Як швидко зняти напад снд

Напад ВСД

Причини ВСД

1. стреси та надмірні емоційні навантаження;
2. травми хребетного стовпа;
3. інсульти, травми мозку, пухлини;
4. ендокринні захворювання (щитовидної залози, статевих залоз, надниркових залоз);
5. спадковість, родові травми;
6. гормональні перебудови організму.

Симптоми нападу

1. підвищеною пітливістю;
2. сльозогінністю та почервонінням очей;
3. опущенням повік;
4. гіперемією (почервонінням) особи.

Кризи всд

Характерні неприємні відчуття в ділянці голови та серця, підвищення артеріального тиску, почастішання пульсу, холодні кінцівки, може спостерігатися озноб. Хворий відчуває збудження, занепокоєння, тривогу, що переростає у страх.

Спостерігається підвищення тиску, збільшується частота дихання, пацієнт відчуває нестачу повітря напругу м'язів кистей, стоп, гомілок, передпліч. Виникає тахікардія.

Відмінною рисою початку нападу є загальна слабкість, після якої з'являється нудота, нестача повітря, запаморочення. Зовнішні прояви: зниження артеріального тиску, пітливість, іноді блювання. Полегшення настає після прийняття пацієнтом горизонтального становища.

Такий напад СД зазвичай настає при різкій зміні положення тіла або голови. Характерно різке початок, що супроводжується блюванням, нудотою та запамороченням. У гострий період нападу артеріальний тиск сильно коливається.

Правила подолання нападу

1. Психологічний спокій. Під час нападу, передусім рекомендується заспокоїтися і панікувати, т.к. інакше криза погіршиться.
2. Фізичний спокій. Необхідно лягти, надавши ногам піднесене положення, таким чином забезпечивши приплив крові до мозку. до кімнати необхідно забезпечити доступ свіжого повітря.
3. Лікарські засоби. Можна прийняти 20 крапель корвалолу або валокордину, розчиненого у воді. У разі погіршення стану варто вдатися до сильнішого засобу – гідазепаму, поклавши половину таблетки під язик.
4. Тепла ванна для ніг. Опустити ноги в теплу воду по щиколотку.

Лікування

Цікаве відео про прості способи боротьби з кризою ВСД

Профілактика

1. Не перебувати довгий час на сонці у спеку навіть у головному уборі. Влітку завжди мати при собі воду та головний убір;
2. Мати із собою заспокійливий засіб (валеріану, собачу кропиву), який застосовувати на самому початку нападу;
3. Раціональне поєднання праці та відпочинку. Тривалість сну – не менше 8 годин;
4. Помірні заняття спортом;
5. Правильне харчування (уникати смаженого, маринованого);
6. Робити масаж голови, спини та комірної зони.

Відео на тему

Якщо відео не завантажилося, спробуйте оновити сторінку (натиснути клавішу F5 на клавіатурі), це може допомогти.

Приступ ВСД - це виражений прояв такого функціонального розладу, як вегетосудинна дистонія. Криз характеризується порушенням серцебиття, пітливістю, головним та/або серцевим болем, а також іншими індивідуальними симптомами. Приступи дистонії як значно погіршують якість життя, а й несуть у собі певну загрозу – наприклад, несподівану втрату свідомості, різке підвищення артеріального тиску, розвиток стійких неврозів.

Сама по собі ВСД – це не захворювання, а лише збій вегетативної нервової регуляції. Однак при поєднанні певних факторів цей функціональний розлад здатний стати причиною розвитку безлічі небезпечних станів. Якщо лікування ВСД відсутнє, то напади будуть частішати, які прояви згодом стануть більш вираженими.

Напади дистонії фахівці називають кризами, що характеризує тяжкість стану пацієнтів у момент загострення.

Симптоми нападу ВСД

Напад вегетосудинної дистонії може протікати по-різному. Це залежить від того, за яким типом розвивається захворювання. Можливі такі варіанти:

Гіпертензивний напад ВСД. Також він називається симпатоадреналовим кризом:

Артеріальний тиск різко зростає. Систолічний показник може досягати позначки 140-180 мм. рт. ст.

Серцебиття частішає до 140 ударів на хвилину.

Виникають виражені головний біль, які мають пульсуючий характер.

Можливе підвищення температури тіла до гарячкових відміток.

Інші симптоми нападу: посилення пітливості, почервоніння обличчя та шиї, озноб, тремтіння в кінцівках, загальна слабкість.

Гіпотензивний напад ВСД або вагоінсулярний криз:

Артеріальний тиск різко знижується. Його верхні межі можуть залишатися на позначці 80 мм. рт. ст.

Частота серцевих скорочень також знижується.

У людини виникає відчуття нестачі повітря, може з'явитися відчуття кома у горлі. Це спричиняє панічний страх швидкої смерті.

Інші симптоми: запаморочення, млявість, слабкість, хворобливі відчуття у животі й області серця, нудота і блювання, втрата свідомості, блідість шкірних покривів.

Кардіальний напад ВСД:

Болісні відчуття у серці.

Почастішання або зменшення частоти серцевих скорочень.

Людина починає чітко відчувати биття власного серця, чого у нормі відбуватися не повинно.

У хворого виникає панічний страх швидкої зупинки серця чи його розриву.

Початок нападу різкий, супроводжується блюванням.

Виникає виражене запаморочення.

Артеріальний тиск піднімається, то різко падає.

Залежно від тяжкості нападу, його тривалість змінюватиметься. Легкий перебіг кризи займає близько 5 хвилин, а виражені напади можуть тривати протягом 4-8 годин. Після їх завершення у людини тривалий час спостерігається післякризова астенія, яка може переслідувати її протягом кількох днів.

Причини нападів при ВСД

Механізм розвитку нападу на фоні дистонії пояснюється збільшенням в організмі концентрації адреналіну, стероїдних гормонів та ацетилхоліну.

Чинниками, які можуть спровокувати черговий криз, виступають:

Порушення звичного розпорядку дня;

Перегрів чи переохолодження;

Виснаження на тлі дієти або після перенесеної тяжкої хвороби.

Чи можна впоратися із нападом ВСД власними силами?

Якщо людина знає про наявні у неї проблеми у функціонуванні вегетативної нервової системи, то в ряді випадків він може справитися з нападами хвороби самостійно. Коли криз має легкий перебіг, можна спробувати нормалізувати самопочуття в домашніх умовах. Головне пам'ятати, що напад ВСД не несе загрози життю, а страх лише посилює його перебіг. При затяжному кризі потрібно звертатися до лікаря.

Алгоритм дій, які слід зробити у разі нападу ВСД:

Насамперед необхідно усунути фактор, який спровокував напад. Часто його причиною стає сильне емоційне потрясіння, переляк, сварка або інший зовнішній подразник, що впливає на нервову систему.

Людині необхідний приплив свіжого повітря. Для цього потрібно відкрити вікно або кватирку, розстебнути комір на сорочці, забрати з шиї будь-які предмети одягу, що сприяють порушенню дихання.

При збільшенні артеріального тиску можна покласти під язик та розсмоктати таблетку Каптоприлу (0,25 мг).

При зниженні артеріального тиску потрібно прийняти тонізуючий препарат, наприклад настоянку елеутерококу, або випити чашку кави. Позбутися запаморочення допоможе Бетасерк 8-24 мг, 2-3 рази на добу.

Необхідно прилягти, це покращить мозковий кровообіг та зменшить негативні прояви кризу. Якщо такої можливості немає, потрібно зайняти сидяче положення. Це дозволить уникнути травми при непритомному стані.

Якщо розвивається напад мігрені, слід піти в тихе місце, де відсутні такі зовнішні подразники, як яскраве світло або гучний шум.

Впоратися з ознобом допоможе тепла ковдра або ножна ванна з гарячою водою.

Раптової слабкості допомагає позбутися солодка їжа. Тому можна з'їсти цукерку або розсмоктати в роті ложечку меду, запивши неміцним чаєм.

Необхідно постаратися взяти свої емоції під контроль, спробувати заспокоїтися, подумати про щось абстрактне. Вчені встановили, що ефективно усуває нервову напругу уявна візуалізація зимових пейзажів.

Коли впоратися з хвилюванням власними силами не вдається, слід прийняти седативний препарат. Це може бути екстракт валеріани або собачої кропиви.

Можна випити склянку води, але не залпом, а повільними ковтками.

Можна заплющити очі і помасажувати прикриті повіки подушечками пальців.

Добре допомагає впоратися з хвилюванням дихання животом, масаж скроневої області та кінчиків пальців.

Якщо впоратися з симптомами криза власними силами не виходить, необхідно викликати бригаду швидкої допомоги.

Слід розуміти, що без професійного лікування напади ВСД частішають і набиратимуть сили. Тому потрібно відвідати невролога та разом з ним підібрати оптимальну схему лікування. Крім того, лікар розповість, як необхідно поводитися під час чергового кризу та за допомогою яких препаратів можна нормалізувати власний стан. Потрібно взяти на замітку, що неякісне надання першої допомоги під час нападу призводитиме до його затяжної течії.

Що робити, якщо напад ВСД стався у нічний час?

Напад ВСД може статися у нічний час. Він характеризується порушеннями дихання, завмиранням серця, що змушує людину різко прокинутися. Подібний стан неминуче призводить до виникнення паніки, посилення тривожності.

Якщо поряд немає нікого, який міг би допомогти, необхідно постаратися заспокоїтися, піднятися з ліжка і прийняти седативний препарат. Це може бути Персен, Новопасит, екстракт валеріани та ін.

Добре дозволяють усунути паніку дихальні вправи. Вдихи мають бути глибокими та плавними, очі треба заплющити, а думки перевести у спокійне русло. Якщо напад легкий, то людина швидше за все дуже швидко засне.

Якщо під час нічного нападу виникають біль у серці, піднімається, або, навпаки, різко падає артеріальний тиск, потрібно викликати бригаду швидкої допомоги. Особливо за умови, що ці симптоми не відбуваються протягом тривалого часу. Лікарі, які приїхали на виклик, швидше за все, зроблять людині укол Реланіуму, що дозволить загальмувати активність симпатоадреналової системи. Також можлива ін'єкція Верапамілу або Обзидану. Самостійно такі препарати не слід вводити, оскільки існує ймовірність постановки помилкового діагнозу.

Обов'язково потрібно повідомити свого лікаря про те, що в нічний час трапляються кризи, спровоковані ВСД. Справа в тому, що навіть короткочасні завмирання серця негативно позначаються на клітинах головного мозку та інших органів. Регулярне підвищення артеріального тиску на тлі дистонії може призвести до розвитку гіпертонічної хвороби з усіма супутніми ускладненнями.

Медикаментозне усунення нападів ВСД

Самостійно приймати ті чи інші лікарські засоби не слід. Їх повинен рекомендувати лікар, ґрунтуючись на причині, яка спровокувала розвиток ВСД.

Так, може знадобитися прийом препаратів, що підвищують або знижують артеріальний тиск, або застосування лікарських засобів для нормалізації функції щитовидної залози.

Лікарі для лікування нападів ВСД активно використовують такі методи, як:

Прийом вітамінно-мінеральних комплексів;

Профілактика нападів ВСД

Щоб не допустити розвитку нападів вегетосудинної дистонії або зменшити їх частоту, потрібно дотримуватись наступних рекомендацій:

Достатньо часу виділяти на відпочинок.

Дотримуватися режиму дня.

Намагатися уникати стресових ситуацій.

Не допускати перегріву на сонці.

Завжди мати при собі пляшку із чистою негазованою водою.

Не виходити з дому без седативних лікарських засобів.

Вести здоровий спосіб життя.

Відмовитись від шкідливих звичок.

Якщо лікар призначає прийом лікарських засобів, необхідно чітко дотримуватися його рекомендацій.

Категорично не можна допускати розумового та фізичного перенапруги.

Важливо дотримуватися правильного харчування, що дозволить не лише запобігти нападам ВСД, а й зменшити ступінь їхньої виразності.

Освіта: У 2005 році пройдено інтернатуру в Першому Московському державному медичному університеті імені І. М. Сєченова та отримано диплом за спеціальністю «Неврологія». У 2009 році закінчено аспірантуру за спеціальністю «Нервові хвороби».

Як позбутися неприємного запаху ніг?

7 запахів тіла, що говорять про хвороби

Вегето-судинна дистонія або скорочено ВСД - це комплекс симптомів, що складається з різних проявів з боку органів та систем органів. Проте, всі ці порушення обумовлені єдиною причиною – порушенням у роботі вегетативної нервової системи. Дистонія – це термін, що означає порушення взаємного балансу між.

Лікування вегето-судинної дистонії має базуватися на тому, що саме спровокувало розвиток функціонального розладу. Знання причини, дозволить докласти всіх зусиль усунення проблеми та позбутися патологічного стану. Часто ВСД є наслідком гормональної перебудови в організмі, що відбувається під час.

Чудодійних засобів, які здатні повертати судинам колишні форми та еластичність, не існує. Боротися з порушеннями та відхиленнями можна передусім потрібна хороша профілактика, що включає цілий комплекс заходів. Однак, якщо ст.

Вегетосудинна дистонія є досить поширеним синдромом, розвиток якого призводить до порушення серцевого ритму, нападів, неврозу, гіпертонічному кризу. Приступ СД характеризується надмірною пітливістю, прискореним серцебиттям, хворобливими відчуттями в грудній ділянці, головними болями, призводить до втрати свідомості. ВСД не є самостійним захворюванням, але за відсутності належного лікування атаки частішають, що стає причиною виникнення патологічних процесів в організмі. Що відбувається під час нападу НДС, як полегшити симптоми, скільки триває атака і яке лікування необхідно далі в цій статті.

Причини

Основна причина виникнення нападів криється в патологіях ЦНС та отриманому раніше струсі мозку. Але криза також може бути спричинена:

1. Гормональний дисбаланс, спровокований природними змінами (наприклад, вагітністю).
2. Порушення ендокринного характеру.
3. Хворобами вегетативної нервової системи. Як правило, вони виникають при остеохондрозі як наслідок інфекційних процесів або формування пухлин.

Факторами, що провокують криз, є стресові ситуації, інтенсивні фізичні навантаження, вплив деяких лікарських препаратів. Також атаки можуть виникнути на тлі сильно перевтоми, у людей, які нещодавно перенесли операцію або загальний наркоз.

Після першого кризи відбуваються негативні зміни на психоемоційному рівні. Так, людину починає турбувати почуття страху та тривоги перед повторними атаками. Підсилює ці відчуття незнання про те, що робити при нападі НДС, і яких очікувати наслідків. З огляду на зазначених переживань створюється несприятлива емоційна обстановка, що зумовлює стресів, які й провокують повторні «припадки».

Симптоматика

Симптоми нападу СД завжди виражені по-різному. Кожна ознака залежить від того, за яким типом розвивається патологічний процес.

До найчастіших проявів, характерних для атак, відносять:

1. Надмірне виділення поту.
2. Запаморочення, головний біль.
3. Нестабільний артеріальний тиск. Може супроводжуватися як гіпотонічними, так і гіпертонічними ознаками, тахікардією, хворобливими відчуттями у грудній ділянці.
4. Задуха, котрій характерні почуття нестачі повітря, іноді судоми.
5. Задишка, кашель.
6. Гарячка.
7. Паніка, тривога, страх.
8. Тремор (тремтіння пальців).

Емоційна нестабільність, як правило, супроводжується постійним занепокоєнням, панічними атаками, різкими змінами настрою, проблемами зі сном, порушеннями діяльності шлунково-кишкового тракту.

Симптоми криза всд за гіпотензивним типом проявляються у вигляді різких стрибків пекло (воно нерідко підвищується до позначки сто вісімдесят міліметрів ртутного стовпа), високою температурою тіла, прискореного биття серця, яскраво виражених головних болів. Шкіра обличчя стає червоною, людину долає сильне почуття слабкості, втома.

Симптоми нападу вегетосудинної дистонії за кардіальним типом даються взнаки у вигляді інтенсивних болів у грудній ділянці, порушень серцевого ритму. Під час атаки почуття страху смерті зростає.

Криз гіпотензивного типу проявляється у різкому зниженні артеріального тиску, людині не вистачає повітря, вона може втрачати свідомість. Виникає почуття нудоти, блювання, шкіра стає блідою. Для вегетативно-вестибулярного типу характерні яскраво виражені прояви: блювання, запаморочення. Тиск різко підвищується та падає.

Легкий перебіг кризи триває не більше семи хвилин. У важких варіаціях атака може тривати кілька годин. Потім у людини спостерігається загальна слабкість, відчуття безсилля, яке триває три-чотири дні.

Як впоратися з нападом самостійно

Як зняти напад вегетосудинної дистонії? Лікарі рекомендують не лише відвідувати психолога, який допоможе подолати частину проблеми, але також докласти самостійних зусиль, щоб адекватно реагувати на кожний наступний напад дистонії. Негативні емоції, такі як страх, тривога, паніка та відчуття власного безсилля лише частішають та посилюють кожну атаку.

Якщо криз почався в домашніх умовах, потрібно робити все можливе, щоб полегшити його прояв. Насамперед рекомендується відкрити вікно, наповнивши приміщення свіжим повітрям. Він позитивно впливає працювати нервової системи і весь організм загалом.

Щоб забезпечити безперебійний кровообіг, слід зайняти положення лежачи та підняти ноги. Як тільки атака почалася, необхідно також подбати про те, щоб все тіло і особливо кінцівки перебували у повному теплі.

Якщо ці заходи не принесли очікуваного ефекту, рекомендується налити в невелику ємність гарячу воду і опустити туди ноги. Вода повинна покрити щиколотки. Придушити симптоми допоможуть заспокійливі лікарські засоби. Швидкодіючими за таких обставин вважаються «Корвалол» або «Валокордин» (достатньо всього двадцяти крапель, розведених з невеликою кількістю води). Як альтернатива використовується половина таблетки «Гідазепам», яку кладуть під язик.

Що заборонено робити під час нападів

Зазначені рекомендації сприяють зняттю симптомів, але такі маніпуляції не повинні замінити основне лікування. Боротися з ними допоможе лише комплексна терапія під наглядом фахівця.

Під час атак людині категорично заборонено:

1. Займатися речами, які приводять організм до шоку. Наприклад, екстремальні види спорту, стрибки з висоти у басейні.
2. Практикувати голодування.
3. Вживати напої, які містять кофеїн.
4. Займатись інтенсивними фізичними навантаженнями.
5. Переглядати фотографії, фільми або відео, які негативно впливають на психіку.
6. Курити, вживати алкоголь. Слід зважити на той факт, що в багатьох випадках частим фактором, що провокує криз, є похмілля.

У той же час не рекомендується вести малорухливий спосіб життя. Людина повинна якнайчастіше перебувати на свіжому повітрі, менше часу проводити за комп'ютером або перед телевізором.

Дії при нападі у нічний час доби

Нерідко напади всд з панічними атаками можуть відбуватися вночі. Це той час, коли організм перебуває у найбільш уразливому стані. Як правило, кризи є наслідком негативного впливу стресів, які людина пережила вдень.

Зазвичай атаки розпочинаються близько трьох годин. Хворий прокидається, відчуває лихоманку, гостру нестачу повітря, його мучить сильний біль голови, панічний страх, тривога. Нерідко спостерігаються порушення у роботі серця, різкі стрибки артеріального тиску.

Незважаючи на те, що напади в нічний час доби менш негативно впливають на фізичний стан організму, їх ознаки погіршуються через страх. Зрештою, це погано позначається на психоемоційному здоров'ї. Оскільки подібні атаки порушують природний процес сну, вдень люди часто відчувають себе втомленими та слабкими.

Якщо не розпочати своєчасне лікування, людина все більше боїться засинати, внаслідок чого розвивається безсоння у хронічній формі. Цей чинник лише частішає атаки, що може призвести до депресії.

Зняти неприємні симптоми та звести до мінімуму негативні наслідки допоможе правильне надання першої допомоги. Для початку потрібно зробити все, щоб максимально заспокоїтися та зайняти вертикальне положення. Привести серцево-судинну систему допоможуть седативні препарати. Для цієї мети добре підійде екстракт Валеріани чи «Новопасит».

Як тільки перші ознаки трохи вщухнуть, потрібно зробити кілька простих дихальних вправ. У положенні сидячи із заплющеними очима необхідно виконати глибокі вдихи та видихи. Вони матимуть заспокійливий ефект і допоможуть знову заснути (за умови, що напад протікає у легкій формі).

Викликати «швидку допомогу» потрібно в тому випадку, якщо виявляються хворобливі відчуття у грудній ділянці, різко впаде або підвищується тиск. За таких обставин лікарі, які прибили на місце за викликом, дадуть хворому препарат, який зменшить активність симпатоадреналової системи (наприклад, «Верапаміл», «Реланіум»). Займатися самолікуванням за допомогою подібних засобів не рекомендується, оскільки при помилковому розпізнанні існує ризик ще більше посилити ситуацію.

Лікування та профілактика

Повністю позбутися недуги допоможе комплексна терапія. Спочатку пацієнта направляють на огляд до невропатолога, який встановить першопричину. Медикаментозний курс лікування часто включає прийом препаратів, що регулюють артеріальний тиск, роботу щитовидної залози.

Щоб перемогти ВС якнайшвидше, мінімізувавши негативний вплив на стан судин, серця та інших систем, пацієнту можуть порекомендувати фізіотерапію, лікування в санітарно-курортних умовах, виконання спеціальних гімнастичних вправ, консультації психолога.

До основних заходів профілактики відносять дотримання правил здорового життя, повноцінний відпочинок, правильне харчування, помірні фізичні навантаження. Також необхідно уникати тривалої дії сонячних променів, виключити всі шкідливі звички, виконувати рекомендації лікаря та приймати лікарські препарати згідно з призначенням.