Hoe u uw haar kunt beschermen tegen chloor in het zwembad

Wat kunt u doen om te voorkomen dat uw haar na het zwembad droog wordt als u geen badmuts draagt?

Als u van zwemmen houdt en regelmatig naar het zwembad gaat, helpt dit u om uw lichaam in goede conditie te houden, wat helaas niet gezegd kan worden over de conditie van uw haar en hoofdhuid als u geen badmuts draagt. Dit komt door het waterzuiveringssysteem, waarbij gebruik wordt gemaakt van chloor, maar dit zou voor jou een reden moeten zijn om deze nuttige hobby op te geven.

Dus als u liever met kaal haar zwemt, hoeft u, om uw haar en huid te beschermen tegen de negatieve effecten van chloorwater, slechts een paar regels te volgen, en als resultaat zal uw haar niet hard en broos worden. en saai.

#1 Neem een ​​douche voordat je het water in gaat om je zwembadhaar tegen chloor te beschermen.

Voordat we het zwembad betreden, doorlopen we verplichte douches om stof, zweet en cosmetische producten van ons lichaam te wassen. Neem de tijd om je haar volledig nat te maken. Feit is dat droog haar chloor in het haar laat doordringen, terwijl nat haar niet langer zoveel chloorwater zal opnemen, omdat het al gevuld is met vocht uit de douche. Hetzelfde geldt trouwens voor de huid: wanneer deze verzadigd is met water uit de spirit, zal deze minder gechloreerd water uit het zwembad opnemen.

#2 Gebruik haarproducten die siliconen of olie bevatten

Tegenwoordig horen we veel over de gevaren van siliconen in haarverzorgingsproducten, omdat dergelijke componenten het haar te veel omhullen, waardoor ze de toegang tot nuttige stoffen blokkeren, en vooral tot vocht, wat na verloop van tijd leidt tot uitdroging van het haar. haar over de lengte. Maar voor het zwembad is het juist deze kwaliteit van de siliconenadditieven in verzorgingsproducten die ons in de kaart zullen spelen. Voordat u naar het zwembad gaat, brengt u serum of een ander leave-in-product met siliconen aan op uw haar. Kokosolie (of andere plantaardige oliën) hebben hetzelfde effect, maar je hoeft er maar een klein beetje van aan te brengen en houd er rekening mee dat je haar er daarna wat vettig uit zal zien. Om deze reden raden wij aan om het in de kleedkamer op je haar aan te brengen, vlak voordat je het zwembad in gaat. In tegenstelling tot schoonheidsproducten laat kokosolie geen chemische resten achter in uw zwembadwater.

#3 Neem direct een douche na het zwemmen in het zwembad

Het beste is om chloorwater zo snel mogelijk van uw lichaam en haar te spoelen, zodat eventueel achtergebleven chloor niet blijft reageren met uw haar. Gebruik een vochtinbrengende balsem samen met shampoo en probeer je haar niet te drogen met aan de muur gemonteerde haardrogers in de kleedkamer. Het is natuurlijk onwaarschijnlijk dat je tijd hebt om je haar op natuurlijke wijze te drogen, dus het is beter om je eigen föhn met koele luchtfunctie mee te nemen.

#4 Vitamine C om bleekmiddel uit het haar te neutraliseren

U moet ascorbinezuur onmiddellijk na het douchen gebruiken; het verlaagt de pH-balans van de huid naar een natuurlijk niveau en neutraliseert chloor. Maak thuis een waterige oplossing van het poeder en neem deze mee naar het zwembad. Hoe je een spray maakt om haar te behandelen na het zwembad, lees het artikel “Hoe maak je een haarbeschermingsproduct na het zwembad.”

Aanvullende tips:

Gebruik ongeveer twee tot vier keer per maand shampoo om je haar diep te reinigen. Het zal je helpen de resterende siliconen en andere componenten van stylingproducten te verwijderen, en chloor en andere elementen die vreemd zijn aan het haar en die zich daar ophopen, uit te spoelen.

Zwemmen in zout zeewater vereist ook haarbescherming, en alle hierboven beschreven regels zullen u helpen uw haar te beschermen tegen blootstelling aan zout water en vervolgens aan de zon.

Een bezoek aan het zwembad helpt het lichaam in goede conditie te houden en heeft een gunstig effect op het algehele fysieke welzijn, wat helaas niet gezegd kan worden over de conditie van het haar en de hoofdhuid. Dit komt door het waterzuiveringssysteem, waarbij gebruik wordt gemaakt van chloor. Een badmuts, die ons geenszins onweerstaanbare schoonheden maakt, helpt de situatie helaas niet te redden. Na verschillende bezoeken aan het zwembad merken veel meisjes dat hun krullen droog, stijf, broos en dof zijn geworden. Maar dit mag geen reden worden om te stoppen met zwemmen. Vandaag zullen we het hebben over hoe je je haar kunt beschermen tegen chloor in het zwembad.

Effecten van blootstelling aan chloor op haar

We weten allemaal hoe negatief bleekmiddel het haar beïnvloedt. Thuis kun je het probleem oplossen door bijvoorbeeld filters te plaatsen om kraanwater te zuiveren. Maar we bezoeken het zwembad, het waterpark, en ons haar lijdt nog steeds.

Chloor droogt het haar uit, het wordt dunner en poreus, het natuurlijke pigment vervaagt waardoor het haar dof wordt. Gechloreerd water kan ook de hoofdhuid irriteren, wat leidt tot roos. Tegelijkertijd heeft chloor de neiging zich in het haar op te hopen.

Hoe bescherm je je haar tegen chloor?

1) Effectief haarmiddel tegen chloor – plantaardige oliën en siliconen

Voordat je naar het zwembad gaat, breng je kokos- of olijfolie aan op de punten van je haar. U hoeft zich geen zorgen te maken dat er olievlekken op het water verschijnen; een deel van de olie zal geabsorbeerd zijn tegen de tijd dat u in het water duikt, en een badmuts houdt de rest vast.

Zoals u weet omhullen haarcosmeticaproducten die siliconen bevatten het haar en blokkeren ze de toegang tot vocht en voedingsstoffen, waarvoor dergelijke cosmetica vaak worden bekritiseerd. Maar in dit geval komt deze eigenschap van siliconen ten goede aan zwemmers. Gebruik gewoon een leave-in-product op siliconenbasis voordat u naar het zwembad gaat.

2) Neem een ​​douche voordat u het water ingaat en na de training

Voordat u het zwembad betreedt, moet u zeker de douchecabine bezoeken om stof, zweet en cosmetica af te wassen. Neem de tijd om je haar volledig nat te maken. Feit is dat droge krullen gevoeliger zijn voor chloor, terwijl ze als ze nat zijn niet meer zoveel chloorwater opnemen, omdat ze na het douchen met vocht worden gevuld.

Na het zwemmen kunt u chloorwater het beste zo snel mogelijk uit uw lichaam en haar spoelen, zodat chloorresten er niet mee blijven reageren. Gebruik een chloorneutraliserende shampoo.

3) Vitamine C om chloor te neutraliseren

Een oplossing met vitamine C voor de behandeling van haar na het zwembad kan thuis zelfstandig worden bereid. Om dit te doen, moet u bij de apotheek vitamine C in poedervorm (natriumascorbaat) kopen. Meng 1 theelepel poeder met een glas schoon water en roer grondig. Giet daarna de oplossing in een lege spuitfles. Je kunt trouwens een paar druppels etherische olie aan de oplossing toevoegen. Zo los je het probleem met de restgeur van chloor uit je haar op.

Breng de oplossing aan nadat u het zwembad heeft verlaten, nadat u het chloorwater onder de douche heeft afgespoeld. Behandel het haar met een vitamine C-oplossing en spoel het zoals gewoonlijk uit met shampoo, zoals ALERANA® Shampoo om de haargroei te stimuleren en het haar te versterken.

4) Shampoo voor een diepe reiniging van het haar

Eens in de 2 weken kun je shampoo gebruiken om je haar diep te reinigen. Het gaat niet alleen om met gewone oppervlakteverontreinigingen, maar verwijdert ook elementen die zich in de haarstructuur hebben opgehoopt, zoals chloor.

Uit dit artikel heb je geleerd hoe je naar het zwembad kunt gaan en je geen zorgen hoeft te maken over de conditie van je haar na chloorwater. We hopen dat deze tips u zullen helpen uw lokken te beschermen tegen de schadelijke effecten van chloor.

Neem voor een nauwkeurige diagnose contact op met een specialist.

Wat u wel en niet moet doen om uw huid gezond te houden na regelmatig zwemmen.

Auteur: Arina Rakhteenko, Tatjana Potapova

Het water in het zwembad wordt op verschillende manieren gezuiverd: ultraviolet licht, ultrageluid of met behulp van chemische reagentia - zilver- of koperionen, ozon, broom of chloor. Alleen bleekwater irriteert de huid, maar het wordt het vaakst gebruikt als een van de meest effectieve en betaalbare methoden voor waterbehandeling. Wij vertellen u hoe u uzelf kunt beschermen.

Voor het zwembad

1. De beste huidbescherming vóór het zwemmen is systematische verzorging. Je doel is om de zelfhydratatiemechanismen van de huid voortdurend te versterken: om een ​​goede vochttoevoer op huidniveau te creëren. Dan kan de huid alle problemen zelfstandig aan, inclusief het zwembad. Dagelijkse verzorging zorgt ervoor dat dit proces in de huid vanzelf op gang komt.
2. Voordat u het water ingaat, moet u douchen met zeep of gel. Besteed minstens een minuut aan de procedure om natuurlijke huidafscheidingen (talg en zweet), pathogene microben, resten van crème, lotion en andere producten weg te spoelen. Dit moet niet alleen om hygiënische redenen worden gedaan, maar ook omdat chloor zeer actief is en een chemische reactie kan aangaan met stoffen in cosmetica. De bijproducten die daaruit voortkomen, kunnen gevaarlijk zijn.
3. Maak je haar nat onder de douche: nat haar absorbeert chemicaliën niet zo actief als droog haar.
4. Draag indien mogelijk een badmuts en een veiligheidsbril om de blootstelling aan chloor tot een minimum te beperken en uw haar en ogen te beschermen.
5. Als uw haar en huid ernstig beschadigd zijn door bleekmiddel, kunt u professionele cosmetica gebruiken: breng een speciaal masker op uw haar aan dat beschermt tegen uitdroging en dat niet wordt afgewassen met water (bijvoorbeeld Philip Kingsley Swimcap Cream of Biopoint Sport & Swim Swim Cap Crema Protettiva), en voor uw huid - lotion gebruikt door professionele zwemmers, Dermaswim Pro Pre-Swimming Lotion: het vormt geen giftige verbindingen met chloor en beschermt de huid tegen uitdroging. Deze laatste wordt niet in Rusland verkocht, maar kan online worden besteld.

Na het zwemmen

1. Spoel het chloorwater grondig af met een washandje en douchegel. Kies indien mogelijk voor een mild product dat gebruik maakt van saponinen (plantaardige stoffen die ook schuim produceren) in plaats van sulfaten. Na het zwembad is de huid al kwetsbaar en het is niet nodig om deze verder te irriteren met agressieve chemische componenten. Idealiter zou het product niet alleen goed moeten reinigen, maar ook de huid moeten verzorgen. Zoek dus naar shea- of zonnebloemboter (verzacht de huid), hop (herstelt de balans van mineralen in weefsels), saponaria-extract (reinigt effectief zonder de huid te irriteren) en allerlei stimulerende etherische oliën: rozemarijn, paardenstaart, cipres.
2. Als je het gevoel van chloor op je huid niet wegkrijgt, gebruik dan een exfoliator: een zachte scrub- of douchegel met schurende deeltjes. Maar overdrijf het niet: het pellen kan niet vaker dan twee keer per week worden gedaan.
3. Breng na het douchen crème of lotion aan op uw lichaam en maak een gezichtsmasker. "Het belangrijkste dat de huid nodig heeft na het zwembad is hydratatie", benadrukt Natalia Abramova. “Chloor verstoort de hydrolipidenbarrière van de huid, waardoor vocht bijzonder actief verdampt.” Zoek naar sesamolie in de producten (het zit ingebed in het intercellulaire cement van het stratum corneum, waardoor het gevoel van ongemak onmiddellijk wordt weggenomen), extract van witte lelie (verlicht roodheid en irritatie), D-panthenol (hydrateert), vitamine E (voorkomt oxidatieve stress), plantaardige ingrediënten met vochtvasthoudende eigenschappen (bijvoorbeeld heemstwortelextract of rijst) en ingrediënten die de huideigen hyaluronzuurproductie kunnen stimuleren (padina pavonica, blauwe agave-extract en ceratonia-zaden).

Wanneer kan ik het beste het zwembad verwisselen?

1. Als er voortdurend allergieën optreden.

Stoffen die worden gebruikt om zwembadwater te behandelen worden als veilig beschouwd: tot op heden zijn er geen gegevens over hun verband met kanker of longziekten. Daarom is het enige dat kan gebeuren in een goed behandeld zwembad een individuele allergische reactie.

“Als je na het zwemmen voortdurend allergieën hebt, elimineer dan tijdelijk het contact met het irriterende middel, dat wil zeggen chloor, of beter nog, verschoon gewoon het zwembad. Kies indien mogelijk er een die andere schoonmaakmethoden gebruikt: deze veroorzaken minder snel allergieën”, zegt Anna Pavlenko.

2. Als het zwembad sterk naar chloor ruikt

Het bleekmiddel zelf heeft bijna geen geur. En de scherpe geur die er gewoonlijk aan wordt toegeschreven, wordt veroorzaakt door chlooramines - stoffen die worden gevormd wanneer chloor zich vermengt met andere elementen (deeltjes van crèmes, zepen, natuurlijke huidafscheidingen). Ze zijn ook verantwoordelijk voor oogirritatie.

Een aanhoudende geur en oogirritatie zijn een teken dat het water niet vaak genoeg of niet grondig genoeg wordt behandeld en een goede reden om op zoek te gaan naar een ander zwembad.

Wanneer je niet naar het zwembad moet gaan

1. Als je wonden hebt, neem dan een paar dagen pauze totdat ze bedekt zijn met epitheel, wat ze tegen bacteriën beschermt.
2. Als u een tatoeage krijgt, onthoud u dan gedurende 2-4 weken van waterprocedures - de huid zou volledig moeten herstellen.
3. Als je een piercing hebt gehad. Hier hangt alles af van de plaats van de lekke band: de kwab geneest bijvoorbeeld binnen 6-8 weken, en een lekke band in de navel duurt zes maanden tot een jaar.
4. Als je net hebt gewaxt of gewaxt, wacht dan een dag.
5. Als er huiduitslag of irritaties op de huid of uitwendige geslachtsorganen optreden, kan chloorwater het ongemak vergroten.

Plaats leuk vinden, als je het artikel leuk vond, toevoegen bladwijzersite, abonneren op ons kanaal en op sociale netwerken: VK, Instagram, FB, Telegram, Odnoklassniki.