Мішки під очима як їх позбутися

У цій статті поговоримо про те, чому вранці з'являються набряки під очима (бурхливий вечір напередодні не єдина причина). А ще рекомендуємо косметику, яка допоможе їх ліквідувати.

1. Мішки під очима: причини появи
2. Методи швидкого усунення
3. Загальні поради та рекомендації
4. Салонні процедури
5. Огляд косметики

Мішки під очима: причини появи

Область навколо очей від природи схильна до накопичення рідини. Пухка підшкірно-жирова клітковина плюс тонка шкіра, та ще «печери» очних ямок - ідеальна комбінація для застою рідини. Але крім анатомічних особливостей, є ще кілька причин появи мішків під очима та ранкової набряклості.

Шкіра навколо очей схильна до набряку з фізіологічних причин © iStock

Мішки під очима можуть з'являтися навіть у юному віці, у цьому випадку подолати остаточно їх за допомогою косметики проблематично. Але зменшити цілком реально.

Якщо ви частіше п'єте чай та каву, ніж звичайну воду, вам, швидше за все, не вистачає рідини. Всі напої, окрім чистої води, не вгамовують спрагу організму, а навпаки, працюють як діуретики. Як не дивно, нестача води провокує застій рідини та набряки.

Надлишок води та солі

Запиваючи солону їжу літрами води перед сном, не дивуйтеся мішкам під очима одразу після пробудження.

Куріння, алкоголь, зловживання солодощами не найкраще позначаються на зовнішньому вигляді шкіри. Набряки вранці тому підтвердження. Пийте більше негазованої води під час вечірок, щоб стимулювати циркуляцію рідини в організмі.

Залежність від гаджетів

Монітори та тачскрини дуже напружують очі. Перегляньте свої відносини з гаджетами або хоча б робіть перерву кожні 30-40 хвилин при їх тривалому використанні.

Набряки під очима можуть з'явитися через те, що для догляду за шкірою повік ви використовуєте звичайний крем для обличчя - він просто не підходить для цієї зони. Необхідні кошти, розроблені спеціально для цієї галузі. Наносите крем для шкіри навколо очей правильно - вранці та/або за годину-півтори до відходу до сну, щоб засіб встиг вбратися. Косметика для повік містить зволожуючі компоненти, що притягують рідину. Якщо розподіляти крем по шкірі безпосередньо перед сном, активні речовини застоюватимуться в пухкій клітковині повік.

Методи швидкого усунення

Всі екстрені заходи щодо усунення мішків під очима спрямовані на стимуляцію кровообігу та відтік рідини від зони повік. Ось найдієвіші способи.

Мішки під очима "не люблять" холод та кофеїн © iStock

Контрастний компрес

Зміна тепла і холоду змусить судини скорочуватися, прискорюватися мікроциркуляцію, а набряклість зменшуватися. Головне - уникайте екстремально високих і низьких температур: "лід і полум'я" - не найкраще поєднання для тонкої шкіри повік.

Лімфодренаж

Запам'ятайте просту техніку, яка допоможе "розігнати" лімфоток.

Легкими постукуючими рухами безіменного пальця пройдіться від внутрішнього кута очі до вуха (У напрямку до найближчого лімфовузла): спершу по нижньому віці, потім по верхньому.

Пощипуючи та погладжуючи брови, просуйтесь від перенісся до скронь. Повторіть кілька разів.

І ще одна лімфодренажна вправа.

Встаньте навшпиньки.

З силою опустіться на п'яти.

Повторіть кілька разів. Таким чином ви направите застояну рідину в потрібне русло - вниз, до лімфовузлів.

Гімнастика для очей

Корисно дати очам незвичне навантаження, особливо після нічної бездіяльності або тривалої роботи перед монітором.

Подивіться праворуч і повільно переведіть погляд ліворуч.

Потім - вгору і вниз.

Потім – по діагоналі.

Повторіть те саме із заплющеними очима.

Косметика з кофеїном

Кофеїн має відмінну здатність прискорювати всі процеси в шкірі, зокрема, лімфо- і кровотік. Так що цей інгредієнт найчастіше зустрічається у кремах та гелях для шкіри навколо очей.

Косметика з ментолом

Ментол або м'ята злегка знижують температуру шкіри, тим самим «пробуджуючи» її та знімаючи набряклість. Ці компоненти завжди присутні в косметиці для чоловіків, їм особливо важливо, щоб ефект був миттєвим.

Швидка ходьба

Хочете позбутися ранкової набряклості? Знайдіть привід пройтися пішки. Двадцятихвилинна прогулянка швидким (!) кроком гарантовано розжене рідину та зніме застій. Пам'ятайте, рух – це життя.

Перед будь-якими заходами, спрямованими на дренаж, випити склянку води.

Загальні поради та рекомендації

Прихильність до здорового способу життя допоможе запобігти появі мішків під очима, а якщо немає генетичної схильності, то зовсім позбутися їх.

Правильне харчування

Високовуглеводна їжа, солоні продукти, а також напівфабрикати та фастфуд провокують застійні явища в організмі. Майте це на увазі, вирішивши покінчити з набряками під очима.

Питний режим

Щоб рідина не застоювалася, а очі не набрякали, випивайте щонайменше 1,5 літра води на день (30 мл на 1 кг ваги). Тільки не перед сном — багатогодинне горизонтальне положення тіла та відсутність руху призведуть до набряків.

Режим дня

Без повноцінного сну говорити про красу годі й говорити. Очам, стомленим безперервною денною працею, потрібен хороший відпочинок.

Салонні процедури

Будь-який професійний догляд за шкірою навколо очей включає спеціальні техніки, спрямовані на порятунок від набряклості.

Мікроструми, слабкі імпульси електроструму, тонізують м'язи, активізують кровообіг і надають руху рідини. В результаті шкіра повік стає більш гладкою та пружною.

Лімфодренажний масаж супроводжується нанесенням спеціальної маски, часто з ефектом, що охолоджує. Результат видно відразу, але для його закріплення знадобиться курс процедур та регулярне його повторення.

Огляд косметики

Запам'ятайте: всі продукти, які ви наносите на шкіру навколо очей, мають пройти офтальмологічний контроль, не викликати роздратування та не провокувати набряки. Увечері застосовуйте крем для повік за 1,5 години до сну.

Причини мішків під очима бувають різні. Чи замислювалися ви коли-небудь, про що говорять такі набряки? Днями повернулася моя знайома з відпустки. Щаслива і відпочила, але під очима набряки, чому вона здавалася втомленою та хворою.

Багато людей, маючи характерні мішки чи кола під очима, найчастіше пов'язують їх із відсутністю сну чи втомою.

На перший погляд, цей симптом зовсім не серйозний. Болів ніяких не викликає і взагалі не заважає, хіба що псує зовнішній вигляд обличчя.

Іноді вони дійсно пов'язані з недосипанням і втомою і проходять вже до обіду, але іноді тримаються місяцями, значить, треба шукати причину, про що вони говорять.

Найбільш поширені причини набряку

Появі мішків можуть сприяти надлишок солі в раціоні, часте споживання алкоголю, але це може бути пов'язане і з проявом хронічних захворювань, наприклад, щитовидної залози, нирок і серця.

Трохи про фізіологічну будову

Усередині очної ямки, очне яблуко оточене періорбітальною клітковиною, це ні що інше, як прошарок жирової тканини, яка захищає його від пошкоджень, вірніше, є амортизаційною подушкою. А шкіра повік, що складається із сполучної тканини, утримує жировий прошарок усередині очниці.

Нещодавно, вважалося, що мішки з'являються у всіх людей в результаті розтягування сполучнотканинної мембрани (століття). Коли вона втрачає свою еластичність, шкіра розтягується і не в силах утримувати всередині жировий прошарок, тим самим утворюючи своєрідну грижу.

Але кілька років тому, вчені дійшли висновку, що набряки пов'язані зі збільшенням та розростанням жирової клітковини. Розростаючись, вона не вміщується в очницях і випинається назовні, розтягуючи шкіру.

Після сну обсяг мішків, пов'язаний з набряком, збільшується, оскільки тканина наповнюється рідиною. Коли людина починає рухатися, під впливом активізуючих процесів, які збільшують кровообіг та рух лімфи, мішки спадають. Якщо вони інша причина освіти, вони тримаються постійно.

Що сприяє появі набряків

Зазвичай набряк під очима є результатом накопичення надлишкової рідини у тканинах. У багатьох випадках, набряклість супроводжується ще й темними колами, внаслідок нерівномірної пігментації та наявності дрібних судин у цій галузі. Або це старіння людини.

Дуже часто набряклість під очима може бути пов'язана з генетичною схильністю. У такій ситуації набряки та синці під очима не залежать від зовнішніх умов і способу життя і не зав'язані з будь-яким захворюванням.

У деяких ця проблема може виникати періодично, наприклад, якщо водяні мішки під очима виникають вранці, їх причиною є порушення в лімфатичній системі.

Серед факторів, які сприяють утворенню набряків навколо очей, слід також згадати:

1. недостатня кількість сну та накопичена втома, які проходять після гарного відпочинку,
   тривала та напружена зорова робота за комп'ютером, за книгою,
2. підвищення синтезу гормонів у жінок, перед менструацією,
3. надмірна фізична або психічна перенапруга, тривала дія стресу.

У чоловіків, втім і жінок теж, це може бути зловживання алкоголем та куріння. Вживання спиртних напоїв затримує воду в організмі. Нирки не справляються зі своїми функціями і в результаті вранці обличчя набрякає і з'являються під очима темні і навіть чорні мішки.

Живлення з великою кількістю солі. Особливо це проявляється при надмірному прийомі їжі увечері перед сном. Солона їжа викликає спрагу в організмі, нирки не встигають наявну рідину вивести, що вранці проявляється у вигляді набряку.

Сприяє появі мішків під очима та набряку на обличчі надмірна засмага. Організм, захищаючись від підвищеної частки ультрафіолету, включає захисну реакцію, у вигляді накопичення рідини в підшкірному шарі.

Вікові особливості шкіри, коли знижується синтез колагену та еластину, призводить до порушення еластичності та обвисання.

Чи не здоровий спосіб життя привертає до накопичення токсинів в організмі. Чутлива шкіра під очима стає все тоншою, а кровоносні судини більш крихкими, що робить набряк ще більш вираженим.

Всі перераховані вище причини появи набряків під очима, інших симптомів не викликають і проходять самі собою. Якщо говорити про вікові зміни, то ця причина також не пов'язана зі здоров'ям. Такі мішки є постійно.

Коли великі мішки з'являються внаслідок розростання підшкірно-жирової клітковини, це вимагають хірургічного втручання.

Коли мішки під очима є симптомом хвороби

Іноді жінки схильні помилково думати про мішки під очима, як про косметологічний дефект, тоді як проблема вже говорить про перші ознаки патологічного процесу в організмі, тобто вказує на захворювання, що розвивається. Зазвичай з'являються супутні ознаки, як поганого самопочуття і нездужання.

У подібних випадках, причини вже зовсім інші, це може бути при:

Захворюванні нирок. При гострому гломерулонефриті чи пієлонефриті мішки з'являються за одну ніч. При цьому спостерігаються додаткові симптоми у вигляді нездужання та болю в попереку, підвищення температури та розлад сечовипускання, головного болю.

Алергічний контактний дерматит, алергічний риніт, і рідше набряк може бути пов'язаний з атопічним дерматитом. Реакція алергічного характеру з набряками, які можуть виникнути кілька годин, з'являються на пилок рослин, шерсть тварин, на пил, деякі продукти харчування, укуси комах. Характерною особливістю є алергічний свербіж. При цьому слід звертатися до алерголога.

Не слід недооцінювати цю проблему, і, якщо вона має хронічний характер, слід звернутися до лікаря для більш точної діагностики.

При респіраторних та вірусних інфекціях утворюються червоні мішки під очима кілька днів хвороби. Це може бути синусит, коли запалюються приносові пазухи. Або гайморит, при якому найчастіше мішок з'являється під одним оком, якщо він односторонній. При запаленні кон'юктиви ока з'являються набряки і почервоніння, різь і печіння, склеювання повік вранці.

При патології щитовидної залози. Мішки під очима можуть сигналізувати про проблеми зі щитовидною залозою. Часто це пов'язано з гіпотиреозом, симптомами якого також є: хронічна втома, коливання ваги, сухість шкіри, аритмія, проблеми із травленням, зниження лібідо, проблеми з терморегуляцією, погіршення пам'яті та уваги. При захворюваннях щитовидної залози набряк може поширюватись на обличчя.

При серцево-судинному захворюванні. Мішки з'являються синього кольору або темного синюшного, більше проявляються надвечір, а вранці стають менше. Одночасно набрякають ноги, з'являється підвищена стомлюваність, задишка, знижується працездатність.

При синдромі вдавлення верхньої порожнистої вени. При цьому захворюванні поява мішків під очима супроводжується набряклістю обличчя, кровотечею з носа, хрипотою голосу та кашлем. Пояснюється це порушенням відтоку венозної крові від голови до серця. Як правило, є проявом метастазу.

При травмах обличчя та голови, внаслідок ударів м'яких тканин обличчя з'являються набряки під очима, з сильними синцями. У таких випадках треба обов'язково пройти обстеження, щоб уникнути підозр на перелом черепа.

Про що говорять мішки під очима у вагітних

У період вагітності теж іноді з'являються мішки та набряки. Найчастіше, вважаються нормальним явищем. Оскільки в період виношування малюка в організмі в результаті перебудови відбувається накопичення рідини в підшкірній клітковині і жировій тканині і накопичуються солі. Виявляється це збільшенням маси тіла та підвищеної зволоженості шкіри.

набряки при вагітності

І все ж таки, до появи подібної проблеми треба ставитися насторожено. Особливо, якщо це не було пов'язано зі втомою чи вживанням на ніч великої кількості води.

А ось на пізніших термінах вагітності, особливо в третьому триместрі, набряки вважаються природнішими. Але якщо вони відзначалися вже на ранніх стадіях, то є привід потурбуватися про своє здоров'я, що може вказувати на проблеми з нирками чи ускладнення вагітності.

Мішки під очима у новонародженої та однорічної дитини

Часто можна бачити мішки під очима новонародженого. Цей прояв вважається природним, оскільки під час пологів дитина перенесла сильне здавлювання головки, що часом трохи відбивається на кровообігу.

Є привід, коли слід подбати про здоров'я, якщо у немовляти виявляються ознаки:

1. нестійкого водного обміну, що не є небезпечним, оскільки проявляється майже у всіх дітей віком до 3-х років;
2. уродженого гіпотереозу - недостатньою роботою щитовидки. У дитини в перші місяці можна спостерігати симптоми підвищення маси тіла, затримки загального розвитку, набряклості;
3. гемолітичної хвороби Це прояв імунного конфлікту, пов'язаного з різними резус-факторами крові дитини та матусі;
4. вродженої вади серця або вродженої патології печінки з жовтяницею та набряками;
5. підвищення внутрішньочерепного тиску, причиною якого є гідроцефалія головного мозку;
6. захворювання нирок або сечової системи, пов'язане із запальними процесами чи аномаліями розвитку;
7. алергічної реакції, яка частіше у немовляти пов'язана з їжею. Але мають бути додаткові ознаки у вигляді висипання на шкірі, свербежу, набряку Квінке;

У однорічної дитини та новонародженої причини появи можуть бути пов'язані суто з фізіологією. Так це може бути тривалий плач або часте пиття води або незручне становище дитини в ліжечку, коли головка малюка знаходиться нижче за його тіло.

набряки у маленьких дітей

Діти старшого віку, причини появи набряків і мішків пояснюються тими самими причинами, як і в дорослих. Особливо будьте насторожі, якщо до набряків додаються й інші ознаки, як температура, болі, сльозотеча або розлад сечовипускання.

Вікові мішки під очима та зморшки

Мабуть, ця проблема є найпоширенішою, яка змушує жінок звертатися до косметолога. Шкіра з віком втрачає свою еластичність, уповільнюється синтез колагену та еластину в шкірі, що веде до її обвисання та появи зморшок.

Але подібна проблема виникає й у молодих жінок. У цих випадках свою роль відіграють фактори способу життя людини:

1. нетривалий сон, менше ніж 7 годин;
2. постійні стреси, що викликають спазми підшкірних судин, що ведуть до кисневого голодування клітин;
3. куріння та алкоголь. Люди, які зловживають цими звичками, виглядають набагато старшими за свої роки. Шкіра тьмяна, в'яла без належного тургора;
4. несприятлива екологічна ситуація. Присутність у повітрі та воді шкідливих домішок, газів та отрут негативно впливає на шкіру.

Якщо мішки під очима пояснюються переліченими причинами та віковими особливостями, небезпеки для організму вони не становлять. І якщо виникає питання, як їх позбутися, то вирішити його можна при спілкуванні з косметологом.

Як швидко прибрати мішки під очима

Так вже влаштувала природа жінку, що вона часто не звертає уваги на свої проблеми зі здоров'ям, але якщо справа стосується її зовнішності, то відразу знаходиться і час і кошти. Багато моїх знайомих вдаються до послуг косметолога. Існує кілька найбільш поширених методик по рятуванню мішків під очима:

Операція з видалення мішків або блефаропластика

Блефаропластика - хірургічне видалення зайвого жиру та шкіри в області під очима. До цієї процедури варто звертатися в екстрених випадках, коли інші методи не допомагають. На цю хірургічну операцію витрачається близько півгодини, іноді вона проводиться під місцевим знеболюванні. Робиться надріз по краю нижньої повіки, через який видаляють зайву жирову клітковину, іноді зрізають зайву шкіру, яка збирається в зморшки. До цієї послуги звертаються не лише жінки, а й чоловіки.

При захворюваннях призначають лікарські засоби

Лікарські препарати призначаються, якщо мішки та набряки під очима є проявом захворювання, при цьому лікується саме захворювання.

При захворюванні ниркової системи відбувається затримка рідини в організмі. У цьому випадку призначають сечогінні засоби, які призначають не за всіх захворювань нирок. Рішення має ухвалити лікар, на підставі проведених аналізів. А самостійне лікування може лише посилити проблему і викликати великі ускладнення.

При інфекційних захворюваннях та запаленні застосовують для лікування антибіотики, але тільки з призначення лікаря. Протиалергічні засоби теж допомагають зняти набряклість (телфаст, кларитин, супрастин). Перед застосуванням варто порадитися з лікарем.

Косметологічні процедури

У косметологічних салонах пропонується низка послуг, що є альтернативою хірургічним операціям, які допомагають швидко впоратися із цією проблемою. Вочевидь до всіх проявів потрібен індивідуальний підхід. Після консультації, косметолог сам визначить, що краще запропонувати вам з популярних процедур, припустимо:

Електростимуляцію. Процедура, при якій на шкіру спрямовується електричний струм із низькою частотою. Стимуляція струмом покращує кровообіг та обмінні процеси у клітинах шкіри, що покращує її тургор та тонус та зменшує набряки та мішки.

Мезотерапію , при якій під шкіру тонкою голкою вводиться спеціальна речовина, що підвищує регенерацію, що покращує еластичність шкіри.

Пілінг також застосовується для цього. Під час цієї процедури шкіри очищають від старих ороговілих частинок. Несвоєчасне звільнення від відмерлих клітин порушує кровообіг, закупорює пори, псує зовнішній вигляд шкіри, яка виглядає старішою.

Лімфодренаж, сприяє відтоку рідини від очних ямок і прилеглих до неї тканин. Він нагадує масаж, який роблять або руками, або спеціальним апаратом.

Опромінювання інфрачервоними променями області появи набряків і мішків, має протизапальний ефект.

Як прибрати мішки, використовуючи косметичні засоби:

Мазі, гелі, креми, що містять еластин та колаген, гіалуронову кислоту та екстракти рослин (шавлія, петрушка). Гелі додатково діють як ліфтинг, підтягуючи шкіру.

Мазь троксевазин є косметичним, а лікарським засобом. Основна її властивість - підвищення тонусу кровоносних судин та шкіри, призначають її для лікування гемороїдальних вузлів, коли необхідний підтягуючий та зміцнюючий ефект.

Саме ця властивість відіграє важливу роль для лікування набряків та мішків під очима. Мазь стала популярним засобом у любителів народної медицини, а й косметологів. При застосуванні необхідно бути обережними, щоб виключити попадання в очі.

Пластирі стають популярними. Зараз їх випускають не лише для шкіри обличчя, а й області довкола очей. Вони прості у застосуванні, містять поживні речовини та стимулюючі адаптогени рослин, частіше червоних водоростей та гінкго білоба, алое, зелений чай та женьшень.

Під пластиром створюється парниковий ефект, що сприяє видаленню мішків під очима. Пластирами можна користуватися не частіше 2-х разів на тиждень.

Маски протинабрякові, містять вітаміни та мінерали, екстракти рослин, що сприяють зняттю набряку. Їх застосовують при появі симптомів вікових, якщо вони спричинені стресами, екологією чи шкідливими звичками. Пройшовши за посиланням, ви дізнаєтеся про дивовижну маску, яка знімає набряк на очах: ​​крем з миттєвим ефектом

Подібні маски продають у аптечній мережі. Я одного разу використовувала косметику з мінералами Мертвого моря на рослинній основі. Дуже ефективні засоби.

Як вирішити проблему за допомогою домашніх засобів

Перегляньте свій раціон:

☀ Усуньте пряні спеції, смажені страви. Слід обмежити споживання солі, консервів, шоколаду та цукерок, кави, міцний чорний чай. Віддавайте переваги таким травам як базилік, петрушка та естрагон.

☀ Замініть тваринні жири на олії. Їжте більше свіжих фруктів та овочів.

☀ Вживайте продукти, багаті на залізо, цинк і мідь — пісне м'ясо, печінку, рибу, яєчний жовток, сир, морепродукти, злаки, листові овочі — салат, капуста, шпинат і помідори, буряк, морква, брюссельська капуста, брокколі .

як прибрати мішки під очима будинку

☀ Пийте трав'яні настоянки женьшеню, який чудово зміцнює нирки. Половина чайної ложки женьшеню на склянку води пити щоранку на голодний шлунок. Корисними в цьому випадку можуть бути і настої арніки, солодки, гінкго білоба, глоду.

☀ Робіть прохолодні компреси з настоїв трав - чай ​​з арніки, гінкго білоба, женьшеню, використовуйте гамамеліс, глід, підійде солодка, хвощ, які покращують мікроциркуляцію крові, зменшують набряки. Трави заливають окропом і настоюють протягом приблизно 15 хвилин, охолоджують і роблять компрес.

☀ В аптеках можна знайти широкий вибір косметичних препаратів, кремів та гелів, що містять вітамін С, К, флавоноїди та рослинні екстракти. Варто порекомендувати крем, що освітлює, з вітаміном К, ретинолом і пігментами, які оптично маскують темні кола під очима.

☀ Використовуйте коректор, який завдяки властивостям допомагає закамуфлювати темні кола під очима.

☀ Робіть щоденний масаж області навколо очей, що здійснюється від внутрішнього до зовнішнього кута ока, та сприяє усуненню набряку. Масажуйте шкіру під час нанесення кремів.

☀ Застосовуйте домашні маски, випробувані народною медициною:

Маска картопляна, для її приготування необхідно відварити картоплю в мундирі, очистити його, натерши на тертці і загорнувши пюре в марлечку - прикладати до набряків на 15 хвилин.

Маска з петрушки і сметани зарекомендувала себе не тільки як засіб, що відбілює шкіру, але і надає їй тонус і пружність. Петрушку треба подрібнити та змішати з чайною ложечкою сметани. Маску накласти на 20 хвилин на набряклу область навколо очей.

Настоєм зеленого чаю змочіть ватяні диски та прикладайте їх до очей. Нерідко жінки використовують використані пакетики зеленого чаю, прикладаючи їх на набряки. Цим же пакетиком можна робити масаж, тільки попередньо його необхідно на годину-другу закинути в морозилку.

☀ Гімнастика та масаж знімають набряки та прибирають мішки. Їх можна виконувати самостійно в домашніх умовах, зручно розташувавшись біля дзеркала.

Народна медицина накопичила чимало методик усунення набряків під очима. Я познайомила вас лише з деякими з них. Якщо у вас є цікаві рецепти, поділіться ними у коментарях.

Тепер ви знаєте про можливі причини мішків під очима. Будьте уважними до себе, прислухайтеся до свого організму. Якщо ви впевнені, що це не прояв захворювання, використовуйте народні засоби. Якщо вони не дадуть очікуваних результатів, можна звернутися до допомоги професіоналів.

Будьте здорові та щасливі!

У статтях блогу використовуються картинки з відкритих джерел Інтернету. Якщо ви побачите своє авторське фото, повідомте про це редактору блогу через форму Зворотній зв'язок. Фотографію буде видалено або буде поставлено посилання на ваш ресурс. Дякую за розуміння!

Мішки під очима є ознакою, яка може стати сигналом до виявлення будь-якої хвороби. Однак здорові люди не застраховані від їхньої появи. Такий косметичний дефект виникає через скупчення жирової тканини, що затримує рідкі речовини. Мішки під очима – це свого роду набряк, який сам собою небезпечний. Причин його освіти досить багато.

Основні причини виникнення мішків під очима

Якщо причиною набряклості під очима стала рідина, що накопичилася, то це вказує на порушення роботи нирок. При вікових змін такий косметичний дефект стає результатом зниження еластичності шкірних покривів. Поява мішків під очима, пов'язана з патологічним зростанням тканин жирового типу навколо очних ямок, відзначається рідко. Такий прояв пов'язаний із спадковими патологіями. Найчастішими причинами виникнення цих факторів є:

1. Неправильне харчування. Солоні, копчені або надмірно приправлені страви можуть спричинити накопичення в організмі води. Той самий ефект спостерігається і від алкоголю. Крім того, якщо людина мало вживає рідини, нирки знижують свою активність, тим самим створюючи в організмі запас води.
2. Відсутність повноцінного сну. Якщо людина перебуває у стані сну менше 8 годин на добу, її шкіра втрачає еластичність.
3. Стрибок таких гормонів, як естрогени. Вони перешкоджають виведенню рідини з організму.
4. Недолік вітаміну В 5. При цьому спостерігається така симптоматика, як безсоння, втома, біль м'язів та голови, оніміння ступнів.
5. Загальні захворювання організму. Можуть виявитися захворювання нирок, печінки або серцево-судинної системи.
6. Банальна алергія. Якщо знайти і прибрати причину, що веде до набряку, він пройде сам собою.
7. Патологічні зміни зорових органів. Це може бути блефарит, кон'юнктивіт, виворіт століття, склерит або птоз.
8. Запальний процес, розташований у ділянці пазух носа або ротової порожнини. У разі набряк поводиться як односторонній процес.
9. Фізіологія Це може бути зайва вага або спадковий надлишок жиру в підшкірній клітковині.

Мішки під очима також утворюється, якщо людський побут погано налагоджений або при прояві надмірного інтересу до косметичних засобів.

Побутові причини

Набряклість як побутове явище провокується такими факторами:

1. Втома м'язів очей від довгих навантажень під час комп'ютерної роботи, читання або зосередження на дрібних деталях.
2. Відпочинок, що переривається вночі або неправильна поза уві сні.
3. Плач, спричинений перенапругою нервової системи.
4. Знаходження там, де багато диму.
5. Попадання в очі сторонніх предметів або хімікатів.

Якщо говорити про мішки під очима при травмах, це свого роду захисна реакція, що запобігає зоровим органам від механічних впливів. Однак, така реакція може призвести до утворення інфекції.

Зловживання косметичними засобами

Жінки, неправильно користуючись косметикою, створюють додаткові умови виникнення мішків під очима:

1. Накладання декоративної косметики товстим шаром та її неповне видалення з обличчя перед відпочинком.
2. Використання невідповідних чи неякісних засобів.
3. Зловживання зволожуючими кремами.
4. Схильність до процедур ботоксу.

Дані фактори стають причиною надлишкового насичення організму водою та порушення лімфатичного відтоку.

Чому у здорових людей з'являються мішки під очима

Зловживання сіллю та алкоголем – це одна з причин, що призводять до утворення набряків у здорових людей. При цьому набряклість виявляє вдень, практично відсутній увечері. Причиною мішків під очима за відсутності будь-яких захворювань стає також недостатній відпочинок, вікові зміни та генетична схильність. Якщо говорити про надмірне перебування на сонці, то мішки під очима з'являються як захисна реакція. Вона полягає у тому, що через пересихання шкіри під нею утворюються додаткові ресурси рідини. Ось що говорять про мішки під очима користувачі інтернету:

Тут ми бачимо опис основних причин виникнення набряків та способи їх лікування.

Червоні мішки під очима як результат запального процесу

Якщо мішки під очима набули червоного відтінку, це говорить про те, що в організмі відбувається запальний процес. Для нього властиві набряки, болі та почервоніння ураженої області. Дуже часто мішки під очима стають результатом гострої респіраторної інфекції. Серед них аденовірусна – наслідок кон'юнктивіту чи запалення жирової клітковини. Вона супроводжується такою симптоматикою:

1. Очі болять, дратуються, сверблять, червоніють.
2. Ніс закладає. З нього з'являються виділення.
3. У горлі первит. Мучить кашель.
4. Температура тіла підвищується.

Лікування при цьому здійснюється відповідно до призначення терапевта.

Мішок під одним оком – симптом одностороннього гаймориту. Супутні ознаки при цьому виглядають так:

1. Людина нещодавно перенесла вірусну інфекцію.
2. Довгий час із носа спостерігаються виділення. Його постійно закладає.
3. Відзначається загальна втома. Температура тіла тримається не більше 37С.

При гайморит потрібно звернутися до лору. Гостре захворювання лікується антибіотиками та фізіотерапією, хронічний – проколом гнійника.

Якщо при появі мішків під очима відзначається різі та свербіж в очах, надмірна сльозотеча, то людина хвора кон'юнктивітом. Призначення лікування стає компетенцією окуліста.

Коли мішки під очима говорять про хворобу людини

Мішки під очима нерозлучні з хворобою організму за таких обставин:

1. Одна ніч стала періодом утворення набряку, температура підвищилася, захворіла поперек, випромінювання сечі порушилося – від запалення постраждали нирки.
2. Термін появи набряку – кілька днів, температура пішла вгору, лобова та очна зони захворіли, ніс не дихає і з нього витікає рідина – носові пазухи зазнали запального процесу (синусит).
3. Пара годин чи хвилин і під очима утворилися мішки, очі почервоніли, людина зачхала, її ніс свербить і з неї з'явилися виділення, немає можливості нормально дихати – алергія.
4. Поява мішків стала помітною після того, як шия збільшилася в розмірах, ковтати і дихати стало важко - патологія пов'язана зі щитовидною залозою.
5. Утворення мішків під очима супроводжується такими симптомами, як загальна слабкість організму, депресія, набір ваги або у жінки збився цикл менструації - зниження функціональності щитовидної залози (гіпотиреоз).
6. Мішки під очима з'являються поряд із сильними набряками лицьової області, болями в голові, кровотечами з носа, хрипотою в голосі або кашлем – порушення відтоку крові від голови по верхній порожнистій вені (синдром здавлення верхньої порожнистої вени).
7. Декілька тижнів або місяців утворювалися мішки під очима, вони більш виражені у вечірній час доби, супроводжуються набряками ніг, появою задишки, зниженням працездатності – серцева недостатність.

Точну причину виникнення мішків під очима може назвати лише лікар. Тому, якщо у вас виникли підозри на наявність захворювання, негайно зверніться до фахівця.

Мішки під очима у вагітних

Найчастіше мішки під очима у вагітних жінок проявляється як фізіологічна особливість, яка є нормою у цьому стані. Це відбувається через накопичення солей та рідини в їхньому організмі. Незначний косметичний дефект при цьому з'являється поряд із набором ваги та підвищеною вологістю шкіри. Якщо набряки збільшуються у розмірах, це говорить про такі відхилення:

1. Збій у роботі нирок через пієлонефрит або інші захворювання.
2. Серцева недостатність через надмірні навантаження при виношуванні дитини.
3. Гестоз, що проявляється у другій половині вагітності. Таке ускладнення може сильно вплинути на здоров'я або спричинити втрату дитини.

Щоб відрізнити нешкідливі мішки під очима від тих, які говорять про наявність захворювання під час вагітності, потрібно звернути увагу на такі фактори:

1. Надбавка у вазі. Варто насторожитися, якщо ви дуже швидко набрали більше 10 кілограмів.
2. Їжа, яку ви їли. Якщо вона насичена солями – то набряки будуть нормальним явищем, якщо ви дотримувалися дієти, то підозра має впасти на наявність захворювання.
3. Що відбувається з набряками. У разі відсутності позитивної динаміки або посилення набряклості після відмови від солоної їжі, це говорить про патологію.
4. Наявність хронічних захворювань внутрішніх органів. Якщо такі захворювання є, то мішки під очима можуть говорити про їхнє загострення.

У деяких випадках вагітна може почуватися нормально навіть за наявності будь-якого захворювання. Тому, якщо мішки під очима стають яскраво вираженими, у будь-якому випадку потрібно звернутися до жіночої консультації.

Як позбутися мішків під очима

У разі, якщо мішки під очима – це не результат збою в організмі чи хвороби, позбутися їх допоможуть такі поради:

1. Обмежте споживання солей та приправ. Харчуйте лише здоровою їжею.
2. Випивайте щонайменше 1,5 літрів води на добу. Основна її частина має припадати на денний час.
3. Чи не зловживайте алкогольними напоями.
4. Після нічного сну охолодіть область навколо очей кубиком льоду. Завдяки цьому судини звузяться, а набряк зникне.

Якщо мішки під очима – це результат захворювання, потрібно обов'язково пройти курс лікування відповідно до лікарських призначень.