Маски від мімічних зморшок у домашніх умовах під очима

На обличчі в області очей дуже тонка і ніжна шкіра, тому вона легко схильна до розтягування і передчасної появи зморшок. Так, можна вже в двадцять років «обзавестися» негарними «гусячими лапками». Що з цим робити? Є відразу кілька способів, у тому числі професійна косметика, процедури в СПА-салонах, сеанси пластичної хірургії, уколи спеціальних препаратів, а також домашні засоби. Народна медицина, до речі, по силі та ефективності анітрохи не гірша за «професійну косметологію», хоча результат може бути помітний зовсім не відразу.



maski-ot-mimicheskih-morshin-REPvgp.webp

Народні засоби від зморшок навколо очей

Найбільш ефективними та дієвими засобами від зморшок навколо очей вже давно визнані ефірні олії, а також сік рослини алое. До речі, алое допомагає при дуже сухій шкірі — зволожує, і в той же час не робить шкіру дуже жирною.

Для того, щоб запобігти появі зморшок навколо очей, можете зробити таке: видавіть сік з декількох листочків рослини, а потім змащуйте потенційно проблемні місця.



maski-ot-mimicheskih-morshin-VPUNXH.webp

Відмінно допоможуть впоратися з маленькими зморшками ефірні олії абрикосу та персика, а також мигдалю. Ви можете змішати їх разом, а можете використовувати один компонент. Капніть вибраною олією на кінчики пальців, а потім акуратно нанесіть її на зону навколо очей. Якщо крім видалення зморшок навколо очей, ви хочете зробити приємно своїм віям - не поскупитеся на покупку реп'яхової олії: воно допоможе прискорити зростання вій, а також зміцнить їх.

До речі, дуже ефективним засобом від зморшок під очима є домашній крем для обличчя, до складу якого входить вітамін Е, а також ефірні олії - наприклад, какао або обліпихи, але можна використовувати і цитрусові олії (апельсин та лимон). Всі вони збагачені вітамінами, а тому будуть надзвичайно корисними для шкіри обличчя.



maski-ot-mimicheskih-morshin-gcREm.webp

Щоб приготувати «чарівний» крем від зморшок під очима, змішайте ефірну олію, простий дитячий крем і ампулу вітаміну Е. Наносите крем на верхні повіки, а також область навколо очей. Зберігати такий домашній крем можна у холодильнику. Такий простий домашній засіб буде корисним для загального тонусу шкіри: підтягне і зволожить її, зробить рівною і красивою. Застосовувати крем слід кілька разів на тиждень (можна тричі, з чергуванням на день), а наносити його потрібно переважно на ніч.

Як прибрати мімічні зморшки навколо очей: корисні рецепти для шкіри обличчя

Є ще кілька корисних і доступних для будь-якого гаманця домашніх засобів для догляду за шкірою. Наприклад, поживна маска від зморшок під очима.

Для її приготування візьміть половину ложки сиру, половину чайної ложки меду, одну чайну ложку оливкової олії, одну чайну ложку жирних вершків і одну столову ложку коров'ячого підігрітого молока. Перемішуйте всі інгредієнти до досягнення однорідної суміші, а потім нанесіть сміливо на проблемну зону хвилин на десять-п'ятнадцять. Потім просто вмийтеся без косметичних засобів теплою проточною водою.



maski-ot-mimicheskih-morshin-AOLXY.webp

Наступний рецепт дуже простий: вам знадобиться лише один яєчний жовток. Досить просто змастити ділянку біля очей збитим до однорідної маси жовтком. Якщо зморшки вже стали помітні, додайте до яєчного жовтка крапельку рослинної олії і повторіть процедуру. Залишити на обличчі суміш потрібно на десять-п'ятнадцять хвилин. Змийте теплою водою.

Допоможе позбутися ненависних мімічних зморшок натуральний засіб із відварів трав. Візьміть половину столової ложки сухої м'яти, половину столової ложки сухого лопуха та половину столової ложки календули, а також три столові ложки соняшникової простої олії. Всі трав'янисті інгредієнти змішайте і зверху налийте олію, дайте суміші настоятися в затишному куточку, де мало світла близько семи днів, а потім змащуйте область навколо очей на ніч.

Цілющі компреси для гладкої шкіри без зморшок

Прекрасний засіб проти зморшок навколо очей – прості компреси. Наприклад, рекомендуємо спробувати такі:

  1. Компреси на основі молока. Знадобиться просто кип'ячене молоко. Накладіть ватяні диски, змочені цим молоком на повіки, і спокійно полежіть близько п'яти хвилин. Молоко саме по собі дуже корисне для шкіри, тому процедура матиме позитивний ефект у будь-якому випадку.
  2. Трав'яні компреси. Для приготування таких компресів можна використовувати різні трави та відвари трав. До речі, саме цей засіб здатний боротися і з глибокими зморшками. Добре допоможе шпинат. Його можна натирати і в сирому вигляді додавати до звичайних дитячих або простих косметичних кремів без ароматів. Для посилення ефекту додайте в кремову суміш із травою шпинату ще грамів десять вітаміну А. Наносити його потрібно на проблемні ділянки на десять-п'ятнадцять хвилин. Зайві залишки крему можна забрати ватою або ватними дисками.

Вправи від зморшок навколо очей

Якщо ви зайнялися своєю шкірою, і до того ж найпроблемнішою зоною – навколо очей, вам напевно буде цікава та корисна інформація про те, що зменшити зморшки та зробити шкіру обличчя пружнішою допоможе і проста, але дієва гімнастика.

Зробити її не важко, а час для вправ, ви зможете вибирати самостійно: можна і лежачи, і сидячи, і вдома, і на роботі. Отже, ось лише кілька вправ:

  1. Заплющте очі, постарайтеся розслабитися. Почніть рухи з носа: акуратними рухами злегка розітріть шкіру. Потім продовжуйте масажувати шкіру нижче брів, рухайтеся до зовнішніх країв брів, розітріть віскі, легенько натискаючи на них і постукуючи подушечками пальців.
  2. Поверніться до внутрішніх куточків у районі нижньої повіки: акуратно помасажуйте шкіру, намагаючись не зачіпати очей.
  3. Вказівний палець поставте на середину скроні, а тепер акуратно навколо області ока малюйте пальчиками "вісімку".
  4. Злегка постукайте пальчиками по віках - тільки одними подушечками. Для ефективності можна поєднувати гімнастику та масаж з використанням домашніх кремів та настоянок.

Головне – всі ці процедури робіть постійно, і тоді буквально за кілька тижнів ви побачите свої перші результати.

Кожна жінка знає, що шкіра навколо очей потребує додаткового догляду. Саме у цій зоні з'являються перші зморшки. Помітити їх можна в молодому віці – близько 20 років. Чи можна із цим боротися? Так, можна і треба! Маска від зморшок навколо очей допоможе впоратися із проблемою. Щоб правильно підібрати маску, потрібно зрозуміти особливості шкіри у цій зоні.

Особливості шкіри навколо очей



maski-ot-mimicheskih-morshin-iNfgp.webp

Область навколо очей і повіки — найніжніша ділянка на обличчі. Чому ознаки старіння виявляються насамперед саме у цій галузі? Перерахуємо основні причини:

  1. Відмінність шкіри навколо очей у тому, що вона тонша за решту шкіри, майже позбавлена ​​підшкірного жиру, м'язів; сальних та потових залоз на цій ділянці дуже мало.
  2. Очі постійно перебувають у роботі: моргання, звичка мружиться, навіть усмішка, сприяють появі мімічних зморшок. Навколо очей це відбувається швидше, ніж інші ділянки обличчя.
  3. Через те, що струм лімфи навколо очей повільніший, ніж на інших ділянках, може з'являтися набряклість повік і «мішки» під очима.
  4. Ця ніжна ділянка першим реагує на атмосферні дії: ультрафіолет, холод, мороз.
  5. Хронічне недосипання, стрес - все це може стати причиною зміни кольору шкіри під очима та появи зморшок.

Враховуючи ці фактори, доглядати шкіру повік і навколо очей слід починати з 25-річного віку.

Основні заходи, що дозволяють зберегти та продовжити молодість шкіри:

  1. правильне збалансоване харчування,
  2. повноцінний сон,
  3. підбір кремів та засобів з урахуванням типу та стану шкіри.

Засоби догляду з урахуванням віку



maski-ot-mimicheskih-morshin-MTSMWr.webp

У віці до 30 років зволоження шкіри відіграє важливу роль. Найкраще використовувати гелеві засоби на водній основі. Текстура таких гелів дозволяє моментально вбиратися, не залишає блиску. Купуючи такі кошти, не треба лінуватися дізнаватися, з чого вони складаються. Крім зволоження корисні вітаміни А, С, Е, рослинні екстракти.

Після 30 не можна нехтувати засобами для догляду за шкірою навколо очей. Слід надавати перевагу кремам з біологічно-активними речовинами, маслами, мінералами. Ефективні гелі та креми з ліфтинг-ефектом.

Для шкіри 40+, знадобляться кошти з ліпідами, фруктовими кислотами та гіалуроновою кислотою та вітамінами.

Перший раз, купивши той чи інший засіб для шкіри очей, обов'язково треба перевірити його на відсутність або наявність алергії. Для цього нанесіть невелику кількість крему на нижню повіку.
Через 24 години буде зрозуміло, чи можна його використовувати чи ні.

Альтернативою покупним засобом можуть стати домашні маски та креми. Їхнє приготування не потребує спеціальних навичок. Інгредієнтами для них є звичні засоби: аптечні олії та вітаміни, свіжі фрукти та овочі, молочні продукти тощо.

Ефективні домашні засоби

Домашні засоби можуть бути не менш ефективними, як і готові креми. Головне – підібрати таку маску, яка підходитиме саме вашій особі. Регулярне використання масок дозволяє покращити стан шкіри.

За допомогою домашніх засобів можна:

  1. зменшити набряки,
  2. скоротити кількість дрібних зморшок,
  3. підтягнути шкіру,
  4. наситити дерму мінералами та вітамінами,
  5. освітлити шкіру під очима, позбавившись темних кіл.

Супер-кошти для всіх

  1. Пакетики чаю. Заварити пакетики, трохи віджати і покласти на очі. Тримати 15 хвилин. Після цього вмиватися прохолодною водою.
    Тіамін і дубильні речовини, що знаходяться в чаї, тонізують шкіру повік і знімають набряк, надають шкірі пружність, розгладжують дрібні зморшки. Зелений чай діє ефективніше, ніж чорний.
  2. Огіркові кружальця. Гурточки огірка покласти на очі на 15 хвилин. В огірках міститься вітамін С та кофеїнова кислота, завдяки цим речовинам проходить набряклість, розгладжуються зморшки.

Компреси, що розгладжують, для повік з освітлюючим ефектом

Часто зморшки супроводжуються порушенням пігментації та синцями під очима. Щоб позбутися і того, і іншого, можна використовувати відбілюючі маски. У цьому допоможе сира або відварена картопля, маски з огірком, кисломолочні продукти.

  1. Компрес із тертої картоплі. Терту картоплю (сиру), загорнувши в марлю, прикладати до очей, тримають протягом 15 хвилин. Потім треба вмитися, нанести крем.
  2. Компрес сирний. У марлю загорнути сир, докласти до віків на 15 хвилин.
  3. Мікс із петрушки зі сметаною. Перемолоти свіжу петрушку у блендері. Змішати однакову кількість сметани та петрушки. Нанести маску під очі на 15 хв. Після застосування вмиватися теплою водою.
    Така маска від зморшок навколо очей «підгодує» шкіру, додасть їй пружність та еластичність.

Олії та екстракти

Боротися зі зморшками допоможуть засоби, які продаються в аптеці (наприклад, абрикосова олія, екстракт алое), а також олії, що застосовуються в кулінарії.

  1. Мигдальне масло від мімічних зморшок. При боротьбі зі зморшками рекомендується регулярно наносити мигдальне масло під очі, рухами, що поплескують середнім і безіменними пальцями.
    Мигдальне масло має ніжну текстуру, швидко вбирається. Вітамін Е, який у ньому міститься, допоможе позбавитися темних кіл під очима, надасть шкірі еластичність, активує природне вироблення колагену.
  2. Вітаміни в поєднанні з рициновою олією. Для маски знадобиться столова ложка касторової олії, вітаміни А та Е в капсулах. Масло змішати з трьома капсулами вітаміну А і Е. Рухами, що поплескують, «вбити» масляну суміш у шкіру, через годину залишки олії прибрати серветкою. Використовувати рицинова олія від зморшок і маски на її основі найкраще за дві-три години до сну.


  3. maski-ot-mimicheskih-morshin-bHHThO.webp

    Алое від зморшок під очима. Купуйте в аптеці екстракт алое у бульбашці або ампулах. Розбавте в пропорції 1:1 екстракт та мінеральну воду без газу. Протирайте проблемні ділянки щодня перед сном. Таке вмивання можна використовувати як кінцеву процедуру після інших видів догляду.
  4. Олія какао, вітаміни та масло обліпихи від зморшок навколо очей. Добре розгладжує мімічні зморшки масло какао. Його застосовують у чистому вигляді, або комбінують з іншими корисними речовинами, такими як вітаміни та різні олії.
    Масло какао (одну столову ложку), розтопити на водяній бані, додати вітаміни (роздавити по дві-три капсули вітаміну Е або А) і три краплі масло обліпихи. Дати масі охолонути. Після цього крем трохи затвердіє. Наносити крем на шкіру за півтори-дві години до сну, через 30 хвилин|мінути| залишки прибрати серветкою.

Декілька рецептів від глибоких зморшок з відомими продуктами

Для масок від зморшок підходять найрізноманітніші продукти, іноді навіть ті, про корисний вплив на шкіру ми не замислюємося. Деякі народні засоби від глибоких зморшок навколо очей дуже ефективні та цікаві.

  1. Квашена капуста на допомогу очам. Готову квашену капусту ділять на порції і кладуть у марлю з таким розрахунком, щоб прикрити шкіру навколо очей. Компреси трохи віджимають і укладають на верхні та нижні повіки, тримають 15-20 хвилин.
    Будьте обережні, сік капусти не повинен потрапити у вічі – щипатиме!
  2. Морська капуста. У будь-якому супермаркеті потрібно купити сушену морську капусту і перемолоти в порошок. Порцію порошку покладіть у тарілочку, додайте теплої мінеральної води чи молока. Отриману кашку викладайте на проблемні зони на 30 хвилин.
    У морській капусті багато вітамінів, макро- та мікроелементів, які допоможуть клітинам проблемної зони працювати швидше. Шкіра розгладиться, вирівняється. Така маска від зморшок навколо очей справляється з глибокими зморшками.


  3. maski-ot-mimicheskih-morshin-vvgikc.webp

    Маска з вівсянкою. Ложку пластівців "Геркулес" заливають гарячим, але не киплячим молоком (1/4 склянки) і залишають на 15-20 хвилин. Готовність перевіряйте на вигляд: пластівці повинні добре розбухнути і вбрати все молоко. Потім покладіть у кашу зародки пшениці, достатньо половини чайної ложки. Вилийте в суміш аптечні капсули вітамінів А та Е, добре перемішайте. Розділіть на порції, кожну загорніть у марлечку. Викладайте на зону довкола очей на 20-30 хвилин. Після зняття маски вмийтеся теплою водою та нанесіть звичний крем.
    Маска відмінно справляється зі зморшками, причому не тільки мімічними, а й глибокими. Її також можна застосовувати при боротьбі зі зморшками на лобі.

Яка маска краща

Найкраща маска від глибоких зморшок навколо очей у домашніх умовах – це та, яка підходить саме вам. Потрібно спробувати кілька, щоб вибрати ту єдину, яка стане «паличкою-виручалочкою» у боротьбі зі зморшками. Комусь до душі маски з молочними продуктами, які не лише розгладжують зморшки, а й посилено живлять шкіру. Комусь подобаються такі швидкі засоби, як огіркові кружечки або пакетики чаю.

При виборі потрібно «відштовхуватися» від типу шкіри: суха чи жирна, схильна до прищів чи вугрів, чутлива чи ні. Також важливо враховувати як особливості шкіри, а й вік.

Косметологи не рекомендують користуватися лише однією маскою, тому що:

  1. шкіра звикає до засобу та його ефективність втрачається;
  2. у кожній масці різне поєднання вітамінів та поживних речовин, яких потребує дерма;
  3. чергуючи маски, ви забезпечите шкіру всім необхідним для молодості та сяйва.

Один з найкращих рецептів маски від зморшок в області очей у цьому відео:

Отже, шкіра навколо очей швидше за інші ділянки обличчя втомлюється і старіє. На ній відбиваються усі негаразди: стреси, захворювання, атмосферні опади, ультрафіолет. Жінкам доглядати цю зону потрібно обов'язково. Причому починати можна вже 20-25 років. Маска від зморшок навколо очей може бути покупною чи виготовлена ​​самостійно. Для масок використовують як аптечні засоби, так і продукти харчування. Маски необхідно чергувати, щоб уникнути ефекту звикання. Найкраща маска та, яка підходить саме вашій шкірі.

Ви зможете знайти додаткову інформацію на цю тему в розділі Маска від зморшок.

З такою жахливою проблемою, як зморшки на обличчі довкола очей, стикаються не лише жінки у віці, а й молоді дівчата. І в будь-якому віці поява гусячих лапок буде катастрофою. Щоб довше відтягнути цей процес, потрібний правильний догляд за шкірою. Як правильно стежити за обличчям, що робити при старінні шкіри та які маски для обличчя від зморшок навколо очей найбільш ефективні, розглянемо у цій статті.



maski-ot-mimicheskih-morshin-JaVKMzs.webp

Зморшки навколо очей та причини їх появи

З'явитися небажані зморшки можуть з різних причин, і у будь-якому разі для цієї проблеми необхідно одразу шукати рішення. Крім природного старіння, на еластичність шкіри впливають:

  1. зниження чи збільшення ваги;
  2. порушений режим дня;
  3. використання неякісної косметики;
  4. розтягування шкіри рахунок руху м'язів обличчя (мімічні зморшки).

Особливо необхідно звертати увагу на вікові зморшки. Чим старша жінка стає, тим більше збільшується дефіцит у колагені. Колаген – протеїновий білок, який відповідає за еластичність шкіри. З кожним роком цей недолік все більше проявляється на обличчі жінки у вигляді зморшок.

Однак у боротьбі зі зморшками можна протистояти не лише дорогими кремами та салонними процедурами, а й народною медициною. Ефективність масок народної косметології, звичайно, дещо нижча, але вони дають досить ефективний результат. Розглянемо різні маски для обличчя від зморшок навколо очей за віковою категорією, які досить просто зробити в домашніх умовах.

Рецепти масок проти зморшок навколо очей

Маски від мімічних зморшок навколо очей у домашніх умовах. Такий вид зморшок буває й у ранньому віці. Емоція на обличчі призводить до руху вилиці, що веде за собою утворення зморшок. Це цілком нормальний природний процес, і від нього нікуди не подітися. Але слідкувати за цим нюансів потрібно. Якщо гусячі лапки заглиблюються, необхідно звернутися до народної рецептури.

При мімічних зморшках під очима корисні такі маски для обличчя в домашніх умовах:

Маска з березового листя. Беремо жменьку березових листочків та заливаємо їх холодною водою. Настоюватися еліксир має 10 годин. Потім у цьому настої промочувати ватяні тампони і прикладати до очей, зімкнувши повіки.

Полуниця у поєднанні з медом – відмінне поєднання у боротьбі з мімічними зморшками. Подрібнені ягоди перемішуємо з медом (з його використанням потрібно бути обережним, щоб не було алергії). Наносимо на проблемну зону та залишаємо хвилин на 20. Потім змиваємо промоченим у молоці ватним диском.

До речі, полуниця — це не єдині ласощі, з яких виходить хороший засіб для шкіри. Наприклад, ефективні рецепти фруктових масок для обличчя, які живлять шкіру, уповільнюють процес старіння і посилюють обмінні процеси в клітинах.

Маски для шкіри навколо очей після 30 років. У цей час уповільнюється процес регенерації клітин, тому рекомендується застосовувати в домашніх умовах тонізуючі засоби. Ці так звані гусячі лапки або павутинка не дуже страшні. Головне підтримувати шкіру у тонусі.

Ось кілька прикладів зволожуючих масок для очей після 30 років:

Найвідоміший спосіб – застосування огірка. Рецепт простий: вибрати для такої маски потрібно злегка перестиглий огірок (у такого буде зволожуючий ефект). Нарізати овоч тонкими кільцями та прикласти поверх очей на кілька хвилин.

Томати, яєчний жовток, вода. Ці інгредієнти перемішати. Отриману маску додати на 10 хвилин.

Маска для обличчя навколо очей від зморшок із геркулесу. Вівсяні пластівці змішати з|із| підігрітим молоком і дати настоятися на 20 хвилин|мінути|. Далі загорнути отриману суміш у марлеву пов'язку і додати її до проблемної зони на півгодини.

За допомогою іспанської маски можна розгладити зморшкуваті дефекти. Слід відварену квасолю перетерти і додати лимонний сік (кілька крапель). Витримується маска в межах 20 хвилин.

Буде корисним для масок від зморшок навколо очей використовувати як додатковий компонент ефірні олії. Вони додатково живитимуть та зволожуватимуть шкіру.

Маски для обличчя від зморшок навколо очей після 35 років. Нові зморшки не з'являються у такому віці, а посилюються ті, що є. У цей період головне підтримувати та створювати необхідні умови для догляду. У такому віці краще віддати перевагу примочкам із трав, ніж маскам. Але від них теж не варто відмовлятися.

Ось найкращі примочки та маски для очей у домашніх умовах після 35 проти зморшок під очима:

Шавлія (1 чайна ложка) залити кип'яченою водою (1 склянка). Розділити відвар необхідно у дві ємності. В одній чаші потрібно трохи остудити розчин. Промочити в ньому ватяні тампони, потім прикласти на область довкола очей на 10 хвилин. Тим часом другу частину примочки охолодити. Покласти проблемну зону той самий інтервал часу. Після такого контрастного застосування очі набудуть блиску, а шкіра пружність.

Натерти сиру картоплю. Отримане пюре замотати у марлевий бинт. Прикладається така маска під мішки під очима кілька хвилин. Після цього акуратно наноситься будь-який зволожуючий крем. Зачекавши близько 10 хвилин, ватним диском знімається крем та залишок маски.

Дуже корисна маска з відвареної картоплі, подрібненої на тертку з додаванням однієї столової ложки борошна та двох ложок молока.

Маски для шкіри навколо очей після 40 років. У такому віці шкіра сильно змінюється, тому що відбувається скорочення товщини епідермісу. Вона вже не така пружна, але при цьому ще далека від глибокого старіння. Якщо їй не приділяти потрібної уваги, процес старіння прискориться. Тому, окрім домашніх методів боротьби зі старінням, час починати використовувати косметичні креми, відповідного віку.

Що ж до народної косметології, слід виділити такі маски для очей від зморшок після 40:

Для зрілої шкіри також корисні домашні маски із застосуванням картоплі. Подрібнена на тертці картопля з додаванням однієї столової ложки борошна та двох ложок молока.

У процес проти старіння вступає шпинат з додаванням вітаміну А. Зі шпинату потрібно видавити сік і перемішати з чайною ложкою вітаміну. Прикладати змочені ватяні диски необхідно на півгодини. Потім протерти довкола очей молоком.

Дуже смачною та апетитною виходить лікувальна емульсія з перетертого банана із збитими вершками. Таку ніжну суміш накладають на 10-15 хвилин. До речі, велику користь мають бананові маски для відновлення волосся.

У свіжий апельсиновий сік додати натертий жовток і мед. Залишати маску на 10 хвилин.

Маски для шкіри навколо очей після 50 років. У цьому віці настає етап, коли шкіра на піку старіння. Собі вже не можна дозволити те, що дозволялося десять років тому. Чутливо реагує шкіра будь-які подразники: становища уві сні, частого перебування на сонці, куріння тощо. Цьому всьому супроводжує низький рівень колагену, нестачу гормонів, хвороби, що приходять з віком.

В даному випадку використовувати в домашніх умовах маски для обличчя від мімічних зморшок, з підвищеним вмістом вітамінних компонентів і мікроелементів. У роки застосовуються ті самі кошти, як у більш ранньому віці. Очевидно, що застосування ліфтингу після 50 років не дасть такого ефекту, як раніше, але сповільнити процес старіння шкіри, все ж таки вдасться.

Хочеться наголосити на загальному правилі застосування масок усіх вікових категорій. Найкраще ліфтинг робити увечері перед сном, на очищену шкіру. За ніч шкіра відпочине, увібрані нею корисні вітаміни легко взаємодіятимуть із клітинами. Вже на ранок буде помітно результат. В очах буде природний блиск, а шкіра м'якою та шовковистою.

Додатковий догляд проти зморшок під очима

Догляд за шкірою навколо очей не в одному ліфтингу. Слід правильно харчуватися, відмовитися від шкідливих звичок, вести активний спосіб життя, дотримуватись режиму дня.

Процес старіння є неминучим, але пам'ятайте, що його можна відтягнути. Якщо стежити за собою та своєю шкірою, то молодість так просто вас не покине.