Кислотно-лужна рівновага

Кислотно-лужна рівновага (КЩР) – це баланс між кислотними та лужними компонентами в організмі людини. Цей баланс відіграє у підтримці здоров'я та функціонування всіх органів прокуратури та систем. Порушення КЩР може призвести до різних захворювань та проблем зі здоров'ям, таких як ацидоз, алкалоз та інші.

Кислоти та луги є основними компонентами нашого організму. Вони виконують безліч функцій, включаючи регуляцію рН-балансу, обмін речовин та підтримку гомеостазу. Коли кислотно-лужна рівновага порушується, це може призвести до серйозних наслідків здоров'я.

Ацидоз - це стан, у якому в організмі підвищується рівень кислотності. Це може бути спричинене різними факторами, такими як вживання великої кількості кислих продуктів, недостатнє споживання води, прийом деяких ліків тощо. Ацидоз може спричинити порушення роботи серця, нирок, печінки та інших органів.

З іншого боку, алкалоз – це стан, коли в організмі знижується рівень кислотності. Він може виникати через надлишок лугів в організмі або через недостатнє споживання води. Алкалоз може призвести до проблем зі здоров'ям, включаючи порушення роботи серця і нирок.

Для підтримки кислотно-лужного балансу слід стежити за рівнем рН-балансу в організмі. Це можна зробити за допомогою спеціальних тестів та аналізів. Також важливо стежити за своїм раціоном та вживати достатню кількість води.

Кислотно-лужна рівновага – це один із ключових параметрів обміну речовин нашого організму. Підтримання нормального рівня pH може позитивно вплинути на загальний стан нашого здоров'я, а його порушення може призвести до серйозних проблем. Причин зміни кислотно-основного балансу організму багато, від життя й харчування до наявності захворювань чи прийому певних лікарських засобів.

Кислотно-лужний баланс розраховується за формулою: pH = -log10 [H] [H] - концентрація іонів водню в розчині. У нормі pH повинен бути в межах 7,35-7,45. Однак нормальний діапазон може трохи відрізнятися в залежності від типу лабораторних випробувань,