Прогресивно-морфологічний тип старіння

Рубрики

  1. Краса та здоров'я (315)
  2. Миловарня (114)
  3. Косметичні рецепти (61)
  4. Кремоваріння (41)
  5. Аюрведа (30)
  6. Інгредієнти для косметики (25)
  7. Для волосся: шампуні, бальзами, маски (23)
  8. Прикраси та аксесуари (17)
  9. Йога, масаж (13)
  10. Еко-домівництво (10)
  11. Здоров'я (9)
  12. Убтани (6)
  13. Для шкіри: маски, креми, бальзами (6)
  14. Парфумерія (2)
  15. Зачіски (2)
  16. Вегетаріанство (2)
  17. Хенд-мейд (215)
  18. В'язання (84)
  19. Шиття (56)
  20. Утилітарне рукоділля (21)
  21. Іграшки (12)
  22. Плетіння (10)
  23. Мистецтва (7)
  24. Ліплення (6)
  25. Вишивка (5)
  26. Бісер (4)
  27. Декупаж (2)
  28. Homo integritas (194)
  29. Психологія (92)
  30. Духовний розвиток (62)
  31. Енергетика (49)
  32. Тіло (39)
  33. Техніки та практики (38)
  34. Майстер-класи (121)
  35. Відео (81)
  36. Хенд-мейд МК (19)
  37. Мотиватори та усміхатори (17)
  38. Алхімічні МК (миловарство та інше чаклунство) (13)
  39. Семінари, лекції, інтерв'ю (8)
  40. Музика (5)
  41. Здоров'я (3)
  42. Кулінарні рецепти (3)
  43. Йога, тілесні практики, фіз.тренування (2)
  44. Худий. фільми (2)
  45. Док. фільми (2)
  46. Медитативне (2)
  47. Бохо (80)
  48. БохОдяг (51)
  49. Бохо-інтер'єр (14)
  50. Бохо-прикраси (7)
  51. Природознавство (61)
  52. Лікарські рослини (20)
  53. Рослинні олії (19)
  54. Ефірні олії (11)
  55. Спеції (7)
  56. Віски (2)
  57. Глини (1)
  58. Гідролати (1)
  59. Дарунки моря (1)
  60. Садово-городне (1)
  61. Цитати (56)
  62. Смачне (45)
  63. Рецепти для духовки (15)
  64. Різні рецепти (8)
  65. Десерти (7)
  66. Вегетаріанські рецепти (6)
  67. Заготівлі на зиму (4)
  68. Рецепти для мультиварки (1)
  69. Інтер'єр (42)
  70. Килимки (10)
  71. Пледи та подушки (8)
  72. Кошики та скриньки (8)
  73. Декор стін: панно, картини (3)
  74. Штори (3)
  75. Свята (30)
  76. Новий Рік (22)
  77. Хелловін (3)
  78. Мої слова:) (29)
  79. Есе, нотатки, думки (12)
  80. Вірші (7)
  81. Статті (6)
  82. Казки (4)
  83. Фото (25)
  84. Мої фото (17)
  85. Фотопроекти (5)
  86. Фотографування (1)
  87. Бібліотека (9)
  88. Мініатюри (4)
  89. Їжа для розуму (2)
  90. Мудрі книги (1)
  91. Домогосподарські ідеї (8)
  92. Корисні поради (5)
  93. Корисні винаходи (2)
  94. Музика (8)
  95. Звичайне диво (5)
  96. Тварини (2)

Мітки

Музика

Пошук по щоденнику

Передплата e-mail

Статистика

Вівторок, 14 Квітня 2015 р. 17:56 + в цитатник

У нашому генотипі вже від народження закладено програму старіння. Запобігти цьому процесу, на жаль, поки що ніхто не може. Але спробувати зупинити і уповільнити цей процес — це цілком можливо. Кожен із нас намагається хоч щось робити, щоб зберегти молодість обличчя. Адже вже з тридцяти років, а то й молодше, на ньому з'являються перші зморшки. Причому ніякі косметичні засоби не можуть допомогти їх позбутися.

Виникає думка: чи крем не підходить, чи щось не так з організмом. Ось чому кожна людина має для себе підібрати свою антистаріючу програму. Адже старіння нашого організму відбувається у кожного по-різному.
Існує всього 4-е морфологічний тип старіння нашої шкіри на обличчі. І тому, залежно від належності до певного морфотипу, у нас і відбувається старіння особи за віком. Тобто, залежно від типу старіння, деформація відбувається в різних зонах. Визначивши свій морфотип, можна дізнатися, чи з'являться у нас м'ясисті ковбаски над очима чи важкі мішки під ними, чи опустяться надбрівні дуги, чи з'являться зморшки, чи стане в'яла шкіра на шиї, чи виникнуть носогубні складки.

Від народження людини він починає старіти: постійно відбувається відмирання клітин, з'являються синці під очима, пігментні плями і, зрештою, почнуть виявлятися зморшки. Але все це можна зупинити, не вдаючись до допомоги лікарів-косметологів і без жодних хірургічних операцій. Необхідно просто дізнатися, за яким типом відбувається процес старіння нашої особи, що допоможе контролювати цей процес.

Косметологи визначили 5 основних питань, з яких можна точно з'ясувати тип старіння шкіри на обличчі у певної людини. Це допоможе кожному з нас підібрати програму догляду за шкірою індивідуально та відповідно до його типу старіння.
Тест, що допомагає визначити морфологічні типи старіння обличчя
Відповідь може складатися з кількох літер (М, Д, ММ та У), які обов'язково записуються – це допоможе точніше з'ясувати тип вашого старіння.

1. З'ясовуємо тип шкіри.
- Тип М - шкіра нормальна;
- Тип ММ - шкіра суха;
- Тип У - Шкіра комбінована;
- Тип Д - Шкіра жирна, блискуча.

2. Визначаємо стан вашої шкіри.
Д - схильність до прищиків, амідонів або короткочасні висипання на шкірі;
ММ - постійні ластовиння, що ніколи не пропадають;
М - з'являється пігментація, причому незалежно від пори року, особливо в незахищених від сонця місцях або ластовиння;
У – шкіра чистенька, гладка, іноді з'являються капіляри.

3. Визначаємо тонус та пружність шкіри.
Акуратно прикладіть пальчик до губ (куточок) та проаналізуйте ваші суб'єктивні враження.
У – шкіра на обличчі тонка, коли через пальці промацуються зубки.
М - відчувається пружність (враження такі ж, як дотики до добре надутої повітряної кулі);
ММ - ви відчуваєте, що повітряна кулька трохи здулася, а шкіра досить еластична, трошки пружинить, але не груба, більше підходить до тонкої;
Д-щоки досить м'які, що нагадують ватяні грудки.

4. Шкіра обличчя біля очей.
Зверніть увагу на повіки, його верхню нерухому частину (починаючи від брів на переніссі і трохи вниз до скронь).
Д-воно щільне, масивне, видається вперед;
У - крізь шкіру століття проглядаються капілярні судини;
М - з'явилися перші зморшки у вигляді «гусячих лапок»;
ММ - повіка зверху натягується і піднімається, а біля очей з'явилися кола.

5. Шкіра обличчя та її реакція на природні явища.
ММ - реагує на холод або вітер почервоніння або роздратування, видно лущення;
У - влітку, під впливом сонця і спеки, в Т-області (чоло, підборіддя, ніс) стала з'являтися (у невеликих кількостях) жирова плівка, яка швидко забирається серветкою і потім більше не з'являється;
Д-сильне виділення шкірного жиру на обличчі, причому незалежно від пори року, створюючи на ньому блиск;
М — рівна гладка шкіра, наче натягнута в області щік.

Підведемо підсумки. Літера, яка переважає у відповідях та відповідатиме за тип морфологічного старіння шкіри на вашому обличчі. Якщо відповіді мають різну кількість літер, це означає, що ваш морфологічний тип комбінований, тому доведеться приділяти увагу по всіх напрямках. Що ж означають ці літери? Це просто абревіатура, яка говорить про тип старіння шкіри:
- Стомлений - У;
- М'язовий - М;
- дрібноморщинистий - ММ;
- Деформаційний - Д.

Визначивши тип старіння нашої шкіри, ми вже точно знатимемо, де пройдуть перші деформаційні зміни на нашому обличчі. Тому боротися нам треба саме із цими проблемами.
Тоді точно молодість нас ще довго не залишить.

Рубрики: краса і здоров'я

Мітки: шкіра краса старіння догляд за шкірою косметологія

Процитовано 38 разів
Сподобалось: 17 користувачам

Дякую, що підписалися на наш канал.

Зміст

Тіло людини наділене дивовижними здібностями: воно видозмінюється, адаптується до різних умов, стає сильнішим завдяки фізичним навантаженням. Але всі ці якості не зможуть запобігти неминучим змінам, які приносить час. Цілий комплекс процесів починає сповільнюватися, що відбивається на зовнішності. Вплив мають правильну роботу ендокринної системи, психологічний стан. Окремі вагомі фактори – генетика, перенесені раніше або хронічні захворювання.

Перелічені маркери впливають зовнішній вигляд, ознаки старіння зароджуються глибоко всередині. Знижується еластичність зв'язок, втрачають тонус м'язи, змінюються інші анатомічні шари. Але простіше боротися з проблемою, яку легко позначити. Для цього потрібно розрізняти типи старіння обличчя, забезпечити правильний догляд для того, щоб запобігти негативним наслідкам.

1. Види

Типи і види - два критерії, схожі за змістом, все ж таки мають відмінності: види старіння шкіри відповідають за причини деструктивних змін епідермісу. Другий термін означає зовнішні ознаки, які набувають тканини в процесі деформації. Якщо точно визначити типи старіння шкіри обличчя, вийде протистояти часу, зберегти молодість ще кілька років. Як визначити свій тип старіння обличчя, виявити основні ознаки та як із цим боротися?

На стан шкірного покриву та зовнішності впливає не лише вік, а й спосіб життя, оточення. Звідси з'являються два види змін.

Хроностаріння

Біологічний процес, який є природним: епідерміс змінюється із віком. Запрограмовано індивідуально, але враховуються зовнішні фактори.

Цей вид зумовлений генетично, клітини кожного індивідуально запрограмовані. Близько 25-30 років проявляються перші ознаки, вони несуттєві, але є сигналом призначення процедури відновлення в домашніх умовах. Починається надмірна сухість, губляться еластичність, тонус. Через 5-10 років тканини опускаються: брови можуть нависати, куточки губ та щоки також тягнуться вниз (гравітаційний птоз).

Передчасне старіння (раніше)

Негативний вплив на здоров'я відбивається на зовнішності. Це забруднена атмосфера, відсутність режиму дня, навіть неправильне харчування.

Якщо не підтримується здоровий спосіб життя, ознаки старіння формуються раніше. Екзогенні (зовнішні) чинники на кшталт впливу УФ чи шкідливих звичок руйнують клітини, але можна зупинити. З ендогенними (в самих клітинах) все складніше — органи та системи схильні до дисфункціонального розладу, такі фактори зазвичай не залежать від способу життя.

2. Типи старіння

Косметологи визначають 4 типи старіння обличчя (плюс комбінований тип, що поєднує ознаки двох груп). Антивіковий догляд призначається залежно від типу старіння шкіри, тоді боротьба буде спрямована на конкретні проблеми, легше досягти потрібного результату. Які вони бувають і в чому виявляються?

  1. Втомлений (втрата свіжості, здорового кольору);
  2. Зморшкуватий (нагадує поступове усихання тканин);
  3. Деформаційний (провисання за рахунок великого жирового прошарку);
  4. М'язовий/м'язовий (розвинені лицьові м'язи різко втрачають форму);
  5. Комбінований (поєднує кілька ознак).

Складно віднести себе до одного конкретного пункту, але дізнавшись типи старіння особи та їх особливості можна спробувати. На листку відзначають відповідні риси, порівнюють результати. Визначити свій тип старіння вийде за фото, іноді знадобиться допомога дерматолога. Пройти тест на таке визначення і з'ясувати, куди йти далі — перший крок до збереження молодості, природної краси.

3. Втомлений тип старіння (пастозний)

симптоми, Що З'явилися, не завжди пов'язують з віковими змінами, іноді здається, що втомлена особа - лише ознака перевтоми. Певною мірою це вірно, але регулярне недосипання, стреси та надмірне фізичне навантаження запускають незворотний процес, змінюють клітини зсередини. «Стомлена особа» — сигнал прийдешніх змін, до якого потрібно прислухатися. Виявляється втомлений тип старіння особи у 30-50 років, точна картина залежить від способу життя, генетичних особливостей. Жінки з ромбовидним чи овальним обличчям схильні до його появи, на худому обличчі ознаки виражені яскравіше.

Помітні збліднення шкіри навколо очей, немає здорового рум'янцю на щоках, з'являється незначний птоз. Збоку здається, що жінка засмучена, не виспалася. Носо-слізні борозни виразно проявляються, збільшуються носогубні складки. Вихід із положення - коригування режиму дня, використання додаткових коштів. Що потрібно робити?

Рекомендації

  1. Здоровий сон. Його недолік провокує перевтому, свій графік потрібно переглянути, спати щонайменше 8 годин на добу. Якщо лягати одночасно кожен день — ефект посилиться;
  2. Косметика. Кошти з вітаміном С містять активні речовини, що відновлюють еластичність. Фруктові кислоти у складі сироваток та кремів стимулюють регенерацію клітин;
  3. Масаж. Ручний масаж розслаблює скуті м'язи, мікроструми та мезотерапія пробуджують усі клітини, запускають інші механізми.

Обличчя набуде здорового відтінку, гладкість і підтягнутість шкіри візуально омолодить жінку.

4. Дрібноморщинистий тип старіння (печене яблуко)

Відчуття стягнутості шкіри зустрічається у власниць сухої тонкої шкіри, але з роками ця ознака завдає шкоди. Так визначається дрібноморщинистий тип старіння шкіри: підшкірно-жирова клітковина розвинена слабо, тканини втрачають вологу, починають «усихати». Для дрібноморщинистого типу старіння характерне збліднення, сильне лущення. Зморшки з'являються як рівномірної сітки, захоплюють всі ділянки, особливо лоб, вилиці. Помітно зниження тургору, еластичності, зростає пористість. Але контур зберігає природні поєднання, не деформується.

Для дрібноморщинистого типу старіння основною проблемою є втрата вологи, до цього схильні худі жінки через тонкі тканини без жирового прошарку. А також зневоднення провокується відсутністю питного режиму, неправильним харчуванням.

Рекомендації

  1. Для вирішення проблеми знадобиться регулярне зволоження: косметичні олії втираються у проблемні зони;
  2. У клініці краси підуть на користь процедури, що активізують кровообіг та обмінні процеси;
  3. Кілька склянок чистої води на день, правильне харчування та відмова від куріння будуть важливим нюансом. У результаті водний баланс відновиться, захисний ліпідний бар'єр посилиться, дрібні зморшки поступово розгладяться.

Про те, як привчити себе більше пити води, на нашому сайті є цікава стаття.

5. Деформаційний тип старіння (бульдожі щоки)

Жінок, які зіткнулися зі зміною форми особи, цікавить кілька питань про деформаційний тип старіння: характерний для в'янення якогось типу шкіри, чим провокується, як усувається. Розбиратися потрібно послідовно. Стикаються з проблемою жінки з надлишковим жировим прошарком, зазвичай вони схильні до повноти. Таке наповнення ускладнює тканини, м'язи слабшають, нерівномірний розподіл жирового шару деформує певні зони. Друга назва - набряковий або птозний тип старіння. З'являються "бульдожі щіки", сильно сповзають куточки губ, очей.

Рекомендації

Зміни, які відбуваються деформаційно, розвиваються нешвидко, тому з появою перших ознак потрібно одразу вжити заходів. Іноді процес визначають як гравітаційний тип старіння рахунок опущення тканин. Подвійне підборіддя або брили — сигнал, що настав час починати боротьбу.

  1. Подолати деформаційний тип старіння шкіри частково все ж таки вийде, але спочатку усувається причина появи естетичного недоліку. Прийде скинути зайву вагу, змінити харчові звички;
  2. Скульптурний або лімфодренажний масаж підтягне епідерміс, еластичність повернеться за рахунок правильного догляду;
  3. На користь підуть рослинні екстракти на кшталт арніки, морських водоростей.

В результаті судинна сітка піде з обличчя за рахунок відновлення кровообігу, тон зрівняється, усуваються ознаки куперозу. Після зниження ваги шкіра не так явно провисатиме, її обсяги зменшаться.

6. М'язовий тип старіння

З таким процесом стикаються ті, хто зберігає м'язовий тонус довгий час. Вони добре розвинені в області обличчя, підтримують молодість довше за інших. Але проблема полягає в тому, що тонус раптово падає, чому видозмінюються всі зони. Визначити людей, яких торкнеться м'язовий тип старіння обличчя, нескладно: у них спортивна статура, трикутна чи овальна особа. Найчастіше це азіатський тип зовнішності, старіння якого проявляється на 5-10 років пізніше, ніж у представників слов'янської національності. З віком риси обличчя стають гострими, на лобі різко з'являються глибокі зморшки.

До речі, вивчаючи своє обличчя, наш сайт рекомендує також ознайомитися з анатомією м'язів обличчя та шиї.

Рекомендації

Догляд слід розпочинати ще до появи явних ознак.

  1. З процедур у салоні підійдуть сеанси мікродермабразії, різноманітні пілінги, можна спробувати лазерне омолодження;
  2. Крему вибирають з SPF-фільтрами, включають у догляд зволожуючі засоби;
  3. Спосіб життя також впливає: прогулянки на свіжому повітрі, повноцінний сон і здорове харчування насичують клітини потрібними мікроелементами, зберігають їхню початкову структуру.

Що більше часу приділяється зовнішності, то менш вираженими стають зморшки. Шкіра стає гладкою, чистою.

7. Комбінований тип старіння

Морфотипи старіння обличчя у жінок іноді можуть переплітатися між собою, тому утворюється змішаний тип старіння. Визначити таку не завжди просто, потрібно уважно стежити за тілом, уловлювати його сигнали. Можливо два поєднання:

  1. Деформація + втомлена особа (все тягнеться донизу);
  2. Деформація + зморшкуватий тип (структура змінюється та опускається).

Зазвичай один конструктивний тип переважає інший, який менш виражений.

Рекомендації

Коригувати насамперед слід ознаки, які помітні більш виразно.

  1. У першому випадку на проблему із зайвою вагою накладається перевтома, м'язи не знаходять сил для підтримки тканин у потрібній формі.
  2. Другий випадок характерний для повних жінок із сухою шкірою, у місцях із збільшеним прошарком жиру тканини деформуються, але в інших ділянках з'являються зморшки.
  3. Потрібно комбінований догляд, упор робиться на яскраво вираженому типі, дотримуються рекомендацій щодо його усунення.

8. Загальні рекомендації

Насправді типи старіння та їх характеристика зрозумілі, у термінах та основних ознаках легко розібратися. Якщо знати, які типи старіння особи існують, вдасться запобігти появі деяких вікових змін, затримати їх.

  1. У будь-якому випадку молодість стоїть поряд зі здоровим способом життя, встановленим режимом, правильним харчуванням. Грамотний догляд сприяє її продовженню.

Косметика підбирається відповідно до віку, цілей. Візити до косметолога піднімають настрій, допомога фахівця дає приголомшливий ефект.

  1. Слід уникати надмірного ультрафіолетового випромінювання в літній період: вітамін D необхідний для кальцієвого обміну, але його надлишок впливає на поділ клітин, змінює їх швидкість. При засмагі та після нього наносяться спеціальні засоби. Важливо врахувати, для якої шкіри призначений крем, тоді захист буде максимальним.
  2. Спорт стимулює правильний кровообіг, антиоксиданти вчасно доставляються до тканин, з яких видаляються продукти розпаду із вільними радикалами. При цьому тканини підтягуються на всіх ділянках тіла, на додачу додається стрункість.

9. Висновок

Підтримуючи красу протягом усього життя, слід пам'ятати, що старість неминуча, хоч і залишатися в молодому тілі довше завжди приємно. Психологічний настрій відіграє важливу роль: якщо жінка почувається красивою і робить все для цього, оточуючі сприйматимуть її саме так. А необхідні процедури посилять ефект у молодості, дозволять виглядати гідно старості. Чим раніше зрозуміти, в якому напрямку почати рухатися, краще вдасться відстрочити старіння. Ви вже визначили свій тип?

Діти, ми вкладаємо душу в AdMe.ru. Дякуємо за те,
що відкриваєте цю красу. Дякую за натхнення та мурашки.
Приєднуйтесь до нас у Facebook та ВКонтакті

Як би ми цьому не чинили опір, в'янення шкіри настає у всіх. А ось проявляється воно по-різному.

Косметологи виділяють 4 чіткі типи старіння шкіри і 5-й — комбінований. І відкривають маленький секрет — щоб догляд і процедури, що омолоджують, подіяли, потрібно враховувати свій тип старіння, хоч би як сумно це звучало.

Ми в AdMe.ru Розкажемо, які типи старіння обличчя існують, а простий тест допоможе знайти свій варіант - визначивши його, ви зможете почати доглядати шкіру максимально ефективно.

Втомлений тип старіння

Косметологи визначають цей тип старіння шкіри як найприродніший. Такий варіант часто зустрічається у худорлявих жінок із овальною формою обличчя.

Ознаки: зниження тонусу м'яких тканин, шкіра суха і втрачає сяйво, чітко промальовуються носогубні складки та слізні борозни, опускаються куточки рота, і з'являються зморшки. Ці зміни і роблять особу «втомленою».

Підхід до омолодження:

  1. застосування філерів на основі гіалуронової кислоти, які заповнюють складки та моделюють контури обличчя;
  2. апаратні процедури, що підвищують тонус м'язів;
  3. ручний тонізуючий масаж;
  4. мезотерапія та біоревіталізація;
  5. неагресивні пілінги у поєднанні з антиоксидантами та вітамінами.

Дрібноморщинистий тип

Про жінок із такими віковими змінами часто говорять — «красиво старіє».

Ознаки: значну кількість дрібних зморшок при тонкій і сухій шкірі, яка схильна до почервоніння і роздратування, а в зрілому віці вона перетворюється на «шкіру-пергамент». Підшкірної клітковини дуже мало, а м'язовий тонус довго залишається "в силі", тому структура обличчя не змінюється.

Підхід до омолодження:

  1. відновлення пошкоджень тонкої шкіри; боротьба з впливом ультрафіолету;
  2. фотоомолодження, біоревіталізація, мезотерапія;
  3. поверхнево-серединні пілінги;
  4. контурна пластика на основі гелів для заповнення зморшок;
  5. ботулінотерапія для корекції зморшок

Деформаційний тип

Такий тип змін найчастіше зустрічається у жінок, схильних до повноти.

Ознаки: контури особи помітно деформуються за рахунок надмірного підшкірно-жирового шару. З'являються брилі, складки на шиї та в районі декольте, мішки під очима, повіки починають нависати. Шкіра в'яла, але зморшки і пігментні плями їй властиві не часто - вона щільна і має гарний колір.

Підхід до омолодження:

  1. пілінги та лазерне омолодження для підтримки кольору обличчя;
  2. скульптурні масажі для зміцнення м'язів;
  3. міостимуляція;
  4. гімнастика для особи;
  5. радикальне рішення - точкові та комплексні види пластики обличчя.

М'язовий тип

Такий гарний тип старіння зазвичай властивий азіатському типу обличчя. У таких осіб добре розвинені мімічні м'язи, а ось підшкірно-жирова клітковина погано.

Ознаки: порушення пігментації шкіри, нависання та складчастість повік, виражені носогубки та опущені куточки губ. Але шкіра довго залишається гладкою, а овал обличчя не деформується навіть у глибокій старості.

Підхід до омолодження:

  1. стимуляція вироблення колагену, еластину та гіалуронової кислоти;
  2. мезотерапія та хімічні пілінги;
  3. мікрострумова та ультразвукова терапія;
  4. лазерне омолодження.

Комбінований тип

Такий тип старіння найчастіше зустрічається у жінок зі шкірою змішаного типу. Найчастіше комбінуються дрібноморщинистий та деформаційний тип. Або втомлений та деформаційний.

Ознаки: м'які тканини найчастіше провисають у середній та нижній частині обличчя, а в ділянці очей та лоба з'являється велика кількість дрібних зморшок.

Підхід до омолодження (Вибір процедур залежить від того, який тип старіння є переважним):

  1. хімічні пілінги;
  2. мезотерапія та біоревіталізація;
  3. скульптурний масаж обличчя;
  4. гімнастика для особи;
  5. лазерне омолодження.

Швидкий тест на тип старіння

Щоб визначити свій тип старіння, потрібно вибрати характеристики, які притаманні вашій шкірі.

Привласнюємо характеристикам літери та з'ясовуємо, яка літера переважає:

У - втомлений

ММ - дрібноморщинистий

Д - деформаційний

М - м'язовий

1. Тип: нормальна (М), суха (ММ), комбінована (У), жирна (Д).

2. Стан: схильність до комедонів, прищиків, висипань (Д), ластовиння (ММ), пігментація (М), чиста і гладка (У).

3. Тонус та пружність. Прикладаємо палець до куточків губ. Шкіра на дотик: тонка (У), пружна, як повітряна кулька (М), тонка та еластична (ММ), нагадує ватяні грудочки (Д).

4. Шкіра навколо очей. Нерухлива частина повік: щільна і видається вперед (Д), тонка і видно капіляри (У), «гусячі лапки» (М), піднімається навколо очей кола (ММ).

5. Реакція шкіри на вплив ззовні: на холоді подразнена, червона, лущиться (ММ), на жарі злегка жирніє Т-зона (У), сильне виділення жиру (Д), рівна та гладка шкіра (М).

Підрахували? Якщо літери, що явно переважає, немає, ваш тип — комбінований.