Cómo aliviar rápidamente un ataque

Ataque de VSD

Causas de la CIV

1. estrés y estrés emocional excesivo;
2. lesiones de la columna vertebral;
3. accidentes cerebrovasculares, lesiones cerebrales, tumores;
4. enfermedades endocrinas (glándula tiroides, gónadas, glándulas suprarrenales);
5. herencia, traumatismo de nacimiento;
6. cambios hormonales en el cuerpo.

Síntomas de un ataque

1. aumento de la sudoración;
2. lagrimeo y enrojecimiento de los ojos;
3. párpados caídos;
4. hiperemia (enrojecimiento) de la cara.

Crisis de CIV

Caracterizado por sensaciones desagradables en la cabeza y el corazón, pueden producirse aumento de la presión arterial, aumento del ritmo cardíaco, extremidades frías y escalofríos. El paciente experimenta excitación, ansiedad, ansiedad y se convierte en miedo.

Se observa un aumento de presión, aumenta la frecuencia respiratoria, el paciente siente falta de aire, tensión en los músculos de las manos, pies, piernas y antebrazos. Se produce taquicardia.

Una característica distintiva del inicio de un ataque es la debilidad general, después de lo cual aparecen náuseas, falta de aire y mareos. Manifestaciones externas: presión arterial baja, sudoración, a veces vómitos. El alivio se produce cuando el paciente adopta una posición horizontal.

Un ataque de este tipo de CIV suele ocurrir con un cambio repentino en la posición del cuerpo o la cabeza. Se caracteriza por un inicio brusco, acompañado de vómitos, náuseas y mareos. Durante el período agudo de un ataque, la presión arterial fluctúa mucho.

Reglas para superar un ataque.

1. Paz psicológica. Durante un ataque, en primer lugar se recomienda calmarse y no entrar en pánico, porque De lo contrario, la crisis empeorará.
2. Paz física. Es necesario acostarse con las piernas elevadas, asegurando así el flujo sanguíneo al cerebro. Es necesario proporcionar acceso de aire fresco a la habitación.
3. Medicamentos. Puedes tomar 20 gotas de Corvalol o Valocordin disueltas en agua. Si la condición empeora, vale la pena recurrir a un remedio más fuerte: gidazepam, colocando la mitad de la tableta debajo de la lengua.
4. Baño de pies tibio. Sumerge tus pies en agua tibia hasta los tobillos.

Tratamiento

Vídeo interesante sobre formas sencillas de afrontar la crisis de VSD

Prevención

1. No permanecer mucho tiempo al sol en la temporada de calor, ni siquiera con sombrero. En verano, lleva siempre contigo agua y un sombrero;
2. Tenga consigo un sedante (valeriana, agripalma), que debe usarse al comienzo de un ataque;
3. Combinación racional de trabajo y descanso. La duración del sueño es de al menos 8 horas;
4. Ejercicio moderado;
5. Nutrición adecuada (evitar fritos, en escabeche);
6. Masajee la zona de la cabeza, la espalda y el cuello.

Vídeo sobre el tema.

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Un ataque de CIV es una manifestación pronunciada de un trastorno funcional como la distonía vegetativo-vascular. La crisis se caracteriza por latidos cardíacos irregulares, sudoración, dolor de cabeza y/o dolor cardíaco, así como otros síntomas individuales. Los ataques de distonía no solo empeoran significativamente la calidad de vida de una persona, sino que también conllevan una cierta amenaza, por ejemplo, una pérdida inesperada del conocimiento, un fuerte aumento de la presión arterial y el desarrollo de neurosis persistentes.

La CIV en sí no es una enfermedad, sino simplemente una falla de la regulación nerviosa autónoma. Sin embargo, cuando se combinan ciertos factores, este trastorno funcional puede provocar el desarrollo de muchas afecciones peligrosas. Si no existe tratamiento para la CIV, los ataques serán más frecuentes y sus manifestaciones se volverán más pronunciadas con el tiempo.

Los expertos llaman crisis a los ataques de distonía, que caracteriza la gravedad de la condición del paciente en el momento de la exacerbación.

Síntomas de un ataque de CIV

Un ataque de distonía vegetativo-vascular puede ocurrir de diferentes maneras. Depende de qué tipo de enfermedad se desarrolle. Son posibles las siguientes opciones:

Ataque hipertensivo de VSD. También se le llama crisis simpatoadrenal:

La presión arterial aumenta bruscamente. La tasa sistólica puede alcanzar 140-180 mm. rt. Arte.

La frecuencia cardíaca aumenta a 140 latidos por minuto.

Se producen dolores de cabeza intensos que son de naturaleza pulsátil.

La temperatura corporal puede elevarse a niveles febriles.

Otros síntomas de un ataque: aumento de la sudoración, enrojecimiento de la cara y el cuello, escalofríos, temblores en las extremidades, debilidad generalizada.

Ataque hipotensivo de CIV o crisis vagoinsular:

La presión arterial cae bruscamente. Sus límites superiores pueden permanecer en 80 mm. rt. Arte.

La frecuencia cardíaca también disminuye.

Una persona experimenta una sensación de falta de aire y puede experimentar una sensación de nudo en la garganta. Esto provoca pánico y miedo a una muerte inminente.

Otros síntomas: mareos, letargo, debilidad, dolor en el abdomen y el corazón, náuseas y vómitos, pérdida del conocimiento, piel pálida.

Ataque cardíaco de VSD:

Sensaciones dolorosas en la zona del corazón.

Aumento o disminución de la frecuencia cardíaca.

Una persona comienza a sentir claramente los latidos de su propio corazón, lo que normalmente no debería suceder.

El paciente desarrolla pánico y miedo a un paro o rotura cardíaca inminente.

El inicio del ataque es brusco y se acompaña de vómitos.

Aparecen mareos intensos.

La presión arterial sube y luego baja bruscamente.

Dependiendo de la gravedad del ataque, su duración variará. Una crisis leve dura unos 5 minutos y los ataques graves pueden durar entre 4 y 8 horas. Una vez finalizados, una persona experimenta durante mucho tiempo astenia poscrisis, que puede perseguirlo durante varios días.

Causas de ataques durante VSD.

El mecanismo de desarrollo de un ataque en el contexto de la distonía se explica por un aumento en la concentración de adrenalina, hormonas esteroides y acetilcolina en el cuerpo.

Los factores que podrían provocar otra crisis son:

Violación de la rutina diaria habitual;

Sobrecalentamiento o hipotermia;

Agotamiento por dieta o tras sufrir una enfermedad grave.

¿Es posible hacer frente a un ataque de VSD por su cuenta?

Si una persona conoce los problemas que tiene en el funcionamiento del sistema nervioso autónomo, en algunos casos puede hacer frente a los ataques de la enfermedad por sí solo. Cuando la crisis es leve, puedes intentar normalizar tu bienestar en casa. Lo principal que hay que recordar es que un ataque de CIV no representa una amenaza para la vida y el miedo solo agrava su curso. En caso de una crisis prolongada, es necesario consultar a un médico.

Algoritmo de acciones a tomar en caso de ataque de VSD:

En primer lugar, es necesario eliminar el factor que provocó el ataque. A menudo su causa es un fuerte shock emocional, miedo, pelea u otro irritante externo que afecta el sistema nervioso.

Una persona necesita una corriente de aire fresco. Para hacer esto, debe abrir una ventana o ventana, desabrocharse el cuello de la camisa y quitarse del cuello cualquier prenda que pueda dificultar la respiración.

Si su presión arterial aumenta, puede colocar una tableta de Captopril (0,25 mg) debajo de la lengua y disolverla.

Si su presión arterial baja, debe tomar un tónico, por ejemplo, tintura de eleuterococo, o beber una taza de café. Betaserc 8-24 mg, 2-3 veces al día, ayudará a eliminar los mareos.

Es necesario acostarse, esto mejorará la circulación cerebral y reducirá las manifestaciones negativas de la crisis. Si esto no es posible, entonces debe sentarse. Esto evitará lesiones si se desmaya.

Si se desarrolla un ataque de migraña, se debe acudir a un lugar tranquilo donde no haya estímulos externos como luces brillantes o ruidos fuertes.

Una manta tibia o un baño de pies con agua caliente ayudarán a sobrellevar los escalofríos.

Los alimentos dulces ayudan a aliviar la debilidad repentina. Por lo tanto, puedes comer dulces o disolver una cucharada de miel en la boca y beberla con té suave.

Debes intentar tomar el control de tus emociones, intentar calmarte, pensar en algo abstracto. Los científicos han descubierto que la visualización mental de paisajes invernales elimina eficazmente la tensión nerviosa.

Cuando no pueda afrontar la ansiedad por sí solo, conviene tomar un sedante. Puede ser extracto de valeriana o agripalma.

Puedes beber un vaso de agua, pero no de un trago, sino a sorbos lentos.

Puedes cerrar los ojos y masajear tus párpados cerrados con las yemas de los dedos.

La respiración abdominal, el masaje de la región temporal y las yemas de los dedos ayudan a afrontar bien la ansiedad.

Si no puede hacer frente a los síntomas de una crisis por su cuenta, debe llamar a una ambulancia.

Debe entenderse que sin tratamiento profesional, los ataques de CIV se volverán más frecuentes y ganarán fuerza. Por lo tanto, es necesario visitar a un neurólogo y, junto con él, elegir el régimen de tratamiento óptimo. Además, el médico te indicará cómo comportarte durante la próxima crisis y qué medicamentos puedes utilizar para normalizar tu propia condición. Es necesario tener en cuenta que una mala calidad de los primeros auxilios durante un ataque provocará que éste se prolongue.

¿Qué hacer si se produce un ataque de CIV por la noche?

Un ataque de VSD puede ocurrir por la noche. Se caracteriza por problemas respiratorios y un hundimiento del corazón, lo que hace que la persona se despierte bruscamente. Este estado conduce inevitablemente al pánico y al aumento de la ansiedad.

Si no hay nadie cerca que pueda prestarle asistencia, deberá intentar calmarse, levantarse de la cama y tomar un sedante. Podría ser Persen, Novopassit, extracto de valeriana, etc.

Los ejercicios de respiración son buenos para eliminar el pánico. Las inhalaciones deben ser profundas y suaves, los ojos deben estar cerrados y los pensamientos deben transferirse a un canal tranquilo. Si el ataque es leve, lo más probable es que la persona se duerma muy rápidamente.

Si durante un ataque nocturno se produce dolor en el corazón, la presión arterial aumenta o, por el contrario, cae bruscamente, entonces es necesario llamar a una ambulancia. Especialmente si estos síntomas no desaparecen durante mucho tiempo. Lo más probable es que los médicos que acudan a la llamada le administren a la persona una inyección de Relanium, que ralentizará la actividad del sistema simpatoadrenal. También es posible una inyección de Verapamilo u Obzidan. Estos medicamentos no deben administrarse solos, ya que existe la posibilidad de un diagnóstico erróneo.

Definitivamente debe informarle a su médico que las crisis causadas por la CIV ocurren por la noche. El hecho es que incluso las insuficiencias cardíacas de corta duración tienen un efecto negativo en las células del cerebro y otros órganos. Un aumento regular de la presión arterial debido a la distonía puede provocar el desarrollo de hipertensión con todas las complicaciones que la acompañan.

Eliminación farmacológica de los ataques de VSD.

No debes tomar ningún medicamento por tu cuenta. Deben ser recomendados por un médico, basándose en la causa raíz que desencadenó el desarrollo de la CIV.

Por lo tanto, es posible que necesite tomar medicamentos que aumenten o disminuyan la presión arterial, o utilizar medicamentos para normalizar la función tiroidea.

Los médicos utilizan activamente métodos como:

Tomando complejos de vitaminas y minerales;

Prevención de ataques VSD

Para prevenir el desarrollo de ataques de distonía vegetativo-vascular o reducir su frecuencia, se deben seguir las siguientes recomendaciones:

Reserva suficiente tiempo para descansar.

Mantener una rutina diaria.

Trate de evitar situaciones estresantes.

Evite el sobrecalentamiento al sol.

Lleve siempre consigo una botella de agua limpia y sin gas.

No salgas de casa sin medicamentos sedantes.

Llevar un estilo de vida saludable.

Rechazar los malos hábitos.

Si el médico le receta medicamentos, debe seguir estrictamente sus recomendaciones.

Está estrictamente prohibido permitir un sobreesfuerzo físico y mental.

Es importante seguir una nutrición adecuada, que no solo evitará los ataques de CIV, sino que también reducirá su gravedad.

Educación: En 2005 realizó una pasantía en la Primera Universidad Médica Estatal de Moscú que lleva el nombre de I. M. Sechenov y recibió un diploma en la especialidad "Neurología". En el año 2009 finalizó sus estudios de posgrado en la especialidad “Enfermedades Nerviosas”.

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La distonía vegetativa-vascular, o CIV para abreviar, es un complejo de síntomas que consta de diversas manifestaciones de órganos y sistemas de órganos. Sin embargo, todos estos trastornos son causados ​​por una única causa: una alteración en el funcionamiento del sistema nervioso autónomo. Distonía es un término que significa un desequilibrio entre...

El tratamiento de la distonía vegetativo-vascular debe basarse en qué desencadenó exactamente el desarrollo del trastorno funcional. Conocer la causa le permitirá hacer todo lo posible para eliminar el problema y deshacerse de la condición patológica. A menudo, la CIV es consecuencia de cambios hormonales en el cuerpo que se producen durante.

No existen curas milagrosas que puedan restaurar los vasos sanguíneos a su forma y elasticidad anteriores. Es posible combatir las infracciones y desviaciones; en primer lugar, se necesita una buena prevención, que incluya toda una serie de medidas. Sin embargo, si c.

La distonía vegetativa-vascular es un síndrome bastante común, cuyo desarrollo conduce a alteraciones del ritmo cardíaco, ataques, neurosis y crisis hipertensivas. Un ataque de CIV se caracteriza por sudoración excesiva, taquicardia, dolor en la zona del pecho, dolores de cabeza y provoca pérdida del conocimiento. La CIV no es una enfermedad independiente, pero en ausencia de un tratamiento adecuado, los ataques se vuelven más frecuentes, lo que provoca procesos patológicos en el cuerpo. Qué sucede durante un ataque de CIV, cómo aliviar los síntomas, cuánto dura el ataque y qué tratamiento se necesita, más adelante en este artículo.

Causas

La principal causa de los ataques radica en patologías del sistema nervioso central y una conmoción cerebral previamente recibida. Pero una crisis también puede ser causada por:

1. Desequilibrio hormonal causado por cambios naturales (por ejemplo, embarazo).
2. Desordenes endocrinos.
3. Enfermedades del sistema nervioso autónomo. Como regla general, ocurren con osteocondrosis, como consecuencia de procesos infecciosos o la formación de tumores.

Los factores que provocan una crisis suelen ser situaciones estresantes, actividad física intensa y exposición a determinados medicamentos. Los ataques también pueden ocurrir en el contexto de fatiga severa, en personas que recientemente se han sometido a una cirugía o anestesia general.

Tras la primera crisis se producen cambios negativos a nivel psicoemocional. Por lo tanto, una persona comienza a sentirse molesta por un sentimiento de miedo y ansiedad ante ataques repetidos. Estos sentimientos se ven reforzados por la ignorancia de qué hacer durante un ataque de CIV y qué consecuencias esperar. En el contexto de estas experiencias, se crea un entorno emocional desfavorable, que conduce al estrés, lo que provoca repetidos "ataques".

Síntomas

Los síntomas de un ataque de CIV siempre se expresan de manera diferente. Cada signo depende del tipo de proceso patológico que se está desarrollando.

Las manifestaciones más comunes características de los ataques incluyen:

1. Sudoración excesiva.
2. Mareos, dolores de cabeza.
3. Presión arterial inestable. Puede ir acompañado de signos tanto hipotónicos como hipertensivos, taquicardia y sensaciones dolorosas en la zona del pecho.
4. Asfixia, que se caracteriza por sensación de falta de aire, a veces convulsiones.
5. Dificultad para respirar, tos.
6. Fiebre.
7. Pánico, ansiedad, miedo.
8. Temblor (temblor de dedos).

La inestabilidad emocional suele ir acompañada de ansiedad constante, ataques de pánico, cambios bruscos de humor, problemas para dormir y alteraciones del tracto gastrointestinal.

Los síntomas de una crisis de CIV de tipo hipotensivo se manifiestan en forma de saltos bruscos en la presión arterial (a menudo aumenta a ciento ochenta milímetros de mercurio), temperatura corporal elevada, taquicardia y dolores de cabeza pronunciados. La piel de la cara se enrojece, la persona se siente invadida por un fuerte sentimiento de debilidad y fatiga.

Los síntomas de un ataque de distonía vegetativo-vascular de tipo cardíaco se manifiestan en forma de dolor intenso en la zona del pecho y alteraciones del ritmo cardíaco. Durante un ataque, el sentimiento de miedo a la muerte aumenta enormemente.

Una crisis hipotensiva se manifiesta en una fuerte disminución de la presión arterial, una persona carece de aire y puede perder el conocimiento. Hay sensación de náuseas, vómitos y la piel se pone pálida. El tipo vegetativo-vestibular se caracteriza por manifestaciones pronunciadas: vómitos, mareos. La presión sube y baja bruscamente.

Una crisis leve no dura más de siete minutos. En variaciones severas, el ataque puede durar varias horas. Posteriormente, la persona experimenta debilidad general, una sensación de impotencia que dura de tres a cuatro días.

Cómo afrontar un ataque por tu cuenta

¿Cómo aliviar un ataque de distonía vegetativo-vascular? Los médicos recomiendan no sólo visitar a un psicólogo que le ayudará a superar parte del problema, sino también hacer esfuerzos independientes para responder adecuadamente a cada ataque posterior de distonía. Las emociones negativas como el miedo, la ansiedad, el pánico y el sentimiento de impotencia sólo hacen que cada ataque sea más frecuente y peor.

Si la crisis comenzó en casa, es necesario hacer todo lo posible para facilitar su manifestación. En primer lugar, se recomienda abrir la ventana, llenando la habitación de aire fresco. Tiene un efecto positivo sobre el funcionamiento del sistema nervioso y de todo el cuerpo en su conjunto.

Para garantizar una circulación sanguínea ininterrumpida, debe acostarse y levantar las piernas. Una vez iniciado el ataque también hay que tener cuidado de mantener todo el cuerpo y especialmente las extremidades completamente calientes.

Si estas medidas no producen el efecto esperado, se recomienda verter agua caliente en un recipiente pequeño y sumergir los pies en él. El agua debe cubrir tus tobillos. Los medicamentos sedantes ayudarán a suprimir los síntomas. Corvalol o Valocordin se consideran de acción rápida en tales circunstancias (solo veinte gotas diluidas con una pequeña cantidad de agua son suficientes). Una alternativa es utilizar media tableta de Gidazepam, que se coloca debajo de la lengua.

¿Qué está prohibido hacer durante los ataques?

Estas recomendaciones ayudan a aliviar los síntomas, pero tales manipulaciones no deben reemplazar el tratamiento básico. Sólo una terapia compleja bajo la supervisión de un especialista ayudará a combatirlos.

Durante los ataques, una persona tiene estrictamente prohibido:

1. Haga cosas que pongan el cuerpo en estado de shock. Por ejemplo, deportes extremos, saltos desde alturas en la piscina.
2. Practica el ayuno.
3. Beba bebidas que contengan cafeína.
4. Realizar actividad física intensa.
5. Vea fotografías, películas o videos que afecten negativamente a la psique.
6. Fumar, beber alcohol. Hay que tener en cuenta que en muchos casos la resaca es un factor común que provoca una crisis.

Al mismo tiempo, no se recomienda llevar un estilo de vida sedentario. Una persona debe estar al aire libre con la mayor frecuencia posible y pasar menos tiempo frente a la computadora o frente al televisor.

Acciones a tomar durante un ataque nocturno

A menudo, los ataques de ansiedad con ataques de pánico pueden ocurrir por la noche. Este es el momento en que el cuerpo se encuentra en su estado más vulnerable. Como regla general, las crisis son consecuencia del impacto negativo del estrés que una persona experimentó durante el día.

Los ataques suelen comenzar alrededor de las tres de la tarde. El paciente se despierta, siente fiebre, una falta aguda de aire y lo atormentan fuertes dolores de cabeza, pánico y ansiedad. A menudo se observan irregularidades en el funcionamiento del corazón y aumentos repentinos de la presión arterial.

A pesar de que los ataques nocturnos tienen un impacto menos negativo en la condición física del cuerpo, sus síntomas se ven muy agravados por el miedo. En última instancia, esto tiene un efecto negativo en la salud psicoemocional. Debido a que estos ataques interrumpen el proceso natural del sueño, las personas suelen sentirse cansadas y débiles durante el día.

Si no se inicia un tratamiento oportuno, la persona tiene cada vez más miedo de quedarse dormido, como resultado de lo cual se desarrolla insomnio crónico. Este factor sólo hace que los ataques sean más frecuentes, lo que puede provocar depresión.

Los primeros auxilios adecuados ayudarán a aliviar los síntomas desagradables y minimizarán las consecuencias negativas. Primero debes hacer todo lo posible para calmarte lo más posible y adoptar una posición vertical. Los sedantes ayudarán a que el sistema cardiovascular vuelva a la normalidad. El extracto de valeriana o Novopassit es muy adecuado para este fin.

Tan pronto como los primeros signos desaparezcan un poco, es necesario realizar algunos ejercicios de respiración sencillos. Mientras está sentado con los ojos cerrados, debe respirar y exhalar profundamente. Tendrán un efecto calmante y te ayudarán a volver a conciliar el sueño (siempre que el ataque sea leve).

Debe llamar a una ambulancia si siente dolor en el área del pecho o si su presión arterial baja o aumenta bruscamente. En tales circunstancias, los médicos que llegaron de guardia le darán al paciente un medicamento que reducirá la actividad del sistema simpatoadrenal (por ejemplo, Verapamilo, Relanium). No se recomienda automedicarse con tales medios, ya que si se identifican erróneamente, existe el riesgo de agravar aún más la situación.

Tratamiento y prevención

La terapia compleja ayudará a eliminar completamente la enfermedad. Inicialmente, se deriva al paciente para que lo examine un neurólogo, quien determinará la causa raíz. El tratamiento farmacológico a menudo incluye tomar medicamentos que regulan la presión arterial y la función tiroidea.

Para vencer la VSD lo más rápido posible, minimizando el impacto negativo en el estado de los vasos sanguíneos, el corazón y otros sistemas, se puede recomendar al paciente fisioterapia, tratamiento en un ambiente de centro sanitario, ejercicios gimnásticos especiales y consultas con un psicólogo.

Las principales medidas preventivas incluyen seguir las reglas de un estilo de vida saludable, un descanso adecuado, una nutrición adecuada y una actividad física moderada. También es necesario evitar la exposición prolongada al sol, eliminar todos los malos hábitos, seguir las recomendaciones del médico y tomar los medicamentos según lo prescrito.