Come proteggere i capelli dal cloro della piscina

Cosa puoi fare per evitare che i tuoi capelli si secchino dopo la piscina se non ti piace usare la cuffia?

Se ami nuotare e frequenti regolarmente la piscina, questo ti aiuterà a mantenere il tuo corpo in buona forma, cosa che purtroppo non si può dire della condizione dei tuoi capelli e del cuoio capelluto se non usi la cuffia. Ciò è dovuto al sistema di purificazione dell'acqua, che utilizza il cloro, ma questo dovrebbe essere un motivo per rinunciare a questo utile hobby.

Quindi, se preferisci nuotare a pelo nudo, per proteggere i tuoi capelli e la tua pelle dagli effetti negativi dell'acqua clorata, devi solo seguire alcune regole e, di conseguenza, i tuoi capelli non diventeranno duri, fragili e noioso.

#1 Fai una doccia prima di entrare in acqua per proteggere i capelli della piscina dal cloro.

Prima di entrare nella zona piscina, facciamo delle docce obbligatorie per lavare via la polvere, il sudore e i prodotti cosmetici dal nostro corpo. Prenditi il ​​tempo necessario per bagnare completamente i capelli. Il fatto è che i capelli asciutti consentono al cloro di penetrare nei capelli, mentre i capelli bagnati non assorbiranno più tanta acqua clorata, poiché saranno già pieni di umidità dalla doccia. Lo stesso vale, tra l'altro, per la pelle: quando è satura di acqua spiritosa, assorbirà meno acqua clorata dalla piscina.

#2 Usa prodotti per capelli contenenti siliconi o olio

Oggi sentiamo molto parlare dei pericoli del silicone nei prodotti per la cura dei capelli, poiché tali componenti avvolgono troppo i capelli, bloccando così l'accesso alle sostanze benefiche e, soprattutto, all'umidità, che porta nel tempo all'essiccazione dei capelli. capelli per tutta la loro lunghezza. Ma per la piscina, è proprio questa qualità degli additivi siliconici nei prodotti per la cura che giocherà nelle nostre mani. Prima di andare in piscina, applica sui capelli un siero o un altro prodotto senza risciacquo contenente siliconi. L'olio di cocco (o altri oli vegetali) avrà lo stesso effetto, ma basterà applicarne una piccola quantità e notare che dopo i capelli sembreranno unti. Per questo motivo consigliamo di applicarlo sui capelli nello spogliatoio, subito prima di entrare in piscina. A differenza dei prodotti di bellezza, l’olio di cocco non lascerà alcun residuo chimico nell’acqua della piscina.

#3 Fai una doccia subito dopo aver nuotato in piscina

È meglio risciacquare l'acqua clorata dal corpo e dai capelli il prima possibile in modo che il cloro residuo non continui a reagire con i capelli. Usa un balsamo idratante insieme allo shampoo e cerca di non asciugare i capelli con gli asciugacapelli a muro nello spogliatoio. Naturalmente, è improbabile che tu abbia il tempo di asciugare i capelli in modo naturale, quindi è meglio portare con te il tuo asciugacapelli con funzione di aria fresca.

#4 Vitamina C per neutralizzare la candeggina dai capelli

È necessario utilizzare l'acido ascorbico immediatamente dopo la doccia; abbasserà l'equilibrio del pH della pelle a un livello naturale e neutralizzerà il cloro. A casa, prepara una soluzione acquosa dalla polvere e portala con te in piscina. Come fare uno spray per curare i capelli dopo la piscina, leggi l'articolo “Come realizzare un prodotto per la protezione dei capelli dopo la piscina”.

Ulteriori suggerimenti:

Circa due o quattro volte al mese, usa lo shampoo per pulire in profondità i capelli. Ti aiuterà a sbarazzarti dei siliconi rimanenti e di altri componenti dei prodotti per lo styling, oltre a lavare via il cloro e altri elementi estranei ai capelli che si accumulano lì.

Anche nuotare nell'acqua di mare salata richiede la protezione dei capelli e tutte le regole sopra descritte ti aiuteranno a proteggere i tuoi capelli dall'esposizione all'acqua salata e poi dal sole.

Una visita in piscina aiuta a mantenere il corpo in buona forma e ha un effetto benefico sul benessere fisico generale, cosa che purtroppo non si può dire della condizione dei capelli e del cuoio capelluto. Ciò è dovuto al sistema di purificazione dell'acqua, che utilizza il cloro. Una cuffia da nuoto, che non ci rende affatto bellezze irresistibili, purtroppo non aiuta a salvare la situazione. Dopo diverse visite in piscina, molte ragazze notano che i loro ricci sono diventati secchi, rigidi, fragili e opachi. Ma questo non dovrebbe diventare un motivo per smettere di nuotare. Oggi parleremo di come proteggere i capelli dal cloro della piscina.

Effetti dell'esposizione al cloro sui capelli

Sappiamo tutti quanto la candeggina influisca negativamente sui capelli. A casa è possibile risolvere il problema, ad esempio, installando filtri per purificare l'acqua del rubinetto. Ma visitiamo la piscina, il parco acquatico e i nostri capelli soffrono ancora.

Il cloro secca i capelli, diventano più sottili e porosi, il pigmento naturale svanisce, rendendo i capelli opachi. L’acqua clorata può anche irritare il cuoio capelluto, causando la forfora. Allo stesso tempo, il cloro tende ad accumularsi nei capelli.

Come proteggere i capelli dal cloro?

1) Efficace rimedio per capelli contro cloro - oli vegetali e siliconi

Prima di andare in piscina, applica olio di cocco o d'oliva sulle punte dei capelli. Non è necessario preoccuparsi della comparsa di macchie d'olio sull'acqua: una parte dell'olio verrà assorbita nel momento in cui ti immergi in acqua e la cuffia tratterrà il resto.

Come sapete, i prodotti cosmetici per capelli contenenti siliconi avvolgono i capelli e bloccano l'accesso all'umidità e alle sostanze nutritive, cosa per cui tali cosmetici vengono spesso criticati. Ma in questo caso, questa proprietà dei siliconi andrà a beneficio dei nuotatori. Basta usare un prodotto senza risciacquo a base di silicone prima di andare in piscina.

2) Prima di entrare in acqua e dopo l'allenamento fare una doccia

Prima di entrare nell'area della piscina, assicurati di visitare la cabina doccia per lavare via polvere, sudore e cosmetici. Prenditi il ​​tempo necessario per bagnare completamente i capelli. Il fatto è che i ricci asciutti sono più sensibili al cloro, mentre quando sono bagnati non assorbiranno più tanta acqua clorata, poiché dopo la doccia si riempiranno di umidità.

Dopo il bagno, è meglio sciacquare l'acqua clorata dal corpo e dai capelli il prima possibile, in modo che i residui di cloro non continuino a reagire con essi. Usa uno shampoo neutralizzante del cloro.

3) Vitamina C per neutralizzare il cloro

Una soluzione con vitamina C per curare i capelli dopo la piscina può essere preparata autonomamente a casa. Per fare questo è necessario acquistare la vitamina C in polvere (ascorbato di sodio) in farmacia. Mescolare 1 cucchiaino di polvere con un bicchiere di acqua pulita e mescolare bene. Successivamente, versare la soluzione in un flacone spray vuoto. A proposito, puoi aggiungere un paio di gocce di olio essenziale alla soluzione. In questo modo risolverai il problema dell'odore residuo di cloro dai tuoi capelli.

Applicare la soluzione dopo essere usciti dalla piscina, dopo aver risciacquato l'acqua clorata sotto la doccia. Trattare i capelli con una soluzione di vitamina C e risciacquare con lo shampoo come al solito, come ALERANA® Shampoo per stimolare la crescita dei capelli e rinforzarli.

4) Shampoo per la pulizia profonda dei capelli

Una volta ogni 2 settimane puoi usare lo shampoo per pulire in profondità i capelli. Affronta non solo i normali contaminanti superficiali, ma rimuove anche gli elementi accumulati nella struttura del capello, come il cloro.

Da questo articolo hai imparato come andare in piscina e non preoccuparti della condizione dei tuoi capelli dopo l'acqua clorata. Ci auguriamo che questi suggerimenti ti aiutino a proteggere le tue ciocche dagli effetti dannosi del cloro.

Per una diagnosi accurata rivolgersi ad uno specialista.

Cosa fare e cosa non fare per mantenere la pelle sana dopo il nuoto regolare.

Autore: Arina Rakhteenko, Tatyana Potapova

L'acqua della piscina viene purificata in diversi modi: luce ultravioletta, ultrasuoni o utilizzando reagenti chimici: ioni d'argento o rame, ozono, bromo o cloro. Solo la candeggina irrita la pelle, ma viene utilizzata più spesso come uno dei metodi più efficaci ed economici per il trattamento dell'acqua. Ti diciamo come proteggerti.

Di fronte alla piscina

1. La migliore protezione della pelle prima del nuoto è la cura sistematica. Il tuo obiettivo è rafforzare costantemente i meccanismi di autoidratazione della pelle: creare un buon apporto di umidità a livello del derma. Quindi la pelle sarà in grado di affrontare da sola tutti i problemi, compresa la piscina. La cura quotidiana aiuta questo processo nella pelle ad avviarsi da solo.
2. Prima di entrare in acqua, assicurati di fare la doccia con sapone o gel. Dedica almeno un minuto alla procedura per lavare via le secrezioni naturali della pelle (sebacee e sudore), i microbi patogeni, i resti di crema, lozione e altri prodotti. Ciò va fatto non solo per ragioni igieniche, ma anche perché il cloro è molto attivo e può entrare in reazione chimica con le sostanze contenute nei cosmetici. I sottoprodotti che ne risultano possono essere pericolosi.
3. Bagna i capelli sotto la doccia: i capelli bagnati non assorbono le sostanze chimiche così attivamente come i capelli asciutti.
4. Se possibile, indossa una cuffia e degli occhialini per ridurre al minimo l'esposizione al cloro e proteggere i capelli e gli occhi.
5. Se i tuoi capelli e la tua pelle sono gravemente danneggiati dalla candeggina, puoi utilizzare cosmetici professionali: applica sui capelli una maschera speciale che protegga dalla disidratazione e non venga lavata via con acqua (ad esempio, Philip Kingsley Swimcap Cream o Biopoint Sport & Swim Swim Cap Crema Protettiva) e per la pelle - lozione utilizzata dai nuotatori professionisti, Dermaswim Pro Pre-Swimming Lotion: non forma composti tossici con il cloro e protegge la pelle dalla disidratazione. Quest'ultimo non è venduto in Russia, ma può essere ordinato online.

Dopo il nuoto

1. Risciacquare accuratamente l'acqua clorata con un panno e un gel doccia. Se possibile, scegli un prodotto delicato che utilizzi saponine (sostanze vegetali che producono anche schiuma) al posto dei solfati. Dopo la piscina, la pelle è già vulnerabile e non è necessario irritarla ulteriormente con componenti chimici aggressivi. Idealmente, il prodotto non dovrebbe solo pulire bene, ma anche prendersi cura della pelle. Quindi cerca burro di karitè o di girasole (ammorbidisce la pelle), luppolo (ripristina l'equilibrio dei minerali nei tessuti), estratto di saponaria (deterge efficacemente senza irritare la pelle) e tutti i tipi di oli essenziali stimolanti: rosmarino, equiseto, cipresso.
2. Se non riesci a eliminare la sensazione di cloro sulla pelle, usa un esfoliante: uno scrub morbido o un gel doccia con particelle abrasive. Ma non esagerare: il peeling può essere effettuato non più di due volte a settimana.
3. Dopo la doccia, applica una crema o una lozione sul corpo e crea una maschera per il viso. "La cosa principale di cui la pelle ha bisogno dopo la piscina è l'idratazione", insiste Natalia Abramova. "Il cloro distrugge la barriera idrolipidica della pelle, motivo per cui l'umidità evapora in modo particolarmente attivo." Cerca nei prodotti olio di sesamo (è incorporato nel cemento intercellulare dello strato corneo, che elimina istantaneamente la sensazione di disagio), estratto di giglio bianco (allevia arrossamenti e irritazioni), D-pantenolo (idrata), vitamina E (previene stress ossidativo), ingredienti vegetali con proprietà idratanti (ad esempio estratto di radice di altea o riso) e ingredienti che possono stimolare la produzione di acido ialuronico da parte della pelle (padina pavonica, estratto di agave blu e semi di ceratonia).

Qual è il momento migliore per cambiare la piscina?

1. Se compaiono costantemente allergie.

Le sostanze utilizzate per trattare l'acqua delle piscine sono considerate sicure: ad oggi non esistono dati sulla loro connessione con tumori o malattie polmonari. Pertanto, tutto ciò che può accadere in una piscina ben trattata è una reazione allergica individuale.

“Se dopo una nuotata avete costantemente delle allergie, eliminate momentaneamente il contatto con la sostanza irritante, cioè il cloro, o meglio ancora, cambiate semplicemente la piscina. Se possibile, sceglietene uno che utilizzi altri metodi di pulizia: hanno meno probabilità di provocare allergie”, afferma Anna Pavlenko.

2. Se la piscina emana un forte odore di cloro

La candeggina stessa non ha quasi odore. E l'odore pungente che di solito gli viene attribuito è causato dalle clorammine, sostanze che si formano quando il cloro si combina con altri elementi (particelle di creme, saponi, secrezioni naturali della pelle). Sono anche responsabili dell'irritazione degli occhi.

Un odore persistente e un'irritazione agli occhi sono un segno che l'acqua non viene trattata abbastanza spesso o non abbastanza accuratamente e un buon motivo per cercare un'altra piscina.

Quando non andare in piscina

1. Se hai delle ferite, fai una pausa per un paio di giorni finché non saranno ricoperte di epitelio, che le proteggerà dai batteri.
2. Se ti fai un tatuaggio, astieniti dalle procedure dell'acqua per 2-4 settimane: la pelle dovrebbe riprendersi completamente.
3. Se hai avuto un piercing. Qui tutto dipende dal luogo della puntura: ad esempio, il lobo guarisce in 6-8 settimane e una puntura nell'ombelico richiede da sei mesi a un anno.
4. Se hai appena fatto la ceretta o la ceretta, aspetta un giorno.
5. Se sono presenti eruzioni cutanee o irritazioni sulla pelle o sui genitali esterni, l'acqua clorata può aumentare il disagio.

Posto Piace, se ti è piaciuto l'articolo, aggiungere sito di segnalibri, sottoscrivi sul nostro canale e sui social network: VK, Instagram, FB, Telegram, Odnoklassniki.