З цієї статті Ви дізнаєтесь:
- чи ефективний ретинол для шкіри обличчя – відгуки дерматологів,
- ретинол – інструкція із застосування в домашніх умовах.
Ретинол - це одна з численних форм вітаміну А, який використовується в косметології для лікування висипу вугрів, зменшення глибини зморшок та інших ознак старіння шкіри, викликаних сонячним впливом. Але з ретинолом негаразд все просто, т.к. існують кілька його форм, у тому числі одні ефективніші, інші – менш.
Як ми вже сказали – ретинол є лише однією з форм вітаміну А. Групу препаратів, куди входять різні форми та похідні вітаміну А, а також його структурні та синтетичні аналоги – називають ретиноїдами. Для омолодження шкіри обличчя в косметології застосовуються, як правило, такі форми вітаміну А (ретиноїдів) –
- істинний ретинол,
- ефіри ретинолу (ретинолу ацетат, ретинолу пальмітат та ін.),
- ретинальдегід,
- ретиноєва кислота.
Таким чином, істинний ретинол і ефіри ретинолу, що найчастіше зустрічаються в косметиці, - це зовсім різні форми вітаміну А. На рис.2 ми вказали ці форми в порядку зменшення їх ефективності, і трохи нижче ми порівняємо їх значно докладніше.
Форми ретинолу та їх дія у кремах –
Єдиною ефективною формою вітаміну А, яка здатна впливати на клітини шкіри – є чиста ретиноєва кислота. Всі інші перелічені форми вітаміну А після нанесення на шкіру повинні ще перетворитися на ретиноєву кислоту (шляхом циклів хімічної трансформації), перш ніж зможуть вплинути на клітини шкіри. Тобто. більшість ретиноїдів є лише попередниками ретиноєвої кислоти.
Цей метаболізм форм вітаміну А виглядає так –
ретинолу ацетат і ретинолу пальмітат (ефіри ретинолу) - є найдальшими попередниками ретиноєвої кислоти. При нанесенні на шкіру вони спочатку перетворюються на істинний ретинол. Останній трансформується на ретинальдегід, який у свою чергу перетворюється вже на ретиноєву кислоту.
Ретиноєва кислота є не тільки єдиною ефективною формою вітаміну А, але і найсильнішою. Препарати її основі (наприклад, Tretinoin і Isotrtinoin) – надзвичайно сильні, відмінно допомагають від зморшок та інших ознак старіння шкіри, але є рецептурними, т.к. мають сильну подразнюючу дію на шкіру. Ці препарати є рецептурними. Тому в антивіковій косметиці використовуються слабші форми вітаміну А.
Важливо: є строга закономірність - що більше циклів трансформації потрібно вихідної формі вітаміну А у складі косметичного засобу до ретиноєвої кислоти, тим слабшим буде ефект. Тобто. найнеефективнішими формами будуть ефіри ретинолу (ретинолу ацетат та ретинолу пальмітат). Справжній ретинол буде сильнішим і ефективнішим за його ефіри, але поступатися за силою ретинальдегіду, якому потрібен лише 1 цикл трансформації до ретиноєвої кислоти.
Після всіх перетворень з ретинолу (і тим більше його ефірів) виходить не так багато ретиноєвої кислоти, що створює лише її невелику концентрацію в шкірі. Це з двома причинами: по-перше трансформація завжди відбувається над повному обсязі, а по-друге – ретиноїди є стабільними сполуками і швидко руйнуються.
Найновіші креми зі стабілізованим вітаміном А –
В останні роки на американський ринок вийшла нова запатентована стабілізована форма ретинальдегіду під брендом IconicA. Це єдина на сьогоднішній день і перша у світі форма вітаміну А, яку вдалося стабілізувати за допомогою технології мікрокапсулювання.
Технологія гарантує, що ретинальдегід не розпадеться під час нанесення на шкіру та при трансформації до ретиноєвої кислоти, що підвищує ефективність таких косметичних засобів. Прикладами таких засобів можуть скласти креми та сироватки від компанії «SIRCUIT ® Cosmeceuticals» –
- крем SIRCUIT ® «Supernatural-A» (рис.3),
- сироватка SIRCUIT® «Infusion-A» (рис.4).
Ретинол: відгуки дерматологів
Ретиноєва кислота, в яку перетворюється ретинол після нанесення на шкіру - впливає як на поверхневі шари шкіри (епідерміс), так і на глибокі шари шкіри, де вона стимулює вироблення колагену. Виразність цих ефектів залежатиме від концентрації ретинолу у складі засобу.
Ефекти ретинолу –
1) Бореться з акне - це відбувається завдяки тому, що ретиноєва кислота усуває гіперкератоз епітелію волосяних фолікулів, який полягає в надмірному накопиченні злущених епітеліальних клітин у просвіті фолікула, що призводить до закупорки пір комедонами (вуграми). По-друге – ретинова кислота сприяє зменшенню продукції секрету сальних залоз, а також розчиняє субстанцію, з якої складаються вугри, що сприяє очищенню пір. Саме тому ретиноїди є найкращими засобами для лікування вугрової висипки.
2) Зменшує товщину поверхневого рогового шару епідермісу за рахунок прискорення відлущування відмерлих клітин, що дозволяє шкірі мати більш рівну текстуру і виглядати молодшою.
3) Збільшує товщину глибоких шарів епідермісу, підвищуючи цим його гідрофобні властивості (таким чином зменшується випаровування вологи з поверхні шкіри, що підтримуватиме її зволоження).
4) Підсилює вироблення колагену та еластину в дермальному шарі шкіри (за рахунок стимуляції функції фібробластів). Відповідно, це сприяє зменшенню глибини зморшок та тонких ліній на обличчі, а також збільшує пружність шкіри.
6) Освітлює пігментні плями.
Концентрація ретинолу та його ефективність –
Більшість засобів з ретинолом містять тільки 1% його концентрацію (що = 0,0025% ретиноєвої кислоти). Лише деякі засоби містять лікувальну концентрацію ретинолу в 0,4%, і лише дуже рідкісні засоби містять 1% і більше ретинолу у своєму складі. Переважна більшість виробників взагалі не вказує концентрацію ретинолу.
Вважається, що концентрація ретинолу від 0,1% до 1% (справжнього ретинолу, а не його ефірів) є найбільш оптимальною для антивікової косметики. За своєю активністю та дією, така концентрація зберігає свої властивості і не викликає сильних шкірних реакцій, тому може вільно використовуватися з будь-якого віку. Якщо ж у купленому кремі міститься не істинний ретинол, яке ефіри, то концентрація повинна бути ще на порядок вище.
Результати досліджень ефективної концентрації ретинолу:
-
Застосування ретинолу з концентрацією 0,1% –
відгуки косметологів та пацієнтів показують, що навіть якщо щодня застосовувати косметичний крем з ретинолом низької 0,1% концентрації – шкіра все одно стає рівнішою, м'якшою, гладкішою, з рівним матовим кольором.
Щоправда, це відбувається за більш тривалий період часу (тільки через 6-8 місяців), і не варто очікувати зменшення зморшок. Тобто. основні поліпшення стосуватимуться поліпшення тону, текстури шкіри. Причому, щоб досягти такого ефекту обов'язково потрібно паралельно використовувати крем від сонця з SPF 50+.
- Застосування ретинолу з концентрацією 0,4% –
проведені дослідження засобів з 0,4% концентрацією ретинолу (схема застосування: 3 рази на тиждень протягом 6 місяців) – показали значні поліпшення та зміни у клітинах старіючої шкіри та навіть невелике зменшення глибини дрібних зморшок (посилання на дослідження).
- Використання концентрації ретинолу в 1% -
така висока концентрація практично наближається за ефективністю до засобів на основі чистої ретиноєвої кислоти (1% ретинолу приблизно дорівнює 0,025% ретиноєвої кислоти). Такі засоби вже викликають спочатку подразнення і лущення шкіри, що в принципі говорить про те, що вони дійсно працюють.
При застосуванні протягом 36 тижнів можна добити помітного зменшення глибини зморшок, поліпшення тону та текстури шкіри. Майте на увазі, що коштують такі кошти з 1% ретинолом досить дорого. Про те, як правильно вибрати засіб із ретинолом – читайте у нашій статті:
→ «Кошти з ретинолом: рейтинг 2019»
Ретинол: ціна
Професійні засоби з ретинолом коштують дорого, особливо це стосується косметичних засобів з лікувальними дозуваннями чистого ретинолу від 0,4 до 1%, або засобів на основі ретинальдегіду (за ефективністю ще вище, ніж чистий ретинол). Ретинол: ціна за продукти відомих виробників складе в середньому.
- Крем SkinСeuticals «Retinol 0.3» –
містить 0,3% ретинолу; коштує від 5500 рублів у фірмовому російському інтернет-магазині.
- Крем SkinСeuticals «Retinol 1.0» –
містить 1,0% ретинолу; купити можна на Amazon або Ebay (приблизно за 76 $).
- Продукти компанії SIRCUIT ® –
містять одну з найефективніших форм ретинолу – стабілізований 0,1% ретинальдегіду. Крем SIRCUIT "Supernatural-A" коштує близько 180 $, сироватка SIRCUIT ® "Infusion-A" - близько 180 $ (купити можна на Amazon або Ebay).
- Креми компанії La-Roche-Posay –
містять 0,3% ретинол; крем для обличчя Redermic-R - від 2200 рублів, а крем для шкіри навколо очей Redermic-R Yeux - від 1900 рублів.
- Крем RoC "Retinol Correxion - Deep Wrinkle Nigh Cream" - від 1200 рублів.
Ретинолу пальмітат та ретинолу ацетат: ціна
Ефіри ретинолу у вигляді масляних розчинів, наприклад, ретинолу пальмітат – ціна становитиме лише близько 100 рублів за упаковку. Для економії ви можете самостійно додавати в крем олійний розчин вітаміну А, але врахуйте, що якщо це і може бути ефективним, то лише дуже невеликою мірою. Причому краще брати ретинолу пальмітат, т.к. він трохи ефективніший, ніж ретинолу ацетат.
Купувати ці масляні розчини найкраще у флаконах чи капсулах. А ось розчини в ампулах після розтину можна відразу викидати, т.к. ретинол майже відразу розкладається при взаємодії зі світлом та повітрям (24stoma.ru).
Кому підійде косметика з ретинолом
Ретинол для шкіри обличчя - відгуки дерматологів і косметологів сходяться на тому, що антивікова косметика з ретинолом відмінно підійде або для профілактики старіння шкіри, або для шкіри з першими ознаками в'янення (для вирівнювання тону і текстури, а також помірного збільшення пружності).
Косметологи рекомендують ретинол для шкіри, починаючи з 28 років, коли ще тільки починають проявлятися перші ознаки втоми шкіри. Хороший косметичний крем або сироватка з ретинолом будуть чудовою альтернативою препаратам з чистою ретиноєвою кислотою, якщо…
- якщо шкіра пацієнта ще молода, але вже починають проявлятися перші ознаки в'янення,
- якщо до цього ніколи не застосовувалися інші ретиноїди,
- якщо на шкірі є легкі нерівності та пігментні плями,
- якщо шкіра дуже чутлива, тонка чи дратівлива.
Також косметичні засоби з ретинолом необхідні звикання шкіри до вітаміну А, якщо ви плануєте використовувати сильнодіючі ретиноїди типу Третиноїну. Попереднє використання засобів з ретинолом протягом декількох місяців - дозволить значно зменшити вираженість побічних ефектів (сухості, почервоніння, печіння шкіри).
Косметика з ретинолом вам точно не підійде, якщо…
Якщо ви хочете досягти значних змін у шкірі, наприклад, значного скорочення середніх і глибоких зморшок, тонких ліній на обличчі, а також досягти значного збільшення її пружності, вираженого вирівнювання текстури та тону шкіри. Дослідження показали, що оптимальна ефективна концентрація чистої ретиноєвої кислоти для значного зменшення середніх та глибоких зморшок становить від 0,025 до 0,05%.
Детальніше про використання рецептурних форм ретиноїдів для зменшення середніх та глибоких зморшок, результати клінічних досліджень, відгуки – читайте у статтях:
Приклади засобів із Третиноїном та Ізотретиноїном: фото
Ретинол – інструкція із застосування
Навчитися правильно застосовувати косметику з ретинолом, а тим більше професійні креми з топічними ретиноїдами на основі чистої кислоти ретиної - ціла наука. Нижче ми підсумовували всі основні рекомендації щодо застосування ретинолу.
1. Планування –
Шкірі потрібно близько 4-6 місяців, щоб звикнути до ретинолу. Тому плануйте початок застосування заздалегідь, щоб у перші місяці не було жодних серйозних «виходів у світ» (весіль, випускних та ін.). Більшою мірою це актуально для засобів з високими концентраціями ретинолу або для людей з дуже чутливою та/або сухою шкірою.
Також потрібно правильно вибрати сезон, коли ви почнете використовувати кошти з ретинолом. Ретинол висушує шкіру до певної міри, тому зима – не найкращий час для початку його застосування. Не дивлячись на те, що ретинол підвищує чутливість шкіри до сонця – його можна використовувати влітку, але за умови, що ви постійно використовуватимете засоби з високим ступенем захисту від сонця (мінімум SPF 30), а також користуватися крислатими капелюшками, що закривають обличчя від сонця .
2. Проведіть ревізію косметичних засобів –
Позбавтеся будь-якої косметики на період застосування ретинолу, яка хоч трохи володіє дратівливим ефектом. Наприклад, не можна буде використовувати –
- скраби та хімічні пілінги,
- тонери на спиртовій основі,
- засоби, які сушать шкіру,
- також не можна проводити воскову депіляцію на оброблюваних ретинолом ділянках шкіри.
3. Шкіра має бути чистою та сухою –
Перед застосуванням ретинолу шкіра обличчя повинна бути вимита з м'яким засобом, що очищає, і після цього – дуже добре висушена. Після вмивання варто почекати 15-20 хвилин, перш ніж почати нанесення крему з ретинолом. Це дозволить зменшити прояв сухості, лущення та подразнення. Також після нанесення ретинолу через 15 хвилин можна нанести зверху зволожуючий крем, який загерметизує ретинол на шкірі і додатково допоможе уникнути подразнення.
4. Використовуйте лише малу кількість ретинолу –
Видавлюйте крем із ретинолом розміром з горошину, не більше. Цієї кількості має вистачити на всю область обличчя. Уникайте потрапляння ретинолу на чутливі області та слизові оболонки губ, повік, носа.
5. Наносите крем з ретинолом для обличчя лише на ніч –
Сонячне світло руйнує молекули ретинолу і, крім того, застосування ретинолу вдень може спричинити пігментацію на шкірі, навіть якщо ви використовуватимете засоби від сонця. Тому найкраще наносити крем із ретинолом саме перед сном.
6. Обов'язково використовуйте сонцезахисний крем –
Оскільки ретинол відлущує мертві клітини з поверхні шкіри, видаляючи природний захист шкіри від впливу ультрафіолетових променів, щоранку перед виходом на вулицю обов'язково наносите сонцезахисний крем широкого спектру, бажано зі ступенем захисту SPF 30.
7. План застосування ретинолу –
Більшість дерматологів та косметологів пропонують починати застосування крему з ретинолом за схемою: спочатку застосовувати лише кожен третій день (приблизно протягом перших 2-х тижнів). Потім можете застосовувати його вже за день, поступово доводячи до щоденного застосування. Слідкуйте за тим, як ваша шкіра реагує на ретинол.
Для деяких людей (зі світлою шкірою та світлими очима) процес звикання займає від кількох місяців і навіть до півроку, щоб можна було спокійно наносити крем з ретинолом щовечора. Сподіваємося, що наша стаття: Ретинол для шкіри обличчя відгуки – виявилася Вам корисною!
Для догляду за шкірою обличчя часто застосовуються засоби із вмістом ретинолу пальмітату — або простіше, вітаміну А. Ця речовина має унікальні корисні властивості, допомагає шкірі стати здоровішими, молодшими, красивішими. У статті розглянемо особливості застосування ретинолу пальмітату при догляді за шкірою, з'ясуємо, які корисні властивості є у даної речовини, познайомимося з відгуками тих, хто вже скористався цим унікальним вітаміном. А ось які існують етапи корейського догляду за шкірою обличчя можна побачити тут.
Опис розчину "Ретинолу Пальмітат"
Вітамін А або ретинолу пальмітат - речовина, корисна у багатьох відношеннях косметології та для організму. У тому числі воно:
- бере участь у регулюванні білкового синтезу;
- необхідно для нормального поділу клітин;
- бере участь у відновлювальних процесах;
- зміцнює імунітет, сприяє омолодженню шкіри;
- відбілює шкіру, усуває пігментацію;
- вирівнює поверхню дерми;
- перешкоджає виникненню захворювань епідермісу;
- бореться зі зморшками, перешкоджає їх утворенню;
А ось який існує зволожуючий гель для жирної шкіри обличчя та як ним користуватися, можна побачити тут.
Вітамін А також допомагає при:
- екземі шкіри;
- заїдах у куточках рота;
- дерматитах різного роду;
- тріщинах та саднах.
Вітамін надає на шкіру ефект, схожий на вплив механічного пілінгу: вилущує і оновлює клітини. Омолоджуючий ефект відбувається завдяки антиоксидантному впливу ретинолу. Речовина уповільнює розпад колагену в тканинах шкіри, завдяки чому епідерміс зміцнюється і стає значно пружнішим.
Вітамін А регулює процес розростання клітин сальних залоз під шкірою, завдяки чому нормалізується структура епідермісу, усуваються запальні процеси, прищі, акне. Речовина при місцевому зовнішньому застосуванні підвищує місцевий імунітет шкіри обличчя.
Вітамін допомагає епідермісу швидше регенеруватися, у тому числі після механічних пошкоджень, а також вугрового висипу. За допомогою цієї речовини можна швидко позбутися постакне, усунути з поверхні шкіри прищі. Вітамін рятує шкіру від розширених і явно помітних пір, зменшує роговий шар дерми.
Ретинолу пальмітат здатний швидко усунути дерматологічні проблеми різного характеру. Він допомагає відновити тургор в'янучої шкіри, що важливо для жінок у віці. Речовина подібно до легкого ліфтингу підтягує шкіру, але тільки цілком природним чином. Ретинол, крім того, живить шкіру, а також зволожує її. Дуже корисний препарат при підліткових проблемах зі шкірою: жирності, сальності епідермісу, висипу вугрів, акне.
Завдяки таким своїм властивостям ретинолу пальмітат є справді ефективним засобом для вирішення шкірних проблем.
А ось які трави для молодості шкіри обличчя найефективніші та як ними користуватися, дуже докладно вказано тут.
Відео: Дія вітаміну А на шкіру обличчя від прищів
На відео – докладний опис використання засобу:
Інструкція, як користуватися
Речовина ретинолу пальмітат входить до складу багатьох косметичних засобів: кремів, гелів, масок. Корисний вітамін і при пероральному прийомі у чистому вигляді. Купити його можна в аптеці — засіб знаходиться у вільному продажу, є масляним вітамінним розчином. При покупці придбайте заразом і піпетку, оскільки щодобова доза вітаміну А становить 5-6 крапель - приймати їх потрібно, капаючи на шматочок хліба.
Крім того, можна використовувати ретинолу пальмітат і змащуючи їм шкірні дефекти: прищі, шрами, ранки, садна. За допомогою цього засобу можна швидко позбутися шкірних дефектів, зробити обличчя гладким, здоровим, вирівняти його поверхню. Ретинолу пальмітат при використанні накопичується в шкірі, і дія його припиняється лише через чотири місяці після закінчення курсу.
Можна також використовувати ретинолу пальмітат, додаючи його до косметичних препаратів: крему, тоніки, інші засоби. Наприклад, якщо крапнути кілька крапель масляного розчину в крем для шкіри навколо очей, вказана область обличчя незабаром стане більш підтягнутою, зволоженою, освітленою. До того ж помітно скоротяться зморшки.
Дуже ефективний ретинол у складі різних масок для обличчя. Вітамін А знижує агресивність впливу інших компонентів масок, зменшує ймовірність виникнення алергії.
Чистий вітамін А не можна наносити на широкі ділянки шкіри, необхідно застосовувати його виключно точково.
Перед тим як використовувати засіб, проведіть тест на алергію, щоб використання вітаміну гарантовано пішло на користь, а не на шкоду. Крім того, не можна використовувати препарат більше двох місяців поспіль – лікування шкіри вітаміном А має відбуватися курсами. Після одного курсу потрібно зробити перерву на місяць і можна провести повторний курс.
Для того, щоб ретинолу пальмитат надав на шкіру інтенсивний вплив (наприклад, при виражених шкірних проблемах), його застосовують протягом двох місяців щодня, а після закінчення цього курсу - 2-3 рази на тиждень з метою підтримки та закріплення результату.
Скільки крапель застосовувати
Препарати з вмістом ретинолу або чистий ретинол необхідно наносити на обличчя, попередньо ретельно очищене та сухе. Після ретинолу необхідно з метою попередження зневоднення та сухості нанести на шкіру ще й зволожуючий засіб. Однак, якщо ви використовуєте крем або інший засіб із цим вітаміном, там зазвичай всі компоненти вже підібрані потрібним чином і нейтралізують негативну дію один одного.
Майте на увазі, що використання зовнішнім способом вітаміну А підвищує чутливість епідермісу до ультрафіолетових променів. Тому влітку в спеку проходити курс лікування шкіри ретинолом не рекомендуємо - відкладіть його на осінь-зиму. Якщо ж використовувати влітку вітамін потрібно, наносите його на шкіру перед сном, а не перед виходом на вулицю.
Увага: не можна нагрівати цей вітамін, тому що в цьому випадку губляться всі його корисні якості.
Коли використовувати не можна
Не всім жінкам показано використання ретинолу пальмітату для покращення стану шкіри. Дізнаємося, у яких випадках застосування цього вітаміну під забороною:
- при алергії на цю речовину;
- у разі вагітності та при лактації;
- при хворобах печінки у гострій формі;
- при алкоголізмі;
- у разі тяжкої нікотинової залежності.
Якщо використовувати вітамін А у чистому вигляді, ймовірно виникнення сухості шкіри. Щоб цей небажаний ефект усунути, застосовуйте зволожуючі креми та маски після нанесення ретинолу.
Вітамін А можна придбати в аптеці як у вигляді драже, так і у вигляді масляного розчину. Якщо хочете використовувати речовину як засіб для лікування шкіри, то краще віддати перевагу розчину.
Коштує засіб недорого - упаковка масляного розчину об'ємом 10 мл обійдеться всього в 100 рублів, а об'ємом 50 мл - 282 рублі. Так що це цілком доступний препарат, корисний як для шкіри, так здоров'я всього організму.
Перед застосуванням не забудьте ознайомитися з інструкцією, що додається до упаковки. Це допоможе уникнути небажаних побічних реакцій.
Чим відрізняється від Ретинолу ацетат
Для здоров'я шкіри та організму в цілому краще використовувати ретинол пальмітат. Справа в тому, що ретинолу ацетат для шкіри обличчя - теж вітамін А, проте, застосовується він зазвичай у ветеринарії. Добувається ацетат більш простим чином, ніж пальмітат, тому коштує дешевше, проте, спектр його корисної дії вже. Ретинолу ацетат є похідним оцтової кислоти, і за своїм походженням людського організму він чужий.
Ретинолу пальмітат набагато швидший і легше засвоюється людським організмом. Якщо ж використовувати ацетат, ця речовина, перш ніж засвоїтися, має пройти безліч перетворень в організмі. Тому рішення логічне і очевидне — пальмітат. І у зв'язку з такою різницею у впливі цих речовин зі схожими назвами завжди звертайте увагу при купівлі на упаковку засобу.
Як вибрати косметику з ретинолом
До покупки косметичного препарату із вмістом ретинолу пальмітату варто підходити з обережністю та увагою. Розкажемо, на які моменти тут важливо звернути увагу.
Щоб косметичні засоби з вмістом ретинолу пальмітату мали бажаний позитивний вплив на шкіру, необхідно, щоб зазначеного компонента в препараті було не менше 0,03%.
Завжди ретинол підвищує чутливість епідермісу до сонячних ультрафіолетових променів. Тому вибирайте такий засіб, який має позначку SPF-захист.
Не варто вибирати препарат, в якому поряд з вітаміном А присутній і вітамін С. Ці речовини розчиняються в різних середовищах: одна в олійному, друга - у водному. Тому в одному і тому ж препараті вони несумісні.
Серед косметичних препаратів із вмістом ретинолу пальмітат краще віддати перевагу засобам у капсулах. Така косметика відноситься до категорії лікувальної, і краще застосовувати її при шкірі, що має реальні проблеми. Нормальний епідерміс високоінтенсивної вітамінізованої терапії не потребує.
Відгуки
Дізнаємося, що говорять жінки, які застосовують у догляді за шкірою обличчя ретинолу пальмітат.
- Олена, 26 років: «У мене ще з підліткового віку не повністю пройшов вугровий висип. Іноді з'являються прищі. Ця проблема неабияк ускладнює життя і, звичайно, я перепробувала багато різних засобів і методів для її усунення. Нещодавно потрапила на прийом до хорошого косметолога і вона запропонувала мені лікувати прищі вітаміном А в олії. Купила - засіб коштує зовсім недорого, почала змащувати маслом прищики та вугрі. Що ви думаєте? Там де не впоралися дорогі креми та різні дорогі шліфування, допоміг простий вітамін. Через тиждень вже був помітний позитивний результат, а за місяць обличчя майже повністю очистилося. Звичайно, потрібно ще бути схожим до косметолога на процедури, але і без цього результат вже дуже гарний. Я задоволена, раджу всім».
- Марина, 43 роки: «Вітамін А часто використовую для шкіри, а також для волосся, про корисні властивості цієї речовини знаю давно. Дочка-підліток теж застосовує ретинол – вирішує свої проблеми зі шкірою, прищами. Рекомендую поряд із зовнішнім застосуванням приймати вітамін А і внутрішньо - якщо шкірні дефекти значні, таким чином лікування піде швидше
Отже, вітамін А чи ретинолу пальмитат — засіб, надає на шкіру обличчя унікальний позитивний вплив. Придбайте масляний розчин цього вітаміну - і нехай він завжди буде у вашій домашній аптечці. Якщо на шкірі з'явиться прищ, виникне лихоманка на губах, виразка, ще якийсь поганий дефект, досить змастити масляним розчином його, і незабаром від дефекту не залишиться сліду. Крім того, корисний вітамін А і при прийомі внутрішньо - у цьому випадку він принесе користь всьому організму.
Сьогодні я хотіла б свою посаду присвятити вітаміну А.
Перелопати купу інформації в інтернеті і подивившись багато відео хочу з вами поділитися. Зима, якраз той час, коли варто подумати про догляд за обличчя з ретинолами, щоб влітку відмовитися від маскування своїх недоліків.
Напевно, поки обертається наша планета, людство з ентузіазмом, що не згасає, продовжуватиме багатовікові пошуки еліксиру вічної молодості, краси і здоров'я. Для підтримки таких дорогоцінних дарів Природи, як краса, здоров'я та молодість, «вченими розумами сучасності» розробляються нові косметичні засоби, впроваджуються інноваційні технології.
Науково доведено, що вітаміни є життєво важливим елементом повноцінного функціонування організму людини. Баланс «вітамінного алфавіту» дозволяє підтримувати та зберігати красу та здоров'я на довгі роки. В наш час досить часто як анти-ейдж терапії та індустрія краси пропонує використовувати ретинол – істинний вітамін А.
Вітамін А визнаний одним з основних вітамінів молодості та краси, завдяки явно вираженій антиоксидантній властивості. Застосування вітаміну А гарантує здорове та красиве волосся, міцні нігті, підвищення імунітету, поліпшення кровообігу, зміцнення судин та стабільний обмін речовин.
Спочатку в косметології ретинол застосовувався для лікування таких шкірних захворювань, як вугрі, прищі та інші висипання. На основі цієї практики, було відзначено і омолоджуючу дію вітаміну А – розгладжування дрібних зморшок, покращення рельєфу шкіри тощо. Після ряду тривалих клінічних та лабораторних досліджень ретиноїди (ретинол ацетат, ретинол пальмітат, ретинолова кислота) стали вводити до складу не тільки лікувальних, а й косметичних засобів.
Косметичні засоби, до складу яких входить ретинол мають такі переваги, як:
• Завдяки здатності проникати у глибокі шари шкіри (місце розташування колагену та еластину), допомагає зберегти пружність та еластичність шкіри, стимулює ріст та відновлення клітин шкіри – прекрасна та явно виражена анти-ейдж терапія.
• Використання косметичних засобів, що містять ретинол, дозволяє боротися з мімічними і навіть глибокими зморшками, покращити колір обличчя і вирівняти рельєф шкіри, позбутися пігментних плям і т.д.
• Вітамін А активно використовується для лікування вугрової хвороби (акне)-знижує активність сальних залоз (регулює процес саловиділення), прискорює процес оновлення шкіри, бореться із запальними елементами та сприяє загоєнню ранок та рубців після прищів. Для проблемної шкіри ретинол може використовуватися як всередину - у вигляді масляного розчину або фармацевтичних препаратів (таблеток) з певною концентрацією ретинолу, так і зовнішньо-мазі, креми або гелі.
• Ретинол один з кращих компонентів косметики, що омолоджують і відновлюють, ефект якого доведений і вже незаперечний.
• Дія йде у двох напрямках – десквамація (тобто відлущування) та проліферація (розподіл і зростання клітин), тобто. роговий шар шкіри вони витончують, а епідерміс потовщують. Тому засоби на основі ретинолу одночасно і чистять шкіру від акне та пігментних плям, розгладжують, оновлюючи та відновлюючи.
Побічні ефекти ретинолу:
• У надмірно високих концентраціях здатний надати токсичну дію на організм. Перед тим, як почати застосовувати вітамін А (ретинол), рекомендується проконсультуватися з лікарем або косметологом високої кваліфікації.
• Може спровокувати підвищену чутливість шкіри до впливу ультрафіолетових променів (фотосенсибілізація). У зв'язку з цим використання косметичних засобів з вітаміном А передбачає використання сонцезахисних засобів з високим SPF фактором.
• Застосування ретинолу не рекомендується у період вагітності (особливо у перші 3 місяці) та період годування груддю – немає остаточних даних досліджень впливу ретинолу на плід.
• Зверніть увагу, що використання ретинолу може викликати таку реакцію шкіри, як лущення, почервоніння, набряк та сухість (ретиновий дерматит).
Застосовувати можна виключно на ніч чи вечорами, але ніяк не під косметику. Рецептори шкіри найбільш чутливі до ретинолу в нічний час і до того ж на світлі ретинол повністю втрачає свої властивості. Це найважливіший пункт із усіх сьогоднішніх, мабуть. Це дійсно дуже ефективний інгредієнт в антивікових лінійках для догляду за шкірою, проте при неправильному використанні наслідки можуть бути аж ніяк не радісними.
Правила застосування ретинолу для особи:
— Ретинол — дуже нестабільний продукт. При контакті зі світлом і повітрям дуже швидко окислюється, тому якщо думаєте купити цей вітамін у рідкому вигляді, то завжди вибирайте не флакон, а капсули. Зберігати, звичайно, потрібно в темному місці.
— Ретинол робить шкіру більш чутливою до сонця та ультрафіолетових променів, тому на час використання засобів з вітаміном А потрібно в обов'язковому порядку вдень використовувати санскрин або крем з високим рівнем захисту (радять як мінімум SPF15, але краще за SPF30 і вище).
- Якщо ви збираєтеся використовувати ретинол вперше, то краще не робити цього щодня. Спочатку 1-2 рази на тиждень, потім частіше і частіше, щоб шкіра встигла до нього звикнути.
— Тим, у яких шкіра обличчя дуже чутлива, краще відмовитися від крему з ретинолом. Вона просто цього не витримає, це дуже сильний засіб. Деякі виробники пропонують креми з ніжнішою формулою, спеціально для чутливої шкіри, проте все індивідуально, та й відгуки дуже змішані, хоча в основному позитивні.
- Майже завжди після першого застосування крему з ретинолом з'являються червоні плями та відчуття стягнутості шкіри. Потрібно продовжувати користуватися ним. Зазвичай через 1-2 тижні шкіра звикає і все приходить у норму. Якщо цього не відбувається, то ваша шкіра до нього чутлива і вам слід взагалі відмовитися від косметики з ретинолом.
- З обережністю слід застосовувати ретинол на суху шкіру обличчя. Судячи із відгуків, стан шкіри погіршується після застосування. У таких випадках фахівці рекомендують використовувати засоби з ретинолом пару разів на тиждень, не більше, і подбає про інтенсивне зволоження шкіри.
— Почати використання крему з ретинолом краще восени-взимку. Ретинол підвищує чутливість шкіри до ультрафіолету та краще мінімізувати ризики.
— Ретинол переважно рекомендують тим кому вже за 30, 35 і більше. Багато хто вважає, що він може тільки нашкодити молодій шкірі, проте не варто забувати, що найефективніші засоби від акне також в основі мають ретинол, і вони використовуються якраз на молодій шкірі. До того ж, багато виробників вже уникають поділу коштів за віком, зараз вважається що потрібно використовувати ті продукти яких потребує ваша шкіра. У деяких зморшок з'являються вже після 25, а в інших і 40 їх не видно.
З якими продуктами поєднувати ретинол для ефекту оновленої гладкої шкіри?
Дуже важливо пам'ятати, що ретинол гігроскопічний, тобто. здатний зневоднювати шкіру, тому необхідно поєднувати його використання з вологоутримуючими продуктами, багатими на гіалуронову кислоту або глюконолактон (зволожує, активізує процес кератинізації, сприяє поліпшенню якості шкіри, несе ліфтинг-ефект, затримується в роговому шарі, забезпечуючи тривале зволоження, відмінними антиоксидантними властивостями, швидко відновлює шкіру, має антиакне- дію). Використання їх має входити в щоденний ранковий догляд, і щонайменше раз на тиждень необхідно наносити глибоко зволожуючу маску.
Завдяки своїй оновлюючій здатності, ретинол ідеальний як провідник для засвоєння активних інгредієнтів продуктів, що поєднуються з ним.
Найкращі результати помічені при поєднанні його з вітаміном С, тобто на ніч – ретинол, вранці – вітамін С.
Зразкова модель повсякденного догляду за шкірою, що омолоджує, з курсом ретинолу буде виглядати так:
Ранок: очищення + зволожуючий антиоксидантний засіб з вітаміном С + засіб з SPF
Вечір: очищення + засіб з ретинолом (2 – 3 рази на тиждень)
Головний мінус ретинолу:
Застосування навіть у невеликому відсотку заборонено вагітним, які годують і при підготовці до вагітності. Що б вам не говорили, але не варто ставити експерименти з тератогенними компонентами косметики у відповідальний момент життя.
Креми, в складі яких є ретинол (марка і назва):
1. Склади MD: Освітлююча сироватка Vit-A-Plus
2. Holy Land Cosmetics: Денний захисний крем з альфа-бета та ретинолом SPF-30
3. Holy Land Cosmetics: Відновлюючий крем з альфа-бета та ретинолом
4. ROC: Денна зволожуюча процедура проти зморшок RETINOL ACTIF PUR
5. SkinCeuticals: РЕТИНОЛ 0,3
6. Vichy: Reti C Soin Correcteur Intensif Jour
7. Faberlic: Аквафтем
8. Garnier: Ретинол+вітамін С Actifs Purs
9. Magiray: «Камелия» («Камелія»)
10. Magiray: Маска «Ліфтофін» («LiftoFin Mask»)
11. Лабораторії Анни Лотан: Тверде золото
12. Дарфін: АровітА
13. Професійна косметика Christina: Активний нічний крем під очі
14. Доктор Таффі: Вершки 12%
15. Decleor: Ресурсингова емульсія Vitaroma підтягує контур і їздить
16. Lumene: Нічний ревіталізатор з ретинолом
17. Лабораторії Анни Лотан: Ребаланс
18. Avon: NEW ULTIMATE Eye Cream
19. Склади MD:Ретин-комплекс для чоловіків
20. Склади MD: Чоловічий комплекс
21. Avon: ANEW ULTIMATE Skin Transforming Cream
22. Neutrogena: Формула антицелюлітного лікування з ретинолом
23. Neutrogena: Інтенсивний нічний крем від зморшок Healthy Skin
24. Avon: Новий ідеальний крем для очей
25. ROC: Гідра + активні вітаміни
26. Бабор: Skinovage
27. Лісейдія: Ботодерм
28. Estee Lauder: Зменшити лікування ретинолом проти зморшок
29. SkinCeuticals: Retinol 0,5 Refining Night Cream з 0,5% чистого ретинолу
30. Рафінування міцності: Нічний крем з 1,0% чистого ретинолу
31. Філософія: Пептидний гель для очей від глибоких зморшок
32. Альфа гідрокс ретинол: Нічний ResQ
33. Вибір Паули: Супер антиоксидантний концентрат
34. Фармацевтичне науково-виробниче підприємство «Ретиноїди»: Ретинова мазь (у формі ізотретиноїну) продається в аптеках
35. Life Flo Health: Retinol A 1% Advanced Revitalization Cream
36. Шантекай: Інтенсивний крем з ретинолом
37. Доктор Денніс Гросс: Феруловий і ретиноловий зволожуючий крем проти старіння
38. Кейт Сомервіль:Нічний крем з ретинолом 2 в 1 RetAsphere
39. Догляд за шкірою Lancer: Advanced C Radiance Cream
40. Філософія: Нічна процедура з ретинолом Help Me
41. StriVectin: AR Advanced Retinol Night Treatment
Додаю трохи фото:
Вся інформація взята з просторів Інтернету (опит використання даних кремів немає). Будьте завжди красиви.
Спасибо, что читаете. Я –Татьяна.