Масаж обличчя жаке відео

Масаж обличчя славиться тим, що сприятливо впливає на шкіру. Обличчя свіжішає, підтягується. Ось тільки виконувати процедуру вийде не завжди. Явними обмеженнями до проведення сеансу називають різні висипи на шкірі. Для таких «щасливчиків» існує особлива техніка — масаж за Жаком. Дія допомагає очистити проблемну шкіру, привести до тонусу м'язи, тканини.

Ефективність техніки

На противагу класичним розслаблюючим процедурам масажу вплив за Жаком агресивна, хвороблива методика. Суть маніпуляцій зводиться до пощипування шкіри. Інтенсивність захоплення тканин різна. Спостерігаються щипки від поверхневих, мало відчутних до глибоких, які завдають явного дискомфорту.

Завдяки силі дії в руках фахівця прихована чудодійна сила. Вплив на шкіру дарує суттєвий оздоровчий ефект. Використання масажу за Жаком зараз покликане вирішувати різні косметологічні проблеми. Раніше методика призначалася виключно з медичною метою. Дії допомагали лікувати різноманітні дерматологічні захворювання.

Винайшов техніку французький лікар дерматолог Леонард Жаке, ім'я якого надано методиці. Вплив спочатку позиціонувався як лікувальна процедура. Методика допомагала нормалізації внутрішніх процесів шкіри (кровопостачання тканин, саловиділення, пігментація). Стабілізація обмінних механізмів впливала на швидкість лікування.

Цікавий факт. Жаке запропонував масу новаторських ідей у ​​галузі дерматології, але тільки щипковий масаж вийшов за межі лікувального процесу. Винахід процедури відбувся на рубежі ХІХ-ХХ століть, але широке визнання техніка отримала тільки зараз.

Показання для проведення

Процедура щипковим методом має лікувально-косметичну спрямованість. Правильне проведення процедури з урахуванням показань, обмежень дає ефективний результат. За допомогою масажу Жаке швидко усуваються різноманітні дерматологічні проблеми. Процедуру показано для профілактики, полегшення стану, повного усунення симптомів присутності наступних станів:

1. жирна себорея;
2. рубцеві поразки, застарілі шрами;
3. акне, вугри, їх наслідки;
4. комедони, міліуми, інфільтрати;
5. гіперкератоз.

Крім явних проявів дерматологічного характеру, масаж Жаке нормалізує:

1. порушене кровообіг області впливу;
2. підвищену активність сальних залоз;
3. діяльність застійних ділянок.

Ефективність методики визнана як при захворюваннях, порушеннях функціонування організму, а й у виникненні зовнішніх проявів старіння (зморшки, птоз, обвисання). Дія корисна при прагненні схуднути. Техніка сприяє розбиванню, ущільненню пухкої жирової тканини.

Грамотний підхід до масажу допоможе впоратися з різними проявами за 3-4 процедури. Регулярні курси впливів сприяють повному усуненню проблеми.

Незважаючи на «додаткову» ефективність, процедура насамперед спрямована на порятунок від прищів, інших дерматологічних проблем. Робити ставку на техніку за бажання омолодитися не треба.

Техніка виконання

Спостерігаючи за діями майстра під час масажу Жаке, здається, що нічого складного у методиці немає. Це помилка. Техніка складна, потребує спеціальних знань, ідеального володіння методикою впливу, зосередженості. У процесі масажу використовують такі прийоми:

1. щипки (глибоке захоплення м'яких тканин);
2. розминання;
3. вібрація, що поєднується із щипками, натисками.

Важливо! Неухильне дотримання технології гарантує бажаний результат. Невміле володіння технікою здатне негативно позначитися на зовнішності.

Для підготовки до сеансу потрібно ретельно очистити особу. Масажист обов'язково миє руки, робить обробку антисептиком. Шкіра підлягає попередньому розігріванню (проводиться легке розминання). Використання кремів, олій не передбачається.

Жирна субстанція здатна негативно позначитися на стані запалень. Для кращого захоплення шкіри її можна обробити тальком (дитячою присипкою).

Наступним етапом стане основний вплив. За масажними лініями проводять опрацювання щипковими рухами. Захоплення шкіри швидке, ритмічне, інтенсивне, темп поступово наростає.

Працюють додаванням великого та вказівного (середнього) пальців. Рухаються зонами згорну вниз: лоб, щоки, підборіддя. Область очей повністю виключають.

Виконавши щипки, приступають до вібрації. Просуваються у тій самій послідовності. Після опрацювання всіх зон роблять завершальне розминання. Завершальним етапом процедури стане обробка шкіри кремом за показаннями. Доцільно використовувати легкий зволожуючий або заспокійливий косметичний засіб.

Тривалість сеансу 10-15 хвилин. Як тільки з'являється почервоніння, надмірне печіння шкіри припиняють процедуру. Збільшувати тривалість сеансу, перемагаючи біль, категорично заборонено. Інтенсивний курс становить 10-20 процедур по 2-3 рази на тиждень. Частоту сеансів поступово знижують. Повторювати серію дій рекомендується не частіше 2-3 разів на рік.

Не треба зневірятися отримати позитивний результат. Після перших сеансів картина перебігу хвороби здатна погіршитися, область запалень розширитися. Це тимчасове явище. При правильному виконанні процедури шкіра через 2-3 сеанси почне очищатись. Чому так відбувається ясно із способу дії.

Вартість сеансу

Ціна масажу Жаке залежить від розташування, престижу клініки, кваліфікації майстра. Процедура вважається нетривалою, тому вартість сеансу (порівняно з іншими видами масажу) є помірною. Середня ціна за процедуру складає 500-1000 грн. Масаж Жаке доцільно поєднувати з іншими впливами за показаннями. Таким чином вдасться досягти найкращого результату.

Запобіжні заходи

Масаж по Жаку складна техніка. Самостійне виконання потребує ґрунтовного вивчення методики. Винятково теоретичної основи для відтворення в домашніх умовах мало.

Потрібно докладне вивчення відео уроків. Добре, якщо з'явиться можливість пройти навчання, проконсультуватися з майстром. Головне, навчитися правильно робити щипки. Помилкові дії загрожують травмуванням м'яких тканин, порушенням цілісності покривів.

Результати впливу помітні швидко. Якщо поліпшення стану шкіри через 2–4 сеанси немає, то велика ймовірність неякісного виконання методики. При виборі майстра краще звернути увагу на спеціалістів із значним досвідом роботи, позитивними відгуками.

Сеанс передбачає відсутність температурного перепаду після дії. Майстри краще викликати додому. При відвідуванні клініки доцільно запланувати інші процедури, що займають 2-3 години після сеансу.

Зверніть увагу! Шкіра після дії виглядає неестетично – помітні почервоніння, припухлості, неоднорідність кольору. Потрібен час, щоб повернувся нормальний вигляд.

Враховуючи специфічний характер впливу, відмовитися від сеансів доведеться у багатьох випадках:

1. відкриті рани, подряпини;
2. герпес в активній стадії;
3. новоутворення (бородавки, великі родимки);
4. затискання, інші проблеми з лицьовими нервами, судинами;
5. запальні процеси; вірусні інфекції;
6. порушення тиску;
7. висипання з активним нагноєнням;
8. загострення хронічних захворювань;
9. алергічні висипання;
10. гірсутизм (жіноче оволосіння за чоловічим типом);
11. низький больовий поріг.

Ігнорування обмежень здатне посилити перебіг хвороб. При високій чутливості шкіри, надмірному стоншенні покривів можлива поява гематом, капілярної сітки, тривалого почервоніння.

Заявлена ​​ефективність методики вселяє впевненість на якнайшвидше звільнення багатьох дерматологічних проблем. Витрати на навчання впливу або регулярне відвідування салону окупляться чистою, здоровою, молодою шкірою.

Корисні відео

Лікувальний масаж обличчя по Жаку.

Цей метод масажу було розроблено у 1930-х роках французьким доктором Жаке, який використовував його для лікування військових травм. При такому інтенсивному впливі на тканини активізується кровообіг, що позитивно позначається на стані шкіри.

В даний час щипкова техніка «затискачів» Жаке використовується при захворюваннях шкіри на обличчі, а саме: при себореї, акне, різних рубцях, при жирній і проблемній шкірі.

Як робити масаж обличчя по Жаку - інструкція

Масаж виконується за допомогою великого та вказівного пальців. Пальцями виробляють захоплення шкіри і стискають шкірну ділянку по всіх напрямках, переміщаючись масажними лініями.

Затискачі — щипки робляться масажними лініями.

Використовуючи великі пальці та вказівні чи середні пальці, терапевт швидко виконує стиск рухом кінчиками пальців.

Будучи методикою підвищення енергії масаж запускає оновлення клітин, що допомагає відновити шкіру. Він також допомагає захистити клітини від ушкоджень, спричинених вільними радикалами, які відповідають за старіння шкіри. Ці омолоджуючі рухи можуть допомогти відновити еластинові та колагенові волокна.

Ефективність щипкового масажу

Це відмінний антивіковий засіб, але це ще не все. Він:

1. зменшує набряклість особи,
2. позбавляється ознак втоми,
3. освітлює колір обличчя,
4. зменшує мішки під очима,
5. запобігає появі вугрів,
6. обмежує синці після підтяжки обличчя.

Масаж не тільки ефективно «виправляється» з дрібними прищами, а й справляє ефект ліфтингу, підтягуючи шкіру в проблемних місцях.

Він також використовується в медичних цілях для покращення кровообігу, відтоку лімфи, обміну шкіри, очищення пір. Застосовується, як правило, після чищення обличчя, а також у комплексі із процедурами лікування жирної, проблемної шкіри з інфільтратами, застійними плямами, а також у разі ослаблення м'язового тонусу.

При розширених і забруднених порах внаслідок такого масажу шкіра звільняється від вмісту закупорених пір.

Протипоказання для лицьового масажу Жаке

1. Пустули на обличчі
2. Наявність вірусу чи загострення хронічних захворювань
3. Алергії та дерматити
4. Будь-яке порушення цілісності шкіри
5. Сильно виражена розацеа (павутинні вени чи сітка)
6. Гостре запалення лицевого нерва
7. Гірсутизм (зайвий ріст волосся у жінок за чоловічим типом)
8. Плоскі бородавки

Тривалість та періодичність процедур

Масаж обличчя у перші дні має проводитися щодня. Потім поступово частота сеансів знижується до трьох - чотирьох на тиждень.

Час одного сеансу масажу порівняно невеликий, так що для досягнення оптимального ефекту необхідно не менше десяти сеансів такого масажу.

Такий масаж зазвичай триває від десяти до двадцяти хвилин. Причому чим шкіра обличчя тонша, тим менше за часом триває сеанс.

Як тільки ви помітили, що шкіра обличчя почервоніла, масаж відразу слід припинити.

Повторний курс масажу потрібно проводити не раніше, ніж за три місяці. Перед тим як розпочинати сеанс масажу по Жаку, шкіру попередньо обробляють дезінфікуючим засобом. Під час проведення цього масажу завжди враховують напрямок шкірних ліній, тобто ліній найменшого розтягування шкіри обличчя.

Даний масаж може застосовуватися не тільки на обличчі, а й на спині, грудях стегнах, тільки виконується без крему - його замінюють тальком.

Який ще масаж обличчя буває

Кріомасаж є однією з процедур, що сприяють омолодженню шкіри. Він підходить для жінок віком від 35 років. Такий вид масажу зменшує видимі зморшки, сприяє звуженню пір, також цей вид використовується для посилення росту волосся.

Масаж за допомогою ультразвуку також застосовується у сучасній косметології. Він вирішує такі проблеми шкіри, як вугровий висип, розширені пори, зморшки та рубці на шкірі, пігментні плями. Протипоказань такий вид немає, крім одного моменту – його не можна робити часто. Власне, це правило відноситься до будь-якого виду масажу.

Ще один вид сучасного масажу, який пропонується косметологами, – масаж Жаке. Застосовують цей вид масажу в основному для жирної, проблемної, вугрістої шкіри обличчя. Він сприяє глибокому очищенню шкіри. Протипоказаннями у разі будуть шкірні захворювання.

Дивіться самовчитель з техніки масажу обличчя по Жаку: відео

Масаж обличчя, спрямований на омолодження шкіри, поліпшення її стану та підтримання її тонусу – процедура, яка з кожним днем ​​набирає обертів популярності, стаючи гідною альтернативою хірургічним підтяжкам та уколам краси. Існує велика кількість масажних технік, кожна з яких має свої переваги та обіцяє певний набір результатів. Дуже популярний нині щипковий масаж за Жакомякий пропонується багатьма салонами краси. Також можна проводити його в домашніх умовахАле, якщо ви зважилися на це, необхідно якомога детальніше вивчити техніку процедури, щоб уникнути поширених помилок і досягти максимального результату.

Щипковий масаж: основи

Щипковий масаж обличчя за методикою Жаке, як відомо з його назви, ґрунтується на рухах, що пощипують. Причому вони сильні та агресивні, тому зачіпають навіть глибинні шари дерми, що й допомагає досягати максимального результату.

Зараз техніка ця використовується для вирішення різних проблем косметологічного характеру. Проте до кінця минулого століття вона застосовувалася лише за медичними показаннями для боротьби з різними дерматологічними захворюваннями. І лише протягом двох останніх десятиліть такий масаж включили до переліку своїх послуг косметологи.

Масаж Жаке: показання, протипоказання та рекомендації

Щипковий масаж обличчя по Жаку при його регулярному та правильному проведенні може вирішити багато проблем, пов'язаних зі шкірою. Основні показання щодо нього виділяються такі:

1. жирна себорея;
2. рубці та шрами;
3. гіперкератоз;
4. акне та наслідки акне;
5. чорні крапки;
6. міліуми;
7. вугровий висип;
8. порушений кровообіг;
9. інфільтрати;
10. застійні ділянки;
11. висока активність роботи сальних залоз;
12. вікові зміни, такі як зморшки, втрата тонусу, обвисання шкіри.

Якщо техніка масажу буде правильною, то вже через 3-4 сеанси він дасть вам можливість приємно здивуватись результатам.

Однак не все так гладко. У процедури є низка протипоказань. Пов'язані вони, перш за все, з тим, що шкіра при щипці захоплюється вкрай інтенсивно, а вплив на глибокі шари дерми досить агресивний, тому в деяких випадках масаж загрожує порушенням цілісності шкірного покриву та мікроциркуляції крові. Щоб уникнути цього, потрібно переконатися у відсутності протипоказань, яких також є чимало. До них належать такі стани:

1. наявність ушкоджень на шкірі, таких як подряпини та незагоєні рани;
2. плоскі бородавки;
3. затискання лицевих нервів, втрата ними чутливості та інші пов'язані з ними проблеми;
4. герпес;
5. підвищена температура;
6. процеси запального характеру;
7. порушення функціонування суглобів;
8. будь-яке хронічне захворювання на стадії загострення;
9. судинні зірочки та капілярна сітка на обличчі;
10. алергічні висипання;
11. гіпертонія;
12. гірсутизм - оволосіння за чоловічим типом;
13. інфекції вірусного характеру;
14. висока больова чутливість.

Масаж обличчя по Жаку: техніка виконання

Спочатку може здатися, що проведення такого масажу не потребує жодних навичок, але насправді навіть не кожен косметолог візьметься за цю процедуру. Майстри вивчають цей вид масажу окремо, вкрай ретельно відпрацьовуючи прийоми, оскільки вчинення помилок може лише посилити проблеми шкіри.

По суті, ґрунтується техніка лише на трьох прийомах:

1. глибокі захоплення шкіри щипками разом із підшкірними шарами;
2. розминання, які також передбачають розробку і шкіри та підшкірних шарів м'язів;
3. вібрації, що поєднуються з тиском та щипками.

Майстри активно мнуть тканини, уникаючи лише області навколо очей. Деякі рухи схожі на видавлювання прищів. Маніпуляції спрямовані на руйнування запалень і нагноєнь у підшкірних шарах, з їхньої швидке рассасывание. При проведенні процедури можливі навіть розриви вугрів та видавлювання на поверхню їхнього вмісту. Тому під час підготовки до масажу шкіра ретельно очищається, а руки – обробляються антисептиком. Щипки мають бути швидкими та ритмічними. Періодично шкірі потрібно давати відпочити, чергуючи їх із вібраціями.

Олії та креми при щипковому масажі не застосовуються. Це пов'язано як з особливостями техніки, відповідно до якої зайве ковзання лише заважатиме, так і з тим, що більшість бажаючих провести процедуру мають жирну шкіру, а для неї олії особливої ​​цінності не становлять. Як додатковий засіб масаж Жаке передбачає використання тальку.

Незалежно від технології масажу він завжди виконується за певними масажними лініями. За методикою Жаке вони будуть такими ж, як і за інших технік:

1. Перша група починається біля міжбрівної западини і прямує до скронь по дугах брів, у сторони по лобі та до волосся нагору. Защипувати шкіру в цих областях дуже проблематично, тому що шкіра тут дуже натягнута і щільно прилягає до лобової кістки, проте вібрації та розминання будуть дуже доречні. Вони допоможуть розгладити зморшки та складки міжбрівної зони.
2. Зона очей зазвичай масажується від внутрішнього краю до зовнішнього по верхньому віці і по нижньому у зворотному напрямку. Відповідно до методики Жаке ця вкрай чутлива область розробляється виключно помірними проминаннями з вібрацією. Щипкові рухи та захоплення тканин забороняються.
3. Від центру носа масажні лінії розходяться до вух. Завдяки опрацюванню шкіри тут можна повернути собі привабливий яскравий рум'янець.
4. Далі від крил носа лінії рухаються до вилиць і вух. Шкіру потрібно розробляти помірно, приділяючи велику увагу розігріву м'язів та їх проминанню. Масаж цієї області допоможе відновити контури щік і запобігатиме їх провисанню.
5. Лінії, що прямують від куточків рота до мочок вух, особливо сильно витягувати не треба, але завдяки защипам помірної глибини можна зменшити помітні зморшки.
6. Найбільш інтенсивний вплив має бути по лінії від середини підборіддя по кістці нижньої щелепи. Щипковий масаж підборіддя допомагає підтягнути контур обличчя. Також він запобігає «другому підборідді». Проводити процедуру потрібно з максимальним натягом шкіри при відкинутій назад голові.
7. Лінії шиї, з яких зазвичай починається масаж Жаке, потрібно розминати по центру вгору – від декольте до підборіддя, проте, на всі боки вниз – від вух до плечей. Маніпуляції цієї галузі допоможуть зменшити в'ялість шкіри, яка часто видає справжній вік жінки. Для підвищення ефективності процедури рекомендується відкинути голову назад і максимально натягнути шкіру.

Послідовність під час проведення процедури має бути наступною:

1. Руки необхідно вимити та обробити антисептиком;
2. Шкіра обличчя очищується;
3. Робиться розминання;
4. Починайте робити швидкі та інтенсивні щипки масажними лініями, починаючи з чола і поступово спускаючись вниз. Захоплюється шкіра великим та вказівним пальцями, з кожною подальшою дією маніпуляції глибші та інтенсивніші.
5. Закінчивши щипки, переходимо до вібраційних рухів. Рухаємося тими ж лініями.
6. Процедура закінчується розминанням, потім на обличчя наноситься заспокійливий крем.

Поради та результати

Щоб результати масажу тільки тішили вас, недостатньо автоматично відточити техніку. Варто врахувати також деякі хитрощі, серед яких такі:

1. Масаж повинен тривати протягом 10-15 хвилин, не більше.
2. Якщо шкіра сильно почервоніє, або почне відчуватися неприємне печіння, відразу припиніть процедуру.
3. Перед тим як починати виконувати щипковий масаж обличчя в домашніх умовах, можна переглянути навчальні відео.
4. На відміну більшості інших технік масаж Жаке передбачає використання масел.
5. Вплив на шкіру дуже агресивний, тому масаж не проводиться в області навколо очей – шкіра там дуже ніжна для таких щипків.
6. Курс складає 15-20 сеансів, проводити які потрібно двічі на тиждень.
7. Повторювати курс можна не частіше ніж двічі на рік.

Зрозуміти, чи правильно ви все робите, допоможуть результати. Через 3-4 процедури стан шкіри має значно покращити. Якщо жодних змін немає, можливо, в техніці ви робите певні помилки.

Якщо пройти повноцінний курс масажу, можна отримати такі результати:

1. сальні залози при жирній шкірі працюватимуть негаразд активно;
2. підуть запалення;
3. пігментні плями посвітлішають;
4. колір обличчя покращиться;
5. підуть акне, прищі, комедони, постакне;
6. лицьові м'язи знайдуть тонус;
7. шрами та рубці можуть розсмоктатися;
8. обриси особи стануть привабливішими;
9. сповільнюються процеси старіння, розгладяться зморшки, шкіра підтягнеться.

Масаж обличчя по Жаку - непроста, але дуже ефективна процедура для покращення стану шкіри. Варто враховувати, що, якщо ви зважилися проводити її в домашніх умовах, потрібно ідеально вивчити техніку – результати будуть виключно позитивними. Пропонуємо вам переглянути відео на тему щипкового масажу.

Відео-техніка виконання масажу за Жаком