Προσφέρει αναζωογονητικό αποτέλεσμα. Χρησιμοποιείται για προληπτικούς σκοπούς για τη διατήρηση της νεότητας της περιοχής του ντεκολτέ.

1. Χτυπάμε τα ασπράδια. Προσπαθήστε να πάρετε αφρό.
2. Εφαρμόστε στο χόριο. Κρατήστε για 15 - 20 λεπτά.
3. Ξεπλύνετε (καλύτερα να χρησιμοποιήσετε δροσερό νερό).
4. Μην ξεχνάτε την ενυδάτωση.

4 μέθοδοι περιτυλίγματος

Πώς να απαλλαγείτε από τις ρυτίδες στο λαιμό όσο το δυνατόν γρηγορότερα και να εδραιώσετε το αποτέλεσμα; Εκτός από τις παραπάνω μεθόδους, συνιστάται να κάνετε body wraps. Για τη διαδικασία, είναι καλύτερο να προετοιμάσετε μείγματα από φυσικά συστατικά: με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να παρέχετε στα κύτταρα ένα σετ βιταμινών. Η διαδικασία στοχεύει στη θρέψη, την ενυδάτωση του δέρματος, την αποκατάσταση της ελαστικότητάς του και την καταπολέμηση των αυλακώσεων που σχετίζονται με την ηλικία.

Επιλογή αγγουριού για τους λάτρεις των απλών συνταγών

Ιδιαιτερότητες. Το αγγούρι αναφέρεται συχνά στις συνταγές ομορφιάς «στο στήθος της γιαγιάς». Αυτό το λαχανικό είναι πάντα διαθέσιμο κατά τη διάρκεια της σεζόν. Είναι εύκολο να προετοιμάσετε καλλυντικά μείγματα από αυτό και το αποτέλεσμα ξεπερνά κάθε προσδοκία.

1. Ξεφλουδίστε το υπερώριμο αγγούρι από τη φλούδα και αφαιρέστε τους σπόρους.
2. Κόβουμε το λαχανικό σε φέτες. Τοποθετήστε τα σε ένα κομμάτι βαμβακερό ύφασμα.
3. Εφαρμόστε τη κομπρέσα στο λαιμό/ντεκολτέ. Κρατήστε για περίπου 20 λεπτά.

Παράδεισος των μούρων

Ιδιαιτερότητες. Τα μούρα θρέφουν το χόριο, το ενυδατώνουν, αποτρέποντας την εμφάνιση καταθλίψεων.

1. σταφίδες / φράουλες / φραγκοστάφυλα / σμέουρα.

1. Φτιάξτε πολτό μούρων.
2. Εφαρμόστε το μείγμα σε ένα κανονικό πανί.
3. Τυλίξτε γύρω από το λαιμό σας και κρατήστε το για μισή ώρα.

Μέθοδος μελιού-κρόκου

Ιδιαιτερότητες. Η διαδικασία χρησιμοποιώντας μείγμα μελιού-κρόκου αφαιρεί τις εγκάρσιες ρυτίδες στο λαιμό. Λειτουργεί για το μέλλον, αποτρέποντας την εμφάνιση νέων καταθλίψεων. Το μέλι παρέχει θρέψη στο χόριο και έχει ανυψωτικό αποτέλεσμα.

1. ένας κρόκος?
2. μέλι - ένα μικρό κουτάλι.
3. φυτικό λάδι - ένα μικρό κουτάλι.

1. Φτιάξτε ένα μείγμα από τα ακόλουθα συστατικά: κρόκο, ένα κουταλάκι του γλυκού προϊόν μέλισσας + ίδια ποσότητα φυτικού ελαίου.
2. Εφαρμόστε το μείγμα σε γάζα. Τυλίξτε γύρω από το λαιμό, προσθέτοντας ένα επιπλέον στρώμα μεμβράνης.
3. Κρατήστε για περίπου 20 λεπτά. Χρησιμοποιήστε ζεστό νερό για να ξεπλυθείτε.

Βότανα που βοηθούν

Ιδιαιτερότητες. Τα φυτικά περιτυλίγματα μπορούν να δώσουν ένα εκπληκτικό αναζωογονητικό αποτέλεσμα, με την προϋπόθεση ότι η κομπρέσα εφαρμόζεται ζεστή.

1. Ετοιμάστε ένα αφέψημα βοτάνων. Ψύξτε ελαφρά.
2. Μουλιάστε ένα πανί σε αυτό και εφαρμόστε μια κομπρέσα από το λαιμό μέχρι το στήθος για τουλάχιστον 20 λεπτά.

Τι να κάνετε για την πρόληψη

Οι πτυχές στην ευαίσθητη περιοχή του ντεκολτέ δεν θα εμφανιστούν για μεγάλο χρονικό διάστημα, εάν ακολουθήσετε τους κανόνες καθημερινής φροντίδας, πραγματοποιείτε τακτικά πρόσθετες διαδικασίες και μην ξεχνάτε το συγκρότημα γυμναστικής. Αλλά δεν είναι μόνο αυτό. Χρειάζεστε επίσης:

1. παρακολουθήστε τη διατροφή σας.
2. ομαλοποίηση της ισορροπίας του νερού.
3. απαλλαγείτε από κακές συνήθειες.
4. Προσέξτε τις στάσεις σας.
5. θεραπεία ασθενειών που προκαλούν ορμονικές ανισορροπίες.

Επιπλέον, για να αποτρέψετε τις αυλακώσεις, πρέπει να εφαρμόζετε κομπρέσες αντίθεσης εβδομαδιαία. Θα χρειαστείτε:

1. κρύο δοχείο (προσθέστε πάγο).
2. ένα μπολ με ζεστό νερό (η θερμοκρασία πρέπει να είναι ανεκτή).

Η αρχή της διαδικασίας είναι η εξής: μουλιάστε μια πετσέτα σε ένα «κρύο» δοχείο για μερικά δευτερόλεπτα, στύψτε την και βάλτε την στην περιοχή του λαιμού/ντεκολτέ για μισό λεπτό. Επαναλαμβάνουμε το ίδιο, μόνο με ζεστό νερό. Εναλλάσσουμε κομπρέσες θερμότητας έως και δέκα φορές.

Χάρη σε τέτοιους απλούς χειρισμούς, το ερώτημα πώς να απαλλαγείτε από τις ρυτίδες στο λαιμό θα παραμείνει άσχετο για μεγάλο χρονικό διάστημα. Λοιπόν, όπως συμβουλεύει η Brigitte Bardot, κοιτάξτε πιο συχνά τα αστέρια στον ουρανό - τότε ο λαιμός σας θα φαίνεται τέλειος.

Κριτικές: "Η μάσκα πρωτεΐνης δίνει το αποτέλεσμα"

Με βάση την εμπειρία μου, μπορώ να πω ότι η διαδικασία υγιεινής έχει ιδιαίτερη σημασία για αυτόν τον τομέα. Ωστόσο, δεν έχει κάθε γυναίκα αρκετό χρόνο για να δώσει τη δέουσα προσοχή στην τόνωση και την ενυδάτωση του δέρματος του λαιμού και του ντεκολτέ. Σας συμβουλεύω να εφαρμόσετε μια ενυδατική κρέμα αμέσως μετά το ντους με αντίθεση σε ακόμα υγρό δέρμα. Προτείνω επίσης ασκήσεις διατάσεων, που είναι επίσης χρήσιμες για την πρόληψη.

Ναι, η μητέρα μου επίσης έλεγε πάντα ότι η ηλικία μιας γυναίκας μπορεί πρώτα από όλα να καθοριστεί από την κατάσταση του δέρματός της και όχι από το λαιμό της. Προς λύπη μου, βλέπω τα πιο έντονα σημάδια γήρανσης στην περιοχή του ντεκολτέ. Πρόσφατα μου άρεσε πολύ η εφαρμογή ελαίου σταφυλιού σε αυτή την περιοχή, θρέφει πολύ καλά το δέρμα και λειαίνει λίγο τις ρυτίδες.

Μια μάσκα πρωτεΐνης δίνει πολύ καλό αποτέλεσμα.
Χτυπάμε λίγο το ασπράδι (μπορείτε να του προσθέσετε μια σταγόνα μέλι) και
Εφαρμόστε στο δέρμα με πολλές προσεγγίσεις με μεσοδιάστημα 3-5 λεπτών.
Περιμένετε μέχρι να στεγνώσει το τελευταίο στρώμα και ξεπλύνετε προσεκτικά τη μάσκα με νερό.
Σε αυτή την περίπτωση, οι κινήσεις των χεριών πρέπει να πηγαίνουν μόνο προς τα πάνω.
Αυτή η μάσκα είναι καλή πριν βγείτε έξω, γιατί το αποτέλεσμα είναι αισθητό αμέσως.

Λεπτές περιοχές θεωρούνται όχι μόνο οι περιοχές του δέρματος γύρω από τα μάτια, αλλά και οι περιοχές του λαιμού και του ντεκολτέ. Και σε αυτό το μέρος, είναι καλύτερο να παρέχετε στην επιδερμίδα την κατάλληλη φροντίδα εκ των προτέρων, έτσι ώστε αργότερα να μην χρειάζεται να σκεφτείτε πώς να αφαιρέσετε τις ρυτίδες στο λαιμό. Άλλωστε, ο κύριος λόγος για την εμφάνιση πτυχών σε αυτή την περιοχή είναι η έλλειψη σωστής διατροφής κατά τις πρώτες αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία. Αλλά η φροντίδα του δέρματος στο λαιμό σας δεν απαιτεί πολύ χρόνο. Και οι διαδικασίες στο σπίτι είναι αρκετά προσιτές και απλές.

Γιατί εμφανίζονται πτυχές στο λαιμό και στο ντεκολτέ;

Γιατί, λοιπόν, εμφανίζονται ρυτίδες στην περιοχή του λαιμού; Οι ειδικοί παραπονιούνται ότι πολύ λίγες γυναίκες φροντίζουν τακτικά το δέρμα στο λαιμό τους. Μερικοί εκπρόσωποι του δίκαιου μισού αρχίζουν να πραγματοποιούν ορισμένους χειρισμούς με την εμφάνιση αυχενικών πτυχών. Υπάρχουν όμως και εκείνοι που προτιμούν να φορούν ψηλούς γιακά, μαντίλες και κασκόλ αντί να περιποιούνται σωστά το δέρμα του λαιμού τους.

Παράλληλα με την αναλφάβητη φροντίδα, η κατάσταση του δέρματος επηρεάζεται από:

1. φυσική ξηρότητα του δέρματος?
2. παρουσία κακών συνηθειών ·
3. αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία·
4. μη ισορροπημένη αναλογία θρεπτικών συστατικών στα τρόφιμα.
5. λανθασμένη θέση του αυχένα κατά τη νυχτερινή ανάπαυση.
6. έλλειψη της κατάλληλης προσοχής από την «οικοδεσπότη».

Για να αποτρέψετε το δέρμα σας να καλυφθεί με βαθιές ρυτίδες πολύ πριν τα 30ά σας γενέθλια, πρέπει να συνηθίσετε στο γεγονός ότι κάθε φορά που απλώνετε κρέμα στο πρόσωπό σας, δεν πρέπει να ξεχνάτε την ευαίσθητη περιοχή του λαιμού και του ντεκολτέ. Ένα επιπλέον μισό γραμμάριο προϊόντος και μερικά λεπτά θα βοηθήσουν στην καθυστέρηση της εμφάνισης πτυχών του λαιμού.

Διάφοροι τρόποι για να αφαιρέσετε τις ρυτίδες στο λαιμό

Η σύγχρονη κοσμετολογία προσφέρει διάφορες μεθόδους που θα βοηθήσουν στην αφαίρεση ή τουλάχιστον στην ελαχιστοποίηση της εμφάνισης αυλακώσεων στο λαιμό. Αυτό:

1. ειδικές κρέμες και τζελ.
2. μάσκες?
3. μασάζ?
4. συγκρότημα γυμναστικής?
5. σαλόνι και κλινικές διαδικασίες.

Πώς να εξομαλύνετε τις ρυτίδες με καλλυντικά;

Οι ειδικοί συνιστούν να ξεκινήσετε την καταπολέμηση των ρυτίδων στο λαιμό με τη σωστή επιλογή ειδικής κρέμας ή τζελ.

Τα σωστά επιλεγμένα καλλυντικά θα παρέχουν την απαραίτητη ενυδάτωση, τη διατροφή, θα ενεργοποιήσουν τις μεταβολικές διεργασίες και την παραγωγή ουσιών που είναι απαραίτητες για τη βελτίωση της δομής της επιδερμίδας και, ως εκ τούτου, θα βοηθήσουν στην απαλλαγή από το πρόβλημα.

Αντιρυτιδικές κρέμες για ευαίσθητες περιοχές:

1. Καθαρός ορός υαλουρονικού οξέος από την Cosmedica Skincare διαποτίζει το δέρμα με το απαραίτητο επίπεδο υγρασίας. Κατάλληλο για χρήση σε όλες τις ευαίσθητες περιοχές του προσώπου, του λαιμού και του ντεκολτέ.
2. Resilience Lift Συσφικτική Κρέμα από την εταιρεία Estee Lauder με ένα μοναδικό σύμπλεγμα Photo-Activated Lift εξομαλύνει τη δομή της επιδερμίδας του λαιμού μετά την πρώτη χρήση. Η βαθμολογία των αντιρυτιδικών ορών είναι εδώ.
3. Αντιρυτιδική κρέμα Coherence Cou Creme Lifting Cou & Decollete από τη Lierac με βιταμίνες C και E, εκχύλισμα σιταριού και υαλουρονικό οξύ διεισδύει στα βαθιά στρώματα της επιδερμίδας, λειαίνει τις ρυτίδες σχεδόν από το εσωτερικό.
4. Dermagist Κρέμα Αποκατάστασης Λαιμού από το εργαστήριο Dermagist με βλαστοκύτταρα είναι ένα από τα πιο δημοφιλή προϊόντα. Το αποτέλεσμα μετά τη χρήση είναι ορατό στον λαιμό μετά από λίγες ώρες. Και οι παρενέργειες και οι μεμονωμένες αντιδράσεις είναι ελάχιστες.

Όταν επιλέγετε ένα καλλυντικό προϊόν, θα πρέπει να εστιάσετε στα εξής:

1. Τύπος δέρματος,
2. ατομική ανοχή των συστατικών,
3. ηλικία.

Οικιακές θεραπείες

Μπορείτε να ενεργοποιήσετε τις μεταβολικές διεργασίες, να θρέψετε και να βελτιώσετε την υφή του δέρματος με τη βοήθεια μάσκες που παρασκευάζονται από συστατικά που βρίσκονται σε κάθε σπίτι.

Συνταγές για σπιτικές μάσκες λαιμού:

1. Ανακατεύουμε 1 τριμμένη βραστή πατάτα με 2 κ.σ. μεγάλο. χυμό αγγουριού. Εφαρμόστε ζεστό στην ευαίσθητη περιοχή για ένα τέταρτο της ώρας. Συνιστάται να τυλίξετε μια μεμβράνη ή μια πετσέτα γύρω από το λαιμό σας.
2. Αφού καθαρίσετε καλά το δέρμα, εφαρμόστε το ασπράδι αυγού στην περιοχή του λαιμού χρησιμοποιώντας μια απαλή καλλυντική βούρτσα. Ξεπλύνετε με ζεστό νερό μετά από 15 λεπτά και στη συνέχεια εφαρμόστε θρεπτική κρέμα.
3. Ανακατεύουμε την κρέμα γάλακτος και το ελαιόλαδο σε ίσες ποσότητες. Εφαρμόστε στο δέρμα και τυλίξτε το λαιμό με μεμβράνη και από πάνω με μια πετσέτα ή καθαρό πανί. Ξεπλύνετε μετά από 15 λεπτά με καθαρό νερό.

Εάν δεν υπάρχει μάσκα με αποτέλεσμα ανύψωσης στο σπίτι με ελαιόλαδο ή μπανάνα, τότε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λοσιόν με αλατόνερο.

1. Θα πρέπει να ετοιμάσετε δύο δοχεία με αυθαίρετο διάλυμα αλατιού, το ένα από τα οποία πρέπει να είναι ζεστό και το δεύτερο κρύο.
2. Πρέπει πρώτα να βρέξετε την πετσέτα σε ζεστό νερό, να την στύψετε και κρατώντας τις άκρες, να την φέρετε κάτω από το πηγούνι σας. Στη συνέχεια, χτυπήστε απότομα την πετσέτα 6-7 φορές.
3. Στη συνέχεια βρέξτε το σε κρύο νερό και χτυπήστε το ξανά. Εναλλάξ ζεστό και κρύο νερό 6 φορές. Μετά τη διαδικασία, εφαρμόστε θρεπτική κρέμα.

Σετ γυμναστικής

Καθημερινές απλές ασκήσεις ενεργοποιούν επίσης όλες τις διεργασίες που συμβαίνουν στην επιδερμίδα. Το δέρμα μετά από τέτοια γυμναστική γίνεται σφριγηλό και ελαστικό.

Ασκήσεις κατά των ρυτίδων για το λαιμό:

1. Λυγίστε το κεφάλι σας όσο περισσότερο μπορείτε και σηκώστε το 20 φορές.
2. Λυγίστε στα πλάγια 20 φορές.
3. Γυρίστε το κεφάλι σας 20 φορές εναλλάξ προς τη μία κατεύθυνση και την άλλη.
4. Τοποθετήστε τις γροθιές σας στο πηγούνι σας. Προσπαθήστε να ανοίξετε το στόμα σας με δύναμη 10 φορές.

Κάθε μία από τις ασκήσεις πρέπει να εκτελείται αργά, ενώ προσπαθείτε να τεντώσετε τους μύες του λαιμού.

Διαδικασίες που πραγματοποιούνται σε κλινικές και κομμωτήρια

Όλες οι εκδηλώσεις αισθητικής που πραγματοποιούνται σε ινστιτούτα αισθητικής και κλινικές είναι δημοφιλείς λόγω του σχεδόν άμεσου αποτελέσματος. Οι ομορφιές σπάνια σταματούν από πιθανές παρενέργειες, την παρουσία αντενδείξεων και το υψηλό κόστος.

Οι κομμωτικές και κλινικές διαδικασίες πραγματοποιούνται με χρήση εξοπλισμού ή με τη μορφή ενέσεων. Συνιστάται να συζητήσετε πρώτα όλες τις αποχρώσεις της χρήσης της επιλεγμένης μεθόδου με το γιατρό σας.

Απαλλαγείτε από τις ρυτίδες χρησιμοποιώντας εξοπλισμό

Στη σύγχρονη κοσμετολογία, είναι δυνατό να απαλλαγείτε από τις ρυτίδες χρησιμοποιώντας τις ακόλουθες διαδικασίες:

1. Θεραπεία RF - έκθεση σε ηλεκτρομαγνητικούς παλμούς, που οδηγεί σε διέγερση της παραγωγής κολλαγόνου.
2. Διαδικασία φωτοαναζωογόνησης προσώπου – ενεργοποίηση της παραγωγής ελαστίνης και κολλαγόνου λόγω της επίδρασης των ακτίνων λέιζερ στο δέρμα.
3. Elos αναζωογόνηση – εκτόξευση αναγέννησης υπό την επίδραση ηλεκτρικής και φωτεινής ενέργειας.
4. Νανοδιάτρηση λέιζερ – διεγείρει την παραγωγή ουσιών που είναι απαραίτητες για τη θρέψη και την αποκατάσταση του δέρματος καίγοντας το ανώτερο στρώμα του δέρματος χρησιμοποιώντας λέιζερ.

Προηγουμένως, ανεξαρτήτως ηλικίας και ευεξίας, πρέπει οπωσδήποτε να επισκεφτείτε έναν γιατρό. Επίσης, πριν από κάθε διαδικασία υπάρχει μια συγκεκριμένη προετοιμασία, οι συστάσεις της οποίας πρέπει να τηρούνται αυστηρά.

Ενέσεις ομορφιάς

Έτσι ονομάζονται οι ενέσεις Botox, αν και δεν γίνονται μόνο φάρμακα Botox. Εκτός από τις ενέσεις βοτουλινικής τοξίνης, υπάρχουν και άλλες μέθοδοι. Αυτό:

1. Μεσοθεραπεία – εισαγωγή σκευασμάτων με βάση το υαλουρονικό οξύ στα βαθιά στρώματα του δέρματος. Τι είναι πιο αποτελεσματικό: μεσοθεραπεία ή βιοαναζωογόνηση; Διαβάστε περισσότερα εδώ.
2. Βιοαναζωογόνηση – η διαδικασία βιοαναζωογόνησης βασίζεται σε ενέσεις υαλουρονικού οξέος.
3. Βιοενίσχυση – ειδικές ενέσεις πολυγαλακτικού ή υαλουρονικού οξέος για την ενίσχυση του «πλαισίου» του δέρματος.
4. Plasmolifting – εισαγωγή εμπλουτισμένου πλάσματος στα βαθιά στρώματα του δέρματος, δηλαδή ανόρθωση πλάσματος.

Προληπτικές ενέργειες

Για να αποφύγετε την πρόωρη εμφάνιση ρυτίδων στο λαιμό, πρέπει:

1. Να διασφαλίζετε πάντα τη σωστή στάση του σώματος όταν περπατάτε και μην γέρνετε το κεφάλι σας πολύ χαμηλά όταν διαβάζετε ή εργάζεστε στον υπολογιστή.
2. Σταματήστε να πιέζετε το πηγούνι σας στο στήθος σας.
3. Αποφύγετε να κοιμάστε σε ψηλά μαξιλάρια.
4. Σταματήστε να μιλάτε στο τηλέφωνο και να διαβάζετε ενώ είστε ξαπλωμένοι.
5. Αποφύγετε τη συχνή κατανάλωση προϊόντων γρήγορου φαγητού.
6. Τρώτε θρεπτικά, τρώγοντας φρέσκα λαχανικά και φρούτα.
7. Πίνετε τη σωστή ποσότητα υγρού.
8. Παρέχετε σωστή και ικανή φροντίδα στο δέρμα χρησιμοποιώντας κρέμες, μάσκες, ειδικές ασκήσεις και μασάζ.

Το δέρμα στο λαιμό σας πρέπει να τρέφεται και να ενυδατώνεται ακριβώς όπως το δέρμα στο πρόσωπό σας. Άλλωστε, ένα λεπτό στρώμα της επιδερμίδας και ένας μικρός αριθμός σμηγματογόνων αδένων οδηγούν σε πρόωρη γήρανση του δέρματος εάν δεν του παρέχεται η απαραίτητη φροντίδα.

Για πρακτικές συμβουλές σχετικά με τη σύσφιξη του δέρματος στο λαιμό και την περιοχή του ντεκολτέ με φυσικά έλαια, δείτε αυτό το βίντεο:

Ο καθαρισμός, η ενυδάτωση και η θρέψη του δέρματος στο πρόσωπο θα πρέπει να κινούνται ομαλά προς τα κάτω στην περιοχή του ντεκολτέ και του λαιμού. Οι ελαφριές καθημερινές διαδικασίες και η χρήση κρεμών σε συνδυασμό με γυμναστική θα βοηθήσουν στην πρόληψη της πρώιμης εμφάνισης των ρυτίδων. Επίσης, τα μέτρα που αναφέρονται θα βοηθήσουν στην εξομάλυνση των ρυτίδων που έχουν ήδη εμφανιστεί. Απλώς μην ξεχνάτε ότι η κανονικότητα, η παιδεία και η ορθολογική προσέγγιση είναι τρεις απαραίτητοι βοηθοί όχι μόνο για έναν επαγγελματία κοσμετολόγο, αλλά και για κάθε γυναίκα στον αγώνα κατά των ρυτίδων.

Μπορείτε να βρείτε περισσότερες πληροφορίες για αυτό το θέμα στην ενότητα Ρυτίδες.