Суха шкіра на щоках у дорослого

Кожен може зіткнутися з дерматологічною проблемою, коли лущиться шкіра. Це викликає дискомфорт, оскільки з'являється відчуття сверблячки. Таке явище може бути викликане нестачею вітамінів, будь-яким захворюванням або неправильним доглядом. Тому перед усуненням лущення щік, підборіддя чи чола дуже важливо з'ясувати причину реакції організму. Інакше проблема повторюватиметься знову.

Можливі причини

Дерматологічна проблема доставляє масу неприємностей. Буває, шкіра на щоках червона і лущиться. Іноді шорсткість візуально непомітна, але її можна визначити навпомацки. І в тому й іншому випадку необхідно вживати заходів щодо відновлення епідермісу.

Можна зрозуміти, здорова шкіра чи ні, якщо торкнутися пальцями. За відсутності неприємних явищ поверхня дерми рівна та бархатиста. Якщо є нерівності, горбики, шорсткість або шкіра починає злущуватися - це говорить про наявність проблеми, з якою потрібно боротися.

Шкірні захворювання

Дізнатися, чому шкіра лущиться на щоках, допоможе візит до фахівця. Він здатний визначити, чи мають місце наступні дерматологічні захворювання:

1. Іхтіоз.
2. Алергічна реакція на кшталт діатезу.
3. Псоріаз.
4. Себорейний дерматит.

Причини появи іхтіозу досі невідомі. Є припущення, що захворювання передається у спадок та при контакті з хворою людиною. Як правило, спочатку іхтіоз вражає руки, стопи чи гомілки, потім може з'явитися на обличчі. При цьому шкіра на лобі, підборідді, щоках червоніє і лущиться, можливий сірувато-брудний відтінок.

Суха шкіра на щоках у дорослого буває внаслідок алергії. При такому явищі щоки лущиться і стають червоними. Верхній шар епідермісу відмирає.

При псоріазі на шкірі з'являються плями, що лущаться, які складно приховати будь-якими засобами.

Ознаки себорейного дерматиту схожі на ті, що при псоріазі, але лущення може бути сильнішим. Місцями локалізації подразнення є область навколо носа.

На цьому не закінчується список дерматологічних захворювань, що викликають лущення шкіри, які допоможе виявити лише лікар. На підставі результатів аналізів дерматолог поставить точний діагноз та призначить лікування.

Гормональний збій

Коли людина проходить певні етапи життя, її гормональний фон здатний перебудовуватися. Наприклад, це період статевого дозрівання, вагітність, лактація та клімакс. На кожному з цих етапів відбувається зміна гормонального фону, яка може позначитися на дермі.

Для підліткового періоду характерний гормональний збій, виплеск тестостерону та прогестерону. Це може призвести до сухості та лущення дерми. Як правило, з віком це відбувається, але трапляються випадки, коли не обійтися без візиту до ендокринолога.

Шкіра може стати сухою і почати лущитися у жінок під час вагітності та годування груддю. Зазвичай проблема зникає після пологів та після завершення лактації, але в період гормональної перебудови рекомендується добре зволожувати шкіру.

У період клімаксу жінки також стикаються із дерматологічною проблемою. Лушпиння дерми виникає через нестачу естрогенів, які відповідають за регенерацію шкірного покриву. Проблему допоможе вирішити гінеколог-ендокринолог, який призначить гормональну терапію, якщо немає протипоказань.

Не варто намагатися впоратися з лущенням дерми, спровокованим гормональним збоєм, оскільки самостійне лікування може завдати шкоди. Тому без консультації фахівця тут не обійтись.

Спосіб життя та екологія

Лущення шкіри на щоках може виникнути через неправильне харчування, шкідливі звички та екологічні фактори:

1. Алергія при зловживанні смаженої, жирної, солоної та солодкої їжі.
2. Сухість та зневоднення дерми при нестачі води в організмі. Варто пам'ятати, що крім чаю та кави, необхідно пити чисту воду не менше 1,5 літра на день.
3. Дуже важливо висипатися і якнайбільше гуляти на свіжому повітрі. Тривале перебування у задушливому приміщенні негативно впливає епідерміс.
4. Вживання алкоголю та куріння руйнівно діє на клітини організму. При інтоксикації відбувається стоншення епідермісу, що викликає в'ялість, зморшки та лущення.
5. Уповільнюють зростання та руйнують здорові клітини епідермісу несприятливі екологічні фактори, наприклад, викиди важких металів в атмосферу чи хлорована вода.
6. Восени та взимку потрібен особливий догляд за шкірою обличчя та губ. Це допоможе уникнути обвітрювання та лущення.
7. Згубно впливають на дерму ультрафіолетові промені сонця. У спеку відбувається зневоднення клітин. Щоб верхній шар епідермісу не висушувався, рекомендується навесні та влітку використовувати сонцезахисні засоби, уникати тривалого перебування на сонці, зволожувати шкіру.
8. Якщо в організм не надходить достатньо вітамінів, відбувається порушення обміну речовин, в результаті виникає сухість, лущення на обличчі та інших ділянках тіла. Особливо важливий для дерми вітамін, А та В2.

Неправильний догляд

Дуже часто викликає сильне лущення шкіри неправильний догляд. Проблема виникає при використанні деяких засобів:

1. Не рекомендується застосовувати лосьйони, що містять спирт. Особливо небажано це робити за сухої шкіри.
2. Для вмивання краще вибирати мило без вмісту лугу, ароматизаторів. Така хімія викликає сухість, зневоднення та алергічні дерматити.
3. Крем варто вибирати відповідно до типу шкіри та віку.

Самостійне усунення проблеми

Допомогти проблемною шкірі можна в домашніх умовах за допомогою спеціальної косметики:

1. Відмінним засобом при лущенні епідермісу є натуральні олії, наприклад, оливкова, апельсинова, кокосова або мигдальна.
2. Можна робити маски для обличчя з додаванням ефірних олій.
3. Гаряча вода з милом шкодить дермі. Для вмивання краще використовувати гель чи пінку.
4. Рекомендується приймати полівітаміни, особливо важлива наявність у їхньому складі вітаміну А, В та Е.
5. Перед виходом на вулицю в морозну погоду не можна використовувати зволожуючий крем.
6. Сонцезахисні засоби та термальна вода допоможуть захистити шкіру від скоринки влітку.
7. З лущенням дерми допоможе впоратися домашній крем із вершків та олії.
8. Дуже важливо стежити за харчуванням і дотримуватися питного режиму. Шкіра буде здоровою, якщо відмовитися від цигарок та алкоголю, обмежити вживання кави.
9. Заняття спортом позбавлять організм від застою крові та лімфи. Завдяки цьому клітини отримають достатню кількість кисню та поживних речовин, позбавляться токсинів.
10. Запобігти сухості епідермісу допоможе часте перебування на свіжому повітрі.

Як правило, з шорсткою шкірою можна впоратися самостійно в домашніх умовах. Але якщо проблема пов'язана з будь-яким захворюванням, необхідна консультація фахівця.

Суха шкіра обличчя завдає неприємностей не менше, ніж жирна: виглядає мляво і неживо, раніше приходять зморшки, постійно лущення, свербіж… Такій шкірі потрібен особливий дбайливий догляд. Все про те, як врятувати ситуацію та позбутися сухої шкіри на обличчі, ви дізнаєтесь зі статті.

Всім привіт. Із вами Світлана Морозова. Власниці сухої шкіри погодяться – складно постійно зволожувати, живити та захищати шкірні покриви, підбирати відповідну декоративну косметику, очищати обличчя. У відповідь багато коштів з'являється роздратування.

Друзі! Я, Світлана Морозова, запрошую вас на мега корисні та цікаві вебінари! Ведучий, Андрій Єрошкін. Експерт із відновлення здоров'я, дипломований дієтолог.

Теми майбутніх вебінарів:

1. Як схуднути без сили волі і щоб вага не повернулася знову?
2. Як знову стати здоровим без пігулок, природним способом?
3. Звідки беруться каміння у нирках і що робити, щоб вони не з'являлися знову?
4. Як перестати ходити гінекологами, народити здорову дитину і не постаріти в 40 років?

Тому сьогодні я розповім, як правильно доглядати за схильною до сухості шкірою в молодості та після 40 років, які приймати вітаміни, яка глина підходить для сухої шкіри, з чого складати маски, які процедури застосовують у салонах – про це та багато іншого читайте далі .

Суха шкіра обличчя: шукаємо причину

Сухою та чутливою шкіра стає при нестачі вологи та шкірного жиру. І саме від причини залежить, що треба робити у цьому випадку.

Чому шкірні покриви сохнуть:

1. Генетика. На зволоження впливає насамперед товщина шкіри, а ця особливість закладена від народження. І саме генетика вирішує, коли у вас почнуть виявлятися ознаки старіння (а сухість відноситься до них) – після 30 або після 50.
2. Алергія, як харчова, і на побутову хімію, косметику.
3. Скупчення токсинів. Це і звичні інтоксикації нікотином, і тривалий прийом деяких груп ліків, харчові отруєння, і навіть глисти.
4. Нестача рідини. Якщо пити менше 1,5-2 л на добу, шкіра буде сухою.
5. Гіповітаміноз. Часто сухість губ та шкірних покривів – прояв дефіциту жиророзчинних вітамінів А, Е, D. Це буває або через нестачу в їжі білка та корисних жирів, або через порушення засвоєння вітамінів. Особливо це помітно взимку та навесні.
6. Дефіцит кальцію. Зневоднення шкіри може говорити про нестачу кальцію в їжі або про його погане засвоєння. Тут може бути зв'язок із нестачею вітаміну D або магнію, фосфору. Суха шкіра у дітей – якраз ознака рахіту.
7. Захворювання травної системи. Гастрити, виразки, кишкові розлади, порушення роботи печінки заважають засвоєнню вітамінів, мікроелементів, жирів та білка.
8. Хвороби нирок. Якщо суха шкіра поєднується із свербінням чи набряками, це говорить про порушення водно-сольового балансу в організмі.
9. Гормональні зміни, особливо у жінок. Лушпиння та сухість шкірних покривів обличчя та рук – часті супутники клімаксу, вагітності, післяпологового періоду та іноді статевого дозрівання у підлітка.
10. Агресія довкілля: температура – ​​як спека, і мороз; низька вологість повітря; ультрафіолет - агресивне сонце або часті візити в солярій висушують шкіру так само, як і проживання на крайній півночі в нестачі сонця. Сюди можна віднести професійні шкідливості: пар, гаряче чи холодне повітря, контакти з хімічними випарами і навіть тривала робота з комп'ютером.
11. Неписьменний догляд за обличчям: занадто часті вмивання і пілінг, грубе витирання обличчя рушником, використання жорсткої (зі спиртом) або косметики, що просто не підходить.

І, звичайно, дуже псують шкіру стрес і недосипання.

Як зрозуміти, що жирність шкіри нижча за норму

Між нормальною та сухою шкірою дуже тонка грань. Які ознаки вказують на те, що вашій особі потрібне посилене зволоження:

1. Часто виникає висипання, роздратування, почервоніння, свербіж;
2. У куточках рота, між бровами, на вилицях і нижніх повіках, під щоками на підборідді шкіра лущиться;
3. Шкіра блідне, стоншується, проглядають дрібні судини, з'являються круги під очима;
4. При виході на мороз обличчя починає хворіти, відразу з'являється почервоніння, почуття стягнутості;
5. Почервоніння, сверблячка після занять спортом, виходу на сонце, навіть недовгого купання в морі чи басейні.

Якщо ці ознаки поєднуються із сильним свербінням, обов'язково відвідайте лікаря. Це можуть бути симптоми деяких дерматологічних захворювань, наприклад екземи, себореї, грибка.

Салонні процедури для боротьби із сухістю шкіри

Косметологи підходять до лікування сухої шкіри комплексно. Які методи для цього використовуються:

1. Гарячі компреси;
2. Пілінг: сольовий, механічний, апаратний, хімічний;
3. Масаж обличчя;
4. Маски з колагеном, оліями, воском, глиною;
5. Мезотерапія (внутрішньошкірні ін'єкції) вітамінами та жирними кислотами;
6. Біоревіталізація (уколи гіалуроновою кислотою), застосовується в основному після 35 років.

Для кожної процедури потрібно кілька сеансів. Салонне лікування ефективне, але й вартість коливається від 20 до 100 тисяч.

Домашній догляд

Для догляду за сухою шкірою обличчя вдома роблять маски, скраби, креми, лосьйони, компреси. Їх складають на основі зволожуючих інгредієнтів:

1. Олії: оливкова, виноградної кісточки, жожоба, авокадо, жасмину, паростків пшениці, рожева, кокосова, мигдальна, сандала, абрикосова, персикова;
2. Вітаміни А та Е;
3. Мед;
4. Гоммаж;
5. Яйця;
6. Відвари трав: петрушка, ромашка, липа, кропива, фіалка, мати-й-мачуха, деревій, хміль;
7. Глина: рожева, зелена, червона та сіра (блакитна та біла більше підходять для жирної та нормальної шкіри);
8. Вологовтримуючий гліцерин, желатин, гіалуронова кислота, пантенол;
9. Молочні жири: сметана, вершки, йогурт, молоко, сироватка;
10. Екстракти водоростей, ванілі, трав.
11. Пюре: банан, огірок, алое, манго, авокадо.
12. Кашці, що відлущують: вівсянка, мигдальне і кукурудзяне борошно, цукор, сіль, мелені горіхи.

Все це можна наносити окремо, а можна змішувати між собою як завгодно.

Ось парочка ефективних рецептів:

1. Банановий скраб. Розминаємо банан, додаємо 2 ст. л. цукру та 5 крапель ванільного екстракту. Наносимо суміш, легко масажуємо обличчя та змиваємо теплою водою.
2. Маска з вівсянки. Вівсяні пластівці (1 ст. л.) заливаємо 2 ст. л. гарячі жирні вершки. Наполягаємо 5-10 хвилин, наносимо на обличчя, через 15 хвилин змиваємо.
3. Маска з алое. Підходить для чутливої ​​шкіри довкола очей. Розрізаємо лист алое вздовж, вичищаємо м'якоть і наносимо пюре на 10-15 хвилин.

Після процедури обов'язково нанесіть зволожуючий крем.

Як доглядати за сухою шкірою

Для будь-якого типу шкіри є правила догляду в домашніх умовах. Ось базові поради косметолога для власниць сухої шкіри:

1. Не вмивайте вранці обличчя. Інакше змивається захисний бар'єр, який утворюється на шкірі за ніч. Достатньо вмити очі та почистити зуби.
2. Слідкуйте за температурою води. Не приймайте гарячу ванну або душ, волога з розпарених пір випаровується ще більше.
3. Використовуйте м'яку воду. Часто водопровідна вода надто жорстка. Або фільтруйте її для вмивання окремо, або користуйтеся міцелярною та дистильованою водою. В ідеалі з додаванням заспокійливих відварів трав (ромашки, наприклад).
4. Змивайте косметику на ніч. Вибирайте пом'якшуючий гель чи молочко, лосьйон без спирту. Мило для обличчя не використовуйте.
5. Ретельно підбирайте вміст косметички. Використовуйте косметику для чутливої ​​шкіри з олією. Наносьте тональний крем лише на зволожуючу основу для сухої шкіри, а помаду – на бальзам для губ.
6. Зволожуйте шкіру обличчя і вранці, і ввечері. Влітку перед виходом надвір наносите сонцезахисні засоби. А взимку слідкуйте, щоб після нанесення крему до виходу на холод пройшло щонайменше півгодини. Інакше невпитана волога кристалізується на морозі і травмує шкіру ще більше.
7. 1-2 рази на тиждень робіть маски для сухої шкіри.

Що ще потрібно робити при шкірній сухості:

1. Пити достатньо води. Рекомендована норма – по 30 мл на кожний кг ваги. Каву, міцний чай варто обмежити, а газування, солодкі соки та алкоголь у будь-якому вигляді – виключити зовсім.
2. Правильно харчуватися. Для красивої, здорової шкіри потрібен білок з нежирного м'яса, риби та яєць, ненасичені жири з олії, горіхів, маложирних молочних продуктів, досить складних вуглеводів з овочів і круп для гарного травлення. А сухість провокують соління, солодощі, борошняне, жирне, смажене.
3. Захищати шкіру від сонця, вітру та морозу головними уборами, аксесуарами.
4. Приймати вітамінно-мінеральні комплекси. Їх має призначати лікар. Найбільш популярні комплекси: Lady's Formula, Мерц, Алфавіт Косметик, Віардо, Вітрум Бьюті, Доппельгерц, Комплівіт Сяйво. Як кажуть відгуки, іноді найкращий варіант – простий та бюджетний риб'ячий жир.
5. Регулярно виконувати спеціальну гімнастику для обличчя. Вправи омолоджують, покращують кровообіг, постачання тканин вологою, виводять токсини. Чим раніше почнете, тим довше збережіть молодість, а суха шкіра обличчя вас не турбуватиме.

Пишіть коментарі, поділіться статтею в соцмережах, підписуйтесь на оновлення.

Якщо у вас лущиться шкіра на обличчі, насамперед варто з'ясувати причину цього явища. Можливо, це результат перебування на морозному повітрі або під сильними ультрафіолетовими променями, тоді вирішити проблему буде досить просто, а може причина серйозніша, тоді спочатку слід зайнятися здоров'ям і пройти лікування. У публікації поговоримо про те, які бувають причини лущення шкіри на обличчі та способи самостійного усунення цієї неприємності.

Можливі причини лущення

Шкіряна шкіра схожа на дуже дрібний наждачний папір, дотик до неї не приносить ніякої радості. Але чому вона стає такою? Ороговілі частинки верхнього шару епідермісу з якоїсь причини не змиваються, а залишаються на обличчі, до них приєднуються нові, потім ще, і так може відбуватися нескінченно. Ось чому так важливо визначити причину лущення на обличчя.




На різних вікових етапах людина перебудовує гормональний фон. Всім знайомий час дозрівання статевих гормонів у підлітковому віці і у хлопчиків, і дівчаток. У жінок крім цього періоду складним у гормональному плані є період вагітності та годування груддю, а також клімакс, коли діяльність статевих гормонів згасає. На кожному з перерахованих етапів в організмі відбуваються зміни, що відбиваються і на покривах шкіри:

1. Їжа з переважанням жирного, смаженого, солоного і занадто солодкого може викликати алергічні реакції організму, на шкірі досить швидко з'являються червоні плями, що лущиться.
2. Нестача води в організмі викликає зневоднення епідермісу, шкіра стає сухою, виникає лущення. Не забувайте пити чисту воду, одного лише чаю та кави недостатньо. Щоб шкіра насичувалась вологою, необхідно щодня випивати щонайменше 1,5 л чистої води.
3. Невелика кількість сну, перебування в сухому задушливому приміщенні, нестача прогулянок і занять на свіжому повітрі - все це теж провокує шкіру, що лущиться.
4. Алкоголь, куріння отруюють та руйнують клітини організму. Шкіра першою реагує на інтоксикацію, стоншується, стає в'ялою та зморшкуватою. Особливо сильно лущиться вона стає без належного догляду.
5. Забруднене повітря промислових міст з постійними викидами в атмосферу важких металів, питна вода з домішками хлорки та інших руйнівних клітин шкіри речовин та інші несприятливі екологічні фактори перешкоджають зростанню здорових клітин шкіри.
   
   
   
   
   1. Спиртовмісні лосьйони. Для сухої шкіри спирт – це ворог номер один. Ніколи не прати залишки косметики перед сном лосьйоном на спиртовій основі. Не варто користуватися ним та вранці, якщо у вас суха шкіра. Не робіть цього ні в молодості, ні тим більше в зрілості.
   2. Мило з урахуванням хімічних інгредієнтів. Вхідні до складу мила ароматизатори, віддушки та інша хімія зневоднюють шкіру, сушать її та викликають алергічні дерматити. Милом вмиватися можна, але тільки не лужним, воно має бути якісним та м'яким.
      
      
      
      
      1. Дуже добре усувають проблему натуральні олії, що не містять ароматів. На жаль, тут не підійде олія соняшнику, оскільки в ній немає кислоти Омега-3. А ось в оливковій олії її достатньо, так само як і в мигдальному, апельсиновому, кокосовому, аргановому та багатьох інших.
      2. В аптеках продається величезна кількість різних масел в маленьких пляшечках. Поселіть їх у себе на поличці та користуйтеся ними щодня, додаючи у всілякі маски або наносячи на шкіру як самостійний косметичний засіб.
         
         
         
         

         Висновок

         Самостійно правитися з сильним лущенням шкіри обличчя неможливо тільки в тому випадку, якщо воно спричинене захворюванням. Тут потрібно діяти разом з фахівцем, поєднуючи лікування з процедурами, що доглядають. Однак у більшості випадків лущення шкіри обличчя можна позбутися домашніми способами, використовуючи народні методи.