Jak chronić włosy przed chlorem w basenie

Co możesz zrobić, aby zapobiec wysuszeniu włosów po basenie, jeśli nie lubisz nosić czepka?

Jeśli uwielbiasz pływać i regularnie odwiedzasz basen, pomoże Ci to utrzymać ciało w dobrej kondycji, czego niestety nie można powiedzieć o kondycji włosów i skóry głowy, jeśli nie używasz czepka. Dzieje się tak za sprawą systemu oczyszczania wody wykorzystującego chlor, ale to powinien być powód do rezygnacji z tego pożytecznego hobby.

Jeśli więc wolisz pływać z gołymi włosami, to aby chronić włosy i skórę przed negatywnym działaniem chlorowanej wody, wystarczy przestrzegać kilku zasad, a w efekcie Twoje włosy nie staną się twarde, łamliwe i nudne.

#1 Weź prysznic przed wejściem do wody, aby chronić włosy w basenie przed chlorem.

Przed wejściem na teren basenu przechodzimy przez obowiązkowe prysznice, aby zmyć z ciała kurz, pot i produkty kosmetyczne. Poświęć trochę czasu na całkowite zmoczenie włosów. Faktem jest, że suche włosy pozwalają chlorowi wniknąć do wnętrza włosów, natomiast mokre włosy nie będą już wchłaniać tak dużej ilości chlorowanej wody, ponieważ będą już wypełnione wilgocią z prysznica. Notabene to samo tyczy się skóry, nasycona wodą spirytusową wchłonie mniej chlorowanej wody z basenu.

#2 Stosuj produkty do włosów zawierające silikony lub olejki

Dziś wiele słyszy się o szkodliwości silikonów w produktach do pielęgnacji włosów, gdyż takie składniki zbyt mocno otulają włosy, przez co blokują dostęp do dobroczynnych substancji, a co najważniejsze, wilgoci, co z czasem prowadzi do wysuszenia włosa. włosy na całej długości. Ale w przypadku basenu to właśnie jakość silikonowych dodatków w produktach pielęgnacyjnych sprawdzi się w naszych rękach. Przed wyjściem na basen nałóż na włosy serum lub inny produkt bez spłukiwania zawierający silikony. Olej kokosowy (lub inny olejek roślinny) będzie miał taki sam efekt, ale wystarczy nałożyć niewielką ilość i pamiętać, że włosy będą po tym trochę tłuste. Z tego powodu zalecamy nakładanie go na włosy w szatni, bezpośrednio przed wyjściem na basen. W przeciwieństwie do produktów kosmetycznych, olej kokosowy nie pozostawia żadnych pozostałości chemicznych w wodzie basenowej.

#3 Weź prysznic natychmiast po kąpieli w basenie

Najlepiej jak najszybciej spłukać chlorowaną wodę z ciała i włosów, aby pozostały chlor nie wszedł w reakcję z włosami. Używaj balsamu nawilżającego razem z szamponem i staraj się nie suszyć włosów suszarką do włosów zamontowaną na ścianie w szatni. Oczywiście jest mało prawdopodobne, że będziesz mieć czas na naturalne suszenie włosów, dlatego lepiej mieć przy sobie własną suszarkę do włosów z funkcją chłodnego nawiewu.

#4 Witamina C neutralizująca wybielacz z włosów

Kwas askorbinowy należy zastosować bezpośrednio po prysznicu, obniży on pH skóry do naturalnego poziomu i zneutralizuje chlor. W domu przygotuj wodny roztwór z proszku i zabierz go ze sobą na basen. Jak zrobić spray do pielęgnacji włosów po basenie, przeczytaj artykuł „Jak zrobić środek do ochrony włosów po basenie”.

Dodatkowe wskazówki:

Około dwa do czterech razy w miesiącu używaj szamponu, aby głęboko oczyścić włosy. Pomoże Ci pozbyć się resztek silikonów i innych składników produktów do stylizacji, a także zmyje gromadzący się tam chlor i inne obce dla włosów pierwiastki.

Pływanie w słonej wodzie morskiej również wymaga ochrony włosów, a wszystkie opisane powyżej zasady pomogą chronić włosy przed działaniem słonej wody, a następnie słońca.

Wizyta na basenie pomaga utrzymać organizm w dobrej kondycji i korzystnie wpływa na ogólne samopoczucie fizyczne, czego niestety nie można powiedzieć o kondycji włosów i skóry głowy. Dzieje się tak dzięki systemowi oczyszczania wody, który wykorzystuje chlor. Czepek kąpielowy, który w żadnym wypadku nie czyni nas pięknościami, którym nie można się oprzeć, niestety nie pomaga w ratowaniu sytuacji. Po kilku wizytach na basenie wiele dziewcząt zauważa, że ​​ich loki stały się suche, sztywne, łamliwe i matowe. Nie powinno to jednak stać się powodem do rezygnacji z pływania. Dzisiaj porozmawiamy o tym, jak chronić włosy przed chlorem w basenie.

Wpływ ekspozycji na chlor na włosy

Wszyscy wiemy, jak negatywnie wybielacz wpływa na włosy. W domu możesz rozwiązać ten problem, na przykład instalując filtry oczyszczające wodę z kranu. Ale odwiedzamy basen, park wodny, a nasze włosy wciąż cierpią.

Chlor wysusza włosy, stają się one cieńsze i porowate, naturalny pigment blaknie, przez co włosy stają się matowe. Chlorowana woda może również podrażniać skórę głowy, powodując łupież. Jednocześnie chlor ma tendencję do gromadzenia się we włosach.

Jak chronić włosy przed chlorem?

1) Skuteczny środek na włosy na chlor - oleje roślinne i silikony

Przed wyjściem na basen nałóż na końcówki włosów oliwę kokosową lub oliwę. Nie musisz się martwić, że na wodzie pojawią się plamy oleju – część oleju zostanie wchłonięta do czasu zanurzenia się w wodzie, a pozostałą część zatrzyma czepek kąpielowy.

Jak wiadomo, kosmetyki do włosów zawierające silikony otulają włosy i blokują dostęp do wilgoci i składników odżywczych, za co często są krytykowane. Ale w tym przypadku ta właściwość silikonów przyniesie korzyści pływakom. Wystarczy przed wyjściem na basen zastosować produkt bez spłukiwania na bazie silikonu.

2) Przed wejściem do wody i po treningu weź prysznic

Przed wejściem na teren basenu koniecznie odwiedź kabinę prysznicową, aby zmyć kurz, pot i kosmetyki. Poświęć trochę czasu na całkowite zmoczenie włosów. Faktem jest, że suche loki są bardziej podatne na chlor, a gdy są mokre, nie będą już wchłaniać tak dużej ilości chlorowanej wody, ponieważ po prysznicu zostaną wypełnione wilgocią.

Po kąpieli najlepiej jak najszybciej spłukać chlorowaną wodę z ciała i włosów, aby pozostałości chloru nie wchodziły z nimi w dalszą reakcję. Użyj szamponu neutralizującego chlor.

3) Witamina C neutralizująca chlor

Roztwór z witaminą C do pielęgnacji włosów po basenie można przygotować samodzielnie w domu. Aby to zrobić, musisz kupić w aptece witaminę C w postaci proszku (askorbinian sodu). 1 łyżeczkę proszku wymieszać ze szklanką czystej wody i dokładnie wymieszać. Następnie wlej roztwór do pustej butelki ze sprayem. Nawiasem mówiąc, do roztworu możesz dodać kilka kropli olejku eterycznego. W ten sposób rozwiążesz problem zalegającego zapachu chloru na włosach.

Zastosuj roztwór po wyjściu z basenu, po spłukaniu chlorowanej wody pod prysznicem. Spryskaj włosy roztworem witaminy C i spłucz jak zwykle szamponem, np. szamponem ALERANA®, który pobudzi wzrost włosów i wzmocni je.

4) Szampon do głębokiego oczyszczenia włosów

Raz na 2 tygodnie możesz użyć szamponu do głębokiego oczyszczenia włosów. Radzi sobie nie tylko ze zwykłymi zanieczyszczeniami powierzchniowymi, ale także usuwa elementy nagromadzone w strukturze włosa, takie jak chlor.

Z tego artykułu dowiesz się, jak wybrać się na basen i nie martwić się o kondycję włosów po chlorowanej wodzie. Mamy nadzieję, że te wskazówki pomogą Ci chronić zamki przed szkodliwym działaniem chloru.

W celu dokładnej diagnozy należy skontaktować się ze specjalistą.

Co robić, a czego nie robić, aby zachować zdrową skórę po regularnym pływaniu.

Autorka: Arina Rakhteenko, Tatiana Potapowa

Woda w basenie oczyszczana jest na różne sposoby: za pomocą światła ultrafioletowego, ultradźwięków lub za pomocą odczynników chemicznych - jonów srebra lub miedzi, ozonu, bromu czy chloru. Jedynie wybielacz podrażnia skórę, jednak jest on stosowany najczęściej jako jedna z najskuteczniejszych i najtańszych metod uzdatniania wody. Podpowiadamy, jak się chronić.

Przed basenem

1. Najlepszą ochroną skóry przed kąpielą jest systematyczna pielęgnacja. Twoim celem jest ciągłe wzmacnianie mechanizmów samonawilżania skóry: zapewnienie odpowiedniego nawilżenia na poziomie skóry właściwej. Wtedy skóra będzie w stanie samodzielnie poradzić sobie ze wszystkimi problemami, także z basenem. Codzienna pielęgnacja pomaga w samodzielnym rozpoczęciu tego procesu w skórze.
2. Przed wejściem do wody koniecznie weź prysznic z mydłem lub żelem. Poświęć przynajmniej minutę na zabieg, który zmyje naturalną wydzielinę skórną (łojotokową i pot), drobnoustroje chorobotwórcze, pozostałości kremów, balsamów i innych produktów. Należy to robić nie tylko ze względów higienicznych, ale także dlatego, że chlor jest bardzo aktywny i może wchodzić w reakcję chemiczną z substancjami zawartymi w kosmetykach. Powstałe produkty uboczne mogą być niebezpieczne.
3. Zwilż włosy pod prysznicem: mokre włosy nie wchłaniają substancji chemicznych tak aktywnie, jak włosy suche.
4. Jeśli to możliwe, noś czepek i okulary pływackie, aby zminimalizować narażenie na chlor oraz chronić włosy i oczy.
5. Jeśli Twoje włosy i skóra są mocno zniszczone rozjaśniaczem, możesz skorzystać z profesjonalnych kosmetyków: nałóż na włosy specjalną maskę, która chroni przed wysuszeniem i nie zmywa się wodą (np. Philip Kingsley Swimcap Cream lub Biopoint Sport & Swim Swim Cap Crema Protettiva), a dla Twojej skóry – balsam stosowany przez zawodowych pływaków Dermaswim Pro Pre-Swimming Lotion: nie tworzy toksycznych związków z chlorem i chroni skórę przed wysuszeniem. Ten ostatni nie jest sprzedawany w Rosji, ale można go zamówić online.

Po pływaniu

1. Dokładnie spłucz chlorowaną wodę myjką i żelem pod prysznic. Jeśli to możliwe, wybieraj łagodny produkt, który zamiast siarczanów wykorzystuje saponiny (substancje roślinne, które również wytwarzają pianę). Po basenie skóra jest już wrażliwa i nie ma potrzeby dalszego podrażniania jej agresywnymi składnikami chemicznymi. Idealnie, produkt powinien nie tylko dobrze oczyszczać, ale także pielęgnować skórę. Szukaj więc masła shea lub słonecznikowego (zmiękcza skórę), chmielu (przywraca równowagę minerałów w tkankach), ekstraktu z mydlnicy (skutecznie oczyszcza, nie podrażniając skóry) i wszelkiego rodzaju stymulujących olejków eterycznych: rozmarynowego, skrzypu polnego, cyprysowego.
2. Jeśli nie możesz pozbyć się uczucia chloru na skórze, użyj peelingu: miękkiego peelingu lub żelu pod prysznic z drobinkami ściernymi. Ale nie przesadzaj – peeling można wykonywać nie częściej niż dwa razy w tygodniu.
3. Po kąpieli nałóż na ciało krem ​​lub balsam i wykonaj maseczkę na twarz. „Najważniejszą rzeczą, której skóra potrzebuje po basenie, jest nawilżenie” – podkreśla Natalia Abramova. „Chlor zakłóca barierę hydrolipidową skóry, dlatego wilgoć odparowuje szczególnie aktywnie.” W produktach szukaj oleju sezamowego (jest osadzony w cemencie międzykomórkowym warstwy rogowej naskórka, co natychmiast usuwa uczucie dyskomfortu), ekstraktu z białej lilii (łagodzi zaczerwienienia i podrażnienia), D-pantenolu (nawilża), witaminy E (zapobiega stres oksydacyjny), składniki ziołowe o właściwościach zatrzymujących wilgoć (na przykład ekstrakt z korzenia prawoślazu lub ryż) oraz składniki, które mogą stymulować produkcję kwasu hialuronowego w skórze (padina pavonica, ekstrakt z niebieskiej agawy i nasiona ceratonii).

Kiedy jest najlepszy czas na zmianę basenu?

1. Jeśli stale pojawiają się alergie.

Substancje stosowane do uzdatniania wody basenowej uważane są za bezpieczne: dotychczas nie ma danych na temat ich związku z nowotworami czy chorobami płuc. Dlatego wszystko, co może się zdarzyć w dobrze przygotowanym basenie, to indywidualna reakcja alergiczna.

„Jeśli po kąpieli ciągle masz alergię, wyeliminuj tymczasowo kontakt z substancją drażniącą, czyli chlorem, albo jeszcze lepiej, po prostu zmień basen. Jeśli to możliwe, wybierz taki, który wykorzystuje inne metody czyszczenia: rzadziej powodują alergie” – mówi Anna Pawlenko.

2. Jeśli w basenie silnie pachnie chlorem

Sam wybielacz prawie nie ma zapachu. Za ostry zapach, który zwykle mu się przypisuje, odpowiadają chloraminy – substancje powstające, gdy chlor łączy się z innymi pierwiastkami (cząstkami kremów, mydeł, naturalnymi wydzielinami skóry). Są one również odpowiedzialne za podrażnienie oczu.

Utrzymujący się nieprzyjemny zapach i podrażnienie oczu są oznaką, że woda nie jest uzdatniana wystarczająco często lub niewystarczająco dokładnie i jest to dobry powód, aby poszukać innego basenu.

Kiedy nie chodzić na basen

1. Jeśli masz rany, zrób kilka dni przerwy, aż pokryją się nabłonkiem, który ochroni je przed bakteriami.
2. Jeśli dostaniesz tatuaż, powstrzymaj się od zabiegów wodnych przez 2-4 tygodnie - skóra powinna całkowicie się zregenerować.
3. Jeśli miałeś piercing. Tutaj wszystko zależy od miejsca nakłucia: na przykład płat goi się w ciągu 6–8 tygodni, a nakłucie w pępku trwa od sześciu miesięcy do roku.
4. Jeśli właśnie woskowałeś lub woskowałeś, poczekaj dzień.
5. Jeśli na skórze lub zewnętrznych narządach płciowych pojawią się wysypki lub podrażnienia, chlorowana woda może zwiększyć dyskomfort.

Miejsce tak jak, jeśli spodobał Ci się artykuł, dodać witryna zakładek, Subskrybuj na naszym kanale i w sieciach społecznościowych: VK, Instagram, FB, Telegram, Odnoklassniki.