Como proteger seu cabelo do cloro da piscina

O que você pode fazer para evitar que seu cabelo fique seco depois da piscina se você não gosta de usar touca?

Se gosta de nadar e frequenta regularmente a piscina, isso irá ajudá-lo a manter o seu corpo em boa forma, o que infelizmente não se pode dizer do estado do seu cabelo e couro cabeludo se não usar touca de natação. Isso se deve ao sistema de purificação de água, que utiliza cloro, mas esse deve ser um motivo para você desistir desse hobby útil.

Então, se você prefere nadar com os cabelos nus, para proteger seus cabelos e pele dos efeitos negativos da água clorada, basta seguir algumas regras e, com isso, seus cabelos não ficarão duros, quebradiços e chato.

#1 Tome um banho antes de entrar na água para proteger os cabelos da piscina do cloro.

Antes de entrar na área da piscina, tomamos banhos obrigatórios para tirar poeira, suor e produtos cosméticos do corpo. Aproveite para molhar completamente o cabelo. O fato é que o cabelo seco permite que o cloro penetre nos cabelos, enquanto o cabelo molhado não absorverá mais tanta água clorada, pois já estará preenchido com a umidade do banho. Aliás, o mesmo se aplica à pele: quando saturada com a água da aguardente, ela absorverá menos água clorada da piscina.

#2 Use produtos capilares que contenham silicones ou óleo

Hoje ouvimos muito sobre os perigos do silicone em produtos para os cabelos, uma vez que tais componentes envolvem demais os cabelos, bloqueando o acesso a substâncias benéficas e, o mais importante, à umidade, que com o tempo leva ao ressecamento do cabelo ao longo de seu comprimento. Mas para a piscina, é precisamente esta qualidade dos aditivos de silicone nos produtos de cuidado que fará o nosso favor. Antes de ir para a piscina, aplique nos cabelos soro ou outro produto sem enxágue contendo silicones. O óleo de coco (ou outros óleos vegetais) terá o mesmo efeito, mas basta aplicar um pouco e notar que depois seu cabelo ficará um pouco oleoso. Por isso recomendamos aplicá-lo nos cabelos no vestiário, imediatamente antes de entrar na piscina. Ao contrário dos produtos de beleza, o óleo de coco não deixa nenhum resíduo químico na água da piscina.

#3 Tome banho imediatamente após nadar na piscina

É melhor enxaguar o corpo e o cabelo com água clorada o mais rápido possível, para que o cloro restante não continue a reagir com o cabelo. Use um bálsamo hidratante junto com o shampoo e tente não secar os cabelos com secadores de parede no vestiário. Claro, é improvável que você tenha tempo para secar o cabelo naturalmente, por isso é melhor levar seu próprio secador de cabelo com função de ar frio.

#4 Vitamina C para neutralizar o descolorante do cabelo

Você precisa usar ácido ascórbico imediatamente após o banho, pois ele reduzirá o equilíbrio do pH da pele a um nível natural e neutralizará o cloro. Em casa, faça uma solução aquosa com o pó e leve para a piscina. Como fazer um spray para tratar os cabelos depois da piscina, leia o artigo “Como fazer um produto para proteger os cabelos depois da piscina”.

Dicas adicionais:

Aproximadamente duas a quatro vezes por mês, use shampoo para limpar profundamente o cabelo. Isso o ajudará a se livrar dos restos de silicones e outros componentes dos produtos de modelagem, além de eliminar o cloro e outros elementos estranhos aos cabelos que ali se acumulam.

Nadar em água salgada do mar também requer proteção para o cabelo, e todas as regras descritas acima irão ajudá-lo a proteger seu cabelo da exposição à água salgada e depois ao sol.

A ida à piscina ajuda a manter o corpo em boa forma e tem um efeito benéfico no bem-estar físico geral, o que, infelizmente, não se pode dizer do estado dos cabelos e do couro cabeludo. Isso se deve ao sistema de purificação de água, que utiliza cloro. Uma touca de natação, que de forma alguma nos torna belezas irresistíveis, infelizmente, não ajuda a salvar a situação. Depois de várias visitas à piscina, muitas meninas percebem que seus cachos ficaram secos, rígidos, quebradiços e opacos. Mas isso não deve ser motivo para parar de nadar. Hoje falaremos sobre como proteger o cabelo do cloro da piscina.

Efeitos da exposição ao cloro no cabelo

Todos nós sabemos como o descolorante afeta negativamente o cabelo. Em casa você pode resolver o problema, por exemplo, instalando filtros para purificar a água da torneira. Mas visitamos a piscina, o parque aquático e nossos cabelos ainda sofrem.

O cloro resseca o cabelo, fica mais fino e poroso, o pigmento natural desbota, deixando o cabelo opaco. A água clorada também pode irritar o couro cabeludo, causando caspa. Ao mesmo tempo, o cloro tende a se acumular no cabelo.

Como proteger seu cabelo do cloro?

1) Remédio capilar eficaz contra cloro - óleos vegetais e silicones

Antes de ir para a piscina, aplique óleo de coco ou azeite nas pontas dos cabelos. Não há necessidade de se preocupar com o aparecimento de manchas de óleo na água - parte do óleo será absorvida no momento em que você mergulhar na água e uma touca irá segurar o restante.

Como você sabe, os produtos cosméticos capilares que contêm silicones envolvem o cabelo e bloqueiam o acesso à umidade e aos nutrientes, razão pela qual esses cosméticos são frequentemente criticados. Mas, neste caso, esta propriedade dos silicones beneficiará os nadadores. Basta usar um produto sem enxágue à base de silicone antes de ir para a piscina.

2) Antes de entrar na água e após o treino, tome um banho

Antes de entrar na área da piscina, não deixe de visitar o box do chuveiro para tirar poeira, suor e cosméticos. Aproveite para molhar completamente o cabelo. O fato é que os cachos secos são mais suscetíveis ao cloro, enquanto quando molhados não absorvem mais tanta água clorada, pois ficam cheios de umidade após o banho.

Depois de nadar, é melhor enxaguar o corpo e o cabelo com água clorada o mais rápido possível para que os resíduos de cloro não continuem a reagir com eles. Use um shampoo neutralizante de cloro.

3) Vitamina C para neutralizar o cloro

Uma solução com vitamina C para tratamento dos cabelos após a piscina pode ser preparada de forma independente em casa. Para isso, é necessário comprar vitamina C em pó (ascorbato de sódio) na farmácia. Misture 1 colher de chá de pó com um copo de água limpa e mexa bem. Depois disso, despeje a solução em um borrifador vazio. A propósito, você pode adicionar algumas gotas de óleo essencial à solução. Assim você resolverá o problema do cheiro residual de cloro nos cabelos.

Aplique a solução após sair da piscina, após enxaguar a água clorada do chuveiro. Trate os cabelos com uma solução de vitamina C e enxágue com shampoo normalmente, como o Shampoo ALERANA® para estimular o crescimento e fortalecer os cabelos.

4) Shampoo para limpeza profunda dos cabelos

Uma vez a cada 2 semanas você pode usar shampoo para limpar profundamente o cabelo. Ele lida não apenas com contaminantes superficiais comuns, mas também remove elementos acumulados na estrutura do cabelo, como o cloro.

Com este artigo você aprendeu como ir à piscina e não se preocupar com o estado dos seus cabelos depois da água clorada. Esperamos que essas dicas ajudem você a proteger seus cabelos dos efeitos nocivos do cloro.

Para um diagnóstico preciso, entre em contato com um especialista.

O que fazer e o que não fazer para manter a pele saudável após nadar regularmente.

Autor: Arina Rakhteenko, Tatyana Potapova

A água da piscina é purificada de diferentes formas: luz ultravioleta, ultrassom ou por meio de reagentes químicos - íons de prata ou cobre, ozônio, bromo ou cloro. Apenas o alvejante irrita a pele, mas é usado com mais frequência como um dos métodos mais eficazes e acessíveis de tratamento de água. Nós dizemos a você como se proteger.

Em frente à piscina

1. A melhor proteção da pele antes de nadar são os cuidados sistemáticos. O seu objetivo é fortalecer constantemente os mecanismos de auto-hidratação da pele: criar um bom fornecimento de hidratação ao nível da derme. Assim, a pele será capaz de lidar sozinha com todos os problemas, inclusive a piscina. Os cuidados diários ajudam esse processo na pele a começar por conta própria.
2. Antes de entrar na água, tome banho com sabonete ou gel. Gaste pelo menos um minuto no procedimento para remover as secreções naturais da pele (sebáceas e sudoríparas), micróbios patogênicos, restos de cremes, loções e outros produtos. Isso deve ser feito não apenas por razões de higiene, mas também porque o cloro é muito ativo e pode entrar em reação química com substâncias contidas em cosméticos. Os subprodutos resultantes podem ser perigosos.
3. Molhe o cabelo no chuveiro: o cabelo molhado não absorve produtos químicos tão ativamente quanto o cabelo seco.
4. Se possível, use touca de natação e óculos de proteção para minimizar a exposição ao cloro e proteger cabelos e olhos.
5. Se o seu cabelo e pele estiverem gravemente danificados pelo descolorante, você pode usar cosméticos profissionais: aplique no cabelo uma máscara especial que proteja contra o ressecamento e não seja lavada com água (por exemplo, Philip Kingsley Swimcap Cream ou Biopoint Sport & Swim Swim Cap Crema Protettiva), e para a pele - loção utilizada por nadadores profissionais, Loção Pré-Natação Dermaswim Pro: não forma compostos tóxicos com o cloro e protege a pele do ressecamento. Este último não é vendido na Rússia, mas pode ser encomendado online.

Depois de nadar

1. Enxágue bem a água clorada com uma toalha e gel de banho. Se possível, escolha um produto suave que utilize saponinas (substâncias vegetais que também produzem espuma) em vez de sulfatos. Depois da piscina, a pele já fica vulnerável, não havendo necessidade de irritá-la ainda mais com componentes químicos agressivos. O ideal é que o produto não só limpe bem, mas também cuide da pele. Por isso procure manteiga de karité ou girassol (suaviza a pele), lúpulo (restaura o equilíbrio dos minerais nos tecidos), extrato de saponária (limpa eficazmente sem irritar a pele) e todo o tipo de óleos essenciais estimulantes: alecrim, cavalinha, cipreste.
2. Se você não consegue se livrar da sensação de cloro na pele, use um esfoliante: um esfoliante suave ou gel de banho com partículas abrasivas. Mas não exagere – o peeling não pode ser feito mais do que duas vezes por semana.
3. Após o banho, aplique creme ou loção no corpo e faça uma máscara facial. “A principal coisa que a pele precisa depois da piscina é hidratação”, insiste Natalia Abramova. “O cloro perturba a barreira hidrolipídica da pele, razão pela qual a umidade evapora de forma especialmente ativa.” Procure nos produtos óleo de gergelim (está embutido no cimento intercelular do estrato córneo, que elimina instantaneamente a sensação de desconforto), extrato de lírio branco (alivia vermelhidão e irritação), D-pantenol (hidrata), vitamina E (previne estresse oxidativo), ingredientes vegetais com propriedades de retenção de umidade (por exemplo, extrato de raiz de marshmallow ou arroz) e ingredientes que podem estimular a produção de ácido hialurônico da própria pele (padina pavonica, extrato de agave azul e sementes de ceratonia).

Qual é a melhor hora para trocar a piscina?

1. Se aparecerem alergias constantemente.

As substâncias utilizadas para tratar a água da piscina são consideradas seguras: até à data, não existem dados sobre a sua ligação com o cancro ou doenças pulmonares. Portanto, tudo o que pode acontecer numa piscina bem tratada é uma reação alérgica individual.

“Se depois de nadar você tem alergia constante, elimine temporariamente o contato com o irritante, ou seja, o cloro, ou melhor ainda, basta trocar a piscina. Se possível, escolha um que utilize outros métodos de limpeza: são menos propensos a causar alergias”, afirma Anna Pavlenko.

2. Se a piscina cheira fortemente a cloro

A água sanitária em si quase não tem cheiro. E o odor pungente que costuma ser atribuído a ele é causado pelas cloraminas - substâncias que se formam quando o cloro se combina com outros elementos (partículas de cremes, sabonetes, secreções naturais da pele). Eles também são culpados pela irritação nos olhos.

Um odor persistente e irritação nos olhos são um sinal de que a água não é tratada com frequência suficiente ou de forma insuficiente, e um bom motivo para procurar outra piscina.

Quando não ir à piscina

1. Se você tiver feridas, faça uma pausa de alguns dias até que fiquem cobertas com epitélio, o que as protegerá de bactérias.
2. Se você fizer uma tatuagem, evite procedimentos com água por 2 a 4 semanas - a pele deve se recuperar totalmente.
3. Se você fez um piercing. Aqui tudo depende do local da punção: por exemplo, o lóbulo cicatriza em 6 a 8 semanas e uma punção no umbigo leva de seis meses a um ano.
4. Se você acabou de depilar ou depilar, espere um dia.
5. Se houver erupções cutâneas ou irritações na pele ou na genitália externa, a água clorada pode aumentar o desconforto.

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