Як захистити волосся від хлорки в басейні

Що робити, щоб волосся після басейну ставало сухим, якщо ви не любите користуватися плавальною шапочкою?

Якщо ви любите плавати і регулярно відвідуєте басейн, це допоможе вам тримати тіло в хорошій формі, чого на жаль не скажеш про стан волосся і шкіри голови, якщо ви не користуєтеся плавальною шапочкою. Це пов'язано з системою очищення води, для якої застосовується хлор, але це має стати для вас приводом кидати це корисне захоплення.

Отже, якщо ви віддаєте перевагу плавати з відкритим волоссям, то щоб уберегти волосся і шкіру від негативного впливу хлорованої води вам достатньо дотримуватися декількох правил, і в результаті волосся не буде ставати жорстким, ламким і тьмяним.

#1 Перед входом у воду прийміть душ, щоб захистити волосся у басейні від хлорки

Перед тим, як потрапити в зону з басейном, ми проходимо обов'язкові душові кабінки, щоб змити з тіла пил, піт і косметичні продукти. Не полінуйтеся і повністю намочіть волосся. Справа в тому, що волосся в сухому вигляді дозволяє хлору проникати у волосся, в той час як мокре волосся вже не вбере в себе стільки хлорованої води, так як буде вже заповнене вологою з душу. До речі це ж ставитися і до шкіри, насичена водою з духу вона менше прийматиме хлоровану воду з басейну.

#2 Використовуйте продукти догляду для волосся, що містять силікони або масло

Сьогодні ми багато чуємо про шкоду силікону в засобах догляду за волоссям, тому що такі компоненти занадто сильно обволікають волосся, внаслідок чого закривають доступ корисним речовинам, а найголовніше — волозі, що призводить з часом до висушування волосся за їх довжиною. А ось для басейну саме ця якість силіконових добавок у засоби для догляду зіграє нам на руку. Перед походами в басейн нанесіть на волосся сироватку або інший незмивний засіб із силіконами. Таким же ефектом буде мати кокосове масло (або інші масла на рослинній основі), але його потрібно наносити зовсім небагато, і зверніть увагу, що волосся після цього виглядатиме трохи жирним. Тому радимо наносити на волосся вже в роздягальні, безпосередньо перед виходом в басейн. На відміну від косметичних продуктів, кокосова олія не залишатиме у воді басейну жодних хімічних залишків.

#3 Прийміть душ відразу після плавання в басейні

Краще якнайшвидше змити хлоровану воду з тіла та з волосся, щоб залишки хлору не продовжували реагувати з волоссям. Разом з шампунем використовуйте зволожуючий бальзам і намагайтеся не сушити волосся настінними фенами в роздягальні. Звичайно, навряд чи у вас буде час для сушіння волосся природним чином, тому краще носити свій фен, з функцією подачі охолодженого повітря.

#4 Вітамін C для нейтралізації хлорки з волосся

Використовувати аскорбінову кислоту потрібно відразу після душу, вона знизить PH баланс шкіри до природного рівня та нейтралізує хлор. Вдома зробіть із порошку водний розчин і візьміть його із собою у басейн. Як зробити спрей для обробки волосся після басейну, читайте у статті "Як зробити засіб для захисту волосся після басейну".

Додаткові поради:

Приблизно два-чотири рази на місяць користуйтеся шампунем для глибокого очищення волосся. Він допоможе вам позбутися залишку силіконів та інших компонентів укладальних засобів, а також вимити з волосся хлор та інші сторонні для волосся елементи, які там накопичуються.

Купання в солоній морській воді також вимагає захисту для волосся і всі описані вище правила допоможуть вам уберегти волосся від впливу солоної води, а потім і сонця.

Відвідування басейну допомагає тримати тіло в хорошій формі і благотворно впливає на загальне фізичне самопочуття, чого, на жаль, не скажеш про стан волосся і шкіри голови. Це з системою очищення води, на яку застосовується хлор. Плавальна шапочка, яка аж ніяк не робить нас чарівними красунями, на жаль, не допомагає врятувати ситуацію. Після кількох відвідувань басейну багато дівчат помічають, що локони стали сухими, жорсткими, ламкими і тьмяними. Але це не повинно стати приводом кидати плавання. Сьогодні поговоримо про те, як захистити волосся від хлорки у басейні.

Наслідки впливу хлору на волосся

Усі ми знаємо, як негативно хлорка впливає на волосся. У домашніх умовах можна вирішити проблему, наприклад, встановивши фільтри для очищення водопровідної води. Але ми відвідуємо басейн, аквапарк, і волосся все одно страждає.

Хлор висушує волосся, воно стоншується і стає пористим, вицвітає натуральний пігмент, внаслідок чого волосся тьмяніє. Хлорована вода може призвести до подразнення шкірного покриву голови, що веде до появи лупи. При цьому хлор має властивість накопичуватися у волоссі.

Як захистити волосся від хлорки?

1) Ефективний засіб для волосся від хлору - рослинні олії та силікони

Перед відвідуванням басейну нанесіть на кінчики волосся кокосове або оливкове масло. Не варто побоюватися, що на воді з'являться масляні плями - частина масла вбереться до того часу, як ви поринете у воду, а залишки затримає плавальна шапочка.

Як відомо, косметичні продукти для волосся, що містять силікони, обволікають волосся і закривають доступ волозі та поживним речовинам, за що таку косметику часто лають. Але в цьому випадку така властивість силіконів буде на руку плавцям. Просто використовуйте перед відвідуванням басейну незмивний засіб на основі силіконів.

2) Перед заходом у воду та після тренування прийміть душ

Перед тим, як потрапити до зони з басейном, обов'язково відвідування душової кабінки, щоб змити пил, піт та косметичні засоби. Не полінуйтеся і повністю намочіть волосся. Справа в тому, що сухі локони більш сприйнятливі до хлору, тоді як у мокрому вигляді вони вже не вберуть стільки хлорованої води, оскільки будуть заповнені вологою після душу.

Після басейну краще якнайшвидше змити хлоровану воду з тіла та волосся, щоб залишки хлору не продовжували реагувати з ними. Використовуйте шампунь, що нейтралізує хлор.

3) Вітамін С для нейтралізації хлору

Розчин із вітаміном С для обробки волосся після басейну можна приготувати самостійно в домашніх умовах. Для цього потрібно придбати в аптеці вітамін С у вигляді порошку (аскорбат натрію). Змішайте 1 чайну ложку порошку зі склянкою чистої води та ретельно розмішайте. Після цього перелийте розчин у порожній флакон із пульверизатором. До речі, можна додати в розчин кілька крапель ефірної олії. Так ви вирішите проблему з залишковим запахом хлору від волосся.

Наносити розчин слід після виходу з басейну, коли змиєте хлоровану воду під душем. Обробіть волосся розчином вітаміну С і змийте все шампунем як завжди, наприклад, шампунем ALERANA® для стимулювання росту та зміцнення волосся.

4) Шампунь для глибокого очищення волосся

Один раз на 2 тижні можна використовувати шампунь для глибокого очищення волосся. Він справляється не тільки зі звичайними поверхневими забрудненнями, але й видаляє елементи, що накопичилися в структурі волосся, такі як хлор.

З цієї статті ви дізналися, як відвідувати басейн і не турбуватися про стан свого волосся після хлорованої води. Сподіваємося, ці поради допоможуть вам уберегти ваші локони від шкідливого впливу хлору.

Для точної діагностики звертайтесь до фахівця.

Що робити і що не робити, щоб шкіра залишалася здоровою після регулярних запливів.

Автор: Аріна Рахтєєнко, Тетяна Потапова

Воду в басейні очищають у різний спосіб: ультрафіолетом, ультразвуком або за допомогою хімічних реагентів – іонів срібла або міді, озону, брому або хлору. Дратує шкіру лише хлорка, але саме її використовують найчастіше як один із найефективніших і доступних методів обробки води. Розповідаємо, як себе захистити.

Перед басейном

1. Найкращий захист шкіри перед басейном – це систематичний догляд. Ваша мета – постійно посилювати механізми самозволоження шкіри: створити добрий запас вологи на рівні дерми. Тоді шкіра зможе долати всі проблеми сама, з басейном у тому числі. Щоденний догляд сприяє тому, щоб цей процес у шкірі запускався сам собою.
2. Перш ніж зайти у воду, обов'язково приймайте душ із милом чи гелем. Приділяйте процедурі щонайменше хвилину, щоб змити природні виділення шкіри (сальні та потові), патогенні мікроби, залишки крему, лосьйону та інших засобів. Робити це потрібно не тільки з гігієнічних міркувань, а й тому, що хлор дуже активний і може вступити в хімічну реакцію з речовинами, що містяться у косметиці. Побічні продукти, що виходять в результаті, можуть бути небезпечними.
3. Намочіть волосся в душі: мокре, воно вбирає хімічні речовини не так активно, як сухе.
4. По можливості надягайте шапочку та окуляри для плавання, щоб мінімізувати контакт із хлором та захистити волосся та очі.
5. Якщо волосся і шкіра сильно страждають від хлорки, можна використовувати професійні косметичні засоби: на волосся наносити спеціальну маску, яка захищає від пересушування і не змивається водою (наприклад, Philip Kingsley Swimcap Cream або Biopoint Sport & Swim Cap Crema Protettiva), а на шкіру – лосьйон, який використовують професійні плавці, Dermaswim Pro Pre-Swimming Lotion: він не утворює токсичних сполук із хлором та захищає шкіру від пересушування. Останній у Росії не продається, але його можна замовити через інтернет.

Після плавання

1. Ретельно змийте хлоровану воду мочалкою із гелем для душу. Якщо є можливість, підберіть м'який засіб, де замість сульфатів використовуються сапоніни (рослини, які теж дають піну). Після басейну шкіра і так уражена, і не варто додатково дратувати її агресивними хімічними компонентами. В ідеалі – засіб повинен не тільки добре очищати, а й доглядати шкіру. Так що шукайте у складі олію ши або соняшника (пом'якшують шкіру), хміль (відновлює баланс мінералів у тканинах), екстракт сапонарії (ефективно очищає і при цьому не дратує шкіру) та всілякі стимулюючі ефірні олії: розмарину, хвоща, кипарису.
2. Якщо не можете позбавитися відчуття хлору на шкірі, скористайтеся засобом, що відлущує: м'яким скрабом або гелем для душу з абразивними частинками. Але не перестарайтеся – пілінг можна проводити не частіше, ніж двічі на тиждень.
3. Після душу нанесіть крем або лосьйон на тіло і зробіть маску для обличчя. «Головне, що потрібно шкірі після басейну – це зволоження, – наполягає Наталія Абрамова. – Хлорка порушує гідроліпідний бар'єр шкіри, через що волога випаровується особливо активно». Шукайте у складі засобів кунжутне масло (воно вбудовується в міжклітинний цемент рогового шару, завдяки чому миттєво прибирає почуття дискомфорту), екстракт білої лілії (знімає почервоніння та подразнення), D-пантенол (зволожує), вітамін Е (запобігає окислювальному стресу), з вологоутримуючими властивостями (наприклад, екстракт кореня алтею або рис) та інгредієнти, здатні стимулювати вироблення у шкірі власної гіалуронової кислоти (падина павоніка, екстракт блакитної агави та насіння цератонії).

Коли басейн краще змінити

1. Якщо постійно з'являється алергія.

Речовини, які використовують для обробки води в басейні, вважаються безпечними: на сьогоднішній день даних щодо їх зв'язку з онкологічними захворюваннями або захворюваннями легень немає. Тому все, що може статися в добре обробленому басейні – це індивідуальна алергічна реакція.

Якщо після запливу у вас постійно з'являється алергія, тимчасово виключіть контакт з подразником, тобто з хлоркою, а краще просто змініть басейн. Якщо є можливість, виберіть той, де застосовують інші методи очищення: вони рідше спричиняють алергію», – каже Ганна Павленко.

2. Якщо у басейні сильно пахне хлоркою

Сама хлорка майже не пахне. А за різкий запах, який їй зазвичай приписують, відповідають хлораміни – речовини, що утворюються при поєднанні хлору з іншими елементами (частинками кремів, мила, природними виділеннями шкіри). Вони ж винні у роздратуванні очей.

Стійкий запах і подразнення очей - це сигнал, що вода обробляється недостатньо часто або не дуже ретельно, і вагомий привід пошукати інший басейн.

Коли до басейну йти не варто

1. Якщо у вас є ранки, зробіть перерву на кілька днів, поки вони не покриються епітелієм, який захистить від потрапляння бактерій.
2. Якщо ви набили татуювання, утримайтеся від водних процедур протягом 2–4 тижнів – шкіра має повністю відновитись.
3. Якщо ви зробили пірсинг. Тут все залежить від місця проколу: наприклад, мочка гоїться 6–8 тижнів, а прокол у пупці – від півроку до року.
4. Якщо ви щойно зробили депіляцію або епіляцію, зачекайте на добу.
5. Якщо на шкірі чи зовнішніх статевих органах є висипання чи подразнення, хлорована вода може посилити дискомфорт.

Ставте лайк, якщо стаття сподобалася, додавайте сайт в закладки, підписуйтесь на наш канал та у соціальних мережах: ВК, Інстаграм, ФБ, Телеграм, Однокласники.