Как да защитим косата си от хлора в басейна

Какво можете да направите, за да предотвратите изсушаването на косата си след басейн, ако не обичате да използвате плувна шапка?

Ако обичате да плувате и посещавате редовно басейна, това ще ви помогне да поддържате тялото си в добра форма, което за съжаление не може да се каже за състоянието на косата и скалпа ви, ако не използвате плувна шапка. Това се дължи на системата за пречистване на водата, която използва хлор, но това трябва да е причина да се откажете от това полезно хоби.

Така че, ако предпочитате да плувате с гола коса, тогава, за да защитите косата и кожата си от негативните ефекти на хлорираната вода, просто трябва да следвате няколко правила и в резултат на това косата ви няма да стане твърда, чуплива и тъп.

#1 Вземете душ, преди да влезете във водата, за да предпазите косата си в басейна от хлор.

Преди да влезем в зоната на басейна, преминаваме през задължителни душове, за да отмием праха, потта и козметичните продукти от телата си. Отделете време, за да намокрите косата си напълно. Факт е, че сухата коса позволява на хлора да проникне в косъма, докато мократа коса вече няма да абсорбира толкова много хлорирана вода, тъй като вече ще бъде пълна с влага от душа. Между другото, същото важи и за кожата, когато се насити с вода от духа, тя ще абсорбира по-малко хлорирана вода от басейна.

#2 Използвайте продукти за коса, съдържащи силикон или масло

Днес чуваме много за опасностите от силикона в продуктите за грижа за косата, тъй като такива компоненти обгръщат косата твърде много, в резултат на което блокират достъпа до полезни вещества и най-важното - влагата, което с времето води до изсушаване на косата. коса по дължината. Но за басейна точно това качество на силиконовите добавки в продуктите за грижа ще играе в нашите ръце. Преди да отидете на басейн, нанесете върху косата си серум или друг продукт без измиване, съдържащ силикон. Кокосовото масло (или други масла на растителна основа) ще има същия ефект, но трябва да нанесете само малко и имайте предвид, че косата ви ще изглежда малко мазна след това. Поради тази причина препоръчваме да го нанесете върху косата си в съблекалнята, непосредствено преди да влезете в басейна. За разлика от козметичните продукти, кокосовото масло няма да остави никакви химически остатъци във водата на вашия басейн.

#3 Вземете душ веднага след плуване в басейна

Най-добре е да изплакнете хлорираната вода от тялото и косата си възможно най-скоро, така че останалият хлор да не продължи да реагира с косата ви. Използвайте овлажняващ балсам заедно с шампоан и се опитайте да не изсушавате косата си със стенни сешоари в съблекалнята. Разбира се, малко вероятно е да имате време да изсушите косата си естествено, така че е по-добре да носите собствен сешоар с функция за хладен въздух.

#4 Витамин С за неутрализиране на белина от косата

Трябва да използвате аскорбинова киселина веднага след душ, тя ще понижи pH баланса на кожата до естественото ниво и ще неутрализира хлора. Вкъщи направете воден разтвор от праха и го носете със себе си на басейн. Как да направите спрей за лечение на косата след басейн, прочетете статията „Как да си направим продукт за защита на косата след басейн“.

Допълнителни съвети:

Приблизително два до четири пъти месечно използвайте шампоан за дълбоко почистване на косата. Той ще ви помогне да се отървете от останалите силикони и други компоненти на стилизиращите продукти, както и да отмиете хлора и други чужди за косата елементи, които се натрупват там.

Плуването в солена морска вода също изисква защита на косата и всички правила, описани по-горе, ще ви помогнат да защитите косата си от излагане на солена вода и след това на слънце.

Посещението на басейна помага да се поддържа тялото в добра форма и има благоприятен ефект върху цялостното физическо благополучие, което, за съжаление, не може да се каже за състоянието на косата и скалпа. Това се дължи на системата за пречистване на водата, която използва хлор. Шапката за плуване, която в никакъв случай не ни прави неустоими красавици, за съжаление не помага да се спаси ситуацията. След няколко посещения в басейна много момичета забелязват, че къдриците им са станали сухи, твърди, чупливи и скучни. Но това не трябва да става причина за отказване от плуването. Днес ще говорим за това как да защитите косата си от хлор в басейна.

Ефекти от излагането на хлор върху косата

Всички знаем колко негативно влияе белина върху косата. У дома можете да разрешите проблема, например, като инсталирате филтри за пречистване на чешмяна вода. Но посещаваме басейн, воден парк и косата ни все още страда.

Хлорът изсушава косата, тя става по-тънка и пореста, естественият пигмент избледнява, което води до матовост на косата. Хлорираната вода също може да раздразни скалпа, което води до пърхот. В същото време хлорът има тенденция да се натрупва в косата.

Как да защитим косата си от хлор?

1) Ефективно средство за коса срещу хлор - растителни масла и силикони

Преди да отидете на басейн, намажете краищата на косата с кокосово или зехтин. Няма нужда да се притеснявате, че върху водата ще се появят петна от масло - част от маслото ще се абсорбира, докато се потопите във водата, а плувната шапка ще задържи останалото.

Както знаете, козметичните продукти за коса, съдържащи силикон, обгръщат косата и блокират достъпа до влага и хранителни вещества, за което тази козметика често е критикувана. Но в този случай това свойство на силиконите ще бъде от полза за плувците. Просто използвайте продукт без измиване на силиконова основа, преди да отидете на басейн.

2) Преди да влезете във водата и след тренировка вземете душ

Преди да влезете в зоната на басейна, не забравяйте да посетите душ кабината, за да измиете прах, пот и козметика. Отделете време, за да намокрите косата си напълно. Факт е, че сухите къдрици са по-податливи на хлор, докато когато са мокри, те вече няма да абсорбират толкова много хлорирана вода, тъй като ще бъдат пълни с влага след душ.

След плуване е най-добре да изплакнете хлорираната вода от тялото и косата си възможно най-скоро, така че остатъците от хлор да не продължат да реагират с тях. Използвайте неутрализиращ хлор шампоан.

3) Витамин С за неутрализиране на хлора

Разтвор с витамин С за третиране на косата след басейн може да се приготви самостоятелно у дома. За да направите това, трябва да закупите витамин С под формата на прах (натриев аскорбат) в аптеката. Смесете 1 чаена лъжичка прах с чаша чиста вода и разбъркайте добре. След това изсипете разтвора в празна бутилка със спрей. Между другото, можете да добавите няколко капки етерично масло към разтвора. Така ще решите проблема с остатъчната миризма на хлор от косата.

Нанесете разтвора след излизане от басейна, след като сте изплакнали хлорираната вода под душа. Третирайте косата с разтвор на витамин С и изплакнете с шампоан, както обикновено, като ALERANA® Shampoo, за да стимулирате растежа на косата и да я заздравите.

4) Шампоан за дълбоко почистване на косата

Веднъж на всеки 2 седмици можете да използвате шампоан за дълбоко почистване на косата. Той се справя не само с обикновените повърхностни замърсители, но също така премахва елементи, натрупани в структурата на косата, като хлор.

От тази статия научихте как да отидете на басейн и да не се притеснявате за състоянието на косата си след хлорирана вода. Надяваме се, че тези съвети ще ви помогнат да защитите кичурите си от вредното въздействие на хлора.

За точна диагноза се свържете с специалист.

Какво да правите и какво да не правите, за да запазите кожата си здрава след редовно плуване.

Автор: Арина Рахтеенко, Татяна Потапова

Водата в басейна се пречиства по различни начини: ултравиолетова светлина, ултразвук или с помощта на химически реагенти - сребърни или медни йони, озон, бром или хлор. Само белината дразни кожата, но тя се използва най-често като един от най-ефективните и достъпни методи за обработка на водата. Ние ви казваме как да се предпазите.

Пред басейна

1. Най-добрата защита на кожата преди плуване е системната грижа. Вашата цел е постоянно да укрепвате механизмите за самохидратация на кожата: да създавате добро снабдяване с влага на нивото на дермата. Тогава кожата ще може сама да се справи с всички проблеми, включително и с басейна. Ежедневната грижа помага този процес в кожата да започне сам.
2. Преди да влезете във водата, задължително се изкъпете със сапун или гел. Отделете поне минута на процедурата, за да отмиете естествените кожни секрети (мастни и потни), патогенни микроби, остатъци от крем, лосион и други продукти. Това трябва да се прави не само от хигиенни съображения, но и защото хлорът е много активен и може да влезе в химична реакция с веществата, съдържащи се в козметиката. Страничните продукти, които се получават, могат да бъдат опасни.
3. Намокрете косата си под душа: мократа коса не абсорбира химикалите толкова активно, колкото сухата.
4. Ако е възможно, носете плувна шапка и очила, за да сведете до минимум излагането на хлор и да защитите косата и очите си.
5. Ако косата и кожата ви са силно увредени от белина, можете да използвате професионална козметика: нанесете върху косата си специална маска, която предпазва от изсушаване и не се отмива с вода (например Philip Kingsley Swimcap Cream или Biopoint Sport & Swim Swim Cap Crema Protettiva), а за вашата кожа - лосион, използван от професионални плувци, Dermaswim Pro Pre-Swimming Lotion: не образува токсични съединения с хлора и предпазва кожата от изсушаване. Последният не се продава в Русия, но може да се поръча онлайн.

След плуване

1. Изплакнете обилно хлорираната вода с кърпа и душ гел. Ако е възможно, изберете мек продукт, който използва сапонини (растителни вещества, които също произвеждат пяна) вместо сулфати. След басейн кожата вече е уязвима и няма нужда да я дразните допълнително с агресивни химически компоненти. В идеалния случай продуктът трябва не само да почиства добре, но и да се грижи за кожата. Така че търсете масло от ший или слънчоглед (омекотяват кожата), хмел (възстановява баланса на минералите в тъканите), екстракт от сапонария (ефективно почиства, без да дразни кожата) и всякакви стимулиращи етерични масла: розмарин, хвощ, кипарис.
2. Ако не можете да се отървете от усещането за хлор върху кожата си, използвайте ексфолиант: мек скраб или душ гел с абразивни частици. Но не прекалявайте – пилингът може да се прави не повече от два пъти седмично.
3. След душ нанесете крем или лосион върху тялото си и направете маска за лице. „Основното, от което се нуждае кожата след басейн, е хидратацията“, настоява Наталия Абрамова. „Хлорът нарушава хидролипидната бариера на кожата, поради което влагата се изпарява особено активно.“ Търсете в продуктите сусамово масло (вградено е в междуклетъчния цимент на роговия слой, което моментално премахва усещането за дискомфорт), екстракт от бяла лилия (облекчава зачервяване и раздразнение), Д-пантенол (хидратира), витамин Е (предотвратява). оксидативен стрес), растителни съставки с влагозадържащи свойства (например екстракт от корен на бяла ружа или ориз) и съставки, които могат да стимулират собственото производство на хиалуронова киселина в кожата (падина павоника, екстракт от синьо агаве и семена от цератония).

Кога е най-подходящото време за смяна на басейна?

1. Ако постоянно се появяват алергии.

Веществата, използвани за обработка на водата в басейна, се считат за безопасни: към днешна дата няма доказателства за връзката им с рак или белодробни заболявания. Следователно всичко, което може да се случи в добре третиран басейн, е индивидуална алергична реакция.

„Ако след плуване постоянно имате алергии, временно премахнете контакта с дразнителя, тоест хлор, или още по-добре просто сменете басейна. Ако е възможно, изберете такъв, който използва други методи за почистване: те са по-малко склонни да причинят алергии“, казва Анна Павленко.

2. Ако басейнът мирише силно на хлор

Самата белина почти няма миризма. А острата миризма, която обикновено му се приписва, се причинява от хлорамини - вещества, които се образуват, когато хлорът се комбинира с други елементи (частици от кремове, сапуни, естествени кожни секрети). Те също са виновни за дразненето на очите.

Постоянната миризма и дразненето на очите са признак, че водата не се третира достатъчно често или не достатъчно старателно и е добра причина да потърсите друг басейн.

Кога не трябва да ходите на басейн

1. Ако имате рани, направете почивка за няколко дни, докато се покрият с епител, който ще ги предпази от бактерии.
2. Ако си направите татуировка, въздържайте се от водни процедури за 2-4 седмици - кожата трябва да се възстанови напълно.
3. Ако сте имали пиърсинг. Тук всичко зависи от мястото на пункцията: например лобът заздравява за 6-8 седмици, а пункцията в пъпа отнема от шест месеца до една година.
4. Ако току-що сте направили кола маска или кола маска, изчакайте един ден.
5. Ако има обриви или раздразнения по кожата или външните гениталии, хлорираната вода може да увеличи дискомфорта.

място като, ако сте харесали статията, добавете сайт за отметки, Абонирай се в нашия канал и в социалните мрежи: VK, Instagram, FB, Telegram, Odnoklassniki.