Рашгард це друга шкіра спортсмена

Кожна людина, якій доводилося займатися боротьбою, греплінгом, змішаними єдиноборствами, або будь-яким іншим різновидом контактного спорту, який передбачає спаринг і безпосередньо пов'язаний з можливими падіннями на килим, знає, як боляче буває, коли ваше тіло третиться об мати. Іноді навіть можна отримати опік! Щоб захистити свою шкіру від цього впливу в наші дні, сучасні бійці використовують рашгард. З недавніх пір цей вид новомодного спортивного екіпірування перекочував і до «світу залізного спорту», ​​тепер його взяли на озброєння бодібілдери. Чому? – читайте далі у цій статті…

Рашгард це один із видів спеціального спортивного одягу – спеціальна футболка з короткими або довгими рукавами. Виготовляють їх із поліестеру, нейлону або спандексу. Існує варіації такого одягу:

1. тіло, що щільно облягає,
2. вільного крою.

Хороший вибір якісного спортивного одягу пропонує спеціалізований інтернет-магазин Perun-Shop, де в розділі «рашгарди» ви можете купити сучасні моделі від провідних брендів.

Вперше rushguard (англійське найменування цього дива) стали використовувати серфери ще наприкінці 20 століття. Такий «спецодяг» добре захищав тіло спортсмена від ударів об дошку чи воду, одночасно оберігаючи шкіру від роздратування, яке викликає морська вода. Зберігала тепло, що, погодьтеся, важливо у холодній воді. А в Бразилії спортсмени, які займалися капоейрою, також були великими аматорами серфінгу, і перейняли у своїх колег з Австралії моду на таку уніформу, коли вони вперше полежали на піску в рашгарді, то відразу зрозуміли, наскільки важливий і корисний такий одяг.

З небойових видів спорту першими таке екіпірування стали використовувати гравці в американський футбол. Тим більше, що компанія з Північної Америки Under Armour швидко налагодила їх виробництво. Новомодні інноваційні футболки протягом усього тренування стабільно зберігають м'язи в оптимальному розігрітому стані. Також вони не намокають, як прості бавовняні майки, і чудово відводять воду.

Крім своїх неперевершених спортивних якостей, rushguard також корисний з гігієнічної точки зору: адже під час боротьби спортсмени стикаються тілами між собою та з матами. Так що дуже велика ймовірність зараження різними шкірними хворобами. Те саме стосується і бодібілдингу. Коли ви лягаєте на лаву тренажера, адже ви не знаєте, хто займався до вас. І заразитися шкірною хворобою – простіше простого. А ось якщо тренуватися в рашгарді, то вам буде не тільки набагато зручніше виконувати вправу, ви про гігієну навіть можете і не думати - супер-майка вас надійно захистить.

При виборі rushguard слід звернути особливу увагу до основних параметрів. Це матеріал, просочення тканини, крій, розмір, та й, звичайно, малюнок.

Дуже важливо підібрати правильний розмір. Адже вона має обтягувати тіло спортсмена. Звичайно, деякі носять цей одяг вільно, це на любителя, але неправильно. Правильно – в обтяжку. Тільки тоді спецодяг виконає свої функції максимум. Вона повинна на м'язи чинити легкий тиск. Не тиснути з усієї сили, як майка в пауерліфтингу, а тиснути трохи. Але при цьому не має сковувати ваші рухи. Інакше вона просто порветься. А при вільному носінні рашгард є просто прикрасою торса спортсмена, оскільки користі від неї не буде ніякої.

Тепер крій. Існують рашгарди, як говорилося, з коротким і довгим рукавом. Послухайте добру пораду – купуйте виріб саме з довгим рукавом. Таким чином ви захистите лікті та передпліччя. При його виготовленні застосовується плоска система прошивки, за рахунок чого виріб стає міцним, шви практично не відчуваються. Тобто спортсмену нічого не заважає, ніде не тисне, і не стискує рухів. Недарма вони називають цей виріб другою шкірою.