Сухість шкіри та слизових причин

Сухість слизових оболонок організму – неприємне явище, яке найчастіше залишається поза увагою, а марно. Даний симптом – сигнал вашого організму про виникнення певної проблеми, яка потребує усунення. Проте заради справедливості, варто сказати, що сухість може виникати і через несприятливі кліматичні умови та інші неправильні дії самої ж людини.

Але що б це не було, це явище може значно ускладнити життя людини, викликаючи постійний дискомфорт. Далі поговоримо про сухість слизових оболонок організму, причин її виникнення та способів лікування.

Причини сухості слизових оболонок

Мабуть, практично кожен із нас зустрічався з цим явищем – сухість слизових оболонок. До того ж, це ще й найпоширеніша скарга, яку доводиться чути лікарям.

Найчастіше цей стан виникає при застудних хворобах, ГРВІ, ГРЗ та ін.

Тільки згадайте, як до болю в горлі та закладеності в носі додається ця моторошна сухість, ніби всередині утворилася ціла пустеля.

Проте це єдина причина розвитку такого явища. Оскільки в нашому організмі все взаємопов'язано, то причина може бути зовсім несподіваною, як нам здається, але цілком логічною на думку нашого організму.

Далі розглянемо, чому виникає пересихання слизових оболонок у порожнині рота та носа.

Сухість в роті

Медична назва цього відхилення – ксеростомія.яка визначається як сухість слизової оболонки порожнини рота в результаті зниження або зупинки функціонування залоз, що виробляють слину.

Довідка. Якщо явище має хронічний характер, то хворому важко розмовляти, їсти, відчувати смак, що перетворює звичайні повсякденні відносини на каторгу.

Суха слизова рота характеризується такими відмітними ознаками:

1. сильне відчуття спраги;
2. почуття «липкості» у роті;
3. відчуття пересихання у роті, а й у горлі;
4. свербіж і печіння, особливо мовою;
5. тріщини на губах та у куточках рота;
6. почервоніння та пересихання мови, виникнення шорсткості;
7. охриплість голосу;
8. поганий запах із рота.

На слизовій оболонці рота насамперед відбиваються розвиток різноманітних патологій та збої у функціонуванні багатьох систем.

Тому далі схематично наведено перелік причин, які провокують появу цього явища. Через особливості організму вони можуть бути пов'язані як з недугами, так і бути наслідком дій самої людини.

Крім перерахованих вище факторів, також можна виділити і такі стани, що викликають розвиток подібного стану:

1. Нестача вітаміну А.
2. Травмування слинних залоз.
3. Ушкодження різного характеру нервів (лицьовий та язикоглотковий).
4. Сильні психоемоційні навантаження (хвилювання, стрес).

Довідка. Відчуття постійної сухості у роті може спричинити розвиток різноманітних патологій ясен (пародонтит, пародонтоз, гінгівіт).

Сухість у носі

Сухість слизових стінок носа ускладнюють дихання, і заважає їм виконувати їх основне призначення: фільтрувати, зігрівати і зволожувати повітря, що вдихається, перш ніж він потрапить у легені.

Звідси слідує що дане явище обумовлює майже 100% ймовірність «підхопити» будь-яку інфекцію повітряно-краплинним шляхом, оскільки епітелій слизової оболонки в подібній ситуації не в змозі затримувати хвороботворні мікроорганізми.

Пересихання у носі характеризується такими симптомами:

1. утрудненість дихання;
2. потріскана шкіра на ніздрях;
3. відчуття печіння та утворення сухих скоринок у носі;
4. чхання;
5. погіршення нюху;
6. головний біль;
7. носові кровотечі.

Що ж до факторів розвитку сухості в порожнині носа, то вони можуть бути абсолютно різноманітними. Найпоширенішими є такі:

1. Клімат – зимові морози та надто спекотне літо з низькою вологістю – справжні випробування для органів дихання.
2. Невідповідний клімат у приміщення - цю проблему може спровокувати сухе повітря в житло, особливо при наявності в ньому кондиціонера.
3. Шкідливі умови праці - хімічні речовини, будівельні матеріали або постійна присутність пилу надають негативний вплив на слизову оболонку носа та органів дихання. Тому респіратор у цій ситуації – це обов'язкова умова.
4. Тривале використання медикаментів - Надмірне застосування назальних судинозвужувальних крапель, особливо при перевищенні дозування обумовлює утворення пересихання в носі. Крім місцевих препаратів це явище можуть викликати і медикаменти системного впливу: гормональні та антигістамінні.
5. Патологічні стани — атрофічний та гіпертрофічний риніт, риносклером, кератокон'юктивіт, хвороба Шегрена та цукровий діабет.
6. Стресові ситуації та слабкі захисні функції організму - на тлі частих або постійних емоційних перевантажень може розвинутись цей стан.
7. Ушкодження стін носових ходів - Механічна дія, опіки, теплові впливи.

Крім цього спровокувати відхилення можуть алергічні реакції на різного роду подразники (пилок, пил, шерсть тварин) та чнадмірне захоплення чистотою порожнини носа (нескінченні сморкання і промивання без видимої причини).

Довідка. Пересихання може з'являтися у людей похилого віку (стоншення слизової оболонки) та у майбутніх мам (гормональна перебудова).

Лікування сухості слизових оболонок

Насамперед, у такій ситуації лікування має починатися з нейтралізації основної причини цього відхилення.

Довідка. При патологіях дихальних шляхів, ШКТ, цукровому діабеті необхідно звернутися за відповідною медичною допомогою.

Оскільки це явище може бути симптомом багатьох системних патологій, а може бути і наслідком впливу зовнішніх факторів, самостійно людина визначити це не в змозі.

Таким чином, по можливості, у найкоротші терміни краще звернутися до лікаря, де буде отримано повну консультацію та схему дій у кожному конкретному випадку.

Лікування сухості у роті

Лікування сухості, що виникла в роті, завжди проводиться комплексно, під керівництвом лікаря і включає такі пункти, які є обов'язковими для виконання пацієнтом:

1. терапія основного захворювання (якщо така є);
2. повна відмова від шкідливих звичок (куріння, алкоголь);
3. якщо причина прийому певних препаратів, то лікар може або зменшити дозу, або підібрати інший засіб;
4. зменшити споживання сильносоленої їжі;
5. споживати достатню кількість рідини;
6. уникати засобів на основі спирту для полоскання рота;
7. зменшити подразнення слизової оболонки допоможуть персикова, абрикосова, соняшникова олія та медові аплікації;
8. вживати препарати, які замінюють слину (на розсуд спеціаліста).

Крім цього, необхідно підтримувати певні кліматичні умови в будинку: температурний режим та вологість. Для цього потрібно часто виконувати вологе прибирання та провітрювання житлового приміщення. Також із зволоженням кімнати допоможуть спеціальні апарати.

Довідка. Приправа їжі гострим перцем також сприяє активізації слиновиділення, але тут головне не перестаратися, щоб не виникло проблем із травною системою.

Лікування сухості у носі

Вибір лікувальних заходів здебільшого залежить від факторів розвитку сухості. Підібрати комплекс із ефективних препаратів зможе лише лікар.

Однак основа лікування цієї проблеми завжди складатиметься з місцевого симптоматичного лікування для зволоження слизової оболонки, зменшення набряклості та відновлення дихання.

Для усунення такого стану слід виконувати такі заходи:

1. Усунути провокуючі фактори - Підвищити вологість в будинку (за допомогою зволожувачів або мокрих рушників та ємностей з водою);
2. Дотримання питного режиму – споживати більше води, відварів, шипшини, чаю.
3. Застосування препаратів, що перешкоджають сухості – з цим добре справляються краплі та спреї з морської води («Аквамаріс», «Хьюмер», «Салін»), а також мазі («Піносол», «Траумель С»).
4. Інгаляції – пом'якшити пересихання можна, якщо робити інгаляції із застосуванням ефірних олій (шавлія, м'ята, евкаліпт) чи трав'яних відварів (календула, ромашка).
5. Застосування розчинів - Закопувати можна масло обліпихи, оливкове, а також ватяними або марлевими турундами (попередньо просоченими) змащувати носові ходи.

Вищеперелічені заходи допоможуть полегшити стан людини, поки встановлюватиметься і лікуватиметься основний фактор (у тому випадку, якщо сухість – це симптом захворювання).

Ця проблема може як виникнути, так і зникнути сама собою. Однак якщо сухість мучить вас постійно або виникає з системною періодичністю, то все ж таки варто звернути на це увагу.

Багато часу відвідування лікаря, і лікування самої проблеми може не зайняти, зате ви позбавитеся неприємного відчуття, значно підвищивши якість свого життя.

Сухість шкіри та слизових – це недостатнє зволоження їх поверхні. Найчастіше воно пов'язане з недоліком секрету, що відповідає за зволоження. Наприклад, у випадку зі шкірою це шкірне сало (жир).

Не варто плутати це поняття з зневодненням, хоча воно, як правило, також супроводжується сухістю тканин. Але сухість може й без зневоднення.

Зазвичай сухість шкіри (ксероз) не свідчить про серйозні проблеми, але вона може завдавати дискомфорту, а іноді призводити до неприємних ускладнень.

На щастя, більшість випадків ксерозу викликано зовнішніми факторами, які легко контролювати.

Окремо стоїть іхтіоз – хвороба, пов'язана з надзвичайною сухістю шкіри, яка спотворює хворого та завдає йому фізичних та емоційних страждань. Хронічні та тяжкі шкірні проблеми – привід для звернення до дерматолога.

Причини сухості шкіри

До основних причин ксерозу відносять вплив різних факторів навколишнього середовища, а також захворювання, що порушують функції шкіри.

Можливі причини включають:

1. Кліматичні умови. Шкіра стає сухою зимою, коли температура і вологість повітря падають. Зимові умови сприяють погіршенню наявних шкірних проблем.

2. Центральне опалення та кондиціювання. Каміни, центральне опалення, кондиціонери без зволоження повітря можуть спричинити сухість шкіри.

3. Гаряча ванна чи душ. Частий прийом гарячої ванни, особливо якщо людина любить довго поплескати у воді, може зруйнувати ліпідний бар'єр шкіри. Також не рекомендується плавати у сильно хлорованих басейнах.

4. Жорстке мило та засоби для душу. Багато популярних засобів містять агресивні поверхнево-активні речовини (ПАР). Ці ПАР просто змивають захисну ліпідну оболонку шкіри, викликаючи сухість.

5. Сонячні промені. Як і тепло, сонячні промені сушать шкіру. УФ-промені проникають крізь епідерміс, вражаючи глибинний шар шкіри – дерму. Вони руйнують колаген та еластин, призводячи до так званого сонячного еластозу.

6. Атопічний дерматит. Це один із найпоширеніших типів екземи, який вражає частіше суху та чутливу шкіру.

7. Псоріаз. Це шкірне захворювання характеризується швидким наростанням огрубілих, сухих, відмерлих шкірних лусочок, а також свербінням шкіри.

8. Захворювання щитовидної залози. Гіпотиреодизм – недостатня функція щитовидної залози – знижує активність потових та сальних залоз, що призводить до сухості шкіри.

Чинники ризику сухості шкіри

Сухість шкіри може розвинутися у будь-якої людини, але найбільш схильні до серозу наступні групи:

1. Літні люди.
2. Жителі країн із сухим та холодним кліматом.
3. Любителі часто приймають гарячий душ або ванну.

Симптоми ксерозу

Найчастіше сухість шкіри є тимчасовою проблемою, яка турбує лише у певний сезон, але це може тривати і все життя. Симптоми ксерозу залежать від загального стану здоров'я, віку, місця проживання та часу, що проводиться на свіжому повітрі.

Можливі симптоми включають:

1. Почуття стягування шкіри, особливо після ванни.
2. Шкіра зморщена та зневоднена.
3. Шкіра виглядає шорсткою, а не гладкою.
4. Турбує свербіж, часом дуже інтенсивний.
5. Лущення шкіри - від незначного до сильного.
6. Тріщини шкіри, іноді кровоточиві та болючі.
7. Почервоніння шкіри, зазвичай, на обмежених ділянках.

У таких випадках рекомендується звернутися до лікаря:

1. Стан не покращується, незважаючи на домашні заходи.
2. Сухість шкіри супроводжується сильним почервонінням.
3. Сухість і свербіж заважають нормально спати.
4. Утворюються виразки та інфіковані ранки через розчісування.
5. Шкіра лущиться на великих ділянках.

Діагностика причин сухості шкіри

Сухість шкіри може супроводжувати ряд шкірних та внутрішніх хвороб, тому лікар повинен буде провести деякі аналізи для встановлення точного діагнозу. Для визначення деяких проблем шкіри часом досить уважного огляду, а для визначення, скажімо, недостатності щитовидної залози, потрібно провести аналіз на рівень тиреоїдних гормонів.

Список шкірних захворювань, пов'язаних із ксерозом, включає:

1. Фолікулярний кератоз. Це захворювання викликає маленькі, схожі на акне, прищики на руках, ногах та сідницях. Численні прищики надають шкірі грубого вигляду, немов у наждачного паперу. Прищики зазвичай тілесного кольору, але можуть бути червоними, запаленими.

2. Іхтіоз. При цій неприємній хворобі шкірні клітини утворюють товсті, сухі лусочки, які схожі на риб'ячу луску. Лусочки дрібні, багатогранні, від білого до коричневого кольору. Іхтіоз може викликати глибокі, болючі тріщини на долонях та ступнях.

3. Ксреотична екзема. Ця хвороба викликає сухість шкіри та численні тріщини шкіри. Такий характерний вид шкіри деякі люди описують як «сухе русло річки» або «потрісканий фарфор». Шкіра запалена, свербить і кровоточить.

4. Псоріаз. Хвороба проявляється сухістю, лущенням та свербінням шкіри. Шкіра в уражених місцях червона, вкрита лусочками, що нагадують лупу. У важких випадках хвороба може ускладнюватись приєднанням інфекції.

Лікування сухості шкіри, корисні поради

У більшості випадків, з проблемою сухої шкіри можна впоратися простими домашніми методами, такими як зволожуючі засоби після душу. При лущенні шкіри лікар може порекомендувати спеціальні креми, які містять саліцилову кислоту, молочну кислоту або комбінацію молочної кислоти та сечовини.

При більш серйозних проблемах, таких як атопічний дерматит або псоріаз, можна застосовувати мазі та креми, що містять кортикостероїди (Целестодерм, Елоком, Адвантан). Якщо через постійне розчісування або погану гігієну виникла інфекція, то лікар може прописати комбіновані засоби, які містять ще й антибіотики (Целестодерм В з гараміцином, Тридерм).

При схильності до сухості далеко не завжди вдається досягти ідеальної шкіри.

Тим не менш, скористайтеся такими порадами:

1. Зволожуйте свою шкіру. Існує багато засобів, що утворюють захисну плівку, яка оберігає шкіру від втрати вологи. Найпростіший і ефективніший варіант – олія для немовлят.

2. Обмежте прийом гарячої ванни та душу. Такі процедури повинні тривати не більше 15 хвилин, причому воду слід використовувати теплу, а не гарячу.

3. Уникайте грубого мила, що сушить шкіру. Якщо у Вас чутлива шкіра, не можна економити на гарному милі та гелях для душу. Використовуйте ніжне мило з додаванням олій, наприклад Neutrogena або Dove.

4. Використовуйте зволожуючі засоби відразу після купання. Після прийому ванни ніжно промокніть шкіру рушником, щоб тіло залишилося вологим. Відразу після цього нанесіть на тіло дитяче масло або інший зволожуючий засіб.

5. Використовуйте зволожувач повітря. Якщо причиною сухості шкіри є пересушене повітря в будинку, не поскупіться на хьюмідіфаєр (зволожувач), хоча б портативний для своєї кімнати. Регулярно доглядайте пристрій, щоб зволожувач не став джерелом бактерій або грибків.

6. Вибирайте відповідний одяг. Натуральні волокна, такі як шовк та бавовна, дають Вашій шкірі можливість дихати. Уникайте тканин із дешевими барвниками. Під час прання не застосовуйте віддушки та інші хімікати, які можуть дратувати шкіру.

При свербінні та запаленні шкіри американські фахівці рекомендують обмежено застосовувати крем або мазь, що містить не менше 1% гідрокортизону. Це кортикостероїдний гормон середньої сили дії, який добре справляється із запаленням, свербінням, алергічною реакцією. У цей засіб відпускається без рецепта, але у більшості країн колишнього СРСР гідрокортизон призначається лікарем.

Перед застосуванням таких препаратів не зайвою буде консультація дерматолога.

Можливі ускладнення ксерозу

У деяких людей зі схильністю до екземи сухість шкіри може спричинити такі ускладнення:

1. Атопічний дерматит.
2. Фолікуліт (запалення волосяних фолікулів).
3. Целюліт (бактеріальна інфекція підшкірної клітковини).

Ці ускладнення, як правило, виникають у тих випадках, коли захисні механізми шкіри порушені. Наприклад, сильна сухість шкіри викликає тріщини, а вони відчиняють ворота для інфекції.