Cân bằng axit-bazơ

Cân bằng axit-bazơ (ABC) là sự cân bằng giữa các thành phần axit và kiềm trong cơ thể con người. Sự cân bằng này đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe và hoạt động của tất cả các cơ quan và hệ thống. Vi phạm ASC có thể dẫn đến nhiều bệnh và vấn đề sức khỏe khác nhau, chẳng hạn như nhiễm toan, nhiễm kiềm và những bệnh khác.

Axit và kiềm là thành phần chính của cơ thể chúng ta. Chúng thực hiện nhiều chức năng, bao gồm điều chỉnh cân bằng pH, trao đổi chất và duy trì cân bằng nội môi. Khi sự cân bằng axit-bazơ bị xáo trộn, nó có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng về sức khỏe.

Nhiễm axit là tình trạng nồng độ axit trong cơ thể tăng lên. Điều này có thể do nhiều yếu tố khác nhau gây ra như ăn quá nhiều thực phẩm có tính axit, không uống đủ nước, dùng một số loại thuốc, v.v. Nhiễm axit có thể dẫn đến rối loạn tim, thận, gan và các cơ quan khác.

Mặt khác, nhiễm kiềm là tình trạng nồng độ axit trong cơ thể giảm. Nó có thể xảy ra do cơ thể dư thừa chất kiềm hoặc do uống không đủ nước. Nhiễm kiềm cũng có thể dẫn đến các vấn đề về sức khỏe, bao gồm các vấn đề về tim và thận.

Để duy trì sự cân bằng axit-bazơ, cần theo dõi mức độ cân bằng pH trong cơ thể. Điều này có thể được thực hiện bằng cách sử dụng các thử nghiệm và phân tích đặc biệt. Điều quan trọng nữa là phải theo dõi chế độ ăn uống của bạn và uống đủ nước.

Cân bằng axit-bazơ là một trong những thông số chính của quá trình trao đổi chất của cơ thể chúng ta. Duy trì mức độ pH bình thường có thể có tác động tích cực đến sức khỏe tổng thể của chúng ta, nhưng việc phá vỡ nó đôi khi có thể dẫn đến những vấn đề nghiêm trọng. Có nhiều lý do dẫn đến sự thay đổi cân bằng axit-bazơ của cơ thể, từ lối sống và dinh dưỡng cho đến việc mắc bệnh hoặc dùng một số loại thuốc.

Cân bằng axit-bazơ được tính theo công thức: ``` pH = -log10 [H] [H] - nồng độ ion hydro trong dung dịch. ``` Độ pH bình thường phải nằm trong khoảng 7,35-7,45. Tuy nhiên, phạm vi bình thường có thể thay đổi một chút tùy thuộc vào loại xét nghiệm trong phòng thí nghiệm,