Jak pozbyć się szorstkiej skóry na piętach

Dzisiaj porozmawiamy o tym, jak pozbyć się szorstkiej skóry na piętach w domu. Niektóre kobiety błędnie uważają, że wystarczy im pielęgnacja włosów i skóry twarzy, a obcasy, których na co dzień nie widać, w ogóle nie wymagają pielęgnacji. Na skutek takich zaniedbań prędzej czy później może się zdarzyć, że skóra na stopach straci swoją miękkość i gładkość, stanie się szorstka i szorstka. Jak przywrócić jej dawne piękno i miękkość?

Przyczyny suchych pięt

Kiedy pięty są szorstkie, tworzą się na nich bolesne pęknięcia, jest to czasami objaw wielu różnych chorób, takich jak:

1. cukrzyca;
2. łuszczyca;
3. nieprawidłowe funkcjonowanie układu hormonalnego lub moczowo-płciowego;
4. egzema i kilka innych.

W podobny sposób może objawiać się niedobór witamin i minerałów w organizmie.

Dodatkowo z wiekiem skóra staje się bardziej sucha i szorstka, wymagająca starannej pielęgnacji. Jeśli więc pomimo starannej pielęgnacji stóp napotkasz ten problem, powinieneś jak najszybciej udać się do specjalisty, aby wykluczyć obecność poważnych chorób.

W niektórych przypadkach suchość skóry na piętach jest konsekwencją nadużywania mydła antybakteryjnego, które ma wyraźne działanie wysuszające, oraz noszenia obcisłego obuwia ze sztucznych materiałów, w którym stopa „nie oddycha”.

Nadwaga i tryb życia, w którym zmuszona jesteś spędzać większość dnia na stopach, powodują zwiększone obciążenie stóp, w efekcie czego skóra na nich staje się szorstka. Suche powietrze powoduje również, że skóra ciała staje się bardzo sucha.

Jak przeprowadzić leczenie

W przypadku wykrycia poważnych chorób, najpierw będziesz musiał skierować wszystkie swoje wysiłki na ich zwalczanie. Lekarz zaleci odpowiednie dla Ciebie metody leczenia i przepisze produkty do stosowania zewnętrznego, które łagodzą nieprzyjemny stan, np. w przypadku bolesnych pęknięć.

Jak przywrócić miękkość piętom?

Jeżeli ze zdrowiem wszystko w porządku, lekarz nie stwierdził żadnych wewnętrznych przyczyn szorstkości skóry, można spróbować zwalczyć ten problem zwykłymi, domowymi metodami i staranną pielęgnacją, stosując środki złuszczające, pumeks i gruboziarniste pilniki ścierne.

Spróbuj nałożyć na stopy krem ​​do depilacji przez dwie lub trzy noce z rzędu, pozwalając mu wchłonąć się przez dziesięć minut. Następnie należy leczyć problematyczne obszary pilnikiem lekko zwilżonym wodą.

Górna sucha warstwa zejdzie, dlatego zabieg należy przeprowadzać, aż stopy staną się gładkie. Następnie nasmaruj je odżywczym lub tłustym kremem i nałóż bawełniane skarpetki. Już po pierwszym takim zabiegu będziesz mogła zauważyć doskonały efekt.

Proste środki ludowe na szorstkie pięty

W domu leczenie szorstkiej skóry na piętach nie będzie trudne, jeśli znasz proste i skuteczne przepisy. Na przykład:

1. Roztopioną parafinę, kwas salicylowy i wosk miesza się, lekko chłodzi i nakłada na pięty w trzech warstwach.
2. Następnie należy owinąć leczony obszar folią spożywczą i pozostawić tak na jeden dzień.
3. Należy go usunąć, zanurzając stopy w misce z ciepłą wodą, po dodaniu odrobiny sody i mydła.
4. Dokładnie przetrzyj problematyczne miejsca pumeksem, następnie spłucz stopy i nałóż dowolny krem ​​nawilżający.

Kąpiele ziołowe z dodatkiem chmielu, krwawnika i rumianku pomogą zagoić popękane pięty, pomagając odnowić szorstką skórę. Z kolei rozmaryn i piołun wpływają na poprawę krążenia krwi w stopach, dzięki czemu regeneracja nastąpi znacznie szybciej. Jeśli swędzą Cię stopy i swędzą, na ratunek przyjdą kąpiele z miętą.

Zielone jabłko ma doskonałe działanie zmiękczające, dlatego można je stosować jako kompres. Należy go zmielić na tarce i nałożyć na pięty, dodatkowo owinąwszy na wierzch folią spożywczą i zakładając skarpetki.

Aby wyleczyć zbyt szorstkie pięty, warto sięgnąć po środki ludowe, takie jak naturalny miód i olej rycynowy. Można je również nakładać na noc, rano zmywać ciepłą wodą, a także smarować skórę tłustym kremem.

Z suchością poradzi sobie zwykła śmietana lub kwaśna śmietana, którą należy nakładać przed snem. Możesz wzbogacić swój zwykły krem ​​i zwiększyć jego skuteczność, dodając kilka kropli olejku z drzewa herbacianego, czyli roztworu witamin A i E.

Zapobieganie

Wybierz wysokiej jakości i wygodne buty wykonane z wysokiej jakości, naturalnych, oddychających materiałów. Wysokość obcasa nie powinna być zbyt wysoka, a ostatni powinien być wygodny, wtedy wieczorem nie będziesz odczuwać zmęczenia, nogi będą mniej puchnąć.

Twoja codzienna dieta powinna zawierać dużą ilość witamin i minerałów, które są bogate w owoce morza, owoce, warzywa, zboża i oleje roślinne. Przyjmowanie kompleksów witaminowych w miesiącach zimowych pomoże także uzupełnić braki składników odżywczych w organizmie i pozbyć się szorstkiej skóry na piętach.

Aby Twoje pięty były miękkie i gładkie, codziennie traktuj je pilnikiem lub pumeksem i nakładaj krem ​​nawilżający. Dzięki temu zawsze pozostaną delikatne i piękne.

Pęknięcia i szorstkie pięty to nie tylko problem estetyczny. To też dość poważny dyskomfort: człowiek odczuwa ból podczas chodzenia, a kobietom też trudno kupić piękne, otwarte buty na lato.

Aby z czasem nie przerodziło się to w poważny problem, należy stale usuwać szorstką warstwę skóry na piętach.

Aby pozbyć się pęknięć i szorstkiej skóry na piętach, należy zastosować kilka dość prostych, ale jednocześnie dość skutecznych metod.

Przyczyna szorstkiej skóry

Większość osób boryka się z ostrym problemem szorstkiej i szorstkiej skóry na piętach. Przyczyny mogą być bardzo różne. Należą do nich nadwaga, częste noszenie butów na wysokim obcasie, złej jakości i niewygodne buty oraz duże obciążenia stóp.

Może to być także brak mikroelementów i niezbędnych witamin, albo konsekwencje ciągłego przebywania na nogach. Pęknięte i szorstkie pięty mogą być dość poważną chorobą nerek i układu hormonalnego, a także konsekwencją zmian hormonalnych, infekcji i grzybów.

Szorstka skóra na piętach powstaje w wyniku utraty przez skórę wody i lipidów, a organizm z różnych powodów nie jest w stanie samodzielnie zrekompensować ich utraty. A jeśli weźmiemy pod uwagę, że stopy są poddawane ciągłym obciążeniom, skóra na piętach staje się szorstka, pęka, czego efektem są pęknięcia.

Niezwykle ważne jest, aby stale usuwać zrogowaciały naskórek na piętach, a następnie koniecznie nasmarować go odżywczym kremem. O skórę stóp należy dbać codziennie, tylko w tym przypadku uda się pozbyć szorstkiej skóry na piętach.

Należy zauważyć, że przed jakimkolwiek samoleczeniem w domu należy skonsultować się ze specjalistą w celu ustalenia przyczyny.

Pozbądź się popękanych pięt w domu

Stałe stosowanie środków ludowych przyniesie dobre rezultaty i pomoże poradzić sobie nawet z zaawansowanymi przypadkami.

Jak usunąć martwy naskórek nożem

Nie przejmuj się. Nie trzeba go usuwać brzytwą, nożem ani żadnym innym ostrym przedmiotem. W tym celu w kompozycji kosmetycznej znajdują się specjalne narzędzia i urządzenia, które pomagają usunąć zrogowaciałe narośla z pięt:

Miękkie peelingi i peelingi zawierające substancje ścierne

Metoda szorowania uznawana jest za najłagodniejszą metodę pielęgnacji pięt, pozwalając na oczyszczenie tych formacji, które zwykle nie są widoczne dla oka. Można go stosować raz w tygodniu po kąpieli. Peeling, który nawilży pięty, możesz przygotować w domu.

Będzie to wymagało dziesięciu ml. dowolny żel pod prysznic i dziesięć ml. olej kokosowy Wymieszaj składniki i dodaj trzydzieści gramów suchej mielonej kawy. Do użycia nadaje się również kawa suszona. Nałóż powstałą kompozycję małą warstwą na szorstkie pięty, a następnie pocieraj je lekkimi ruchami masującymi przez dziesięć minut. Jeśli będziesz regularnie stosować tę metodę, rezultaty zobaczysz już po kilku tygodniach.

Szorowanie w domu (wideo)

Pielęgnując pięty w domu za pomocą skrobaczek i twardych szczotek, staraj się obserwować swoje ruchy . Nie powinni być zbyt silni, ale jednocześnie starać się działać pewnie.

Podczas korzystania z maszyn do cięcia manicure staraj się postępować ze szczególną ostrożnością i ostrożnością, aby uniknąć infekcji i uszkodzeń skóry. A także przestrzegaj kilku bardzo ważnych zasad:

Nigdy nie pożyczaj swojego osobistego instrumentu przyjaciołom, a nawet krewnym.

Do każdej akcji staraj się używać tylko nowego ostrza

Delikatnie oczyść pięty, przesuwając się od krawędzi do środka, przy minimalnym nacisku na nie.

Jeśli poczujesz ból, po prostu rozluźnij ruchy lub całkowicie przerwij operację.

Z przyzwyczajenia ta procedura może na pierwszy rzut oka wydawać się dość skomplikowana, ale dzieje się tak tylko do czasu, aż się do niej przyzwyczaisz. Następnie procedura zacznie przynosić ci czystą przyjemność.

Kompres octowy

Istnieje sposób na usunięcie szorstkiej skóry na piętach za pomocą octu jabłkowego, przed czym należy dokładnie odparować stopy i nałożyć na nie gazę nasączoną octem. Następnie owiń celofan gazą i załóż skarpetki na wierzch. Procedurę tę należy przeprowadzić w nocy. Rano usuwa się kompres i oczyszcza zmiękczoną warstwę skóry za pomocą specjalnego pilnika do stóp.

Zabieg ten przeprowadza się codziennie, aż zrogowaciała skóra na piętach stanie się całkowicie gładka, taka sama jak u dziecka. Po miesiącu możesz powtórzyć procedurę ponownie, wyłącznie w celach profilaktycznych.

Kompres z tartych ziemniaków i alkoholu

Ta metoda jest pierwotnie rosyjska. Dla niego Będziesz potrzebował czterech średnich ziemniaków, startych i alkoholu medycznego, rozcieńczonego w stosunku jeden do jednego. Powstałą mieszaninę należy umieścić w plastikowych workach i umieścić w nich stopy, wstępnie nasmarowane grubą warstwą tłustego kremu, aby uniknąć oparzeń. Aby płyn z worków nie spływał na podłogę, można umieścić stopy w misce i pozostawić je w tej pozycji na dwie godziny.

Aby spokojnie spędzić czas, możesz przeczytać dobrą książkę lub obejrzeć ulubiony serial. Postaraj się o to zadbać wcześniej, zanim zanurzysz stopy w mieszance. Aby osiągnąć pozytywny efekt, procedurę tę przeprowadza się zwykle co najmniej pięć razy.

Prosty kompres

Najprostszą metodą leczenia skóry stóp jest stosowanie okładów alkoholowych na noc. Aby to zrobić, zwilż waciki zwykłą wódką i nałóż je na szorstką skórę. Owiń górę folią spożywczą lub plastikowymi torbami i załóż ciepłe skarpetki. Rano, biorąc prysznic, możesz delikatnie natrzeć pięty pumeksem i nasmarować je nawilżającym kremem do stóp. Procedurę tę należy powtarzać, aż pojawi się zauważalny wynik.

Sposoby na szorstkie pięty

Kąpiele sodowe

Tę procedurę można wykonywać codziennie . Aby to zrobić, należy wlać cztery łyżki sody do miski z ciepłą wodą i zanurzyć w niej stopy na piętnaście minut. Po lekkim odparowaniu grubszej warstwy można ją łatwo usunąć zwykłym pumeksem lub specjalnym pilnikiem do paznokci. Efektu nie zobaczysz po jednym takim zabiegu, bądź cierpliwy, powtarzaj zabieg stale, a na efekt nie będziesz długo czekać.

Specjalne peelingi

Czyścimy pięty przez pięć minut, płuczemy je w wodzie i nakładamy na nie specjalny peeling. Pocieramy go w różnych kierunkach. Następnie spłucz stopy wodą i nasmaruj je bogatym kremem.

Wywary ziołowe

Do wywarów bardzo dobrze nadają się takie zioła jak dziurawiec zwyczajny, nagietek, szałwia, rumianek, oman. . Łyżkę dowolnego zioła zalać jednym litrem wody i doprowadzić do wrzenia. Bulion gotuj przez około pięć minut, a następnie pozwól mu parzyć przez około piętnaście minut. Stopy należy pozostawić w przygotowanym bulionie na dwadzieścia minut, następnie dokładnie natrzeć je pumeksem. Opłucz stopy wodą, nałóż krem ​​i załóż ciepłe skarpetki. Na popękane pięty zastosuj olej migdałowy, rokitnikowy lub oliwę z oliwek.

Skórka cebuli

W celu zmiękczenia skóry stóp i zagojenia popękanych pięt zaleca się stosowanie skórek cebuli. Garść łusek należy zaparzyć dwoma litrami wrzącej wody i przykryć pokrywką, odstawić na godzinę w ciepłe miejsce do zaparzenia. Do miski wlewamy gorący bulion, dodajemy po łyżce sodę i sól, następnie wkładamy w nie stopy i trzymamy je tak długo, aż woda ostygnie. Następnie wytrzyj stopy, posmaruj je masłem i surowym żółtkiem. Załóż cienkie skarpetki, owiń górę folią spożywczą i nałóż wełniane skarpetki. Zwykle wystarczy pięć takich zabiegów, aby całkowicie wyleczyć popękane nogi.

Żywica cedrowa

Tak się składa, że ​​wszystkie powyższe metody mogą nie zadziałać i mogą nie przynieść pozytywnego efektu, ponieważ skóra na nogach stała się znacznie bardziej szorstka i mocno popękana. W takim przypadku powinieneś użyć żywicy. A najlepszym wyborem jest żywica cedrowa – rodzaj lepkiej substancji wydzielanej przez korę drzewa.

Żywica ma szereg właściwości leczniczych:

Gojenie ropnych ran

Stymulacja naprawy uszkodzonych tkanek

Szorstkie pięty stóp należy smarować na noc żywicą. . Ból nogi ustępuje niemal natychmiast, a pęknięcia goją się w ciągu kilku dni, chyba że na nogi wywiera się duży nacisk.

Zastosowanie gliceryny

Gliceryna to bardzo skuteczny środek na popękane pięty. zarówno w maseczkach, jak i jako dodatek do kąpieli stóp. Weź jedną łyżeczkę gliceryny na litr wody. Należy zanurzyć stopy w powstałym roztworze na około dwadzieścia minut, następnie potraktować je pumeksem i nasmarować kremem.

Kwas cytrynowy

Dobrym sposobem na pozbycie się zrogowaciałych tkanek na piętach jest kwas cytrynowy. . Cytryna może chronić przed infekcjami. Dobrze usuwa martwe komórki. Można go przywiązać do pięt na całą noc, a rano zdjąć bandaż i nasmarować skórę kremem dla dzieci. Wykonuj tę procedurę codziennie, aż skóra na stopach stanie się miękka i delikatna.

Olejek migdałowy

Olejek ten ma wiele dobroczynnych właściwości . Jest to doskonały produkt do pielęgnacji ciała i twarzy. Olejek migdałowy zmiękcza, odżywia i nawilża skórę, a także może zwiększyć jej elastyczność. Olej migdałowy zawiera dużo witaminy E, która spowalnia proces starzenia się komórek i jest w stanie usunąć różne stany zapalne skóry. Olejek ten działa bardzo kojąco na skórę. Przed użyciem należy go podgrzać i wcierać tylko na ciepło.

Leczenie aspiryną

Aspiryna zmieszana z jodem i alkoholem medycznym może leczyć popękane pięty. Leczenie odbywa się w bardzo krótkim czasie. Najpierw dokładnie umyj stopy, wytrzyj je do sucha, nałóż mieszankę na pięty, a na wierzch załóż bawełniane skarpetki.

Aspiryna leczy rany, alkohol dezynfekuje, a jod wysusza skórę. Alkohol z powodzeniem można zastąpić wódką. To lekarstwo będzie skuteczne tylko wtedy, gdy na stopach nie będzie grzyba.

Wniosek:

Bardzo ważna jest regularna pielęgnacja stóp. Można stosować zarówno środki ludowe, jak i nowoczesne kosmetyki. Zintegrowane podejście do leczenia pomoże w pielęgnacji pięt, dzięki czemu stopy staną się bardzo delikatne i miękkie, niczym u małego dziecka.

Szorstka skóra na piętach to problem, który dotyka co trzecią osobę. Rzeczywiście, oprócz tego, że Twoje pięty nie wyglądają estetycznie, szorstka skóra niesie ze sobą wiele innych nieprzyjemnych konsekwencji.

Przyjrzyjmy się temu problemowi i poznajmy przyczyny suchej skóry oraz sposoby radzenia sobie z suchą i szorstką skórą na piętach.

Pisząc ten artykuł nie wiedziałam, że istnieje skuteczny przepis na szorstką skórę stóp. Dzięki niemu w ciągu zaledwie kilku dni przywrócisz swoim piętom odpowiednią formę. Dlatego przewiń artykuł w dół i przeczytaj o tej wspaniałej metodzie.

Przyczyny szorstkiej skóry

Przyjrzyjmy się więc głównym przyczynom szorstkiej skóry na stopach i temu, dlaczego skóra na piętach pęka.

1. Niewygodne buty. Często noszenie obuwia wykonanego z szorstkiego lub nienaturalnego materiału prowadzi do wysuszenia, a z czasem szorstkości skóry, dlatego skóra na piętach pęka.

Rada: wybieraj buty w rozmiarze odpowiadającym Twojej stopie, lepiej, żeby stopa czuła się swobodnie, niż była ściskana, także przy wyborze obuwia zwróć uwagę na materiał, zaleca się, aby był naturalny i miękki.

2. Styl życia „na nogach” ma miejsce wtedy, gdy dana osoba odczuwa duży nacisk na stopy. W tym przypadku szorstka skóra pięt jest pierwszą rzeczą, która może się zdarzyć, drugą jest deformacja samej stopy.

Wskazówka: wykonuj ćwiczenia stóp kilka razy dziennie.

3. Sucha skóra może powodować problemy żołądkowe. W końcu wszystko, co dzieje się w naszym ciele od wewnątrz, ostatecznie odbija się na nas na zewnątrz. Dlatego zapalenie żołądka, choroby jelit lub tarczycy mogą prowadzić do suchości i szorstkości skóry na stopach.

Rada: dbaj o swoje ciało i odżywiaj się zdrowo.

Szorstka skóra na piętach prowadzi do pęknięć, a to jest dość niebezpieczne i bolesne. W końcu pęknięcia mogą ulec zapaleniu lub krwawieniu, więc chodzenie będzie bardzo bolesne.

Oczyszczanie

Zabieg ten polega na usunięciu warstwy rogowej naskórka z pięt.

Istnieje kilka opcji czyszczenia:

1. Wycieczka do salonu kosmetycznego, gdzie pedicurzysta oczyści skórę za pomocą specjalnych zabiegów i technologii. Ta opcja wymaga nie tylko własnych wysiłków, aby udać się do salonu, ale także inwestycji finansowych.

2. Oczyszczanie skóry w domu. Urządzenie do oczyszczania skóry pięt możesz kupić w sklepach, które stosuje się w salonach, i samodzielnie wykonać oczyszczanie. Warto jednak zauważyć, że dzięki tej opcji Ty, jako nie profesjonalista w tej kwestii, poświęcisz wiele wysiłku, aby osiągnąć pożądany rezultat.

3. Kup tarkę lub pumeks. Są bardzo proste w użyciu i cieszą się dużą popularnością.

Pumeks i tarki mają ostrą żelazną powłokę - lepiej tego nie używać, bo nie osiągniesz gładkości, a tylko jeszcze bardziej zranisz pięty. W takim przypadku lepiej wybrać pumeks lub tarkę z miękką powłoką ścierną.

Przed przystąpieniem do zabiegu oczyszczania stopy należy poddać parowaniu, do tego należy użyć gorącej wody (nie wrzącej) i soli lub sody. Można także wykonywać kąpiele z użyciem różnych ziół i olejków.

4. Oczyszczanie skóry pięt preparatami żelowymi. Dobrze oczyszczają i wspomagają złuszczanie naskórka.

Nawodnienie i odżywienie

Po zakończeniu procedury oczyszczania należy rozpocząć procedurę nawilżania i odżywiania.

1. Użyj bogatego kremu, nałóż go na pięty i dokładnie wmasuj całą stopę.
2. Następnie załóż bawełniane skarpetki i staraj się mniej poruszać.
3. Tę procedurę najlepiej wykonać bezpośrednio przed snem.
4. Po wykonaniu wszystkich czynności Twoje pięty powinny być gładkie.

Istnieją różne przepisy na nawilżanie skóry pięt tradycyjnymi metodami.

1. Do zmiękczenia stóp możesz użyć cebuli.W tym celu na noc nałóż na stopy drobno posiekaną cebulę, owiń stopy folią spożywczą, a na wierzch załóż skarpetki. Tuż przed nałożeniem miazgi cebulowej należy odparować stopy.
2. Roślinę aloesową stosuje się do leczenia pęknięć na piętach. Aby to zrobić, zetrzyj liście i owiń je polietylenem.

Skuteczna metoda

Jak zmiękczyć skórę na piętach i sprawić, by wyglądały jak u dziecka. Prosty i niedrogi przepis do użytku domowego. Będziemy potrzebować:

1. nowa tarka (bez zębów), jak pilnik do paznokci z powłoką (jak na zdjęciu poniżej);
2. gęsty krem ​​z kamforą do stóp.

Jak to jest zrobione:

1. Przed kąpielą lub prysznicem nałóż krem ​​na pięty o szorstkiej skórze i chwilę odczekaj. Lepiej będzie, jeśli pospacerujesz po pokoju, ale możesz też po prostu usiąść i odpocząć.

2. Następnie weź tarkę, zwilż ją wodą i energicznie strząśnij z niej nadmiar wody. Potrzyj pięty wilgotną tarką (pamiętaj, że pięty powinny być suche). W procesie leczenia stóp grudki zrogowaciałego naskórka powinny się zsuwać, a gdy przestaną spadać, należy natychmiast ponownie zwilżyć tarkę i kontynuować wykonanie. Czynność tę należy powtórzyć kilka razy i odłożyć oczyszczanie na następny dzień.

3. Drugiego dnia przetrzyj suche pięty jednokrotnie wilgotnym masłem, nie musisz powtarzać jak pierwszego dnia. Następnie wykonujemy zabiegi wodne i smarujemy nogi bogatym kremem.

4. Jeśli trzeciego dnia Twoje pięty nadal nie są w porządku, sesję oczyszczającą należy powtórzyć raz i tak dalej przez kilka dni. Zwykle wystarczy 4-6 dni i zrogowaciały naskórek znika.

Myślę, że otrzymałaś odpowiedź na swoje pytanie: jak zmiękczyć skórę na piętach i ją złuszczać? Nie wierzysz mi?! Wypróbuj i przekonaj się, że ten przepis działa.

Następnie nie zapomnij zadbać o stopy, w razie potrzeby powtórz szlifowanie.

Codziennie rano nałóż krem ​​na stopy, a po wszystkich zabiegach wodnych wymagany jest krem.