Розтяжки на сідницях при вагітності (Українська)

У понад 60% майбутніх мам з'являються розтяжки на сідницях при вагітності і багатьох цікавить питання, чи можна позбутися цього дефекту на шкірі. Щоб зрозуміти, як виправити ситуацію, потрібно розуміти, що це за смуги і чому вони з'являються.

Чому з'являються розтяжки?

Стрії або розтяжки є структурними змінами на шкірі, які формуються внаслідок її витончення, розривів сполучної тканини. Відбуваються пошкодження колагенових волокон, втрачається еластичність епідермісу, одночасно травмуються судини та капіляри, що впливає на зміну кольору. На початку розтяжки мають світло-рожевий відтінок, але згодом набувають темних кольорів, включаючи бордовий, фіолетовий, синій, сірий та інші. Згодом стрії заростають, але є ймовірність формування шрамів або слідів, візуально помітних на шкірі.

Причини

У період виношування малюка відбуваються серйозні зміни в організмі жінки, які провокують появу своєрідних дефектів на різних ділянках тіла. До основних причин можна віднести:

Зміна ваги. Чим швидше буде набрано вагу, тим більша ймовірність утворення стрій. Шкіра не встигає адаптуватися до нових форм, відбуваються мікророзриви.
Гормональна перебудова. Змінюється концентрація гормонів, що відбивається на обмінних процесах, виробленні низки сполук, зокрема колагену та еластину.
Дефіцит поживних речовин в організмі, вітамінів, у тому числі Е, корисних амінокислот та інших цінних сполук.

У деяких жінок від природи ослаблена шкіра, суха і схильна до дерматологічних проблем і це підвищує ризик виникнення стрій. Схильність до того, що з'являться розтяжки на попі під час вагітності, збільшується у майбутніх мам, у яких близькі родички вже страждали від такої проблеми.

Як позбудеться розтяжок на попі?

Вживати кардинальних заходів під час вагітності не потрібно, тому що це може позначитися на загальному самопочутті, спровокувати складності при виношуванні малюка. Достатньо вживати наступних заходів:

Здійснювати правильний догляд за шкірою сідниць. Це застосування спеціальних косметичних засобів, які мають ефект зволоження, живлення. Існують окремі категорії продукції, рекомендованої для майбутніх мам.
Контроль ваги. Потрібно намагатись поступово набирати масу і це буде корисно не тільки для стану шкіри, але і всього організму.
Легкий масаж, контрастний душ. Якщо вже з'явилися червоні розтяжки на попі під час вагітності, необхідно допомогти шкірі відновитися після таких мікротравм. Помірна дія сприятиме кращій циркуляції крові, простимулює природне відновлення тканин.
Правильне харчування, що включає різноманітну та корисну їжу, збалансоване меню.
Використання "легких" косметичних процедур. Дозволяється короткочасне обгортання, але лише без застосування агресивних допоміжних засобів.
Застосування білизни з натуральних тканин, відповідного розміру та бажано спеціально для майбутніх мам.

Під час вагітності потрібно застосовувати заходи, що підтримує тип, оскільки саме вони здатні знизити ймовірність появи стрій або зменшити сліди від них.

Як позбутися від розтяжок на сідницях після вагітності?

З появою малюка способи усунення різноманітних дерматологічних дефектів значно збільшуються. Молода мама на допомогу сучасних косметичних технологій, естетична медицина. Якщо раніше спостерігалися сині розтяжки на попі при вагітності, то згодом вони почнуть світлішати, що говорить про рубцювання раніше набутих травм. Бажано не допускати таких явищ, оскільки, чим раніше будуть вжиті заходи щодо позбавлення від стрій, тим ефективнішими і менш витратними будуть процедури.

Із сучасних способів боротьби з розтяжками на сідницях виділяються такі заходи:

Пілінг. Він може бути хімічного чи механічного типу. Передбачає зняття верхнього шару епідермісу, що надалі провокує регенеративні процеси на шкірі та сліди від дефектів стають практично непомітними.
Мезотерапія. Відновлення пружності та еластичності шкіри за рахунок ін'єкцій спеціального живильного розчину. Він сприяє покращенню вироблення колагену, підтримує природні відновлювальні процеси.
Лазерна корекція. Принцип заснований на витісненні тканин у рубцевій зоні та оновлення їх за рахунок формування нових сполучних тканин. Одночасно стимулюється відновлення колагенових волокон.

Щоб після пологів не ставити питання, як позбутися розтяжок, потрібно, якомога раніше починати підтримувати свою шкіру, правильно доглядати за нею і стежити за її станом.

З розтяжками стикається більшість жінок. Даний дефект шкіри викликає психологічний дискомфорт, тому важливо вчасно розпочати лікування. На сьогоднішній день існує комплекс заходів для боротьби зі стріями, які можна застосовувати в домашніх умовах.

Чому виникають розтяжки

Розтяжки є шкірним дефектом у вигляді смуг рожевого і червоного кольору. Найчастіше проблема виникає на ділянках тіла, які схильні до максимального розтягування. Стрії – це мікротравми окремих шкірних волокон. Вони виникають при значному розтягуванні епідермісу. При цьому стрії не мають ніякої небезпеки для здоров'я, а є лише косметичним дефектом. Область локалізації проблеми - це груди, живіт, стегна, сідниці та ноги. Виникають стрії з різних причин.

Основні провокуючі фактори появи розтяжок на стегнах, ногах та сідницях:

різкий набір ваги;
знижена еластичність волокон епідермісу (генетична особливість);
активні заняття спортом, саме присідання;
відсутність зволоження шкіри; пересушеність;
гормональні розлади.

Важливою причиною виникнення стрій є знижена еластичність епідермісу. Так, у однієї жінки розтяжки можуть бути навіть за незначного набору ваги, а в іншої не з'являються навіть за сильного приросту маси тіла. Найчастіше стрії виникають під час вагітності, у перехідному віці, а також при порушенні вироблення наднирниками гормону кортизолу.

У поодиноких випадках можуть виникати не вертикальні, а горизонтальні стрії. Це свідчить про наявність серйозних ендокринних порушень.

Види стрій

Залежно від стадії розвитку виділяють кілька видів розтяжок:

Червоні виникають на початковій стадії, відразу ж після мікророзриву волокон. Мають яскравий колір та часто бувають глибокими. Ширина їх може змінюватись від кількох міліметрів до 0,5 см.
Рожеві – це, як правило, вже не дуже свіжі розтяжки. На відміну від початкової стадії вони блідіші і менш помітні.
Білі – характеризують останній етап розвитку. При цьому стрії стають світлими та малопомітними. Проте невеликі заглиблення зберігаються.

Шкіра в області стрій є дуже чутливою до будь-якого подразника. Навіть якщо переборщити з масажем, можна погіршити симптоматику.

Відео: як боротися зі стріями

Як позбутися від розтяжок в області сідниць, стегон і ніг

Як показує практика, боротися зі свіжими розтяжками набагато простіше, ніж із застарілими. Якщо стрії присутні на тілі вже давно, то позбутися їх назавжди буде проблематично. В умовах салону краси часто використовують хімічний пілінг, який дає добрі результати. Завдяки агресивному впливу кислот відбувається опік епідермісу. У цьому стимулюється вироблення власних волокон колагену. В результаті шкіра оновлюється.

Додатково застосовують лазер. На сьогоднішній день такий спосіб є одним із найефективніших. Проводиться процедура під місцевою анестезією. За допомогою лазера відбувається припікання уражених ділянок, у результаті утворюється скоринка, яка потім відпадає. На її місці залишається здорова та естетично приваблива шкіра.

Якщо поєднувати пілінг і процедури, спрямовані на зволоження епідермісу в зоні стрій, навіть застарілі розтяжки можна зробити менш вираженими. Для цього слід комбінувати декілька засобів. Спочатку потрібно усунути ороговілі частинки шкіри за допомогою пілінгу, м'яко масажуючи проблемну зону. Потім скористатися будь-яким зволожуючим кремом.

Домашні методи

Найефективнішими домашніми способами звільнення від розтяжок є такі:

Регенеруючий настій. Потрібні квітки ромашки у кількості 2 ст. л. Сировину потрібно залити гарячим молоком та наполягати кілька годин. Потім профільтрувати і змочити в рідині шматок бавовняної тканини і прикласти до проблемної зони на 20 хвилин. Проводити таку процедуру слід тричі на тиждень протягом місяця.
Оливкова олія. Додатково буде потрібно мигдальне. Обидва види олій потрібно взяти у кількості 1 ч. л. і перемішати до одержання однорідного складу. Втирати отриману суміш щодня перед сном після душу до зони розтяжок. Тривалість лікування від 1 місяця та більше.
Кокосова та мигдальна олії. Їх потрібно змішати в рівних пропорціях і наносити щодня масажними рухами в зону розтяжок. Застосовувати не менше місяця.
Кава. Потрібна запарена макуха. Їм потрібно масажувати зону розтяжок. Такий простий пілінг відмінно стимулює процеси регенерації, а кава має антиоксидантну дію. Проводити процедуру потрібно двічі на тиждень протягом місяця.
Муміє. Можна приготувати універсальний засіб за всіх видів розтяжок. Для цього знадобиться 1 таблетка муміє, яку потрібно подрібнити та розчинити в 1 ст. л. води. Потім додати стільки ж дитячого крему і ретельно перемішати. Отриманий склад наносити 1 раз на день масажними рухами. Курс лікування становить місяць.

Найкращими домашніми засобами, за допомогою яких можна зробити ефективний пілінг, є кава та морська сіль. Під час процедури не слід занадто натискати на проблемну зону. Таким чином, можна пошкодити тонкий шкірний покрив в області стрій.

Фотогалерея: корисні компоненти у комплексі позбавлення від розтяжок

Лікування недосконалостей за допомогою масажу

Лікування розтяжок на стегнах, сідницях та ногах можна доповнити масажем. Такий підхід є дуже ефективним, якщо дотримуватися всіх правил:

Виконувати процедуру щодня після прийому ванни чи душу.
Під час масажу використовувати олії від розтяжок - мигдальне, оливкове або кокосове.
Не робити грубих маніпуляцій, що пощипують.
Масаж повинен більше нагадувати інтенсивне погладжування та поплескування проблемної області.
Виконувати дію потрібно щонайменше 5–7 хвилин.

Курс процедур має становити щонайменше 10 днів. Потім потрібно зробити перерву та повторити. Дуже ефективно додавати до базових складів ефірну олію розмарину. Воно дозволяє позбавитися різного виду стрій за короткий час.

За наявності стрій від баночного масажу та інших видів вакуумної дії краще відмовитись. Інакше можна лише посилити виразність розтяжок. Адже під час процедури відбувається мікротравмування шкірного покриву.

Профілактичні заходи

Для того щоб запобігти появі розтяжок, необхідно дотримуватися низки рекомендацій:

уникати надміру засмаги;
пити більше рідини;
постійно зволожувати шкіру оліями та кремами;
регулярно масажувати шкіру під час прийому ванни;
користуватися скрабами та пілінгами для тіла.

Чималу роль грає і раціон. При цьому рекомендується вживати більше рослинної клітковини. У меню слід включити достатню кількість свіжих овочів, фруктів, круп та соків.

Відгуки про позбавлення від розтяжок

Дівчатка, дівчата та жінки, майже кожна з нас зіштовхнулася з такою проблемою, як розтяжки. Найчастіше причиною їхньої появи є гормональні сплески чи порушення, вагітність, і навіть швидкий набір ваги чи різке схуднення. Я належу до того числа, у яких розтяжки з'явилися ще в підлітковому віці, років з 13. Зараз їм майже 7 років і я до цього тільки не пробувала. Останнім часом часто відвідували думки про те, що настав час збирати на лазер, але як пишуть багато хто — навіть лазер не всім допомагає. Близько півроку тому я відкрила для себе справді спосіб видалення цієї проблеми, до того ж і дуже дешевий. Тепер докладніше про нього. Ідемо в аптеку і купуємо перекис водню та порошок бадяги, коштує 15 рублів, саме порошок! На цьому ваші витрати й закінчаться. Отже, я зазвичай займалася цим у ванній кімнаті, але це як вашій душі завгодно. Змішуємо бадягу з перекисом до стану кашки і вибираємо невелику(!) ділянку шкіри, на якій боротимемося з розтяжками. Чому невеликий - тому що відчуття потім будуть не найприємнішими, і щоб не мучитися і потім не передумати продовжувати боротьбу, робимо маленькими зонами. Усю процедуру раджу робити у рукавичках. Втираємо цю кашку в обрану нами зону, втираємо сильно, щоб було видно почервоніння, можна на пару хвилин залишити, потім змиваємо, акуратно, тому що з цього моменту і починаються неприємні відчуття. Все займає близько 5 хвилин, потім я наносила то пантенол, то жирний крем.

DashaBut

http://otzovik.com/review_269138.html

Чимало жінок знають, що таке розтяжки. Вони з'являються після пологів, після різкого схуднення та багато різних причин і у кожного вони свої. Ось і я не виняток. Одна моя подруга ходила до меду. Центр і робила платні уколи щодо усунення розтяжок, але жоден метод не може гарантувати стовідсотковий результат. Якщо розтяжки «свіжі» з ними простіше, головне вчасно зайнятися, а якщо розтяжки вже давно, то це вже набагато складніше зробити. Але все ж таки скоротити їх кількість і зробити менш помітними можна. Звичайно треба робити пілінги, масажі, контрастний душ і т. д., але є один народний рецепт, який теж допомагає (краще, звичайно, все робити в комплексі) Треба розчинити три - чотири грами муміє а натуральне) в одній ложці кип'яченої води і змішати з кремом тюбиком від целюліту або дитячого крему, об'ємом вісімдесят або сто грам. Масу, що вийшла, втирати в місця, де є розтяжки один - два рази на день. Зберігати цей засіб можна в холодильнику.

Танюня

http://otzovik.com/review_201184.html

Дорогі матусі! Хочеться поділитися кількома рецептами, які допомогли мені реально зменшити розтяжки. Відразу обмовлюся — їх у мене було зовсім небагато після другої вагітності. Зона поразки – стегна. Отже, спосіб 1. Про нього говорили неодноразово. Основний компонент – муміє. Купую таблетований варіант. суміш віддаю перевагу готувати на одне, максимум - два застосування. Зберігаю, якщо що, до наступного дня в холодильнику. Що потрібно зробити? Дві таблетки муміє потовкти ложкою на блюдце, додати будь-який з кремів (від дитячого до антицелюлітного), додати дві-три краплі апельсинового або грейпфрутового масла, перемішати до повного розчинення частинок муміє в суміші. Суміш може вийти різною за консистенцією - залежно від крему, що додається. При додаванні антицелюлітного крему суміш буде рідкішою, що подобається не всім. Наносити суміш слід масажними рухами на попередньо очищену шкіру. Спосіб 2. Абсолютно нешкідливий. Складові компоненти: олія зародків пшениці або олія виноградної кісточки плюс ефірна олія мандарину/невролі/лаванди - на ваш вибір. Пропорції наступні: 3 краплі олії мандарину/невролі/лаванди/гвоздики/м'яти на 5-6 мл базових олій. Наноситься на очищену шкіру. Невелике попередження: Будьте обережні при додаванні олій = дотримуйтесь пропорцій! Протипоказання: індивідуальна нестерпність компонентів! Таким чином, чергуючи ці способи, я змогла позбутися розтяжок практично повністю. Успіхів і вам!!

Христина Ігорівна

http://otzovik.com/review_180748.html

Відгук: Набір для корекції розтяжок «Ферменкол» — Хороший засіб від розтяжок, при тривалому застосуванні може замінити лазер Позитивні якості: працює! і прибирає розтяжки, зручна насадка і гель на руки не потрапляє, замінює лазер Недоліки: потрібно мазати щодня вранці та ввечері, маленькі тюбики У мене після пологів залишилися червоні розтяжки на животі. В інтернеті вичитала, що від старих розтяжок рятує лише лазер. Тому назбирала грошей на себе кохану і пішла до клініки Спік. Але там лікар-косметолог мені порадила спробувати набір Ферменкол Елактін від розтяжок. Сказала, що це новинка, а фірма-виробник перевірена. Крім того, все одно старі розтяжки лазером видаляються не за 1 раз і виходить дорого. Ну мазати животик всяко приємніше, ніж лазером на ньому щось робити, тому я погодилася спробувати чудо-засіб. Купила цей набір і стала мазати щодня вранці та ввечері. Лікарка попереджала, що миттєвого ефекту немає і потрібно буде мазати 1,5–2 місяці, як написано в інструкції. Ось результат за 1 місяць застосування: розтяжки повністю не пройшли, але колосальний ефект! Їх стало майже видно. Мені вже навіть не віриться, що в мене були ці червоні моторошні смуги! Прикладаю фотографії до та після. Фотка з'явилася тільки завдяки лікарю. Загалом користуватимуся далі, думаю що ще через місяць вони зовсім зникнуть, якщо вже є такий ефект!

AnastasiaSM

http://otzovik.com/review_2181680.html

Лікування розтяжок на початкових стадіях розвитку завжди є ефективним. Із застарілими стріями доводиться боротися протягом тривалого часу. Однак якщо використовувати комплекс коштів, то дуже скоро можна досягти позитивної динаміки. Рекомендується зберігати шкіру від шкідливої дії ультрафіолету за допомогою спеціальних кремів з УФ-фільтрами.

Під час вагітності на тілі можуть виникати стрії, які називають ще розтяжками. Цей своєрідний дефект шкіри проявляється як атрофічних рубців на стегнах, животі, грудях. Поява розтяжок можлива у будь-якій частині тіла, але частіше вони розташовуються там, де знаходиться велика кількість жиру, а саме на попі. Як усунути розтяжки на попі, чому вони виникають? Досить поширене питання хвилююче майбутніх мам і жінок, які вже народили.

З чим пов'язане виникнення розтяжок на попі

Перед тим як почати позбавлятися розтяжок, потрібно зрозуміти причину їх появи. Тут спрацьовує кілька факторів:

швидкий набір ваги;
гормональний дисбаланс;
генетична схильність;
вік.

Розтяжки на сідниці.

Чим інтенсивніше вагітна жінка набирає вагу, тим вища ймовірність утворення розтяжок на попі. Вони можуть виникнути і при невеликій, але різкій надбавці у вазі.

Гормональна незбалансованість вважається однією з основних причин формування розтяжок на попі. Вироблення естрогену та кортизолу в період виношування дитини значно зменшується, що тягне за собою порушення будівництва білків шкіри та сполучної тканини – колагену та еластину. У результаті шкіра втрачає еластичність, відбувається її розтягування, розрив сітчастого шару дерми. Обриваються також колагенові та еластичні волокна за збереження епідермісу, у шкірі утворюються «провали». Такий механізм виникнення розтяжок. Зовні ці процеси виражаються появою неестетичних рубців на шкірі живота та попи.

Серед причин, що провокують розтяжки, слід назвати і вік жінки. Чим молодша майбутня мати, тим більший ризик утворення смужок на її шкірі.

Як позбутися від розтяжок на попі в період вагітності

Медикаментозного лікування, що дозволяє повністю прибрати розтяжки на попі чи інших частинах тіла, немає. Їх видалення – тривалий процес, що вимагає терпіння та дисциплінованості. Тому боротися із розтяжками краще починати до того, як настала вагітність. З метою профілактики їх появи перед передбачуваним зачаттям слід стежити за вагою, правильно харчуватися, займатися спортом.

Якщо, незважаючи на вжиті заходи, на попі таки утворилися розтяжки, а це зазвичай відбувається у другому триместрі вагітності, то чим раніше почати їх лікувати, тим більшим буде ефект.

Для усунення розтяжок під час виношування дитини підходять далеко не всі способи тих, які доступні жінкам після пологів. Майбутнім мамам необхідно:

Слідкувати за харчуванням і не дозволяти собі різко набирати вагу. У раціоні мають бути джерела корисного білка (м'ясо, молочні продукти, риба). Білок стимулює вироблення колагену, що надає шкірі пружність.
Приймати контрастний душ. Водні процедури за умови їх регулярного застосування допоможуть позбутися розтяжок, оскільки вода має тонізуючу та зміцнюючу дію на шкіру, а проблемні зони попи отримують необхідний їм приплив крові. Після душу можна розтирати сідниці жорстким махровим рушником.
Постійно живити та зволожувати шкіру засобами для профілактики розтяжок, які дозволені до застосування жінкам у положенні. У складі косметичного засобу повинно бути речовин, здатних нашкодити дитині.
Під час вагітності щоб не було розтяжок краще менше вживати солодощів. Цукор має властивість загальмовувати оновлення колагену, що призводить до зниження еластичності шкіри, втрати пружності та появи розтяжок на попі та інших місцях, де накопичується підшкірний жир.
Зменшити прояви або повністю позбутися розтяжок, що виникли, можна за допомогою спеціалізованих спа-процедур, які пропонують багато СПА-салони. Вагітність не є протипоказанням для водоростевих обгортань і аплікацій, що дозволяють суттєво вплинути на глибину розтяжок, що вже утворилися. Після обгортання зазвичай проводять спеціальний масаж поперекового відділу, сідниць, лімфодренажний масаж нижніх кінцівок. Якщо розтяжки на попі все ж таки з'явилися з ними потрібно почати працювати якомога раніше.

Як прибрати розтяжки на попі в післяпологовий період

Комплексний та методичний підхід дозволяє отримати добрі результати. Для жінок, які бажають мати гарне тіло після пологів, у тому числі й пружну попу без розтяжок, сучасна медицина рекомендує хірургічні техніки, традиційні косметологічні процедури, лазерні методики, що дозволяють усунути дефекти шкіри, які з'явилися протягом вагітності.

Хірургічне лікування

Радикальний метод, що дозволяє повністю усунути розтяжки на попі, але в клініках його рекомендують далеко не всім пацієнткам. Тільки в тих випадках, якщо не вдалося позбутися стрій іншими способами, показано хірургічне втручання. Чому цей дієвий варіант найчастіше відкидається фахівцями? Причина в тому, що процедура ліквідації розтяжок тягне за собою тривалу та болісну реабілітацію, як за будь-якої іншої пластичної операції.

Використання лазера

Видалення розтяжок на попі лазером не так травматично і теж дає добрий ефект. Суть у тому, що лазерні промені проникають углиб шкіри та запускають природні механізми виробництва колагенових волокон. Відбувається витіснення старої сполучної тканини розтяжок шляхом скорочення глибоких волокон шарів. Так, дома рубців з'являється здорова шкіра.

Мезотерапія

Один із найсучасніших способів лікування, що дозволяють частково позбутися розтяжок на попі. На глибину 3-4 мм ін'єкційним шляхом короткими атравматичними голками до зони розтяжок вводиться лікувальний коктейль. Препарати, які використовуються під час процедури, активізують вироблення колагену та запускають відновлювальні процеси у шкірі.

Хімічний пілінг

Поширений спосіб боротьби з розтяжками, що дозволяє прибрати нові і маленькі стрії. Часто використовується серединний пілінг, що впливає на всю глибину рогового шару шкіри. На область розтяжок наноситься кислота, що викликає контрольований хімічний опік. Після почервоніння шкірних покривів кислоту нейтралізують, а потім зволожують шкіру попи спеціальним постпілінговим кремом, який має пом'якшуючий ефект і усуває відчуття стягування на місці колишніх розтяжок.

Щоб позбутися розтяжок у післяпологовий період, як і при вагітності, можна використовувати традиційні процедури: обгортання, масаж, контрастний душ, плавання.

Незалежно від причин, що спровокували появу розтяжок на попі в період вагітності, всі жінки, які мають цей дефект, бажають його прибрати. Вибір способу лікування залежить від ступеня вираженості розтяжок та від часу їх виникнення. Одні методи усунення розтяжок ефективні на початкових стадіях їхньої появи, інші, радикальні, показані у занедбаних випадках. Ось чому важливо комбінувати різні способи лікування та доглядати шкіру як під час вагітності, так і після неї.

Розтяжки на сідницях при вагітності (Українська)

Розтяжки на сідницях при вагітності